演讲稿也叫演讲词，是指在群众集会上或会议上发表讲话的文稿。演讲稿是进行宣传经常使用的一种文体。演讲的作用是表达个人的主张与见解，介绍一些学习、工作中的情况、经验，以便互相交流思想和感情。那么演讲稿怎么写才恰当呢？以下是我帮大家整理的演讲稿模板范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
女性力量演讲稿三分钟篇一
大家早上好!今天是3月份的第一次升旗仪式。我讲话的主题是"寻找身边的榜样，让爱与我们同行"。
3月是一个不平常的月份，它是学雷锋活动月：3月5日是"向雷锋同志学习"题词纪念日，是中国青年志愿者服务日;3月也是环境保护的重要月份：3月9日是中国保护母亲河日、3月12日是中国植树节、3月21日是世界森林日、3月22日是世界水日、3月23日是世界气象日。
随着熟悉的"学习雷锋好榜样"的旋律在校园里响起，我校各团支部的学雷锋活动将实实在在的开展起来。可能同学会有疑问，雷锋精神怎么跟环境保护会联系起来呢?其实就是一个字：爱。
同学们：对大自然的爱并不只是停留在口头上，更重要的是行动，而爱的行动必须以爱心为基础。爱心，是在日常生活一点一滴中积累培植起来的美丽花朵，它的盛开需要源源不断的滋养和浇灌，滋养的过程就是让爱与我们同行。
请爱我们的同学吧，学会互相关心、互相帮助、为同学分忧、待人有礼、不破坏学习生活的秩序，这是学雷锋，这是环境保护。
请爱我们的母校吧，维护学校纪律、维护学校声誉、维护班级、学校的环境卫生、维护学校的一石一物、为学校的发展作出我们的贡献，这是学雷锋，这是环境保护。
请爱我们的社会吧，当你用爱的眼光去看周围的时候，你会发现生活中有很多地方需要我们的关爱，你随时自然地付出自己爱的行动，这是学雷锋，这是环境保护。
请爱我们共同的家园吧，节约资源、不浪费、不铺张，拒绝使用破坏大自然的一次性用品，这是学雷锋，这是环境保护。
滋养爱心的养分无处不在，让爱与我们同行，让雷锋这个名字的后面行进着的是我们所有宁中人整齐的步伐。
提到"雷锋"，我们又会自然而然地想起另外一个名词--榜样。榜样的力量是无穷的。散播一种榜样，我们将能够时时看到奋斗的目标和参照物。榜样是一种向上的力量，是一面镜子，是一面旗帜。
也许有人认为，雷锋想象太高大了，高大到高不可攀的程度，这样的榜样难以企及，不得不敬而远之。但前两年出版的雷锋传记告诉我们：雷锋也是一位时尚潮流的追求者：穿皮夹克戴手表，骑着借来的摩托车照相;caoc也喜欢表现自己，喜爱拍照片、写诗歌......这就让我们明白，雷锋也是一位普通人，caoc有喜怒哀乐。只不过，caoc不是一个自私自利的人，而是一位有责任感、有爱心、有追求的人。caoc做的事情并非惊天动地，却完全对得起一个大写的"人"字。
当我们漫步校园时，不知你发现了吗?值日的同学正在紧张而有序的清扫;休息时间，我们的老师耐心地辅导学生;放学了，运动队还在训练;假期里，社区、敬老院、孤儿院都有我们宁中学生助人为乐的身影。这不正是对待工作象夏天一样火热的雷锋精神吗?我们当中的一部分同学，在激烈的竞争中，凭借自己的刻苦钻研和永不言敗的信心，学习成绩始终名列前矛。这不正是雷锋身上学无止境，锲而不舍的钉子精神吗?我们学校有一支综合素质高的学生干部队伍，caoc们除了要努力学好功课的同时，还在为同学服务，为班级，为学校发展做奉献。如果没有象雷锋那样强烈的集体主义精神，caoc们能做的那样出色吗?原来，榜样，就在我们身边。只要本着一颗明亮的心，我们将会发现更多身边的榜样......大家一定还记得在以往几届的"最佳宁中人"，也一定记得前两届"身边的榜样"的各类之星，今天，caoc们还是宁中校园里最普通的一员，然而，caoc们却在自己的学生时代书写着不平凡的故事;无意中caoc们成了今天故事的主角，然而，caoc们丝毫没有骄傲，而是用自己最踏实的脚印、最朴实的言语继续过着精彩每一天。
