团结合作的心得体会及感悟（模板17篇）

心得体会是我们在实践中领悟到的智慧和体验，可以为我们的未来决策提供有益的参考。接下来是一些优秀的心得体会范文，希望可以给大家提供一些写作的灵感和思路。

团结合作的心得体会

足球是圆的，篮球是圆的，而我们的泡泡也是圆的，正因为如此，泡泡堂与球类运动有着共同的特点——团队精神。与大家默契协作，是不是比孤军奋战更来得快感呢，假如你也跟我喜爱协作的话，大家就一起来肩并肩地战斗吧!

所谓团队么，简洁来说就是几个人在一起共同地、有意识、有规划地进展战斗，而不是像cs中冲锋式的自杀行为。小菜我通过这些天的嬉戏时间，摸出了一些战法，和大家一起探讨探讨。

团队行动中，团队合作可谓是重头戏，因此，打好团队合作，也算是成功的根底。

会被别人埋怨，说你抢自己人东西，但其实在中期的决战阶段，还是行之有效的。像古时军队打仗那样，前线的作战要有后勤的支援才行。假使你不幸地被水球困住，至少还有队友可以快速地将你救活。一旦打通了路途，你不但可以更快地和队友共享道具，还能以人数的优势来快速歼灭你四周的对手;有些协作的好的玩家，可以让其中一人拖住对手，让队友更平安地增加自己的实力。

当我方以3v1的优势领先时，看着对方一次次狡猾地逃脱了我方的轰炸，最终尽然被板平或被敌人逐个击破，是不是很恼火。先别急着向你队友发火，想想自身的协作失误吧。在有利的状况下，大家并不须要想着如何快速地歼灭对方，而采纳胡乱放雷的方式，这样非但炸不死人，还会伤及自己的队友。你的队友不但要顾及敌人的.水球，还要想着躲闪你的水球，这样岂不是更加混乱?在有优势人数的时候，考虑的是要将对手围困在一处，而不要让他满屏幕瞎跑。我们可以设想一下，泡泡堂中一共只有4个方向：上下左右，无论你怎么跑，都只有4个方向，敌人一般逃跑的方向都是广袤的区域，因此，可以让一位技术较好的人与他周旋，其他人可以摸清他的撤退路途，在加以歼灭，直至对手被困死，就算他躲进了死胡同，采纳了保命的战法：放一棵雷，逃，再出来放一棵雷，逃的方法，也不必急，终归我们有人数优势，让一位队友进去和他同归于尽，这招虽然很损，但是我就经常这样死于非命—_—!!

这个方法其实很难，而且要有相当的默契性，没有纯熟的操控技巧是很难到达的。因为讲的是团队协作，所以我以2v4来举例。我方在这种极为不利的状况下，随时可能被对方夹击而阵亡，在这种时候，有一颗平常心极为重要。因为要吃掉对方，无疑只能用各个击破的方法，冷静地判定对手的阵形，优先攻击那些负责断后的、切断我方撤退路途的人。在对方人数占优的状况下，必定会派出1—2人来负责卡位等等，不要迟疑了，以我们2个人的优势击跨他，再回过头来和对方正面进攻;想必这是对方正在变更策略，那是我们反败为胜的转折点，进攻吧。

慢乌龟被大家公认为最差的道具，其实我也这么想，但一个偶然的时机，我发觉了一个利用慢龟来战胜对手的方法。在骑上慢龟时，敌人对你的戒备心至少下降一半(这是当然的，一个人和一个龟比，怎么看都是人厉害)但是，慢有慢的好处，敌人对你的布雷及到达时间的判定至少会重新估算，打对手一个时间差也是一个行之有效的方法。

在看到飞艇时我并不建议大家马上坐上去，第一，万一是个坏的，还给你奢侈时间。其次，坐上飞艇后，就不能吃道具。所以大家要在自己有足够泡泡和水柱时再坐。

团队协作不是一朝一夕所能养成的，盼望大家不要气馁，好好练习。望这篇文章对大家有所协助，感谢。

对团结合作的心得体会

团结合作是一种无形而又强大的力量，它不仅可以改变个体的命运，也能够影响整个社会的进程。在日常生活和工作中，我深深体会到了团结合作的重要性和价值。在团结合作中，我学到了许多珍贵的经验和教训。

首先，团结合作能够激发我们的潜能。我们每个人都有自己的强项和长处，只有通过团结合作，我们才能充分发挥自己的潜力。在团队中，每个人都能够将自己的特长与其他成员共享，并从其他成员身上学到更多。而如果只关注自己的利益，固执己见，将会与他人产生隔阂，自己的潜力也难以得到发挥。团结合作能够让人们彼此倾听和互相尊重，从而让每个人都能发挥最大的潜力。

