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2023年老师心理辅导心得体会大全(16篇)

时间:2023-10-22 02:41:37 作者:琉璃 2023年老师心理辅导心得体会大全(16篇)

通过写读书心得,我们可以将自己的思考和理解与其他人分享,促进交流和学习的过程。以下是小编为大家整理的几篇优秀实习心得范文,希望能为大家提供一些借鉴和参考。

老师心理辅导心得体会总结

第一段:引言(200字)。

作为一名老师,心理辅导是促进学生健康成长的重要工作之一。通过心理辅导,能够帮助学生解决学习与生活中的困惑与问题,提高他们的自我认知与自我管理能力。本文将从心理辅导的重要性、心理辅导的方法与技巧、心理辅导的关键要素、心理辅导的实践感悟以及心理辅导的进一步发展等五个方面进行探讨,旨在总结和分享在心理辅导工作中的心得体会。

第二段:心理辅导的重要性(200字)。

心理辅导在教育工作中的重要性不可忽视。学生的心理健康状况直接影响着他们的学习效果和全面发展。通过心理辅导,老师可以了解学生的内心世界,帮助他们建立正确的人生观、价值观和规范自己的行为。同时,心理辅导也有助于改善学生的情绪状态,提高他们的自信心和情绪调节能力。心理健康的学生更容易适应学校生活,更有动力去面对困难,并且更有可能取得良好的学业成绩和人际关系。

第三段:心理辅导的方法与技巧(300字)。

在进行心理辅导时,老师需要掌握一些方法和技巧。首先,要注重倾听,给予学生足够的时间和空间,让他们自由表达内心的感受和困惑。同时,老师应该学会合理运用不同的辅导方式,如情感支持、认知重构、行为疗法等,来满足不同学生的需求。此外,老师还可以利用故事、游戏和绘画等形式,创设情境,帮助学生发展与解决问题的能力。通过运用这些方法和技巧,老师能够更好地引导学生,让他们从内心深处找到答案。

第四段:心理辅导的关键要素(300字)。

成功的心理辅导离不开几个关键要素。首先,老师要建立起良好的师生关系,使学生对老师产生信任感,敢于倾诉内心的困惑。其次,老师需要不断提升自身的心理素质和专业知识,以便更好地开展心理辅导工作。此外,老师还需要具备高度的敏感性和洞察力,能够洞察学生内心的真正需求并给予恰当的指导。同时,老师需要保持耐心和耐心,理解学生会面临的各种问题和困难,给予他们足够的支持和鼓励。

第五段:心理辅导的实践感悟与进一步发展(200字)。

通过多年的心理辅导实践,我深刻体会到了心理辅导对学生的积极影响。学生的心理健康状况得到改善,学习成绩活跃进步,人际关系更加和谐稳定。然而,心理辅导工作也存在一定的局限性,因为老师的精力和时间有限,很难完全满足学生的需求。因此,为了进一步提升心理辅导工作的效果,我们应该加强学校心理健康教育的开展,培养更多的心理辅导人才,建立完善的心理辅导体系,使每个学生都能得到必要的心理辅导帮助。

结尾(100字)。

在心理辅导工作中,我认识到了一名优秀老师需要具备综合素质和专业技能。只有不断提升自身的心理素质和专业知识,努力寻找切实有效的心理辅导方法和技巧,才能更好地开展心理辅导工作,帮助学生解决困惑,促进他们的全面发展。我将继续努力,为学生提供更好的心理辅导服务。

心理辅导师心得体会

作为一名心理辅导师,我曾经经历过无数次帮助不同人群的咨询和辅导,也学到了许多很有价值的经验和体会。在这篇文章中,我将分享我作为一名心理辅导师的心得体会。

二、接触不同人群。

作为一名心理辅导师,我接触过许多不同的人群。我发现每个人的生活经历各不相同,他们面临的问题也不尽相同。因此,在开展心理辅导工作时,我们需要关注每个人的独特性,并且建立起尊重和理解的基础来帮助他们。此外,我也发现每个人都拥有自己的强项和优势,我们需要关注这些优势,并在治疗过程中加以利用,使用合适的技能和策略来实现他们的目标。

三、理解客户的需求。

理解客户的需求对于任何一位心理辅导师来说都是至关重要的。先要建立起良好的关系,建立信任关系使得我们能够更好地与客户沟通,从而更好地了解他们的内心想法和感受。只有了解了客户的需求,我们才能更好地规划治疗方案。

此外,一个心理辅导师的能力不仅仅在于听,而是在于聆听中的觉察性。聆听意味着关注和倾听,觉察性意味着能够更全面地了解和理解客户的问题。

四、目标制定和跟进。

在帮助客户解决问题时,目标和跟进非常重要。我们需要在治疗开始之前与客户明确目标,然后呈现适当的方法和技能,以帮助其实现目标。在整个治疗过程中,我们需要不断地与客户沟通,关注他们的需求,并根据治疗进展调整治疗方案。此外,我们还需要帮助客户建立目标计划,以激励他们继续前进和保持积极的心态。

五、预防和监督。

预防和监督是有效的心理辅导工作的必要因素,我们需要努力预防回归和加强监督。预防包括教授客户如何应对危机、避免或减少心理危机的发生,监督包括定期回访和关注客户的各种进展。由于治疗的结束并不等于问题完全得到了解决,我们需要对客户进行适当的监督,使他们知道在出现任何问题时可以随时求助。

六、结尾。

作为一名心理辅导师,我深深地体验到,所有的经历都教给了我学习的过程。开展心理辅导工作,不仅仅是帮助他人,也是我们理解和理解自己的过程。使我们更好地了解自己,以帮助其他人更好地了解自己。