想起不久前有人争论的一个话题：雷锋与比尔?盖茨，谁是榜样?其实，人人都向雷锋学习，必将产生巨大的精神财富，人与人之间的关系将更加融洽，人们生活的社会环境将充满温馨与美好;而多几个比尔?盖茨，必将创造更多的物质财富，造福于人类，推动社会发展水平的提高。由此看来，多一些不同类型的榜样，产生的力量不是更大吗? 而身边的榜样最可敬，身边的榜样最易学。
所以，在上学期"寻找身边的榜样"活动基础上，校第十八届"最佳宁中人"的评选活动也将在本周拉开帷幕。我们的评选活动真诚地希望同学们"欲感动先发动、因感动而心动、因心动而行动"，能够引起全校师生的共鸣。在评选活动中，我们也将把评选的重点放在对候选人的宣传过程上，真正让每一个人物走进同学们的生活。总有一种精神令人感动，而感动之后，应当内化为宁中精神和我们共同的行动，从而形成一种谁都不甘落后的"学先进、赶先进、当先进"的时代风尚。同时，学校也将加强对"身边的榜样"不同形式的宣传力度，充分发挥身边榜样的无穷力量，鼓励全体同学学习榜样，营造积极向上的校园氛围。
让你、让我、让我们大家一起寻找"身边的榜样"，发现"最佳宁中人"。
让你、让我、让我们大家共同感受一种"向上的力量"和"内心的感动"。
女性力量演讲稿三分钟篇二
语言可以是沉默，用温暖的眼神说话，用等待的方式问候，用希望祝福，用内心为对方高兴，太多的信心为此心跳，更多的方式为他学习，在一个角落问，在一片人生寻找，找一段属于自己的自己，寻一天心跳而执着的命脉，看的看未来，笑的笑咫尺，一渡为心，一渡为命，用表达开始，用自己的心跳，出发人生的沉默，微笑希望的堡垒，保护别人的错，坚持别人的希望，对也是对，行也是学。
词语的人生，句子的身边，有字也有事，有地也有缘，在走的走，在等的等，在过的过，走过等过也在过，看过的时候问，笑过的时候念，一步一个世界，一景一片曾经，事在昨天，话在当下，话一个风月，猜一段离情，有人散了有人聚，有人走了有人来，一个人一个局，格局的深浅自己定位，心灵的世界需要别人绘画，在不同的世界，在不同的面对里，有人错了，就有人等不到。
旅游的心跳，是等，还是看着大海，坐在一块石头上，心念问，念念寻，听着海风，微笑一个别人猜不到的哭泣，有人在角落等，有人在大海的风波里微笑，苏醒的人生在心跳，沉默的话语在等待，等的走了，走的来了，话还能说，心还能跳，人生不苦，是别人给了一步水，能否体会，心念品尝，一杯苦酒都是甜的，一段错误都是汗水，毕竟人生的步伐还远，苏醒的起落开始了自己的心跳。
一颗心，可以承受万千的痛苦，也可以缴纳千万的美丽，是语言还是能力，有行动代表，有出发开始计算，人生的价值是如何转牛角尖，还是如何口舌如簧，有人选择话中有话，有人选择一语双关，对人来说，那是别人的累积，对自己来说，若是想语出成章，若是想词中有梦，字中有想，需要累积别人的经验，自己的错，分析的收拾，残局能让自己开出一份思维，半局能让自己调动判断。
一次回眸，看的让人流泪，想的让人胆寒，还是错过了分析，断却了理解，若是没有根基，没有挑战自己，说话不知错，讲事不知落，在别人的视线说别人，不如在自己的当前说落自己，毕竟自己是自己故事的专家，人生的桥梁走过了，话语的场合面对了，对着大海讲一讲，对着沉默问一问，为什么曾经不说，为什么现在说不出，若是行动能说话，愿意燃烧自己的心跳，造就自己的梦想。
一份躲避，离开的不是别人，而是自己无法面对的心，而是曾经没有阅读，当下没有说话，不知如何周旋，不知如何分析，判断不出自己的应对，找不到自己的错，沉默还是那么简单，绘画还是那么难，难的是自己用心灵绘画，难的是自己无法燃烧自己的心，让希望开始，让梦想起步，就算是得不到羽翼，也能得来大雨纷纷，就算是找不到真谛，也能寻到风起云散的时间。