其次，团结合作能够实现共同目标。在团队中，大家共同朝着一个共同的目标努力。团结合作可以将每个人的力量汇聚起来，形成一个强大的合力，让每个人都能够为实现共同目标做出贡献。团队合作可以克服个人面临的困难和挑战，提供帮助和支持。在这个过程中，团队成员之间的互相支持和鼓励起到了至关重要的作用。只有通过团结合作，我们才能够共同努力，达到更高的高度。

再次，团结合作可以培养个人的沟通能力和合作意识。在团队中，大家需要密切合作，并经常进行沟通与协调。只有通过有效的沟通，团队成员才能够互相了解对方的需求和想法，共同制定合适的方案和计划。而如果缺乏有效的沟通，团队成员之间容易出现误解和摩擦，导致团队目标的失败。因此，团结合作让我认识到沟通的重要性，并且提高了自己的沟通能力和合作意识。

最后，团结合作可以提高整个社会的凝聚力和创造力。社会是由无数个团队组成的，只有团结合作才能够使整个社会发展得更加稳定和繁荣。团结合作能够让社会各个方面的人们共同努力，共同解决问题和迎接挑战。在团结合作中，人们的智慧和能力得以充分发挥，从而推动社会的进步。团结合作让我明白，只有团结合作才能够使整个社会变得更加和谐和有序。

总之，团结合作是我们取得成功和进步的重要保障。通过团结合作，我们能够激发个体潜力，实现共同目标，提高沟通能力和合作意识，同时也可以提高整个社会的凝聚力和创造力。在今后的生活和工作中，我将一直秉持团结合作的理念，以更好地实现自身的价值和更大的社会利益。

民族团结合作心得体会

民族团结合作是中华民族的优良传统和基本国策，是维护国家统一和促进经济社会发展的重要保障。在长期的发展过程中，中华民族始终保持着团结合作的精神，取得了辉煌的成就。在个人的成长与发展过程中，我也深深体会到了民族团结合作的力量和意义。

在团结合作的框架下，任何一个民族都可以展示出强大的力量和潜力。众人拾柴火焰高，这句话充分说明了团结合作的力量。团结合作可以将众人之力转化为群体的力量，互相配合、互相支持，使团体目标更快更好地得到实现。作为一个学生，我曾经参加过社会实践活动，那里的团队精神深深地震撼了我。在任务中，我们互相协作，充分发挥自己的优势，履行自己的职责。正是团结合作的精神，让我们的任务顺利完成，得到了良好的成果。

第三段：加强团结合作的重要性。

在当今世界，不同民族之间的利益交织、互相依存、互相支持是人类发展的重要动力。加强团结合作，不仅可以在经济、文化等领域推动社会进步，而且能使不同民族之间相互尊重、和谐相处，建立更加稳定、持久的友谊和合作关系，从而促进民族之间的和平与发展。实践中，我们可以参加社区、大学、企业的志愿活动，为他人提供帮助。通过活动，我们能够感受到团结合作的意义，懂得尊重不同背景的人，以及不同文化和人群所提供的机会和可能性。

团结合作不是口号，而是在实践中不断磨炼的品质，一种需要不断实践和反思的价值观。践行团结合作，可以从自己做起，从身边的小事做起。每个人都可以从自己的工作、生活、学习中发现问题、解决问题。同时，也要关注社会热点，关注时事问题，为社会发展提出建设性的意见和建议。在社会和国家层面，可以加强法治建设，营造稳定的社会环境。同时，提升教育水平，加强文化交流，促进不同民族间的理解和感情交流。

第五段：结论。

民族团结合作是中华民族无数英雄的精神体现，是现代少数民族的宝贵财富。在今后的发展中，如果更多的人能够践行团结合作的精神，我们的国家和社会将会更加稳定和繁荣。每个人都要发挥自己的作用，积极协作、互相支持，同心协力为实现国家的繁荣奋斗。这正是我们每个人应该追求的目标和理想。

团结合作的心得体会

团队精神造就团队成员之间的亲和力。一个具有团队精神的团队，能使每个团队成员显示高涨的士气，有利于激发员工作的主动性，由此而形成的集体意识，共同的价值观，高涨的士气、团结友爱，团队成员才会自愿地将自己的机灵才智奉献给团队。

团结合作的心得体会

“团结力气大!”我对这句话有很深的感受。

刘教师让我们两班同学打算好，我们班同学心中有数，有信念的认为我们能行。看看三(二)班，人人都把脸绷得紧紧的，眼死盯着中心。刘教师吹了一声口哨，竞赛起先了，我们两班把全部精力都集中在竞赛上。不料，我们班又有几个拉后腿的捣乱，一点也不团结，使得全班同学乱了阵脚，但是我们很快尽下心来，抓住绳子接着拔，幸亏我们反响快，才没被三(二)班拉过去。过了一会儿，我们班又失去了方寸，后面几个人不当心把脚踩在了一起。三(二)班班趁机把绳子往过一拉，哎……三(二)班班赢了，要是我们班再团结一些，就不会让他们有洞可穿了。

团结力气大这句话说得没错，假如我们连蚂蚁都不如，还能做什么呢?只有团结在一起，万众一心，才能获得胜利和成功。

我坚信，只要我们班团结相同，就必须能尝到成功的`果实。

同学们，请你们记着这句话：“团结力气大，人多别人怕!”

