演讲比朗诵更自然，更自由，可以随着讲稿的内容而变化站位。一般说来，不要在演讲人前边安放讲桌，顶多安一个话筒，以增加音量和效果。那么我们写演讲稿要注意的内容有什么呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇演讲稿吧，我们一起来看一看吧。
三分钟的演讲稿青春篇一
各位老师，各位同学：
大家好！
一、坚守中升华师德
每当提起这个话题，我都会感到既沉重又欣慰，因为下面要提到的一些转变，意味的太多，下面我从两个方面讲一下我的转变历程：
1、教育观念的转变，增加了一份责任
当岁月悄然转动不息的年轮，当太阳的热情点燃生命的火焰，当7920多个日日夜夜已经成为昨天的时候，回忆走过的道路，一份坦然，一份收获。
为学生展示的平台，精彩不断，我班的舞蹈《快乐节日》获全国美育表演一等奖、《快乐的人请鼓掌》《不得了》获省级表演一等奖，龙泽、李琪琪获省级演讲一等奖；中考成绩历届优异，就拿今年的中考来说：584.5分（一中的正式生的录取线）的45人，590分17人，市前10名3人，王袆夫同学一举夺得中考状元。我自己收获很多，先后获得了评为市“全天候”优秀任课教师、省骨干教师、省学科带头人。
2、师德观念的转变，净化了一颗心灵
教育是用生命影响生命的事业。一个向善的思想引领出一个向善的灵魂，一个伟大的人格塑造一个不朽的生命。所以教师只有“身正为范”，才能使学生“亲其师，信其道”，并在耳濡目染的教育中，形成健全的人格。
下面我讲述两个发生在我身上的故事：9月10日，我像往常一样来到班级，发现讲桌上放着一个精美的礼物，我惊喜地问：“谁这么好，还想着给老师过节？”也许是说者无意而听者有心，中午回到班级，鲜花铺满了讲台，琳琅的礼物堆满了讲台，一时间，我被爱包围着，更感受到了被人尊敬的幸福！可事情并没有结束，半个月过去了，一次大扫除后，我表扬了一些表现好的学生，可就在这时，王天莹同学却突然哭了起来，她的同桌告诉我：“老师，她今天特别能干，你却没有表扬她。”我马上道歉：“对不起，是老师疏忽！”没想到我的道歉不但没有给她慰藉，反而激怒了她“教师节没给你送礼，你当然看不着”我被震惊了，没想到一件已经时过半个月的小事，一件曾让我感到骄傲和幸福的小事，却给学生的心灵造成了如此巨大的伤害！于是，我换位思考，检省自己，反思中我感受到了“廉洁从教”才是为人师表的关键。
可是市场经济的冲击，人们越来越崇尚金钱，金钱也成了家长向老师表达心意的方式。记得有一次，课间来了一位家长，跟我寒喧了几句，把一个信封塞给我便匆匆走了。待下课后，我打开信封见里面有一千元钱，看着10张百元新钞，想想这几乎是我一个月的收入，又想到这个学生在我的帮助下有了很大的进步，真有点动心，可下午自习，我坐在讲桌前却怎么也干不下去活，而且眼睛自觉不自觉地总往她身上落，就这样我被折磨了近一节课，看来收下它，我真不知该如何面对家长，面对学生？因这一千元钱而使自己不安，更失去了自己在学生、家长心目中的形象、威望，真是得不偿失！于是，我把钱又放回了信封，并附言：你的心意我领了，你的目的我已明白，但我为了今后能坦然地面对你和孩子，现将此退还，请放心，孩子我会尽我所能培养他！你对我的感激也已感动了我，谢谢！”这样的事，也许许多老师早已做过，并比我做得更好，可这一次的经历对我来说却是刻骨铭心的。因为从这一抽一放简单的动作中，标志着我对为师之道的又一次选择，更是我师德修养的又一次提升。
两件事给我的感触太大了，于是我做出决定，在班级郑重宣布，我们师生之间的感情是圣洁的、高尚的，我不希望任何人再用金钱来玷污它。从此，节日里少了家长的拜访，却多了一份赞许，少了鲜花和礼物，却多了一份真挚的祝福。而且通过师德方面的自我约束，不仅提升了自己的素质，还让学生懂得了真情无价，真情永恒，学生们更加拥护我，爱戴我，拉近了心与心的距离。再此我并不是在标榜自己，而是要说明一个观点：师德是为师之本，它有如一轮金赤朗耀的圆月，惟有与高处的皎洁对峙，才能沉淀出对事业的执着追求；师德更是一枚凝重的砝码，放上它，生命不再摇摆；师德更是高口之巅的清泉，拥有它就能洗尽浮华，洗尽躁动，洗尽虚诈，留下启悟学生心灵的真谛。
所以要想成为一名优秀的教师，就必须崇尚师德建设，守得住清贫，耐得住寂寞。
只有心正如砥，心清如水，播爱如洒，施德如流，才是对为人师者的诠释。师德是我心中最重的法码。为了回报培育我的江城和五中，为了维护五中的良好声誉，为了坚守教师的这份光荣，面对住房、高薪的诱惑，我毅然放弃；面对家长的重金答谢，我婉言谢绝；面对外聘的高额收入，我选择了拒绝。为了深爱的弟子，我在手术10天后就回到了讲台。每年都扶贫助学1～2名学生，所以我光荣地被评为“省师德先进个人”。省“巾帼建功立业标兵”“市优秀共产党员”。我是获得了这些荣誉，但我不会骄傲，会继续努力工作。
三分钟的演讲稿青春篇二
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好!
