通过写心得体会，我们可以更深刻地理解自己的学习和工作过程，发现问题并找到解决方案。在这里，小编为大家推荐了一些精选的心得体会范文，供大家参考和学习。
行政拘留天心得体会
行政拘留是一种简易程序，用于处罚轻微违法行为或教育短期拘留人员。作为一名普通市民，我在某种程度上也曾因为一些“小问题”而被行政拘留过。这段经历有何启示和体会？以下是我的分享。
第二段：被拘留经历。
2018年底的一个周末，我和几个朋友在闲逛的时候犯了轻微的违法行为，被警察逮了个正着。在接受政治法律教育，告知了罪行及其后果后，警察把我们带到了局里。经过简短的审讯和电话催促，我的朋友们都被放走了，只有我因为一时冲动跟警察理论被留了下来。经过1天的行政拘留，我被处以了200元的罚款，目睹了其他拘留人士的各种表现和教育方法，接到了亲友的电话劝告和责骂，对我来说是非常痛苦的经历。
第三段：体验感受。
被拘留期间，我意识到自己错了，即使只是轻微的违法行为也是有罪的。通过言语上的处罚和监管上的规定让我感受到了“法律”的权威和公正。在监察员的提醒下，我开始反省自己的行为并意识到了自我约束的重要性。除了监管，行政拘留室内的一些设施和活动还让我感受到了监管人员的人性化关怀。虽然过度宽容或过度严格的行政拘留无助于人们正确看待法律，而且不利于社会人群的法治素养和增长，但短期的拘留可在某种程度上扮演“教育及惩戒”的角色。
第四段：权利与义务。
作为一名公民，在享受完全人权的同时，也不能忽视自己应该遵守法律的义务，并承担自己的过错带来的后果。当然，这并不是说法律和统治机构可以’任意’侵犯人民的合法权益。在鼓励公民忠实和遵守法律的同时，我们还应该推动政府机构执行法律的透明性和人性化。警察、检察官、法官等职业应该在增强法律执行力度的基础上，强调规范化和强调人性。在这个过程中，我们也可以体验到中国的国家治理进步和国际标准。
第五段：结尾。
以行政拘留为主题写的这篇短文，是对我这次经历的一种总结和反思。我认为公民的权利和义务是并存的，只有尊重法律，遵守法规才能有效维护自身权利。同时，学会自我反省，认识错误，才能避免犯法。与此同时，务实的执行机构和人性化的处置手法，也是促进公民家园和谐稳定的条件，更是增强了人们与国家的互信和稳定的支柱。
行政拘留天心得体会
行政拘留是人们在日常生活中可能会遭遇到的一种强制措施，依据法规按照规定的期限将被违法行为人羁押在拘留所内接受惩罚。作为一名被拘留的人，身处拘留所内不仅仅是在等待时间的煎熬，也是在等待寻找改善的方案。作为一名曾经拘留过的人，本人也有着自己的感悟和见解，这篇文章旨在与大家分享行政拘留的天心得体会。
第二段：心态调整。
在拘留所内，最重要的应该是积极的心态调整。因为被拘留的原因多半是自己的过错，是自己在社会基本准则下所做出的不当行为的后果。所以想要尽快走出拘留所，第一步就是要认识到自己的错误，以此为基础开启积极向上的心态改变。
第三段：发掘自己潜能。
在拘留所内可能会出现身处无聊，缺乏活动和娱乐的困境中，但同时也是一种发掘自身潜力，磨炼自己的机会。通过与拘留所里的人员交流、交朋友，让每一个生活细节反映自我能力的提升和知识更丰富。也许在这段时间里，自己还能学到很多以前不曾接触过的东西，尝试去读读书，思考人生，从而成长为一名更加成熟的人。
第四段：珍惜生命。
从拘留所内走出去，依旧是自己那个人，但是，相信这段经历一定会让一个人对于自身生命更加珍视。看到那些因犯罪而遭遇惨痛结局人的遭遇，会让自己更深刻地认识到自己的错误，同时也让自己更好认识和规划自己的人生，珍惜自己的生命和身体。
第五段：改变人生轨迹。
