在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。
大学班长述职汇报篇一
心理学作为一门独立的学科，旨在研究人的思想、情感、行为以及人际关系等方面。而大学心理学课程，就是一门介绍人类心理学知识的必修课。从大学心理学课的学习中，我们可以深入了解人类心理学的各个方面，可以掌握认知、情感、人格、动机、社会关系及其影响等基本概念和原理。在这样一门重要的课程学习中，我深刻意识到人的内心世界对自己、对社会有着重要的影响。
第二段：对认知、情感、人格等概念的理解
在大学心理学的学习过程中，我们首先了解了认知、情感和人格等各种心理概念。其中，认知是关于知觉、注意、记忆和思考等方面的研究；情感是指对客观事物的喜好、厌恶、高兴、悲伤等心理反应；人格则是一个人关于自己和周围环境的总体评价。通过对这些概念的学习，我们深刻认识到了人的心理活动是多么复杂，各种因素相互作用，相互影响。
第三段：对动机和社会心理学的探讨
除了认知、情感和人格等心理概念的讲解，大学心理学课程还着重强调了动机与社会心理学。动机是指人类行为的内在驱动力，而社会心理学是研究人在社会中互动和交往的学科。在这一方面的学习中，我们意识到人类很多行为都是受到一定的动机所驱动的。同时，在社会中的互动和交往也充满了许多复杂的心理活动，而这些活动又影响着一个人的行为和决策。
第四段：大学心理学课会对日常生活产生影响
通过大学心理学课的学习，我认识到这些概念和理论不仅仅是纸上谈兵，还应该能够运用到日常生活中。我们可以更好地理解自己和他人的行为和心理，更好地理解和应对他人的情感和情绪。同时，也能够找到更好的解决问题和应对挑战的方法。
第五段：总结
通过大学心理学课程学习，我深刻认识到人的内心世界对自己、对社会的重要性。同时，这门课程也为我们提供了更多的认识和视野，能够更好地理解自己和他人，以及更好地应对日常生活中的挑战和困境。在今后的学习和生活中，我一定会更加注重心理学的应用，让学习成为生活的一部分。
大学班长述职汇报篇二
科普是传播科学知识、普及科学常识的一种方式，对于大学生来说，参与科普报告不仅能提高自己的科学素养，还能为社会发展做出贡献。最近，我参加了一个大学生科普报告活动，深深地体会到了科普的重要性和意义。在这次活动中，我获得了许多宝贵的经验和心得体会。
首先，在为人们普及科学知识的过程中，我明白了科普需要准确的知识和简明的表达。科普报告不同于学术报告，它的目标群体通常是普通大众，所以我们需要将复杂的科学概念转化为简单易懂的语言，让听众能够轻松理解。在准备报告时，我选择了一些常见的科学问题作为主题，力求以通俗易懂的方式呈现，比如通过生动形象的例子、适当的比喻等方式解释科学原理。在报告过程中，我还要注意用简洁有趣的语言来吸引听众，激发他们的兴趣，让他们在愉快的氛围中接受科学知识。
其次，在与听众的互动中，我学会了倾听和思考。科普报告不仅仅是把科学知识传授给听众，还要能够回答他们的问题，解答疑惑。在报告过程中，听众会经常提出一些与科学相关的问题，这需要我调整自己的思路，并对问题进行合理的思考和回答。有时候，听众的问题也会引发我对相关科学问题的深入思考，从而使我对该领域有了更深入的了解。这种互动的过程不仅丰富了我的知识，还培养了我的思辨能力和表达能力。
第三，科普报告让我意识到了科学知识的广阔性和前沿性。在这次活动中，我选择了一些当前热门话题作为科普主题，比如人工智能、基因编辑等。通过自己的研究和准备，我不仅对科学的发展趋势有了更多的了解，还意识到了科学知识的广度和深度。科学日新月异，前沿的科学知识同时也是最具挑战性与创新性的。因此，大学生要时刻保持对科学知识的渴望，不断学习更新的知识，不断追求科技创新的最前沿。
第四，通过科普报告，我扩展了自己的交流能力和团队合作能力。在准备报告的过程中，我需要收集大量的科学资料，与队友讨论科普内容的选择和组织。在进行报告时，我还需要与听众进行互动，回答问题等。这一系列的活动锻炼了我的口头表达能力和演讲能力，让我变得更加自信和沟通能力更强。另外，在团队合作中，我也体会到了分工协作的重要性。每个人都有自己的优势和特长，只有充分利用每个人的专长，才能够完成一个出色的科普报告。
最后，科普报告让我认识到了科普事业的重要性和责任感。科普不仅仅是为了普及科学知识，更是为了提高社会对科学的认知和理解，为社会发展贡献自己的力量。作为大学生，我们应该积极参与科普活动，将科学知识传播给更多的人，提高他们的科学素养，同时也让科学更好地服务于社会发展。
总之，参与大学生科普报告活动是我大学生活中宝贵的经历，让我在实践中学到了许多知识和技能。通过科普报告，我学会了准确表达科学知识，倾听和思考问题，拓宽了自己的视野，提高了交流和团队合作能力，并深刻体会到科普事业的重要性和责任感。我相信，在未来的学习和工作中，这些经验和体会将对我产生重要的影响，帮助我更好地发展自己，为社会做出更大的贡献。
大学班长述职汇报篇三
在大学心理学课中，我们在掌握基本理论知识的同时，还要完成一份心理学课报告。这份报告是对我们掌握心理学理论知识，运用知识解决实际问题的一次重要检验。在这个过程中，我得到了很多学习心理学以外的实际收获和体会。本文将会分享我的心得体会。
第二段：学习心理学理论知识的益处