我是高二(14)班的，很荣幸能够站在这里。今天我国旗下讲话的题目是《扬起激情之帆》。
泰戈尔曾经说过：“激情，这是鼓满船帆的风。风有时会把船帆吹断;但没有风，帆船就不能航行。”激情是指一种强烈的爆发式的情绪状态，是指人内在的强烈激动的情感外化为一种昂扬的精神状态，是人们追求成功的强烈愿望，是获得成功的基础和动力。
我们中学生正处于激情燃烧的岁月，青春洋溢的年华。在我们的校园中，激情就是早晨同学们朗朗的读书声，激情就是同学们运动场上矫健的身姿，激情就是同学们跑操时铿锵有力的口号与整齐划一的步伐。试想，每天早晨天微微亮时，是激情激起了你起床的欲望;当你晚自习感到困倦时，是激情促使你重新焕发精神;当你感到失落想要放弃时，是激情激励你在困境中砥砺前行。
大诗人乌尔曼说过：“年年岁岁只在你的额头上留下皱纹，但你在生活中如果缺少激情，你的心灵就将布满皱纹了。”是的，没有了激情，生活会像一潭死水寂寥无声，没有了激情，生命会像行尸走肉木讷前行，日复一日，周而复始，自始至终。
中学生的学习生活需要永葆激情。这就要求我们要形成积极紧张的状态，树立自强不息的精神，实现激情高效的学习。例如，升旗，跑操时听到哨子声迅速集结;早读迅速打开书本，快速标准站好，高声朗读;课前充分准备，上课铃一响马上聚精会神听讲，积极践行“我回答，我补充，我质疑”的上课方式;课堂上手脑并用，圈点勾画，听说读写，讨论展示，思维敏捷，紧张高效;自习节奏快，入室即静，入座即学。
时不我待，志在必得;在极其有限的时间内，实现自己的人生志向，求学目标，就必须珍惜每一分钟。分秒必争，延长有效学习的时间;谁主动赢得了时间，谁就能赢得成功;效率决定效果，哪个同学具有高效状态，哪个同学就会有高分成绩。激情似火，心静如水。努力做到让珍惜时间成为一种习惯，让争分夺秒成为一种行动，让提升时间效率成为一种智慧。
我们年轻，我们有青春的激昂;我们向往“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”的所在。激情，它无时无刻不在身边徘徊，在心底的脉动里流动，当人拥有希望，梦想，目标，动力之后，它就会跳动着舞步，合着这些节奏创造人生中的奇迹。
让我们端正我们的态度，找出我们的动力，释放我们的激情，扬起激情之帆。
三分钟的演讲稿青春篇三
尊敬的老师：亲爱的同学们：
大家好！
青春是什么？青春是天上的白云和蓝天，总是给我们纯净且美好的感觉。青春是大海里的各类生机，让我们可以看到众多的可能与惊喜。青春是春天里小树身上新开的绿芽，它慢慢的成长扩散，让我们清楚原来未来拥有着无数的可能。青春，是一件特别的礼物，它就这样突然且迅速的降临在我们的身上，让我们感受到人生之中的美好与惬意。也许多年之后，我们容颜不再，但我们只要一回想起这段时光时，我们的心里便是穿暖花开，万物复苏。
现在的我们，正处在青春的黄金阶段，这一段时光或许是我们每个人人生之中最美好的存在。现在的我们，与书为伴，有好友相随。每一天的到来仿佛都是重生，也仿佛是幸运的延续。我们在这充实的生活中逐渐实现着自我，追求着自我，我想，也许正是因为这一份炙热的情愫，才让我们的青春中增添了一些特别的存在。我们熟悉的老师还在讲台上教学，我们亲密的伙伴正在身边刻苦学习，我们自己也在这惬意且上进的时光里，乐此不疲，继续前行。这青春，是我们理想中的青春，也是每个人人生旅程中最绚烂的那一部分。
对于我来说，我是非常珍惜这份礼物的，我很享受高中的这一段时光，虽然每天都很忙碌，但是至少我们是不孤单的，我们有朋友的陪伴，有老师的引导，有家人的关爱。这时候的我们万事已具备，欠缺的也许就是一颗上进的心了。在青春中崛起，奋进是我们每个青少年的共同主题，也是我们每个人青春之中必定的经历。我们现在的年纪还不大，所以我们拥有更活跃的力量，也会对生活充满更多的动力。我们在青春之中追寻理想，乐于冒险。这代表着我们还是年轻的，我们还有更多的可能。这一切都被青春所包含，所以青春对于我们来说，是世间至美，也是一生难忘。
同学们，也许现在的我们并感受不到青春所给我们带来的快乐。但是大家不妨将自己推到数年后，想象一番当时的生活，我们可能会在一家还不错的公司上班，每天忙碌着一样的工作，或许身边也会有几个好友，但是大家也已经被生活忙碌的喘不过气来了。各种压力让我们感受不到青春的欢悦和惊喜，这时候再看看现在的自己，你是否会因这段青春而感动，是否又觉得这段青春不可辜负呢？所以就让我们一直坚守下去吧，为这份难得的时光，为这份无法等待的青春，努力吧！
三分钟的演讲稿青春篇四
也许我们早就听过，和平与发展已成为当今时代的主题，国与国之间的竞争是科技与人才的竞争。谁拥有了科技和人才，谁就能立于不败之地。改革开放给我们带来了前所未有的发展良机，我们应该也能够利用这大好时机来创造我们的美好未来。这是时代的呼唤，这是人民的心声。
作为青年一代的我们，这时应该做什么呢?这是我们最关心的问题。以前的学生是拼命读书的，“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，一心搏取公名利禄，他们只是为了一己之利，是不可取的。我们应抛弃这个狭隘的思想，走出个人的小圈子。孔子有句话：修身，齐家，治国，平天下。意思是说首先要培养良好的道德情操，学好丰富的知识，然后用它们去管理家庭，治理国家，使天下太平。我觉得这句话到今天还有它的指导意义。我们青年学生，正是处在长身体学知识的阶段，正处于孔子所说的“修身”阶段。因此，我们现在的最大责任就是培养良好的思想道德，学好各门功课，用科学来武装我们的头脑，努力把自己培养成一个德才兼备的，一个随时准备着为祖国、为人民奉献一切的青年。“风声雨声读书声，声声入耳，家事国事天下事，事事关心”，这样，才能使我们处于科技的领先地位，才能在国际竞争中立于不败之地。
世界是我们的，是属于我们青年一代的。我们的责任可谓大矣。我们稍有疏忽，稍有懈怠，都会对不起老一辈无产阶级革命家对我们的期望。然而，我们现在还有许多同学没有意识到这一点，学习不认真，得过且过，做一日和尚撞一日钟，作业马马虎虎，随随便便;上课开小差，打磕睡，考试时东张西望，恨不得长出千里眼……如果有这些情况的同学，你们应该清醒了，再这样，你们就会落伍了。历史已经到了二十一世纪了，作为跨世纪的一代，你们这样难道不觉得汗颜吗?有一位伟人说过，“青春是人生的黄金时期，它属于人的只有一次。”这宝贵如黄金，甚至比黄金还宝贵的青春，难道就这样白白浪费吗?不，不能这样!“有花折时堪须折，莫待无花空折枝。”保尔柯察金曾经这样说过：“人的一生应如此渡过，当他回首往事的时候，不因碌碌无为而后悔……”我们如果想无悔于自己的青春。同学们，让我们的重大使命，投身于轰轰烈烈的现代化建设中，努力学习科学知识，为社会的繁荣昌盛贡献自己的力量，从而使我们的青春焕发出无穷的力量，让我们的青春富有价值，让我们的青春飞扬吧!
