演讲稿要求内容充实，条理清楚，重点突出。在社会发展不断提速的今天，演讲稿在我们的视野里出现的频率越来越高。优质的演讲稿该怎么样去写呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的演讲稿模板范文，我们一起来了解一下吧。
高考演讲稿篇一
1.内环境：由细胞外液(血浆、组织液和淋巴)构成的液体环境。
2.高等的多细胞动物，它们的体细胞只有通过内环境，才能与外界环境进行物质交换。
3.细胞外液的理化性质主要是：渗透压、酸碱度和温度。血浆渗透压的大小主要与无机盐、蛋白质的含量有关。
4.稳态：正常机体通过调节作用，使各个器官、系统协调活动，共同维持内环境的相对稳定状态。内环境稳定是机体进行正常生命活动的必要条件。
5.神经-体液-免疫调节网络是机体维持稳态主要调节机制。
6. (多细胞)动物神经调节的基本方式是反射，完成反射的结构基础是反射弧。它由感受器、传入神经、神经中枢、传出神经和效应器五部分组成。
7.兴奋：指动物体或人体内的某些组织(如神经组织)或细胞感受外界刺激后，由相对静止状态变为显著活跃状态的过程。
8.静息电位：内负外正;兴奋部位的电位：内正外负。
9.神经冲动在神经纤维上的传导是双向的。
10.由于神经递质只存在于突触前膜的小泡中，只能由突触前膜释放，然后作用于突触后膜上，因此兴奋在神经元之间的传递只能是单方向的。
11.调节人和高等动物生理活动的高级中枢是大脑皮层。
12.激素调节：由内分泌器官(或细胞)分泌的化学物质进行调节。
13.在一个系统中，系统本身工作的效果，反过来又作为信息调节该系统的工作，这种调节方式叫作反馈调节。分为负反馈调节和正反馈调节。
14.激素调节的特点：微量和高效;通过体液运输;作用于靶器官、靶细胞。相关激素间具有协同作用或拮抗作用。
15.体液调节：激素等化学物质(除激素以外，还有其他调节因子，如co2等)，通过体液传送的方式对生命活动进行调节。激素调节是体液调节的主要内容。
16.单细胞动物和一些多细胞低等动物只有体液调节。
17.动物体的各项生命活动常常同时受神经和体液的调节，但神经调节仍处于主导地位。
18.免疫系统的组成：免疫器官、免疫细胞(吞噬细胞和淋巴细胞)和免疫活性物质(抗体、淋巴因子、溶菌酶等)。
19.免疫系统的功能：防卫、监控和清除。
高考演讲稿篇二
本站向大家推荐下高考生的毕业感言
时间多得真快，转眼间，有是一年高考时，从去年的7月1日到现在，在本站度过了将近一年的时间，这一年，我有太多的感触。
犹记得，刚入学校时，老师的热情接待给那个炎热的夏天带来了一丝凉意，在接下来的学习过程中，本站优良的校风，严格的管理模式，让我更坚信自己的选择是正确的。在老师授课中，高效率中兼顾着幽默，让我们在不知不觉中将知识吸收并利用。本站合理的课程安排和作息时间，让我们在高效率学习的同时，也拥有了足够的休息时间，更有利于我们发挥自己的潜能，超越自我！
高考演讲稿篇三
很多学生在准备开始学习的时候，都会发现：手机真好玩、手指也很好玩、这个橡皮也好玩......这些都是注意力不集中的表现。
注意力其实是可以训练的，你可以通过冥想或者最近几年比较流行的番茄工作法来锻炼注意力。
冥想：每天睡觉前，平躺着，做深呼吸，把注意完全放在呼吸上，跟着呼吸的节奏在心中默念“呼”“吸”，每天坚持5分钟。不仅能够提升睡眠质量，还能改善负面情绪。
注意，如果在冥想期间，注意力分散了，要重新开始哟!