在准备心理学报告的过程中，我们通过查阅资料，深入理解了心理学相关的概念、理论和研究方法。这不仅加深了我们对心理学的理解，更为今后的学习和实践打下了基础。例如，我们学习了近代社会工作的哲学基础和理论，深入了解了相关的研究方法、形式和策略，还了解到了社会工作者的职业特点和专业要求。这些帮助我们在工作中更深入的理解社会问题，在实践中更加得心应手。
第三段：挑战自我能力，突破自我
完成心理学报告需要我们克服许多挑战。我们需要了解心理学理论，并运用所学知识，研究实际现象。这一过程摆脱了我们对于死记硬背知识的依赖，让我们学会了运用自己的头脑和认知来分析和解决问题。我们需要动手写报告，这要求数学、语文、逻辑思维等多项能力的综合发挥，让我们学会了自主学习的方法。我们还需要勇于表达自己，与同学进行交流，这是对我们挑战着社交能力和个人形象的考验。
第四段：与他人学习的互动
在完成心理学报告的过程中，我们会遇到各种各样的问题，需要交流并相互帮助。这让我们学会了开放自己的心态、沟通技巧与人交流，并尊重他人观点的能力。我们相互讨论不仅为学习提供了帮助，同时也带来了共同成长。我们也可以学习到他人的经验和长处，各自交换思维的火花，让我们在交流中更加深入的了解心理学和领域之间的联系。
第五段：总结
完成心理学报告是一次有益的经验和锻炼机会。它给我们带来了对心理学理论的了解，锻炼了我们多种技能和能力，加深了我们对实际问题的认识和理解。我们还学会了与他人充分交流，借助他人之长，共同提高的重要性，这是一次宝贵的价值体验。通过这次课程的经历，我相信我们已经更加理解和欣赏了心理学的价值，也将会在未来的工作和生活中得到帮助。
大学班长述职汇报篇四
20xx年3月12日到20xx年3月23日，我们进行了为期两周的.金工实习。总的来说这次为期两周的实习活动是一次非常有趣且必将影响我今后的学习工作的重要的经验。我想在将来的岁月里恐怕不会再有这样的机会，在短短的时间内那么完整的体验到当今工业界普遍所应用的方法；也恐怕难有这样的幸运去体验身边的每一样东西到底是如何制造出来的了。所以我格外珍惜这次实习的机会，认真的听从老师的指导，认真的完成每一项金工实习的任务。
“金工实习”是一门实践性的技术基础课，是高等院校工科学生学习机械制造的基本工艺方法和技术，完成工程基本训练的重要必修课。它不仅可以让我们获得了机械制造的基础知识,了解了机械制造的一般操作,提高了自己的操作技能和动手能力,而且加强了理论联系实际的锻炼,提高了工程实践能力,培养了工程素质。因为这是我们第一次参加这样大型的实习，每个人都兴奋不已，但也难免有些茫然。开始的时候对实习与金属加工的无知我们有点不知所措，但是通过为期两周的实习之后我发现收获真是太大了，视野更加开阔，对生产实践有了一个更全面更深刻地认识，在自己能力提高的同时更增添了我在以后面对激烈的社会竞争时的自信心。
金工实习前我们先进行安全教育，主要是老师给我们讲解金工实习的重要性和金工实习的安全性问题，在工业生产中，安全要摆在第一位，是至关重要的！！这是每个老师给我们的第一忠告。录像里详尽的播放了许多工种的实习要求和安全处理，像电焊气焊，热处理等。看着那么复杂生于操作的机器还有许多因不按要求操作机器而发生的事故，我们都吓了一跳。一个无意的动作或是一个小小的疏忽，都可能导致机械事故甚至人身安全事故。在未发生安全事故前，许多人对安全教育不重视，认为太烦琐，太枯燥。但是一个个血的事实告诉我们安全生产的重要性，也让我们在接下来的两周实习生活中无时无刻的不在心中警示自己安全的重要性。
在金工实习的这10天里我们一共接触了焊接、数车、钳、磨、塑性加工、铸造、热处理、普铣、刨、普车、数铣、线切割13个工种。以下为每一天所进行的实习内容：
一、焊接：在焊接的理论学习中，我们分别学习了熔化焊，压力焊，钎焊的特点；焊接电弧的组成：阴极区、阳极区和弧柱区以及它们各自的温度；弧焊变压器焊机和弧焊整流器焊机两种机型的型号，一次电压，负载电压，工作电压及额定电流各项技术参数；电焊条的组成：焊芯和焊药以及他们的材料和作用，焊条的分类，以及每种焊条的牌号的每个字母及数字的表示含义；根据焊接的位置对焊接进行的四种分类以及焊接工艺钢的材料。之后老师又以手弧焊机为例，用平焊做演示，为我们讲解下午焊接实际操作的方法和注意事项。在下午的实际操作中，我们分组进行的焊接，首先我们在废钢板上进行了焊接的练习，之后将两块钢板焊在了一起。在实际操作中，应该注意焊条与钢板成45度角；焊条温度不够时要进行引焊；不要用眼睛直视焊接的位置；焊接的时候不要太快，手不要抬得过高，防止虚焊的产生等等注意事项。开始的时候我有些害怕，不敢亲自动手，在搭档的鼓励之下，我亲自尝试了引焊，焊接等步骤，虽然有焊接不均匀，有虚焊点的存在，但是我战胜了自己的恐惧心理，最终将两块钢板成功的焊在了一起，心里由衷的为自己感到自豪。
二、数车：在数车的理论学习中，我们首先对自动化车削设备的概念以及自动化车削设备的和不足进行了了解，接着我们以cka6136数控车床为例，说明了数控车床型号中的每一个字母与数字表示的内容；了解了数控机床一般由输入输出设备、数控装置、伺服系统、测量反馈装置、机床本体组成，以及各个组成部分的结构和作用；了解了车削加工的原理：数控车床是数控机床在车削类机床中的典型应用，与普通车床一样，也是用来加工回转体零件表面的。一般能够自动完成外圆柱面、圆锥面、球面以及螺纹的加工；对数控车床与普通车床的结构异同、数控车削的特点、数控车削加工工序设计等方面进行了详细的了解。之后我们数控加工具体的零件图纸为例，对于数控车床的编程指令及顺序进行了了解与编程，掌握了g00，g01等语句的应用，并且对于循环指令的格式进行了讲解。而在下午的实际操作中，我们以车削子弹为例，对于零件的图纸进行了独立的编程，并且在老师的指导之下，对于数控车床进行了程序的输入以及装卡毛坯，对刀等操作。当拿到我们自己车出子弹的那一刻，我们深深的感受到科技发展之快，数控机床相对于手动机床来说，既节约时间，又能提高零件的工艺程度。