演讲比赛青春2
尊敬的各位领导，各位评委，老师，亲爱的同学们:
大家下午好，今天我演讲的题目是《甘于奉献，点燃烈火青春》。
岁月的长河淌过浸透血泪和屈辱的近代史，终于汇入了21世纪的洪流。看着五星红旗冉冉升起，眼前一片欣欣向荣，我想起了母亲，想起了那位养育了我们整整90年的母亲，我期待着，期待着七月一日的到来，衷心为母亲献上一曲颂歌。
回顾党走过_周年历史，我们今天之所以能取得这样的伟大成就，正是缘于一代代，一批批优秀共产党员为了人民的利益，国家的富强，励精图治，不怕牺牲，艰苦卓绝，无私奉献。
“为什么我眼里常含泪水，因为我对着土地爱得深沉”在这片充满爱的土地上，留下了多少共产党人的血水，正是因为他们的奉献，才让这土地变得更加坚强。
“面对山河破碎，国将不国的现实”，多少爱国志士或大声疾呼以期“上下一心，开创中华”，或表示“一息尚存、犹思报国”。
忘不了革命烈士夏明翰面对敌人的屠刀，用热血谱写了一曲英雄之歌;忘不了碉堡机枪喷吐的火舌，人民的儿子董存瑞，毅然拉响了导火索;忘不了铡刀的底座已被鲜血染红，党的女儿刘胡兰“生得伟大，死得光荣”。无数的共产党员，用血肉之躯，把我们多难的祖国拖出了地狱，送上了幸福的大道。无数革命先烈用拳拳赤子之心，抹去祖**亲凄苦的眼泪，换来她幸福的笑容。
一九四九年十月一日那个伟大的时刻，宣告:“中华人民共和国成立了”——从此中国有了新的前进方向。
沧海桑田，神州巨变，曾记否，红旗漫舞亮神洲，光彩普照;人民欢欣乐中华，喜笑颜开。雷锋精神飞度玉门关，铸就时代历史;铁人气质传扬北大荒，恩泽社会国家。“鞍钢”奔腾铁水流，沐浴火红的年代;“一汽”高歌红旗曲，孕育美好的春天。联合国前升起鲜红的五星红旗，和平共处添异彩;世界各地留下共产党人的身影，求同存异谱写新的篇章。这一切成就凝聚着无数中华儿女辛勤的汗水和努力，更带给祖**亲无比的骄傲和自豪。
今天，我们回顾历史，不仅是缅怀党的光辉业绩，更重要的是着眼新世纪，作为新世纪的青年，我们要肩负起党和祖国人民的重托，重塑这东方巨龙的雄姿。我们所肩负的历史重任，这是何等伟大、何等光荣、何等艰巨啊!青年朋友们，作为21世纪中国的主人，我们是否感觉到建设祖国的重任已责无旁贷地落到我们这一代人的肩上?既然是这样，我们还有什么时间去犹豫，去浪费?我们是成长中的一代，我们是改革中的一代，我们是开创未来的一代，新世纪祖国的建设，离不开党的领导，也离不开青年一代的创造和奋斗!努力吧!新世纪的宠儿，把我们的青春，把我们的生命，把我们的一切都奉献给党，奉献给我们最亲爱的母亲!用我们的切实行动，燃烧烈火的青春!
我的演讲完毕，谢谢大家!
演讲比赛青春3
青春是一团火，笑容与彩霞飞映，汗水伴露珠潇洒，脉搏跳动着奔腾的节奏，智慧弹奏着优美的旋律!青春用它火一样的热忱，全身心地投入，获得动人的笑颜。
青春是一条河，平静时，泉水叮咚响，绵绵诉说着青春的故事;激荡时，汹涌澎湃，激情放射出绚烂的光芒。
青春是璀璨的夜空，犹如月色般美丽的抱负，也有数不清的幻想之星。只是青春的月亮比夜空的月亮更圆，青春的月亮比夜空的月亮更耀眼，青春的星星比夜空的星星更繁，青春的星星比夜空的星星更亮。
青春是一条山路，它时而展现青春盎然的图景，时而滋长浸满血泪的毒草，它会为你指引一个光明的前景，也会设下陷阱使你堕落。但是，是水手何惧惊涛骇浪，是樵夫何怕荆棘深涧，只要我们把准前进的目标，头顶的阳光一定是灿烂的!