至于最近几年流行的番茄工作法，就是在25分钟内专注于你要做的事情，注意力要高度集中，其他一切都与你无关，每坚持25分钟，可以稍微休息一下，然后重新开始。
通过这样刻意的训练，注意力会在短期内提升很多，这种方法对很多人适用，同学们可以尝试一下。
ps：番茄工作法有对应的app，搜索“番茄todo”即可，也可用手表计时。
高考演讲稿篇四
导读：亲爱的各位考试家长，您辛苦了!正确的饮食习惯有助于高考生更好的发挥水平，那么高考期间父母应该如何给孩子准备三餐呢?接下来就由小编给大家带来高考期间的饮食菜谱，大家一起去了解一下吧!
食物当中，牛奶、酸奶、虾皮、蛋黄还有番茄柑橘香蕉等，能够有效缓解心理紧张还有压力，可以把这些食材灵活运用到孩子的一日三餐中。孩子越是没胃口，家长做饭越要用心，花点心思多变换饭菜花样和风格，从色香味全方位诱惑和增强孩子的食欲。通常情况下、酸甜、茄汁、酸辣和黑胡椒口味的比较受孩子们的欢迎。这个问题需要根据自己孩子的口味喜好，量身定制。
保健品质量参差不齐，保健品市场也不是很规范。青春期的孩子，从食物当中自然摄取营养就足够了，不建议用保健品。另外，买好多保健品给孩子补，这样势必会加重孩子的心理负担。
若是晚饭吃好了吃饱了，孩子并没有饥饿的感觉，也不用特意煮宵夜，吃点水果喝点奶就足够了。晚上临睡前吃得太多，会影响孩子的睡眠质量，而且容易影响第二天早餐的食欲。即便是煮宵夜，也尽量选择调味简单、蒸煮的低脂肪、少能量、高营养的宵夜。
4、考试之前有哪些食物是要特别注意不能给孩子吃的呢?
不新鲜不保险的食材、辛辣刺激的.、生冷硬、油腻的、不好消化的还有平常孩子并不常吃的食物，都不要吃，考试之前尽量不要改变孩子的饮食习惯，尽量选用新鲜好食材，主选常见的、有利于消化吸收的蔬菜、水果、瘦肉、鸡蛋豆制品和五谷杂粮。
5、早午晚餐怎么搭配会比较合理呢?
早餐要做到营养全面，满足孩子一上午的用脑和体力消耗，主食、肉蛋奶或豆类任选一、蔬菜水果任选一，最好加点坚果;午餐要做到荤素搭配，包括蔬菜、肉类海鲜豆制品和主食，硬菜一般放在午餐;晚餐相对清淡，选择便于消化吸收、不影响晚上复习和睡眠质量的。
提神的食物还是选择自己感兴趣的食物，甜食、坚果、水果、酸奶都可以啊，关键还是要提高睡眠质量。长期喝咖啡，对睡眠是会有影响的，越是睡得不好，越不建议多喝咖啡。
7、可以多喝一些什么汤比较有营养呢?
新鲜的鱼汤、豆腐汤、蔬菜汤还有牛羊肉或者鸡肉做的汤都很好，营养而且便于吸收。
只要吃好饭，吃饱饭，饭菜当中主食淀粉类还有肉蛋奶蔬菜的摄入足够，肯定没问题。有意识地吃点抗饿的食物，另外不放心可以随身携带巧克力啊。
9、老师，孩子会有失眠的情况，应该多吃些什么东西可以助眠?
