在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
防溺水文字手抄报文字篇一
防溺水手抄报文字内容图片（多图）
溺水实在是太危险了，我们要注重防溺水知识的宣传，防溺水手抄报文字内容图片有什么?下面是小编为大家整理的防溺水手抄报文字内容图片，如果喜欢请收藏分享!
1、为了远离危险，请不要到地势复杂的海边、河流、池塘、水库、沙坑、不稳定边坡等危险区域游玩、嬉水。
2、生命仅一次，水火无情谊。
3、生命只有一次，请珍爱生命。
4、生命只有一次，安全伴君一生。
5、蓝天碧水好心情，游泳安全放第一。
6、生命至高无上，学生安全第一!
7、安全是生命的基础，安全是欢乐的`阶梯。
8、严密防范，坚决遏制学生溺水事故发生。
9、游泳热身很重要，预防溺水要记牢!
10、关爱生命旅程，预防溺水，注意交通安全。
11、为了你的生命安全，请不要在没有家长陪同的'情况下私自下水游泳。
12、如果你想变成死鱼一条，就请在此处下水。
13、生命第一，预防溺水。
14、加强领导，切实落实预防溺水安全措施。
15、你不能像鱼儿那般在水中自由，所以，请你预防溺水!
16、大手牵小手，安全去游泳。
17、不要因碧波蒙蔽了双眼，不要因清凉失去了判断——预防溺水，珍爱生命。
18、防范未成年人溺水，是全社会的共同责任。
19、切实增强安全意识，预防溺水事故发生。
20、游泳有乐趣，生命最可贵，谨慎!
21、珍爱生命，远离危险水域。
22、花样年华，别为溺水停下!
23、增强防溺意识，绽放生命光芒!
24、珍爱生命，关爱为先，切实做好防溺水工作。
25、为了您的生命安全，去游泳时应有家长陪同。
26、齐抓共管，联防联动，严防溺水事故。
27、此处发生溺水500起，至今未看溺水者上岸。
28、生命只有一次，安全伴君终生。
29、常在水边走，安全记心头。
30、珍惜生命，远离深水!
1、生命只有一次，请远离“水”边。
2、强化安全教育，防止溺水事件发生。
3、预防溺水，人人有责。
4、大手牵小手，安全去游泳。
5、加强孩子监护，杜绝溺水发生。
6、全社会齐抓共管，预防青少年儿童溺水。
7、预防溺水，不要让水变成亲人的`眼泪。
8、为了您的生命安全，去游泳时应有家长陪同。
9、玩水失足千古恨，回头是岸等来生。
10、水中非天堂，涉水请慎重。
11、切实增强安全意识，预防溺水事故发生。
12、关爱生命旅程，预防溺水，注意交通安全。
13、生命仅一次，水火无情谊。
14、如果你想变成死鱼一条，就请在此处下水。
15、严密防范，坚决遏制学生溺水事故发生。
16、打造平安和谐校园，提升安全管理水平。
17、切记：不要去非正规游泳场所游泳。
18、珍爱生命，远离危险水域
19、珍爱你我生命，河塘切勿靠近。
20、加强领导，切实落实预防溺水安全措施。
21、戏水虽好，生命更重要。
22、切实履行监护职责，牢固树立安全意识。
23、溺水事故揪人心，下水游泳不安宁。
24、远离湖水，生活更美好。
25、花样年华，别为溺水停下。
26、常在水边走，安全记心头。
27、不明水域，请不要下水游泳。
28、不要与同龄伙伴下水游泳;不要无父母陪伴下水游泳。
29、游泳有乐趣，生命最可贵，谨慎。
30、溺水警钟时常鸣，安全教育记心中。
31、防范未成年人溺水，是全社会的共同责任。
32、生命只有一次，安全伴君一生。
33、生命至高无上，学生安全第一。
34、珍爱生命，远离危险水域。
35、江河无情，生命无价。
36、请不要到无安全设施、无救护人员的水域游泳。
37、你不能像鱼儿那般在水中自由，所以，请你预防溺水。
38、生命只有一次，安全伴君终生。
39、珍爱生命、谨防溺水，远离危险、平安成长。
40、生命只有一次，请珍爱生命。
41、不要因碧波蒙蔽了双眼，不要因清凉失去了判断——预防溺水，珍爱生命。
42、珍爱生命，关爱为先，切实做好防溺水工作。
43、珍爱生命，预防溺水。
44、清清河水，防止溺水;珍惜生命，杜绝入水。
45、依法监护子女，杜绝溺水事故。
46、生命只有一次，溺水只差一念。
47、游泳热身很重要，预防溺水要记牢。
48、让溺水事故远离校园，让平安幸福一生相伴。
49、珍爱生命，远离溺水。
50、水是生命之源，请远离水源地。
51、为了你的生命安全，请不要擅自与同学结伴游泳。
52、齐抓共管，联防联动，严防溺水事故。
53、强化教育，增强青少年儿童的安全意识。
54、安全第一，珍爱生命，预防溺水，从我做起。
55、生命第一，预防溺水。
56、请不要让江河成为你最后的家。预防溺水。
57、安全是生命的基础，安全是欢乐的阶梯。
58、坚决远离河道，铭记生命至上。
59、为了你的生命安全，请不要在没有家长陪同的情况下私自下水游泳。
60、增强防溺意识，绽放生命光芒。
防溺水文字手抄报文字篇二
1.生命仅一次，水火无情谊。
2.若果你嫌命长，请在此处下水。
3.江河无情，生命无价。
4.生命只有一次，请珍爱生命。
5.切实增强安全意识，预防溺水事故发生。
6.预防溺水，不要让水变成亲人的眼泪。
7.珍爱你我生命，河塘切勿靠近。
8.轻轻脚步，勿踏入水。
9.常在水边走，安全记心头。
10.坚决远离河道，铭记生命至上。