然而，曾几何时，我们这些带着彩色的梦走进大学校园的莘莘学子们却拥着青春，在被赋予“本科大学生”之称的壮丽岁月里，高喊着：平平淡淡才是真。旦有人认为“与世无争，恬淡一生”便可无忧无虑的生存，颇有要把老庄的“无为”思想发扬光大之势。是什么使我们充满青春活力的校园生活减退了缤纷的色彩呢?又是什么使我们真实的熔浆凝固，不再有来自内心深处的热血沸腾?是因为我们没有走进梦想中的象牙塔?是因为我们未走出自我困惑的地带?还是因为我们的心真的不再年轻，确实把一切都看的平淡了呢?然而我要说不!都不是!主宰世界的是我们，放弃世界的仍然是我们。
不再回头的不只是那古老的辰光，也不只是那些个夜晚的星群和月亮，还有我们流逝着的青春。所以请拒绝平淡，告别无为，让我们的青春在阳光下真正的飞扬起来，激荡起来!
让我们在阳光明媚的日子，愉快地歌唱;在花开的日子里，遨游知识海洋，一起编织梦想;在飘雨的季节里，用心情的音符，谱写青春悦耳的篇章!任前方荆棘丛生我们将持之以恒。茫茫学海中，我们要做勇敢的水手，乘风破浪，共赴前程。青春的脚步如行云流水，青春的岁月需要知识的滋养。让我们把握生命中的每一天，向着成功的彼岸前行。
不再为落叶伤感，为春雨掉泪;也不再满不在乎于地挥退夏日的艳阳，让残冬的雪来装饰自己的面纱;岁月可使皮肤起皱，而失去热情，就也可以使灵魂起皱，让生命失去激情。所以，我们要用智慧和勇气扬起理想的风帆，用青春和生命奏响时代的强音。当我们抛弃了迷茫，掌握了航向，当我们共同努力，不懈的摇桨，青春的激扬乐章终将奏响!
演讲比赛青春4
各位领导、同事：大家好!
今天我演讲的题目是：让青春在三尺讲台绽放光彩。
告别了大学，回到了母校，成为一名人民教师，从事天底下最光辉、最崇高的职业。
时光荏苒，短短的两年时间过去了，在这两年的教师生涯中，我深深体会到一名年轻教师的酸甜苦辣，但身为宁中教师，我更感受到宁陕中学是一所焕发着勃勃生命力的学校，它为年轻教师的发展搭建了一个广阔的舞台，更为年轻教师的茁壮成长提供了一片肥沃的土地。对此，让我更加坚定了做一名优秀教师的信念。我虽然目前离一名优秀教师的称号还相差甚远，但我相信，只要有远大理想和坚定信念，只要认准了方向，再加上学校领导的关怀，同事的帮助，个人不懈的追求和脚踏实地的努力，成功就在前方。
“堂堂正正做人、踏踏实实做事。”作为教师，我的首要任务就是“传道、授业、解惑”，让每一名学生在学校、在课堂上都能学到更多的知识。站上讲台的那一刻起我才发现，自己在大学所学的知识，远远满足不了教学的需求，从那时起，我充分利用工作之余的时间来研究教材，了解学生的学习情况，根据实际有针对性的备课。由于自己刚从事教学工作，教学经验十分欠缺，所以我经常去听本学科骨干教师的课，学习他们的教学方法、教学风格，在不断学习的过程中我的确受益匪浅，但照抄照搬他人的教学模式，永远不可能从本质上提高自己的教学水平，也不可能成为一名优秀教师，更不可能培养出优秀的学生。于是，我每次听课后，都认真研究他们的教学模式、教学艺术，尤其是学习他们在突出重点，突破难点上的处理技巧与方法，并自觉地在教学实践中加以灵活运用，拓展提高。
“学高为师，身正为范”。我作为一名年轻教师，一名年轻的班主任，不仅仅是传授给学生知识，更重要的是塑造完善每位学生的人格和品德。记得我刚当班主任时，心里有些忐忑和担忧，但我相信，只要有一颗火热的心，只要善于学习，善于探索，关爱学生，定会成为一名合格的班主任。在工作之初我面对着班上出现的各种情况，如有的学生学习跟不上，有的学生纪律差，有的学生生活困难，还有的学生提出了无理要求的要求。如何应对和处理好各种矛盾，我一边学习、请教，一边思考、探索，首先了解学生的家庭情况和个人性格，循循善诱，帮助学困生和贫困生，组织开展各类活动，增强班集体的凝聚力，培养学生的集体荣誉感，在较短的时间里我便进入了角色。实战证明，担任班主任不但使我得到了锻炼，更促进了个人的成长。讲知识给学生，我们必须先弄懂，同样要使学生养成良好的道德品质，教师自身必须有崇高的师德。在教学和班级管理中印证了这样一句话，“我们不要求每个学生都很聪明，也不要求每位学生都考满分，但我们必须做到让每位学生都成为一名人格健全、有道德、有修养的人”。
“工欲善其事，必先利其器”，作为一名年轻教师，要想自己成长的更快，就必须认真学习，刻苦钻研，不断提高自身素质，从而真正成为学生的榜样。“爱国守法、爱岗敬业、关爱学生、教书育人、为人师表、终身学习”，这是我们成为合格教师的基本要求。我们年轻，因此思想活跃;我们年轻，因此心怀理想;我们年轻，因此充满斗志。我相信，只要我们勇于尝试，用科学的理论指导教学实践，就一定会实现个人成长的目标。
教书育人是一份良心活，教师不像工程师那样面对的是冰冷的数据，教师不像建筑师那样面对的是无声的钢筋水泥，教师更不像医生那样只要治好病人表面的伤痛。教师要面对一个个可爱的孩子，一双双渴求知识的眼睛，因此，教师要在传授知识的同时更加努力地去塑造每个孩子美好的心灵。人生就是一场戏，每个人都是演员，从我站上三只讲台的那一刻，我就将它作为我一生的舞台。演好这场戏不仅是成就自己，更是为了台下的观众——我的学生。我深知自己所肩负的重任，因为他们不仅是家长的希望，更宁陕未来的希望。
青春是人生美好的季节，青春是人生铿锵的篇章，青春是旭日东升的力量，青春的我们意气风发，青春的我们敢为人先。在宁陕中学这个广阔的舞台上，我将发扬宁中精神，以前辈和骨干教师为楷模，把所有精力倾注到教育教学上，脚踏实地，忘我工作，扬起理想风帆，培养出更多优秀学生。
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。我坚信，通过自己的不断学习和历炼，在三尺讲台上，我一定能够实现自己的人生价值，使自己的教学生涯更加精彩!