经历过行政拘留，或许会对自己产生深刻的影响，让自己对未来的路更加的清晰明了，同时也让自己有了更多情感和人生阅历。而当自己可以走出拘留所，重新走上正常的生活之后，也需要相对自己做出更进一步的改变，成为一个更加合格的人。或许需要更加努力工作上进，或许需要从内心深处去改变自己的思维、观念上涵养。总之，行政拘留是人生的一种经历，但只有真正的积极回应，用自己的行动来证明自己，才能在不远的将来拥有更加闪亮的人生！
结束语：
人生道路注定是波澜起伏，每个人都会在自己的人生路上遇到千百番变幻，人生的小不顺、大聚峰，都是自己人生进步提高的标志。因此，每个人都需要对于自己的过错和不利局面心态调整，并朝着更好的方向前进。而行政拘留只是生命路程中的一次小插曲，但是，如该自己及时做好后续改变，如此这般生命道路之上的经历也并不会阻碍其日后发展的蓝图。
拘留所心得体会
每个人的人生都有不同的经历，而拘留所的经历只有切身经历时，才能真正感悟到其中的意义。在这位作者面前，曾经有一个发生过这样的惨剧——他的好友因为车祸，坐在了车上念叨着“请叫我201号”，那是因为他要进入拘留所了。此时此刻，这位作者终于也走出了拘留所，留给他的却是一段无法忘怀的经历，于是，他决定写成一篇文章，和大家分享他的心得体会。
第二段：进入拘留所。
初入拘留所，感觉像是走进了一道钢铁的门，这种感觉让人有一种被束缚的感觉。人们一进入这个地方，就会发现这是一个封闭的区域，除了看得见天空，其他全是墙壁。这样的环境下，让人感到被困，但毕竟这里是拘留所，除了这样的环境，还有十分严明的管制，这是形势所迫，只有这样才能保证安全和纪律。
在拘留所中，社会规定才是最基本的纪律要求，任何违法行为都不会被容忍。拘留所里，要求人们必须遵守规定，每天早上，都要按照规定进行点名，在封闭的环境中，规定也是一种安慰。而且，饮食和生活起居等方面都有着明确的规定，而这些规定都是必须遵守的。
第四段：拘留所给我的启示。
在拘留所中，我也得到了很多启示。首先，我认识到时间的价值，我开始更加珍惜时间，知道了时间可以改变很多东西。其次，我发现自己需要更好地学习，否则就会被处罚，这种惩罚让我明白了学习的重要性。第三，我认识到了自己的局限性，所以我要去想办法改变自己。
第五段：结束语。
拘留所带给我的经历，是我人生中的一次难忘经历，无论是从人性的高度还是从社会背景角度来看，都值得深思。今后，我也会把这种经历作为自己成长的一个契机，不断地努力向前发展，直到自己成功为止。
拘留心得体会范文
近期，在一次拘留体验中，我得到了无比珍贵的人生经验和深刻的体验，让我重新审视了自己的行为和思想。在这篇文章中，我将分享在拘留中的所思所悟，以及从中得到的启示和教训。
第一段：拘留的起因和感受。
一天，我因为一时冲动而犯下一次错误的行为，最终导致我被拘留。一进入拘留所，我被关在一个狭小的房间里，各种负面情绪涌上心头。这种被剥夺了自由的感觉让我感到压抑和悲伤。然而，随着时间的推移，我逐渐接受了现实并开始思考自己的行为。
第二段：内心反思和人生思考。
在拘留的那段日子里，我有大量的时间独处。我开始反思自己过去的行为和思想，明白了自己需要改变的地方。我慢慢觉察到，大部分犯错的原因是因为我在面对问题时缺乏冷静和理性。在自省的过程中，我开始给自己设定明确的目标并制定了一套解决问题的方法。
第三段：对社会的认识与关系重建。
在拘留所中，我与其他被拘留的人们交流，在听他们的故事的同时开始了解了社会的另一面。与他们相处的过程让我对社会问题有了更深入的认识，也让我重新审视了我与他人的关系。我明白了与人为善、平等相待的重要性，并坚信通过正面的互动和对他人的理解可以营造良好的社会环境。
