专业空乘化妆心得（通用16篇）

写心得体会可以让自己更好地认识自己，发现自身的潜力和不足。以下是小编为大家整理的一些优秀心得体会范文，供大家参考。这些范文涉及到学习、工作、生活等多个方面，内容丰富、观点独到，希望能够为大家提供一些灵感和启发。大家一起来看看吧。

空乘实习心得

通过这次的空乘实习，能较好的处理好旅客矛盾或服务冲突不是一朝一夕能做到的，要不断总结别人和自己的经验，在处理问题时，自身要做到情绪稳定，有较好的观察力和理解力。下面是本站小编为大家收集整理的空乘实习心得，欢迎大家阅读。

这是一个与众不同的职业，但现实和我们的梦想还是有一定的差距。现在的我作为一名有4年工作经验的空乘，有很多的业务知识和生活常识需要我们巩固和学习：一旦出现紧急情况会应用到的特殊用语;飞机上如有乘客需要紧急医疗救助，那么你就要懂得的最起码的医疗方面的常识;不论飞国内还是国际航班都需要流利的中英文;机上服务用的各类饮料要熟悉，这些都需要平时的慢慢积累。当然对于我们乘务员来说最重要的就是飞机处于紧急情况时的用语，而且要说得相当的熟练。做为一名空乘也就代表着一个公司、一个地区乃至于一个国家。比如有乘客想了解一些当地的历史名胜、旅游景点、风土人情等，就需要我们对他们进行概括或详尽的介绍。飞国际航班的就要对两国的国情有一些大体的了解。所以乘务员的工作不仅仅是在飞机上面，更重要的是需要平常对生活的积累与细心观察以及对学习的加强，这样才会使平日里的工作得心应手。

在服务方面我认为乘务员为旅客提供服务,实际上是一种人与人之间的沟通、交往的人际关系。做好服务工作的基础在于了解旅客心理,关心旅客,热爱旅客。做到眼勤、嘴勤、手勤、腿勤,尽量满足旅客提出的要求,让旅客真正有宾至如归的感觉，转载请保留此链接!。让我们在今后的工作中以最好的服务给旅客留下最深刻的印象。

我想，如果一位旅客登机时,却看见空中乘务员正在滔滔不绝的谈论着一些不相干的事情,这时旅客会对我们的公司和员工留下一个什么样的印象呢?他可能在想:我们根本不重视旅客,对他们不屑一顾或者想我们公司的管理体制很松散...等等一些对我们公司形象不利的看法。反之如果旅客登机看见整洁的客舱,舒适的座椅,随时待用的咖啡,最新的报刊杂志时,旅客会感觉到自己得到了重视和尊重，心里就会非常认同我的努力，也会感到非常高兴。

通过这几年的飞行我认为对不同旅客提供不同需求的服务，拉近距离，把服务想在前头，做在前头。能较好的处理好旅客矛盾或服务冲突不是一朝一夕能做到的，要不断总结别人和自己的经验。但我想，在处理问题时，自身要做到情绪稳定，有较好的观察力和理解力。处理不失平衡，最好把大事化小，小事化无。

总之，现在的阶段是我提高自身服务水平的最佳时期。在实际工作中我一定会不断学习，把所学运用到工作中，做一名合格的空乘人员。

顺利的通过了实习阶段的我，现在的关键是提高自身服务水平。在实际工作中我会不断学习，把所学运用到工作中，做一名合格的空姐。通过这一年的飞行我认为对不同旅客提供不同需求的服务，拉近距离，把服务想在前头，做在前头。

这是一份特殊的职业，现实和梦想还是有差距的。我作为一名工作了一年的空乘，有很多的业务知识和生活常识需要我们巩固和学习：一旦出现紧急情况会应用到的特殊用语;飞机上如有乘客需要紧急医疗救助，那么你就要懂得的最起码的医疗方面的常识;不论飞国内还是国际航班都需要流利的中英文;机上服务用的各类饮料要熟悉，这些都需要平时的慢慢积累。当然对于我们乘务员来说最重要的就是飞机处于紧急情况时的用语，而且要说得相当的熟练。

在服务方面我认为乘务员为旅客提供服务,实际上是一种人与人之间的沟通、交往的人际关系。做好服务工作的基础在于了解旅客心理,关心旅客,热爱旅客。做到眼勤、嘴勤、手勤、腿勤,尽量满足旅客提出的要求,让旅客真正有宾至如归的感觉。让我们在今后的工作中以最好的服务给旅客留下最深刻的印象。

总之，现在的阶段是我提高自身服务水平的最佳时期。在实际工作中我一定会不断学习，把所学运用到工作中，做一名合格的空乘人员。通过这一年的飞行我认为对不同旅客提供不同需求的服务，拉近距离，把服务想在前头，做在前头。能较好的处理好旅客矛盾或服务冲突不是一朝一夕能做到的，要不断总结别人和自己的经验。但我想，在处理问题时，自身要做到情绪稳定，有较好的观察力和理解力，处理不失平衡。

这是一个与众不同的职业，但现实和我们的梦想还是有一定的差距。现在的我作为一名有4年工作经验的空乘，有很多的业务知识和生活常识需要我们巩固和学习：一旦出现紧急情况会应用到的特殊用语;飞机上如有乘客需要紧急医疗救助，那么你就要懂得的最起码的医疗方面的常识;不论飞国内还是国际航班都需要流利的中英文;机上服务用的各类饮料要熟悉，这些都需要平时的慢慢积累。当然对于我们乘务员来说最重要的就是飞机处于紧急情况时的用语，而且要说得相当的熟练。做为一名空乘也就代表着一个公司、一个地区乃至于一个国家。比如有乘客想了解一些当地的历史名胜、旅游景点、风土人情等，就需要我们对他们进行概括或详尽的介绍。飞国际航班的就要对两国的国情有一些大体的了解。所以乘务员的工作不仅仅是在飞机上面，更重要的是需要平常对生活的积累与细心观察以及对学习的加强，这样才会使平日里的工作得心应手。

在服务方面我认为乘务员为旅客提供服务,实际上是一种人与人之间的沟通、交往的人际关系。做好服务工作的基础在于了解旅客心理,关心旅客,热爱旅客。做到眼勤、嘴勤、手勤、腿勤,尽量满足旅客提出的要求,让旅客真正有宾至如归的感觉。让我们在今后的工作中以最好的服务给旅客留下最深刻的印象。

我想，如果一位旅客登机时,却看见空中乘务员正在滔滔不绝的谈论着一些不相干的事情,这时旅客会对我们的公司和员工留下一个什么样的印象呢?他可能在想:我们根本不重视旅客,对他们不屑一顾或者想我们公司的管理体制很松散...等等一些对我们公司形象不利的看法。反之如果旅客登机看见整洁的客舱,舒适的座椅,随时待用的咖啡,最新的报刊杂志时,旅客会感觉到自己得到了重视和尊重，心里就会非常认同我的努力，也会感到非常高兴。

通过这几年的飞行我认为对不同旅客提供不同需求的服务，拉近距离，把服务想在前头，做在前头。能较好的处理好旅客矛盾或服务冲突不是一朝一夕能做到的，要不断总结别人和自己的经验。但我想，在处理问题时，自身要做到情绪稳定，有较好的观察力和理解力。处理不失平衡，最好把大事化小，小事化无。

总之，现在的阶段是我提高自身服务水平的最佳时期。在实际工作中我一定会不断学习，把所学运用到工作中，做一名合格的空乘人员。

大一空乘化妆实训心得体会

第一段：引言（约200字）。

大一期末，我参加了学校举办的空乘化妆实训课程。这门课程旨在让学员了解空乘人员的形象要求，提高自身化妆技巧。通过了这门课程，我深刻体会到了空乘人员职业的要求以及精细化妆带来的自信和魅力。下面，我将从专业技巧、团队合作、沟通表达、形象要求和内外修养这五个方面来分享我的学习体会和个人收获。

第二段：专业技巧（约200字）。

在课程中，我学到了许多专业的化妆技巧。如何画出自然、高光和修容的底妆，如何用眼影、眼线和睫毛膏打造出迷人的眼妆等等。通过实践操作，我不断反复练习，逐渐掌握了这些技巧。这些技能不仅可以应用在航空领域，还能在日常生活中为自己增添信心和美丽。我深深地意识到，只有具备扎实的基本功，才能在专业领域中脱颖而出。

第三段：团队合作（约200字）。

在实训过程中，我们被分为团队，需要共同合作完成任务。我们相互协作，互相帮助，分工明确，确保了实训的顺利进行。我们一起探讨问题，共同解决困难，培养了团队合作精神和集体荣誉感。这不仅在培养我们的团队协作能力方面是一次非常宝贵的机会，同时也培养了我们的责任心和合作意识，为我们未来的职场生涯奠定了坚实的基础。

第四段：沟通表达（约200字）。

空乘人员需要具备良好的沟通和表达能力，这是实训中一直被强调的重点。通过这门课程，我学会了如何展现出自信和友善的形象，以及如何与乘客进行简单但有效的交流。在实训中，我不断练习自己的发声、语调和肢体语言，逐渐提高了自己的表达能力。这对我来说是一次很大的挑战，但也是一次很有意义的成长和学习的机会。

第五段：形象要求和内外修养（约200字）。

空乘人员的外在形象是他们走入航空业的敲门砖，实训课程也让我深刻体会到了这一点。空乘人员需要保持出类拔萃的仪容仪表、良好的身体素质和体态，并且需要培养良好的内外修养。通过实训，我认识到自己还有诸多不足之处，形象建设是一个长期而且细致的过程，需要定期的自我反思和改进。我将继续努力提升自己的外在形象和内在修养，为将来的发展打下坚实的基础。

总结：（约100字）。

通过参加这门课程的实训，我不仅学到了专业的化妆技巧，还培养了团队合作、沟通表达和内外修养等方面的能力。这门课程给予了我的人生宝贵的经验和学习机会。未来，我将继续关注和追求空乘职业的发展，不忘初心，持续进步。

空乘实习心得

转眼之间，两个月的实习期即将结束，回顾这两个月的实习工作，感触很深，收获颇丰。这两个月，在领导和同事们的悉心关怀和指导下，通过我自身的不懈努力，我学到了人生难得的工作经验和社会见识。我将从以下几个方面总结空中乘务岗位工作实习这段时间自己体会和心得：

