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最新大学生心理健康实践报告 大学生心理健康分析(通用10篇)

时间:2023-10-04 13:13:07 作者:翰墨 最新大学生心理健康实践报告 大学生心理健康分析(通用10篇)

报告,汉语词语,公文的一种格式,是指对上级有所陈请或汇报时所作的口头或书面的陈述。那么报告应该怎么制定才合适呢?下面我就给大家讲一讲优秀的报告文章怎么写,我们一起来了解一下吧。

大学生心理健康实践报告篇一

摘要:目前,网络成瘾问题已影响到了大学生正常的身心健康问题,其产生的后果已经打破大学生合理的生活学习节奏,网瘾严重的甚至能影响到他们的价值观、世界观和人生观。

文章主要调查了网瘾者的心理健康水平和网瘾对他们的影响,给大学生网络成瘾问题带来了合理的科学根据。

大学生网络成瘾群体与网络依赖的心理状况非常不好,各院校应开展网络心理询问,可以及时地解决大学生的心理问题性质。

关键词:大学生网瘾;网络成瘾原因;心理健康调查

目前,互联网的发展速度已经惊人到深入社会生活的各个方面,深入地影响着人们的正常生活,也包括了人们的心理生活。

其实,网络能说成是把“双刃剑”,能给人们带来很多的便捷,但是也带来了不少负面的冲击。

网瘾(网络成瘾)其实是说在没有瘾物质的作用之下上网行为的冲动而失去控制,最常的表现是因为长时间上网给人们自身带来很大的社会心理功能的损伤。

这之中最多的就是青年人,大学生更是互联网最多使用者的主要人群。

可是大学生还没有正式步入社会难免心理发展不够成熟和稳定,网瘾的高发群体中大学生是最多的,网瘾也成为了影响大学生学业的主要原因。

互联网发展愈发变快,使网络负面心理更为凸显而出。

甚至网瘾最大的学生能在高校中严重影响学业,不上课甚至到了必须退学的地步。

一、大学生网瘾成因

近些年来网络在迅速的发展中,大学生由于受到网络影响太大已经引起了政府的有关部门的关注。

所以,政府已经将网瘾列为公共卫生问题备受所有人的关注。

因为校园的建设实在是太简单,没有太多的娱乐设施,这使上网成了大学生很正常的休闲娱乐方式。

思想活跃是大学生的主要特点,易受到新鲜事物的影响,也很容易被网络一些负面东西所影响。

这几年,很多高校中都出现了很多大学生沉溺于网络,深陷网络游戏或者是互联网导致不能正常学习,荒废了学业,严重的会导致退学。

所以,我们要重视大学生对网络的沉迷。

处于大一年级新生上网率普遍比大二、大三和大四年级的学生们低,大一的新生们有可能还会受到家庭以及学校的影响,等到高年级则不再不受父母们的很多方面的约束。

因为上大学之后比较轻松,而且学校的管理也不再那么严,以至于他们有更多的时间上网。

二、网瘾所造成的危害

网瘾所造成的危害是很大的,它可以潜移默化地影响青少年的各个方面,主要体现为消极悲观、情绪低落、没有自信、冷漠、自卑甚至和同学的交流少之又少,也使青少年的集体感变低等等。

从上面的表现可以看出,大学生网络成瘾主要表现在情绪的忧郁以及人际关系的敏感。

非网瘾学生与网瘾学生都认为网络可以改善朋友、同学关系,因为网络的便捷可以使交流变得方便,沟通之间也可以做到无缝隙。

在大学时期是形成人格的关键时期,网络可以提供交流方式还可以展示自我,也能使我们获得所需要的知识。

可是,如果网络已经成瘾,不仅仅影响到学生们正常的学习和生活,如果长久处于一种在梦幻的世界中,这样无疑将会和现实生活脱离,使社会的适应变遭,交往的能力变低,导致学业的荒废等等这些不良的后果。