心理辅导师心得体会

作为一名心理辅导师,我深刻地理解到一个人心理健康的重要性。在我的职业生涯中,我不仅帮助了许多人克服了生活中的挑战,更加深刻地理解了我自己。在我所接触到的每个案例中,我都得到了些许新的体验。在此,我愿意分享一些我得到的心得体会,希望能够给予其他从业者、学生以及大众一些启示和帮助。

刚开始学习心理辅导的时候,我发现我对人的行为以及情感反应的认识非常肤浅。在我经过一些网络课程和实践之后,我发现了对于顾客而言,寻求帮助时的态度和情感反应是极重要的。自身的情感反应至关重要,它可以帮助我识别出哪些是客户感兴趣的问题或是哪些问题是他们尚未发现的。经过我的学习,发现处理好情感反应不仅是提供专业帮助更是为良好的合作关系打下了基础。

第三段:发展技能和知识。

通过实践和进一步的学习,我逐渐获得了技能和知识来帮助我的客户。我了解到,有效的沟通技巧包括病史前处理、聆听和问询技巧,以及详细的记录。我发现,人们倾向于向我说出他们难以启齿的事情;因为我的理解、同情和接纳让他们感到安全。这一特点促进了一个有益的、双向的关系。我还学会了利用认知行为疗法、情绪智力等技术来帮助我的客户发现自己的潜力。

第四段:个人成长。

在我的工作中,我学到了自我认知和成长的重要性。了解自己的优缺点是构建良好关系的基础,纠正个人行为和思维上的偏见和偏见可以提高对于顾客的专业度;个人成长可能与进行自我反思和调整有关,健康的生活方式和定期参加培训可提高个人能力;定期交流并从他人的反馈中学习是个人成长的一个关键方面。

第五段:总结。

作为一名心理辅导师,我发现要成为一名合格的心理辅导师,需要不断学习和探索。倾听和接纳是建立良好关系的重要基础,同时需要全面掌握相关专业技能和知识。与此同时,进行自我反思、成长和定期参加培训是维持专业度的关键。我的职业经历表明,给予足够的信任和支持并真正关心他们,能够帮助我们的顾客走出自己的心理困境,重拾自信,振作起来。

心理辅导课心得体会

本学期我们中班组在教育活动中把促进幼儿身心健康成长当成首要任务。促进幼儿身心健康发展既是幼儿教育的根本目的也是幼儿健康教育的终极目标,《纲要》中对幼儿健康发展提出几点:(1)身体健康,在群众生活中情绪安定、愉快。(2)生活、卫生习惯良好,有基本的生活自理潜力。(3)明白必要的安全保健知识,学习保护自己。(4)用心参加体育运动,动作协调、灵活。

这也为我们中班组的健康教育活动提出了明确的培养目标。本学期主要做法如下:。

第一、树立明确的指导思想。

感到压抑或受到伤害,然而日常生活中与之背道而驰的现象却司空见惯,值得我们反思。因此我们十分注意在幼儿的整日生活中充分发挥幼儿自身的主动性和用心性,努力将幼儿的兴趣与必要的规则相结合.幼儿在宽松的环境中尽早建立起各种良好的健康行为。

第二、设计多样化的健康教育形式与途径。

幼儿园健康教育应与日常生活中的健康教育相结合,群众教育、小组活动与个别交谈相结合。目前,幼儿健康教育实践中存在着一些误区,有人认为幼儿健康教育就仅仅是日常生活中的卫生习惯培养,对于这些片面的认识我们就应加以注意和防范。我们尽量多与家庭、社区密切合作,综合利用各种教育资源,共同为幼儿的发展创造良好的条件。本着尊重、平等、合作的原则,争取家长的理解、支持、和主动参与,并用心支持、帮忙家长提高教育潜力。同时我们还重视幼儿园课程的潜在影响,环境是重要的教育资源,因此我们透过环境的创设和利用,有效地促进幼儿的发展。在幼儿健康教育实施中,我们不仅仅重视幼儿园物质环境的创设,而且应重视幼儿园心理环境的创设,本着幼儿身理和心理的需求,我园于本学期购置了超多的幼儿可选取的活动器材,以此来引导、鼓励幼儿大胆、用心地参与活动,同时还培养了幼儿大方友善的交往潜力。

第三、实施适宜的教育方法。

给幼儿自由选取、讨论、合作的空间,让幼儿在愉快的游戏活动中锻炼身体,锻炼意志。

老师心理辅导心得体会总结

老师心理辅导是教育工作中不可或缺的一个重要环节。通过倾听学生的内心世界、及时发现问题和解决问题,老师心理辅导在学生的成长和发展中扮演着重要的角色。以下是我在心理辅导工作中的一些体会和总结。

首先,在心理辅导中,老师要具备良好的倾听能力。学生尤其是青少年时期,常常内心充满矛盾、苦闷和焦虑。他们需要有一个可以倾诉和倾听的对象。作为老师,我们应该主动倾听学生的诉说,用心去理解他们的内心世界,并给予适当的回应和指导。只有持续地倾听,才能建立起与学生之间的信任和沟通,使他们愿意将真实的内心世界展示给我们。

其次,老师在心理辅导中要尊重学生的个性和情感差异。每个学生都是独立的个体,他们有着不同的性格、兴趣和情感需求。在心理辅导过程中,我们不能套用一刀切的方法,而应根据学生的特点,制定个性化的辅导方案。比如,有些学生喜欢通过绘画、写作或音乐来表达自己的情感,而有些学生则喜欢通过讨论、辩论或角色扮演来与他人沟通。只有根据学生的个性和需求,提供恰当的辅导方式,才能有效地引导他们走出困境。