演讲比赛青春5
尊敬的各位领导，各位评委，各位同志：
大家下午好!我来自定远县财政局，我演讲的题目是《让青春绽放光彩》。
20_年11月6日，因积劳成疾，我们的好领导，省财政厅挂职干部、凤阳县小岗村书记沈浩同志永远的离开了我们。离开了那方他辛勤耕耘的热土!天地为之动容，草木为之含悲，百姓为之哭泣。沈浩走了，永远的走了，他用年轻的生命诠释了一个共产党员对党和人民的无限忠诚，用自己的实际行动展示了一个共产党员对党和人民的无限热爱。有人曾这样评价他：“你是一粒种子，深深地埋进这片多情的土地，你是一面旗帜，高高地飘扬在希望的田野。你把人民捧在心里，人民就把你举过头顶。站起来，你是一尊雕塑，倒下去，你是一座丰碑。”
作为一名省城下派的干部，他数年如一日，扎根基层、不骄不馁;作为一名优秀共产党员，他恪守宗旨，为党的事业奋斗终身;作为一名人民公仆，他鞠躬尽瘁，俯首甘为孺子牛;作为新一代年青干部，他迎难而上，奋力拼搏，用辛勤的汗水造福一方;作为一个父母官，他给小岗群众留下的不仅仅是遗憾，更是一个不朽的传奇!
小岗村流传这样一句话——“有困难，找沈浩”，大包干带头人严立华也这样评价他：“沈浩事事想着群众，考虑得周到细致，他就是我们的亲人!”
这就是沈浩，那个带领着小岗村民修路、架桥、建小区、盖工厂的沈浩;那个让小岗村人均收入节节攀升的沈浩;那个小岗村民三次用“红手印”留下的沈浩;那个把生命的最后一刻也奉献在岗位上，把青春永远地留在了小岗村的沈浩。
他曾说：“一生青春有几何?青春又有几回搏?搏使青春光彩夺目，搏使生命充满阳光。我要让理想光芒人生，做一个对社会、对人民有益的人!”他做到了!
平凡的工作岗位我们一样可以成就不平凡的自我，作为一名财政所的普通工作人员，要学习沈浩精神，扎根基层，服务农村，想群众之所想，急群众之所急，办群众之所需，让自己的青春在平凡的岗位上绽放光彩。
十年前，我满怀着梦想和期待，来到了乡镇财政所这个陌生的岗位，成为了一名财政新兵。从开始的不知所措，到现在的从容应对;从开始的陌生，到现在的熟悉;十年的成长，一步步迈向成熟。我由衷的感觉到，组织的培养、领导的关怀、以及基层工作实践的锻炼都在帮助我不断成长与进步。十年来，我工作在那些熟悉的田间地头，那片孕育着无限希望的土地，我用自己的辛勤工作，把党和政府各项惠农政策的光辉送到千家万户，换来了农民兄弟真诚的笑脸。
如果说农村是广袤的土地，那么我们就好比是种子，须把自己深深地融进土壤里，充分吸收养分，方可生根发芽、孕育果实，生生不息。就让我们象沈浩那样扎根于基层这片沃土，沉下身子、深入群众、融入角色，在农村摸爬滚打中锻炼自己，运用自己的才干为建设社会主义新农村贡献力量。
沈浩同志没有走，因为他就在你我身边感召着我们，激励着我们，指导着我们，和我们一起用沸腾的热血让火热的青春绽放眩目的光彩!
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三分钟的演讲稿青春篇五
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
青春：她经得起磨练却经不起消磨，经得起开发却经不起挥霍。
保尔·柯察金曾经说过：人最宝贵的是生命，生命对于每过人只有一次，人的一生应当这样度过，当他回首往事的时候，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧，当他临死的时候，他能够说：“我的整个生命和全部精力，都已经献给了世界上的最伟大的事业——人类的解放而斗争。
所以我们应该珍惜青春，乘着自己还年轻，尽自己所能，在青春的舞台上展现自己亮丽而独特的风采，让青春飞扬!就像无数的星星在生活的星空中发出自己耀眼的光芒。我国一代文学巨匠郭沫若先生曾对青春有着精辟论述。“人世间，比青春还宝贵的东西实在没有。然而，青春也是最容易消逝的，最宝贵的东西不甚为人们所爱惜，最易消逝的东西却在促使它的消逝。谁能保证永远的青春，便是伟大的人。”
时光老人的脚步在悄悄前进，光阴似箭、日月如梭的感觉时刻伴随着我们?陶渊明曾有过这样的感叹：“盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人”。青春对我们每个人仅有一次，愿我们把握住自己的青春。朋友，让我们把青春聚合成美丽的冰雕，让我们将年轻抒写成美丽的诗行，让我们把信念挂在桅杆上，让成功之船启航!
谢谢大家!
