无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
我运动我健康班会主持稿篇一
一、活动口号：抛弃烦恼，拥抱阳光，快乐生活，快乐学习。
二、活动时间、地点 到会人数：33人(全到)
三、活动目的：
1.二年级的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才可以更好的适应二年级的学习生活。这次活动，就是让学生拥有积极健康的心态，适应二年级紧张而忙碌的学习，渡过人生一个艰难时刻。
2.通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪。
3.让学生更了解家长，理解家长的心理，能与父母真情沟通，
四、活动过程：
班长致辞：
同学们说出自己的烦恼与苦闷。(共有刘佳佳、邵研博、乔乐乐、廖倩等九位同学针对自己在学习、生活中遇到的各种烦恼做了详细的阐述。)班长总结： 听了各位的心声，我深刻的理解大家，当然我们都有相似的苦恼和不快。求学的路真是不容易。有些同学，天天这样想，别人怎么就不痛苦呢?大家知道吗?这是一种不良的心理，它会影响你们的学习，影响你们的行为。现在我大致把你们的心理归纳了一下。
1.压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。
2.厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学，甚至连成绩很好的同学也有这种倾向。
3.人际冲突心理。包括与家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系等。
主要表现：
(1)曲解同学、心理不平衡
(2)不主动理解人，却渴望理解万岁
(3)不能悦纳父母，家庭关系紧张
其实，人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。
大家说一下，积极的心态有哪些?：要想要想成功，首先要有积极的心态。积极的心态有：乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、勇敢、坚强、有意志力、有强烈成就感等。
当然，我们要学会生存，学会适应。环境无法改变，我们要学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。根据大家刚才的发言，总结以下几点方法，当然，不一定是最好的。
1.坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己
2.自我调整，写心理日记宣泄。
3.自我积极的暗示。
4.找知心朋友说心事
5.听音乐
这次班会使我们受益非浅。使每一个学生都充分认识到正确对待自己的重要意义，树立正确的人生观，增强承受挫折的能力，为自己的健康成长营造良好的心理环境。
我运动我健康班会主持稿篇二
大学生心理健康教育
当我们踏进大学校园，成为大学生的那一刻起，我们就已经不再是父母眼中的小孩子。我们不仅要学会照顾自己，更应该学会照顾室友、朋友、同学等等。然而向来在避风港中长大的我们，很不适应这种急剧的变化，有的人只会生活在自己狭窄的空间里，很少与别人交流；有的人适应不了新的学习模式，变得焦虑、迷茫、消沉，生活失去了目标；有的人向往恋爱，盲目的追随，失去了自我造成以上这些现象的原因是因为同学们不能清楚的认识自我，在新的环境中不能够营造熟悉的氛围，从而觉得自己孤独、彷徨。针对这种现象，同学们应该尽快认识身边的人，扩大人际交往圈。