一份沉默，让自己想，还是脑海空白，有人只是微微一笑，有人出口成章，指出你的错，笑出你的冷，你还是你，别人猜不透的未来，心还是心，别人等不到的今天，有人等你学习，有人等你去问，你却在沉默的时间等，你却在哭泣的时间问，用泪水说话，用面对表达，说话的时候不去想，表达的时候不去找，想不到泪水那么近，找不到的学问就在咫尺，一点话语就是自己的累积，一滴命运就是开始的源泉。
一座高山，是用心跳的攀登，也是用滴血的出发，收获是人生的追忆，踏出每一步都是成长，心跳每一次都是付出，记住人生的命运，就在脚下，攀登每一天的高峰，走的阅读，步伐自己的希望，让成长伴随希望，让学习伴随未来，不怕山高，因为这座山只能一直的从自己的脚下走，就算是到了涯口，那是一梦，醒来的时候，还能继续心跳的微笑，攀登命运的巅峰。
冬天来的悄悄，让我们认为寒冷，热天来到不记得，让我们回忆浪漫，时间蹉跎，有人在封心，有人在开启心灵的绘画，时间不会说话，但是能带走我们的心跳，月亮不会沉默，却能锁走我们的温暖，太阳静悄悄的来，时间断断的割去心跳，让我们无法心跳，有时候能追忆自己的梦，可是地点不许可，有时想做歌手，可是喉咙不认可，自己还是那个曾经的阅读，表达着现在的面对。
熟悉的街道却让我们回忆曾经，眼前的雪花未必让我们留意，很多时间锁走了我们人生的孤单，给了快乐，缺少希望，给了祝福，缺少阅读，多的无法猜，等的无法算，一片风景，走了心中的等，一段生命，走了念中的约，曾经的哭泣是那么的简单，现在的坚持是那么困难，有人放弃自己而攀登，有人散尽家产而游泳，不同的话语，不同的理解，也有着不同的放下，得失。
一段自由，让我们不在乎很多的时间，一份希望，让我们不在乎很多的冷笑，一份坚持，让我们抛弃很多的时间，一份孤独，让我们冷却很多的面对，一份阅读，让我们看到了心中的燃烧，一份战斗，挑战了我们的灵魂，贯彻了所有的思维，转动方向变了，调整速度的桥梁，看一看自己，想一想外方的世界，还有一片云，还能接受明天的花开，阅读心中的自己，心跳让自己出发，傍晚让自己收获。
我们的昨天丢失，别人的累积有了，别人的话语能说，别人的背景能看，自己还有什么，灵魂要出窍，心灵要绘画，想一想未来，问一问自己，走一条灵魂出窍的命运，画一幅不同的色彩，就是对心跳的讲述，对命运的呐喊。
时间不说话，我们要奋斗，心跳要坚持，想想人生的命运，说出思绪的温暖，去温那颗表达的心，去暖那张曾经的昨天，话还要说，事还要讲，走一路风景，看一道彩虹，阅读就是人生，微笑就是命运，逗留不会沉默，言语不会延续，却要用思维分析，用梦想栽培，嫁衣的温暖让昨天呈现，守护的心跳让今天掌握，点燃就要开始自己的步伐，崛起就要一点一滴的累积。
人有两种分析，一种是沉默，一种是行动，沉默可以让人猜测，行动才让人判断，沉默的人能想，行动的人能问，想走出自己的路，想走进别人的世界，还是想着如何调整自己的行动，在于如何修正时间的规划，调整阅读的空间，找自己的时间分析，找自己的阅读角落，问一问，猜一猜，你也可以成为一个用行动说话的人，你也可以用沉默说出很多的话，这就是绘画，掌握运用。
想一想就能做到很多事，问一问就能猜到很多话，画人还是说事，一心能体会，一念能查梦，走还是留，踏出自己的世界，问问别人的人生，是一道学问，也是一门艺术，毕竟人生是一道看不见的彩虹，有一份爱情，能让自己错过心神，有一份理解，能让自己走很多的弯曲，毕竟人生的路，一点一滴，心跳的路，一步一步，还是走在阳光的照耀里，写在月亮的相约里。
卷起生命的伤悲，让我们用阅读洗礼，带走我们的痕迹，让我们用心跳温暖，找到哪所回家的门，建造智慧的钥匙，用心灵的绘画，开启希望的门，找找找，问问问，寻找自己的钥匙需要很多的铁，更需要很多的工具，对我们来说，时间就是铁，行动就是自己最好的工具，发一发狠心，用一份镇定的时间，去研究，去探索，照出阳光下的自己，就能看见灵魂的身影。