在大学校园中为了上网而逃课的学生很常见,学校必须进行干预杜绝这样不好的事情发生。

三、结论

总体来说,网络成瘾对大学生学习、生活、工作以及各种方面都有负面的影响。

进行大学生的网络成瘾干预中,着手方面主要有学生自身、学校、社会等等。

应该改变社会大环境,并且政府的有关部门必须要高度地重视起网吧管理。

所有的教育工作者们以及学校也要培养学生们优良的品质个性,另一方面,需要增强大学生沟通以及交流的能力。

必要时,也可以开展心理咨询等等,引导大学正确的使用网络,指导学生的人际关系处理方式,这样才能使大学生适应变化的社会。

校园文化的建设也要加强,学生业余文化生活丰富了,也是有益的影响。

纵观全文,其实网瘾的形成是可以预防的,需要学校和社会等各个方面从不同的角度对大学生进行教育。

[参考文献]

大学生心理健康实践报告篇二

】舞蹈治疗以心理治疗方式,利用动作来加强个体情绪、身体和认知的整合。对于专业院校的学生来说,舞蹈或许是种技术技巧的学习与展现,而这里所说的舞蹈,重点是让学生在相同的环境下,根据不同的节奏与方式手舞足蹈,放松紧张的肌肉、关节以及心灵,使身心在各种高压下得到放松,从而达到有创造性的自我表达。

舞蹈治疗;大学生;心理问题;创造性

(一)家庭因素:每个有问题的孩子都有一个有问题的家庭。家庭关系的不和谐、亲子关系的紧张以及家庭教育失当,都会导致孩子心理相对敏感、承受能力差等。

(二)角色互换能力差:当教学模式从填鸭式的'教学转变到自主学习时,在很大程度上给学生们带来精神层面上的压力,如困惑、怀疑等,成为心理疾病的诱因。

(三)社交因素:在家庭、学校和社会这三大不同的环境背景下培养出来的学生会有很大的差异,他们在思考问题的广度、深度、性格、择友方面以及为人处事方面各不相同,在相当大的程度上造成了大学生无法处理好人际关系。

(四)环境压力:在大学里,学生需要独立处理好各方面的关系,对于平时习惯于依靠父母和家庭的大学新生来说,这种变化给他们带来了一定的精神压力,导致一定程度的自卑和自闭。另外,近些年来,因就业环境的不景气,给大学里众多高年级的学生造成了很大的精神压力,许多心理问题也随之而来。

(五)情感处理失衡:大学生因恋爱所造成的情感危机,是诱发大学生心理问题的重要因素之一。恋爱的失败导致其心理发生扭曲,产生诸多消极思想,甚至有的人因无法走出阴影而走向极端,最终酿成悲剧。

(一)肢体动作:通过对来访者构建情感表达的细微特质性动作和手势的仔细观察和响应,与之建立信任及同感关系。

(二)象征:以自发性和创造性韵律动作体验进行想象、幻想、回忆和设定的过程,通过动作的力量,被压制的恐惧情感可以得到释放,培养来访者的自愈能力,与来访者建立信任感和接受感。

(三)治疗性动作关系:以语言及非语言的的参与和催化动作,帮助咨询师和来访者建立起良好的互动。

(四)团体节奏性动作:通过有节奏、有组织的方式促进和支持思想和情感的表达,改善来访者的行为方式,提高交流能力。

(一)舞蹈具有自娱性,而舞蹈治疗具有自愈性。舞蹈在源头上是人们工作生活和娱乐的一部分,而在舞蹈治疗中,舞动不是为表演,而是希望通过体验动作感受内心,做到自我接纳,整合自己内心世界和外部世界的平衡状态,从而深层次地了解自己的心理状态,以达到自愈的目的。

(二)舞蹈具有创造性,而舞蹈治疗具有自发性和自控性。艺术的本质在于创造和表现,舞蹈治疗本身也是一种创造性的心理治疗,是一个追求创造和实现美的过程,学生正是具有创造力和想象力的一类人,而创造性和表现力的源泉就是自发的状态。通过舞蹈治疗引导个人建立行为上的自发、自控能力,在活动中可以尽情地享受美的概念。