第三,老师在心理辅导中应该注重积极引导。心理辅导的目的是帮助学生解决问题,调整情绪,并让他们具备解决类似问题的能力。在辅导过程中,我们要积极引导学生寻找问题的根源,思考问题的解决办法,并鼓励他们从挫折和困境中成长和学习。同时,我们也要告诉学生,每个人都有不同的成长曲线,失败和挫折只是磨练他们的一种方式,重要的是勇敢地面对并从中汲取经验。

第四,在心理辅导中,老师应该与家长密切合作。学生的情绪和行为问题往往与家庭环境和教育方式密切相关。因此,要全面了解学生的家庭背景和生活情况,并与家长交流和合作,共同解决学生的问题。通过与家长的合作,我们可以更准确地了解学生的需求,制定更切实可行的辅导方案,并在家庭和学校中形成良好的共同努力和支持。

最后,老师在心理辅导中要时刻关注学生的心理健康。学生的心理健康对他们的学习和生活都至关重要。在心理辅导工作中,我们要切实关注学生的情绪变化、人际关系和学业压力等方面的问题,并根据需要提供相应的支持和帮助。此外,我们还应积极推动心理健康教育的开展,加强对学生的心理健康教育和培训,帮助他们培养良好的情绪管理能力和心理素质。

总而言之,老师心理辅导是一项综合性的工作,要求我们具备良好的倾听能力、尊重学生的个性和情感差异、积极引导学生寻找问题的解决办法、与家长密切合作以及关注学生的心理健康。通过这些个方面的努力,我们才能更好地帮助学生解决问题,促进他们的全面成长和发展。我将继续不断学习和提高自己的心理辅导能力,为学生的健康成长贡献自己的力量。

心理辅导师心得体会

一、引言:介绍心理辅导师的职业特点及其重要意义(100字)。

心理辅导师,是一种专门为人们提供心理咨询和支持的专业人士。作为一名心理辅导师,需要通过专业的培训和实践,掌握一系列有效的心理治疗方法,如认知行为疗法、催眠治疗、人际关系疗法等,以帮助客户解决心理问题,改善其心理和情感状态。作为现代社会中不可或缺的一份子,心理辅导师对于我们建立稳定健康社会的重要性越来越被人们所认识和重视。

二、工作中的体验:探讨心理辅导师在工作中的体验与感悟(300字)。

心理辅导师的工作不仅仅是职业,更是一种心灵的呼唤和召唤。在我的工作中,我常常能感受到客户的无助、焦虑、恐惧,这时,我会用我的专业知识去启迪和引导他们,帮助他们找到问题的根源,并尝试给予他们一些有效的应对方法,使他们能够走出困境。同时,在这个过程中,我也会发现自己也在不断的成长和学习,因为与不同的人打交道需要不断地改变方式和策略,并更加聆听,这给我带来了很大的收获和满足感。

三、工作中的挑战:描述心理辅导师在实践中遇到的问题和挑战(300字)。

作为心理辅导师,在工作中所面临的挑战和问题也不容忽视。其中最为关键的一点在于客户心理的支持和建立,而每个客户的需求与问题都是具有个性的。因此,在工作中需要特别注重自我学习和专业提高,从而更好地理解和支持客户。此外,客户的情感压力和心理问题多样化,对心理辅导师及其专业技能提出了高要求,这就需要心理辅导师具备高度敏感性和承受压力的能力,并不断分析、思考和学习,以便更好的支持每一个客户。

四、心理辅导师的成就和收获:讨论心理辅导师工作中能带来的成就和收获(300字)。

在我看来,心理辅导师所能带给客户的成就和收获是不可同日而语的。首先,我们可以帮助让客户了解心理问题所在,缓解心理压力,最终解决问题。其次,我们的支持和激励可以帮助客户重拾自信并建立自我认同感。此外,对于我们专业的人士而言,参与心理辅导带来的满足感更加显而易见。因为我们能够通过提供专业的支持和关心,帮助每一个客户找到相关的答案,看到每一位客户在细节上的改变,以及客户心里对我们的认可和信任,这一切都是我们最为珍贵的成就和收获。

五、总结:点明心理辅导师身上的重要义务和责任(200字)。

总而言之,心理辅导师在现代社会扮演了越来越重要的角色。其背后所包含的学习、知识以及掌握的技能都是建立专业情感关系、提高客户忠诚度的关键因素。在这个过程中,重要的是在具体操作前能够了解相关的限制、规定和常识,以及知道如何与团队或社群合作,这样我们才能够成为更好地心理辅导师。通过我们以不断地学习、实践和尝试,以及在大众中不断深耕,我们将能够更好的支持每一位客户,帮助他们走向健康和快乐的生活之路。

心理辅导心得体会

3月15日,我和学校的部分老师一起参加了丹寨县教育局、县妇联联合在教育局六楼举办留守儿童心理知识培训会,这次培训会一共有全县六个乡镇的400余名中小学教师接受免费集中培训,能够有这样一个继续学习的机会,而且是我以前没有接触过的学科,我感到非常高兴。此次培训目的是为了提高学校教师及相关人员预防儿童犯的知识和技能,交流儿童犯教育的实践经验。

这次培训由北京农家文化发展中心张新宇老师授课,培训结合真实案例的解说提高了教师们对儿童犯问题的认识,包括儿童犯的定义、发生情况、犯对受害儿童及家庭的影响、预防措施及学校预防教育等。我们乡镇中小学教师是最直接与留守和贫困儿童打交道的群体,通过这次教师心理专业知识的培训,让我们更有助于加强对留守和贫困儿童的情感、心理关爱。

