演讲是练习普通话的好机会，特别要注意字正腔圆，断句、断词要准确，还要注意整篇讲来有抑有扬，要有快有慢，有张有弛。那么我们写演讲稿要注意的内容有什么呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇演讲稿吧，我们一起来看一看吧。
约束的演讲稿篇一
童话中丰富的想象和夸张可以活跃你的思维;那生动的形象、美妙的故事可以帮你认识社会、理解人生，引导你做一个通达事理、明辨是非的人。
变形鸟
它本是一只麻雀。
在它出生第十五天时，它看见附近的一棵树上落着一只喜鹊。
它的心被喜鹊那瑰丽的身躯震撼了。它扭头看看自己身旁的妈妈，相形见绌。
它心气很高，它不甘心一辈子当麻雀。它成功了，经过二十天的努力，它变成了一只喜鹊。
一天，它邂逅了一只参加远程信鸽大赛正在返途中小憩的信鸽。
“你从哪儿来?”它看出信鸽不是本地鸟。
“一千公里以外。”信鸽说。
一千公里!它平时的活动半径超不过五公里它要当信鸽，要享受长途旅行的`乐趣。
有了第一次变形的经验，这次，它只用了两天就变成了信鸽。
它参加了十几次竞翔大赛，虽然没拿到名次，但它感到这样活很潇洒。
在参加完一次两千公里信鸽大赛后，它疲惫地栖息在一座细高的有大玻璃的建筑上。
它突然看见这座建筑下边的水泥路上行进着一架银色的物体。那物体越跑越快，最终腾空而起，还伴随着巨大的震耳欲聋的轰鸣，很是气派。
一只生活在此地的麻雀告诉它，这是飞机场。腾空而起的是飞机，这座建筑叫塔台。
它被飞机迷住了。
它决定当飞机，既然都是在天上飞，就要飞出气势来。
它降落在停机坪上，用了一个晚上，变成了一架喷气式飞机。
机场工作人员被这架不知从哪儿来的造型奇特的飞机弄蒙了。闻讯赶来的专家们绕着它转了几百圈仍然百思不得其解。
一位年轻的教授因为说这架飞机是鸟变的而被取消了高级职称还被送进精神病医院。
没人敢乘坐它，也没人敢驾驶它。
它悲哀地停在停机坪上。它不明白能造出飞机的人类为什么如此因循守旧，难道飞机只能造出来吗?就不能从鸟直接变过来?都是天上的飞行物!
它只好又变回鸟的形体。它为人类惋惜。
“如果转变观念，人类会比现在活得好一千倍。”它在塔台上注视着繁忙的机场，这样想。
变形鸟是靠观念达到随心所欲的变形境界的。
约束的演讲稿篇二
尊敬的老师，在场的各位同学以及对方辩友大家下午好，我是反方一辩刘彩华，今天我方的观点是逆境更有利于人的成长。
首先来给大家阐述一下我方的定义：逆境是指在人们可接受的范围内，在追求目标的过程中，需付出高于一般预期的努力的境遇，其包括困难与挫折，能够给人们带来考验和挑战，成长是指人在知识、内涵、经验、能力、人格等方面获得增进，从而离成熟更近一步。这里的成长强调的是过程，而成熟强调的是结果。这时，我方有必要延伸一下绝境的定义，刚才有说逆境是在人们能力可承受的范围内需付出高于一般预期努力的境遇，而绝境则是在人们能力可承受的范围之外所遭受的境遇。就好比如，没饭吃是绝境，而给的饭很少是逆境，当然给的饭量很多就是顺境了，饭给得又多又好吃那就是佳境了。
接下来我方将一步步地阐明逆境如何更有利于人的成长：
首先，逆境有利于磨砺人的意志，使人们的人格更健全。司马迁的《报任安书》中了头并没有大步跨过，这时的困难在低头者面前就属于绝境了，因为对他们来说，遇到的这些困难使他们无路可走了。这时，类似的绝境的案例已不在本辩题的讨论范围内了。
接着，逆境能够让人从失败中总结经验，为往后的成功打下基础。诺贝尔物理学奖得主杨振宁先生说，如果不是自己的人生中遇到过那么多逆境，也不会有今日成就。不仅仅是老掉牙的爱迪生制钨丝的例子告诉我们这个逆境的重要性，还有很多例子，不必一个个列举例子，就从我们高三备考入手谈就好了。我们很多人在高一高二落下了很多知识点，比起其他一直勤奋学的同学落后了很多，高三备考无疑对落下知识点的同学来说是一种逆境，需要付出高于一般预期的努力才可以接近再而达到目标。而在座的每一位同学肯定都有做错过很多题也无数次复习过同一个知识点，从而能够在高考时遇到同类型的题相关知识点时拥有应对能力，降低错误率。
另外，我方并不否认顺境对人的成长是有利的，但是相对而言，逆境对人的成长更有促进作用。就像范玮琪的《最初的梦想》里头唱的那样：“如果骄傲没被现实大海冷冷拍下又怎会懂得要多努力才走得到远方如果梦想不曾坠落悬崖千钧一发又怎会晓得执着的人拥有隐形翅牓“追梦路上，摔在泥泞里又有什么关系，在泥泞中开出的花才最美！
综上所述，我坚持我方观点逆境更有利于人的成长，我的发言完毕，谢谢！
约束的演讲稿篇三
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我的生活充满着爱，有来自父母的疼爱、老师的关爱和同学的友爱。我在这条充满爱的路上茁壮成长。
爱如棉花——暖心