三、钳、磨：在钳工的理论学习上，我们学到了钳工是以手工操作为主，使用各种工具来完成零件的加工、装配和修理等工作。与机械加工相比，劳动强度大、生产效率低，但是可以完成机械加工不便加工或难以完成的工作，同时设备简单，所以在机械制造和修配工作中，仍是不可缺少的重要工种；钳工的常用设备有钳工工作台、台虎钳、砂轮等；钳工的工作范围有划线、錾削、锯削、锉削、刮削、研磨、钻孔、扩孔、铰孔、锪孔、攻螺纹、套螺纹、装配、和修理等等。在下午的实际操作中，我们以磨削锤子为例，对于钳磨的实际操作步骤与注意事项进行了了解。在操作中，锯削时右手握锯柄，左手轻握弓架前端，锯弓应该直线往复，不可摆动，前推时加压均匀，返回时锯条从工件上轻轻的滑过。往复速度不应该太快，锯切开始和终了前压力和速度均减小，以免碰伤手臂和折断锯条；在清理磨屑时，要注意用毛刷进行清洁，切勿用嘴吹，防止屑进入眼中等等的注意事项。在第二天的学习中，我们对磨削加工进行了深入的了解。磨削加工的四个特点，使用的刀具，磨料的材质，磨削加工的规格，结合剂，磨床的按功能进行的分类，砂轮按外形进行的分类以及每种砂轮适合加工何种零件表面，磨床的组成，万能外面磨床与普通磨床的区别等等的知识。我们通过磨锤子的实际操作中亲身体验到了钳、磨加工的每个具体的步骤，对于磨削加工与工具的使用都有了更深刻的认识。
四、塑性加工：在塑性加工的理论学习中，我们学习了塑性加工的概念：塑性加工是金属在外力作用下产生塑性变形，获得所需形状，尺寸和组织，性能的制品的一种基本的金属加工技术；塑性加工分为冲床，剪机板，折弯机和划线四部分。我们对于冲床的结构及安全操作规程进行了详细的讲解。在冲床的操作中，老师反复强调安全操作的注意事项，我们也在老师的帮助下，熟悉了冲床的操作，用模具冲出了一个个小松鼠形状的起瓶器。之后老师又对剪机板和折弯机的结构和工作原理进行了讲解，我们用剪板机剪出的一条条钢材进行了划线。老师对划线的步骤及注意事项进行了重点的讲解，例如划线尺的使用，刻度的调节等等。我们每个人都进行了实际的操作。之后我们对于划线后的材料进行了折弯，根据线的位置和不同的摆放情况折出了不同形状的弯度。虽然这三种大型机械看起来都非常的难操作，危险系数很大，但是我们在老师的指导之下都亲自动手进行了操作。
五、铸造、热处理：我们首先学了钢的热处理，包括热处理的概念；热处理产生的特点；热处理的目的；热处理的基本加工工艺；按照其加热和冷却方式不同的分类，包括普通热处理，表面热处理，化学热处理等等；钢的退火，正火，淬火，回火的概念和目的；热处理常用的工具：火钳，钩子；热处理设备：箱式电阻加热炉的型号及每个字母代表的含义；热处理技术实习安全技术守则等等的理论知识。之后在老师的演示下，我们观看了锤子进行淬火的全过程。在铸造方面，我们以铝合金工件的砂型铸造为例，了解了铸造的概念；铸造的分类：砂型铸造，特种铸造；砂型铸造生产的常规工艺流程；砂型铸造造型常见工具；化铝熔炼设备：可倾式化铝坩埚熔化炉的型号的字母具体含义；铸造技术具有的优点和铸造实习安全技术守则等等理论知识的学习。在下午的时候，我们分组具体的进行了砂型铸造，首先在砂型模具里按要求进行砂子的填充，最后由老师统一进行铝合金的浇铸。当看到我们砂型铸造出来的工件时，我们每个人都非常的兴奋，虽然有的工件因为技术问题并没有铸造的非常完整，但是我们通过亲身实践都体验到了砂型制造的全过程。
六、铣、刨：在学习普铣加工时，我们首先学习了普铣的概念；普铣的加工范围和精度：铣削加工时所能达到工件尺寸公差等级一般为it8~it10；铣床的种类，型号和意义；铣削加工的主运动是铣刀的旋转运动，其进给运动时工件的移动；铣削加工的刀分为柄类和盘类两种，其柄类刀具又分为直柄和锥柄两种；试件加工的工艺分析和安全操作规程等等。学习刨削加工时，我们学习了刨削的主运动是刨刀的往返直线运动，进给运动时工件的间接移动；刨床的典型机构是曲柄摇杆机构；刨削常用的刨刀分为三种，分别是直头刨刀，弯头刨刀和成型刨刀；刨削加工范围和精度：以加工面为主，it8-it10，ra6.3um等知识。在老师的指导之下，我们铣削加工了用来做锤子的毛坯，了解了刨床的结构和工作过程。在实际操作的过程中，老师向我们反复强调安全的重要性，演示了安全操作的各个细节，我们在操作过程中也增加了许多安全意识，避免了很多危险因素的发生。
七、普车：在普车的理论学习中，我们学习了车床的组成：床身，床头箱，变速箱，进给箱，光杆，丝杆，溜板箱，刀架，床腿和尾架等部分；车床的型号和用途；车床的加工范围广，主要加工各种回转表面，其中包括端面，外圆，内圆，锥面，螺纹，回转沟槽，回转成形和滚花等；车削的三要素：车削速度、进给量、背吃刀量。在实际操作的演示中，老师为我们详细的讲解了车床的安全操作规程，包括在车床开动以后不能改变主轴转速，不能改变进给量，不能改变度量尺寸；在操作过程中一定要穿戴好迷彩服，佩戴好帽子；在钻孔的过程中，手柄要慢慢旋转，防止损坏刀头；在切槽的过程中，切勿将锤柄伸出过长，防止刀速过快将锤柄折弯等等的注意事项。在实际的操作过程中，我们这一组开始的时候因为没有仔细观看图纸，将车削的半径车小了，在切槽的过程中，锤柄伸长过大而导致锤柄被压弯，在老师的指导之下，我们改正了错误，终于车削出来一个合格的锤柄。