在培训过程中我聆听了张新宇老师的精彩讲座,她都用一个个鲜明的事例阐述了心理健康这门学科的魅力所在,并且通过理论学习、讨论、互动、自我剖析等方式让我们意识到心理健康教育是一门提高学生心理素质的基础教育,同时也让我们知道,加强对学生的心理教育,特别是对留守儿童的心理关爱,可以减少甚至杜绝学生心理问题的发生。通过培训我还意识到要实现提高学生素质,促进学生的人格健全发展,教师的作用是不可替代的,尤其是班主任。所以在这一天的培训学习中,我都认认真真地学好心理健康方面的知识,为今后更好地开展工作积累素材和经验。张新宇老师的一个个鲜活的事例也向我们阐明了师生之间、人与人之间沟通的重要性,让我们懂得了怎样才能让自己成为一个有人格魅力、受学生欢迎的老师。

张新宇老师从留守儿童的概念、留守现象带来的影响、留守儿童的研究与悖论、留守儿童干预的现实路径四个方面阐述了这一课题。她通过一系列的数字和一幅幅生动形象的图片,让我们认识到留守儿童产生的背景以及留守儿童的社会影响。听了张新宇老师的课,我心情沉重,留守儿童的现状让人心痛,留守儿童的未来让人担忧。身为教育者的我们应该如何为这些孩子们创造一个更好的学习环境?应该如何给他们创造一个更好的'人文环境?现在的我有了更深的思索。

半天的培训很快就过去了,在这短暂的时间里留给我的记忆与思考却是永恒的,在今后的工作中,我会不断梳理与反思自我,促使自己不断成长。通过这次项目的学习,既开阔了我以后实际工作的思路,也提高了自己的理论水平。

老师心理辅导心得体会总结

第一段:引言(200字)。

作为老师,心理辅导是我们重要的职责之一。随着现代社会的发展,学生们面临的心理问题也日益增多。通过多年的教学经验和不断学习心理学知识,我深刻体会到心理辅导的重要性,并从中汲取了丰富的经验和体会。在这篇文章中,我将分享我在心理辅导中得到的一些心得体会总结,希望对广大教师在教育过程中的心理辅导工作有所启发和帮助。

第二段:了解学生(250字)。

在进行心理辅导工作时,了解学生的个性和心理状态是第一步。每个学生都有不同的个性特点和心理需求,而且他们的成长环境和家庭背景也会对他们的心理状态产生影响。因此,我坚持与学生建立亲密的师生关系,在与他们的对话中敏锐地观察和倾听,了解他们的内心想法和需求。只有真正理解学生,才能为他们提供有效的心理支持和辅导。

第三段:倾听与沟通(250字)。

在进行心理辅导时,倾听和沟通是至关重要的技巧。学生们经常需要有人倾听他们的烦恼和困惑。作为老师,在倾听过程中,我尽量保持中立和客观,尊重学生的想法和感受。同时,我会通过言语和非言语的方式,表达我对学生的关心和支持。我相信,倾听和沟通不仅能够帮助学生舒缓情绪,还能建立起亲密的信任关系,让学生更愿意向我敞开心扉。

第四段:积极引导和启发(300字)。

在心理辅导中,积极引导和启发是帮助学生解决问题和提升心理素质的重要环节。我经常运用积极心理学和认知行为疗法等方法,帮助学生从积极角度看待问题,并制定合理的目标和行动计划。同时,我还鼓励学生思考和尝试找出解决问题的方法,激发他们的创造力和自信心。我相信,通过积极引导,学生将会找到自己的优势和解决问题的策略,从而更好地应对生活中的挑战和困境。

第五段:定期评估和反思(200字)。

心理辅导工作是一个动态的过程,需要不断地进行评估和反思。我定期和学生进行辅导效果的评估,以了解他们在心理调适中的进展和困难。同时,我也会反思自己在辅导中的表现,总结经验教训,并根据学生的反馈进行调整和改进。通过定期评估和反思,我不仅能为学生提供更好的辅导服务,也能提升自己的专业水平和心理素质。

总结(200字)。

作为一名老师,心理辅导是我们必须承担的重要责任。通过了解学生、倾听和沟通、积极引导和启发,以及定期评估和反思,我们能够更好地帮助学生解决心理问题,提升他们的心理素质。在这个过程中,我们不仅需要关注学生的需求,也需要持续学习和提升自己的心理素养。只有这样,我们才能更好地完成心理辅导的使命,为学生的健康成长和幸福生活贡献我们的力量。

心理辅导心得体会

在大学第一次接触到心理保健培训课之后,我才发现心理的素质教育对一个学生成长有多么重要的作用,甚至影响你的一生!

随着社会的发展,我们所要需要的是心理素质与科学知识全面发展的人才,而不是单向发展的科学技术秀才。而许多高校频频发生的大学生违法犯罪、精神失常、轻生等案例表明,大学生的心理状况不容乐观,不少学生存在着不同程度的不良心理,甚至一些学生存在着严重的心理疾患。这些都暗示学校要大力开展心理教育。

通过学习,我对自己的心理状况也有了一定的自我了解,能够自我分析发生原因与潜在危险因素分析。这对我来说收获匪浅。首先我认为我自己的心理现况总体上还是良好的,对于大一新生的我来说,我是比较幸运的,觉得没有什么困难的出现。我认为我有着积极向上心态,能够面对各种压力与困难,心理承受能力较好,与同学有说有笑,人际关系还算不错。我还认为从初中就开始住校的我能够处理好学习生活中遇到的各种困难。我生活在一个美满的家庭里,父母关系融洽。在家庭出现经济困难时,他们的积极、乐观造就我今天从容、乐观向上的性格;他们注意管理我的思想观念,引导我从小懂得选择性接受社会事物。这我想也是决定性地使我不会轻易被社会假象迷惑,有正确的价值观念的主要原因。因为我拥有了正确的价值观,从而有正确的追求目标,所以我不曾迷惘过。同时我也学会了正确对待的心态和放松、自信的心情对健康成长是有很大影响的,而通过心理保健培训课让我更加全面、肯定和系统地了解了这个观点。

