演讲属于现实活动范畴。它是演讲家通过对社会现实的判断和评价，直接向广大听众公开陈述自己主张和看法的现实活动。优质的演讲稿该怎么样去写呢？以下是我帮大家整理的演讲稿模板范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
心向阳光快乐成长演讲稿篇一
亲爱的老师和学生们：
大家好！
我是五年级三班的齐欣。我今天演讲的主题是“阅读伴随我快乐的成长”。
如果我是一棵小树，那么书就是灿烂的阳光，它照耀着我，让我快乐地成长。如果我是一只鸟，那本书就是我让自己翱翔的那一天空；如果我是一条小鱼，那么书就是我可以漫游的大海。有许多书籍爱好者，古今中外，都写过著名的谚语。例如，周恩来说“为中国的崛起而学习”，杜甫说“学习突破成千上万册，像上帝一样写作”，高尔基说“书籍是人类进步的阶梯”。我记得当我还是个孩子的时候，晚上睡觉前，我妈妈经常给我讲有趣的故事。听着，我慢慢地、不知不觉地进入了甜蜜的梦乡――在蓝天空中，我仿佛变成了一颗长着翅膀的小星星，在宇宙中自由翱翔。我去了学校，在老师的帮助下，我学会了自己看书。只要我有时间，我就像一只勤劳的小蜜蜂一样，不知疲倦地在一百个书园里收集花粉。随着时间的推移，我一天天长大，每本书都成了我不可分割的好伙伴。我学习童话、科幻、百科全书和世界著名的作品。在这本书里，我发现了一个又一个秘密：猿人是人类的祖先，恐龙又高又可怕，在古代人们习惯于钻木头生火。哦，这个世界太棒了！从《水浒传》中，我“认识”了宋江，一个忠诚宽容的人。在《三国演义》中，我遇到了诸葛亮，一个足智多谋的人。在《钢铁是如何炼成的》一书中，我学到了克服困难的力量。
书籍是无尽的宝藏，给我增添了丰富的知识。这本书是一个快乐的天堂，它让我忘记了所有的悲伤。书籍是冬天的阳光，带给我春天的温暖。这本书是沙漠中的绿洲，给了我新的希望。就这样，书籍年复一年地陪伴着我，我在书籍的芬芳中成长。阅读真的很好！
在新学期，我们班的书架已经更新，许多好书丰富了班级的小“图书馆”。一旦有了空，我就会在书架前闲逛，寻找我最喜欢的书。
学生们，让我们热爱阅读吧！有了书，我们就有了整个世界，有了书，我们就有了美好的明天！
我的演讲到此结束！谢谢大家！
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印
推荐度：
点击下载文档
搜索文档
心向阳光快乐成长演讲稿篇二
1. 初夏的阳光从密密层层的枝叶间透射下来，地上印满铜钱大小的粼粼光斑。
2. 每一个漫不经心的今天，都算是未来的一部分。认真对待崭新的每一天，就是对未来最好的承诺，愿你不辜负自己，不将就生活！
3. 我不识何谓君子，但看每事肯吃亏者便是；我不识何谓小人，但...