第四段：价值观与人生目标的调整。
通过对自己的反思和对社会的认识，我开始思考我的价值观和人生目标。我意识到追求财富和权势并非人生的唯一目标，而是要重视自我提升和对他人的帮助。我决定把学习和成长作为人生的重要目标，并承诺将来回报社会，为他人的幸福做出自己的贡献。
第五段：重获自由与寻求改变。
最终，我度过了拘留期，重新获得了自由。虽然是在限制的环境中度过了一段时间，但这段经历成为我人生中的一次重要转折点。我向来自亲友的道歉，保证将不再犯同样的错误，并努力寻求改变。我决心不再草率行事，而是通过理性思考和行动来追寻更好的自己和更有意义的人生。
以上是我在拘留体验中所得到的一些心得和体会。这段经历让我重新思考了自己的行为和人生，认识到了自己的不足并努力寻求改变。我希望通过分享这篇文章，能够提醒大家在面对问题时保持冷静和理性，并珍惜自由的同时努力成为更好的人。
拘留心得体会
最近，我因为违反了法律规定而被拘留了近一个月。这段经历让我深刻意识到了许多事情，也让我反思自己以往的行为。通过这段时间的拘留，我深刻地感受到了拘留所生活的压抑和煎熬，同时也领悟到了“法外有法”这个社会准则的重要性。在这篇文章里，我希望能够将我在这段时间里的所学所感与大家分享。
第二段：拘留所的压抑和煎熬。
在拘留所里的生活可以用一句话来形容，那就是四面楚歌。每天起床、吃饭、做事、睡觉，几乎所有的时间都是按照严格的规定进行。这种束缚感让人感觉非常压抑和煎熬。同时，拘留所里的生活条件也很艰苦，尤其是食宿方面，的确让人难以适应。在这种环境下，心理承受能力远比在外面要差很多，而这也就需要我们在进行一些长期的思想准备，尤其是在遵守法律方面。
第三段：拘留所的教育性。
拘留所不仅仅是一个惩罚机构，同时也是一个教育机构。在这里，我们可以接受更加严格的法律教育和思想教育。拘留所的教育形式比较单调、教育内容比较生硬，但却十分实际。它不仅仅会引导我们正确的价值观念、对人生的态度，同时还会带领我们认识到自己的错误行为对社会带来的影响。这种教育尤其对于犯罪较轻、意识渐断的人很有意义。在这里接受到的教育，能让我们更好地树立正义感、强化纪律意识、更好的面对自己以及面对人生。
第四段：反思自己的行为。
在这段时间里，我没有被绑架，也没有被判处自由刑，而是“自愿接受拘留”。我当然知道这个选择的后果，但如此无视法律、无视社会准则，这也是我相当错误的行为表现。但在这种特殊的环境下，我们有足够的时间和环境来反思自己的过错，以及我们行为的背后是否有正确合理、道德价值的支撑。如果能够想清楚，认清自己的错误，那么，在此之后，我们是更能够回归社会、回归正常的生活的。
第五段：结尾。
无论是从百姓还是从法律，我都在这段时间里深切感受到了“法外有法”这个社会准则的重要性。同时，也更加珍视了自由与法律的关系，这种关系在我们的日常生活中非常的微妙，我们需要始终明确它的边界和底线。在拘留所的经历让我对自己人生的选择和未来的道路有更为深刻的体验和认识，相信能够帮助我提升自己的人生价值和认知水平。拘留所的种种经历深深的铭刻在我的心中，让我成为一个更为成熟的人，我将在自己的以后的日子里，时刻铭记法律的边界和底线，遵守法律，明确人生的方向，努力成为一个对社会有益的人。
拘留后的心得体会
近年来，随着社会发展和治安形势的变化，拘留事件时有发生，甚至有很多无辜之人也面临着短暂的禁锢。作为经历过拘留的人之一，我深刻体会到了这段经历对我的影响和启示。在经历这一阶段后，我对人生和社会有了全新的认识和体验。
第二段：目标的重新思考。