食物当中，牛奶、小米、大枣、蜂蜜、核桃还有全麦食物，都有利于帮助睡眠。
高考演讲稿篇五
1、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。
2 、信念告诉我的人生，没有比脚更长的道路，没有比人更高的山峰。
3、忍别人所不能忍的痛，吃别人所不能吃的苦，是为了收获别人得不到的收获。
4 、衷心地祝福你在今年的高考中定能一举夺魁，榜上有名，考入心中理想的大学。
5 、壮志凌云，十载求学纵苦三伏三九无悔无怨；众志成城，一朝成就再忆全心全力有苦有乐。
6 、心平气和迎接挑战，心明眼亮从容应答，心静手稳收获高分，心想事成考入大学。祝你高考成功！
7 、就要考试了，放开往日的学习中的紧张，用一颗寻常心去轻松面临，相信你会考出自己理想的成绩的。愿好运一直陪伴着你！
8 、既然选择了要走的路，就一往无前地坚持下去，相信只要有信心，只要有勇气，就一定能掌握自己的前途和命运，成为真正的强者。
9、黑压压的送考大军让我知道什么是可怜天下父母心，高考过后，无论我们成功与否，我们都应该感谢父母，因为他们陪同我们一同走过！
1 0 、学习勤奋努力，不让父母揪心；沉稳轻松面对，定让父母安心；考试超常发挥，不让父母担心；实现心中梦想，定让父母开心。愿你高考遂心！
1 1、高考每年？号，天气炎热心情燥，调整心态睡眠足，生活习惯莫突出，放松心情压力小，各科成绩必定好，平常一颗心常在，金榜题名乐逍遥！
1 2、绿柳如荫好纳凉，红色喜报送清爽。消散燥热去焦灼，全家欢喜唱赞歌。告知亲友和街坊，家有儿郎题金榜。欢心雀跃入学府，灿烂明朝好前途。
1 3、纵横考场劈关斩将，马到成功难有抵挡，十年苦修今日张扬，演绎精彩描画理想，天高地阔前途万里，鲲鹏展翅豪情万丈。祝你高考成功金榜题名！
1 4、一介山儒客，两手紧相握，三月拒春色，四月望游客，五月看龙舟，六月高考过，七月好成绩，八月中秋乐，九重登高望，十年苦寒窗，今朝功名满。
1 5、付出终有回报，信心绝对重要。马上就要高考，别忘面带微笑。有空睡个好觉，不必紧张煎熬。敞开鲲鹏怀抱，直上青云九霄。祝高考顺利，金榜题名！
1 6、第一行歪斜的脚印，已被岁月的风尘抹平；而生活的道路呀，还在你的脚下延伸。我祝愿你：大步迈上新的征程，并留下一串串闪光的脚印！。高考顺利！
1 7、午休惊得敲门叫，忽闻同学把喜报。咱俩榜示前后靠，特来磋商志愿报。热门给力不实效，名校专长不粘靠。学好专业辉煌耀，驾驶银燕空中翱。祝壮志凌云！
1 8、晚睡早起，刻苦攻读，只为今朝；修身养性，博览群书，只为此时；奋发有为，尽展才智，只为此时。高考来临，愿你高考顺意，如鱼得水！金榜题名，美梦成真！
1 9、金榜题名笑颜开，多年梦想得实现。父母双亲忙接待，亲朋好友祝贺来。仔细斟酌报志愿，兴趣专业为首要。愿你进得学府再努力，学成归来报社会。祝前程似锦！
2 0、心态好，万事都好，答题好字写好，高考战场发挥好。状态佳，凡事都佳，心情佳分数佳，人生转折从此佳。信心百倍升，考无不赢战无不胜。祝你高考顺利，考出好成绩。
2 1、碧草如茵花芬芳，胜利捷报在飞扬。翩翩身影入家门，全家欢乐笑纷纷。竞相传阅沐金光，鞭炮齐鸣庆贺忙。笑歌声里忆当年，勤奋苦读在心间。今朝扬帆济沧海，明朝归来书豪迈。