4. 人生不如意事十八九，要心向阳光，就不会被阴霾笼罩。除了你自己，没人能打败得了你。
5. 每天进步一点点，希望的火苗不熄灭。
6. 人在身处逆境时，适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸，也可以战胜不幸，因为人有着惊人的潜力，只要立志发挥它，就一定能渡过难关。
7. 希望24岁的自己在自己的时区里慢慢长大。不畏将来，不念过去，心向阳光。
9. 知道事物应该是什么样，说明你是聪明人；知道事物实际上是什么样，说明你是有经验的人。
10. 如果跟男朋友没地方逛了，就一起去图书馆吧。安静的坐在他对面读书，其实也是件很浪漫的事。
11. 走自己的路，按自己的原则，好好生活。即使有人亏待了你，时间也不会亏待你，人生更加不会亏待你。
12. 这么大的世界，有什么好怕的？怕，我们都会拥有过，但怕有用么？no！我们每一个人都应该认清我们自己的目标，而不是一味的逃避，甚至是无畏的等待。做好自己，狠狠的打别人的脸来展示自我！！！
13. 简单日子快乐多，家常饭菜最可口，心有阳光不怕寒，岁月静好美如诗。
14. 最能让人感到快乐的事，莫过于经过一番努力后，所有东西正慢慢变成你想要的样子。
15. 总要有那么一些追求，心向阳光，才不会荒芜；总要有那么一些淡定，从容面对得失来去，才不会患得患失。
16. 人生就是一条坎坷曲折的路，即使不断跌倒，也要爬起来坚持自己的梦想和方向。这一秒不放弃，下一秒就会有希望！
17. 人的一生，低靡时，并不是看好多励志语录就可以建立起自己的自信心，而是需要自我调整，与身边正能量的朋友或家人进行一次简短而又有利的沟通，接纳自己，原谅自己，鼓励自己，你才能获得继续出发的勇气。自省后能及时自救，这才是真正的强大！
18. 人生，本身就是由一串美妙不止的音符交错汇聚而成，花儿开了又谢，落了又开，草儿翠了又枯，枯了又绿。能够用心去爱上你现在的时光，就是对生命最大的珍爱。
19. 用勇敢面对坚强，用微笑迎接明天的朝阳。你会发现，每一处都是阳光明媚。
20. 阳光，不只来自太阳，也来自我们的心。心里有阳光，能看到到世界美好的一面。
21. 要想别人快乐，自己先得快乐。要把阳光散布到别人的心田，先要自己心里有阳光。
22. 是好是坏，皆为经历，要无所畏惧，活得自由潇洒。努力吧。
23. 你所做的事情、也许暂时看不到成果、但不要灰心或焦虑、你不是没有成长、而是在扎根。
24. 阳光被层层叠叠的树叶过滤，漏到他身上变成了淡淡的圆圆的轻轻摇曳的光晕。
25. 原以为“得不到”和“已失去”是最珍贵的，可…原来把握眼前才是最重要的。
26. 心里有阳光，雨天也是一种浪漫；心里下着雨，晴天也是一种遭罪。
27. 人生的路自己选择，选择了就只需要坚持，努力，成功只是顺便的事。
28. 感情里，总会有分分合合；生命里，总会有来来去去。学会：浅喜欢，静静爱，深深思索，淡淡释怀。
29. 人的一路过来，总不是想象中的那么好，每个人的背后都会有心酸，都会有无法言说的艰难，每个人都会有自己的泪要擦，都会有自己的路要走，只要记得，跌倒了在伤痛中爬起，给自己一个宽容的微笑往前走，做最真实的自己。
30. 知道自己要什么，包括你爱的男人。
31. 没有人可以打倒我，除非我自己先趴下！
32. 天赐我一双翅膀，就应该展翅翱翔，满天乌云又能怎样，穿越过就是阳光。
33. 生活总是让我们遍体鳞伤、但到后来、那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。
34. 梦想，就像我幼时叠的纸飞机，被风揉过，被雨泡过，也落满了岁月的尘埃。可是只要举起来，呵一口气用力飞出去，它仍然是一架满载人生喜悦的飞机，而不是一团面容愁惨的废纸。
心向阳光快乐成长演讲稿篇三
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！我是来自高二（8）班的王欣，今天我演讲的主题是阳光网络，伴我成长。