在拘留过程中，我不得不重新审视自己的人生目标。通过与罪犯、警察和其他受到拘留的人的接触，我意识到人生的目标不能仅仅是追逐名利和物质。通过与那些人的交流，我看到了许多人抛弃了家庭和朋友，为了金钱奔波劳累，最终又面临身心枯竭的结果。于是，我决定将人际关系和个人健康放在首要位置，以平衡发展和快乐为目标，并逐渐发现了新的幸福感。
第三段：个人品质的反思。
拘留经历也使我对个人品质进行了深度反思。在监狱中，我看到了一些人放弃了自己的尊严和人格，甚至背弃了自己的信仰和价值观。而我深刻认识到，人的品质是无法被外在环境所左右的。无论遭遇何种困境，我都要坚守道德底线，维护自己的人格尊严。因此，我决定在日常生活中积极向上，保持诚实、正直和善良的品质，时刻铭记自己的初心。
第四段：社会的思考。
在拘留期间，我深入思考了社会的问题。与各个阶层的人员接触，使我更加明白社会的不公平现象和贫富差距的扩大。我看到了一些人因种种原因陷入困境，但却无法得到有效的帮助与支持。因此，我决定在自己力所能及的范围内，积极参与公益活动，为社会弱势群体提供一些帮助，以期改善社会的不公平现象。
第五段：对人生的重新定义。
经历拘留之后，我对人生有了新的定义。我开始更加重视家庭关系和人际关系，注重自己的身心健康，坚守自己的人格尊严，并积极参与社会公益。我相信，人生的意义和价值并不在于个人获得的荣誉和财富，而是在于对他人的影响和社会的贡献。通过拘留经历，我深刻体会到了这一点，并为自己绘制了新的人生轨迹。
总结：
通过拘留经历，我深刻认识到了人生的真谛和真实的自己。我明白了自己作为一个社会人是应该承担的责任和义务，我也逐渐理解了在困境中如何坚守自己的信念和核心价值观。拘留经历是我人生中的一次洗礼，让我深入反思，发现自己不足之处，并以此为契机进行个人的成长和成熟。我深信，这段经历将会对我的人生产生深远的影响，并继续推动我在未来的道路上做出更加明智和正确的选择。
拘留心得体会
拘留是当今社会上比较常见的刑事强制措施，而拘留心得体会则是每个经历过拘留的人都应该思考的问题。拘留心得体会反映出的是个人在遭受强制措施之下的感受和体验，对于了解司法系统的运行、增强人权保护和完善法律制度都具有非常重要的意义。在这篇文章中，我们将深入探讨拘留心得体会的主题，分享个人的感想和思考，以期对大家有所启示。
在3年前的一次酒驾案件中，我曾经被警方采取了拘留措施，这也是我第一次接触到司法系统。那个时候，我深刻体验到了身体和精神上的双重压力，无法自由走动，没有任何有效的应对和去处。我对自己在社会中的地位产生了质疑，反思过去的错误和未来应该如何进行人生规划。虽然这是一个痛苦而又煎熬的过程，但我也从中汲取了不少的教训和收获。
拘留心得体会所带来的启示是多方面的。作为公民，我们需要守法、自律，避免违法和不当行为。作为被拘留人员，我们也要积极配合司法机关的调查，主动了解自己的权利和义务，尊重司法程序和司法人员。拘留心得体会的教育意义则是在于提醒社会各界人士加强对拘留制度的关注，保障被拘留人员的人权和自由，减少场面刑讯等人权侵害事件发生。
在当今的智慧时代，科技与拘留也产生了很大的联系。电子窃听和监管设施的应用，使得拘留的过程被更加精细化和科技化。但同时，对于人权保障和个人隐私的问题也日益引起了关注。我认为，在利用科技手段执行拘留措施的同时，也要加强对个人隐私和数据保护的相关法律法规制定，切实保障公民的合法权益。
第五段：展望未来的改革和完善。
拘留心得体会的披露和分享，有助于推动社会的进步和司法制度的改革。未来，我们需要进一步完善司法程序、加强法律法规的制定和推行、优化拘留设施和人员管理等各个方面。同时，还需要加强人权教育和监督机制的建立，为公民提供更好的法律保障和服务。