民族团结合作心得体会

作为一个多民族国家，中国最为伟大的成就之一就是实现了各民族的和谐共处。在长期的历史演变和国家发展的进程中，中国各民族之间始终以和平相处和团结互助为主旋律。作为一名普通公民，我也有幸深入了解和学习了民族团结合作的重要性，同时也从自身的生活工作中体会到了许许多多的经验和感悟。

第一段，介绍，将全文的主旨和概要简述一下，包括民族团结合作的定义和意义。

民族团结合作是指不同民族之间在政治、经济、文化等方面进行平等交往，互相尊重、合作共赢，并致力于共同维护国家的安全和稳定。这种团结和合作对于一个多民族国家来说尤为重要，它能够建设团结互助、和谐发展的社会环境，促进不同民族的融合和互鉴，为国家的繁荣稳定奠定坚实的基础。

第二段，历史背景，说明民族团结合作在中国历史中的地位和重要性。

在中国几千年的历史中，每个时代都有多元化的民族共存和交融的历史史实。而在七十年前的旧中国时期，民族之间常常因为宗教、经济地位和文化区别等因素导致互相排斥和仇视。这种局面在今天看来，显得非常残酷，因为社会的发展需要各民族之间的合作与包容。在1949年新中国成立后，政府对于民族团结合作的重视越来越高，逐渐推进全国各地民族和谐发展，目前，中国已从一个鲜明的种族主义历史中走过来，在建设一个包容多元、和谐共处的现代化大国的道路上走得更加坚实。

第三段，个人体验，介绍作者亲身经历得到的心得和感悟。

作为一名普通人，我也深受民族团结与合作之利。我的家乡广东，是一个历史悠久、文化多元的地方。这里既有大量的汉族民众，也有大量的少数民族，这种多元化的文化交流使整个社会氛围显得更加开放和包容。在我个人的工作和生活中，我也曾遇到一些少数民族朋友，我们相互尊重，携手合作，增进了人际沟通的质量和效果。这种体验，让我看到民族团结合作能够带来巨大的社会效益和个人成长的好处。

第四段，由浅入深，探讨民族团结合作的重要价值。

民族团结合作乃是一个多民族国家的基础，重要性不言自明。首先，民族团结是推动国家社会和谐、文化多样化发展的重要保证。其次，在中国无论是实施经济建设，还是实行改革开放，民族团结合作都是不可或缺的力量。一方面，少数民族各有不同的经济特点和优势，互相学习和借鉴，总能在经济事业上实现优势互补。而另一方面，由于文化差异和历史纷争，民族之间总有一些误解和隔阂。只有透过交往和了解，才能培养相互信任，从而达到更为广泛的合作共赢。

第五段，结尾，强调民族团结合作的重要性，对未来进行展望。

民族团结合作是一个多民族国家稳定发展的重要支撑，无不体现人类的智慧，进一步增强各民族之间的凝聚力和向心力，构建和谐稳定的大家庭。作为广大民众，必须积极融入多元文化，共同推动民族团结合作，携手为我们的国家发展贡献力量。放眼未来，我们要继续加强民族团结合作的建设，共同捍卫国家统一、弘扬中华文化，在构建一个“人类命运共同体”的道路上，贡献力量。

对团结合作的心得体会

团结合作是实现个人和集体目标的重要途径，一个团结合作的团队可以取得令人瞩目的成绩。在我过去的经历中，我深受团结合作的启发和影响。通过与他人密切合作，我学会了尊重他人，倾听别人的观点，激发团队的创造力并共同应对挑战。我通过这些体验，深刻认识到团结合作的重要性，并有了一些心得体会。

首先，团结合作可以打破隔阂，凝聚团队的力量。在一个团队中，每个成员都有不同的背景、经验和技能。在合作中，我们需要学会倾听和尊重他人的观点，不论他们的想法和意见是否与我们一致。通过与团队成员的沟通和合作，我们可以集思广益，汇集各种优势，打破自我局限，提高我们的创造力和解决问题的能力。只有团结合作，我们才能真正发挥团队的力量。

其次，团结合作能够建立团队的凝聚力和信任。在合作的过程中，我们需要相互信任和依赖。当每个团队成员都能够充分信任其他成员的能力和意愿时，团队才能形成紧密的凝聚力和强大的信任基础。没有信任和凝聚力，团队将无法迎接挑战，也无法持续地高效合作。团结合作不仅可以增强团队的凝聚力，还可以建立保持良好沟通的机制，为团队的成功奠定坚实的基础。