一、努力学习，理论结合实践，不断提高自身工作能力。

在空中乘务岗位工作的实习过程中，我始终把学习作为获得新知识、掌握方法、提高能力、解决问题的一条重要途径和方法，切实做到用理论武装头脑、指导实践、推动工作。思想上积极进取，积极的把自己现有的知识用于社会实践中，在实践中也才能检验知识的有用性。在这两个月的实习工作中给我最大的感触就是：我们在学校学到了很多的理论知识，但很少用于社会实践中，这样理论和实践就大大的脱节了，以至于在以后的学习和生活中找不到方向，无法学以致用。同时，在工作中不断的学习也是弥补自己的不足的有效方式。信息时代，瞬息万变，社会在变化，人也在变化，所以你一天不学习，你就会落伍。通过这两个月的实习，并结合空中乘务岗位工作的实际情况，认真学习的空中乘务岗位工作各项政策制度、管理制度和工作条例，使工作中的困难有了最有力地解决武器。通过这些工作条例的学习使我进一步加深了对各项工作的理解，可以求真务实的开展各项工作。

二、围绕工作，突出重点，尽心尽力履行职责。

在空中乘务岗位工作中我都本着认真负责的态度去对待每项工作。虽然开始由于经验不足和认识不够，觉得在空中乘务岗位工作中找不到事情做，不能得到锻炼的目的，但我迅速从自身出发寻找原因，和同事交流，认识到自己的不足，以至于迅速的转变自己的角色和工作定位。为使自己尽快熟悉工作，进入角色，我一方面抓紧时间查看相关资料，熟悉自己的工作职责，另一方面我虚心向领导、同事请教使自己对空中乘务岗位工作的情况有了一个比较系统、全面的认知和了解。根据空中乘务岗位工作的实际情况，结合自身的优势，把握工作的重点和难点，尽心尽力完成空中乘务岗位工作的任务。两个月的实习工作，我经常得到了同事的好评和领导的赞许。

三、转变角色，以极大的热情投入到工作中。

从大学校门跨入到空中乘务岗位工作岗位，一开始我难以适应角色的转变，不能发现问题，从而解决问题，认为没有多少事情可以做，我就有一点失望，开始的热情有点消退，完全找不到方向。但我还是尽量保持当初的那份热情，想干有用的事的态度，不断的做好一些杂事，同时也勇于协助同事做好各项工作，慢慢的就找到了自己的角色，明白自己该干什么，这就是一个热情的问题，只要我保持极大的热情，相信自己一定会得到认可，没有不会做，没有做不好，只有你愿不愿意做。转变自己的角色，从一位学生到一位工作人员的转变，不仅仅是角色的变化，更是思想观念的转变。

四、发扬团队精神，在完成本职工作的同时协同其他同事。

在工作间能得到领导的充分信任，并在按时完成上级分配给我的各项工作的同时，还能积极主动地协助其他同事处理一些内务工作。个人的能力只有融入团队，才能实现最大的价值。实习期的工作，让我充分认识到团队精神的重要性。

团队的精髓是共同进步。没有共同进步，相互合作，团队如同一盘散沙。相互合作，团队就会齐心协力，成为一个强有力的集体。很多人经常把团队和工作团体混为一谈，其实两者之间存在本质上的区别。优秀的工作团体与团队一样，具有能够一起分享信息、观点和创意，共同决策以帮助每个成员能够更好地工作，同时强化个人工作标准的特点。但工作团体主要是把工作目标分解到个人，其本质上是注重个人目标和责任，工作团体目标只是个人目标的简单总和，工作团体的成员不会为超出自己义务范围的结果负责，也不会尝试那种因为多名成员共同工作而带来的增值效应。

五、存在的问题。

几个月来，我虽然努力做了一些工作，但距离领导的要求还有不小差距，如理论水平、工作能力上还有待进一步提高，对空中乘务岗位工作岗位还不够熟悉等等，这些问题，我决心实习报告在今后的工作和学习中努力加以改进和解决，使自己更好地做好本职工作。

空乘实习心得

大一空乘化妆实训心得体会

第一段：介绍实训背景和目的（200字）。

大一空乘专业的学生，除了学习飞行理论和服务技巧外，还需要掌握化妆技巧，以满足在飞行中展现亮丽形象的要求。为了提高学生们的化妆技巧和实际操作能力，学校组织了一次空乘化妆实训。本次实训的目的是通过反复练习和指导，帮助学生们熟悉化妆步骤，掌握航空业界对空乘人员形象的要求。

第二段：实训内容和过程（250字）。

实训开始前，老师详细介绍了每一步化妆的要求，并展示了正确的化妆技巧。我们学生们根据老师的示范，在实训室内进行了实践操作。首先，我们练习了基础的洁面、保湿和打底步骤；然后是眉形修饰、眼部化妆和刷睫毛；最后是涂抹口红和修容。实训过程中，老师们不断地纠正我们的错误并给予指导，帮助我们改进技巧，提高操作效率。

第三段：实训收获和困难（300字）。

通过反复练习和指导，我渐渐掌握了正确的化妆技巧。洁面、保湿和打底环节的技巧在实训结束时已经得到了相当的熟练。眼部和唇部的化妆也有了很大的进步，我能够更加准确地表达出所期望的效果。然而，在修容方面我还存在一些困难，因为需要根据个人脸型和轮廓进行微妙的调整，还需要进一步练习和实践。

第四段：感悟与体会（300字）。

这次空乘化妆实训让我深刻理解了化妆对于形象的重要性。飞行过程中，我作为空乘人员必须在与乘客沟通中展现出自信和亮丽的形象，以增强服务的信心和吸引力。通过反复练习，我意识到细节的重要性，每一个步骤都需要精确和细致。在实训过程中，我经常检视自己的化妆效果，不断调整和改进，从而提高了自我要求和专注力。

第五段：总结及未来展望（250字）。

空乘化妆实训让我受益匪浅。我不仅学到了正确的化妆技巧，还提高了对形象管理的重视。这次实训是为以后的实践工作奠定了基础，我会在未来的学习和工作中继续努力，进一步完善自己的化妆技能。同时，我也会注重形象的管理和维护，时刻保持最佳状态，为乘客提供优质的服务。空乘职业不仅是一份工作，更是一种责任和形象的代表，我会持之以恒地提高自己，追求更高的航空服务水平。

空乘工作心得

转眼间飞行一年了，飞行时遇到刚带飞的乘务员就联想到一年前的自己，紧张憧憬小心翼翼。

飞行工作中学到了很多很多东西，除了将业务知识从培训中心的理论课堂真正的付诸于实践，更多的是一些在飞行过程中不管是对于服务，对于旅客，更是对于人生的一些感悟。

服务工作是讲究技巧的，循规蹈矩只能保证少出错，但是要想做到让乘客真心满意是很难的。常常讲要微笑服务，说起来觉得很简单，谁都可以做到，但是真正做好的没有几个，还记得自己当初带飞时师傅说我笑容不够，说不是表情自然就行而是要露出笑容，我当时觉得一个劲的笑嘴巴都快僵了，师傅还是说不够好，后来慢慢发现只要自己心里是真的愿意去对每一位旅客笑，脸上自然会流露出真实亲切的笑容。当我们面无表情的去服务时会觉得心情越来越烦躁，被动的去服务旅客，但是当自己真心实意亲切耐心的去为旅客服务时，会觉得自己的心情也会很好而且会从与旅客互动中发现很多美好的事情。

有时候，当我们无法改变别人，更无法左右他人的时候，我们所能做的就是做好自己该做的事情。

这份工作教会我的不仅是职业技能，更多的让我学到了很多与人沟通为人处世的道理！

空乘

当我第一次走进飞机客舱，穿上空乘的制服时，内心充满了迷茫与憧憬。迷茫的是我对这个职业知之甚少，不知道空乘工作的实际内容将会是什么样的；憧憬的则是因为这个职业带给我的无限可能，旅游、接待、语言、社交等等，让我充满了向往之情。

第二段：启蒙教育的艰辛与机会。

进入空乘这个行业，我首先需要做的就是接受严格的启蒙教育和专业化培训。这些培训包括了安全培训、服务规范等等。尤其是安全培训，使我了解飞行员、飞机、航线以及应对各类紧急情况的知识与技能。虽然充满了艰辛，但是这些培训和教育的机会，确实让我从一个菜鸟空乘变成了一个真正有资格投入工作的空乘。

第三段：新人期间的挑战与成长。

当我正式进入岗位，开始面对客户时，我觉得自己像是一个学步的孩子，总是犯错、困惑。这种不安全感，常常让我感到压力，但是在这种压力之下，我变得更加努力、更加勤奋、更加有耐心。就在这种挑战与不断尝试、不断学习的过程中，我适应了这个工作，不断地成长成熟。

第四段：工作中的点滴收获与人生启示。

在这个职业中，我遇到了许多不同的顾客，包括了年轻人、老人、孩子、残障人士等。他们的不同需求，带给了我人生中许多启示。例如，我学会了如何处理好客户的抱怨，学会了如何在语言和表情上更加细致入微，也学会了如何更加关注客户的心理状态。这些收获，让我从一个只关注自我感受的青年，变成了一个更加关注他人的空乘。

第五段：对空乘事业的感悟与感谢。

现在，当我回想起我在空乘岗位中所经历的点点滴滴时，我感到无比感激。感谢这个职业带给了我无限机会和成长，也感激所有那些曾经教导、关心、帮助过我的人。同时，我也意识到，这个职业没有降临于我的头上，而是因为我的努力才得以获得。因此，我将继续努力，更加专注地履行自己的职责，为客户带去更好的服务。

空乘实习心得

我是，年月起至月止，实习于航空公司部主要在空中乘务岗位进行实习，在实习期间，我学到了很多在航校没有学过的实际操作应用经验，在领导和同事的大力帮助下，了解和掌握了空中乘务的基本业务。以下是我的实习体会：

一、加强学习，提高自我修养。

20__年是建党周年华诞之年，也是我国全面实施“十二.五”规划的开局之年，在这个不平凡的年份里，我开始了人生职业生涯前的准备——空中乘务实习，为了使自己的素养能够尽快适应现代航空乘务发展的要求，我努力学习党和国家关于航空的各项政策方针，努力学习航空的各项理论知识，努力学习外语知识，补缺补差，使自己尽快能够适应现代化航空事业发展的要求，能够更好的服务航空事业。