(三)舞蹈具有适应性,而舞蹈治疗具有自省性。为增进学生对自我身份的认同感,提升自我存在感和价值感。通过体验式的舞蹈治疗程序,使学生逐渐适应舞蹈,引导者以语言及非语言的的参与和催化动作,来加强与学生的信任和共情关系。在此基础上,通过音乐道具等练习活动,营造安全和支持性的氛围,让学生透过舞蹈动作表达自我,在自我暴露和宣泄的基础上,达成自我的觉察和自省。

(四)舞蹈具有互动性,舞蹈治疗具有团体性,而它们都具有社会性。互动是打开彼此心灵的最好方式之一,团体舞蹈治疗本身就是一个人与人互动的情景,引导者要创造一个安全、支持、接纳的环境,让学生充分信任团体并融入其中,当与他人一起舞蹈时,必须通过感觉、视觉和触觉与合作者进行情感的互动交流,动作才能达到和谐、统一。

在大学生中间开展舞蹈治疗,具有极大的社会意义。通过舞蹈治疗这种方式,实现大学生良好的身心构建,并推广到大众中去,对实现社会的和谐稳定具有重要意义。

[1]弗兰·丽芙.舞蹈动作治疗——疗愈的艺术[m].北京:亿派国际出版公司,20xx.

[2]伏羲玉兰.舞蹈心理治疗的新进展[j].北京舞蹈学院学报,20xx(3).

[3]谢丹.论舞蹈治疗对大学生心理健康的促进作用[j].文化学研究,20xx(1).

大学生心理健康实践报告篇三

20xx年注定是会被载入史册的一年。今年年初,新型冠状病毒引发的肺炎疫情席卷了华夏大地,牵动着无数中华儿女的心,春节前后,湖北地区更是以每天几千例的新增病例数成为了疫情的重灾区,生产、生活陷入停滞状态,原来计划的返校日期也不得不推迟。疫情当前,我们停课不停学,通过线上教学来完成本学期的学习任务。

本应该在线下进行的大学生心理健康教育课也采用了线上授课的形式,每周观看一次电子科技大学的“大学生心理健康与现代生活”公开课,并在每节课后写一篇观后感。一开始我对此并没有太大的兴趣,只是把它当成一个简单的任务,但是当我听了第一课:现代人的心理素质之后,我对这门课的认识发生了极大的变化。

我起初认为,心理健康教育这节课很多余,因为作为一名大学生,心理方面就算不是百分之百健康,绝对也是基本正常,那么这节课还有什么设立的必要呢?但是通过深入了解和学习这门课程,我知道了心理健康并不是我所想象的那么简单。心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。单从这个定义来看,很多人就达不到心理健康的'标准。

此外,我曾经对心理的认识还有好几个误区,但是通过这门课程,我慢慢认识到自己对心理健康的定义太狭隘、太死板,也逐渐在学习中转变了这些错误思想。

比如,我曾经一直将心理问题与精神病在无形中画上等号,不自觉地戴上有色眼镜去评判那些有心理问题的人,后来我才知道,心理问题和心理疾病其实很普遍,每个人都会或多或少的有一些心理方面的问题,我们不应该歧视那些有心理问题的病人,而应该去更多的了解,以便于帮助他们,在生活中与他们更好地相处。

再比如说,我高三的时候,一度认为自己有些抑郁狂躁,状态非常差,甚至影响到了我的学业,但是我不敢告诉家长,因为每次得到的回复都是:“你压力大,别人压力也大,怎么别人就好好的?别老是什么抑郁抑郁的,少想些没用的,别看那么多阴暗的书,小小年纪看什么心理医生,有病才去看医生!”这让我一直不太敢将自己的负面情绪向他人倾诉,也一直没有机会真正的接触心理医生,并和他们进行一次彻底的交流。