此外，团结合作可以促进个人成长和发展。在与他人的合作过程中，我们能够从他们身上学到很多东西，不仅是技术方面的知识和技能，还有沟通、协调和处理冲突的能力。每个人都有自己的特长和优势，团结合作能够让我们互相学习，互相补充，共同成长。通过与团队成员的合作，我发现自己的不足之处，并不断改进和提升自己。团结合作使我在个人成长和团队发展中受益匪浅。

最后，团结合作还能够创造良好的工作和学习氛围。当团队成员之间互相支持和帮助时，工作和学习变得更加轻松和愉快。在团结合作的环境中，我们能够彼此支持，相互激励，并共同面对困难和挑战。这种团队氛围不仅可以提高我们的工作效率，还可以增强我们的幸福感和满意度。团结合作的力量能够让我们的工作和学习充满乐趣和动力。

总之，团结合作是成功的关键。它打破隔阂，凝聚团队的力量；建立团队的凝聚力和信任；促进个人成长和发展；创造良好的工作和学习氛围。通过团结合作，我们可以共同应对各种挑战，实现个人和团体目标。因此，在未来的学习和工作中，我将坚持团结合作的原则，发挥团队的力量，不断提升自己，并帮助团队取得更大的成就。

年团结合作心得体会

今天，李老师走进班，对我们说：“今天我们要来体验一次做残疾人，请大家拿出草稿本和笔，先用双手画一个边长为五厘米的正方形和一个边长为5厘米的等边三角形。”“这也太简单了吧。”我心里大声叫道，而且一会儿工夫大家都画好了。可难的还在后头呢!

李老师又让我们用一只手画那两个图形，我在画之前也觉得很简单，结果每画一笔都歪七扭八的，不是出头了就是画歪了，无可奈何，我用了四分钟才画好，但画出来的还是个四不像!最后，李老师让两个人来画，我就选择了张腾子。张腾子负责拿画笔，我负责按尺子并拿橡皮，我先把尺子摆正，张腾子仔细地从零画到五厘米，前面三条线画得都很顺利，可到最后一条时，她好像被别人碰了一下，一下子画到八厘米了，她急忙从我手上拿走橡皮就去擦，我假装一脸严肃：“不是我擦吗?你一边画一边擦不忙吗?让我来!”于是，她还给了我，我快速地将多出来的部分擦掉了。当时，我心里就想着：“一个人一只手画很难，可两个人两只手画也不容易呀。如果我按尺子时移动了，就会使张腾子在画线时画歪，所以我一定要小心配合……。”这时，张腾子画得有些累了，我主动把铅笔拿了过来，让她按着尺子，我来画，画得不好她去擦……。终于，我们画完了，我们很默契地同时对视了一下对方，笑了，甚至都想击掌以庆祝我们的成功了。令我们更高兴的是李老师宣布因为我们的团结合作，我们只用了一分钟不到的时间就完成了这两个图形，真是太让人激动了!

今天这堂课让我意识到一个人很难完成的事，通过两个人的团结合作就能很快完成了，可见团结合作的力量之大。我想，李老师给我们上这堂课的目的就是提醒我们在以后的日子里都要做到团结、合作，这样才能让我们大家都有更好的成绩!那就让我们一起努力吧!

感悟心得体会

一个领域，两种人；三分痛苦，四分幸福；阳光灿烂，军队在中国；七天军训，多学习！七天的小军训虽然辛苦，却让人们受益匪浅。我们仍然记得导师教给我们的人生哲学。

哲学一：统一

人要想成功，坚持和努力是必不可少的。烈日炎炎，我们要站在阳光下完成教官布置的任务，——。虽然只有短短的30分钟，但对于我们这些从小养尊处优的人来说，却是一个巨大的挑战。你有没有在七天军训期间喊累了，生气了，哭了，想家了，想过放弃？但是如果真的放弃了，军训还有什么意义呢？值得吗？坚持就是胜利，只有坚持才能成功。

自信是人生不可或缺的。如果一个人失去了自信，人生的意义是什么？做任何事都想着：我不行，我做不到，那你真的做不到，只是因为你还没开始，你选择了结束。相反，为什么不试着选择绝望，大胆前进呢？大喊：“我能，我能！"相信自己的能力，即使碰壁失败，即使遇到挫折，只要相信自己有那个能力，相信自己能成功就好。

能完成！

短短的七天军训，却让我学会了许多，让我体验到了很多，我们学会了团结，学会了如何去对待自己所在的那个团体，学会了坚强，树立了自信，同时也重新认识了自己。

我们在军训中如此，在生活中如此，在学习上也应如此，感谢教官玉老师的谆谆教导，也感谢自己的坚持，在高中三年中，我会学军训一般，为自己的梦想，奋力起航！

心得体会感悟

团结合作心得体会

众所周知，团队精神是在当今这个社会生存下去的重要原则之一。团队精神，可以解释为合作，任何人单打独斗的后果总不是太好。就拿大家喜欢听的流行歌曲，没有了演唱者、作曲人、作词人、编曲、制作人、乐队伴奏和唱片公司中的一员，我们也听不到悦耳的歌曲，由此可见，团队精神是多么重要!