总之，拘留心得体会是一个十分重要的问题，它涉及到人权保护、司法公正和社会正义等多个方面，值得我们每一个人都深入思考和探讨。
拘留出来心得体会
拘留出来，这是一个让人不寒而栗的词语。它意味着被限制在一个封闭的环境中，离开了尘嚣和自由的世界。而我，也曾经因为某种原因，陷入了这样的处境。在这段拘留的日子里，我经历了许多心灵的煎熬和思考。从中我深刻领悟到了人生的意义和价值，懂得了珍惜和感恩。下面，我将结合个人经历，谈谈我在这段拘留出来的体验中所获得的心得体会。
首先，拘留出来让我深刻认识到了自由的可贵。进入拘留所的那一刻，我仿佛一夜之间被剥夺了所有的自由，尤其是外出旅行、随心所欲的念头更是成了奢侈的幻想。以前我总是没有意识到自由的宝贵，常常抱怨生活的琐碎和无聊。但是现在，当我被限制在一个半径为几十米的空间里时，才真正明白了自由是多么的珍贵和无价。它是我们生活的底色，是我们心灵的翅膀。面对拘留所里的种种束缚，我深感自由来之不易，应该倍加珍惜。
其次，在拘留出来的日子里，我对自己的人生进行了反思。我深感自己曾经的追求和努力都是如此的微不足道，似乎被现实一巴掌打醒。面对突如其来的困境，我开始思考人生的意义和价值。是什么让我坚持下去？是什么能够支撑我重新拾起信念和勇气？终于，在思考的过程中，我明白了一个道理，那就是，人生的意义不在于成功与否，而在于你为实现自己价值所付出的努力。
再次，拘留出来也教会了我珍惜与感恩。被困在拘留所中，我意识到没有了自由的日子是多么的艰苦和沉重。而当我回忆起过去的生活时，才发现我以前是多么幸福和快乐。以前的一切美好、亲情的问候、朋友的陪伴、自由的呼吸，无不成为了我心中刻骨铭心的痕迹。我开始更加珍惜与感恩这些曾经被我视为理所当然的美好。而这种珍惜和感恩也使我更加懂得了生活的真谛和幸福的实质。
最后，在拘留出来的日子里，我学会了坚持与希望。困境并没有将我彻底击倒，相反，它激发了我内心的强大潜能。面对困境，我没有退缩，没有气馁，而是不断调整自己的心态和状态。我告诉自己坚持下去，坚信明天的太阳会重新升起。日复一日，坚持与希望的力量推动着我，终于我走出了拘留所，迎接着新的未来。
总之，拘留出来是一个痛苦而苦涩的经历，但同时也是一个对人生最深切的思考与体悟。从中，我对自由、人生的意义、珍惜与感恩、坚持与希望有了更为深刻的认识。现在，当我重新回到自由的世界时，我会倍加珍惜这来之不易的自由，并不断努力，让自己的人生更加有意义和价值。
拘留心得体会范文
拘留，是一种特殊的经历，受限自由的环境让人思考，感受生活的无奈和脆弱。然而，在这段困境的时间里，我逐渐明白了人生的真谛，也领悟了许多重要的道理。以下是我对拘留经历的体会与感悟。
首先，拘留让我意识到了自己的错。拘留是因为我违反了法律规定，犯下了错误。那段时间的拘留房间让我陷入孤立无助的境地，这使我深刻认识到自己的行为给他人带来了伤害，同时也对自己的判断力提出了质疑。反思过去的错误是认识自己的第一步，只有正视错误，才能有机会改正，成为更好的人。
其次，拘留使我认识到生活的脆弱与无奈。拘留期间，我被禁止与外界的联系，十分想念家人和朋友。一方面，我意识到自己的无奈，冲动的行为导致了无法自由的后果；另一方面，我也看到了生活的脆弱。在某种程度上，我们的生活是建立在法律和秩序的基础上的，一旦破坏了这个基石，我们就会陷入束缚之中，无法享受到自由和安稳。
第三，拘留让我明白了珍惜和感恩的重要性。曾经自由自在的日子一去不复返，拘留给我带来了巨大的后悔。我开始思考，如果早些改正自己的问题，何需遭受这样的痛苦？这段经历教会了我珍惜现有的自由，如同被剥夺的时刻拉近了我与家人和朋友的距离。我感恩拥有一个温暖的家庭、真诚的朋友，感恩生活中的每一个美好瞬间。拘留经历给了我一个重要的教训：珍惜每一次机会，感恩身边的一切。
