演讲稿是一种实用性比较强的文稿，是为演讲准备的书面材料。在现在的社会生活中，用到演讲稿的地方越来越多。我们如何才能写得一篇优质的演讲稿呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的演讲稿模板范文，我们一起来了解一下吧。
珍爱生命守护健康演讲稿篇一
出行安全，不仅关系到自己的生命和安全，同时也是尊重他人生命的体现，是构筑和谐社会的重要因素。透过川流不息行驶的车辆，“关爱生命，安全出行”八个字在我的脑海里显得更加突出。
提到出行安全，很难不让人想到交通安全。在日常生活中，交通安全总是围绕在我们身边。只要你一出行，便同交通安全打上了交道。
行走时的一次走神，过马路时的一次侥幸，开车时的一次违章，仅仅是一次小小的疏忽，这一切都会使一个生命转瞬即逝。飞旋的车轮会无情地吞噬掉行人的生命。
曾经看过一则报道：“全国每六分钟就会有一人死于车轮底下”。这绝对不是危言耸听。惨痛的事实再一次给我们敲响了警钟：“文明行车，文明走路”。
现代交通的发达虽然给人们带来了无尽的便利，但同时也增加了许多安全隐患。有人曾称交通事故为“现代社会的交通战争”，交通事故像一个隐形的杀手，潜伏在马路上等待着违章违规的人出现。因此，人们应当学会保护自己，要养成文明行车，文明走路的习惯。
“人的生命只有一次”“人，最宝贵的是生命”，血的悲剧告诉我们一定要遵守交通法规，真正做到“关爱生命，安全出行”。
安全的出行，营造良好的交通运行环境无意识为和谐社会的构筑添砖加瓦，而和谐的社会又为交通安全的建设撑起了一片蓝天。
这，便是双赢的智慧。作为一名普通的小学生，遵守交通法规，维护交通秩序是我们应该具备的社会公德。“文明行走，构筑和谐”，这需要每个公民从自身做起，从小事做起，让“平安大道”更加畅通无阻!
珍爱生命守护健康演讲稿篇二
眼睛是我们心灵的窗口，没有了眼睛，我们就失去了光明。以下是小编整理了关于保护我们的眼睛演讲稿，希望你喜欢。
老师们、同学们：
大家好!今天我们国旗下演讲的题目是《爱护眼睛 珍视光明》。
2、饮食习惯不良的人：眼睛发育同样需要营养，如果偏食、挑食尤其是喜欢吃甜食的青少年，营养就会比例失调，诱发近视的机率大幅度增加。因此要养成合理的饮食习惯，同时应少吃甜食。
3、长时间玩电脑的人：看电视、玩电脑20分钟所造成的眼疲劳程度，约等于近距离阅读一小时。近年来看电视、玩电脑成了易患近视的主要原因。
为了让自己拥有一双明亮的眼睛，我们建议大家做到如下几点：
一、认真准确做好眼保健操，注意用眼卫生。
二、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部颈部保持直立，做到"三个一":眼离书本一尺远，手距笔尖一寸高，胸离桌子一拳头。
三、"三不":不躺着看书，不在走路时看书，不在光线暗、弱或过强的地方看书、写字。
四、不要长时间观看电视，操作电脑和玩电子游戏，要保持用眼距离和端正的坐姿。
五、读写看报时间不宜过长，每隔50分钟左右要放松休息一下。要科学作息，保证充足的睡眠，保持旺盛的精力。
六、要坚持体育锻炼，多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，消除疲劳。
七、不要偏食，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。多吃奶制品、鱼、蛋、肉等，多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品。
亲爱的同学们，健康是我们最大的心愿和快乐，爱护眼睛、科学用眼是爱学习的真正表现，拥有一双明亮的眼睛是我们一生的幸福，拥有健康的眼睛才能学到更多的知识和拥有更多的快乐。让我们从做好每一次眼保健操开始，保护珍贵的眼睛，拥抱更光明的未来!