我自己也有过几次在团队合作中受益的经历，给大家分享一个另外记忆最为深刻的例子吧。那是一次团队篮球赛，体育老师在篮球社团上让十人为一组五打五对抗，只有赢的队伍能在社团评分上拿优。于是我们个个都斗志昂扬，眼睛瞪得大大的，恨不得把对方吃了。比赛一开始，情况就发生了转变，我们众志成城，每个人都参与到了进攻与防守中，积极传球，反观对方，一位能力较强者自己一人单打独斗，从不传球，他的队员也泄了气，每次都不防守，导致我们赢了十几球。这个简单不过的例子也可以说明合作的重要以及合作是双赢的，你传球给我，我投进了，取胜了，你也会拿到优的评分。

在大自然中，也可以看出团队精神造成的“双赢”现象。比如犀牛与犀牛鸟。犀牛的皮肤虽然坚厚，可是皮肤皱褶之间却又嫩又薄，一些体外寄生虫和吸血的?蚊虫便趁虚而入，从这里把它们的?口器刺进去，吸食犀牛的血液。犀牛痒又痛，可除了往自己身上涂泥能多少防御一点这些昆虫叮咬外，再没有别的好办法来赶走、消灭这些讨厌的害虫。而犀牛鸟正是捕虫的好手，它们成群地落在犀牛背上，不断地啄食着那些企图吸犀牛血的害虫。犀牛浑身舒服，自然很欢迎这些会飞的小伙伴来帮忙。

除了帮助犀牛驱虫外，犀牛鸟对犀牛还有一种特别的贡献。犀牛虽然嗅觉和听觉很灵，可视觉却非常不好，是近视眼若是有敌人逆风悄悄地前来偷袭，它就很难察觉到。这时候，它忠实的朋友犀牛鸟就会飞上飞下，叫个不停，提醒它注意，犀牛就会意识到危险来临，及时采取防范措施。

生活中处处有合作，我们要善于与他人合作，这样才能使成功最大化，更容易地达到自己的目的。

心得体会

作为一个现代人，我们时常会经历许许多多的事情，有喜有悲，有成有败。而这些经历不仅仅是一个人的经历，也是一个人的心得体会，它们会在我们的生命中留下痕迹，变成我们成长和进步的动力。在这篇文章中，我将分享我在生活和工作中的一些心得体会和感悟，希望能够对大家有所启发和帮助。

第一段，我的第一次面试。

第一次的面试，我准备得非常充分，穿着整齐、头发整齐、皮鞋擦得非常干净，自认为自己的实力很强，所以心态很放松。但是，当我走进面试室时，我突然紧张起来。面试官看着我，让我感觉好像我什么也不懂。我紧张得汗流满面，喉咙干燥，连话都说不太清楚。当我越来越紧张时，我的表现就越来越糟糕，最终导致我未能得到这份工作。但是，这次失败让我认识到了一个问题：即使准备充分，也不能忽视心态的重要性。这次经历教育我要保持从容自如，并通过每次失败不停地完善自己。

第二段，自我管理。

工作之余，我开始在家学习一些软技能和管理知识。通过对自我管理的一些方法的学习，我的生活变得更加规律和高效。我每天早上5点起床，按照自己的计划进行学习和休息，每周末都会制定自己下周的计划并执行。这些方法让我更好的管理时间和自己的状态。我通过这样的方式得到了很多提升，我也更加明白，学习是一种行动。如果我们学习了一些知识，但不付诸实践，那么这些知识就没有什么意义。

第三段，文化与习惯。

在我的工作和生活中，经常会遇到和不同文化和习惯有关的问题。我曾经因为没有了解其他文化和习惯而与人产生矛盾。例如，在参加一个国际会议时，我做了一件让人很生气的事情：按照我们团队的风俗，我在会议中间提出了自己的疑惑问题，但是在会议的进行中，其他人一直在聊天或者喝咖啡等其他的事情，这让我很生气。但是，在这种情况下，我应该更多的理解其他人文化的差异，而不是与人生气。这件事情让我明白：沟通没有错，不同的文化和习惯需要我们去尊重。

第四段，团队合作。

作为一名合格的员工，团队合作是必须要具备的能力。一个优秀的团队需要大家相互帮助，需要大家相信和尊重对方。我的经历告诉我，团队合作最重要的是协作和沟通。素质好的团队成员都能够保持开放心态，勇于倾听他人的建议，充分发挥自己的专业技能，共同完成团队的任务。通过与团队合作，我在与人沟通，解决问题等方面有了很大提升。