但是进入大学后,由于部门工作和学业无法平衡,加之和室友的关系出现了一些矛盾,导致我整个人越来越抑郁,很容易就生气,回家之后和家人的关系也不太好。此外,我的身体也出现了一些问题,生理期不规律、痛经、失眠、多梦等等,我越来越意识到可能是心理问题引发了这些问题。

直到我听了这节课后,我才认识到,心理疾病并不是什么难以启齿的事情,它和生理疾病一样,也会侵蚀我们健康的躯体,只有我们正视它,给予足够的重视,积极干预,才有可能痊愈,相反的,如果我们忽视它,认为这不是什么大问题,反而可能真的伤害到自己。

后来,在疫情逐渐好转的时候,我没有告诉父母,自己去了市医院的心理诊室,做了一次详细的心理咨询。心理医生很自然地和我聊天,询问一些相关信息,又让我摆沙盘,做一些小测验,很轻松也很舒适,并不像我想象的那样恐怖。她告诉我,这是正常现象,是因为我没有及时调整好状态,没有适应大学生活导致的,再加上离家较远,和父母的联系较少,也就导致了家庭关系的恶化。

我听从医生的建议,通过社交软件和室友们进行了沟通,得到了她们的理解,又主动承担一些家务,缓解紧张的家庭关系。感谢心理健康公开课和那位心理医生,现在我和室友们的关系已经缓解了,和家人的关系也好多了。

通过大学生心理健康课程的学习,我明白了心理健康对一个人健康生活的重要性,也了解了一些调整心理状态的基本方法,同时也对心理健康这个定义有了更深刻的认识,希望我也能在以后的学习生活中借助这些帮助更好地调整自我。

虽然很遗憾,没能见到心理健康课的老师,也没能在线下和同学们进行激烈的讨论,但是我通过这次的线上学习,感觉也收获了很多。

同时,这次疫情宅在家里,面对一些容易引发紧张和恐慌的消息,我也能通过学习到的方法更好地调整心态,以一种积极健康的心理状态来学习生活。感谢这门课程,让我真正认识到心理健康的重要性,也帮助我成功调整了自己的心态。

大学生心理健康实践报告篇四

今天听了由陶老师工作站博士,教授--老师的心理讲座,我的内心感触很深。他说:我们要开心幸福地活着。是的,作为大学生要活的有意义,在大学中我们应求真,求知。创造之地是大学所在地。我们也该有进取心自信心,去学习去追寻自己的梦想。教育强则科技强,归根到底大学强则国家强。我们作为大学生,更应该去为了自己的梦想以后过自己想要的.生活去奋斗去规划去塑造自己。明确目标,勇敢追寻我的梦想。

大学生心理健康实践报告篇五

在上大学前就听说大学要开设心理健康科,于是我就一直在猜测,心理课到底是怎样的,是不是老师会给我们讲有关心理学的知识呢,是不是社会心理学、职场心理学这一类听起来很高深的课程呢?带着这样的疑问,我上了第一次心理健康课。

四个班的同学们一起在一个大阶梯教室里上课,气氛跟高中的时候很不一样,教室里回响着老师扩音器的声音,感觉上课的气氛比高中要轻松很多。同学们对这门课程都不了解,但是在老师生动的讲解下,教室里变得很活跃,同学们都很激动,积极的讨论起来。老师跟我们讲了很多心理学上的有趣知识,比如情商的高低和智商的高低对人以后的发展的影响大小。

心理健康课与大学生活也息息相关,比如谈到的大学生宿舍关系,现在现代飞速发展的社会中出现了越来越多的问题,比如大学宿舍里寝室之间同学们的人际关系对于很多人来说是一个很严峻的问题。比如现在很多大学生是独生子女,在家里被娇生惯养,从没做过粗活,家里的人都围着他转,说白了就像小皇帝一样,到了大学以后,在宿舍里没人围着他转没人听他指挥,没有人帮他做任何事,这个重大的转变就会使他突然变得很不适应,而这时候心理的调节就十分的重要。