在此,我通过总结在心理保健培训课上学到的知识,准备了如下计划:

1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识,发展多方面的能力,以提高自身素质,更好地适应社会发展的需要。

2、保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往,使他们能够认识大学生的社会责任,培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。

3、保持良好的环境适应能力。对大学生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。

4、积极参加业余活动,发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活,而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣,发展业余爱好,通过参加各种课余活动,发挥潜能,振奋精神,缓解紧张,维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界,有利于心理保健。

5、保持乐观的情绪和良好的心境,大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境,对未来充满信心和希望,当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节,适度地表达和控制情绪,做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

就像一句话:我们无法左右天气的变化课我们能控制我们的情绪。要达到这样的效果,就要知道影响情绪变化的因素有那些,这样才可以对症下药。首先影响情绪发生差异的有环境和认知。对于环境来说,我们可以努力避免生活在一个消极情绪的生活环境中,我们可以积极参加有益社会活动,广交志同道合的朋友,形成积极的生活环境。同时我们也可以通过冥想、音乐等在脑海观念上改变不能改变的环境。而对于环境影响来说,积极观念的改变是战胜它的最好方法,而积极观念的改变是要通过长期的陶冶来形成一种习惯或规律的,所以记住尽可能让自己微笑吧。对于认知的影响,有一个正确的自我认知和评价系统,保持心理平衡。

千万记得要虚心接纳,控制情绪。还有控制好自己的情绪对自己的身心健康也有很大的影响。因为不良情绪压抑过久或是某种情绪表现过激都会影响人的身心健康;而合理控制情绪的变化,巧妙地运用情绪来调节人体生理指标就会增进人的身心健康。不能不说情绪对健康的影响是其作用的。当消极情绪的确产生的时候也不用怕,我们可以再进行自我调节,使用音乐、运动、吃东西、哭等方法进行发泄。

心理辅导员心得体会

什么是朋辈心理辅导?老师说它是一门助人与自助的艺术。心理学也算是在哲学的分支。在我理解来朋辈心理辅导就是互助性督导。“一人帮大家,大家帮一人”。在一种场合,朋辈群体集中大家的智慧,评析一位心理教师的心理教育工作;在另一种场合,这位心理教师又融人朋辈督导群体中,去督导其他心理教师的心理教育工作。相互评析,相互提醒,相互支持,相互帮助。

的课堂上还学到了就算我们真的婚姻破裂了,我们也要在对孩子影响最小的时候离婚,否则会对小孩子的成长造成很多的影响。这位我们这些对婚姻还懵懵懂懂的大学生无疑是一个告示,让我们在感情方面会考虑得更多,在将来教育孩子的时候也有很大的帮助。好像说着说着跑题了,还是说回正题吧!真的在这学期的学习中,我学会了很多东西,而这些在平时的课堂上是不可能学得到得,我很庆幸我能报到了这门选修课。它让我在平时的生活上,更加的开心、愉快。不仅学到了一些心理学的专业概念,我还学到了一样能力。那就是反思。说真的,在上朋辈心理辅导课之前我从来没反思过或者去深入的思考某些问题。而在上了朋辈心理辅导之后我在平时的一些事情都会去思考然后发现一些新大陆。我开始能够在自己的一些缺点找到了形成的原因,也找到了其中一些的克服方法。这使我觉得自己的自制能力有所提升,也更有了自信。在平时与同学的交流方面也得到了大大的提升,跟同学的关系好多了,开始学会了去处理一些比较复杂的人际关系。虽然处理的还不是很完美,但我个人觉得在之前相对比之下已经是有很大的改善了。

去运用这些知识让自己的生活变得更美好、愉快。

心理辅导心得体会

这段时间,我通过在网上参加华南师范大学中远程培训网的相关教学课程的学习。使我对学有了一定的认识并产生了浓厚的兴趣。我觉得这个学习过程和学习时间都是值得的,因为我学到了以前不能学习也没有学到的,并以后学习的过程中还要进一步理解和了解心理学方面的知识。

心理学是心理现象,从中发现及其本质和及其规律的科学。心理学是一门严肃的科学,它有明确的科学知识体系,有科学的实证研究方法。心理学研究人的行为方式,习惯,性格,研究心理变化与行为的,并通过研究的结果对人的行为进行预测。心理学是人类在研究社会和人类自身的关系中发现和总结出来的一种学问,所有的心理学,实际上都是处理人的关系:人的自身关系,人与人之间的关系。无论是社会、还是家庭,都离不开心理学。

随着社会的发展,人类的进步,心理学在现实生活中的作用与意义将会愈来愈重要。心理对生理是有巨大反作用的',心理的健康直接影响于生理健康。在当今信息化,高科技化和全球经济一体化时代中,现代生活由于生活节奏的加快,竟争加剧,思想观念的更新,社会生活的变化,人们产生更多的心理压力,心理的不适应与心理的失衡,心理挫折感也渐繁多,“心理健康”与“精神健康”已成为新世纪人类自身发展的主题。而通过心理咨询等活动,可使人们内心的情绪得到渲泄、解除,且对一些事,观念上进行认知的纠正,从而营造良好的心理环境和良好的工作环境,提高自己的适应能力。为以后在教学工作中运用心理学知识渗透到教学中提供了很好的理论基础。