第五段，坚持不懈。

在我的工作和生活中，我经常会面临各种困难和挑战。如何能够在面对这些挑战时，坚持不懈，取得成功？经过我的经历和学习，我明白了两个原则，第一，不轻言放弃。当我们遇到任何的挑战和困难时，需要多思考一下，寻求办法和方法进行解决。第二，需要细心和耐心。在攻克一些难题的过程中，我们需要不断学习、研究、尝试，始终坚持精益求精的态度。

总之，我们的生活和工作中有许多机会让我们学习、成长和进步。只有我们能够充分利用这些机会，从失败和挫折中吸取教训，才能够成为更好的自己。这个过程需要坚持不懈、反思和成长，只要我们能够坚持下去，积极面对困难与挑战，那么我们一定能够达到我们的目标。

感悟心得体会

8月3日，我们在笑翻天拓展基地进行了一场拓展训练比赛，以帮助企业老板及中高层打造企业冠军团队为目的，企业文化实施步骤、冠军团队五大特质等几大方面，通过笑翻天教练的实战经验讲解、分享，导师与学员互动分享、拓展训练等环节，训练学员学会如何找到企业的“魂”文化，进而打造出属于自己的“冠军团队”!

接下来就是进行拓展比赛了，我们满怀信心来到了比赛现场。本以为每一个项目都可以试试自己的身手，可惜教官只给我们选择一个项目的机会，无奈大家只能凭自己的身体条件选择一个项目了，而我选择了缅甸桥，看看那个场地，心里还真是有点心慌慌的，长二、三十米的绳索，要靠自己走过去，感觉真的是蛮困难。可是教官告诉我们那些来玩缅甸桥的从来都没有掉下来过，这样我们才放心很多。

终于在漫长的等待中轮到我们了，我们迅速地穿好了保护的器具，等待着这属于我们的一刻，“加油，加油”，我向对面的队友喊着。突然不知道什么原因，他们三个人都从绳索上掉了下来，可是一秒钟之后，他们又奇迹般地让脚踩在了钢丝上。说实话这一幕真是又让我害怕又让我惊喜，害怕的是如果刚刚他们没办法踩回来那该怎么办，惊喜的是三个人同时下去，又在短暂的时间中同时踩回在钢丝上，我也相信有这样机缘巧合的事情，说明老天也在帮助我们，我们一定会成功的。该我了，我告诉自己往前走，往前走，胜利是属于敢跨大步勇往直前的勇者的。“一步、二步、三步……”到了，终于到了，我们从教官那里打探到了小道消息，目前我们的成绩是最好的，开心、喜悦的心情一下子都写在了我们脸上，因为我们用心做到了最好，而且这就是我们想要的最好。

由于缅甸桥的进程较快，当所有的队员完成比赛，其它的项目天梯和空中抓杠才进行到一半，所以我们马上赶了回去为同队的队友加油，其实最困难的当属天梯，因为上去的三个队友只能靠互相之间的合作借不到其它的外力，天梯越往上面，两根棍之间的距离会越来越大，最后的两根棍之的距离有1.8米多，而对于女生来说那是多么困难的事情啊!到我们班的同学上场了，一节一节再一节，前三根进展的都蛮顺利的，可是快到第四根的时候，女生已经够不着什么了，由于大家的支持和上面队友的鼓励，让她站在了第四根棒上了，虽然没有到达顶峰，但是她们尽力了，我们以她们为傲。

最后举行的是盲人方阵的比赛，15个人蒙着眼，手拉手完成了正方形，而且完成得相当出色。我们赢了，赢了自己，也赢得了教官赞许的目光，我永远不会忘记教官问我们好时，我们回答的响亮而又干脆的声音“好、很好、非常好!”也永远不会忘记15个人同甘共苦地走过了这么有意义的一天，队友们，我会记住这一天，让人感动的这一天;我也会记住这一次别开生面的野外拓展活动。

第一次参加团队拓展训练，有很多感受，很多感悟，一时间不知道应该如何组织语言。但是拓展训练就是通过一次次的游戏活动，让你明白团队合作的重要性。用行动让你亲身体会带领团队做任务的困难，问题，和反思。户外拓展训练的学员通过集体解决问题,能增进对集体的参与意识与责任心,对克服心里惰性,磨练战胜困难的毅力、启发想象力与创造力都很有帮助。重要的是从实践中总结经验!!