2 2、火红喜悦，挂满一个季节。金榜题名，远去漫漫长夜。一筹大展登云志，跬步启风雷。十载自能弄海潮，雄风惊日月。栉风沐雨的劳作，成长烦恼的挫折，幻化成锦绣前程，载入史册。
2 3、动物尚且如此，那我们人呢？有一些学生高考失败后，一年补习，两年复读，三年回炉，甚至四年明知不可为而为之，结果仍叩不开大学之门，为什么要在一棵树上吊死？放弃又何妨！
2 4、支持与鼓励，共同走过人生中最重要的一道坎，迈向明天美好的生活，我坚信，我们付出了汗水，经受了考验，理想中大学殿堂的大门就一定会为我们而敞开，让我们继续艰辛却快乐的求学之路！
2 5、付出终究有回报，信心十足很重要；考前睡个安稳觉，不必临时抱佛脚；生活习惯莫乱套，吃饱喝好要做到；高考马上就到了，放松心态多微笑；超常发挥成绩好，金榜题名在今朝。祝高考顺利，成绩优异，事事如意！
2 6、让奋斗之花遍地盛开；让奋斗的清泉在泉眼中喷涌而出；让奋斗的雄鹰在蓝天下翱翔；让奋斗的果实丰硕地结满大树下吧！奋斗就是路，世上本没有路，走的人多了，也便成了路，人生需要奋斗，去开辟属天你的那条新航路吧！
高考演讲稿篇六
高考是检验考生学习的试金石，每到高考时期，它紧紧牵连着考生、家长、老师和社会的心，以下是小编为您准备的给高考生的祝福短信，希望您的祝福能缓解考生的紧张，高考必胜!
1. 勤学苦读数年龄，攀登书山学海游。磨剑十年今始成，铁杵成针壮志有。胸有成竹赴考场，大笔一挥美丽文。才思灵敏人称赞，题无难易都完成。笑脸满面出考场，亲朋挚友皆欢喜。祝高考取得好成绩!
2. 三年汗水勤耕耘，今朝专心播良种。思如泉涌好答题，笔墨飞扬最书情。此时如同临战场，束装待发试锋芒。一朝金榜落款时，三年心花终怒放。全国高考日，愿你勇夺桂冠。
3. 校园里寂静无声，教室里全神贯注。老师的脚步轻轻，学生的笔儿不停。十年辛劳此时博，只愿金榜落款慰双亲。全国高考日到了，愿你超常施展创佳绩，成绩傲人开心笑!
4. 心有梦想和但愿，读书做人成栋梁;才子佳人入考场，祝福加油给气力：淡定从容不心慌，学为己用莫变态;正常施展提金榜，美美人生已起航。
5. 高考是人生的一次特殊洗礼，也是人生的一次宝贵经历，希望你既不要轻敌大意，也不用倍感压力，只要挑战自己，竭尽全力，结果不必在意。高考在即，衷心祝你取得理想的成绩!
6. 读书一年又一年靠的是毅力，考一门过一门那是给力，报一个中一个那是实力，祝福发一个又一个那是友谊，祝高考的同学们考试顺利。
7. 认认真真备好准考证，安安心心睡个踏实觉，自信满满走进高考场，细细心心完成高考卷，高高兴兴走完高三路。又是一年凤凰花开的六月，愿朋友金榜题名!
8. 把梦想放大到心里，信心满满;把才华展示在考场中，尽情发挥;把智慧放逐到笔端，挥洒精彩;把心思投入到高考中，如鱼得水。全国高考日，祝君高考顺利，心想事成!
9. 高考结束尘埃定，金榜题名遂心愿。多年苦读结硕果，梦想实现笑开颜。父母亲人齐祝贺，街坊邻居佳话传。山窝飞出金凤凰，学府深造出人才。祝你前程似锦绣，宏图大展创未来!
10. 校园里寂静无声，教室里聚精会神。老师的脚步轻轻，学生的笔儿不停。十年辛苦此时博，只愿金榜题名慰双亲。全国高考日到了，愿你超常发挥创佳绩，成绩傲人开心笑!