三分钟的演讲稿青春篇六
各位老师，同学们：
早上好!我今天演讲的题目是《我眼中的青春和生命》。
和大多数同学一样，我们都是怀揣着很多的梦想，承载着父母的希望，通过各种渠道进入了这所在令我们父母引以为豪的学校。都想通过这里三年的学习，打好基础。
通过学习，改变人生。学习是人生中重要的事，但生命比学习更重要。一个人如果没有了生命，又何谈学习，又何谈改变人生。
塞缪尔·厄尔曼曾经说过“青春不是年华，而是心境;青春不是桃面、丹唇、柔膝，而是深沉的意志、恢宏的想象、炽热的感情;青春是生命的深泉在涌流。
青春气贯长虹，勇锐盖过怯弱，进取压倒苟安。如此锐气，二十年后生有之，六旬男子则更多见。年岁有加，并非垂老;理想丢弃，方坠暮年。岁月悠悠，衰微只及肌肤;热忱抛却，颓唐必致灵魂。忧烦、惶恐、丧失自信，定使心灵扭曲，意气如灰。
很多时候对于生命这个严肃的话题，任何人都不得儿戏，它值得我们去思索，去珍惜。
有位哲人说过：生命就像一朵花，花开总有花落时。花开不是为了凋谢，而是为了结果，结果也不是为了终结，而是为了更生。
人的生命究竟有多长?谁也无法预料。医生只能测量*健康的程度，缺难以预言生命的长度。人生而老，老而病，病而死。这生老病死是自然规律。不论达官显赫，不论平民百姓，不论七尺大汉，不论纤纤女子，自古以来，谁都逃脱不了这条铁定的规律。
但我们深知，人地生命只有一次。当你随着一声清脆的啼哭，离开母体，一个生命降落人间，这就标志着又给人世间增添了一份宝贵的财富。.同时也给家庭带来了无比欢乐。从这一刻起多少人关注着你，期望着你快快长大，成材成器。你不但属于家庭，父母，说到底你是属于社会，国家。所以也可这样说：生命诚可贵，人生价更高，只有生命的存在，才能去实现更高的人生价值.所以珍爱生命，安全第一，是我们社会永恒话题。
塞缪尔·厄尔曼还说过：无论年届花甲，抑或二八芳龄。心中皆有生命之欢乐，奇迹之*，孩童般天真久盛不衰。
人人心中皆有一台天线，只要你从天上人间接受美好、希望、欢乐、勇气和力量的信号，你无不青春永驻、风华长存。
一旦天线降下，锐气便被冰雪覆盖，玩世不恭、自暴自弃油然而生，即便年方二十，实已垂垂老矣;然则只要竖起天线，捕捉乐观信号，你就有望在八十高龄告别尘寰时仍觉年轻。
“人的生命是最可宝贵的，只有生命才能创造财富，才能使世界变得更美好。只有同学们的欢声笑语，活泼身影，才能使我们的校园充满阳光，充满生机。但是人的生命又是非常脆弱的，如果我们不注重安全意识，视安全隐患而不顾，对安全问题措施不及，防范不严，责任心不强，把生命当儿戏，那么造成的后果不堪设想。
为了我们的梦想，为了父母的希望，更为了这个社会的和谐。我们都应当在这三年的学校生活中把握好自己，让我们的青春无悔。
三分钟的演讲稿青春篇七
（一）讲话前的准备
1．克服紧张情绪。对讲话少的人来说，讲话前紧张是自然的，应该正视这种紧张作，全当是丢一次丑，再紧也得讲。那么，如何消除紧张情绪，有几种物理方法大家可以试一下：
深深呼吸—眼睛微闭，全身放松，心里默默的数数，这样可以使血液循环减慢，心神就会安定下来，全身有一种轻松感。
临场活动—由于紧张会使体内产生大量的热能，如果在讲话前稍加活动，双手握紧然后放松，让肌肉缩紧再放松，就会促使热量散发。闭目养神—闭目用舌尖顶上腭，用鼻吸气，可以达到安定神绪，独自幽静，怡然自得的目的。
凝视物体—确定某一物体，专注凝视，并去分析它的形状，观察其颜色与远近。摄入饮料—讲话前准备一杯开水，这样可以增加唾液，保证喉部湿润，也可以稳定情绪。
情绪转移—情绪转移也可以缓解紧张症状。英国有个企业家叫詹姆斯，因讲话屡次失败，怕在众人面前丢丑，每次讲话时那种紧张的场面就浮现在眼前。有次讲话前他狠狠地拧了自己大腿一把，突然感到出奇的平静，结果讲得非常成功。2．认真构思腹稿。在稳定情绪的同时要理清讲话思路，做到胸有成竹。构思腹稿要防止下列话题：对于不知道的事情不要冒充内行；不要在公共场所谈论别人的缺陷；不要谈容易引起争论的话题；不要到处诉苦发牢骚。
3．了解掌握听众。每到一处讲话，即是三五成群的聊天，也要分个场合，可谓“逢场作戏”。了解听众主要有以下几个方面：文化、职业、年龄、性别等。
（二）讲话时的技巧
后在实践中慢慢体会。
2．讲话中的技巧。讲话中，如同文章的正文、主体。
3．结尾的技巧。讲话的结束语用好了能起到预想不到的效果。结尾的方式有：总结式、升华式、启发式、号召式等。
飞扬口才培训，全球最先进的体验式演讲与口才培训，永久消除怯场、紧张、忘词！
飞扬的首席讲师古月老师，是口才界大师，研究口才十年，从事演讲口才培训七年，学员满天下，在各大公司都能找到我们学员精彩演说的身影。飞扬口才，让你彻底打开心门，快速提升口才，永久消除怯场、紧张忘词、说话没条理、发言没亮点，而且能做到永不反弹！
三分钟的演讲稿青春篇八
尊敬的各位评委，在各位观众：
你们好!
我演讲的题目是青春本色!