破冰活动抢先行 破除隔阂显真情。15—20人随机分组，破冰组队，起队名，编队歌，制队徽，自我介绍，以特殊形式增进团队间了解，凝聚团队精神。感知一个团队的建立、需要团队成员、团队文化，破冰游戏就是团队文化的建立、让大家认知团队这个概念。通过破冰活动打破人与人之间的尖冰。拓展训练开始之前的第一个项目“破冰组建团队”为整个拓展培训做好心理和身体准备;使增强队员之间的互相认识和了解，鼓励沟通，打消彼此隔膜、拉近距离;在初步团队建设完成各项任务的过程中营造团队气氛，形成初步统一的团队。

拓展训练中“盲人方阵”这个拓展项目意义重大，所有人带上眼罩，不许偷看，只能听声音来完成教练给我们的任务。团队运作中的领导、决策、计划、执行和沟通。让大家在笑声中领悟了在一个团体中，领导的重要性、计划的重要性以及团队合作的重要性。大家纷纷表示这样的活动可以多开展些，对于寓教于乐的形式非常乐于接受。盲人方阵给我最深的感受。沟通是解决一切问题的根本。

最后一个项目我被感动了，飞夺泸定桥!因为一个失误都会导致全体队员重来，但大家依然团结，努力，凝聚每个人的力量，无私奉献的精神!希望每个人都找到自己，超越自己。 20人做桥墩，剩下40人依次踩着20双手过河，中间有人掉河则重新搭桥桩开始，最后基本上都哭了。其实生活中有很多感动，父母，亲人，朋友何不是我们的桥桩呢，我们又何尝不是踩着他们的双手走了20多年呢? 感谢......

不知不觉的一天拓展训练圆满结束。在一天的体验式培训中，全体员工都表现出较强的个人素质和良好的团队协作精神，出色地完成了全部训练课程。大家在体验着挑战带来的成功喜悦后，深刻感受到团队的重要性。更让我们学会了如何培养和锻炼与人交往能力、领导能力、感恩的心。我们将在这里，通过互动体验，给您带来不一样的收获!相信今后，我们这个团队会以更加积极向上的面貌推动公司持续发展。

团结合作心得体会

一次，“病毒大军”突然发动袭击，它们从嘴巴部分“打入”人体，咽喉的近卫部队发现后有了反应，并开始进行顽强地抵抗。但由于病毒来势凶猛，咽喉寡不敌众，阵地被占领了。于是“咽喉军”赶紧向大脑“总部”发“电报”，请求增援。

大脑“总部”得知情况紧急，马上命令大部队支援，但是还是没有把“病毒军”赶走。于是，大脑马上命令腿和手去找重型武器——药物，请求药物帮助把“病毒军”赶走。

手接到命令后，马上就要出去找，但腿却不愿帮忙，连大脑“总部”的命令都敢“抗旨不遵”，这可急死人了，腿不愿出动，那光有手也白搭呀。

大脑马上发报：“腿部!腿部!赶快执行命令!”

腿部回电道：“其它人都闲着为什么非要我去?”

大脑：“你想一想，要是找不来药，人就有死亡的危险，人要是死了，我们都得完蛋。”

腿：“我怎么会完蛋?我才不会完蛋呢。”

于是，腿就又回去睡大觉去了，大脑怎么叫它也不回答。这时“病毒大军”又开始了新的一轮猛烈进攻，大脑“总部”终于被敌人占领了。

过了一阵，腿正睡得香呢，突然觉得一阵疼痛，一下子就把它给疼醒了，原来是“病毒大军”开始向它打过来了，这时它才明白“病毒大军”的厉害了，赶紧带着大家去找药，但为时已晚，药也帮不上什么忙了。于是腿又马上带着大家去了医院，在大夫的帮助下，住了好几天，才“消灭”了“入侵者”。这次大家伤亡惨重，但最后身体还是好了起来。

事后腿经过认真思考，终于明白了一个道理：团结就是胜利。我再也不能孤立于大家了。

小朋友，我们也应该团结起来，共同建设和保护好我们美好的家园。

团结合作心得体会

在我们班上，有四十二名性格不同的同学，虽然平时不怎么团结，但在关键时刻是不会掉链子的。

在以前，练习运动会项目时，班上的同学会极度不团结。比如轮到这个人了，另一个人又叫他去玩;轮到训练这个项目了，许多同学又在玩体育器械;有时体育委员在集合整队时，吼了半天也没有人答应;还有在训练时，有同学在场上疯跑打闹。

但在昨天，秦老师组织了一场“二三班对抗赛”。首先，我们比的是“金山小骑兵”，需要十个男生手拉着手，抬起九个女生的腿，每一个女生对一个空，男生抬着跑，女生就跳。等我们站好时，秦老师说：“预备——”，我们平视前方，随时准备冲出去。“跑!”，两边的男生像脱缰的野马，冲了出去，但跑出之后，大家发现雷沐居然没动，第一轮就这么失败了。