闯进别人的空间会犯错，闯进世界的桥梁会说错，闯进阳光的开始，会看见很多的影子，会猜到很多的希望，会算出自己的得失，也许就是因为世界大，心速慢，不能做到很多事，却要错过很多人，要走要留，都能有一份等，一份问，自己不睡无法梦，自己不算无法知，自己不问难以学，但是可以效仿，可以练习，可以揣摩，也可以用行动说出自己的心声，用脚步走出人生的灵魂。
当我们走进太阳的时候，温暖慢慢的离开了，我们心跳的跨出了每一步，夜晚数着星星，心中踩着土地，想着如何躲避月亮，沉睡着去付出，走了一段时间，看了一片风景，而太阳回来了，找的没有找到，却看到了昨天的时间，学习还能找，讲话还是继续学习，对自己而言，走的进了，想的却远了，走的远了，却问的近了，冷的时候躲避，却因为时间带来温暖，热的时候奋斗，因为月亮让我们看到希望 。
单枪匹马的落网之鱼，孤独无缘的猜测判断，语言命运的正能量，在时间，在地点，在沉默，在我们身边的点点滴滴，你看见的看不见的，找到的找不到，理解的不理解的，正确的正确在哭泣，悲伤的悲伤在呐喊，是泪水选择的还是泪水，是希望选择的还是心跳，有一等还有一道风景，有一种风月的穿梭，也有一片痴情落墨的暗夜追忆，更有无限幻想的层层叠叠。
诗人用心跳的语言累积自己的希望和梦想，音乐家用生命的力量去呼喊那些在沉睡的人，书籍是为了梦想而准备的，更是为了道德而去寻找的心门钥匙，在不同的格局，在不同的风景，在一个天下，大地之上，作者能写出自己的阳光，心跳能用泪水说话，沉默能用付出改变，有人用语言说出了自己的等，有人用问找到了生命的真谛，依然有人在位置上找知识，有心在位置外去看别人的成长。
感情能让你调整分析，亲人能让你猜测外方，外方能调整你的判断，对你而言，事还在阳光下等待黑暗，命还在月光下寻找寒冷，若是走，若是等，能得知影子的出现，能得知心跳的速度，可是的可是，人生一梦，相约一渡，你找别人说话需要等，别人找你说话需要问，可以沉默的回答，可以出口成章的面对，需要的是微笑，需要的是找到心中的自己，驾驭内心的知识和过往。
女性力量演讲稿三分钟篇三
首先，我们要树立足够的自信心，女人是很容易自卑的群体，因此，我们就要发现自己身上的美，先从外表上说，没有哪一个漂亮的女人没有缺陷，更没有哪一个漂亮的女人不会老，所以，你应该明白漂亮乃身外之物，你可能眼睛不漂亮但是鼻子挺拔，你可能对自己身材不满意可是你五官端正，多去关注自己优秀的地方，就会很容易找到自信。再说内在，有很多女人，长的一点都不漂亮，甚至一般都算不上，为什么，给别人的第一眼影象是，这个人好有气质，一个内在丰富学识的女人和一个绣花枕头是很容易去分辨的，不要因为自己长相一般而自卑，相反漂亮的女人也没什么好骄傲的，当别人称赞你时除了漂亮再也找不到第二个形容词的时候也很可悲！所以，应该先发现自己身上的闪光点，我们不漂亮但我们有技术，我们不漂亮但我们很温柔，好相处，我们这辈子不能住城市但我们把子女教育好，让我们的子女去改变等等，用我们对老人孝道和对子女的关爱来丰富自身的内在美，内外兼修的美才是健康的美。如果你看透这一切，自立、自强、自尊、自爱，如果你不慕横财，不服邪恶，脑中有才智，手中有勤劳，你就可以是一个活的很滋润很潇洒，永远年轻漂亮的小女人！