八、数铣：在理论学习中，我们首先学习了数铣的概念，加工中心，加工范围，加工特点等知识，之后学习了机床坐标系的确定，包括立式铣床坐标系和卧式铣床坐标系以及工件坐标系的确定方法；以及铣削外轮廓与内轮廓的具体步骤和方法。之后我们学习了数铣加工的编程指令，包括辅助指令：m03、m04、m05、m00等指令的应用；准备指令：g54、g00、g01、g02、g03等指令的具体含义和使用方法，之后老师又以两个工件图纸作为实力知道我们自己进行编程。在下午的程序模拟中，我们根据随机抽取的零件图纸，按照相应的尺寸自己独立进行编程，并且在数铣车床上进行图形的模拟，与图纸进行比对。我们非常顺利地模拟出了图纸上的零件的形状，并且学会了对数铣车床的操作。
九、线切割：在线切割的理论学习中，我们首先对电火花切割和激光切割机的外型和结构进行了了解，之后我们对电火花切割机进行了详细的了解，包括电火花切割的加工原理；电火花切割机的型号，组成和加工特点等知识。之后老师又根据具体工件的图纸讲解了线切割的编程方法，具体讲解了3b程序的格式，每个字母的含义，直线和圆弧的终点坐标，起点坐标位置的确定方法，加工指令等等。我们根据老师的讲解，独立编写程序，并且在计算机上进行了图形的模拟和检查。下午的时候，我们在机房里学习了用专用软件对于图形进行编辑和绘制，包括镜像，填充文字等。
在这两周的实习生活中，虽然每天都过得很累，天天都要早起，但是我们每天都过得很充实，不仅学到了许多的理论知识，而且将这些理论知识都亲手应用于实践操作当中。通过对不同工种的了解和与指导老师交流，让我们了解了现代工业发展的进程，本专业和实习的工种之间的联系以及毕业之后的就业方向等等方面的知识，这些都是在平时上课中课本上学不到的宝贵经验。在这么短的时间内真正学会实习所接触的这些工种是不可能的，但经过老师的耐心讲解和自己的动手操作，还是让我们获得了机械制造的基础知识,了解了机械制造的一般操作,提高了自己的操作技能和动手能力,而且加强了理论联系实际的锻炼,提高了工程实践能力,培养了工程素质。
而对于我个人来说，经过两周的实习训练，我从一个刚进培训基地满是害怕，连焊条都不敢用的小女生，到自己动手使用锉，锯等工具，能够使用大型的机械设备，能够独立的完成一些简单的机械操作。最大的心得与感受就是要胆大心细。
所谓胆大就是无论什么工种都要自己亲自去尝试，亲自去实践。听老师讲是一回事，自己动手又是另一回事，在亲身的实践中，将理论与实际操作结合起来才能最大程度上将所学的知识运用起来。克服自己心中的恐惧，战胜自己的胆怯心理。所谓心细就是要注意实习中的小节，每个环节都要按照安全操作规程进行操作，在老师讲解时要做详细的笔记，对于要注意的细节进行重点的记录，在实际操作中要时刻提醒自己注意操作安全，牢记安全操作的重要性。两周的实习经验对我来说是非常宝贵的，我会将自己所学的知识运用到以后的学习工作中。
大学班长述职汇报篇五
大学心理学课是我们学习大学中非常重要的一门课程，因为它不仅可以让我们深入了解人的思维和行为，更能帮助我们提升自我意识，增强心理素质，更好的与人相处。在这门课程中，一些老师会要求我们为之写文献综述、心理实验报告和心得体会，本文将分享我在完成这些任务时的收获和体会。
第二段：文献综述
在完成心理学文献综述的任务时，我深刻体会到了调查、筛选、阅读文献并提取有用信息的重要性。对于这个任务，我首先找到了大量的阅读材料和大量的心理学专业知识，然后阅读和筛选了大量的文献并根据预定的要求进行分类整理，最后编写了一份详细而严密的综述文章。这个过程不仅深化了我对心理学理论和方法的了解，更培养了我进行阅读、撰写和组织思维的能力。
第三段：心理实验报告
心理学的实验是整个学科的基础，也是心理学学习中的重要环节。在心理实验报告任务中，我们需要先设计实验，然后按照要求进行实验操作并得出结果，最后将结果清晰、明确地呈现在报告中。在这个过程中，我从实践角度更好的了解了实验设计方法、实验的执行以及实验数据分析的方法。在实验报告中，我学会了如何简洁、清晰地表达信息，通过实验得到的结论更加客观和有效。
第四段：心得体会
除了任务，我们也需要写一些心得体会。在这个环节中，我思考并总结了大学心理学学习过程中完全不同于初中和高中的学习方式，包括对自己的时间安排、学习方法和学习风格的重要认识。在心得体会中，我深刻意识到，通过不断的总结和归纳，我的心理健康和学习能力有了很大的提高和提升。
第五段：结论
总的来说，大学心理学课程的学习不仅仅是学习理论，更是学习如何在现实生活中应用和运用心理学知识和方法。通过文献综述和实验报告，我深刻体会到了心理学的重要性，培养了自己品读文献、设计实验、分析数据和总结、归纳的能力，为将来更好地学习和生活打下了坚实的基础。
大学班长述职汇报篇六
两个月的实习已经结束了不管过程如何在实习的这两个月中真的.学到了好多东西，学到了好多课堂上学不到的东西，这次实习时间虽短暂，但收获颇多。
在实习之前，同学们对实习充满了这样那样的猜想，但大家肯定都没有猜到实际的情况，社会上的复杂性真的给我们这些在校的大学生好好的上了一课。在实习刚开始的时候，同学们多少的有点不适应，心理有些波动，我觉得这都是非常正常的现象，因为大多数同学都没有这种实践的经历，突然间干些重活累活是有些吃不消，好在同学们都在积极的调整大家都很快的适应了岗位。