为迎接“5.25”全国大学生心理健康日的到来，同时在全校范围内普及心理健康知识，号召更多同学关注心理健康问题，让同学们有更多机会了解自己，认识自己，正视自己的问题，帮助同学们排除心理困扰，减轻心理压力，增强大学生的心理素质，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围。
5月25日
建筑学1，2班团支部
这次活动主要分为两部分，第一部分是前期的活动宣传，第二部分则是班会具体内容活动。
9#508教室
辅导员、建筑学1，2班班全体学生
1、活动宣传：把全班同学分成四组，每个小组各组织出一期以“大学生心理健康”为题的手抄报，介绍心理健康知识，进行学生心理问题的探讨。
2、班会活动：
（1）主持人做开场白，介绍本次活动的背景、目的。
（2）把前期各小组的“大学生心理健康”手抄报拿出给全班同学欣赏，由同学们来共同讨论学习，并评价出的作品，给予该小组成员奖励。
（3）请同学（3—5人即可）发言，谈谈对于大学、班级的想法和认识。并谈谈自己在平时生活中的遇到的问题，自己是怎么解决的，同时有哪些是自己解决不好的，说出来大家一起讨。
我运动我健康班会主持稿篇三
女：各位老师、评委
男：亲爱的同学们
男女：大家晚上好！
男：我是主持人……
女：我是主持人……（宣布开始）
女：是啊！忆往昔，我时常问自己是否“岁月峥嵘、令人自豪”
男：畅想未来，我也常常问自己是否“前程似锦、催人奋进”
女：美丽的童话悄然溜走，新鲜的生命日夜涌流，你是否认识自我？
男：罗勃朗宁曾在他的《索尔》中说过：人类的伟大不在于他们在做什么，而在于他们想做什么。
女：站在青春的港湾，人生的鼓乐嘹亮地奏响，你是否坚定决心放飞梦想？
男：现在我宣布药学系09临床药学班“探索自我、放飞梦想”主题班会
男女：正式开始（嘉宾介绍）
女：下面由我介绍到场嘉宾……（视频播放）
女：我们无法控制时间的流失，但那些走过的记忆始终在我们心底
女：“探索自我，放飞梦想”，你准备好了吗？
男：请大家睁大双眼，用心灵寻找视频中你脚下的方向
女：下面请欣赏视频———《青春的脚步》（疑惑解答）
男：我们用青春和生命奏响了时代的最强音，伴着旋律寻找天空飞鸟的痕迹
男：哎，……你觉得你大学以来最困惑你的是什么呢？
男：那你曾经去过心理咨询吗？
女：没有啊，我对心理咨询有种莫名的恐惧感……
女：当你迷惘、彷徨的时候，是否经得起生活的考验呢？
男：下面让我们一起进入疑惑解答环节
女：研究生将对之前心理委员收集的广大同学的心理困惑进行解答，
男：在此环节中大家也可以和研究生进行交流讨论
女：接下来有情我们的心理学研究生……（互动阶段）
男：胸怀广阔，才不因挫折打击而迷茫
女：志存高远，才没有年少无知的轻狂
男：充分认识自我，敢于接受现实，努力寻求解决方案
女：才能在人生中“指点江山”，在生活中“激扬文字”
男：哎，对了，我记得你刚刚说过你恐惧心理咨询？
女：对啊！不仅是我，我身边的人都差不多吧……
女：真的啊？
男：是啊！大家可以抓紧时间和……互动（心理游戏）
女：我明白了，漫漫人生，我们的心灵也难免遭受风雨严寒
男：明白就好啊！我想到目前为止，大家对自我也应该有更多认识，对心理知识也有更多的了解了吧！
男：现在我为大家介绍一下游戏的相关内容及规则……（角色扮演）
女：敢问苍天悲与喜
女：吾辈岂是池中物
男：一遇风云便化龙
女：我们的游戏环节结束了，大家刚才的表现可谓“与千丈风波竞争”啊！
男：数风流人物，还真得看今朝啊！
女：下面为大家公布优胜小组是……请为他们颁发奖品
男：那么接受惩罚的小组是……，请……组派出两个代表上台接受惩罚（素质拓展）
女：我不感兴趣你的专业是什么，
男：我只想知道你为何而痛楚
女：我只想知道你是否敢于梦想实现内心最深的渴望
男：我不感兴趣你的年龄
女：我只想知道你是否敢冒像一个傻瓜的险
男：为了爱，为了你的梦想，为了活的生命
女：下面有请我们心理学老师……带领大家一起进行心理素质拓展（班会总结）