作为新一代的我们理想是丰满的，我们对未来充满激情，但是我们却不得不承认，现实是骨感的!因为青春不仅仅需要激情，同时也需要一颗求实进取的心!每一个人都有自己的梦想，然而梦想总是离现实相隔万里。有些人梦想成为教书育人的人民教师，有些人梦想成为救死扶伤的白衣天使，有的人梦想成为保家卫国的人民子弟兵，有的人梦想成为人类社会发展的工程师……不管是教师也好，医生、战士还是工程师，只要对国家、对社会奉献了自己的价值，他们都有同一个美丽的名字，叫做“人类绿色灵魂工程师”青春是我们现在所拥有的最宝贵的财富，我们的生活应该充满激情!青春，充满了梦想。
然而我们的生活中有许许多多的无奈，当我们经历了越来越多的坎坷，我们是否会对未来产生一丝迷茫，我相信答案是肯定的!但是这并不是我们可以失败的理由，也绝不是我们就此沉沦的原因，青春应该充满朝气，记得奥斯特洛夫斯基的钢铁是怎样炼成的中有这么一段话:生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品,这就是青春:充满着力量,充满着期待,充满着求知和斗争的志向,充满着希望和信心的青春!"的确如此。
青，是绿色，是生命的颜色，春，是季节，是成长的季节，青春是人生最美好的季节,青春是人生最铿锵的篇章,青春是摧枯拉朽的豪情,青春是旭日东升力量,青春的我们意气风发,青春的我们敢为人先,青春的我们斗志昂扬!少年兴则国兴，小年强则国强!此时的我们正当年少，正如一柄刚刚出炉的刀，容不得版刻的等待遇迟疑，否则只会在似水的岁月中慢慢氧化失去光泽，随即斑驳、锈蚀、风化，最后成为一块废铁!
有人说，19世纪是英国人的世纪，20世纪是美国人的世纪，而21世纪，就是我们中国人的世纪，中国经过几十年来的艰苦建设，已取得了“乘长风，破万里浪”的迅猛发展，但我们不要忘记，我们仍然是个发展中的国家，还有许许多多地方有待完善和发展，要想国家富强，就必须努力，而希望就寄予在我们这一代人身上.有一句俗语说，能登上金字塔的生物只有两种：鹰和蜗牛.虽然我们不能人人都像雄鹰一样一飞冲天，但我们至少可以像蜗牛那样凭着自己的耐力默默前行。
我们坚信：宝剑锋从磨砺出!
三分钟的演讲稿青春篇九
一．活动背景：
“演讲是科学，是艺术，是展示个人文化素质修养的窗口”在学习工作中我 们处处都在与语言打交道，怎样善言妙语的表达自己的意思，作为大学生的我们 更应该体现我们大学生内在素质和道德修养。加强与其他组织的交流合作，有利于提高广大在校学生的口语能力。在平时中锻炼，在生活中积累，点点滴滴学习，从量的积累到质的飞跃。二．活动目的和意义：
1、丰富两组织成员的课余生活；
3、为两组织成员提供机会锻炼和交流能力；
4、为两组织的干事提供展现自我的舞台； 三．活动主题：友谊的呼唤，沟通的开始
四、举办单位：校党建事务中心 五.活动对象: 校党建事务中心12级干事
六．活动时间: 6月（具体未定）七．活动地点：具体未定
八．活动内容：
本次活动旨在锻炼部门的活动组织能力，丰富的活动形式，面向校党建中心12级干事所举行的一次即兴演讲，采用现场抽题的方式让大家在规定的时间内组织出一段话，能很好地锻炼大家的口语能力。九．活动流程：
1、主持人首先介绍活动的目的，再次介绍邀请的评委及嘉宾，介绍演讲比赛会 场纪律和演讲规则，宣布演讲比赛正式开始。介绍第一位选手，并通知下一 位选手做好准备。（主持人由各部门12级干事自荐的形式展开选拔）
2、秘书部负责给各位邀请评委发比赛评分标准，评分表。（附件一二三）
3、纪检部负责进行统分工作，计分人员统计选手的得分，在下俩位选手演讲结 束后把得分表给主持人进行公布。
3、宣传部调整活动所需要设备问题，并派一名当计时员。
4、宣传部负责布置活动现场及活动的安全工作等。
5、宣传部负责活动的拍照工作。
6、秘书部负责接待邀请的评委。
2.人演讲时间为3分钟； 3.服饰正式；
十一、注意事项:
1、确保每位干事都参加活动；
2、请妥善保管好自己的贵重物品；
3、在会场内不要有抽烟、翘二郎腿等不雅现象；
4、如有突发情况请及时和有关负责工作人员联系；
5、主持人一定要能带动整个活动的氛围不能现场冷场；
6、在会场内和会场外都要保持安静，手机请调成震动或静音模式。如需接打电 话，可离开会场，或者尽可能小声接打，不要影响到他人为宜； 附件一：
比赛评分标准
比赛规则
1、每位演讲者的时间必须控制在3分钟。
2、参赛人员要准时到场，超时未到视为弃权。
3、评委必须坚持准确、客观、公正的原则，严格按照计分标准进行评分
4、本次比赛设一等奖二名，二等奖三名，三等奖五名，优秀奖若干。
5、演讲顺序采用抽签方式决定。评委在前二位演讲结束时统一打分，以后每演 讲一位打一次分。
6、比赛采用10分制记分，评委根据评分结果，去掉一个最高分与一个最低分，取平均分为选手最后得分。
二、评分标准：（共10分）
1、精神风貌 1分
2、现场效果 1分
3、结构新颖，层次分明 1分
附件三：
报名表 篇二：三分钟即兴演讲策划书
课前三分钟即兴演讲策划书
一、活动名称：即兴演讲
二、活动主题：燃烧青春激情，构建和谐课堂
三、活动背景：
“演讲是科学，是艺术，是展示个人文化素质修养的窗口”在学习工作中我们处处都在与语言打交道，怎样善言妙语的表达自己的意思，作为中学生的我们更应该体现我们中学生激情及内在素质和道德修养。在平时中锻炼，在生活中积累，点点滴滴学习，从量的积累到质的飞跃。
四、活动对象:雪山中学69班全体学生
五、活动时间：每节数学课课前三分钟
六、活动目的和意义：
1、调动学生的热情，增强同学们的自信心，自豪感，繁荣校园文化。