有的人在初中高中的时候一直是学校里的好学生,老师眼里的宝,天天被老师表扬着,被同学羡慕着,难免会心高气傲,自大起来,觉得自己跟别人不在一个层面上,自己就是要高人一等,瞧不起他人,然而上了大学之后,发现没有人崇拜自己了,没有一群人来仰望自己了,心里的落差不是一点点,而在宿舍里还是自认为高人一等,一副不屑与别人为伍的模样,久而久之就被大家疏远了,如果再加点儿坏脾气,就会被大家排挤,日子就没那么好过了。

宿舍里还有一个问题,那就是人与人之间生活习惯的差异。宿舍的室友都是天南地北聚到一块儿的.,每个人的生活习惯不一样,有的人一个月不洗澡,有的人每天半夜煲电话粥,有的人特别自私,一点儿东西都不让别人碰。这些久而久之都会成为引起矛盾的导火索,但其实只要站在别人的角度,用为别人着想的方式,这些问题都是可以解决的。

大学其实是个小型的社会,每一个人在大学的生活就是在模拟着以后走入社会的生活,在大学处理好人际关系是以后走入社会能够如鱼得水的基础,也是在走进社会之前提前的演练,所以有良好的人际关系对于我们来说是十分重要的。

老师还给我们介绍了现代的“微表情”知识。微表情是指人在极短的时间内所作出的表情,这个表情反映了人的真实情绪,但是一般人不容易捕捉,而这个微表情多用在刑侦之中,起了很大的作用,通过微表情我们也能够知晓对方的真实情绪,有利于双方的沟通和真实的交流。

心理健康课让我学到了很多,人处在社会之中会有各种各样的坎坷需要经历,有的人从此一蹶不振,而有的人在打击之后变得更强,有的人永远悲观,所以他一事无成,而有的人在每次挫折之后都暗示自己“我能行”,所以他终将成功。有一个良好的心理的乐观的态度,才会将你引向成功。

大学生作为一个特殊的群体,在日常生活和学习中往往面对着各种心理压力,种种心理压力积压在一起,久而久之,会造成心理上的障碍。作为天之骄子,心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。因此,在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事,具有预防精神疾患和身心疾病的发生,及时为学生疏通心里,排解压力,指引方向的作用。

那么作为一个大学生,我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢,以下有三项基本原则:首先,心理与社会环境是否趋于一致。其次,心理与行为行动是否趋于一致。最后,人的情绪在一个阶段内是否稳定。

大学生心理健康实践报告篇六

这次活动是实施素质教育的有效形式,是理论联系实际的重要途径。它可以调动学生学习的激情,活跃课堂气氛,真正达到育人效果。学生在实实在在地活跃的生动的并且有一定新意的.活动中受到教益和启迪,促进知行的结合。学生在主动参与教学过程中,激发了感情,明白了道理,情理凝结,形成了信念之后,进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射,为他们提供展现自己行为的机会和场所。这学期我还参加了我们学校的心理协会—沁心港湾,这是一个温暖的大家庭,大家在一起共同努力,不仅学到了很多心理方面的知识,还为其他同学提供心理方面的服务。老师与同学们的亲密交谈让同学们,还有我有懂得了很多很多……而且在这里我可以把在心理课上学到的知识付诸实践,让我学而致用!