11. 全国高考日到了，愿你执才高八斗生辉笔，饮才思万千智慧水，带气定神闲满面笑，拥胸中成竹满怀志，书锦绣嫣然好答卷，定折取桂冠来题名。
12. 豪情满怀进考场，壮志凌云压群芳，雄鹰展翅任翱翔，骏马奋蹄勇敢闯。十载苦读在寒窗，一举成功题金榜，祝君高考获头彩，前程似锦宏图长!
13. 此时此刻，有千言万语想对你说，你是最棒的，理想学府在等着你，向前冲吧!我会永远支持你!
14. 长风破浪会有时，直挂云帆济沧海，高考是人生的一个起点，相信自己，明天又是一和个艳阳天!
15. 高考高考，匆匆的考，匆匆的结束，转眼之间，高考就剩最后一天。加油吧，亲爱的同学们，最后一天的努力不会白费，最后一天的努力就是日后成功的条件。祝愿天下所有的学子们都能取得最好的成绩。
16. 寒窗苦读数十载，秉读诗书千万册，日夜奋进辛劳悴，只为今朝提名时。高考，稳的是心，用的是技巧，冷静的是思想，沉着的是头脑，高考时就像平常一样的对待，不要考虑太多，希望你能够调节自我，好好作答。祝你最后有个好成绩，金榜题名，衣锦还乡!
17. 试纸浸墨香，金笔下千言。思虑心平定，谨慎落笔闲。且喜平常度，切忌神慌乱。畅游题海后，金榜题君名。六月高考，祝你成功。
18. 一天天积累，一点点努力，一步步前进，一滴滴汇聚，终于到了高考这一天。放松心情，面带微笑，保持信心，你必将拥有灿烂的人生。祝高考顺利!
19. 高三不再有，劝君珍惜之。一年之经历，终身之财富,朋友，冲刺吧!
20. 短信祝福你，高考在即，信心来自于实力，实力来自于勤奋， 冲刺吧，考上理想的大学!
21. 是无尽智慧的凝聚。平淡，是成功路上的驿站。
22. 不问收获，但问耕耘!天道酬勤。
23. 悲观些看成功，乐观些看失败。轻松些看自己，宽容些看别人。理智些看问题，纯真些看人生。
24. 善待你的爱好，别让它们为学习让路，要让它们替学习服务。
25. 月寒更觉日暖，分别更恋相聚，在这毕业之时，祝愿你--万事如意，我们的生活充满了阳光和欢笑快乐地跳吧，世界属于我们!
26. 人生之旅短暂而漫长，让我们都能发出理解之光。
27. 开启高考成功之门，钥匙有三。其一：勤奋的.精神;其二：科学的方法;其三：良好的心态。
28. 健康身体是基础，良好学风是条件，勤奋刻苦是前提，学习方法是关键，心理素质是保证。
29. 积一时之跬步，臻千里之遥程。
30. 晚睡早起，刻苦攻读，只为今朝;修身养性，博览群书，只为此时;奋发有为，尽展才智，只为此时。高考来临，愿你高考顺意，如鱼得水!金榜题名，美梦成真!
31. 想说爱你，感觉太沉;想说喜欢，感觉太轻;一天天地眷恋，一夜夜的无眠，我只有数着相思的绿莹帘珠，托星月寄到你窗前。祝高考顺意!
32. 寒窗苦读十余载，快乐辛酸不间断。多年梦想今成真，胸有成竹赴考场。仔细审题不粗心，下笔从容如有神。志得意满出考场，单等金榜题名时。祝高考取得好成绩!
33. 这两天的考试过程中，要调整好自己的情绪，考过一门，就不要再想了，重要的是吃好，喝好，休息好，营造一种良好的应考氛围，祝愿你考试顺利!