第四，拘留是我自我反省和成长的契机。在拘留期间，我有充分的时间反思过去的错误，并且评估自己的言行举止。我开始反省自己的行为是否合理和合适，思考自己的价值观和人生观。在与其他被拘留的人交流的过程中，我也得以了解到更多的人生智慧。这段经历让我发现自己存在很多不足之处，激励我努力提升自己，成为一个更加成熟和有责任心的人。
最后，拘留使我明白了自由的珍贵。当我获释后，重新回到了自由的世界，我对生活有了全新的体悟。正如著名诗人所说：“世界上最美好的东西是自由”。曾经被限制的生活让我更加珍惜自由，每一次呼吸都感受到自由的宝贵。此外，自由也给了我更多的机会和可能，让我问责自己的过去、追求自己的未来。
总的来说，拘留经历是我人生中的一次重大挫折，但同时也是一次宝贵的经历。通过这段困境，我意识到自己的错误，明白了生活的脆弱与无奈，深刻体味到珍惜和感恩的重要性，发现了自我反省和成长的契机，同时也明白了自由的珍贵。这段经历给了我一个宝贵的机会，让我认识到自己的不足并积极发展自己。愿这次拘留成为我成长路上的磨石，让我变得更加成熟和坚强。
行政拘留通知书
中国原《治安管理处罚条例》就规定了行政拘留，《治安管理处罚法》对行政拘留作了更加详细的规定。行政拘留随着《治安管理处罚条例》被《治安管理处罚法》取代，行政拘留制度也发生了一些变化。根据现行的《治安管理处罚法》，该法第二章第十条第三项规定行政拘留是一种治安管理处罚种类，该项对行政拘留的性质作了定位，即治安管理处罚的一种。该法第十六条规定：“有两种以上违反治安管理行为的，分别决定，合并执行。行政拘留处罚合并执行的，最长不超过二十日。”可见，治安管理处罚法对行政拘留的期限也作了严格的限制。
该法第二十一条规定：“违反治安管理行为人有下列情形之一，依照本法应当给予行政拘留处罚的，不执行行政拘留处罚：
行政拘留1、已满十四周岁不满十六周岁的;。
2、已满十六周岁不满十八周岁，初次违反治安管理的;。
3、七十周岁以上的;。
4、怀孕或者哺乳自己不满一周岁婴儿的。”该条对于适用对象作了消极性的排除规定，即对于符合某些特定情形的人员，行政拘留对其不适用，以体现人文关怀。
《治安管理处罚法》直接关于行政拘留制度的规定就是上述几个条文，其他都是针对某种具体的违反《治安管理处罚法》的行为能否适用行政拘留的规定。
拘留人员心得体会
第一段：
作为一名拘留人员，在这段时间里，我深刻地体会到了生活的艰辛和自由的珍贵。当我来到这个陌生的环境，一切都变得陌生而不可预测。在这里，时间似乎变得缓慢而漫长，每一天都弥漫着压抑和无奈的气氛。每天的往来只是牢房和法庭之间的转换，而我又失去了从前所熟悉的社会中的角色。
第二段：
在牢房的每一天里，我学会了与困境共存。牢房里的空气是沉闷而潮湿的，令人窒息。身处其中，我感觉到了无尽的孤独和渺小。然而，我并没有沉沦于这种境况中，而是坚持着寻找希望。我与其他拘留人员相互扶持，互相安慰，为彼此提供温暖和力量，共同度过这段艰难的时光。通过互相交流和分享，我也学会了更加包容和理解他人。
第三段：
在与法庭的交锋中，我深刻地意识到了法律和社会的重要性。审判过程中的每个环节都给了我很大的震撼。我从中看到了法律的严明和公正，也体会到了自己的错误和不足。法庭是公正和公平的地方，它规范了人们的行为，保障了每个人的权益。我认识到自己的行为对社会造成的危害，也明白了社会对犯罪的零容忍态度。这让我认识到作为一个公民，我应该尊重法律，遵守规则，并为社会做出积极的贡献。
第四段：