我们大学生不仅需要知识的掌握,更需要心理的健康。学校有雄厚的师资力量,可以让学生接受渊博的知识,可是这些知识不是学生自己不愿好好学习,而是内心深处有许多心灵垃圾没有及时得到清除在阻挡知识进入,或多或少人人有。只有那些能及时得到化解或清除的学生,才能体验到如沐春风,轻松愉快的学习状态,知识不断充实他们,营养不断泽润他们,从而成为一个阳光自信之人。为此,学会学习,学会做人,学会坦然面对问题,勇敢接受考验、承担责任,是我们的责任。

大学生心理健康实践报告篇七

摘要:随着社会的发展,竞争压力空前加大,给大学生带来了较大的压力,这就会直接影响大学生的心理健康,给大学生的心理健康教育提出了更高的要求。本文就心理效应与大学生心理健康教育展开论述。

关键词:心理压力心理健康教育心理效应

随着社会经济不断的发展,当前社会的竞争压力空前加大,这就对在校大学生产生了较大的影响,他们的压力比较大,在强大的压力之下会产生许多的心理的问题,心理问题的长期存在严重的影响了大学生的心理健康,这是我们要特别关注的问题,要加强对大学生的心理健康教育,本文就来谈一谈这个问题。

一、要详细的掌握大学生的心理健康教育状况

经过相关的调查发现,现代的大学生的心理健康教育存在如下的问题:有一部分学校对学生进行心理健康教育还停留在对个别学生进行心理咨询工作,比较表面的工作。还有一些大学的心理教育只是开设一门课程和个案的咨询。即使是某些大学已经开展了心理健康教育课程,但是实际的教学质量不佳,教学内容不符合要求,没有形成系统。从学校的层面上讲,学校对学生的心理健康教育工作的重视度不高,投入的也不够,更没有形成规范性的工作体系。

二、优选大学生心理健康教育核心理念

(一)人格教育要突出

1.客观的认知与正确的自我意识

对实际情况有个客观的认识指的是对待现实情况要实事求是,不带有主观色彩,不带有偏见的看待问题。马斯诺指出:客观的认知是使世界变得和谐的前提条件。一个人形成正确的自我意识,对自己有正确的、客观的态度主要内容是人应该对自己的存在和周围人或者是物的关系始终持有正确的态度,人要明白自己为什么活着,活着的真正意义是什么,人应该是积极向上的,应该是阳光自信的,应该是自尊自爱的。

2.生活态度要乐观,情绪体验要积极

人要拥有乐观的生活态度,要拥有积极的人生态度,只要心中有阳光,在遇到困难和挫折时才不会被轻易的打倒,遇到不顺心的事情也抱有乐观的心态,心境是明朗轻松的,觉得每天都是充满阳光的。这样的人幸福感是很强的,比那些悲观消极的人容易取得成功。

3.处理人际关系的方法要正确

在相关的研究中得出:20―24岁这个年龄段的年轻人群中,这是在他们的人格发展中处在亲密对孤独的阶段,这个阶段若处理好人际关系是可以很好的建立和谐的人际关系的阶段。在这个年龄段青年人如果用正确的方式处理了人际关系,那么他们就会收获和谐、紧密的人际关系。反之,若处理人际关系的方式不正确,就会导致人际关系不协调,严重的可能会影响到心理健康。大学生的年龄还比较小,社会阅历不够,与人处事的方法还没有掌握全面,要通过学习,掌握正确处理人际关系的.方法,保证健康的心理水平。

(二)注重健康心理素质的培养

我们将心理素质分为2种:一个是正性的心理素质,一个是负性的心理素质。负性的心理素质是一种消极、不健康的心理素质。正性心理素质是一种积极、健康的心理素质。在对大学生进行心理健康教育的过程中,对他们心理素质的教育是比较重要的内容,要不断的培养学生的健康的心理素质,使学生的心理素质是正性的,这对学生的整体素质的发展是十分有意义的。

(三)实施积极的心理健康教育方法

1.积极的教育

积极教育属于当前比较新颖的教学理念。积极教育提倡老师要以学校和师生的现实情况为教学的出发点,教师在教学中要以积极的行为与思想去教授知识,从而促进学生积极的人生态度与品质。