34. 六月艳阳天，高考在眼前，恐慌虽生惧，信念更坚强;心态摆平稳，沉着应考题，心中有天地，考场自奋笔;十年寒窗苦，一朝成名耀，金榜题名日，蟾宫折桂时。
35. 想摘玫瑰，就要先折刺枝;想走坦途，就要斩除荆棘;想看到天明，就要勇闯夜寂;想考试高中，就要倍加努力：厚德载物，天道酬勤，祝高考顺利!
36. 三年时光匆匆过，风雨兼程苦苦付，金榜题名辉辉到，辛劳即成空空梦，今日高考大大胜，来年腾飞啸啸龙。正常心态考场战，求学一定获成功!
37. 高三已经离你远去，已然不再有，大考到门口;刻苦成绩优，焦虑不能留;准备要足够，捷程天保佑;握住你的手，大步向前走。高考顺利，我的朋友。
38. 泉眼无声惜细流，高考已过不再愁。树阴照水爱晴柔，三五好友喝点酒。小荷才露尖尖角，那是比喻你高考。莫愁清华不回眸，早有蜻蜓立上头。祝你：金榜题名，笑口常开!
39. 时间会记得，你翻过的书，背过的笔记，老天会看到，你努过的力，流过的汗滴，别把负担，留给自己，满腔的报负，就全部写到考卷里，祝你高考顺利!
40. 六月是奋斗的季节，六月是收获的季节。在经历了高考之后，捷报在焦急的等待中到来。愿你继续努力，在高等学府的知识海洋中畅游。祝前程似锦，宏图大展!
41. 又是新一年高考之际，一心一意衷心祝福你，二份真心伴随你行，三分提醒沉着应考，四份好运陪伴你，五份细心要做到，六六大顺金榜题名。
42. 青春闪光明亮，不管成绩是怎样;爱情依旧会绽放，向前的脚步踏碎失败的忧伤;自我仍会灿烂辉煌，成绩的小河依旧汇入成长的海洋。祝你高考顺利，重视努力，淡看结局。
43. 十年寒窗，开出芬芳;十年磨剑，努力未变;十年坚守，成功守候。十年的风雨兼程奋力追逐，让梦想现实的时刻。祝高考顺利，金榜题名。
44. 又要高考，不要烦恼。沉住心气，相信自己。进了考场，啥都别想。先易后难，统筹时间。会与不会，正常发挥。二天过去，大学录取。鲤鱼化龙，锦绣前程!
45. 十年寒窗，发挥在此时，精神抖擞，奋战考场中，放松心情，沉着来应对，充满信心，考出好成绩，祝高考的学生，身体健康，学业有成。
46. 炎炎夏日，让我的祝福夹藏着丝丝凉风，吹过你的脑海，让你的思绪活跃起来，智慧翻腾起来，潜力迸发出来，在高考中超常发挥，考出理想的成绩!
47. 六月艳阳天，高考如期至，十年寒窗苦，朝朝不停歇;人多独木一，独外路万条，平稳保心态，从容应对答。金榜题名万分喜，名落孙山勿悲伤!祝你高考大捷!
48. 努力的苦读，就为这一刻啰!把你的实力全部发挥，所有关爱着你的人，都会为你祝福祈祷，相信你会考出满意的成绩，榜上有名喔!
49. 高考到来勿急躁，稳着情绪静心考。思维敏捷别乱搞，先易后难办法妙。早进考场莫迟到，熟悉环境清醒脑。早晨吃饱清淡好，答完细阅题不冒。祝你考个好成绩，金旁提名欢声喜。
50. 信念告诉我的人生，没有比脚更长的道路，没有比人更高的山峰。
高考演讲稿篇七
1、相信梦想是价值的源泉，相信眼光决定未来的一切，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折没有失败，相信生命的质量来自决不妥协的信念。高考顺利取得好成绩!