眼睛是我们认识世界，学习知识，相互交流的重要窗口。如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的世界。视力的减弱，会给我们的学习和生活带来许多的不便。
爷爷时常告诉我要好好保护视力，不要像他小的时候那样。爷爷小的时候，由于生活条件较差，又没有对视力的保护给予足够的重视，到上中学时已经架上了厚厚的眼镜。不仅给爱好运动的爷爷造成了麻烦，而且也对日后的学习和生活产生了很大的影响。
现在，科学进步了，我们的生活条件好了，我们有条件、有能力，更有信心保护好我们的眼睛。只要我们大家努力去做，我相信我们每个人都会有一双明亮、清澈、有神的大眼睛。
首先要养成良好的用眼习惯：保持正确的坐姿;足够的光线;如长时间看书、写字应每隔四十五分钟休息一会，望一望远处，使眼睛得到充分的休息，;坚持每天作好眼睛保健操。
注意加强营养，多吃一些有益于我们眼睛的食品，如：含有丰富的蛋白质的瘦肉、禽肉动物的肝脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等;含有维生素a的各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类;植物性食物比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等含有胡萝卜素的食物等。含有维生素c的食物对眼睛也有益处。因此，应该在每天的饮食中，注意摄入含有维生素c的食物，比如，各种新鲜的蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、梨和橘子等含量最高。丰富的含钙食物对眼睛也是有好处的，钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、松鱼、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。
此外，我们还要注意用眼的卫生，不要用不干净的手或手绢擦揉眼睛，不要长时间地观看电视节目和操作电脑，应定期对眼睛进行检查，及时发现问题。
同学们，让我们互相交流，共同保护好我们的眼睛，好好学习，共同迎接新世纪的挑战，争取为祖国建设多做贡献。
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好!同学们，今天国旗下讲话的主题就是“爱眼护眼，拥有明亮的眼睛”。
眼睛是心灵的窗户，人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢?这是因为许多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不注意距离地看电视、用计算机、看书等等。也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了”;更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好，只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。
下面，我向大家提几个建议：
1、认真做好眼保健操，注意眼睛卫生。
2、养成良好的读书习惯，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远。
3、做到“三不”：不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的地方看书。
4、保证充足的睡眠。
5、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。
婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。
珍爱生命守护健康演讲稿篇三
那么，是谁导致这个结果呢？是人类。我们无情污染水，浪费水，让地球变得越来越糟糕。
从前，民间有一个童话故事，讲的是：很久很久以前，地球上还没有人类，那时候，地球阿姨十分美丽。河流如同一面未经打磨的明镜，清澈见底。水里的鱼儿自由自在的'游来游去，大地一片欣欣向荣的美丽景象。一天，鱼儿们和往常一样在河里嬉戏，人类在这时出现了。一群人来到河流边，在这里“霹雳啪啦”的盖起了工厂。鱼儿们浑然不知，生命危险正向它们悄悄降临…… 时间如飞箭，一年一年过去了。现在，工厂往河流内大量喷吐脏物，使得水变得混浊，并且发出脏臭味。那些鱼儿跑哪去了呢？河里的鱼有些逃离这儿，有些还来不及逃跑，就被河流夺去了生命，在河面上翻着肚皮。大地因为人类的出现而环境变得恶劣，河流因为人类的出现而变得污浊。