第二轮，我们分析了一下战术，得出一个结论：男生要往两边跑，不能太挤了，女生要跳快一点。果然，第二轮我们完美的完成了这轮比赛，当我们还沉浸在胜利的喜悦中时，第二种比赛也准备开始了。

接下来，我们比赛翻天覆地了。我是第一个，心里还是有点压力的，其实就是翻轮胎，但我们从来都没有完完整整地练过。当我看见二班第一个上场的是一个矮个子时，心中的压力一下子就灰飞烟灭了。比赛开始了，我使出的力气，快速翻过去，同学们使劲在喊加油。不一会，就拉开了一点差距，我迅速到了对面，交给刘为。刘为像开了挂似的，像翻着风火轮一样，一下子比二班快了很多，我们不用说，当然赢了。

下课了，我们沉浸在胜利的喜悦中，在无形之间，我们变团结了，我为我们的团结点赞。

团结合作心得体会

一位哲人说，当一扇门关上，还有一扇门将为你打开。而这一道大小的门所以能挽救住众多生命。是因为它的背后有一种坚如般石的力量。那就是民族团结。

民族团结对一个多民族聚居的地区来说是很重要的，对新疆来说是更为重要的。是因为新疆是一个多民族聚居地区。千百年来，生活在新疆的各民族亲如兄弟，休戚与共，各民族相互离不开。

尤其是无论哪一个民族有了遭遇，或哪一个民族遇到什么灾难，生活在新疆的各民族携着手，肩并着肩，以坚强如钢的团结友爱的情感共同抗灾，在这片美好的土地上展现出民族团结的景象。而且各民族一起经历过艰难的时刻。若我们回顾近年前的话，令人难忘的一些事件好像在昨天发生过似的。如;20__年5月12日在四川汶川县发生的震惊全世界的大地震，20__年6月份在甘肃省兰州市州区县发生的泥石流灾难等灾难真实证明了新疆各民族的在灾难面前携手共进，坚忍不拔的精神。

近年来汉族积极吸收少数民族文化之长，各少数民族也从汉族那里学习文化和农牧业技术。各民族之间的见经济贸易和文化交流源远流长，是新疆这片土地展现即有民族特色和谐统一的繁荣发展美好的景象。

现今，现今，新疆几个民族人民共同享受着幸福的生活。他们在经济文化卫生教育等方面相互学习，相互帮助，相互支援，相互进行交流，共同唱响团结之歌。共同唱响着民族团结就的主旋律。已经证明了一方有难，八方支援，的中华民族的传统美德。

很，可惜，虽然，我们新疆人民各方面得了发展机会，已经取得了庞然大物的成绩，但还没有彻底解决对社会带来损害的三股势力的问题而是一个大问题。我们却不能否认三股势力。不敢说新疆没有他们的影响。今年来新疆的经济文化中心——乌鲁木齐市发生的打砸抢烧事件确实证明这一点。既然如此，那么，我们各民族怎么办?难道在他们的黑手之下灭亡吗?不，这是不可能的。因为有我们各民族的大团结，众所周知，团结是力量，团结是幸福。

团结合作心得体会

中国的汉字博大精深。把一些有才能、有智慧的人聚集起来形成“团”字，把这些才能和智慧拧成一股绳形成了“结”字，团结协作也由此诞生。

从我们读书起就知道这句谚语：一根筷子易折断，十根筷子难折断。这句话不是凭空的。

看过一个蚂蚁抱团冲火的宣传片。背景为白色，只有黑色红色两种颜色呈现在画面中。一群蚂蚁在洞外觅食，一只拿着火柴的手慢慢靠近，侦查蚁发现马上用触角和肢体将信息传送给同伴。那些蚂蚁们不但没有惊慌，反而有秩序的一层一层的抱团，没有哪个蚂蚁想着逃，最终抱团滚出火外。那“呲呲”被火烧死的蚂蚁让人揪心，最后那一片白色中弹出两个坚实有力的字“团结”。

人是高智商动物，有时面对一些问题却总是逃避，在很多时候不懂得团结协作。而那些不会说话的动物却可以做的很好。

一次在工艺比赛前，老师要求我们每个宿舍出一个手工。我们做了一个房子，大家一起出钱买材料，谁会做哪方面就做，做自己力所能及的事。成品做出的那一刻我们都很开心，因为这是一起做的，有的人割东西不小心割到指头，有的人不小心把胶滴在手上被烧皮，但最后作品是完美的，无人抱怨。

最近出现一则新闻，可以说是震惊全国。一位司机在驾车途中与一位女乘客发生争吵，女乘客甚至大打出手，最后导致客车冲向河里，十一人丧命。我想，如果在女乘客击打司机时，其他可以团结协作，将女乘客围住或阻止，这件事可能也不会发生。

团结就是力量，只要我们一起协作，社会就会有很大发展。在学习中，只要一个班级团结、努力，那么班级中的每一员都不会太差。