心得体会是个人在学习、工作和生活中的经验总结和感悟，它可以帮助我们更好地认识自己，改进自己。我们每个人都应该有一份属于自己的心得体会，记录下自己的成长历程和思考过程。要想写一篇有价值的心得体会，我们需要思考自己的收获、体验和不足之处，以及对未来的规划和改进。为了更好地理解和掌握心得体会的写作技巧，我们一起来看一些范文示例。
读《白夜行》心得体会
慕名已久，终于沉下心来看《白夜行》这本书。
想不明白雪穗人生的目标是什么？她痛恨洋介和她生母，她讨厌诋毁她的女生，讨厌有别人盖过她的光芒，她两次结婚好像都是选择有能力有资本的男人，但她并不想依附于他们，而是想榨取他们的价值为扩张自己的事业。但她的目标也并不单纯是复仇，或者得到别人的支持，或者获得大量的金钱，或者拥有成功的事业，都不是。她仿佛一直想站得更高，因为渴望阳光吗？此处无解。
亮司说只是渴望两人手牵手在阳光下散步，她也是这样吗？可他们两人一直以来的所作所为，只能把他们向着这个梦想越推越远而已吧！
如果没有老刑警的介入，亮司没有死。接下来又将如何呢？老刑警会死去，所有人都会遗忘这几件案子，那时候她们就能站在太阳底下，光明正大的走在一起了吗？好像永远不可能，就像她说的，她的生命里从来只是黑暗而已，因为他们最希望的，是个遥不可及的梦。
作者从一开始仿佛就没有想瞒着读者那最初的案子的凶手究竟是谁，并且通过无数个小细节来一点点的暗示读者，愚钝如我也终于在与前文相呼应的铃铛声出现时反应了过来，那一刻心中异常震惊，无法想象这一切是一个小女孩做的，甚至还在心中为她找了很多个理由，作者只是想把我们误导到那个方向之类的。
越到后来事情越加明朗，内心开始对小男孩和小女孩产生了极其厌恶的情绪，一件件悲剧因他们而发生，把自己遭遇到的痛苦都尽数回报给那些夺走女孩耀眼光辉的人，女孩拼命的想维护自己光鲜的形象，还未看到结局时我完全无法理解她怎忍心为了此牺牲掉她身边的人的一生，我开始站在道德的至高点去批判她。
读《白夜行》心得体会
愿世界上所有人都能“手牵手在太阳下散步”。
第一次接触这本书是在一个秋天，我捧着书坐在窗边，书中卖烤乌贼的小店、围满了人的废弃大楼和明黄色的警戒线，一切都似乎清晰可见。初秋的风夹杂着教学楼旁那几棵梧桐树上的鸟叫声和马路上遥远的鸣笛声，温柔地翻开书页。一切，刚刚好。
接下来我才发现，这本书就像花，会上瘾。
一个个故事，一团团谜点，让我像吸血鬼一样，贪恋在其中无法自拔。它像两条直线，慢慢会聚，会聚，直到相交的那一刻，才戛然而止，给读者留下无限的空间去沉思。
西本雪穗，唐泽雪穗。如书中所说：“她，是真正的美人”。每一次提及她都会不经意地描写她是如何美丽与淑女。东野圭吾先生仿佛故意让读者把她放在“天使”的光环下。然而她却恰恰相反，在她光鲜华丽的外表下，掩藏着腐朽、黑暗和污浊。让人不禁联想到了下水道的美人鱼。也许从一开始，从她还是那个坐在沙发上看书的小女孩开始，她便为自己的未来开始筹谋。杀掉生母，去做富贵人唐泽太太的女儿。她为达目的不择手段，我不知道在她打开煤气的那一刻是否会不舍，亲手毁掉输氧气的那一刻是否会颤抖。可就算她再心狠手辣，也始终是桐原亮司内心最温暖的一角吧。
故事的开始，桐原逆光的背影和黑暗阴郁的双眼就给我留下了深刻的印象。我很难想象，十几岁的他为了生存，卖盗版游戏、伪造银行卡，做这些勾当的时候内心有没有一丝愧疚？是什么，让他在美好的青春年华去做这些伤天害理的事情？我想，是因为幼年的他就看懂了父母的互相背叛。母亲和店员相恋，父亲的恋童癖，让他无法得到属于家的温暖。他恨这个世界，恨每一个人。但是，在他见到雪穗的那一刻，就想：这个女孩，由我来守护。