在实习过程中，同学们表现出了吃苦耐劳的精神，表现出了集体主义精神，在工作过程中大家都表现出良好的职业道德，在与员工的交往中大家都表现得非常热情，结交了好多的朋友。这次实习中最让我感到高兴的事就是增进了同学们之间的距离，加强了班级的凝聚力，大家在一起不再像是以前那种死气沉沉的感觉了而是有说有笑非常的热闹，有什么事情大家一起解决，谁需要帮助大家都积极的向前。
实习过程中正是有了同学们的陪伴才把枯燥的工作变得有了色彩。其实实习是每个大学生必须拥有一段经历，是从青葱校园走向繁复社会的一个过渡，它会教给我很多在校园里面无法从书本中学习的知识，也是我成长过程的一个重要阶段。
通过这次实习，让我比较全面地了解了酒店的组织架构和经营业务，接触了形形色色的客人，同时还结识了很好的同事和朋友，他们让我更深刻地了解了社会，他们拓宽了我的视野，也教会了我如何去适应社会融入社会。
这次实习使我们的专业知识得到巩固和开拓，使我们更容易将所学与实践联系起来；实习使我们认识到自身知识的缺漏，必须重拾书本，虚心请教老师，弥补自身的不足；实习使我们更加明确自己的努力的方向，必须充分利用好现有的资源来加深自己的专业涵养。
这次实习还让我懂得如何将理论和实际结合起来。我们要经常跟踪专业新技术，新动态，时刻走在时代的前列；还要注重积累经验，增长自己的见识。还要注重养成终身的学习习惯，扩大自己的知识面，才能促进自己不断进步。
这次实习也让我认识到处理好人际关系的重要性，让我锻炼了自己与人交往的能力，让我学会了忍耐。很多工作都是很普通的事，不需要特别的才能，唯独不能没有交际能力。在实习过程中，交到了好多的朋友，员工大都都是那样的热情友好，他们并没有因为我们是实习生而对我们冷漠生硬，在劳累之余，同事们的一个甜美的微笑，一句再普通不过的"辛苦了"都会让人感动。
通过这次实习让我感受到做人不要太高傲不要太气盛，要虚心，要平心静气的接受别人的长处和优点以及建议，这样你的头脑才时刻是清醒的吧，这样你才能在不断的竞争中取得自己的成功和收获。实习过程中，我们不会因为还是本科在读生而受到特别的礼遇，和其他心员工一样，从酒店基本知识和本职工作开始了解，偶尔做错事，也不会有人偏袒。
这次实习还让我体会到了英语的重要性，在接待的顾客中，有很大一部分是外国人，于他们沟通交流需要的就是英语。以前身边生活的都是中国人，没觉得英语有什么用处，通过这次实习可是有很深的体会了，让我认识到了自己的不足，给了我努力学习的动力。
这次实习让我明白了无论做什么一定要用心，要负责任，要动脑子。要正确认识自己的长处和不足，虚心学习他人成功的工作经验，踏踏实实地做好实习工作；在实习的过程中，多思考，多比较，用心体会，多尝试把所学的书本知识应用于工作实际；要认真及时地总结实习经验和心得，尤其是对实习中遇到的问题，要多分析，多请教，找出问题的症结所在，并努力克服。在实习过程中大家表现的都非常的有责任心，既然选择留下了，大家在岗位上表现的都非常的尽职尽责，认真的干好本职工作，不偷懒，没有为班级和学校摸黑。
通过这次实习加深了我们对社会复杂现象的认识，增长了见识。实习给了我们这些身处象牙塔的人一次缓冲的机会，明白了社会是与校园完全不同的。我们要学习的还有很多，我们要思考的还有很多，我们要想通的也有很多。
这次实习使我对就业形势有了进一步的认识。总体的就业形势不容乐观，我们必须不於余力的去提升自己，不断的充实自己，才有能力迎接社会给我们的一次次的挑战。
这次实习过程，给自己敲响了警钟，为今后的学习指明了方向。更震撼了自己的心灵，使自己的心态回到现实中，用现实的眼光去看待自己与社会。
这次实习真的带给了我很多，有经历总会有收获。
最后，我得感谢学校领导和老师给我们这次机会，我们会更加努力，不辜负领导和老师对我们的期望！
大学班长述职汇报篇七
吉林建筑大学逸夫楼：地热泵、空调用户端口等
吉林建筑大学图书馆：空调排热端口、空调管道、空调控制端口与带装饰的自动喷淋等
吉林建筑大学地下停车场：供暖系统用户端口、排风系统、自动喷淋系统等
吉林建筑大学地下水泵房：供水系统初端
吉林建筑大学换热站：供暖系统初端
吉林建筑大学是吉林省二本院校中较好的工科类大学，其就业前景与教学方法方式都是吉林省内二本工科类院校的典范，是发展较好较快的专业性强的工科大学。
吉林建筑大学土木教学管馆：在这里齐俊峰老师带着我们自下而上由里到外一一介绍我专业的基本常识与知识内容，在大厅内齐老师给我吗详细介绍了防火卷帘的基本内容，分类以及布置位置。防火卷帘帘面通过传动装置和控制系统达到卷帘的升降。起到防火、隔火作用,产品外形平整美观、造型新颖,具有钢性强。防火卷帘门广泛应用于工业与民用建筑的防火隔断区，能有效地阻止火势蔓延，保障生命财产安全，是现代建筑中不可缺少的防火设施。是一种活动的防火分隔物，一般用钢板等金属板材制作，以扣环或铰接的方法组成，平时卷起在门窗上口的转轴箱中，起火时将其放下展开，用以阻止火势从门窗洞口蔓延。防火卷帘是现代化建筑防火的必备设施,已列入国家建筑及其他建筑设计防火规范,主要类型有垂直钢质防火卷帘、侧向钢质防火卷帘、平卧钢质防火卷帘。广泛用于高级宾馆、饭店、图书馆、影剧院、大型商场、车站、地下工程及工厂厂房、仓库、车库等建筑。防火卷帘按帘板型式分为：普通型和复合型。普通型有防火、防烟、防风、防雨、防盗等多种功能。复合型功能与普通型相同，但复合型不需加水幕保护，这对干旱缺水及忌水场所尤其适用。