2.积极心理学

积极心理学重视的是人的积极的心理力量,从而促进了心理学向着更加科学的方向发展。积极心理学能够使人形成积极的人生态度,这对大学生的发展是有重要的意义的。

3.积极的心理健康教育

心理健康教育工作的设计与实行要根据大学生的实际的心理情况来决定,价值取向是人的向善性,教师要应用积极的教育内容与方法来教学,促进学生健康心理的形成。

三、构建大学生心理健康教育的融合模式

(一)心理健康教育课程

1.必修课

必修课面对的是广大的学生,是目前我国心理健康教育的基本模式。但是在我国这门课程的名称还没有达到统一,但是实际的教学内容与目的是相同的。

2.选修课

如果在必修课的基础上根据各个年级学生的实际情况开展选修课的话,就能够使这门课程更加具有针对性,能够弥补必修课的某些缺点,使这门课程更加的完善。

3.网上教育

网络已经非常普及了,大学生对网络的熟悉程度很高,利用网络这一资源开展网上教育能够收到较好的教学效果。

(二)心理健康教育课程之外的辅助途径

1.使用校园情境对学生进行心理的训练

大学阶段在学校的生活是很丰富多彩的,我们可以利用校园情境对学生进行心理锻炼,要掌握学生的实际心理情况,在这个基础上精心设计、组织,进行系列化的心理锻炼。

2.给学生多提供一些社会实践活动

学生最终是要走入社会的,为了能够让学生尽早的接触社会,在社会中锻炼自己,我们要多给学生提供一些社会实践活动,让学生多参加多种有益的社会实践活动,在真实的社会环境中锻炼自己的品行,磨练自己的意志。

3.为学生创建良好的心理氛围

如果校园的心理氛围好的话,学生就会被感染,渐渐的学生的心理也会健康发展。因此,我们要努力为学生营造良好的校园心理氛围,营造积极的、和谐的、充满希望的大学校园心理氛围,学生在这种大环境下就会形成较佳的心理,这是对学生形成健康心理有重要意义的。

综上所述,在大学阶段学生的心理健康教育问题我们要非常的重视,通过多方面合作,为学生创建良好的心理氛围,应用新颖的教学方式使学生形成良好的心理,学生的心理健康、积极了,是有利于学生一生发展的。

参考文献:

[1]方黛春.高校心理健康教育协同创新路径研究[j].职教通讯,20xx,(17)

大学生心理健康实践报告篇八

心理健康教育是以符合人的此能力成长规律的方式,开掘人内在的心理潜能的教育。对当代大学生而言,既要注重他们的个性,将其生命价值内化,增强他们对生命和健康价值的认知,增强学习和创新的能力,培育他们适应复杂社会环境并增强自身幸福感的能力和品格。

在心理健康教育的过程中,有三个概念首先需要教育工作者厘清:心理问题、心理困惑和心理疾患。心理问题是个体成长中的必经之路,解决问题的过程就是每个个体选择以怎样的心态面对问题的过程;心理困惑是指心理成长过程中某个阶段的徘徊、犹豫、迷惑的状态,这时需要心理教育和干预;心理疾患就指一个人的心理状态偏离了“正常状态”,其行为已经对自我发展和社会产生不利的影响,需要专业咨询和帮助。

在高校中进行大学生心理健康教育,需要把握好系统性原则和学生主体原则;需要着力于大学生整体心理素质的提高。

二、大学生积极心理品质的培养

心理卫生学有两大基本任务:

1、客服消极心理状态,促进心理健康;

2、调动人的积极性和创造力。

因此,我们应该具备三大积极心理的品质:

1、能预防心理疾病的产生,有利于心理保健;

2、能促进工作和学习绩效的提高;

3、利于提高主观幸福感水平。并且将这些心里品质传递给我们的学生。

积极心理品质包括:智慧――认知的力量;勇气――情感的力量;仁爱――人际的力量;公正――公民的力量;节制――避免极端的力量和超越——精神信念的力量。了解积极心理学促使我们在反思自身具有哪些积极心理品质的同时,也进一步思考如何发掘学生的积极心理,帮助他们保持心理健康。