2、问自己，是自己付出太少，还是别人要求太高；问苍天，是等天降运道，还是自己追求好；问大地，是人生有技巧，还是努力好。
3、经过了三年风霜雪雨的大洗礼，踏过了多少的风涛海浪，十来年的寒窗，今朝从容潇洒走向考场!明日金榜题名天下知!真心的希望你笑着走你以后的路!朋友!我的祝福你会懂的!
4、我们共同的家三年，漫长而又短暂.在这不同寻常的三年中，我们风雨兼程，肩并 happy 佳佳 好像越到知道成绩的时候,心里越是忐忑不安。
5、祝你一鼓作气、一帆风顺、一往无前、一鸣惊人、一举夺魁、一马当先！为青春，为梦想，冲刺！
6、孩子，高考就要到了，祝你高考加油，金榜题名。
7、从今日起做一个执着的人，坚持到底，百炼成钢，砥砺前行，梦想一定会在六月尽情绽放。
8、高考日，旗开得胜，马到功成。愿你昂首向前冲，一举实现心中梦！
9、面对暴雨狂风，树木不改颜容，笑对轻松，愈发郁郁葱葱；经历挫折困难，创业不要嫌麻烦，迎接挑战，赢得艳阳一片天。
10、你应该看看彻夜灯火的北上广深而不是这个十一点出租车都不跑的小县城.38.努力的意义就是以后的日子里放眼望去全都是自己喜欢的事.39.吾日三省吾身，高否？富否？帅否？否，快去学习！
11、十年磨剑放光芒，笔尖生辉多力量，自信满满心莫慌，满腔热血上战场，才思隽永心中藏，知识重点全不忘，乘风破浪会有时，金榜题名定辉煌。
12、高考好好发挥，保持心态冷静！愿你如鱼得水！愿你马到成功！
13、耐心，能让人把愿望实现；信心，能让梦想离你不远；实力，是自己成功的底气；毅力，是收获希望的心气。
14、纵横考场斩六将，金榜题名欢乐扬。百花丛中开心笑，鱼跃龙门在今朝。祝您前程似锦。
16、借着希望和勇气，在人生路上努力向前走，即使不知道通向何方，还是一步一步前行，再难过的时刻，也不放弃。祝你高考成功！
17、不要害怕“危机"！“危机"中孕育着“生机"与“新机"。只要您敢于去面对，并善于做出新的抉择，那么一切便会改观。
高考演讲稿篇八
菜谱简介：
这道菜也常被人称为“鸿运当头”或“开门红”。是一道有名的湘菜，将鲜美的鱼头和红辣的.剁辣椒融为一体，风味独具一格。菜品色泽红亮、味浓、肉质细嫩、鲜辣适口。是既然有味又有好寓意的一道菜，做法也不难，很推荐大家在家制作。材料鱼头1个(胖头鱼的最好)，剁辣椒适量，姜1小块，大葱适量，蒜适量，香葱适量。
做法：
第一步：准备食材。鱼头1个(胖头鱼的最好)，剁辣椒适量，姜1小块，大葱适量，蒜适量，香葱适量。
第二步：将鱼头切成两半(我是让卖鱼的大叔帮忙切开的)，然后清洗干净。接下来用厨房纸巾吸干鱼身上的水份，再里外匀均的抹上1勺盐、2勺料酒、1勺鸡精、半勺胡椒粉，再放一些葱段、姜片腌制15分钟。
第三步：把葱段、姜片、蒜片铺在盘中备用。
第四步：将腌好的鱼头放在盘中。
第五步：往剁辣椒中放入一点点姜末拌匀。然后把剁辣椒匀均的铺在鱼头上。
第六步：开水上锅，蒸10分钟，然后关火焖2分钟。(时间主要根据鱼头的大小来定)
第七步：将鱼取出，撒上少许蒜末、香葱末。
第八步：锅中倒入适量食用油，油烧到冒烟时关火。
第九步：将热油浇在鱼头上即可上桌。
高考演讲稿篇九
1. 加强规范性，考试无不胜！
2. 要成功先发疯，下定决心往前冲。
3. 别管什么高考了，只要长的丑，人生已熟百分之九十九。
4. 成功没有彩排的机会，每一天你都要以正式上场的姿态扮好她。