钢质防火卷帘：指用钢质材料做帘板、导轨、座板、门楣、箱体等，并配以卷门机和控制箱所组成的能符合耐火完整性要求的卷帘。
无机纤维复合防火卷帘：指用无机纤维材料做帘面，用钢质材料做夹板、导轨、座板、门楣、箱体等，并配以卷门机和控制箱所组成的能符合耐火完整性要求的卷帘。
特级防火卷帘：指用钢质材料或无机纤维材料做帘面，用钢质材料做导轨、座板、夹板、门楣、箱体等，并配以卷门机和控制箱所组成的能符合耐火完整性、隔热性和防烟性能要求的卷帘。依据工艺决定的，防火卷帘门除设置在防火墙外，在两个防火分区之间没有防火墙的也应设置防火卷帘。一般设在以下部位。
（1）封闭疏散楼梯，通向走道；封闭电梯间，通向前室及前室通向走道的门。
（2）电缆井、管道井、排烟道、垃圾道等竖向管道井的检查门。
（3）划分防火分区，控制分区建筑面积所设防火墙和防火隔墙上的门。当建筑物设置防火墙或防火门有困难时，要用防火卷帘门代替，同时须用水幕保护。
防火卷帘的主要应用场所、
主要用于大型超市（大卖场）、大型商场、大型专业材料市场、大型展馆、厂房、仓库等有消防要求的公共场所。当火警发生时，防火卷帘门在消防中央控制系统的控制下，按预先设定的程序自动放下（下行），从而达到阻止火焰向其他范围蔓延的作用，为实施消防灭火争取宝贵的时间。
防火卷帘门的制作要求较高，即要求整个系统能经受一定时间的1100°左右高温考验，防火卷帘门的耐火时间是防火卷帘门的主要指标。gb14102-93钢质防火卷帘门通用技术条件中对耐火时间规定了四个防火等级。
在大厅的一角我们老师带领我们找到了消防栓并详细介绍了其使用方法:
1、打开消火栓门，按下内部火警按钮（按钮是报警和启动消防泵的）。
2、一人接好枪头和水带奔向起火点。
3、另一人接好水带和阀门口。
4、逆时针打开阀门水喷出即可。注：电起火要确定切断电源。
在教室里和走廊内老师介绍了采暖散热器：家庭供暖的终端设备，热源一般为城市集中供暖、小区自建锅炉房、家用壁挂炉等，通过热传导、辐射、对流把热量散热出来，让居室的温度得到提升。钢制散热器(外观较差，不能被作为主流零售市场的认可。其价格与钢制插接焊暖气片相比，没有优势，加之运输安装略显麻烦。但其价格和防腐性相对有一定的竞争力。主要在低端工程市场中仍然占有不小的市场份额。后期开发的钢铝复合暖气片较之更为优良。)、铝制散热器(抗腐蚀性能弱，不适合北方集中供暖的零售市场和工程市场。主要在南方以家用采暖炉为主要热源的供暖系统中。由于水质非常好且可控制，铸铝暖气片的弱点可以被忽略。属于中国南方产品)、铜制散热器(造价高、性价比低、且不易运输，市场占有率极低。优点：超强抗腐蚀)、不锈钢散热器(美观度及防腐性能不及钢制柱式暖气片，价格比钢铝复合暖气片略高。主要在南方市场中，其市场占有率却有着压倒性的优势)、铜铝复合散热器(美观性，防腐性和散热性都很优异，主要在北方市场和高中端市场及水质较差地区和以燃气壁挂炉为热源的市场采用。成为北方市场中高中档工程和零售的主流。由于部分厂家生产的钢制柱式暖气片的质量问题在使用过程中逐渐暴露，人们对铜铝复合暖气片的认可度仍在不断增加。由于铜铝复合暖气片的售后问题比较少，许多终端零售商业比较倾向于推荐该款产品。另外，南方地区一些比较有远见的销售商也正在加大推广铜铝复合暖气片的力度。以便在钢制板式暖气片和铸铝暖气片为主流的南方市场中寻求差异化)等，还有原有的铸铁散热器(综合性能差，外观不符合中国人的审美标准，所以在中国没有客户基础，因此中国几乎没有销售。优点：符合西方审美观，属于进口产品)。
吉林建筑大学逸夫楼："地源热泵"的概念，最早在1912年由瑞士的专家提出，而这项技术的提出始于英、美两国。北欧国家主要偏重于冬季采暖，而美国则注重冬夏联供。
地源热泵供暖空调系统主要分三部分：室外地能换热系统、地源热泵机组和室内采暖空调末端系统。其中地源热泵机主要有两种形式：水—水式或水—空气式。三个系统之间靠水或空气换热介质进行热量的传递，地源热泵与地能之间换热介质为水，与建筑物采暖空调末端换热介质可以是水或空气。
（1）地源热泵技术属可再生能源利用技术。由于地源热泵是利用了地球表面浅层地热资源（通常小于400米深）作为冷热源，进行能量转换的供暖空调系统。地表浅层地热资源可以称之为地能，是指地表土壤、地下水或河流、湖泊中吸收太阳能、地热能而蕴藏的低温位热能。地表浅层是一个巨大的太阳能集热器，收集了47%的太阳能量，比人类每年利用能量的500倍还多。它不受地域、资源等限制，真正是量大面广、无处不在。这种储存于地表浅层近乎无限的可再生能源，使得地能也成为清洁的可再生能源一种形式。
（2）地源热泵属经济有效的节能技术。其地源热泵的cop值达到了4以上，也就是说消耗1kwh的能量，用户可得到4kwh以上的热量或冷量。
（3）地源热泵环境效益显著。其装置的运行没有任何污染，可以建造在居民区内，没有燃烧，没有排烟，也没有废弃物，不需要堆放燃料废物的场地，且不用远距离输送热量。
（4）地源热泵一机多用，应用范围广。地源热泵系统可供暖、空调，还可供生活热水，一机多用，一套系统可以替换原来的锅炉加空调的两套装置或系统；可应用于宾馆、商场、办公楼、学校等建筑，更适合于别墅住宅的采暖、空调。然而实现地源热泵主机系统的这一机多用，则需要一整套系统解决方案，其有动力输配系统-----节能空调机房，室内末端输送设备采用地暖分集水器，水力平衡分配器，生活热水采用多功能水箱。由此可体现出地源热泵主机的一机多用也代表着暖通系统的整个运行体系。