拘留期间，我时常反思和思考自己的行为。我意识到犯罪并不只是对他人造成的伤害，更是对自己未来的摧残。通过对自己的行为和思想的审视，我深深地认识到了自己的错误，并下定决心要改过自新。拘留所提供的时间和机会，使我有了重新塑造自己的机会。我学习了如何审视自己，如何面对挫折，并克服了很多不良的习惯。我意识到人生不是永远都能顺利的，只有经历过挫折和困难，才能从中成长和进步。
第五段：
拘留的经历让我更加坚定了改过自新的决心，也更加明确了自己的生活目标。我深刻认识到自由和坦荡的心态是快乐和幸福的基础。我发誓要努力改变自己的生活，从每一个小细节开始，树立正确的价值观和行为准则。我要珍惜拘留所给予的改过自新的机会，为自己争取一个新的人生，为社会贡献出自己的力量。
总结：
通过这段拘留的时光，我学会了与困境共存，感受了法律的力量，反思了自己的错误，并明确了自己的生活目标。我要感谢这段经历给予的教训和历练，它让我成长了许多，也让我更加坚定了改过自新的决心。我相信，在未来的日子里，我会将这段经历变成一笔宝贵的财富，用来指导自己的人生，为社会做出积极的贡献。
行政拘留通知书
执行拘留通知书(刑事案件用)执行拘留通知书(刑事案件用)。
______人民法院。
(______)___字第___号。
______公安局：
本院在审理______一案的过程中，因______，本院决定对______拘留______日。请你局收押看管，期满解除。
拘留期间：自______年______月______日起，
至______年______月______日止。
附：本院(______)字第___号拘留决定书一份。
____年____月____日。
(院印)。
本联送达执行拘留的公安机关。
行政拘留通知书
_____公（_____）行拘字（_____）第_____1号根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十三条之规定，于_____年_____月_____日被决定行政拘留___________日（自_____年_____月_____日至_____年_____月_____日止）。
执行场所：_______________县行政拘留所
__________县公安局
____年_____月_____日
1、本通知书已收到被行政拘留人家属_____年_____月_____日
拘留执法心得体会
拘留执法是维护社会秩序和保障人民安宁的重要工作。在担任拘留执法任务期间，我深切体会到了这项工作的重要性及其对社会稳定的贡献。下面将从提高法律意识、正当执法、与被拘留人员的沟通、加强培训和规范自己行为等方面，谈一谈我的拘留执法心得体会。
首先，提高法律意识是拘留工作的基础。作为一名拘留执法人员，我们应深入学习法律法规，特别是与拘留相关的法规和政策，了解相关程序和限制，以便在执法过程中遵循法律原则。只有有了扎实的法律知识储备，我们才能更好地履行职责，确保合法拘留，维护公平正义。在实际执法过程中，我时常对相关法条进行学习和思考，以不断提高自己的法律意识。
其次，正当执法是执法活动的核心。拘留过程中，我们必须严格按照规定程序行事，确保权益不受到侵犯。法律对拘留的限制和规定非常明确，我们不能任意扩大权力，更不能用暴力或任意惩罚被拘留人员。在拘留过程中，我们要严格遵守规定的时间限制，确保被拘留人员的合法权益得到保障，尽量减少影响他人的不利后果。只有正当执法，我们才能获得广大民众的支持和信任。