谜底一一揭开后，我却无法痛恨雪穗。她是一颗年幼就没有除掉的种子，渐渐长成一颗恶果。而浇灌这颗种子发芽结果的，是童年的伤痛啊！年幼的她也许可以成为一个正直善良的人，生母却为了金钱将她卖给了恋童癖。为了钱，为了生活，却被迫去做这样肮脏的事情！童年的黑暗让她的心理逐渐扭曲，畸形。为了保护自己永远不再回到当初那个落魄的处境，她把原来的痛苦强加于人，她要成为人群中最耀眼的人。
因为家庭环境，桐原亮司杀人放火，因为家庭环境，唐泽雪穗费尽心机。这本书让我们对家庭环境对孩子的影响而沉思：父母给了我们一个温暖幸福的家是对于我们来说多么重要啊，我们更应该珍惜眼前的一切，为了自己的未来，不像书中的两人一样，努力奋斗吧！
我认为东野圭吾的这部作品并不只是推理小说，而是作者对于人性的控诉，它在揭开谜底的同时，也在无声地呼吁青少年：珍惜现在，把握未来！
读《白夜行》心得体会
那具尸体便是主人公桐原亮司的父亲——桐原洋介。之后案件关联人物以各种各样的形式接连死去，导致事件陷入死胡同，最后只能草草了案。
但这也成为了笹垣刑警心里的一个疙瘩。所以他在往后的十九年里继续调查，坚决要掀开此案的真相。
跨越了十九年，他终于发现凡是有关于这件案件的人物大体上都和桐原亮司和唐泽雪穗有关。冥冥之中，有人在暗中操控着这一切，而那个人，正是桐原亮司。
但他所做的一切恶行，包括为了雪穗的幸福摧毁了三个女孩，包括亲手杀害自己的父亲，包括杀死松浦和侦探今枝等，这些都只是为了达到一个目的——保护唐泽雪穗，那个他最爱但偏偏受到亮司那个有恋童癖的父亲玷污的女孩。
他们注定不能相爱，所以他以一种扭曲的爱守护在雪穗身旁，而雪穗也利用着这份“偏爱”不折手段地一路开辟着属于她自己的人生。
尤其是在看到亮司“毫不迟疑地翻身跳往一楼”，“巨大的圣诞树已倒下，旁边是桐原亮司”的时候，心里很不是滋味。
虽然他“罪大恶极”，他的结局注定是悲惨的，但看到最后我依旧忍不住唏嘘。
也许悲伤的缘由在于他毕生为了雪穗不顾一切，默默付出的所有。正是他那份坚定不移的爱意打动了我。
事实上桐原亮司就是雪穗生命里代替太阳的那束光。
我一直不能理解为什么书名叫白夜行，直到最后我明白了，亮司永远都是在白夜里行走。
他的世界没有阳光，他一生都是躲藏在黑暗中守护着他心里的那道光，也就是雪穗了。
有人形容看《白夜行》就如同深陷一个一丝光线都无法企及的黑洞。
的确，故事里的每个人看似都值得被拯救，但实际上每个人都无法被拯救。因为故事的开端就已经为他们每个人设定了命运。
但我依然忍不住在心底做出各种各样的设定，如果桐原亮司爱的不是雪穗，如果他没有遇见雪穗，那他会怎样。
至少桐原亮司心里是有爱的，但雪穗最后面对桐原亮司的尸体一次也没有回头，足以证明她爱她自己远超过任何人。
但我又很矛盾，一个从小就失去太阳的小女孩又有什么理由去奢求她心里充满爱呢？
倘若亮司和雪穗能够抛弃过往，一起在太阳底下行走那该多好。
但事实上这些设定都毫无意义。
直到最后总会让人心生一种无力感，我突然会发现每个人的悲剧都是他们的宿命，即使意念上想要拯救他们，但是道德，现实总是会站在制高点给你一记警醒——不，不可能，那样行不通。
今天在看书评的时候，有一句话深深地触动了我:。
“人性的悲哀之处，在于每一个人即是受害者又是加害者。”
深以为然。这句话用以形容这本书的人物再合适不过了。