心理辅导员心得体会

为宣传普及心理健康知识,呼吁同学们关注自身心理健康发展,掌握有关心理咨询技巧与原则,运用正确的心理学知识帮助身边的同学,以助于更好地辅助部门工作的顺利开展,达到身心和谐发展的目的。本部门于11月09日晚7:00在求艺楼三楼多媒体教室开展了以“心理咨询技巧与原则”为论点的朋辈心理辅导员及心理委员的培训讲座。

本次讲座由周薇老师担任主讲,她以独特的演讲风格呈呈递出朋辈心理辅导员自身心理成长的重要性,及在生活中要善于观察,学会发现问题,以正确的沟通技巧和咨询原则帮助他人并阐述了在心理咨询中“来访者”的含义,消除了同学们往日对心理咨询的顾虑和错误的认知,使更多的同学意愿到朋辈心理咨询室诉说苦闷、释放压力。

在讲座中周薇老师重点讲诉了在心理咨询中的观察能力,告知同学们在做心理咨询时面对来访者要学会倾听、善于观察、发现问题、利用技巧,正确处理。并结合自身的教学经验,给同学们介绍了多种咨询训练法,使同学们在日常生活中根据自身不足之处,依类别而训练,从而提升了同学们的咨询效果。讲座接近尾声时,合理安排了同学们现场提问,老师对问题具体分析与解答,从而消除了同学们心中的疑问。解决同学们的是实际需求,是整个讲座现场在热烈而融洽的气氛中圆满结束。

本次讲座的开展是同学们掌握了心理辅导知识,增强了同学们自身应对心理问题的能力,提高了同学们的工作能力和警觉意识,让越来越多的同学们都学会去关爱自己、关心他人。

团体心理辅导心得体会

以前,培训就是老师在上面讲,我们在下面听。讲和听的人大都很不赖烦。内容很枯燥,没有真正学到什么知识。而这次培训,老师和我们打成一片,很亲切。感觉很好,觉得不好好学对不住老师。

在团体中,两个陌生人在一起要在短时间内熟悉,需要“破冰”。从破行为到破心态就是“破冰过程”。汪老师就是用“松鼠找窝”“钟馗捉小鬼”帮助参加培训的教师破冰的。

在心理辅导的过程中,有一定的辅导技巧:接纳、倾听、共情。说说很容易,但真正要做到完全接纳那些有心理问题的学生,很困难。当有心理问题的学生需要帮助时,老师首先要做到接纳对方,即无条件的'积极关注对方,认真倾听困扰着对方的事情,对其产生共情,感受对方的感受,了解其情况,让对方的情绪得到宣泄,然后一起探讨,最后解决问题。因此,教师要改变一下心态,无条件的积极关注着,倾听,共情等方式,真诚地对待别人,促进其人格的健康成长。

这次培训与以往的培训有很大的区别,那就是在培训过程中,老师除了讲解一部分团体心理辅导的理论与技术之外,还精心设计了一些游戏,让我们更加深刻地体会了心理辅导的重要性。

例如:心有千千结游戏。老师让我们每一个人手拉手围成一圈,让我们看清左手和右手分别握住了谁的手,然后放手,自由走动,突然停止,老师要求我们按照原来握住的手找到并握住,发现有许多结,这时候老师要求我们在不松手的情况下,把结解开,发现由于个别成员没有记清,不能完全解开千千结。老师给了我们第二次机会。这次,我们记清楚了,大家合作,发挥个人的智慧,指挥其他人如何快速解开千千结,发现效果很好。通过活动培养了我们的合作能力,发挥成员的个人智慧,可见他们的组织能力很强。因此,这类活动可以在刚接手一个新班级时采用,选出具有一定组织能力的班干部。

又如:盲人与拐杖的游戏。老师要求两人一组,一个把眼睛蒙住,扮演盲人,一个充当其拐杖,拐杖不可以说话,但可以通过肢体语言来提示或暗示盲人,体验盲人生活。从被蒙上眼睛的那一刻起,发现眼前一片黑暗,感到很无助,多么希望能有人帮助自己。但得到别人的帮助后,觉得生活有了希望,感到很快乐。然后换位继续做游戏,自己也去帮助盲人,觉得帮助别人是件快乐的事情。从中,我感到生活中应该是互帮互助的,虽然我们是健全人,但有时我们就像盲人一样失去了方向,需要别人的帮助,同时我们也可以去帮助别人,尽自己的微薄之力,却可以给别人快乐,那是好事。同时,我想对残疾人说,不要自卑,要有自信,要对生活充满希望,并不断努力,改变生活现状,让生活充实,有意义。还有“动力圈”“天龙八步”“小鸡变凤凰”。

通过心理辅导培训,使我更加深刻地认识到:心理辅导和教育教学工作对于一个学校的发展是同样的重要。心理辅导是教师与学生共同成长的过程。我们都是单翼的天使,只有拥抱才能飞翔。只有心理和生理都健康成长的学生和教师,师生关系才能和谐发展,才有利于促进教育教学工作,提高教育教学质量,最后促进学校的发展。

心理辅导室心得体会

作为一名高中生,我深刻体会到学习的压力和焦虑。为了解决这些问题,学校为学生提供心理辅导室。在这里,我学到了许多有关心理健康方面的知识,也得到了许多心理上的支持和帮助。

在心理辅导室,我掌握了一个简单而重要的事实:健康的身体与健康的心理状况相辅相成。为了保持身体健康,我们必须保持良好的生活习惯,均衡饮食,并保持适度运动。同样,为了保持健康的心态,我们需要积极的心态态度,认识到自己的优势,以及学习应对压力的技能,如冥想练习。

除了这些实用的技能,心理辅导室还教授一些令人耳目一新的知识,如自卑感、强迫症、焦虑症等。这些知识在我生活中有着直接的应用。通过设身处地来思考问题,例如:我的朋友莉莉也曾经感到自卑,我应该如何帮助她?这使我对自身及他人的行为理解更深入,更广泛。