其次，现代社会的女性，应该有一份稳定的收入，能够经济独立。以前，女人是在家相夫教子的，操持家务的，半个世纪前，东方女性就从法律上获得了与男人相等的权利，而且把男女平等，财产平等享有，婚姻自由写进了法律，因此，现代女性更应该在劳动中磨练自己的意志锻炼自己的品格，不管一年能挣多少钱，挣多少都是自己辛苦挣来的，总比伸手向男人要强百倍。当然我们有的女同胞把财产全部聚为己有，也是不可取的，生活中，男人也应有尊严，有自己的空间，一个家也是一份经营，管理不好，也会破产。我讲的经济独立，是支配权的独立，而不是不和谐的管理。但是我们自己的劳动收益自己完全可以支配，这是法律赋予我们的权利，我们可以用来完成对老人的赡养和投入子女的教育等等，但不要做违法的投入。去搞建设，搞种植，去加工、销售，通过这些环节，我们还可以发现自身的优缺点，不断地学习，与时俱进，就不会像我们现在的部分人，从来没有进过城，更别谈到过北京，现在国家对农村的政策越来越好，辛勤劳动，就不会与世隔绝。，生活也会有滋有味。
再次，女性要活的有尊严！被金钱和男人迷惑的女人总是最先掉下陷阱，女性自身的弱点容易造成依赖性，依赖生活的男人，依赖男人的生活，很多女性从一开始就颠倒了自己的是非价值观，以自己用美色换来的奢侈生活为荣。每一种花都有花期，就像女人的青春一样，有多少人会去留恋残花？有多少男人会去给老了的你金钻宝马？当你明白了，为时已晚了。很多的女人都在抱怨着这个世界不公正，为什么把女人生就这样脆弱而不堪一击，能够得到爱恋的同时也不可避免的承受着太多的伤害。而事实上，女人应该活的更有尊严，女人也需要讲求自我，不要总是去想一辈子嫁了个好男人，就可以无忧无虑的过上幸福的生活，一个女人这辈子幸福与否，绝不单单只依靠这些，很多事实证明，女人一旦失去了自我，就会很容易失去幸福的感受，作为女人，应该学会做个强者，有自己的能力独当一面，即使遇到困难也不会哭天喊地，非要男人来帮助。
人贵在讲求现实，面对现实，作为女人不应当因为自己的弱小而认为自己就应该受到保护，殊不知你需要的保护会不会有人诚心给，会给多久呢？在男人面前，女人不能因为自己的弱小而自觉得到呵护是必然，一个男人会真心真意的情愿爱护你一辈子，绝不是因为你的弱小，而是因为你有他爱你的理由，依赖一个男人过上一辈子在现在这个时代已经不容易实现了，所以，明智的女人不会放弃一切去依赖一个看似爱你的男人而失去自我的，应该让爱你的男人知道，你是独立的个体，你完全有能力养活自己，你们之间是平等的，他可以爱你，照顾你，但不能百分之百的占有你，你并不是他的猎物。
但是，女人有了自尊确一旦因为爱一个男人而失去了自我，去做第三者，移情别恋，甚至义无反顾的放弃一切，就连可贵的亲情也随之放弃，也是法律和道德不容许的，试想，这份爱真的能带给你期待的幸福吗？却不一定。
但是，女人有了自尊确一旦因为爱一个男人而失去了自我，去做第三者，移情别恋，甚至义无反顾的放弃一切，就连可贵的亲情也随之放弃，也是法律和道德不容许的，试想，这份爱真的能带给你期待的幸福吗？却不一定。男人在爱你的时候都会不自主的说“放心吧，宝贝，我会爱你一辈子的！”而当他变了心的时候无论你怎么哭闹，他都不会再记起他当初的海誓山盟，你当初放弃一切所换来的可能什么都不是了，你会失去子女的痛爱，失去亲人的理解，甚至一无所有。现在我们的身边像这类人，不管是男人还是女人在年老时一直没有得到子女的谅解，孤独一生。
当然，我并不否认这世界上确实有天长地久的爱情，可我想他们的一生一世绝非那么简单，再建的家庭，多一份责任，多一层关系，它必然要靠两个人的耐力和信任去维系，那份伟大只有经历了的人才会知道。
第四，女人应该学会自立自强，不要藐视的以为自己就是个弱者，而被人欺负被人轻视，不管世人把女人比喻做花朵还是香茶，她都会有着独到的一面，既然上帝造就了男人和女人，那么男人和女人都应该有着独立自主的权利，作为女人，只有自立自强，才可以更大程度的减少伤害，不要再让弱小的本质成为被人伤害的理由，男人能做好的事情，女人也一样能做的到。女人在完成个人使命的同时，要做个生活中的强者，面对苦难不要再轻易说“不”。现在的男人大多很自私，他可能因为你的弱小而同情你，但却不会因为这样而甘愿照顾你爱你一辈子，男人多数想占有你却又不愿意负责任，你的眼泪也好，哭诉也罢，只能解决暂时，完美不了永远。女人，自立自强，永远都不能失掉自我。要知道你爱着的那个男人并不希望像照顾小猫小狗一样的照顾你一辈子，而是希望你是他背后最强大有力的后盾，给他温暖的同时，也给他智慧，让他觉得你是他找到的一辈子都不能放弃的宝贝。