2、增进思想交流，丰富校园生活，构建一个展示自我的平台；通过演讲的交流，增进同学们对自己未来的前途与现在的社会适应。
3、深入了解，从心里上激发同学们对学习事业的热爱。
4、提高学生的语言表达与沟通能力及活动组织能力，丰富班级活动形式，增强大家的交流机会使班级内部以及提高同学间的凝聚力。
七、活动内容：
本次活动旨在锻炼学生们的语言表达与沟通能力及活动组织能力，丰富班级活动形式及校园文化生活，面向班级所有学生每人至少一次课前三分钟即兴演讲。演讲者可事先准备一段话，一篇优美文章，一个小故事或者一段自己难忘的经历和大家分享。
八、活动要求：
1、演讲内容健康，积极向上，体现当代中学生的精神风貌；
2、每个学生演讲的时间为3分钟；
3、穿着得当，语言得体，表达流畅。
九、活动具体安排：
每节数学课课前三分钟为学生的即兴演讲时间，上课铃声一响，主持人上讲台主持演讲，主持人宣布演讲人，记录人，并提醒下节课的演讲者做准备，然后主持人回座位，演讲者上讲台先敬礼后自我介绍，然后开始演讲，记录人做记录，演讲结束敬礼回座位。然后准备上数学课，开始上课。
主持人：暂定吴有锋为主持人，各班委协助主持。记录人：今天的演讲者是明天的记录人。活动流程图：
主持人回座位
演讲人上讲台
雪山中学69班 2012年5月8日
一．活动名称：
即兴演讲 二．活动主题：
燃烧青春激情，构筑和谐校园 三．活动背景： “演讲是科学，是艺术，是展示个人文化素质修养的窗口”在学习工作中我 们处处都在与语言打交道，怎样善言妙语的表达自己的意思，作为大学生的我们 更应该体现我们大学生内在素质和道德修养。在平时中锻炼，在生活中积累，点 点滴滴学习，从量的积累到质的飞跃。四.活动对象: 阜阳师范学院全体在校学生 五．活动时间 5月28日上午9：00 六．举办单位：
2.增进思想交流，丰富大学生活，构建一个展示自我的平台；通过演讲的交流，增进同学们对自己未来的前途与现在的社会适应。3.深入了解，从心里上激发同学们对学习事业的热爱。4.提高社员的活动组织能力，丰富社团活动形式，增强大家的交流机会使社团 内部以及社团与社团之间的凝聚力提高，同时。有利于提高广大在校学生的口语 能力。
八．活动内容：
本次活动旨在锻炼社员的活动组织能力，丰富社团的活动形式，面向所有校 人员所举行的一次即兴演讲，采用现场抽题的方式让大家在规定的时间内组织出 一段话，能很好地锻炼大家的口语能力。九．活动要求： 1.演讲内容积极健康； 2.人演讲时间为3分钟； 3.服饰正式； 十．活动具体安排：
在本星期三即5月25日进行招人，将设两个地点分别进行招集人员，同时 在每个地点安排人员定点值班。当招新工作结束之后在本星期六在主楼进行比 赛，所有社员和评委都会到场。
大学生论辩社 大学生读者协会
青年法学社 2011/5/22 附件一：
比赛评分标准
学生党建与思政服务中心
三分 钟 即 兴 演 讲 策 划
书
秘书处
2014-5-7 目 录
一、活动名称„„„„„„„„„„„„„„„„„„ 3
二、活动主题„„„„„„„„„„„„„„„„„„ 3
三、活动对象„„„„„„„„„„„„„„„„„„ 3
四、活动目的„„„„„„„„„„„„„„„„„„ 3
五、活动时间„„„„„„„„„„„„„„„„„„ 3
六、活动地点„„„„„„„„„„„„„„„„„„ 3
七、活动举办单位„„„„„„„„„„„„„„„„ 3
八、活动人员安排„„„„„„„„„„„„„„„„ 3
九、活动经费预算„„„„„„„„„„„„„„„„ 4
十、评分标准„„„„„„„„„„„„„„„„„„ 4
十一、比赛规则„„„„„„„„„„„„„„„„ 4
十二、奖项设置„„„„„„„„„„„„„„„„ 4
十三、附件一?评分表„„„„„„„„„„„„„„5
十四、附件二?报名表„„„„„„„„„„„„„„6
十五、附件三?参赛人员名单„„„„„„„„„„„7 三分钟即兴演讲策划书
一、活动名称： 三分钟即兴演讲
二、活动主题： 营造良好的中心文化氛围，全面推进大学生素质教育，提高中心干部的口语表达能力及普通话水平，提高素质，开拓视野。
三、活动对象：13级中心全体干部
四、活动目的：
1、调动同学热情，增强同学自信心。
2、增进同学思想交流，丰富大学生活，构建一个展现自我的平
台。
3、提高组织广大学生的口头表达能力。
4、提高中心活动组织能力，丰富活动形式。
五、活动时间：
2014年5月18日晚
六、活动地点
七、中心办公室
八、活动人员安排
执行负责人： 工作人员： 主持人： 记时举牌员： 宣传报道：宣传部 拍照：宣传部 评委：
九、活动经费预算
十、评分标准：（总分10分）1.紧扣主题，思想积极向上（3分）2.吐字清晰、发音标准（3分）3.演讲有激情、声情并茂（2分）4.服装得体，仪态大方（1分）5.观众反映热烈（1分）
十一、比赛规则
1、参赛选手在前一位选手上台前抽取所演讲题目，抽到题目的选手都有三分钟的准备时间。
2、每位选手都有三分钟的演讲时间，当时间仅剩1分钟时，工
作人员将举牌提示，当时间仅剩30秒时将会有提示音与提示牌提示，演讲时间已到3分钟时会有长时间提示音提示演讲结束，结束演讲。
3、参赛选手演讲必须紧扣主题，必须使用汉语普通话。
4、采用10分制比赛规则，选手结束演讲后评委根据选手表现
进行打分，最后以所有评委平均分为该选手最后得分。
5、每十位选手演讲结束后由主持人公布前五名选手分数。
十二、奖项设置
一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名 优秀奖6名。