荀子曾在《劝学》中说：“君子生非异也，善假于物也。”
网络是把双刃剑，用好了是不断增值的资本，而用不好则是无法偿清的债名。
在科技发达的今日，人们通过网络叫车即可出行，到了饭点人们打开手机叫个外卖，即刻就会有美味的餐点送至眼前……网络给人类带来了种种便捷，可与此同时，网络也存在弊端，尤其是对我们青少年。信息时代的不断发展是不可阻挡的潮流，而我们只能取其利，去其弊。
从前车马很慢，等待书信的人们经历了无数个漫漫长夜。而科技的进步发展给人们带来无尽的便捷，短短几秒即可收到你要的`讯息。古时莘莘学子为得真知，不惜翻阅无数书籍，一坐便是一夜。而如今只需打开网络，动一动手指即可。我们可以通过网络查询相应的学习资料，在学习之余可以学习课外知识开拓我们的视野。若正确使用网络，这个资本在不断地增值，而人在其整个一生中享受它的利息。
然而，长期沉迷网络的人，特别是青少年，会影响到自己的日常工作和学习，让网络主宰自己的生活，失去了生活的重点，并且也会让自己的人生观和价值观发生扭曲。长期沉迷网络的人容易形成孤僻的性格，不愿意和人进行交际，只愿意活在虚拟的世界里，时间长了容易地自闭症。长期沉迷网络的人，容易造成视力损害，还可能导致身体处于亚健康的状态，从而诱发各种慢性疾病。长期沉迷网络的人为了玩网络游戏浪费大量的时间和金钱在上面，虚度光阴，会影响自己的家庭生活，就像吸毒上瘾一样，让身边的亲人也深受其害。此时网络则是人生中无法偿清的债务，这种债务能够用不断增长的利息去折磨人，去麻痹他的最好创举，甚至使他达到道德破产的地步。
所以我们要深刻认识到网络的危害性，科学合理地使用网络。真正实现阳光网络伴我成长。
我的演讲完毕，谢谢大家！
心向阳光快乐成长演讲稿篇四
1. 阳光出来时、请吸收阳光；阴霾出现时、请释放阳光。
2. 如果你想要某样东西，别等着有人会送给你。生命太短，等不得。
3. 世间最快乐的事莫不过于在大自然中沐浴温暖的阳光、聆听风的轻吟。
4. 我明白、就在不太远的那么一天、到处都会洒满崭新的阳光和如昨的浪漫。
5. 命运掌握在自己手中。要么你驾驭生命、要么生命驾驭你、你的心态决定你是坐骑还是骑手。
6. 读好书，交高人，乃人生两大幸事。
7. 太阳慢慢地透过云霞，露出了早已胀得通红的脸庞，像一个害羞的小姑娘张望着大地。
8. 我不是神，我也有累的时候，我所努力和坚持的到底是什么，很想找个谁都不认识的地方当精神病患者，但我又不能这样，找个谁都不认识的地方抱怨完继续强忍笑容告诉自己加油。
9. 睁开睡眼，整理衣衫，精神抖擞，大步向前。晨光耀眼，阳光青年，为了理想，心向蓝天。展现微笑，新的一天。
10. 你喜欢逃避、失败就越来越多。积极乐观向上、生活便充满阳光。
11. 过所爱的生活、爱所过的生活、快乐的生活、才能生活快乐、快乐的工作、才有快乐人生、生活的理想其实就是理想的生活！
12. 在这个世界永远都有一些会去伤害你的人，你要做的就是继续去信人和小心你下次相信的人。
13. 心里有座心房，心房筑着高墙，心房里没有阳光，也没有人翻过高墙进去我的心房。
14. 鹰能天空翱翔，是因为有自由的心房；青草蓬勃成长，是因为心向阳光。人也一样，应当积极、乐观、心理健康，让自己充满正能量。世界观是人的主张，不要迷信和彷徨...只要敢做敢想，平凡的人也能铿锵！
15. 幸运之神的降临、往往只是因为你多看了一眼、多想了一下、多走了一步。
16. 无论你有多好、总会有不珍惜你的人；幸好、到了最后、所有不珍惜的人、都会成为过去。
17. 每一天、睁开眼看你和阳光都在、这就是我要的未来。
18. 好名声是女人最体面的嫁妆。
19. 无论有多困难，都坚强地抬头挺胸，告诉所有人，你并非他们想象的那样不堪一击。
20. 幸与不幸就在你的一念之间、而告别懦弱恰恰是幸运的开始。
21. 想办法努力赚钱，而不是如何省钱。
22. 愿你是阳光、明媚不忧伤。
23. 人人向往更好的可能，说走就走的率性令人羡慕，然而，坚守与执着同样值得称道。无论是走是留，只要心向远方，哪里都有美景。唯愿流动更通畅、保障更健全。让公平的阳光普照，每个梦想都尽情绽放。