二、立足岗位、微笑服务。

在实习过程中，我积极立足岗位、微笑服务，为了不断的加强自我的实践操作能力，在实习过程中，我进一步努力学习空中乘务的相关理论知识，积极向老乘务员们学习实践操作经验，以服务客户为宗旨，认真做好微笑服务，温馨乘务的相关要求，立足实习岗位，不断完善自我，认真对待和及时解决乘客提出的各项合理要求和咨询，受到了客户的好评。

三、总结经验，不断完善。

虽然较好的完成了各项实习任务，但自己感觉在实习过程中还有很多不足之处，具体表现在：

(一)业务理论学习有待进一步加强。

记得实习第一天，乘客咨询的好多问题，我都不知道如何回答，有点紧张，表情也不自然。虽然后来在实习过程中每天与旅客的接触、交流次数的增多，以及业务知识的积累。在日常回答旅客的问询时，我能够比较清楚回答乘客的问题，但还需要进一步加强自己的业务学习。

(二)综合素质有待进一步提高。

空乘服务有时候，需要面对很多涉外客户，因此熟悉掌握外语对话是十分重要的，在外语运用方面，我还需要进一步努力提高。

(三)理论和实践知识联系不深。

在空乘服务实习时，要把学校学到的知识灵活的运用在工作中。我很感谢这里的领导和同事们，在他们的帮助下，我的业务能力得到快速进步。但自己的主动性还有待于进一步提高，理论和实践联系还不够紧密，因此，在今后的工作我要主动将理论知识和实践技能紧密结合，更好的促进自我工作的进步。

通过这段时间的学习，使自己变化很多，在工作中能够较好的发挥了自己所学的专业知识，但也在不断的学习和积累。通过努力，使自己不断适应社会环境，不仅和同事相处和谐，工作中也得到了领导的赞同，不再忧虑和担心，使自己增加了更多的自信心。在此衷心的感谢在我实习过程中给予我帮助的各位领导和同事，衷心祝福航空公司发展越来越好!

大一空乘化妆实训心得体会

在大一学习过程中，其中一门重要的课程是空乘化妆实训课程。通过这门课程，我们了解了空乘化妆的技巧和要点，同时也锻炼了自己的动手能力和团队合作能力。在这篇文章中，我将分享我在大一空乘化妆实训中的心得体会。

第二段：技巧与要点的重要性。

首先，在空乘化妆实训中，掌握技巧和要点是十分重要的。我们必须准确地知道如何使用各种化妆产品，以及如何根据不同的脸型和肤质进行妆容设计。只有熟练掌握了这些技巧和要点，我们才能够为旅客提供专业的化妆服务。此外，空乘人员在工作中常常需要长时间待在飞机上，因此在化妆时还需要注意如何使妆容持久而自然。通过空乘化妆实训，我学会了如何运用技巧和要点来塑造不同的妆容效果，并且了解了如何使用定妆产品使妆容更持久。

第三段：动手能力的重要性。

除了掌握技巧和要点，空乘化妆实训还要求我们具备一定的动手能力。在实训中，我们需要亲自动手完成不同的妆容设计，并且要求在有限的时间内完成。这需要我们具备快速而准确的动手能力。通过实践的锻炼，我逐渐提高了自己的动手速度和准确度，从而能够更好地满足旅客的要求，同时也在动手操作中培养了自己的沉稳和自信。

第四段：团队合作的重要性。

在空乘化妆实训中，我们通常是以小组的形式进行操作。这不仅要求我们个人具备动手能力，还需要我们与团队成员合作，共同完成任务。合作的过程中，我们需要协调各自的时间安排，相互配合完成化妆任务。这锻炼了我们的团队合作能力和沟通能力。在实训中，我学会了如何有效地与他人合作，如何在有限时间内与团队合作并完成任务。

第五段：对将来工作的启示。

通过大一空乘化妆实训的学习和实践，我深刻体会到了技巧和要点以及动手能力和团队合作的重要性。作为一个未来的空乘人员，这些能力将对我未来的工作产生重要的影响。在工作中，我将需要准确地掌握化妆技巧，根据旅客的需求完成不同的妆容设计。同时，我也需要快速而准确地完成化妆任务，并与团队成员协作完成工作。通过大一空乘化妆实训的积累，我相信我已经为将来的工作奠定了坚实的基础。

总结。

通过大一空乘化妆实训，我学到了许多重要的东西，包括掌握技巧和要点以及提高动手能力和团队合作能力。这些能力将对我未来成为一名优秀的空乘人员起到重要的推动作用。我将继续努力学习，不断提升自己的能力，为将来的工作做好准备。

买化妆品心得

1、尽量不买信誉很高的店的东西，尤其是信誉几个皇冠，牌子很杂的店，真假参杂，很难分辨，而且服务一般很差，还有听说现在淘宝上店家的信誉也是可以作假的了，所以也要尽量多看看店家那的顾客留言信息。

2、化妆品尽量买专卖的，我想，假货一般都是做比较热卖的东西，很少有一个牌子的所有东西都出假货的。

3、专卖一个牌子或几个牌子的商场代购的店，看看她的小样和赠品有没有，一般代购那里都会有很多赠品卖的，比如这个牌子的化妆包，化妆工具等。最好找几个代购的店对比，看他们的赠品小样是否一致，出现频率较高的小样，赠品是真货的可能性较大。

4、有时，一个化妆品的价格在淘宝上是千差万别的，要看下最高价和最低价，比如，我前几天买的金缕梅玫瑰水，价格最低是60，最高100左右，我选择了98元的，而且是家美国代购，可以美国直邮的，虽然价格偏高，但是比较值得信任。买到后，找了真假对比贴来对比，确认是真货。才确认收货的。

5、当你确定买这家店的东西时，看下销售记录，看买家的信誉和过去曾经买过哪些东西，如果频繁在一家店买东西，很有可能是刷分的。还可以向买过这个东西的买家询问产品的质量等。

6、买有代购小票的店。刚买了植村秀的腮红，想买的色号是p40，问了几家北京专柜代购店，说这个色号无法代购到，只能选择香港代购了，找到一家提供小票的店，无现货的，下了订单后，才去购买的，港币165，收到小票了，付了165元人民币。这种店比较放心。

化妆心得体会

市工商联美容美发化妆品业商会自20__年6月份成立以来，在市工商联的领导下，在市有关部门的大力支持下，充分利用会员的集体智慧和力量，本着为会员服务、为社会服务，为推动全市美容美发化妆品业的发展做了以下几方面的工作。

一、组织参加各种培训，不断提高从业。

人员整体水平。

在商会成立不久，为了提高美容美发商会的知名度，一是积极组织会员参加各种培训，认真学习美容管理经验和美容美发技术，商会邀请了全省美容美发商会原会长程朝晖和国内美容界知名专家叶秋玲老师，针对我市美容美发现状，结合国内一些成功经验，进行了专题讲座;二是与市质量技术监督局合作，多次开展质量管理条例的培训，不断提高商会从业人员的质量意识;三是对会员进行了政治思想方面的培训。组织会员参加市工商联非公有制经济代表人士培训班，不断提高从业人员的政治思想水平;四是积极开展交流活动，互相促进。成功举办了连云港市首届大型“蜜丝”杯发型、化妆大赛，全市有90多名选手参加了这次比赛活动，这次活动扩大了从业人员的业务交流，也提升了商会知名度。为使我市美容美发化妆品业的企业和个人达到同行业的专业水平，今年以来，我们充分征求市工商管理局、质监局、劳动局、卫生局、物价局、工商联的意见，共同制定了连云港市星级美容院和星级美发店评比标准。今年，商会还接待了东海县美容美发商会会长、付副会长及部分会员到市天艺美容研究所、名街发艺、高美美容院、留真婚纱摄影等几家会长副会长单位参观学习，对美容美发共同关心的热点话题进行了探讨和交流。

二、维护合法权益，增强商会工作的凝聚力和向心力。

经过与有关部门的多次沟通协调，我会将市消协美容美发投诉站设到了商会，即，凡是消费者关于美容美发化妆品方面的投诉转由商会受理。商会充分发挥行业的权威性、专业性优势，接受广大消费者的投诉咨询和监督，维护消费者的利益，同时也维护我们会员的合法权益。维权站的建立，说明商会在行业监督，维护合法权益方面大有可为，也体现了有关部门对我们行业商会成立五年来所做工作的充分肯定。

三、参与社会公益活动，提升商会知名度。

为了增进军民友谊，今年八一前夕我会会长孟美荣，副会长朱平、王志荣、王祺、李秀山一行前往驻地海防五连，送去一台价值四千余元的打印机和部分慰问品，受到了海防官兵的热烈欢迎。我们还与海防战士及其他拥军单位在连队广场搭台，共同演出了一台“庆八一军民联欢晚会”。晚会节目形式多样，内容丰富多彩，体现军民共建，鱼水情深，共盼国富民强的主题。我们计划今后经常开展与战士们的联谊，商会给战士进行理发义务培训，并将美容美发师送到部队进行军训，接受国防知识教育，提高从业者的素质。我会还积极参加3.15主题日和我市质量月公益宣传活动，在展台设了本行业产品和服务的投诉咨询处，发放了数百份商会维权宣传资料，并不失时机地宣传质量高、信誉好的产品。我们还亮出了市消费者协会美容维权联络站的牌子，组织专人负责美容美发的咨询投诉，得到了市质监局领导的肯定和市民的好评。

以上是我们做的一些工作，与兄弟商会和会员的需求比，还有很大差距。随着我市经济和社会的发展，我们感受到美容美发行业越来越受到人们的普遍关注，这给我们从业者增添了进一步发展的信心，也给商会在加强行业规范，提升行业水平，促进行业发展方面提出了更高的要求。我们将不断加强自律，打响商会品牌，为我市增光添彩。

学化妆的心得

在上这门课之前我连很多的化妆工具都没听过，更不用说认识和了解一些常用的化妆品的使用方法。在选课时抱着很期待的态度，很希望能学好，把自己打扮得更漂亮更出众些。

人们常说“人靠衣装，美靠靓妆”“三分长相，七分打扮”从上了这门课以后我是深有感触，化妆确实有着很神奇的作用，它可以弥补我们面部的不足，也更能彰显出我们的优势，一个妆化得好与坏都可以影响一个人的形象，同时化好了妆也能带给我们更多的自信和魅力。