我有一个像大山一样威严的爸爸，有一个像蜜蜂一样勤劳的妈妈。他们用无私的爱包围着我，关怀着我，温暖着我。还记得那一个冬天，我去上学忘记带棉衣，妈妈知道后，就不顾寒风的吹打，急急忙忙把棉衣送到学校，冷得瑟瑟发抖的我看到了妈妈，心里顿时像跳进温泉一样温暖。妈妈跑过来把棉衣给我披上，当妈妈正要转身离开的时候，我抓住了她的手，轻轻地搓揉着她那双冻得发紫的手，我被她那颗炽热的心融化了，泪水止不住地往下流。她的爱正如冬天里的棉花一样温暖着我的心。
爱如西瓜——润心
刚上初一那会儿，我和同学和老师总是小心翼翼地相处。我不太爱说话，只是常常把微笑挂在脸上。也许正是这样，我引起了她的注意。那是我初中生活的第一堂课，她迈着缓慢而又沉重的步伐走进教室，她看着我，说了好多的话。那些话如春雨班滋润着我这颗枯燥的小草，这颗无知的小草，她让我找到了翅膀去飞翔，去画出属于自己的世界。我那颗焦躁的心被她的关爱润湿，她的爱正如夏天里的西瓜一样滋润着我的心。
爱如柳枝——慰心
在我明确了自己的目标，并为之而努力时，她出现了。她是我进入初中的第一个朋友，我们初次见面，都只是微微一笑。接着，又是在一次哄堂大笑中我们成了朋友。我们一起生活，一起学习，一起奋斗。她笑，我陪着她一起笑；当我哭的时候，她并没有哭，而是安慰我。是她让我开心，是她让我重新找回了自信，她的爱，正如春天里的柳枝一样抚慰着我的心。
我慢慢地用心品味着这些爱，我会珍惜，我会感激，我会在这条充满爱的.路上继续前行，幸福快乐地成长。
约束的演讲稿篇四
我们都知道生命的有限和宝贵，都知道生命的不可重复，可是又有几个人能像周国平先生那样，在少年时代就生长出一种不服输的信念，一种飞上云端的志气，想到要去对这有限的宝贵的，不可重复的生命负责呢？我从小也是一个不受关注的女孩，也有过被班上的男生欺负的经历，我已经忘却了当时的感受，现在想想也不过是童年时光里小孩子之间的小打小闹罢了，只是在若干年后的今天想起，不过是感慨一声当时的自己太过懦弱，或许当时自己心里有什么小想法，但绝对只是当时的气愤之言。
也许当时也会想要变得强大，肯定也没有考虑到生命这么大的概念，我的自我意识还没有觉悟到这么高的一个成就，从没有想到过对自己的生命负责是最基本的责任心。即使是这么多年过去，即使有了一定的自我意识，我依然是对生命没有什么责任心的，每天沉浸在无数的诱惑里不能自拔，只有在自己是自由之时，才会去思考自己的任务。然而读到这篇文字，便是自己很少有的自由的时候里看到的。现代的大部分人都是不自由的，不是说我们生存在一个被别人束缚的年代，而是我们太过自由，以至于我们没有了真正的自由，我们沉醉在网络，游戏的诱惑里，约束不了自己，并使自己活在一个虚拟的世界里醉生梦死，导致没有了真正的生活。
在这个太过自由的时代我们忘记了对自己负责，便更别谈对别人，对社会负责，我们现在急需要的便是要找回自己的责任心，不要让自己迷失在这个繁华的大千世界里。最重要的便是自己学会约束自己，避免沉溺于科技时代的弊端里。认清自己的价值，找回那份泯灭已久的责任心。
约束的演讲稿篇五
当又一个生机勃勃绿意盎然的春天到来的时候，当又一个充满挑战洋溢希望的新学期揭开序幕的时候，当我们从学习衡中典型特性过渡到树立宝中成功个性的时候，新的压力与责任悄然而至，我们也感到了学校的管理和纪律更加严格了。
然而经过一个轻松的假期，年轻的心不免有些懈怠，我们对学校的纪律不免有些不适应，于是，作息时间似乎卡得太紧，跑操队伍变得松散，自习课上交头接耳多了。我们也不禁悄悄埋怨：真不自由。
可是，同学们，要知道没有了约束，绝对的自由将是混乱。就如同没有了河岸的约束，就不会有黄河之水浩浩汤汤气势磅礴奔流入海；没有了轨道的约束，列车就不可能汽笛长鸣载人运货畅行无阻；有了自然法则的约束，万物才能生机蓬勃生生不息；有了社会制度的约束，社会生活才能井然有序，国家才能国泰民安。
同样地，只有在学校纪律的约束和指导下，我们才能培养正确的行为习惯，为自己营造一个良好的学习生活环境，而这正是我们学习成绩优秀和身心健康发展的保障。每个人都自觉遵守纪律，为别人提供一个良好的环境，最终也就为自己提供了实现目标的基石。
良好的纪律性也是一个人自觉性，自制力和高素质的表现。有人说：“一个不会抑制自己的人，就像是一台损坏了的机器。”只有自觉遵守纪律，我们才能最大限度地正确发挥我们的才能和在集体中的作用，才能为美好未来创造条件。纪律是一切的基础。当我们把遵纪变成一种习惯，一种自然而然的行为，我们就会成为一个品行正直的人，一个人格健全的人。
请记住，纪律不是刻板，违纪也不是你特立独行、个性张扬的标志，所以，同学们，让我们自觉地接受学校纪律的约束吧！
让我们的作息规律起来，用充沛的精力迎接紧张有序的学习生活吧！
让我们的跑操队伍步伐紧凑，口号洪亮，勃发出宝中学生的蓬勃生气吧！
让我们的自习气氛安静下来，让我们沉心静气，埋头苦学，一步步向着目标迈进吧！
那样，我们的理想将会在约束中飞得更高，我们的校园也将会更加和谐美好！