（5）地源热泵空调系统维护费用低。地源热泵的机械运动部件非常少，所有的部件不是埋在地下便是安装在室内，从而避免了室外的恶劣气候，机组紧凑、节省空间；自动控制程度高，可无人值守。
由以上的特点可以看出，地源热泵的技术以后可得到广泛的应用。然而，地源热泵要实现制冷制热，则需要给它提供动力来输送制冷制热管道中的循环水，传统机房可提供动力，但施工起来比较复杂，难度高，周期长，采购的材料种类多，需库存，漏水隐患大等等问题，针对此，市场上开发了一款新型的动力输配系统设备-----节能空调机房。此机房系统是将传统机房中的所有部件进行集成模块化，实行一体化安装的模式。不仅在施工难度上大大降低了，而且无需库存，漏水隐患大大降低了，还能与主机进行无限联动等等，由此可以看出，节能空调机房实为一款为暖通行业提供一整套的解决方案.地源热泵主机可将空调、地暖、生活热水三合为一。也就是地源热泵的一机多用，为暖通系统提供整套方案，由此可采用市场上出现的节能空调机房，水力平衡分配器，储能热水水箱，这几款设备能有效的解决以上问题，首先节能空调机房与地源热泵主机配套，为其提供输送循环水的动力，而其室内末端使用水力平衡分配器，它能将末端的水力系统达到平衡，使其室内的每个房间同时达到平衡，而且它无中间环节点，大大减少漏水隐患。生活热水可以采用储能热水水箱实现全年全天候使用，而且带热回收的地源热泵主机或者通过节能空调机房给它提供热源。可以得出，节能空调机房，水力平衡分配器，储能热水水箱这一套设备为暖通空调和供热采暖提供了完美的解决方案，与此同时它也实现了将地源热泵主机系统，地暖、空调、生活热水能实现一体化安装。
地源热泵主机与节能空调机房的完美配合给整个暖通系统的供热采暖提供整套的解决方案!节能空调机房和地源热泵配套使用，其节能空调机房可为整个空调系统提供动力，它的内部主要构造有两个泵，一个为水源侧的泵，一个用户侧的泵。其水源侧的泵是给地源热泵的地埋侧输送循环水，而用户侧的泵就是为室内末端设备输送循环水，从而达到制冷制热的目的。在室内末端输送时，采用水力平衡分配器大大减少漏水隐患，末端冷热效果均衡。在地源热泵使用的同时，还可以回收制冷工作过程放出的热量，用来制取生活用水。在这一整套系统中，地源热泵主机与节能空调机房、水力平衡分配器，多功能水箱有机地结合在一起，为暖通空调和供热采暖提供一整套解决方案。
总而言之，节能空调机房、水力平衡分配器、多功能水箱与地源热泵的结合为整个暖通系统增加亮点，同时在安装上便捷了很多，施工时间、采购周期都大大缩短了，人工成本也将低了等等。由此可见节能空调机房与地源热泵的配合是未来暖通行业必然的发展趋势。
吉林建筑大学图书馆：中央空调系统由冷热源系统和空气调节系统组成。采用液体汽化制冷的原理为空气调节系统提供所需冷量，用以抵消室内环境的冷负荷；制热系统为空气调节系统提供用以抵消室内环境热负荷的热量。制冷系统是中央空调系统至关重要的部分，其采用种类、运行方式、结构形式等直接影响了中央空调系统在运行中的经济性、高效性、合理性。
吉林建筑大学地下停车场：消防喷淋系统是一种消防灭火装置，是应用十分广泛的一种固定消防设施，它具有价格低廉、灭火效率高等特点。根据功能不同可以分为人工控制和自动控制两种形式。系统安装报警装置，可以在发生火灾时自动发出警报，自动控制式的消防喷淋系统还可以自动喷水并且和其他消防设施同步联动工作，因此能有效控制、扑灭初期火灾。自动喷淋灭火系统的组成部件由水池+阀门+水泵+气压罐控制箱+主干管道(+屋顶水箱)+分支次干管道+信号蝶阀+水流指示器+分支管+喷淋头+排气阀+末端排水装置组成。其工作原理分为闭式消防喷淋系统平时屋顶消防水箱装满水，当发生火灾时喷头在温度达到一定温度后（一般是68°c）喷头镀铬融化，管内的水在屋顶消防水箱的作用下自动喷出，这时湿式报警阀会自动打开，阀内的压力开关自动打开，而这个压力开关有根信号线和消防泵连锁，泵就自动启动了。然后喷淋泵把水池的水通过管道提供到管网，整个消防系统开始工作。开式消防喷淋系统：有的是系统装有烟感探头对烟气进行侦测，当烟气达到一定浓度时，感烟探头报警，经主机确认后反馈到声光报警器动作，发出声音或闪烁灯光警告人们，并联动防排烟风机启动，开始排烟，同时打开雨淋阀的电磁阀，在联动喷淋泵，开式喷头直接喷水。有是对温度感应开始工作。
根据场所不同可以选择不同的喷淋头：
下垂型喷淋头是使用最广泛的一种喷头，下垂安装于供水支管上，洒水的形状为抛物体型，将总水量的80～100%喷向地面。主要用于不需要装饰的场所，如车间、仓库、停车库、厨房等地。
适宜安装在移动物较多、易发生撞击的场所如仓库，还可以暗装在房间吊顶夹层中的屋顶处以保护易燃物较多的吊顶顶硼。
直立型喷淋头直立安装在供水支管上，洒水形状为抛物体型，将总水量的80～100%向下喷洒，同时还有一部分喷向吊顶。
适用于餐厅、商店、仓库、地下车库等场所。普通型洒水喷淋头既可直接安装，又可下垂安装于喷水管网上，将总水量的40%－60%向下喷洒，较大部分喷向吊顶。
适宜于布管较难的场所，边墙型洒水喷淋头靠墙安装。主要用于办公室、门厅、休息室、走廊客房等建筑物的轻危险部位。