综上所述，作为一个女性，不论是在经济上、生活上还有是人格上都要独立。学会自立自强，拥有完整的尊严，以保障自己，塑造自己的人格魅力和体现自身素质。当然，要达到这些同样模式，需要女性付出自己的努力，只有自强不息才是真正的出路。21世纪的今天，有多少女性朋友自尊自信、自强不息、努力拼搏，成为了我们的楷模，远如：政坛的赵小兰、任长霞；体坛的王楠、张怡宁、教育界的卢勤、吴正宪，近如我们古丈的食品民营企业经理吴小琴，棉花姑娘彭继美，柑桔大户王习玉等等，这些女性无不令人肃然起敬。
不知你是否听说过这样一件事，几年前市新成立的招商局里最高领导是一位年近23岁的打工妹，可能你会觉得有点不可思议，可这就是事实，她在几年的打工生活中，抓紧一切时间读书，经过努力她终于拿到了三张本科文凭，并通过竞争潇潇洒洒地走上了招商局长的位置，用她自己的话说：我这潇洒和自信可是“读”出来的。今天，数不清的女性朋友通过读书和拼搏已在各行各业交织成光彩夺目的风景线，成为了这块土地上骄傲的主人。（也可讲一讲自己的事例）
当然，相对于她们来说，我们是平凡的、普通的，但我们可以自尊、自立、自信、自强，可以有一个积极的心态，平等地参与学习、接受教育，平等地参与发展、接受挑战，在一个良好的外部环境下，用知识改变命运，用奋斗成就梦想。女性真要与男儿各占“半边天”，必须自己站起来与男儿比肩。常言道：做人难，做女人更难。只要你能够自立、自强、自尊、自爱，如果你不慕横财，不服邪恶，脑中有才智，手中有勤劳，我相信女性一定能够自立自强起来。尽管社会现实是这样，女性也应该学着充实自己，提高自己的能力和尊严，让社会在事实面前认可女性的优越，证明中国的那句古话，谁说女子不如男！
女性力量演讲稿三分钟篇四
你们好!大家会鼓掌吗?
大家知道手掌的掌怎么写的吗?对啦，是一个“高尚”的“尚”下边加一个手字，我们可以理解为：给予别人掌声呢。是一种高尚的行为：在这里我再告诉你们一个小常识，对你们有一定帮助，每天击掌十分钟，会延长寿命1秒钟，你们不要笑，这可不是天方夜谭，是有科学根据的，因为我们的手掌掌心部位包含的与我们身体内部器官相应的反射点。如心、肝、脾、肺等。那么在我们用力击掌的时候呢，我们就会刺激这些反射点，加速身体内部器官的功能运作，从而达到健身、活血、延年益寿的功效。那么你们想不想身体健康呢?那就不要吝惜你们的掌声，来啊，让我听一下你们的热烈的掌声。
外面健康与魅力的概念欧美等很多发达的国家对女人健康多魅力的概念定义为：当一位女性具有四种情况才称之为完美女人，极品女人：哪四种呢?身、心、性、灵四者的和谐与统一即：身体状况，心理建设，性格与性生活。灵魂和感悟。有人把女人分为四等：一等女人，家里称霸;二等女人：在家吵架;三等女人：家中挨打;四等女人：煤气自杀。
我们经常在谈张曼玉，林青霞，玛丽莲·梦露，索飞娅·罗兰。我们被她们的魅力所倾倒，我们在想啊想，什么时候我们也能像她们那样光彩夺目，魅力四射呢?其实你没有想到你的魅力吗?当你第一次接到第一束鲜花的时候，当你第一次披上婚纱的时候，当你第一次成为女人时候，当你第一次做妈妈的时候，你征服了你老公，你征服了全世界，你能说你没有魅力吗?魅力是你自己内心的体会与感悟。
确实漂亮不等于魅力。
人对年龄的变化十分敏感。尤其是女性，一进入30岁，常常会有种无可奈何，花落去的伤感。当往日的丰润，窈窕消失，松驰的皮肤和道道的皱纹构成新的年轮时候，这些妇士昨天的自信，勇气，激情也会烟消云散，荡然无存。