24. 若想获得最好的守城，无论是谁，都该在最好的时光里，努力汲取阳光和水分，扎根发芽，拼命生长！
25. 请一定要有自信。你就是一道风景，没必要在别人风景里面仰视。
26. 阳光，源自内心的澄澈。心中若无阳光，则满眼黑暗，心中若有阳光，则天下明媚。
27. 无论你现在要面对什么、既然走到了这一步、就坚持下去、给自己一些肯定、你比自己想象中要坚强。
28. 我们活在世上的每个人，都会经历不同程度的困境。困境是生命过程中的一部分，是在困境中沉沦还是在困境中崛起，全在你自己是否心中时刻充满着希望，因此，当困难与挫折来临时，应平静地去面对，乐观地去处理。希望、信念是我们人生路上不可缺的东西，只要你心中充满着希望，你就有了战胜困难的勇气，这时就是死神也会退却。
29. 过去已经不存在了，将来也不想考虑。只想此时此刻，为了你任性的勇敢。
30. 身材不好就去锻炼，没钱就努力去赚，永远别把窘境迁怒于别人，你唯一可以抱怨的，只有不够努力的自己！
31. 做一个素心女子，素心若简，心向阳光；做一个明媚的女子，心有阳光，花开幽梦；做一个矜持的女子，默默等待一份爱的来临，只要真心相对，不问世俗风雅，不问荣华富贵，只要执手相牵、轻抚灵魂深处的暖，在平静如水的日子里，用文字书写身边的风景，静看花开花落，淡观云卷云舒。
32. 不是每个人生来就是长得漂亮的，但每个都可以让自己活得更美好，不迷茫，不依附，有自尊，独立，就是每个人最大的精彩。
33. 没有什么样的生活能让我们不用为生活烦恼。或许就是因为生活有它不如意的时候，所以它才更值得我们有所期待，它才能让我们去期待我们想要的生活，让我们带着希望的活下去。
34. 选一种姿态，让自己活得无可替代，没有所谓的运气，只有绝对的努力
35. 如果目标是峰顶，那么一路的坎坷、荆棘、鲜花、流涧最多只是风景，太多驻足，会延累你的征途，因为山高人为峰，一览众山小时，你会又有更高的目标和伴行你的灵魂，松涛吹响的不是凯旋曲，而是一如继往的超越自已和前进，心向阳光，生命不止，前行不停。
36. 无论才能知识多么卓着，如果缺乏热情，则无异纸上画饼充饥，无补于事。
38. 我心里有着一片孤岛，它一年四季有着微风，阳光，雨露，可我却从没看到过一片绿荫。
39. 我喜欢坐在靠窗的位置，每当细细碎碎的阳光照在身上，心里总有暖暖的感觉。
40. 安静的眸、平静的心、做个左右阳光的人、安好。
41. 身边总有些人，你看见她整天都开心，率真得像个小孩，人人都羡慕她；其实，前一秒人后还伤心地流着泪，后一秒人前即刻洋溢灿烂。他们就像向日葵，向着太阳的正面永远明媚鲜亮，心向阳光才是我们要的。
42. 若想获得最好的守城，无论是谁，都该在最好的时光里，努力汲取阳光和水分，扎根发芽，拼命生长!
心向阳光快乐成长演讲稿篇五
1. 战胜自卑的唯一方法、就是自强。千万不要在别人没看不起你之前、就先看不起自己。
2. 做人要像竹子一样每前进一步，都要做一次小结。
3. 让我们抛开思维，远离喧嚣。在这温暖的阳光里，独自享受大自然给予的宁静。
4. 心有阳光，遇见的都是美好，愿你与美好同行，与希望同在，与幸福常伴，一生安康。
5. 所有人只看到你努力后华丽的一面，却没有看到你满头汗水的辛苦。
6. 破茧成蝶，只需要一朵花开的时间。但是每一只美丽的蝴蝶都要经得住时间的考验。就如每个人的一生，都会有那么一段艰难的岁月。耐心点，坚强点，总有一天你会发现你承受过的疼痛，将是你飞跃的起点！
7. 从今以后，做个内心向阳的人。不再忧伤，不再心急。坚强、向上，靠近阳光。
8. 人活着就是为了解决困难。这才是生命的意义，也是生命的内容。逃避不是办法，知难而上往往是解决问题的最好手段。
9. 再高又怎样、踮起脚尖就更接近阳光。
10. 忙碌的时候感觉特别好，觉得没辜负早上化的妆，中午吃的两碗饭，晚上牺牲的睡眠，所以人一定要前进啊。
11. 人生难免经受挫折、风雨过后就是彩虹；生活难免遭受苦难、雨过天晴终有阳光。
12. 世界会向那些有目标和远见的人让路。