5. 希望在濯中扬帆，梦想在濯中起航。
6. 尽力，做最出色的自己！
7. 当我们失去的时候，才知道自己曾经拥有。
8. 学习不一定成功，不学习一定不会成功。
9. 忘记过去，把握现在，活得精彩，活出自信！
10. 有动力而无压力，紧张而不焦虑，迅速而不慌乱。
11. 先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。
12. 志在峰巅的攀登者，不会陶醉在沿途的某个脚印之中。
13. 愿知识之泉，经书籍而奔流，流进你的心田！
14. 不要轻言放弃否则对不起自己。
15. 人生充满着期待，梦想连接着未来。
高考演讲稿篇十
1.数学方面：重视课本，这是学好数学，也是提高数学成绩的第一位，要把数学书上的例题和课后练习题做会，一定要搞清出题的用意，准备一个改错本，在本上把错的典型题仔细分析一下，争取解决一道题相当于解决一类题。还有，要多问，上课一定要跟着老师走，老师要求干什么就干什么，作业方面，要学会挑着做，如果把书上的题，老师补充的内容理解了，数学方面最后会有一个好成绩，我是20xx年的文科毕业生，数学考了136，虽然不高但根据我高三一年的经验，上课一定要跟着老师走。
2.英语方面：重视课本，把书本经典的课文或者好的段落背诵下来，用在作文中是相当出彩的。词汇方面一定要背，毕竟这是基础，把考试说明中的词背会，并掌握简单应用就没问题;一定要重视阅读和完型，争取把简单的题都做对。
3.语文方面：同样要重视基础，把课文中的文言实虚词记住，建议准备一个语文积累本，对各题型(如字音，字形，错别字，病句，近义词辨析，成语，古诗鉴赏，文言文实词虚词)进行积累，这是取得语文高分的关键，也是卷面前面的基础题，一定要重视。遇见一个就积累一个。
阅读方面要多利用往年真题，分析题型，摸出基本出题类型，这些老师在今后可能会给你们讲。
作文方面，建议各种文体都要会写，以防最后高考出一个你不熟悉的文体。多注意身边生活，多思考，不一定非要把事例(议论文)背得多多，可以从身边热点着手，找到一个比较有新意的立足点，这样容易得高分。
4.文综方面：主要把教材的线条捋清，要把教材中的标题以及下面的小标题记住，在大脑里对这段知识形成一个部分，答题时要把要点列出。地理方面要多看图，政治多把时事和教材知识联系起来，历史要把时间段弄清，一些零碎的知识可以用图表方式总结。
5.心态方面：不要管别人怎么看你，怎么想你，坚持自己的一套方法做到底，你一定会成功。不必和其他同学比成绩，只要了解自己是不是比上回进步就行了，精力要集中在怎样把学习搞上去，不到最后不要放弃，制定一个自己的计划，用好寒假，相信你成绩一定会有大幅提高。
6.休息时间的安排：每天在十一点半前就寝，这样会保证第二天的复习质量。如果确实要熬夜，可以适量喝绿茶(不是饮料的那种)，但尽量不熬夜，容易伤身体，免疫力下降。
7.安排时间：在校期间，上课一定要全神贯注，不能走神，下课建议你休息，不要为了赶时间不休息，光学习，这样会影响下节课的听课质量。晚上回家后休息一会儿，吃完晚饭可以在院里走会儿步，提神儿。在晚上7：45左右开始学习就可以。在学习期间不要干别的，比如吃东西，听音乐，这样都会降低效率。
8.资料方面：一定要少而精，最重要的还是抓住课本，争取把一道题做会相当于把一类题做会的程度，这是需要慢慢练的，不要着急。