漂亮可以让人爱一时，魅力女人可以让人爱一世。到底什么才是真爱，夫妻靠什么才能维系住感情。越来越多的家庭在面临情感危机。提问：中国女人都在做一件什么事?勾引别人的丈夫?为什么?在外：每个女人每天都化着漂亮的妆，穿着美丽合体的衣服，挎着时尚的包，穿着靓丽的鞋，洒着淡淡的香水。当她走过你身边的时候让你忍不住深吸几口气。这么漂亮的女人让别的男人流口水。让别的女人红眼病，她们走出家门去上班、逛街。
在家：回家以后穿着破旧的衣服，毫无美感的拖鞋，头发乱糟糟的,面色腊黄晦暗毫无光泽，整个人的形象就是标准的黄脸婆。老公回来晚了，又主动找碴：“你看看你美国头、法国腰、印度鼻子、香港脚、人不人，鬼不鬼，只有一个脑袋两条腿。”晚上睡觉的时候，脱了破旧的睡衣，身还是穿着破旧的内衣，由于内衣的不合体导致了脂肪严重流失，身材严重变形，男人的变心缘自女人变形。男人仅留的那一点点激情也荡然无存。
丈夫的心态：在家里面对的黄脸婆，在外面每天面那么多美丽女人会做怎样的比较。外面的女人温柔，体贴善解人意。三十多岁的男人在很多少女眼中成熟，事业有成，有社会经验这些都成了吸引少女的优势。男人在家里得不到温情和激情，那么他能不变心吗?做女人容易吗?广东人有一句俗语“好就女人，唔好就累人”一语道破做女人的不容易和艰辛!其实女人很脆弱，只需要一个坚实的肩膀，一个关怀的眼神，一句问候的话，一个避风的港湾就够了。我们走过人生第二关，成家生子面对着社会的竟争压力和女人亚健康，还要照顾老公和孩子。面对的邻居没完没了闲言碎语。是楼梯过道里散着异味的垃圾，是办公室里勾心斗角，是凡人不能超越的各种缺陷。
为了家庭、孩子女人们付出牺牲再大，我们也在所不惜。可是我们得到了什么回报。最可怕的是尴尬的婚姻，老公不再像以前那样温柔体贴，关怀入微。老公不理解，把我们当作黄脸婆，他们会说我们赶不上潮流，跟不上形势;他们会说你怎么这么市侩，这么庸俗，没品味。所以我们想一想我们平时为了老公，为孩子，为家庭劳累，有多少人能够善待过自己。如果你不尊重你自己，没有人会尊重你，如果你不善待自已，没有人会善待你。如果你不能显示你的魅力，就相衬你的平庸俗气。只有善待自已的女人，别人才会善待你，不会善待自已就无法展现你自己，把握你自己。所以，我们逛街买衣服、做美容、奔事业、练健美、这种做的目的是为了对一个男人的爱。
在爱上了之前，是为了寻找这么一个男子。在爱上了之后，是为了更好地爱这个男子。大家说是不是?让我们勇敢面对挫折、痛苦、疾病与衰老。是的，我不怕衰老!对着镜子里有皱纹的脸，我不怕别人怎么说，既然衰老是自然规律，我干嘛自寻烦恼，我改变不了规律，但我可以经常保养。它，我可以使我的笑容更自信，我不一定很漂亮很有品味。我深深懂得幸福家庭的经营之道。我知道对于女人来说，拥有理解别人的能力其实是最重要的。在家里丈夫欣赏，而在孩子那里，我不仅仅是一个母亲，还是一个很好的朋友。聪明的女人是一个都懂得在家在外都施展魅力的聪明女人。中国女人一直认为结婚就已找到了长期饭票。中国人一结婚就认为走进了爱情坟墓。在座的各位有没有看过《围城》，城里的人想冲出来，城外的人想冲进去。其实结婚是一个新的开始，并且要学会情感储蓄。任何人都有自己的感情帐户。
结婚前：
a、约会前打扮自己“女为悦己者容”每次约会女孩子都会使尽各种解数把自己打扮得漂漂亮亮。有时会望着柜子的衣服挑选扔了一地衣服。
b、互相原谅恋爱时看到的都是对方的优点，以把他的蛮横不讲理大男子主义当成一种优点。
c、制造浪漫花了两个月为他打了一件毛衣，只为了在生日那天让他穿上暖暖的毛衣，渡过寒冷的冬天。他会在寒冷的冬天用棉衣捂着糖炒板粟在寒风呼啸的街头等你下班，只因为你喜欢吃热的板粟。
婚后：
a、再也不打扮，要打扮也是打扮给别人看。觉得都已经结婚了在没有必要再打扮了，什么都无所谓了。在家素面朝天，在晚宴上风情万种判若两人。