在没学这课之前我对淡妆、，也买了一些护肤品，这段时间确实发现自己的皮肤要好些了，不会干燥的起皮了，也变白更有弹性些了，所以还是要感谢周老师传授给我们的秘方。

学了这门课可以说是让我终身受益，不管是参加节目表演、面试还是生活中都很有帮助，让我变得更加自信，很多同学都说我越来越漂亮了越来越会打扮自己了，所以现在的我很自信很快乐的面对生活。

学完这课唯一有点小小的遗憾就是由于课程时间的限制没能从老师那学到服装搭配和发型选择和礼仪方面的知识，很期待周老师下学期的课，我也会加强自己的学习主动性，通过其他途径学到更多关于这方面的知识，也买了一些护肤品，这段时间确实发现自己的皮肤要好些了，不会干燥的起皮了，也变白更有弹性些了，所以还是要感谢周老师传授给我们的秘方。

学了这门课可以说是让我终身受益，不管是参加节目表演、面试还是生活中都很有帮助，让我变得更加自信，很多同学都说我越来越漂亮了越来越会打扮自己了，所以现在的我很自信很快乐的面对生活。

学完这课唯一有点小小的遗憾就是由于课程时间的限制没能从老师那学到服装搭配和发型选择和礼仪方面的知识，很期待周老师下学期的课，我也会加强自己的学习主动性，通过其他途径学到更多关于这方面的知识。

这次去的主要的目的就是为了文化交流，见识了国外治学的严谨程序，从而对大田保健大学有了新的认识新的了解：先进设备让大家羡慕不已，先从护理科开始。他们教学是用先进的电脑技术来教学生完成各种注射的操作，可以让大家做到“清楚自己操作误，及时将误改而之”。还有就是电子模型实验操作室，各项疾病的生命体征、症状都可通过老师设置在电脑上，然后旁边室内的模型人就显现出来，此时学生可在老师的指导下，根据病情进行诊断与抢救的现场演示。在途参观交流中，我们感受到韩国护理先进的哲学思想和理念，他们注重用先进的的护理理念熏陶忽视，并采用卓越的服务满足不同层次病人的需求，这也就充分验证了护理措施的先进、齐全、以及人性化。为此我们要取长补短，把先进的技术经典教学理念，一步步的齐心协力来把这财富带回国，据为己有!

随即而来的是口腔工艺技术科。口腔技术科拥有大韩国第四的实验实训条件，为口腔工艺技术及护理口腔卫生专业的学生的基本技能训练提供了硬件上的保障。韩国朋友还特意为我们大家洗牙，更是亲身体验一番。与国内相比，他们更注重的是服务细节，还为我们每人准备了牙线与牙刷，让更好的维护自己的口腔卫生。这充分体现出他们的服务全面周到的新理念。

尽人皆知韩国的化妆是一流的，既然到了韩国肯定免不了亲身体验哦。我们参观了韩国化妆造型技术的交流学习机会。交流中深深感受到韩国化妆师的认真工作态度及对化妆品的要求，把这次的交流带回来与同学交流下，感受下美得韵味!

学医的嘛毕竟还是关注去参观医院了，带着彷徨与紧张的心情我们去了———乙支大学病院。进门感觉到温馨左边的花店时时发出阵阵清香，给予患者优美的环境，精神的支持。旁边还有专门为孩子们打针时设置的电子游戏机，可以轻松度过孩子在注射期间的毛躁与淘气。挂号窗口不像我们那是那样还有一玻璃之隔，感觉有点地位性的，但这就不了，充满了平等性，使得医患关系不是那么紧张。这点我很看好。我国就目前而言是还赶不上的。再往其内参观，病房内设有电脑、橱柜、厕所、鲜花等，好家伙，跟家一样，让病人感受到家的温暖平常心度过病魔。走在走廊内，能看到送采集血样的标本机器，在头顶划来划去，好不悠闲;还有病人自己推着输液架走来走去，行动自如，很是方便。沿途有参观了各科的监护室、什么内外科了等等，每一项都是以病人为中心。充满人情味，人性化!这么好的环境让我瞬时有点想法，好好学习，就此就业。

就剩下所参观的风景了，有历史自然博物馆，大坝水库，鸡笼山，温泉等等好几个优美的地方。尤其是当在大坝水库上面的看台上时，所有的河山尽收眼底，此时用几句诗来形容再恰当不过了“会当凌绝顶，一览众山小”、“远看横岭侧成峰，远近高低各不同”之气魄。仅此从这点来看就能证明韩国是以山水为名。景色宜人，让人流连忘返。来到博物馆，参观了恐龙架、古代韩元、有着620xx年的干尸、等一些事物，足足可以证时韩国也是很注重历史的很注重文化的，虽然他们的历史不如我国的历史悠久，但他们的历史也真是值得一番探讨。

他们先进的管理模式和做法值得借鉴跟吸收，具有较强的适用性何指导意义。与此同时，我们了解了国内外护理学发展的动态，明确开展整体护理意义，同时，通过学习相关理论，开阔视野也思路，进而做到以点带面，为整体的护理学习奠定了思想的基础。也就是说明一点要意识到应该再合适的时机借鉴国外的先进的技术，填充自己的国家，清楚知道我们所学的不仅是知识的更新，更重要的是工作学习思维模式的转变，使我们在今后不断的学以致用，应用于临床实际，使我们的工作做得更好更细，这正是我们学习的宗旨，也是我们最深刻的体会。

买化妆品心得

这一类里，就是我们在各大商场、各大流行杂志看到的世界的顶尖的dd，比如：cd、el、香奈尔、资生堂、娇韵诗什么的，基本上不用我多赘述，mm们大概比我还了解，他们很好分辨：有专柜、东西贵、全英文(有贴中文说明的，但绝对找不到中国生产厂家地址吧，呵呵)。

其特点是：贵(相对)、精致、但效果还是一句老话，不见得都好。但各家都有各家的拳头产品，详情请见其他专业评论(我偷懒，呵呵)。

对于直接进口的产品，买的时候就要冒风险了，因为首先要冒浪费的风险，因为不一定适合你的脸，那动辄几百块的投资就打水漂了。其次就是价格的风险，因为关税的不同，常听到hk和国外的mm说同一品牌比国内便宜多少(钱越多才越有差别阿，10块一只的大宝就算有差价也不会悬殊到哪里去吧)，买贵了，一个字，怄心哦。

但不排除有mm买是为了显摆的，为了和同僚们炫耀的，那我的意见是，不如去小摊上，100块可以买好多假货呢，仿真度还挺高的，我有一个同学就是，她桌子上摆满了杂志上所有的高档化妆品，但坚持用小护士大宝，据她说是防过敏，呵呵，传为美谈呵。

二、国外品牌国内生产型。

这一类里，就是在年轻mm中广为流传的比如：欧泊莱、欧莱雅、美宝莲、兰芝(部分由上海产)、娥佩兰、露华浓、高丝、嘉娜宝(有许多据说是直接进口的反而比国内产的便宜，纳闷ing)、雅芳、太多了，这些产品是我们国内化妆品市场的中坚。他们的价格，比直接进口的要便宜。(不过也有例外的，比如：欧泊莱好像就比薇姿贵吧，印象中)。

其特点是：相对便宜、更新快、质量有一定的保证，但是说实在话，中国化妆品市场的混乱和低性价比就是他们造成的，我对这一类的dd真是又爱又恨呢，我曾经见过直接进口的与国内相同的dd，比如欧莱雅产品、高丝的雪肌精，价格是国产货的5、6倍。

因此，觉得很气愤的是，一瓶要我们100多甚至200块左右的dd，除去请明星的广告费，买国外品牌授权的品牌费、各大杂志的广告费、专柜费、ba工资提成等等的费用，那抹在我们脸上的dd能有几块钱!那为何要把产品炒作的那么贵呢，以至于误导了广大并不富裕的mm们，让他们以为贵的化妆品就是好的，说实在的，那些顶级的化妆品公司，花在研发上的费用很高，所以产品很贵还情有可原，那这些穿着洋服装的中国孩子，你凭什么那么贵!他们根本不用怎么研发产品，只用宣传炒作就会有大把mm捧着银子来上贡了。说实在的，这一类产品当然也有好用的，但，与其花这些钱，不如再添一点买直接进口的呢，反正你要用的是外国牌子的dd，而不是穿外国衣服的中国dd吧。我一向是这么想的，有不同意见的姐妹们欢迎来批评。

第三类就是我们的国产品牌产品了。

这一类的产品，其牌子之多，品种之杂、品质悬殊的让我很挠头呢，先举几个牌子，这个太简单了,信手拈来阿，小护士(被欧莱雅家买了，反而品质下降了，他们顾不上我们这个低价位的小兄弟)、丁加宜、大宝(老提到它因为我奶奶爱用她的姜花晚霜，呵呵，据说出口日本比资生堂还贵呢，也不知是不是真的)什么什么的，太多了，大家自己回忆吧。

这类产品的特点其实我上面提到了，就是品牌多，质量不好说，有好有坏，悬殊很大，有的老品牌的比如蜂花护发素、友谊油什么的，存在很多年，肯定有道理的，国产品牌的东西很便宜，但并不能说质量就不好，因为除去关税和高额的广告专柜费，其成本应该还不错吧，对这方面的dd，我常听到褒贬不一的说法，所以说，国产dd的争议很大，大概适应自己的东东就是很好的吧，但是国产的美白产品老是受质疑的说。而且过一段时间就有一个牌子倒了，呵呵，要买这类产品的mm还是买那些经久耐用的牌子吧。

第四类就是其他的了。

这一类就是我们生活中的小部分dd了，市场占有率不是很高，就算一类吧，包括一些不知名的牌子的dd，一些国外有但国内不设专柜的(比如说网上卖得火热的thebodyshop\大s推荐的一系列东东)、还有就是电视直销的化妆品等等，还有遗漏希望mm们补充。

特点要分开说：不知名的小牌子和国外有国内没专柜的dd常会让我们眼前一亮，一般他没有什么广告成分，好不好只有你自己体会，电视直销的dd，我不感冒，劣质货太多，不说他，反正我不买。

说了那么多，相信你大概对于化妆品的分类有了基本的了解。

化妆品心得

其实三部曲还是很经用的。

不过想想他家黄油“号称每秒钟就卖出去n瓶”的宣传，

真不知道是真是假,纯属商家炒作,。

治疗豆豆皮肤见效快啦，不过也因此很刺激;。

水磁场抹上去的确能很快带给你好的感觉但对改善皮肤没有功效。

而抹完后皮肤嫩嫩的宛若新生，实际上是由其中的水杨酸腐蚀掉表皮角质起作用的。

万一过敏，不堪设想。

2.碧欧泉。

在中国还算是年轻的牌子。

保湿的功效还不错,不过标榜排毒就是扯淡了。

弄个眼霜还排毒......偶真不知道说啥好了。

用脚趾头想都知道,它凭什么排毒呢?