11.水是生命之源，请远离水源地。
12.水是生命的源泉，但也有致命的威力。
13.玩水失足千古恨，回头是岸等来生。
14.生命第一，预防溺水。
15.游泳热身很重要，预防溺水要记牢。
16.珍爱生命，坚决不下水游泳。
17.不明水域，请不要下水游泳。
18.生命只有一次，请远离“水”边。
19.预防溺水，人人有责。
20.加强领导，切实落实预防溺水安全措施
21.珍爱生命，关爱为先，切实做好防溺水工作
22.生命只有一次，安全伴君一生；
23.如果你想变成死鱼一条，就请在此处下水。
24.此处发生溺水500起，至今未看溺水者上岸。
25.珍爱生命！不要一人下水游泳；
26.不要与同龄伙伴下水游泳；
27.不要无父母陪伴下水游泳；
28.溺水事故揪人心，下水游泳不安宁。
29.花样年华，别为溺水停下！
30.珍爱你我生命，河塘切勿靠近！
防溺水文字手抄报文字篇三
1、下水时切勿太饿、太饱，饭后一小时才能下水，以免肢体抽筋；
2、下水前试试水温，若水太冷，就不要下水；
3、若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳；
4、下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳；
7、在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处，在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。
二、如何预防游泳时下肢抽筋
1、游泳前一定要做好暖身运动；
2、游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳；
3、游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中，不要立刻跳入水中；
4、游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。
三、夏季游泳溺水自救方法
万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：
3、要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
防溺水文字手抄报文字篇四
夏季防溺水手抄报文字素材（实用）
夏季是溺水事故的高发时间段，我们平时就要多注意防溺水，那么你知道哪些防溺水的小知识呢?下面是小编为大家搜集整理的关于夏季防溺水手抄报文字素材，供大家参考，快来一起看看吧!
1.不私自下水游泳。
2.不擅自与他人结伴游泳。
3.不在无成人带领的情况下游泳。
4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。
5.不到不熟悉的水域游泳。
6.不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
伏天天气闷又热，游泳消暑图清凉，
麻痹大意出事故，防溺常识要多讲。
学生放假去游泳，家长陪护不能忘;
要去正规游泳场，安全卫生有保障;
下水之前先热身，没证不下深水池。
身体状况要注意，发烧感冒游别想。
自然水域风险多，淤泥水草深坑藏;
水深水浅变化大，岸边湿滑难落脚。
同学打闹追逐跑，脚下一滑落水中。
1、抽筋：是肌肉不自主的强直性收缩，水温过低或游泳时间过长，都可能引起抽筋，发生抽筋时最重要的是保持镇静，不惊慌。
2、在水中解脱抽筋的方法，主要是牵引抽筋的骨肉，使收缩的肌肉伸展和松驰。具体的解脱方法如下：
(1)手指抽筋时，将手握成拳头，然后用力张开，这样迅速交替做几次，直到解脱为止。
(2)一个手掌抽筋时，另一手掌猛力压抽筋的手掌，并做振颤动作。
(3)小腿或脚趾抽筋时，先吸一口气，仰卧在水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋的脚趾，并用力向身体方向拉，另一只手压在抽筋一侧肢体的膝盖上，帮助伸直，就可以得到缓解。如一次不行，可心连续做几次。
(4)大腿抽筋时，吸一口气，仰卧水上，弯曲抽筋的大腿，并弯曲膝关节，然后用两手抱着小腿用力使它贴在大腿上，并加振颤动作，最后用力向前伸直。
1、加强孩子监护，杜绝溺水发生。
2、河边之行慎于足下。
3、珍爱你我生命，河塘切勿靠近。
4、生命仅一次，水火无情谊。
5、眼观六路，耳听八方，续美好人生。
6、珍爱生命，关爱为先，切实做好防溺水工作。
7、安全记心间，文明印脑中。
8、一步一行用心看，安全出行靠大家。
9、为了你的生命安全，请不要擅自与同学结伴游泳。
10、生命只有，请珍爱生命。
11、倡导文明出行，牢记安全准则。
12、为了您的生命安全，去游泳时应有家长陪同。
13、碧波边、进一步，遗恨一世，退一步，成全一家。
14、生命至高无上，学生安全第一。
15、交通法规人人遵守，文明社区家家幸福。
16、此处发生溺水起，至今未看溺水者上岸。
17、强化教育，增强青少年儿童的安全意识。
18、安全意识就像安全带，系好它才能保护自己。