b、不注意修养不再是前那个柔情似水的女子，现在每说的一句话就像一枚钉子。婚前都是往帐户存钱，对方对你的喜欢多1分就在储蓄。婚后双方的争吵，在向银行取钱，当你银行的钱不够，就透支，宣布破产。也就意味着婚姻走向死亡。银行钱多就代表富裕。
我有个朋友，她和他老公是同学从小一起长大两小无猜，青梅竹马。一直恩恩爱爱没见他们红过脸吵过嘴。婚后七年，有一天她打电话过来跟我说：他老公最近不对劲，在外面找了女人了。请她原谅，她也明白老公是一时糊涂，但心理总觉得不舒服，觉得老公脏、恶心.我跟她说,现在想想你与他之间还有什么,她说恩情、爱情都没有了，但他毕竟是孩子他爸，还一丝亲情。我说如果你还想维持这个家的话，你就应该调整。她问怎么调整?我说，他与你现在像左手摸右手，没有感觉，所以你可以去做个发型，买件新衣，半个月不让他碰你。她说这我能做到，但过不了心理那关。我又说，如果找女人是你儿子，你愿意原谅他吗?她想了一会说：“会”。我说那么你就不能想他只不过你的大儿子罢了!只要你愿意，每一个女性都能成为魅力女性，只要你能亮出你自己，不断地调整自己的状态，愉悦自己的身心，你就是一个健康女人，魅力女人，时尚女人，品味女人，完美女人，极品女人。
女性力量演讲稿三分钟篇五
各位领导，各位老师，各位同学，大家上午好!
今天我发言的主题是《品尝坚持的力量》。
我们一直认为团结就是力量，这句话至今已经成了许多人的座右铭。团结，一切困难都可以迎刃而解;团结，任何敌人都可以战胜。不可否认，这句话对于集体而言是正确的，但是在我们个人的学习和生活中往往是坚持起着决定性的作用。约翰逊说:“伟大的作品不是靠力量，而是靠坚持来完成的。”钱学森说:“不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果。”巴斯德说:“告诉您使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。”这三句话，告诉我们一个道理:坚持就是力量。惟有坚持才是踏向成功的基石。雨果坚持写作，用了六十年的时间才写成了不朽之作《悲惨世界》;曹雪芹坚持用了十年的光景才写下了不朽的《红楼梦》;李时珍用了三十载的时间才坚持完成了《本草纲目》的撰写;王羲之练字用光了一大缸墨水，最后他的《兰亭集序》流芳百世。无数人用自己的亲身经历向我们诠释了这样一个道理:坚持就是力量，坚持就是通向成功不可获缺的精神力量。
20xx年开学第一课我们都看了，其中的杨孟衡给我留下了深刻的印象。同学们，我们总是认为我们基础差，学习成绩赶不上别人，有如此多的困难无法克服，那就想想杨孟衡吧。一个没有双臂的人，在离开学校两年后重返校园，经过自己不懈的努力，于20xx年，以优异的成绩被中山大学录取。相比杨孟衡而言，我们至少还有健全的双手。在我校，又有谁在学习上的困难会超过杨孟衡呢?有些人在埋怨基础不好，英语单词记不了。您知道吗?高考词汇量大约只有3500个，其中高中词汇大约2100个。如果我们用三年的时间记住这2100个单词的话，我们只用坚持每天记住2个单词。对大多数的同学而言，每天记住两个单词，是小菜一碟，而难就难在这种容易的事情您要坚持做1095天。所以，许多人选择了中途放弃，没有坚持。没有坚持就是没有力量，没有坚持也就是没有通向成功的精神力量。
试看北中高中的改革创新。在改革创新之初，质疑声一片，声讨声一片，许多人都持怀疑态度。如果当初没有坚持下去，北中高中的改革创新就会半途夭折，20xx届的高考辉煌也就是纸上谈兵，我校今天的大好局面也就难以实现。
同学们，您们的坚持求学是我们老师坚持努力工作的动力源泉;同学们，您们的坚持求学是我们老师坚持辛勤耕耘的最大安慰;同学们，在我的发言结尾，没有祝愿，也没有希望，我会用心看着大家一路健康成长。我的发言完毕，谢谢大家。