现在，有许多人在浪费水资源。例如：有些人洗完手后，非常不自觉，任水龙头在那儿“哭诉”，转身就走，头也不回一下。
有些调皮的孩子也爱浪费水。夏季时，有些孩子爱玩水枪，但装水的地方太远。孩子们为了节省时间，多玩一会儿，便在水龙头口上套着一个水管，然后把水管拉到远处，把装水枪的地方接着水管的另一头。水就从水房流出，通过水管把水运送到水枪里，孩子们便去玩了。不一会，水枪灌满了水，孩子们却不知道，水枪灌满了水后就会溢出来。一分钟孩子不来，会白白流掉多少水呀！
所以，人类这样贪婪地吮吸或破坏生命的乳汁也该适可而止了。你瞧，合肥市已经开始实行保护水计划了。影响合肥市水源、水质的蜀山垃圾场、蜀山实验养殖场、皖中奶牛研究所、水上运动中心等几个污染源先后被搬迁，两个“大水缸”大房郢水库和董铺水库的保护区内工业企业排污口全部被关闭，保证水库里水的干净。农村许多人家的蹲厕很浪费水，提一桶水不留神就会全部倒掉。所以，人们来到农村，把蹲厕换成节水型抽水马桶，以保证时刻都节约用水。
我们每个人的家庭也得节约用水。比如说，淘米水可以用来洗碗、拖地，这样反而更干净。洗菜的水可以用来冲马桶。洗手打肥皂或刷牙时可以顺手关掉水龙头。我们每一方面节省一点水，那么多方面加一块能节省多少水呀！
珍爱生命守护健康演讲稿篇四
你们好!今天我的演讲的内容是有关环保的。
提起环保，大家可能会想起我们伟大无私的地球妈妈，因为地球妈妈正因人类的不环保而日益衰老，还得了重病。你们说认为人类是个大孝子吗?不，不是，因为他们亲手让自己的母亲得重病，而且日益衰老，但是人类还不认错，不过，还有一些人类知错就改并且到处宣传，使地球妈妈早点康复。
在这里我向大家提几条环保建议，也顺便也说说对环境的看法：
(建议)1、既然是环境保护，当然要先搞绿化了。希望全世界每个#人争取每年种植一棵树，多搞一些退耕还林的宣传活动。
2、减少战争，减少核污染，因为核武器有非常强的核辐射，会致人严重疾病和造成严重的环境污染。
3、力争20xx年底，所有的汽车全部更换成太阳能汽车，以减少汽车的尾气。
4、把工厂排出的污水进行净化，再流向庄稼或河流，并且不乱排废气，以减少污染。
5、开播一个专门的环保教育频道，对全世界的地球居民进行环保教育。
6、不要无节制的大肆开采资源，以导致资源枯竭。
(看法)1、环保，人人从自己做起，首先自己要做到不乱扔垃圾，不随地吐痰等。
2、向自己身边的人宣传环保教育。
3、组织一个环保队，向小弟弟和小妹妹们进行环保教育等。
最后，还是一句老话：保护地球就是保护人类自己。
谢谢大家!
珍爱生命守护健康演讲稿篇五
大家好!
良好的自然环境，是人类生存与发展的物质基础，但近年来，人们为了追求经济利益，大肆破坏自然环境，空气污染、水污染、破坏植物等比比皆是。如今，环境的破坏与能源的浪费，造成了二氧化碳的急剧增加，给人类的生存带来了很大的影响，于是，创造“低碳生活”已成了现代人们的热点话题。
也许在大多数人的眼里，低碳生活遥不可及，它只是我们美好的梦想，理想的天堂，是不可能实现的，但我觉得只要我们每个人都行动起来，在生活中尽量减少能源的消耗，增强环保意识。比如：夏天，人们要尽量减少空调、电风扇的使用，如果采用人工制冷的方法那将节约很多的电能，减少氟利昂的排放。我奶奶就是实足的“低碳一族”，夏日炎炎，我最喜欢躲进奶奶的房间，因为在她的房间里不需要开空调，你都不会觉得热。原来，奶奶每天都早早的会到井边吊上一桶水，奶奶说井水比自然水要凉的多，把水撒在水泥地上会降低室内的温度，果真在奶奶的房间里温度确实要比室外低很多。奶奶还嘱咐我一定要随时关好门，免得外面的热气跑进来，照奶奶的办法还真灵!一个夏天我都往奶奶屋子跑，虽然没有空调但却也很凉爽!看来，当一“低碳族”其实很简单!对了，如果在室内摆放一些绿色植物那也是不错的办法哦，因为植物可以吸收大量有害气体，减少室内空气中的细菌和微生物，释放氧气，净化空气，它们可是天然的空气清新剂啊!瞧，我们家就种植不少呢，像芦荟、吊兰、龟背竹是天然的清道夫，可以清除空气中的有害物质;仙人掌夜间打开时，在吸收二氧化碳的同时，还制造氧气，使室内空气中的负离子浓度增加。其实，低碳就在我们身边，就在我们手中。
同学们，“低碳生活”并不是刻意要我们去放弃一些生活享受，只是让我们每个人都行动起来，为了我们赖以生存的地球，去努力营造绿色生活!来吧，加入我们的行列中来吧!