13. 使用伤害别人的手段来掩饰自己的缺点的人，那是最可耻的。
14. 有些事放开就好，看开就好，不必计较太多。心宽，就是对自己最好的礼物。所谓成熟，就是，你要习惯任何人的忽冷忽热，也要看淡任何人的渐行渐远。
15. 知识是从刻苦劳动中得来的，任何成就都是刻苦劳动的结果。
16. 愿你脚踏善良，从此拥有远方。
17. 不要总觉得自己遇到的不幸，只要能够抬头看到阳光就是幸运的，一个人把自己标榜成什么样，只有积极向上，才会让生活变得美好，相信明天一定比今天会好。
18. 以感恩的心态面对生活、生活才会充满阳光。心灵是一面镜子、里面装着什么取决于你面向哪里。
19. 如果青春的时光在闲散中度过，那么回忆岁月将是一场凄凉的悲剧。
20. 把委屈和泪水都咽下去，输不起就不要输，死不了就站起来，告诉所有看不起你的人：我很好。
21. 虽然我知道每次下的决心总是会失败，虽然我知道以未来为起点的承诺都是废话，但是我仍然想说，从现在开始，坚持变好！
22. 如果你真的愿意去努力，人生最坏的结果，也不过是大器晚成！
23. 你说你心情不好的时候有阳光就好，而我心情不好的时候有你就有阳光。
24. 在这个世界上，所有真性情的人，想法总是与众不同。
25. 女人不努力，只有两种结果，穿不完的地摊货，逛不完的菜市场。
26. 有时候，不小心知道了一些事，才发现自己所在乎的事是那么可笑。
27. 要有最朴素的生活和最遥远的梦想，即使明天天寒地冻，山高水远，路远马亡。
28. 穷的根源是懒，失败的根源是懒，又想收获一切，又想什么都不做，如果什么都不做也能成功，也能赚钱，老天怎么对得起那些努力的人，要想赚钱，必须实干，只有行动才能产生结果，一切穷人都是有毛病的人，现在这个社会，想穷都很困难，因为机会实在太多！
29. 趁现在还年轻，去做的你想做的，去追逐你的梦想。请相信，今天撒下的种子，一定会在你看不见的某日，悄悄发芽。
30. 成功的人是跟别人学习经验，失败的人只跟自己学习经验。
31. 做人要一半聪明一半糊涂，把聪明的眼光对向自己，对自己的缺点错误，一定要心如明镜明察秋毫，一点不能马虎放过；把糊涂的目光对向别人，眼中看不到别人的对错得失，就像唐僧，满眼里就没有妖精和坏人。
32. 我一直都渴望生命中那种自然的宁静，比天还蓝的宁静。既不需要别人设计，更不需要自我设计。许多年以来，我都在不断地苦苦追求属于我的那份宁静的生活尘土。
33. 每天树立小目标然后努力实现。
34. 维持关系很难，我一点都不烦。
35. 人的本性可能就是喜欢抱怨，好像现在的生活有多么令人不满意。但是未来不见得就会有多么的完美，我敢肯定。现在就是最美的，幸福就在当下！
36. 生命中最值得欣慰的，莫过于一觉醒来，你发现太阳还在，你还活着，周围的一切依旧美好。
37. 乐观者看到条条都是康庄大道，悲观者看到条条都是此路不通。
38. 生命中最值得欣慰的、莫过于一觉醒来、你发现太阳还在、你还活着、周围的一切依旧美好。
39. 愿你保持善良，从此拥有远方。
40. 世界很大，风景很好。迈着轻松的步伐，让每一天的生活都充满阳光，充满欢笑。
41. 失意时立得意之志，苦中寻乐，方无失意之悲。得意时不忘失意之痛，乐中怀忧，方无失意之患。
42. 人有不完美的裂缝，阳光才能照进心里。心才能一直跳下去，人才能一直活下去。
43. 每天都要像向日葵君一样，心向阳光，无惧悲伤！
44. 心情不好时，要经常问自己，你有什么而不是没有什么。世界很大，机会很多，人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里。
45. 世界上，没有挤不出的时间，只有不想赴的约。每一个选择，都是内心的取向。
46. 位置可以增加人的权力，但增加不了权威；位置可以增加人的能量，但增加不了能力；位置可以增加人的知名，但增加不了知识。
47. 愿你的眼中有万丈光芒、努力活成自己想要的模样。
48. 不要因为冲动说一些过激的话。
49. 大自然的每一个角落都是亦真亦幻的诗，冬日里的阳光就是那最美的诗篇。