大学生心理健康实践报告篇九

苏xx老师现任职于华中师大朝阳学校,介绍了“特色立教、特色立校”的思想。首先给我们介绍了一款教学软件prezi软件,非常适用于教学,虽然数学相对于其他学科用软件少,但是这款软件在文科类非常适用。回来后我也尝试着安装了一下中文版,但是效果不好,在电脑上打不开。但是希望我们学校也能引入新的软件,也培养新老师一些制作立体方面的知识。然后给我们介绍了他创立的---“变”式教学,三段式单元教学法。主要分为自学启发段、作业改错段、反思小结段。中心思想是站在学生的角度看看一节课学生学到多少知识,而不是老师教了多少知识,千万不能满堂灌。但是目前的数学课程的处理习题课来说,大多数还是满堂灌,因为习题太多,你要是不及时讲就会很多的知识点讲不到,让学生来讲的话就会使进度放慢。在教学过程中,我们不能以这道题学生会了为成功点,而是教学生思考问题的能力。如今高考的'趋势越来越注重学生能力的培养。数学对于一大部分人工作之中很少用到了,什么二次函数、几何什么的除了高考外哪还能用得到。所以我们要注重培养学生会学习、会思考、会动手、会交流合作的能力。碰到一道题不是立刻解决它,而是分析它用的什么方法来解决,考的是哪的知识点。最后的总结反思是必不可少的,只有反思才能使得学生的记忆加深、理解所学知识。

对于作业,苏老师介绍的非常详细。他把作业分为五类,第一类是课堂例题,是作为讲授的内容。他从来不讲书上的例题,而是准备与之相关的例题进行讲解。第二类是课堂练习,是强化知识的部分,这是学生必须完成的部分。第三类是课外独立作业,是强化技能的训练。第四类是弹性作业,就是把作业分为abc三等,a是学生必须完成的,c类是学生自由完成的,成绩好的学生可以做,成绩不好的也可以不做。第五类是本单元和高考密切相关的题。高一开始注重的基础知识,打好基础才是关键。第二个教学方法是导图教学。主要是培养学生的创新思维能力。其实如今的应试教育就是记忆教育,主要分为重复记忆、结构记忆、图形记忆、情节记忆及简化记忆。记忆的基础是理解,可以把逻辑性强的内容、学科教学内容还可以自己编故事使得学生形象记忆。

以上是苏老师介绍的核心内容,虽然有的地方不适用于衡水,因为从高一起

数学就得一直做题,但是我感觉如果能分一下类就更好了。对于课堂可以设置一个问题,向上下追问三个不同的层次,使得每个学生都能全身心投入到课堂中。

大学生心理健康实践报告篇十

软件综合课程设计报告范例

特别注意

1.全文行间距1.5倍,正文为小四宋体;

2.标题为小四黑体,且段前段后0.5倍行距;

3.文中图号和表号为5号黑体,图中和表中文字不得大于图名表名。图名位于图下方,表名位于表上方。无论图、表,当出现时前面要有一句表述“。。。如图/表*所示。”图统一使用microsoftvisio绘制,绝对不可以使用word绘图工具。图号、表号从1往后顺序排,图1,图2。。。。表1。。。。。

4.文中标题一级为1,二级1.1,三级1.1.1,顶左边界;往下格式依次为(1),①,缩进2字符。

5.报告中所有的英文和数字使用timesnewroman格式,括号等符号使用英文格式下的括号。

6.注意图和图名,表和表名要在同一页内,表和图都必须是完整地在同一页。流程图一定要有开始/结束,且流程图箭头线旁标注y/n,不得已的'情况下不得出现交叉线。所有的表图,表名图名都要求居中。(从左边界开始居中)

7.报告中除了结束语,不能出现“我”“我们”等字眼。

8.文中除了参考文献,所有标点使用全角方式下标点。而参考文献则使用半角方式下的符号。

9.完成日期,单独一页

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