通过心理辅导室,我也开始意识到自身情感的重要性。学会表达自己的情感,而不是将它们压抑在内心,对健康的心理状态有着极大的促进作用。当我们意识到这一点时,我们更倾向于找到积极的方式来表达自己的情感,例如:在日记中记录我们的感受,和朋友分享我们的经历等等。

心理辅导室的目的在于为学生提供一个安全、开放、理解和支持的环境,使他们能够接受而不是逃避困境。通过不断的支持和鼓励,学生实现了自我认知和自我实现的进程。我很感激学校为我们提供这样一个平台。在未来,我将继续努力保持一个积极的,健康的心理状态,同时也鼓励他人跟随这个轨迹,保持良好的心理健康。

心理辅导员心得体会

我是附中一舍429寝室的朋辈心里辅导员,在这特向您申请“优秀朋辈心里辅导员“称号,以下是我申请的原因。

大学生活已有一年多的时间,我们都在逐渐成长成熟,寝室长兼任朋辈心里辅导员的我感受颇多。实践说明我们还没有成熟,还没有真正长大,在这过渡时段,我们遇到了很多的困惑。

初中时期就开始寄校生活的我,现在已有7年的住校史。每次升学都会遇到各种有特色的同学。来到前的我,遇到或是同镇或是同县的同学,语言上,家庭背景没有多大区别,生活习惯也大同小异。或许是那时还小,生活没有像大学这样丰富多彩,那时的寝室,就只是个睡觉的地方。然而大学里,寝室的意义似乎除了是个休息的地方之外还添加了很多的定义。在大学里很多时候都以寝室为单位去参加活动,例如寝室联谊。它不再仅仅是个休息的地方,远离家人的我们在这陌生的城市里,寝室就是家,室友就是我们的家人。除了上课,泡图书馆,寝室成了我们的归宿地,营造温馨的气氛是我们每个人的责任和义务。

这个小集体里汇集了五湖四海的我们,南北在这交汇。有的同学第一次远离父母开始一个人的生活,很多事都要自己去做,学着去打理自己的生活;有的同学第一次远离家乡,第一次说普通话;有的同学晚上睡觉说梦话、磨牙;有的同学在很晚的时候洗衣服,水哗啦啦的响,惊醒梦中的你;有的喜欢“开夜车”很晚才熄灯……在这小小的集体里,我们的生活千姿百态。

生活在一起,我们不免遇到难题。住在附中的我们,学校没有统一安排作息时间,自己控制熄灯时间,拥有很多自由空间,这实际上是件好事。但有利的同时也带来了弊,同在一个寝室,我们的作息时间似乎没有达成一致,有的同学必须关灯才能睡得安稳,但是其他同学还在看书,于是有时候就会产生矛盾。关于这的问题,我想了很久,倘若寝室规定作息时间按时关灯,那么准时睡的同学还好,还在看书的同学呢?那么,在集体的生活里,我们就应该拥有一颗宽容的心,都要努力地去适应集体的生活,每个人的应该站在别人的角度去思考问题,我们才能组成和谐的一家。

来到大学,我们都远离了亲朋好友,逢年过节都不能与家人团聚。节日里,寝室会组织集体活动,集体在节日里玩原本是件好的事,但是这么久以来我们除了出去吃饭人员集全外,其他的'活动都没有安排过。每次都因为意见不统一而告终。究其原因就是我们太以自我为中心,都想顺着自己的意愿去玩。有的同学曾对我说:“干嘛要去那呀?真没意思,就她一个人想去。”但是很多时候只要有一个人意见不统一,其他的人几乎也就没了出去玩的兴趣。作为同窗,能在一起住四年真的很不容易,我们都应该学会珍惜彼此,包容彼此,彼此理解,别再像小孩子一样任性,自尊的同时,学会尊重他人,我们才能步向成熟。

再就是中午作息,室友们的习惯各有不同。有的中午要午休,有的想玩电脑,有的听歌,有的在说话……寝室一片嘈杂声。我是个爱睡午觉的人,在一片嘈杂声中昏沉的感觉很难受,我想爱睡午觉的同学都有同感。睡不好的人心情会很糟糕,这时同学之间就很可能产生矛盾。最好的解决方案就是,不午休的同学尽量小点声,学会体谅他人是很重要的,创造一个舒适、安静的环境需要我们每个人去努力。

作为朋辈心理辅导员,我很荣幸,很欣慰。我们寝室的同学都很乖,到目前为止没有夜不归宿的,她们学习都很努力、刻苦。虽说偶尔会有些小矛盾,但我们从来没有争吵过,我们都很努力地把关系和气氛弄好。相处都会有一个磨合期,总的来说我们是一个很不错的集体,相处一年多之后,我们之间越来越亲切,女生之间的小秘密也开始和彼此分享。每次布置寝室,打扫卫生,我们都合作得很愉快;每次室友生日,我们都给她办个温馨的小part,或一起出去吃顿饭给她庆生;有哭泣的室友,我们会第一时间陪在她身边;郁闷时,烦恼时,我们会开夜谈会集体去解决问题;晾干的衣服会有她们帮着收;周末睡到自然醒,会有人带饭;忘拿的东西有人帮带……这些是多么幸福的事啊,它就发生在我们的小集体里,没有理由说不快乐。

作为一个集体,我们都应怀有一颗宽容的心,善解人意的心,我们是一个整体,在顾自己感受的同时,要多为别人的着想。互相理解,互相帮助,我们才能在最美好的青春年华留下最美好的回忆。在成长中想收获更多快乐,那就要更多地为别人着想,多理解多关心他人,那么生活就多一份快乐,少一分烦恼。以宽容之心容纳百川,让生活充满阳光,认真倾听,用心与心交流。

作为朋辈心理辅导员,我觉得认真倾听是很重要的,听懂并去解决难题是朋辈心理辅导员的责任,我一直都在努力地为身边的朋友们服务,尽我所能去帮她们解决困惑。

以上是我这一年以来的心得,恳请校领导批准我!