男：我们的生命也是一片风景，有阳光，也有空气
男：在自己的星座发热发光
女：以自己的`绿色装点希望
男：其实生活中每个人都应该这样
我运动我健康班会主持稿篇四
1、创设情境，感受家的温馨并感恩家人的无私付出，增强对家的依恋之情。
2、明白家家都有本难念的经，理解、体谅父母，不一味地索求和埋怨。
教学准备：
1、搜集好成长中的温馨照片，准备好一本自制的小日历。
2、整理好一个亲身经历的家庭不开心的生活片段，改编成剧本准备演出。
教学过程：
一、谈话导入
同学们，自从我们呱呱落地那一刻起，我们的每一声啼哭都牵扯着爸爸妈妈那温柔的心房，我们的每一次微笑，都带给爸爸妈妈无限的幸福和喜悦。今天让我们一起来欣赏大家收集好的成长照片，再次品味陪伴我们成长的那一份浓浓的爱。
二、让爱住我家
1、观看课前布置好的“爱伴我成长”的照片展。
（1）自由观看、交流。
（2）围绕主题畅谈观看后的感受。
（3）教师总结：一张照片，一份浓情；一张照片，一段记忆。因为有爱，我们成长；因为有爱，我们快乐。家永远是我们生命的摇篮，家永远是我们温馨的港湾！
（4）请搜索记忆里的温馨画面，结合自己的生活实际谈谈你对“家永远是我们生命的摇篮，家永远是我们温馨的港湾！”这句话的理解。
（5）教师：对，同学们，在我们每一个成长的日子里，都记载着爸爸妈妈，爷爷奶奶为我们无怨无悔的付出，让我们用心把他们的付出铭刻在心里，记载在我们的爱心日历上吧！
2、制作爱心日历。（重在方法和制作程序的示范指导，课后完成）
（1）读一读教材上的爱心日历，想象日记里所描绘的场面，体会作者当时的心情。
（2）相信大家和文中的小作者一样，每天都享受着家人所付出的浓情关爱，也有不少同样美好而又温馨的瞬间，让我们也把这一切记载在我们的爱的日历上吧！
（3）讨论制作日历的方法、步骤。（老师可做如下引导）
a闭上眼睛回想家人每天为我们所做的事情，以及父母为我们的成长所付出的心血。
b把你印象中最深的事情用简短的语言记录下来，制作自己的爱心日历。
c也可以把你为父母所做的点点滴滴记载在爱心日历上。
d爱心日历的展示，畅谈欣赏后的感受。
（5)算一算：母(父）爱知多少？
（6）老师补充故事总结：《妈妈的帐单》
（7）教师：同学们，正如爱心日历上所记载的那样，我们时刻感受到的是家人无微不至的关爱，并且这些爱是无法计算的。但是牙齿和嘴唇都有打架的时候，再说大人也有大人的烦恼和忧愁啊，让我们来读一读家家那本难念的经！
三、我家那本难念的经
1、现场演练：即兴表演一段与文中类似的生活片段。
3、说说自己在学校、家里遭遇的委屈和烦恼，其他同学可以畅谈想法并提出建议。
教师下发设计好的纸张：分为“我的委屈和烦恼”和“解决办法”两个版块（先让每个学生把自己最近的烦恼填写在纸上）
随机请学生说出自己的烦恼，教师根据学生回答分类：同学之间的矛盾，师生之间的误会，(父)母子之间的矛盾，自身的心理压力……有类似烦恼的学生分为一组。
各组交流讨论寻求最佳解决办法，组与组之间也可以相互提建议。
根据讨论所得，各自再结合自己的实际情况填写好“解决办法”栏。
收集好填写好的纸张，装订成册，学生为之命名后挂墙壁上供学生课余自由翻阅。
四、课外活动
同学们，我们每个人在成长过程中，都难免遭受委屈和挫折，聪明、坚强的孩子能正确、勇敢地面对挫折和委屈，最终战胜挫折；而有的孩子在面临挫折时却选择了冲动和逃避，一走了之，离开了温暖的家，也离开了父母用爱精心筑造的温馨港湾，给自己和家人带来了无穷的伤痛。请同学们在课后注意收集生活中小学生离家出走的事例，准备下节课交流。
我运动我健康班会主持稿篇五
目的：掌握安全知识，培养学生珍爱生命，安全第一的意识。
1、校园内存在的安全隐患
2、上学放学途中的安全隐患
3、用电，用火，用水安全安全隐患
4、乘车及户外活动安全安全隐患
5、络安全