经历了为期4天的认识实习后，使我受益匪浅，学到了许多课堂上学不到的东西，当然也借助到了恒多专业知识。通过对我校内的参观我感受到了我专业在建筑方面不论是家庭住宅还是公共办公教学都是十分重要的。经过了这次实习，在在一定程度上提升了我对专业基础知识的掌握程度和在实践中认识和思考的能力，为我以后能更好的学习专业基础课和专业课奠定了基础。通过认识实习，使我对自己的专家将来是干什么的，它的应用领域有那些，以及将来我的工作环境是怎么样的有了一个较为清楚的认识。我知道了我专业知识可以用于设计房间内管道设施的摆放已经建筑内部的消防措施等，不过最重要的还是可以为人们提供一个舒适的环境。
大学班长述职汇报篇八
时事报告是大学生课堂中常见的一种形式，旨在让学生了解、关注和分析当今社会的重要问题。通过参与时事报告课，我深刻体会到了它的重要性和价值。在这个过程中，我不仅学到了很多新知识，还提升了自己的表达能力，培养了对时事问题的关注和分析能力。
首先，时事报告课提供了一个拓宽知识视野的机会。在课堂上，我了解了许多我之前从未接触过的领域和问题，如国际政治、经济形势、环境保护等。从报告中，我深入了解了各个领域的最新进展和热点问题。这让我对社会现象有了更加深入的了解，不再局限于书本上的知识。通过多次时事报告，我的知识视野不断扩大，增加了对社会的思考和洞察力。
其次，时事报告课提高了我表达和沟通的能力。在准备报告和进行展示的过程中，我需要收集、整理、筛选和加工海量的信息。这让我学会了分析和总结问题的能力，提升了我的逻辑思维和表达能力。同时，通过面对全班同学发表演讲，我逐渐克服了人前紧张的情绪，变得更加自信和沉稳。我学会了如何用简单明了的语言向他人传达自己的观点，克服了语言沟通的障碍。
再次，时事报告课让我培养了对时事问题的关注和分析能力。通过准备报告所需的调研和资料收集，我了解到了那些长期以来被自己忽视的社会问题，如贫富差距、社会不公等。我开始更加关心社会现象和问题，关注国内外的新闻和动态。时事报告不仅提供了源源不断的素材，还锻炼了我对时事问题的敏感度和分析思维。我学会了独立思考，发掘问题的本质和根源，培养了对社会问题的深入思考和批判精神。
最后，时事报告课通过交流和互动促进了我的合作和团队意识。在报告的准备过程中，我需要与同学进行合作，共同讨论和研究问题。通过这种合作，我学会了倾听和尊重他人的观点，学会了与他人合作并形成共识。在报告的展示时，我需要面对全班同学的提问和评议，这锻炼了我的应变能力和临场发挥的能力。报告课不仅是个人表达的平台，也是集体讨论和交流的舞台，通过这种互动，我学会了和他人合作、互动和共同进步。
总的来说，大学生时事报告课是一门有价值的课程，通过参与其中，我不仅拓宽了知识视野，提升了表达能力和思维逻辑，还培养了对时事问题的关注和分析能力，加强了与他人的合作和团队意识。今后，我会继续关注时事问题，加强与他人的沟通和合作，不断提升自己的专业素养和社会责任感。
大学班长述职汇报篇九
1月25日：一个值得经念的日子！ 天空下起雨了，就像我的'心情那样，有点沉重。因为要离开生活了虽然只有那么短短一个月时间的东莞恒捷电子厂。离开了教了我很多人生经验的员工们。结束了我的第一次实习之旅。 下面，我将实习报告总结如下：
在恒捷实习日子里，我的生活是有味道的，所以现在回想起来，特别怀念，要不没有这些味道，我想我的实习就这样的过去了。但不是，那种种的味道还深深的记住我的脑海里，叫人无法忘记。这些都是我的人生中很难得的一次经验。人生经验都是在人我们的人生中不断的积累的，在实习中我所收获到的不止是我的知识，更重要的是我的精神也有了进一步的提高。就让我来分享一下我的种种事情吧！
甜
酸
大学班长述职汇报篇十
第一段：引言（100字）
大学生时事报告课是一门让学生了解时事动态并发表个人观点的课程。在参加这门课程的一学期里，我不仅收获了丰富的知识，还提高了自己的表达能力和思考能力。下面我将分享一下我的心得体会。
第二段：知识收获（200字）
在时事报告课上，我学到了许多关于国内外的重大事件、政治、经济、文化等方面的新闻内容。通过老师的专业解读和学生的集体讨论，我们能够深入了解这些事件的来龙去脉和背后的原因。这些知识不仅帮助我们了解当前社会的发展和变革，还丰富了我们的见识，提高了我们的综合素质。
第三段：表达能力提高（300字）
在课程的每一次报告环节中，我们需要从大量的新闻中选择一个话题，并对其深入了解并进行个人的观点表达。这对于我们的表达能力是一个很好的锻炼机会。通过准备报告和进行口头发表，我们必须理清自己的思路，提炼出重点，用简洁准确的语言表达个人观点。这使我学会了如何更好地组织语言，提高表达的清晰度和说服力，同时培养了我的自信心。
第四段：思考能力提升（300字）
时事报告课不仅要求我们了解事实，还要求我们深入思考和分析。每当我们选择一个话题进行报告时，我们需要站在全局角度思考，考虑不同的因素和利益相关方的观点。这不仅扩展了我们的思维边界，还培养了我们的批判性思维和分析能力。通过和同学们的讨论交流，我们可以从不同的角度看待问题，开拓思维，这对于我们今后的学习和工作都非常有帮助。
第五段：切身体验社会氛围（200字）
参加时事报告课，我们不仅仅局限于课堂和书本知识，更能够真正感受到社会的发展和脉搏。我们不仅从新闻中了解到国家政策的变化和实施，还通过话题讨论了解到不同人群的生活状态和社会问题。这让我们更加贴近现实，更具洞察力，也在潜移默化中培养了我们的社会责任感和人文关怀。
总结：在大学生时事报告课的学习过程中，我不仅仅从课程中获取了知识，还提高了自己的表达能力和思考能力。这门课程让我更加积极关注时事动态，认识到个人对社会发展的责任。通过这门课，我不仅仅是学生，更成为了一个更加全面的社会人。这将对我的未来学习和工作产生深远的影响。