珍爱生命守护健康演讲稿篇六
尊敬的各位评委、朋友们：
大家好!
在我的记忆中，总有人向我描绘着一幅美丽的画面。就是满眼的绿色，一浪接一浪的松涛，置身五颜六色的野花的海洋里，可以一边吃野果一边听布谷鸟唱歌，小路上才用溪水洗去疲劳的村民，时不时合着鸟的声音，说一句“老倌好过”。
让我们再来看看，昆明的母亲湖吧。孙髯翁笔下的五百里滇池，是喜茫茫空阔无边，四周稻香，万顷沙鸥，九夏芙蓉，三春杨柳。马可﹒波罗也曾为这迷人的景色激动不已。如今，我们要重现昔日的壮美，每年必须投入100亿元人民币来治理。这个数额相当于昆明市一年工业总产值的百分之五十，相当于生产企业年利润的两个倍。意思就是说，我们只不过做了一个花钱污染滇池，又花钱治理污染的荒诞的游戏。试想，如果我们不结束这个游戏，我们要面对的就不仅仅是蓝藻的问题。
朋友，如果没有了世外桃园一般的村庄，没有了美丽的母亲湖，还不足以激发你环保的激情，那么，如果某年某月的某一天，突然有二十亿人来争夺我们的家园，请问，你该怎么办?这不是危言悚听。据统计，世界上在海岸城市和岛国生活的人口有二十多亿。现在看来，这些海岸城市和国家都非常漂亮。伦敦就是其中之一。花园随处可见，空气里总含着花果的清香，池塘里时常有野鸭和天鹅飞来飞去。美呀!实在太美了。谁不想得到，谁又想失去呢。可是，如果温室效应得不到有效控制，再过四五十年，这些地方都将是一片汪洋，人类发展的所有宏伟蓝图都会从此消逝，无数的“环境难民”不断涌向内陆。这又是一个多么可怕的未来呀!
尊敬的各位领导，朋友们，环境保护与社会发展是相辅相成的，只开发不保护，或者过度开发都必将受到环境的惩罚。为了那幅美丽的画面，为了世代守候儿女的母亲，为了人类共同的未来，让我们一起行动起来，从我做起，从现在做起，保护环境吧!
珍爱生命守护健康演讲稿篇七
大家好！今天我演讲的题目是《爱护我们的地球》。
我们都知道，爱护地球是每个公民的职责和义务，但是地球这颗美丽富饶的星球已经被人类伤害的遍体鳞伤。爱护地球，已迫在眉睫。
多么美好的意境啊！可是现在，人类飞快地侵占着大自然，一片片郁郁葱葱的森林变成了一个个树桩，一座座高楼拔地而起，以肉眼可见的速度侵占了大片绿地，使小动物们失去了它们的家园，人们残忍地捕杀动物，使它们成为了贪吃者的盘中餐。他们用小动物的毛皮制成昂贵的.皮草，使这些可爱的生命惨死在他们的屠刀下。我们的生存环境遭到了极严重的破坏，沙漠化、海啸、酸雨、龙卷风一次次地侵袭着地球，这些现象就已经向我们敲响警钟，保护地球，刻不容缓。
地球就像一位伟大的母亲，倾尽所有将她的一切都无条件地奉献给他的儿女，而这些儿女却毫不珍惜的挥霍着他们所拥有的。现在，这位母亲已经奄奄一息，她的儿女们也该到了醒悟的时候，努力弥补他们所犯下的滔天大罪。
同学们，让我们行动起来吧！保护地球，爱护环境。我们应该从身边的小事做起：不乱扔垃圾，随手捡起每一片烂纸，垃圾节约用水、用电，用完的作业本用反面，不捕杀动物，与动物和谐相处……只要大家都为地球做出一份力所能及的事情，地球就会恢复往日的勃勃生机，我们也可以为我们的子孙后代留一片碧水蓝天。
我的演讲完毕，谢谢大家。
珍爱生命守护健康演讲稿篇八
“两个黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天。窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船。”这是唐代大诗人杜甫为我们描绘的一幅大自然与人和谐相处的画卷，这幅画卷是多么美好，多么令人神往!可是，如今在很多地方别说白鹭，就连麻雀的踪影都难以寻觅!听父辈们说，十年前在乡下，麻雀以田地为家，以庄稼为伍，虽然它们也有吃稻谷的劣迹，但它们为消灭四害功不可灭。不知何时，人们急功近利，为提高单位面积产量，大量施用农药灭害虫，结果无辜的麻雀身受其害，死的死，逃的逃，从此就很难寻到麻雀的踪影!昔日那种人与鸟共处，鸟声啾啾的的美好景象成为一种记忆!取而代之的是寂寥的田野，及使用农药后带来的种种后遗症!