1、学生集会，集体活动及课间操时应注意的`安全事项
2、学生饮食就餐的安全事项
3、交通安全注意事项
4、下课时应注意的安全事项
5、一人在家时应注意的安全事项
我运动我健康班会主持稿篇六
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一、活动背景：
从进入大学到现在，随着学习、工作等各方面压力的不断增大，有些同学们的心理有了一定的变化，摆正心态，迎接新的挑战，已经成为我们班当下不可忽视的问题。有必要开展一节心理主题班会，增强同学们的心理健康意识，提高同学们心理健康水平。
二、活动目的及意义：通过活动让同学们了解健康心理的新概念;让同学们认识到关爱的力量、协助的力量;同时，让同学们在轻松的气氛下调节身心，提高班级凝聚力，构建和谐的10平面设计二班。
三、活动主题：摆正心态，圆我大学梦
四、活动对象：10级平面设计2班全体学生
五、活动时间：1#203
六、活动地点：12月1日
七、活动所需物品：精美礼品、音响等
八、活动流程：
(一)活动前期工作：申请教室、购买活动所需要的物品，安排等“海报制作”各班干具体的工作。
(二)活动开始：
(1)支持人讲话，请班主任为这次活动做重要讲话，宣布活动开始。
(2)请我们班的k王刘一贤同学高歌一曲。
(3)文字接龙。以宿舍为单位分组，进行语言传达。让同学在集体中感受到快乐，增强集体观念。认识到未来的社会合作的重要性。
(5)请我们班的廖俊英同学为我们歌唱。
(三)心理测验：(心理健康测试表另外附件)
(四)请班主任对我们的这次班会举行评点和总结
九、活动经费预算：约35元。
10级平面设计2班班委
我运动我健康班会主持稿篇七
一、导入：全班沉浸在《红日》歌曲当中，边听边合唱，并打节奏。
二、主持人：我们不少同学意志脆弱，经不起任何风险和挫折，遇上根本算不上挫折的一点点不如意就悲痛、沮丧甚至毁灭自我，当今社会竞争日益激烈，风险日渐增多，如果心理素质不健全，意志不坚强，知难而退，将不能应对社会和生活的挑战。
三、问题：同学们，但我们在学习和生活中遇到各种各样的挫折和困难时，我们应当怎样应对呢先让我们来看看历史上一些名人是怎样应对挫折的，我们从中来学习。
四、活动：
1、学生讲故事《司马迁》、奥斯忒洛夫斯基、爱迪生、凡尔纳，再请同学来总结：坚强的毅力，坚定的信念、持之以恒的精神，崇高的梦想，是战胜一切的困难和挫折的法宝，是成就事业的保证。
2、把学生应对挫折的反应方式举例。
活动：访问——听了以上故事，请同学来谈谈感想，(注意筛选班里遇到困难挫折知难而退、情绪低落久久不能回到学习状态的学生)其中穿插某学生的成功对待挫折的经验。
小结：活动中提到用名人名言的激励方式让自我成功应对挫折，还能够用很多对待挫折可行易行的方法，挫折并不可怕!
活动：诗朗诵，讨论诗中涵义
精神家园若显荒凉就该请雨露阳光耕去荒芜耘出期望昨日是雾，
今日是船明天是岸应让今日的船冲出昨日的雾驶向明天的岸
问题：到底怎样“冲出昨日的雾驶向明天的岸”
举一些对待挫折的方法，在利用群体的力量，群策群力想一些可行的办法。
互赠格言活动，彼此共勉
活动：小组诗朗诵《在春光里播种期望》
放下沉甸甸的种子，不时把你精心浇灌。驱散几多的困惑，收获几多的欢乐。栽下壮实的乔木树，常把你倍加呵护。畅想着繁花缀枝，放飞欢腾的云雀。一粒珍珠落到了花蕊，别了飞向天堂的梦想。五月的泥土浸润着花香，珍珠飞洒出甜蜜的歌。春风拂面沐浴情，手擎两片浓浓的晾荫。放眼缤纷桃李，满园一片祥和。
欣赏歌曲《梦想》
反馈：
1、假如你再次遇到挫折，你会以怎样的态度、心境去应对
2、如果你制定了不切合实际的目标，结果会怎样呢
3、如果你每一天都很勤奋，但成绩似乎不怎样如意，你该怎样办呢
4、如果教师和同学误解了你，你该怎样办呢
活动在《红日》嘹亮、激昂的歌声中结束。