它排毒的机理是哪种?排完毒应该有啥症状?

写个含有“天然排毒成分”就能排毒了?

这是偶比较bs它家的一点。

碧欧泉在国外还不够兰蔻的档次。

在国内价格却跟兰蔻差不多。

何苦。

个人感觉那个明星产品什么活泉什么露(就是声称含有很多活泉水分精华的那个。

保湿效果也就一般。

单用它，有时甚至油皮都会干。

如果真是看中温泉成分，有的是药妆可以选择。

人家还真是货真价实，价格也便宜得多。

他家的橄榄精华系列，偶没有用过。

因为最近对橄榄多酚的抗氧化作用很admire所以特地提一下，不知道好坏。

3.兰蔻。

写下这个牌子，好沉重。

这两个字曾经是偶心目中高档化妆品的代称啊。

刚工作时，同学跟我说他们公司的谁谁谁都用兰蔻。

自峙青春无敌的偶，还着实bs了一下。

不过，偶要说：随着对化妆品的了解越多，你越会远离这个牌子。

因为它实在缺乏它的特色。

一开始就听说他家睫毛膏好，就败了平生第一支睫毛膏。

效果确实不错。

(因为偶的睫毛本来就很长了，实在看不出太多效果，只觉得睫毛变硬了忽闪忽闪的)。

而现在偶依然没有用过太多牌子，

但和el，娇兰，ysl，hr相比，它家是最容易晕的。

水分缘是它家极有口碑的系列。

也是偶当年好憧憬好憧憬的东东阿。

虽然偶不喜欢护肤品中加香料。

但水分缘的味道真好，连瓶盖上的玫瑰都似乎舞动起来。

终于败了一套回来。

霜抹在脸上，很保湿。

尤其是晚霜，贵有贵的价值阿，第二天起床皮肤都软。

只有在冬天特别干燥的晚上，才需要加用保湿凝露。

直到，偶看见网上mm作的燃烧试验，连水分缘眼霜都烧出一层焦炭。

它家的三重美白好像不错，有点立竿见影的效果。

不过现在偶对这种见效快的东东都有心理障碍。

几乎能肯定其中有致敏成分。

有前柜长跟我说兰蔻家的眼霜好。

笑笑听听。

4.雅诗兰黛。

用了一些它家的东西以后。

才能慢慢体会当时某人为啥会给她“干练含蓄”的评价。

“充满生命活力，富于实干精神”

呵呵，这就是植根于theamericandream的精神啊。

这个牌子适合25岁以上30岁左右的女性。

呵护状态开始衰退的皮肤。

他家的产品线很多，而生产宗旨很明确。

几乎没有出现过为了狙击某个牌子而乱出次品的情况。

也没有出现过为了凑齐一个系列而凑数的情况。

有一件是一件，单独使用，都有自己的功效所在。

很少会迅速体现效果，但长远来看，对皮肤保养很有益处。

它家的东西比起其他专柜牌子，成份相对安全。

相比之下，很少听说用它家东西毁容的。

偶的建议：若经济能力承担得起兰蔻，不妨直接转去雅诗兰黛。

买了雅诗兰黛新出的美白精华，感觉质地比herbalrecoverygel厚一点，但是用了几天以后，皮肤非常光滑，效果也不错。好东东!

雅诗兰黛的东西确实口碑不错，不过要注意的一点是它家的果酸精华，容易过敏的人要小心。

生产日期批号识别方法：

5.贝佳斯。

年轻时(wu~~~~偶是说偶刚毕业的时候)。

偶的混合皮皮还是很明显，额头上总是有斑斑点点。

当时的贝佳斯可是帮了大忙。

这个牌子也是适合油皮mm。

比起倩碧号称的无添加无香料，他家要更实在一点。

专心一意的走矿物路线。

绿泥，白泥，粉泥--几乎是纯的粘土面膜。

偶当时用的是矿物洁面膏，洗完脸。

皮皮摸上去像雪花石膏(当时只觉得干净，不知道这样不好)。

毛孔也干干净净的。

一天使用不能超过两次，否则会把油皮洗薄。

不过后来就没再用它家了。

偶感觉皮皮象石膏。

并不是太好的事情。

斗胆说一下skii。

之所以说“斗胆”是因为偶从来没有用过它家的任何东西。

想起sogo它家ba的凶悍，偶就怕怕(不知上次打顾客事件后续如何了)。

想起它家东东的依赖性，偶就更怕。

skii这个名字的来历挺有意思。

(偶前段时间才看的，说一下娱乐观众)。

本来打算叫“theskin*key”肌肤钥匙这样的名字。

(岂不是容易跟cpb弄混)。

结果出了更新版只能叫skii了。

这家的特色就是含有“酵素”成分。

酵素是日本台湾的说法，中国大陆话称为：“酶”

这个大家生物都学过，都能听明白了。

比如唾液里的消化酶，能让大米饭变甜。

这个东西就是强生物催化剂。

含有这个咚咚的产品自然见效快。

而酶有很多种，因为是强催化剂，所以不稳定。

很容易变质。

到底是哪些种酶?黄曲霉素还是酶呢!

如果是自然的，skii用何种方法提取?

如果不是自然的，skii用何种方法合成?

成品又将用什么方法保存?

一瓶神仙水此种酶有多少浓度?

这些大家都不知道，因为skii坚持不肯向业界公开。

用上skii，本来较差的肤质一定会得到很大的改善。

但，不要妄想离开它。

在依赖外界催化的过程中，皮肤自身的修护机能已经大不如前了。

说起来，使用skii象饮鸩止渴。

但想想古代美人用铅和水银化妆。

也觉得没有什么了。

东方女子自古就有依赖男性的心。

而为悦己者容的心情也特别强烈。

7.伊丽莎白.雅顿。

这是偶喜欢的牌子之一。

虽是大牌，却总端不起架子来。

弄得有人以为她是二线厂牌。

替她一哭。

谁让她家总做活动，而且活动又那么实惠呢。

而雅顿家满额送的门槛都很低。

送的又全是口碑产品，很少用什么小香水，唇膏眼影蒙事。

甚至搞过买时空面胶+眼胶送草本胶囊正品的活动。

香港sasa是总代，如果它家的货不新鲜，全香港就找不到新鲜的了。

(不包括买一送一时的大礼包)。

比起雅诗兰黛干练得强势(职衔带m的ol)，赫莲娜的柔媚得自我(漂亮的居家少妇)。

雅顿于我却是一个辛勤努力却尴尬的印象(笨嘴拙舌不招婆婆待见的媳妇)。

他家十大明星产品，于今却被迫停产了几个。

(比如某种原料开始被禁止进口等原因)。

出产品也东一个西一个，较少以系列形式露面。

你问她家ba：你家有几样产品。

估计没几个答得出来的(当然也有some咚咚万年断货的原因)。

它家的护肤也是非常安全的，偏重于长期护理。

但因为没有形成系列，所以顾客也就是零星地买，零星地用。

用完一支后，说一声“还行”“普普”

然后丢到脑后，换其他;。

这无疑是整个雅顿的策略问题了。

它家的胶囊精华素很有名，除了绿色的已经停产的草本胶囊外。

都不完全是自然成分。

打算买这些胶囊之前，首先要提醒自己的：

1.不要懒：每次用都要按摩按摩按摩……………………。

2.要舍得：每次要用1粒，不要1粒用半年。

3.精华素不是万能滴：之前之后都要用相应的护肤品。

4.尽量在皮肤状况不太好的时候用：毕竟是精华素;天天吃肉会腻的。

口碑好的产品：21天疗肤霜，所有胶囊，8小时润泽唇膏……。

新出的苏活霜含类肉毒杆菌，一听就知道可以去皱。

不过带spf值，晚上还是表用了。

赫莲娜。

这个牌子可能很多mm没有注意过。

但这是个很好的牌子。

曾经有三个同时代的女人，

她们是：伊丽莎白.雅顿，雅诗兰黛，赫莲娜。

她们名下的产品，就是她们的纪念碑。

赫莲娜.鲁宾斯坦(从名字看，好像是犹太人……)。

去查查它家的历史，就能知道它家睫毛膏的口碑。

不说别的，偶很喜欢，最喜欢。

偶之前用ysl,娇兰;的确好。

偶原本很长的睫毛，在他们大显身手后。

倒落了个“假睫毛”的名声，难过。

hr另偶一见倾心，就是因为它的效果自然，根根分明。

(卷彩睫毛膏防水型+纤翘滋养睫毛底液)。

睫毛显得很长，却看不出涂过膏膏。

有个同事mm几乎买了它家所有的眼霜。

早晚配着用，眼睛下面的表情纹竟然有所改善。

它家的护肤品有口碑的是vc系列和胶原蛋白系列。

两者用于护肤都是它家的首创。

值得一提的是：

它家的胶原蛋白系列并不是含有胶原蛋白，而是用活性成分。

加固皮下的胶原蛋白纤维;。

人老了以后，皮下的胶原蛋白就会慢慢流失。

然后皱纹就出来了，而且几乎是不可逆的过程。

所以美容手术中，可以通过皮下注射动物的胶原蛋白来进行去皱。

(1976年就获得肯定的手术，北京能做的地方却少得可怜)。

btw：胶原蛋白分子很大，根本无法通过皮肤吸收。

某些产品说明上印着：含有骨胶原、含有胶原蛋白....