心理辅导员心得体会

富有爱心的志愿从事社会公益活动的大学生朋友们:

大家下午好!

今天我院朋辈心理辅导员培训班开始了。这次培训班的举办,标志着我院心理健康教育工作即将经历新的深化和发展。我院的心理健康教育工作从一开始就得到了学院领导的重视与支持。近年来院大学生心理辅导中心的老师们在卫生所徐所长的热情运作和学生工作部的积极配合下,开展了心理咨询、危机干预、心理普查及心理档案的建立等一系列工作,但由于学生人数较多,心理健康教育师资不足,有的工作还很难形成系统,触角不能延伸到学院每一角落。为了更加有效的开展工作,进一步完善和加强“学院—系部—班级、宿舍”三级心理保健网络,使三级网络无缝对接,进行朋辈互助是非常重要的形式。

什么是朋辈互助?所谓的朋辈互助就是指同龄人之间的心灵互助。这里就涉及到一个“朋辈辅导”的概念。“朋辈辅导”是指同学之间或年龄相仿的朋友之间进行心理开导、安慰和支持等心理帮助。

设立朋辈辅导员、班级心理委员,通过开设课程,举办讲座、培训,组织社团活动等方式,在学生中选拔朋辈心理辅导员是重要的组织保证。

学校心理中心要有计划、有目的的对朋辈心理辅导员进行相关知识、技能技巧等方面的培训和素质拓展训练。

朋辈心理辅导员以接受宣泄、解释、鼓励、指导与督促,改善周围环境等多种方式为同学们提供帮助。在做一名好的倾听者的同时,还要做一名解惑者,为同学间的心理冲突提供帮助,还要配合学院心理中心宣传、组织和参与讲座、沙龙、同辈团体训练等活动。

需要说明的是我们的心理委员的工作不仅是针对心理问题来开展工作的,更多的是要从自己做起,开展班级的心理活动,带动和组织全班同学学习心理健康知识,提高心理健康意识,实现身心健康。

为什么要在大学生中开展朋辈心理互助活动?

首先,同学之间共同学习和生活,相互交流和沟通频繁,而且学生也喜欢向同龄人打开心扉、交流感情、倾诉烦恼。如果能具有一定心理健康知识,在相互交流沟通的过程中,同学之间就能得到更好的心理帮助。

其次,助人与自助是内在联系、相互影响的,朋辈心理互助活动有助于提高广大学生心理卫生的意识和能力,助人的同时也能提高自身的心理调节能力,提高人际沟通、情感交流的能力,学会关心别人、接纳别人,学会共处、学会做人,当自己碰到心理问题时,也可以自己帮助自己,从而达到助人者自助的效果。

第三,朋辈心理互助活动有助于提高学生心理互助、自助的意识和能力,这种意识和能力正是当代大学生应该培养和具备的基本素质,它将会在你们未来的事业和生活中起到十分积极的作用。

当然,要有效开展朋辈心理互助活动,前提是同学们必须具备必要的心理卫生知识。为此,我们将有计划、有组织地对你们进行心理卫生知识和心理互助技能的培训,帮助同学们提高朋辈心理互助的基本能力。希望通过培训,培养一支朋辈心理互助活动的骨干和积极分子,推动同学之间心理互助活动的科学、有效开展。

关于活动的开展,对大家提几点建议和要求:

一、掌握心理学专业知识是前提。

心理学是现代生活中人们最广泛涉及的问题,可以说人的生活首先也主要是由人的心理与行为支撑的,无论生活中的衣食住行,还是工作中的为人处世,都离不开心理学,都需要心理学知识与帮助,因此学习心理学知识对于我们个人的发展和对别人提供帮助都是非常必要的。

二、做个有责任的细心人是关键。

心理委员作为班级的一员,在日常生活工作中一定要细心观察,及时发现,及时上报,及时干预,预防危机事件的发生。是否具有责任感本身就是一个人成长的体现,你在帮助别人的同时自己也获得成长。

三、尊重同学是最起码的要求。

心理委员在工作中一定要尊重同学,要为同学保密,在处理危机事件的时候更是要如此,一定要为同学着想,要把对同学的伤害降低到最低限度,否则我们很有可能没有把事件处理好,相反,造成更多的不稳定因素,在同学中间留下极为不好的影响。

四、保持自身健康的心理状态是支柱。

这一点很重要,如果作为心理委员,自己都处于一个心理亚健康状态,就不能更好地帮助同学,这就要求心理委员要注意自身心理健康状态的调节,劳逸结合,踏踏实实把工作做好,不可以心浮气燥,急功近利。

五、善于沟通是提升工作效能不可缺少的因素。

沟通是一门学问,心理委员一定要加强这方面的学习和锻炼。沟通的方式不仅仅是语言,这是最初级的,有时候一个表情、一个眼神、一个微笑也许比语言更有效。

六、真诚地付出爱心是工作的境界。

一个人能力强,有魅力,并不意味着这个人就适合从事班级心理。

健康教育工作,心理健康委员只有真诚的付出,发挥亲和力,才能深入到同学当中,才能获得同学的接受与欢迎,才能赢得同学的尊重与信任,才有可能把工作做好。

最后,再次感谢大家,祝大家学习顺利,生活愉快!

预祝我院心理健康教育工作更上一层楼!

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