记得，在课文中我们读到南朝梁代文学家吴均的《与朱元思书》，在这篇文章中作者以简练的笔墨为我们描绘了富春江的水之美：“水皆漂碧，千丈见底，游鱼细石，直视无碍。急湍甚箭，猛浪若奔。……”富春江的水是这样令人心旌摇荡，长江的水又何尝不是这样：“春冬之时，则素湍绿潭，回清倒影。绝谳多生怪柏，悬泉瀑布，飞漱其间”。星转斗移，如今的长江还是这样靓丽吗?“一江黄水向东流”是当今长江水的真实写照。在重庆一带，长江的水就是蜡黄蜡黄的，含有大量泥沙。上海长江入海口的地方，能看到的只是一江浊水。目前长江的实际排污量，已经远远超过了黄河和淮河。有些河流的江面，用垃圾池来形容恐怕也不为过。仅三峡库区的生活垃圾堆存总量就达到了380万吨，工业废物堆存更超过了3000万吨!汛期来临的时候，后果不堪设想!由此可见，以牺牲自然环境为代价来发展经济，是多么可怕!七年前的长江洪水泛滥，近年来的沙尘暴，局部地区不断出现的旱灾、水灾、泥石流，无不是大自然向人类发出的一张张黄牌警告。如果我们还置若罔闻，人类将招致灭顶之灾!还谈什么奔小康，还讲什么生活美好!亡羊补牢，为时未晚。针对生态遭到严重破坏的种种情形，党中央及时提出了可持性发展的战略方针，果断采取各种措施：封山育林，退耕还林，退牧还草，绿化荒山，治理污水，推广沼气池，清理河道、江道垃圾，关闭一个个污染严重的生产点。如：个旧市北郊的某有色金属冶炼业厂，不仅是这个区的“摇钱树”，也是个旧市领导心目中的宝贝。但因其污染的顽症难以根治，去年，个旧市下了道“死命令”：所有冶炼企业先停产，谁先排污达标准谁先开工。据××环保局部门的报告说，我州仅去年就关闭、勒令停产整顿30多家高能耗、高污染企业，且有十多个此类项目拒之门外，年减少gpd在一亿以上。这些数据透露出一个信息：我州各级领导干部的发展观念，已从过分追求gpd增长转到了以民为本，可持续发展上。经过多方面的长期治理，已初见成效：山绿了，水青了，江河之上又重新出现了百舸争流的景象。昔日被污染的河流、湖泊正在返老还童，找回它们美丽的从前;“天苍苍，野茫茫，风吹草地见牛羊”的美景，正走进人们的视野!由此可见，只有人与自然和谐相处，生活才能真正美好!让我们像爱护我们生命那样去爱护大自然的一草一木，大自然才会善待我们!
我们想看到到青山绵亘、林壑尤美;我们还想看到高山之上，皆生寒树，负势竟上，互相轩邈;我们还想听到泉水激石，泠泠作响，流水淙淙，清脆悦耳。多么希望让我们每个人都投身于环保的行列之中，让我们每个人都成为环保的忠诚卫士，那样，“好鸟相鸣，嘤嘤成韵。蝉则千转不穷，猿则百叫无绝”的美丽景象，就会重新回到我们的生活中!
谢谢大家!