与被拘留人员的沟通是工作的关键。被拘留的人员多是因为违法行为而进入拘留所，他们的情绪和心理状态可能比较复杂。作为执法人员，我们应当以友善、平等、尊重的态度与他们进行沟通，增加他们的归属感，化解不良情绪，建立良好的工作关系。在接触过程中，我经常倾听他们的意见和建议，为他们提供必要的帮助和关心。通过与他们的沟通，我能更好地了解他们的需求和问题，从而更好地履行职责。
加强培训是提高拘留执法能力的有效途径。拘留执法工作要求我们具备一定的专业知识和技能。为了增强自己的专业素质，我经常参加相关培训，不断提升自己的执法能力。培训不仅包括法律知识的学习，还包括心理辅导、沟通技巧等方面的培训。通过不断学习，我能够更好地应对各种复杂情况，提高工作效率和准确性。同时，培训也能帮助我与同事们交流经验，互相学习，共同提高。
最后，规范自己的行为是维护执法形象的重要举措。作为一名执法人员，我们应以身作则，严格要求自己的行为举止，遵守职业道德规范。在与被拘留人员的接触中，我始终保持中立、公正的态度，不偏袒不厚此薄彼。同时，我积极参与集体讨论，主动接受同事们的监督和指导，不断完善自己的工作方式和方法，提高自己的业务能力。只有以合理规范的行为，我们才能在工作中树立良好的形象。
综上所述，拘留执法是一项十分重要且有挑战性的工作。通过提高法律意识、正当执法、与被拘留人员的沟通、加强培训和规范自己行为等方面的努力，我们能更好地履行职责，为社会的和谐稳定做出自己的贡献。我相信，在不断的实践和学习中，我们的拘留执法能力将不断得到提高，更好地服务于人民、实现社会公正。
拘留所心得体会
拘留所这个词汇经常出现在新闻中，但对于普通人来说，进入拘留所却是不少人始料未及的事情。在这个封闭的环境中，人们将会感受到不一样的体验和思考。在这里，我会分享自己在拘留所中的心得体会。
第二段：感受。
进入拘留所是一种强烈的身心震撼。这里人与人之间的距离虽然很近，但沉默和孤独却是每个人都绕不过去的问题。面对这样的生活环境，我们不得不面对自己的思想、情感、与价值观。一些事越是越明朗：健康最重要、时间非常宝贵、真实的人际关系非常难得。
第三段：思考。
在拘留所里，我们会有更多时间思考自己的生活和人生轨迹。实际上，拘留所给人们提供了一个挑战自我的机会，让我们反思过去的生活，思考人生的方向。拘留所的生活环境相对封闭，但我们可以利用这个时间，阅读、写作、绘画等等自我提升的方式。从这里我们可以看到自己在未来如何规划自己的生活。
第四段：改善。
尽管拘留所让人们感受到很多负面情绪，但是这个环境并非永远是不可能改观的。在拘留所里，人们也可以根据自己的情况，参加一些课程，或者自己打算学习新的技能。在这个环境中，我们和管理员之间形成了一种互相学习、互相支持的关系。通过这样的方式，我们可以改变自己的负面心态，从而摆脱困境，积极向上。
第五段：收获。
总体上，拘留所的生活是一个非常考验人的体验。它是人生给我们的一次机会，让我们重新审视自身价值、认识生活的幸福。如果我们能够积极面对这个考验，接受其带给我们的新的思考模式和变革，那么我们在未来的生活中就会变得更加美好。虽然在拘留所期间，我们有很多不顺心的事，但是我们也会因此而成长，从中得到更多收获与经验。
行政拘留通知书
1、行政拘留是一种严厉的行政处罚形式，只有县级以上公安机关才享有拘留裁决权，期限限制在1日以上15日以内。
2、事诉讼法的规定而采取的临时剥夺犯罪嫌疑人的人身自由的刑事强制措施。
3、行政拘留不同于司法拘留。后者是人民法院依照诉讼法的规定对妨害民事、行政诉讼程序的人所实施的临时剥夺其人身自由的强制措施。
4、行政拘留不同于行政扣留。行政扣留是行政机关采取的临时限制人身自由的行政强制措施。
5、行政拘留与拘役不同。拘役是由人民法院对触犯刑法的人判处的一种刑罚。