19、江河无情，生命无价。
20、树立现代交通意识，养成良好交通习惯。
21、预防溺水，不要让水变成亲人的眼泪。
22、生命只有，安全伴君一生。
23、齐抓共管，联防联动，严防溺水事故。
24、预防溺水事故发生，确保学生暑期安全。
25、生命只有一次，安全伴君终生。
防溺水文字手抄报文字篇五
1.首先应保持镇静，千万不要手脚乱蹬拼命挣扎，可减少水草缠绕，节省体力。只要不胡乱挣扎，不要将手臂上举乱扑动，人体在水中就不会失去平衡，这样身体就不会下沉得很快。
2.除呼救外，落水后立即屏住呼吸，踢掉双鞋，然后放松肢体，当你感觉开始上浮时，尽可能地保持仰位，使头部后仰，使鼻部可露出水面呼吸，呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，因为肺脏就象一个大气囊，屏气后人的比重比水轻，可浮出水面（呼气时人体比重为1.057，比水略重）。
3.千万不要试图将整个头部伸出水面，这将是一个致命的错误，因为对于不会游泳的人来说将头伸出水面是不可能的，这种必然失败的作法将使落水者更加紧张和被动，从而使整个自救者功亏一篑。
4.当救助者出现时，落水者只要理智还存在，绝不可惊惶失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位，一定要听从救助者的指挥，让他带着你游上岸。否则不仅自己不能获救，反而连累救助者的性命。
5.会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。
（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止。
（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直。
（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
救助溺水者
1.注意：若您未受过专业救人的训练或未领有救生证的人，切记请不要轻易下水救人。谨记一点：会游泳并不代表您会救人。
2.若发现有人溺水，应立刻通知119与当地救难人员协助求援。
3.溺水情形发生时，在岸边的民众不宜直接下水，最好救援的方式是丢绑绳索的救生圈或长竿类的东西，千万不要徒手下水救人，可就地取材，树木、树藤、枝干、木块、矿泉瓶都可利用来救人。
4.抢救溺水者需要入水，须先脱衣解裤，以免被溺水者缠往而无法脱身。游到溺水者面前约3至5公尺，先吸大口气潜入水底从溺水者背后施救，才不致于被对方困住。须知当一个面临死亡的一瞬间，出劲的力量绝对惊人，万一被溺水者缠住，应速设法摆脱，不然准死无疑。如果你状态不佳，不要试图下水，你最好就是呼救，从而成为陆地英雄。
摆脱法有两种：
（一）握紧拳头狠狠重击溺水者后脑，使他昏迷，再拖上岸。
（二）深吸一口气憋住，把对方压下水底，有如同归于尽，但溺水者这时为了吸气，必定踩您肩头上，您可趁此机会顶住他三至五秒，让其头部露出水面，顺畅换气及观察四周，配合岸上的同伴把木块、木头、保特瓶等漂浮物投入水中，只要溺水者抓住任何一物都能保命。
5.在水中要拖着伤者的头颈与上背使成直线尽量不动，并维持脸朝上并露出水面，若溺水者呼吸不理想，即使还在水中仍应开始施予人工呼吸。
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动＂倒水＂动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。
1、小学生应在成人带领下游泳，学会游泳。
2、不要独自在河边、山塘边玩耍。
3、不去非游泳区游泳。
4、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全。
5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。
二
1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救。
2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。
3、身体下沉时，可将手掌向下压。
4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。
方法二：若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。
特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。
1、迅速清除口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道。
2、将溺水儿童举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为控水而耽误了进行心肺复苏的时间。
3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩。
4、尽快联系急救中心或送溺水儿童去医院。