这下你知道这些东东有用没有用了吧。

9.娇韵诗。

这个牌子越来越为广大的mms所喜爱。

走植物路线的厂牌。

偏向沙龙全身护理(看它家那么讲究的按摩手法就知道了)。

算是欧美中产阶级推崇的牌子了。

娇韵诗以身体护理出头，却能开发面部护理的口碑产品。

让偶拜一个先。

说出来很怪，娇家也没有形成明确的产品系列。

为啥比雅顿卖得好得多呢?

maybe是法国血统的缘故。

走美容院路线的话也会很快拥有一批固定用户群。

绿水黄水莲花油兰花油多元瓣膜吸盘卸妆乳……。

这些大家津津乐道的产品——偶通通没有用过。

所以还是让其他mm来讲心得，更有说服力。

凭感觉：他家的东西很有特色，无论是使用方法还是产品的物理外观。

一般来说走植物路线，是比较健康的。

娇韵诗家的过敏报告也很少。

从一些产品的成分分析来看，算是很合理。

较少添加不明袖里的化合物。

它家一个常被提到的一个缺点就是：气味。

气味太香，气味太怪……。

从偶用的它家纤体产品来说，纤体精华和排水油味道很大。

前者充满着薄荷的辛辣，后者感觉就是植物精油的味道。

偶不在意，估计不喜欢的人也不少。

添加东西控制这种味道应该很容易，

娇家不这么做也实在令人感谢。

偶用了快一个月它家的纤体套。

效果是看得见滴，价格是贵得流血滴。

每天用力按摩是好辛苦滴，

它家按摩板停产是超级不人道滴。

10.娇兰。

写下这两个字偶需要更大的勇气。

这是个偶不敢仔细研究的牌子。

issima是它家的护肤品厂牌。

它价格高，每件都比以上大牌的同功效产品贵出100块以上。

它价格还不是太高，偶万一某天发疯去败就糟了。

(如果是lamer,偶就真的不想了)。

issima为什么那么贵?

因为它是lvmh家滴?所以一定要和dior拉开距离?

连专柜ba都说：cd是贵族品牌，guerlain是皇室品牌……。

偶们连瓶子盖都是镏金滴。

哭~~偶花了多少米在瓶子上呢?

它家的护肤几乎件件好评，

末有听说有过敏例子。

年轻人可以用快乐系列，其他偶就不知道了。

估计也是偏大岁数用滴。

偶比较长草的是熬夜霜，睡得少没关系。

敷上睡两小时，一睁眼就是光彩照人。

(对常常昼夜颠倒的偶无疑是神品阿)。

娇兰家有不出色的产品吗?没有!

护肤品有issima坐镇殿堂。

香水有午夜飞行这个永恒传奇，圣沙拉的东方情调直调ysl鸦片。

喜欢花香型也没问题，娇兰有数到手酸的各种花草水语。

而喜欢彩妆的人，没有人不知道幻彩流星吧?

幻彩流星一定会名垂化妆史，因为它的天才创意。

偶曾在他家彩妆柜台试过一个透明哲理状的饰底乳。

中间含有很多金箔的，抹在手上亮晶晶的。

细细一个圆柱形瓶子，700多块。

至今想不起叫什么名字。

知道的mm请告诉我。

偶是平民，偶尔瞻仰一下那位皇宫内庭的公主。

流流口水就好了。

高丝在日本的地位不如资生堂。

但两者某个地方很像。

小日本的企业都像老鼠，成群结队，繁殖力极强，

稍一做大就开枝散叶，一个头下面n多厂牌。

就像骗孩子的膨化食品，同一种原料换点添加就换个名字生产。

用集团军战术抢滩市场。

一会是艾文莉，一会是雪肌精，一会是葛伦泰娜，新的是美蒂高斯。

还有个高端的黛珂始终不肯卖到中国来。

美其名曰是：针对不同年龄肌肤。

但换作欧美任何一个大牌那儿，这叫做不同系列，不是注册商标。

听说黛珂是真的好，出品世界上最贵的粉底。

据说有洗掉还能护肤的神奇效果。

国外合多人民币了。

雪肌精系列是偶用得最多的。

效果比较好，适合油皮混合皮不过敏的mm。

能感觉到成分较天然，添加少。

但偶更能感觉到的：日本产的和杭州分装的那种不太一样。

比如乳液：后者明显稀一些。

(日本产的有药用字样，而专柜货会表明产地)。

每每念及此，都恨不得踏平四岛。

&纪梵希。

同属lvmh这个可诅咒的全球最大奢侈品集团。

(偶可怕的仇富心理)。

同样是设计师厂牌。

同样是由女装设计延伸到化妆品领域的牌子。

同样都是偏重点彩妆。

同样都有几样自己口碑的护肤品。

近年cd靠着卖包包衣衣，业绩节节攀升。

而纪梵希设计师空缺了好久，

若不是lvmh看在收购时那点钱的份儿上，早就让他关门大吉了。

因此，cd用于护肤品研发的钱更充足，广告费更多……(本来就是良性循环的事儿)。

而纪梵希的咚咚………………越来越少人问津(左右的时候还好)。

经过之前无数银子造势，diorshow卖得正火(夏天的美白潮啊)。

效果如何，且听后来者评说。

其实偶倒是看好它家的水动力精华，小样用得不错。

不知道会不会审美疲劳。

dior的银级系列可堪挑战娇兰王位。

偶说的是标价(4位数)。

国外的口碑也是乱赞滴。

可惜，偶还是觉得：

有经济实力去买dior银级，估计也就不会买了;。

有的是从不在时尚杂志上打广告的真正的大牌;。

纪梵希的彩妆盒上有很中国味道的图案标志。

其实就是“g”来“g”去的。

面膜，绿茶眼霜听说不错，米用过。

13.水芝澳。

这个牌子非常年轻，也非常适合年轻人。

最出名的当然是八杯水，面部绿洲哲理……。

别名太多，偶都不知道应该怎么称呼它了。

看上去象avon的旧版蓝露。

气味就不一样了，抹上去的效果更清爽。

瓶子里有海洋的气息，感觉很舒服。

除此之外，好像不能期待它有更多表现。

偶实在无法遏止自己把它跟旧版蓝露相比。

而一比较就觉得它性价比差多了。

偶用过的另一个产品是他家的那个喷雾。

好像1块多1ml吧。

感觉soso，一般清爽的喷雾而已，还是需要拍干，不拍还是会更干。

看来还是属于低张性液体。

有了药妆的温泉喷雾后，这个可以放弃了。

整体牌子感觉缺乏自己的拳头成份，

很多产品有凑数嫌疑。

性价比而言算贵的。

个人以为：如果倾向这个牌子，不如去败碧欧泉。

(如果特别依恋那种海洋成份，

年龄小的mm可以试下韩国的低价牌子missha，

他家的海洋精华系列感觉不错。

而且非常便宜，据闻快在北京开专柜了)。

没有见过什么是香水前，就知道香奈儿5号。

不知道它的价格时，就知道它是大牌。

它就是时尚永不过时的旗帜。

对于女孩子而言，coco是一个榜样。

告诉我们：女人可以同时保有事业的成功与优雅的美丽。

chanel牌子的服饰、香水、彩妆。

更能体现当年创立者的气质。

而好女人从不让人看透她的内心。

她家虽然出了一系列护肤，

却永远成不了营销的重点。

并没有花大力气致力于产品的东方化。

(它家的粉底就是怎么用都觉得暗，实在不适合黄皮)。

chanel这个牌子的精神效应甚至比她的实用功效巨大得多。

如果只选择一个她家的产品，

我会放弃所有诱惑的香水。

而选择一支颜色大红的唇膏。

(即使她家的唇膏并不如其他大牌好用)。

然后在发觉自信动荡的时候。

轻轻抹在唇上。

15.olay。

宝洁麾下的中流砥柱。

在国外，这是个非常大众化的牌子。

受到很多人的喜爱，就像大宝一样。

价格便宜而有看得见的效果。

是美国《预防》杂志上经常提到护肤品牌。

台湾翻译为“欧蕾”

宝洁旗下，skii走高档路线，olay走中低档路线。

前不久刚看过一篇文章，根据成份分析。

一些产品上，olay完全能替代skii，而且较少依赖性。

刚搜了一下没有找到，等找到再贴出来吧。

olay和skii一样，适合熟龄肌肤。

16.雅芳。

接触雅芳始于学生时代，

做代理的师姐夸赞她家的唇膏好。

偶就买了个色彩广场四色唇膏盒;。

下铺的mm打开她的第二瓶蓝露，

偶就开始了第一次跟风;。

毕业了，有收入了。

心头被五光十色的大牌拨弄了。

雅芳就成了廉价品牌的代名字。

瞬间消失在历史舞台上。

直到为了采购母亲节礼物，

弄了个新出的新活再生霜。

200多的avon，看来实在觉得贵。

(觉得这个牌子实在不配这么多阿)。

但，妈妈用了，效果能看出来得好。

后来才知道anew系列是雅芳的拳头产品。

全世界如此。

曾经听说个说法：

定价50元以下的avon产品没有啥买的价值。

倒是高端产品性价比很不错。

这一点上，avon十足像个精明的家庭主妇：

你给我多少米，偶就给你做多少菜。

发现能买到6折以下的avon后，

偶又开始担心国产货弄虚作假了。

口碑产品：

新活系列(美国皮肤科教科书上作为含果酸化妆品的代表)，美颜露。

新活系列确定肌肤成熟的25岁以上mm才能用。

偶用了两晚上，报应就来了：左颧骨起了个白白的脂肪粒。

另，由于果酸有换肤作用，所以尽量不要白天用;。

即使用也要再加用可靠的防晒霜。

17.资生堂。

旗下实在太多产品线。

偶从来没弄清楚过，买的也少。

资生堂的日本色彩太明显了，总让偶家人指责。

打着她家本尊的咚咚中：uvwhite系列很不错。

欧泊莱的男线俊士，老公在用。

但他肯定分不出来俊士乳液和大宝sod蜜的区别。

男人啊~~。

曾经资生堂最高端的肌肤之钥cpb是偶憧憬的目标(法国牌子被收购的)。

但如今也淡了。

一是年龄不够，二是银子不够。

三是年龄够了，银子够了，还有其他大牌在呼唤偶呢。

18.伊夫.圣罗兰ysl。

设计师品牌(偶用以指由时装界涉入化妆界的品牌)。

时至今日，圣罗兰依旧是个以服装见长的品牌。

当年让圣罗兰在化妆品界一战成名的就是香水。

时至今日，她家的香水依然是香水史上不可或缺的一部分。

比如：鸦片opium甚至开创了一个香调流派。

据说原版已经停产，却成全了它永恒的传奇。

(自从听说停产，偶的半瓶就一直摆在柜子里只供瞻仰)。

圣罗兰的香水比彩妆出名，彩妆比护肤出名。

圣罗兰的彩妆外观几乎都是光滑的金色金属。

其中有两样很有特色的咚咚：明彩笔和蘑菇腮红。

明彩笔其实就是笔装的遮瑕膏，质地比较轻薄，擅长遮盖黑眼圈。

蘑菇腮红开始并不是他家的主打产品，而是某一年圣诞的限量版。

没想到这么受欢迎。

就是一个散粉妆的腮红盒盒口有块圆形海绵，直接拿着盒子在脸上抹就可以了。

用起来简单又自然;万年断货中......