50. 人生，总要有那么一些追求，心向阳光，才不会荒芜；总要有那么一些淡定，从容面对，才不会患得患失。走过的皆是风景，残留在记忆里的才是温暖。因为挫折，我们学会了坚强；因为离别，我们懂得了珍惜。
51. 自信的女人永远一路绿灯。
52. 如果没有阳光，就在心里点一只蜡烛。而我，希望你能是我的那支光源。
53. 有些人你得不到是因为你不懂贪婪，有些人你会失去却是因为你过份贪婪。做人难，做女人更难，做个能把握住贪婪分寸的女人那是难上加难！
54. 自己选择的路，跪着也要走完。
55. 人生难免经受挫折，风雨过后就是彩虹；生活难免遭受苦难，雨过天晴终有阳光。
56. 不管你去往何方，不管将来迎接你的是什么，请你带着阳光般的心情启程。
57. 不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要托延要积极，不要心动要行动。
58. 深秋的太阳像被罩上橘红色灯罩，放射出柔和的光线，照得身上、脸上，暖烘烘的。
59. 彩虹总在风雨后、阳光总在乌云后、成功总在失败后。
60. 总要有那么一些追求、心向阳光、才不会荒芜；总要有那么一些淡定、从容面对得失来去、才不会患得患失。
61. 多么希望你用心抓住每一个机会，而决不放弃成功的希望。
62. 真正的快乐只有舍才能得，从舍中构筑一切的有！适时的舍和弃会让生活更美丽更快乐！
63. 生活是一面镜子，它照射出你所有的懒惰与自私。你过得好不好，累不累，都是你自己给的，除了自救，他人爱莫能助。
64. 男人再帅，扛不起责任，那叫男性，女人再美，自己不奋斗，那叫花瓶。
65. 生命必须有裂缝，阳光才能照进来。路上有坎坷，人才变得坚强起来。
66. 人缘在很多时候，并不是一种资源，而是一种依靠，一种无形的力量。朋友是你的后盾，在你困难的时候能给你最及时的帮助，因此在处理人际关系时，特别是朋友之间关系的时候，千万不能待人苛刻，更不能使小心眼，贪其中小便宜，睚眦必报之人最终会得到惩罚。
67. 心向阳光，一路芬芳，不畏艰辛，温暖如初，风雨沧桑，搔首问天，橙翼之音，灼彩华章。
68. 心向阳光，一切美好！努力就会看到希望，哪怕你现在存款为零，身无长物，抛下懒惰和借口，轻装上阵打拼一个未来！
69. 就是自己人生的老板，要如何经营还是你说了算。
70. 生活不是用来度过的，而是用来突破的。
71. 心情好时、就算是阴天也会感觉到阳光的存在。
72. 别忘了你本质也是个爱笑的人。
73. 有时，满心期待却换来失望，努力了还是看不到希望。渐渐的你开始不自信，不勇敢，不再向前。此时，请对自己说，再来一次！每次挫折，都是为成长积蓄力量，世界永远欣赏一个敢再来一次的人。
74. 阳光撒落在身上的感觉、如同你带给我的温暖、如此触不可及、却又如此深入人心。
75. 把你的脸迎向阳光、你就不会看到阴影。
76. 你知道，生活本身就充满了挑战。生活是一种上升的过程。你可能不会每次在前进的路上都成功。有时你会脸朝下直挺挺的倒下。不过重要的是要学会重新站起来。也许你被击倒时，人们可能会在你身上践踏而去，可能会从你身边默然走过，但是要；牢记的是，重新站起来，拍拍身上的泥土，继续前进。
77. 一百个人就有一百种命运、有的人可以一条路一直走到底、有的人却注定要曲曲折折、不过谁也不需要羡慕谁。
78. 每个人心中都有一道隐形的彩虹，让彩虹出现需要的不是雨和哭泣，而是你心里的阳光。
79. 伟大的事业不是靠力气、速度和身体的敏捷完成的，而是靠性格、意志和知识的力量完成的。
80. 只有阳光知道向日葵心中的秘密；也只有向日葵知道，阳光将去哪里。
81. 征服畏惧建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。
82. 生存是人类第一要务，而快乐却是生存的唯一原则。快乐是一个人心灵和精神所表现出来的满足，是最最纯洁和高尚的享受。
83. 人活在世上难免会受到蔑视、冤枉、委屈；你大可不必去理会、也不必去反抗、事实与时间可证明你的一切。