他家的睫毛膏卷翘度尤其是浓密度非常好，但不防水的比较容易晕。

最好配一只底膏来用。

圣罗兰也出品基础护肤，常常在满额送中送小样给别人。

但是至今未听说有特别突出的产品。

用过小样的朋友说感觉还不错，但确实和其他大牌相比缺少竞争力。

圣罗兰的服装以成稳风格见长，其彩妆也如此。

色彩饱满而不张扬。

那个金色重重的长方形粉饼是受赞产品之一。

19.露华浓。

这是个历史悠久的彩妆名牌。

第一次见到它，是在张爱玲的小说里。

美人脸上那一抹紫红就冠以这个牌子。

中国文人最后一个贵族，又生于上海这个紧握世界流行脉搏的地方。

自然熟知当时地球另一侧的纽约流行什么。

“云想衣裳花想容，春风拂槛露华浓”

真是个好名字，不知当初翻译它的是谁，如此形神兼备。

她家以彩妆起家，指甲油是传统的拿手好戏。

唇彩配甲油同样的颜色，就是她家开始倡导滴。

但放在中国、东方，以色彩浓艳妖冶的它就不那么受欢迎了。

谁让东方人更欣赏含蓄的美呢。

而且在东方人细腻的皮肤上，她家的彩妆感觉也稍微粗了一点。

虽然近年为了适应市场，推出了很多东方特色的产品。

但还是处于半红不黑状态。

在近百年的历史中，露华浓为化妆品界做出了很多贡献。

比如不脱色睫毛膏，不脱色口红。

而除了彩妆外，他家的护肤品也占有一席之地(不知道中国专柜有没有)。

比如很经典的eterna"27防皱晚霜。

在米国可是挂药字号滴。

算是口碑极好的产品。

另，国内露华浓洗发水口碑一般偏下。

但她家的染烫用品确实在国外市场占有一席之地。

20.植村秀。

和bb一样是由彩妆大师个人冠名创立的品牌(好像加入欧莱雅集团了?)。

此人是日本人，目前依然在世。

曾经有一年的彩妆评比中植村秀和chanel同列前三位。

(另一个牌子实在是忘了，好像当年也没有进中国市场滴。

也不是bb，mac，muf)。

秀家有几个非常经典非常有创意甚至开辟了一个时代的产品。

第一个就是卸妆油。

以油卸油是她家首创滴，8过她家的油都是矿物油。

有人觉得没有植物油成分自然。

在口碑评价中，covermark和dhc的卸妆油都后来者居上了。

第二个是泡沫隔离霜，也称泡沫粉底。

一个小铝罐，拿着一阵狂摇，像用摩丝般在手上一挤。

立刻出现一团无比细腻的粉底色泡沫。

沾在脸上一抹，最初级的彩妆入门者也能很快掌握。

算是质地最轻薄的粉底了，

而且妆感自然，提亮均匀脸色作用好。

(由此可见，此消彼长，遮盖作用就差了)。

喜欢淡妆自然妆的mm不可错过，用起来绝对方便。

更有防晒系数，让脸部皮肤负担更小。

接下来就是她家的刷子了。

和bb的刷子齐名，

和bb的刷子一样贵~~~。

和bb家一样大多用动物真毛。

有说法是：她家更擅长小刷子，bb更擅长散粉腮红的大刷。

她家的眼影腮红什么的评价也不错。

8过，凡是专业的彩妆，mac，muf等牌子的这些咚咚也都不错。

用谁家的就看喜欢谁家的包装，喜欢谁家当季的色调了。

非要说的话，也只能说是感觉上(可能是错觉)。

秀家粉质要更细一点点儿。

谁让这是东方人自己的品牌呢。

虽然排斥马鹿野郎，但植村秀还是偶一直很敬仰的美人。

它家开始出护肤品是近年的事情，美白系列据说有效果，不过价格不菲。

其实日系作美白还是最好滴。

21.thebodyshop。

介个，不算大牌。

8过，既然一朵什么的都写了，还是应该写写它滴。

也算是给大家买咚咚做个参考。

大家不要觉得bs东西便宜，

毕竟英国佬挣英镑，人工成本超高。

偶在英国的同学都不舍得全用bs滴。

它家护肤的咚咚还算便宜，身体护理用品就很离谱了。

想想看：谁会愿意花一‘二百块去买一瓶郁美净的润肤露呢。

bs传到国内来的价格，大家经济实力几乎都能承受，于是就变得很popular了。

他家的咚咚标榜植物，确实也算做的不错了。

(但非纯植物品牌)。

每个产品都会在官方网站上标产地，看得人心驰神往。

最近热卖的咚咚有：

接骨木花眼胶：

镇静作用好，做眼膜好，

但别一天到晚就靠它了。

还是需要滋润性的眼部护理霜滴。

(插播：为啥说这个是戴妃最爱的眼霜呢?!

lp鱼子眼露也这么宣传滴阿，难道戴妃也是个跟风狂?)。

ve系列：

很不错的，性价比高!

维生素e是目前所知的抗氧化性最好的简单成分。

眼霜，日霜，晚霜，颈霜，过夜面膜，这一系列广受好评...

向年龄偏大的mm强力推荐。

白麝香系列：

以一种无前后调的香水为中心的香味系列。

因香味而得宠，而已。

茶树系列。

优质，豆豆肌救星。

尤其是大s推荐的茶树精油，性价比超高，去豆无痕。

8过，这是任何一家芳疗的茶树精油都能起的作用。

(另，它家的茶树精油非纯精油，含15%而已)。

而且她家的植物精油实在排不上号。

非洲之泉系列。

她家最好的身体护理线，咚咚都用大玻璃罐装。

(其他线都用塑料盒)。

可惜偶不习惯的是，有点太香了。

她家系列太多，难以敷述。

其中的重点所在，就是：一种润肤与另一种润肤之间。

并非只有香气的差异，而实实在在会有性状的不同。

可见真材实料。

偶觉得年轻的在校的或刚工作的mm，用bs的咚咚是非常好的。

比较自然无负担，等皮肤成熟，状况稳定后，再去尝试更多大牌。

22.makeupforever。

一般简称m.u.f.

“makeupforever”这个名字一下就点明了品牌的专业性——彩妆品牌。

它家没有别的，除了彩妆。

它还有个台湾音译的名字“浮生若梦”(maybe番薯腔更近似一点)。

这个牌子的历史比较短。

来源也是法国而不是彩妆名牌济济的美国。

原创设计师也是个艺术家，而不是专业的彩妆师。

但短短二十年跻身彩妆前三位的她，肯定有独到的实力(这个前三位的说法是某年某杂志评比的)。

从她家的柜台来看就能感受她品牌的专业。

没有什么几色一盒的唇膏盒，眼影盒。

如果你需要多种色彩，ok，可以每种买一盒。

如果你非要把它们放在一起，也ok，有空盒子，你可以把四种自选颜色装进去。

而价格=4*单色眼影单价+盒子钱。

您真的需要吗?

唯一例外：一个包含五色咚咚的扁盒子。

你以为这是什么，别搞错了，这是遮瑕膏。

五种颜色的遮瑕膏，有绿的，粉的，黄的......对，这就是遮瑕膏。

比如，你可以先用绿色遮住红豆豆，再用黄色把它变得和你本身肤色一样。

这样，效果不错吧，遮盖力绝对一流，bestseller。

看，我们还有和遮瑕膏一样颜色的修颜液，或者您叫他隔离霜也可以。

有冰兰的，淡紫的，嫩绿的，鹅黄的....是和别的家的很不同(别家很多都是深深浅浅的黄)。

用它打底修正肤色，再使用我们的明星产品中的明星——水粉霜。

这就完美了，他们都是bestseller。

对了，水粉霜用前记得要匀哦，确保最自然的妆容，绝对不会浮粉。

(感觉确实比植村秀的泡沫粉底还要轻薄自然)。

更防水防汗，身体也能用哦。

muf的唇膏滋润而持久度好，非常不容易过敏。

新出的唇彩好抹极了，这个是我无法形容的。

(比如，偶给同事唇上随便刷了刷，那种感觉就犹如杂志上ps过的美宝莲广告)。

粉超级细，如果觉得粉底后肤色不够明亮，加上散粉就好了。

海绵比较贵，85一块，但确实好用(没有永和三美人那么吃粉底)bestseller。

而且这个牌子国外卖得比国内便宜不了多少。

它家的刷子多用动物真毛，感觉比mac的好。

唯一令人生畏的还是：她家的专业性。

玩彩妆的mm都是喜新厌旧又贪心滴，

怎么能让她们满足于一种颜色一种颜色地去败呢。

顺便提一句，又是lv旗下。

23.chantecaille香缇卡。

名字不惊人，翻译也平常。

浑然是中国大陆南方某厂的小名牌。

但实际上，这确实是一个大牌，而且是贵妇级的大牌。

档次几乎在这个帖子之前讨论的所有牌子之上。

这个牌子的创始人是法国人香缇卡。

在el集团勤勤恳恳工作了20多年。

一手替el养大了prescriptive。

(ps：el集团很喜欢自己研发产品线，不常买人家现成的牌子)。

结果一转身，自己跳出来，做出了这个自己冠名的牌子。

也许是老东家势力太大，于是这个牌子也表现得相当低调。

只在全球少数几个大百货公司里设柜台。

好像hk就没有，以前台湾有，又说撤柜了。

他家的东西价格都不低(废话)。

比如一个遮瑕棒62刀，一个面霜近100刀(el官价60多刀)。

人家产品线的顶级产品号称：银级，白金级。

而它堂而皇之宣称：钻石级!

钻石级眼霜，钻石级乳液，钻石级面霜.....

好diaoi服了。

他家的产品还是以植物为主，大约都占90%以上。

(曾经偶以为植物产品不太贵的，直到偶看到了lamer)。

再加上一些类肉毒杆菌成分，给贵妇们除皱用滴。

口碑产品。

futureskin粉底液。

含水量最高的粉底液，和所有含水量高的粉底液一样(muf的水粉霜和px的水散粉)。

抹上去非常轻盈透气，而且不会有痕迹，但遮瑕力要好于两者。

作为化妆品而言，这个东东和px水散粉效果近似。

但它更具备了护肤品的功效，相配的密粉非常细。

玫瑰水。

和其他玫瑰水一样，兼具保湿美白香氛抗过敏等一系列功效。

算是它家价格比较低的产品，所以可亲。

据说这是他家创立人香缇卡的随身必备，搭飞机的时候拿来当空气清新剂(偶痛恨贫富差距)。

好用不好用，看在价格的面子上，应该是毋庸置疑了。

刷子。

偶仔细研究这个牌子，始于某损友的一句话：

用了香缇卡的刷子，就觉得植村秀的刷刷该扔了....

一把大一点的刷子价位大约在70刀的样子。

另，它家不愧是prescriptives的升级版，

也有prescriptives创造的粉底刷这种咚咚。

综上，希望有朝一日，某个头脑发热的帅哥会送偶一些他家的咚咚。

(千万不要lg送，羊毛出在羊身上)。

25bobbibrown。

简称bb，专业彩妆师创立的品牌。

这个名字总让我想起charliebrown——酷snoopy的笨主人。

第一次看见这个牌子，是在老美写的美容书里。

两个作者展示自己的随身化妆包。

里面都有几件bb的东西。

总觉得bb是个特别独特而强势的女人。

比如，很少有人会站出来说：如果需要用睫毛夹，那就说明你该换一只睫毛膏了。

(当然，maybe她在讽刺植村秀家那只著名的睫毛夹)。

而无论她家的色彩有多丰富。

你在她家的柜台上也丝毫感觉不到annasui那种华丽的妆感。

从底霜到唇膏，完全是健康自然的神采飞扬。

工欲善其事，必先利其器。

一个女人创立的牌子能把工具这么理性的东西处理好。

无疑是个太精彩的成就。

位于化妆工具顶端的bb家的刷子，贵而好。

一句话：曾经我以为我不会化妆，但用了bb的刷子后，我才知道原来是刷子的问题。

ps:她家的刷子也多是真毛。

她家的粉底，粉条，遮瑕膏都是著名的产品。

不过因为是自然风的妆扮，颜色自然不会太白。

眼影，腮红，甲油也都很赞。

当然也别想找到太过娇嫩的色系。

好像眼线着哩是她家的首创——流云眼线膏。

一小瓶估计能用好久。

不会晕，但持久度稍差。

虽然chanel和bb都是独立自信的女人，

但chanel的彩妆会更敏感更有女人味一些。

而bb是更适合独自打拼的白领女性吧。

美白面膜可以用便宜的面具型美白面膜天天敷。

只要不过敏，应该有明显效果。

屈臣氏白盒的美白保湿面膜就可以。

紧肤面膜最见效的应该是膏状的水洗型面膜。

其中很多产品会含有果酸成份，易敏者远避。

所有大牌都有紧肤效果的面膜，价格也都差不多。

mama用过的积姬仙奴蕾哲面膜，称提升感不错(正装400多吧)。

8过，年轻pp会过敏。

学化妆的心得

中国素以“礼义之邦”著称于世，礼仪是一门综合性较强的行为科学，是指在人际交往中，自始至终地以一定的、约定俗成的程序、方式来表现的律己、敬人的完整行为，商务礼仪就是讲交往艺术、商务人员交往的艺术。昨天以观看光碟的形式，听了一天金正昆教授的《商务礼仪》讲座，自己感触颇多。教授诙谐、风趣的授课，充满睿智和哲理的讲解，使大家在观看的同时，伴随着欢乐的讨论声，并在现场轻松的比划、演练中学习、受益。

商务礼仪是交往中遵守的交往艺术，各个方面都有讲究，比如说工作中，我们要向人索取名片时该怎样做呢?以下有四种方法：1先把自己的名片交给对方，这叫将欲取之，必先与之，2在给对方名片时与对方寒暄一下：“能否有幸与你交换一下名片?”3谦恭法，就是先评价一下对方的优势，再讲“以后不知道如何向您请教”。4平等法，指地位、年龄相等的人在一起要说“不知道以后如何跟你联系，”这是一种谦卑的索取方式。往往第3种是我们常用的方法。也是非常可行的方式。如果在接受别人名片时，礼貌的做法是：回敬给对方自己的名片，这叫有来有往，即使没有名片也不能说没有，应该说名片用完了，或抱歉今天没有带。

当我们被重要人士所接见时，要当面的关掉电话，并对重要人说：“我的眼里只有你，我是为你而关机的。”这样的话既庄重而又不失幽默。当我们真的有紧急的事情不能当面关机，而在这时又来了电话的时候，要记得万万不能够出去接电话。这是一种很不礼貌的方式。以前在碰到宾主介绍的时候，总是搞不清应先介绍谁而有些不知所措，金教授告诉我们，在商务交往中，不论国内外场合都应先介绍自己人，因为客人有优先知情权。

作为商务人员，留给交往对象的第一印象很重要，一般就是前30秒，如何给交往对象留下好的印象呢，1注意角色定位规律。2注意自己的初次形象。什么是形象，形象就是外界对我们的印象和评价，职场着装看似很小的问题，但必须要做到6不准，1不准过份杂乱，不按照常规着装，2不能过份鲜艳，3不准过份暴露，4不准过份透视，5不准过份短小，6不准过份紧身。注重举止要关注的6要素：1举止要仪表文明，2动作要规范，3表情要自然友善，4服饰要选择适合自己的和谐着装，5语言要标准，6待人接物要和蔼可亲。

职业妇女要化淡装方可上岗，这是对对方的尊重，是企业管理酉方的要求，化妆3要求：1要自然，化妆的最高境界是妆成有却无，化妆完没有明显的痕迹，感觉长的就那样，不要画虎不成反类其犬，2要美观，要符合常规，3不当众化妆，化妆时要避人。着装最不能出现的5种问题：1有一种裙不能穿，尤其对外商务中，那就是黑色皮裙。2正式的高级的场合不光腿，3袜子不能出现残破，4不准鞋袜不配套，5不能袜子跟裙中间露出腿，这叫恶性分隔。

在迎宾工作之中，要进行必要的先期准备，以求有备而行，有备无患。迎宾人员在接待来宾时，为之亲自带路，或是陪同对方一道前往目的地。在宾主双方并排行进时，引导者应主动在外侧行走，而请来宾行走于内侧。若三人并行时，通常中间的位次最高，内侧的位次居次，外侧的位次最低。在单行行进时，如果来宾不认识路，引导者应行走在前，而使来宾行走于其后，以便由前者为后者带路。如果来宾认识路，那引导者应行走在后。再来宾跟单位总经理和董事长见面后，引导者应先介绍总经理和董事长，因为客人有优先知情权。出入无人控制的电梯时，引导者须先入后出，以操纵电梯。出入有人控制的电梯时，引导者则应后入先出，这样做主要是为表示对来宾的礼貌。出入轿车时，一般车座的上座就是客人坐在哪，哪就是上座，如果时主人亲自开车，副驾驶座就是上座，如果是专职司机开车，那上座就是后排右座。

商务交往中体现礼貌服务，礼貌服务就是尊重，什么是礼貌，就是把对人的热情恰到好处的表现出来，文明接待的三要素：1来有迎声，2问有答声，3去有送声。文明礼貌用语的十个字“你好、请、谢谢、对不起、再见。”对人热情三到的基本规范是：1眼到，眼睛要友善的看着对方，注视对方，2口到，要讲普通话，这样方便沟通，方便交际，3意到，表情要落落大方，要跟客人互动，把自己的热情之意要表现出来。

商务礼仪在商务交往中无处不在，它可以表现出一个人的道德修养，它可以增进人与人之间的友谊。在一个国家中个人是主体。对于个人来说什么最重要呢?我想首先应该是具备文明素质，只有当每一个人都具备了文明素质，那么这个国家的整体素质才能提高。这次培训虽不可能掌握所有的精髓，但也让我学到了不少，深深懂得：在商务交往中如果不懂礼仪、忽略细节，如着装不妥、坐姿不雅等,这些小的不能再小的问题，对个人和公司的形象都会有意想不到的的影响。

学化妆的心得

我们俩对化妆而言都是“门外汉”。这儿的服务员服务态度都不错，我们俩便开始向他们请教如何化妆。刚开始是个美女，对我们的举动有些茫然，也有些惊讶，一听我们是想请学习画眼影，便欣然的答应了。姐妹很兴奋，于是让她体验一下化妆。看着美女一步一步给我们指点：对于我们俩单眼皮眼镜又比较小的人士她建议用色系较深的眼影，想黑色，紫色等，一定不能使用粉色眼影，否则会显得眼镜又小又肿...第一层是深色眼影，第二层是较浅的眼影，第三层则是浅蓝或白色眼影，必要时可以在眼尾和鼻梁上部也涂一些，之后便是用眼线笔画眼线，眼线笔分两种，一种是常见的铅笔状眼线笔，另一种则是液状眼线笔，它的好处在于更加持久，眼线画完之后，最后在眼睛上的功夫就是图睫毛膏了，若希望睫毛弯弯，那么就要先夹睫毛在涂睫毛膏。睫毛膏的种类那可是多了去了，我记得曾经用过一款超级加长的睫毛膏，结果带上眼镜，忽闪忽闪的直刷镜片...

化妆最最正规的方法是：

第二部：上粉底，粉底分为三种，液状，膏状和粉状。使用粉底液后，因为是也装的缘故，之后还要用散粉固定提亮。若用粉状的粉底则无需使用散粉。

第三部：上完粉底之后就可以开始画眼影，腮红等。

听完我就决定以后用bb霜啦~~可以省很多时间哦~。

呼~~化妆卸妆的步骤总算是完成了。