他们摧毁的是小孩子内心的纯粹与光芒，摧毁的是孩子们对于这个世界所有美好的幻想。
而作为加害者的亮司和雪穗，他们恰恰是最初的受害者。
亮司的心魔在于爱的彻底以及家庭本质的破碎。
雪穗的心魔在于从一开始就被扼杀掉了一切，这其实也包括了她生命中的太阳。
我的脑海里总是不由得重复那个画面:亮司跳下楼，鲜血铺满地，鲜血旁边是一棵倒地的圣诞树，而雪穗头也不回地沿着扶梯上楼了。
每一次想象这个画面，便总有一种窒息感和压抑感涌上心头。
人间万象，世事芜杂。
故事中间，我会责怪亮司的残忍，雪穗的自私，但到了故事的结尾，我发现我没有办法去客观评价故事里的任何一个人。
我可以责怪亮司手段的残忍，但我无法忽视他家庭本质的破碎，被他杀害的父亲德行的丑陋，以及他爱而不得的撕裂。
我可以站在道德的制高点控诉雪穗的自私与无情，但我无法漠视童年时无辜的她备受的煎熬和羞辱。
未经他人苦，莫论是与非。诚然，亮司和雪穗所犯下的恶行是真实存在的，但别忘了，他们恰恰正是悲剧最初的受害者。
毕竟，“恨”的种子一旦被埋下，恶之花也就很难不生长了。
《白夜行》心得体会
《白夜行》是日本作家东野圭吾的代表作之一，这本小说以其错综复杂的情节、深刻的人物塑造和让人深思的主题而备受赞誉。我在阅读这本小说时，深受其吸引，感受到了很多启示和思考。以下将从小说的情节、人物描写、主题思想等方面，展开我的心得体会。
首先，小说的情节让我印象深刻。小说讲述了一个错综复杂的谋杀案，案发地点一直是白天津的迷宫，整个故事充满了悬疑和惊悚的氛围。通过作者的巧妙布局，读者不断在看似平淡的故事中发现一丝丝端倪，一点点逐渐揭开了真相的面纱。而且，小说中穿插的多个时间线也让整个故事更加扣人心弦。这种情节的安排让我一边充满了回味的惊喜，一边不断猜测下一个发展。从一开始的冷静推理到最后的情感纠葛，小说给了我很多震撼和感动。
其次，小说中丰富的人物塑造也是其吸引人的地方。小说中的两个主角，宿命般地纠缠在一起，他们是同一小镇上一对特殊的孩子。他们的命运被绑在一起，一个活在黑暗中，一个注定遭受苦难，他们对彼此有着特殊的情感和依赖。这种特殊的关系在小说中被淋漓尽致地展现出来，让读者很容易就能与他们产生共鸣。此外，小说中的其他角色也都各具特色，形象鲜明。他们每个人物都有自己的秘密和矛盾，他们的出现为整个故事增加了更多的张力和厚度。
然后，小说中的主题思想令人深思。除了故事本身，小说还涉及了很多深层次的思考，如人性、伦理和道德等等。小说展现了人性的复杂性，每个角色都有着自己的善恶之分。人们在追求权力和利益的过程中，往往忽略了内心的良知和道德感。小说还反思了社会对个体的压迫和剥削，以及人们在这样的环境下的种种选择。通过对这些主题的探讨，小说让我重新思考了人与人之间的关系，以及人们在面对困境时可能做出的选择。
最后，小说给我留下了深刻的启示。通过阅读《白夜行》，我认识到生活中并不是非黑即白的，很多事情都是复杂和模糊的。人们常常很难做出理性和正确的决策，往往容易被情绪和欲望所左右。同时，小说也告诉了我，在黑暗的背后，总会有一丝希望。每个人都有自己的选择和改变的机会，只要愿意正视过去并行动起来。通过小说中的角色，我明白了人与人之间的关系和沟通的重要性，以及珍惜眼前人的珍贵。
总的来说，《白夜行》是一本令人难以忘怀的小说。它通过错综复杂的情节、丰富的人物塑造和深刻的主题思想，给读者带来了很多思考和启示。通过阅读这本小说，我对人性和生活有了更深入的认识。我相信，《白夜行》这部作品将会继续引领读者们去思考更多的人生问题，引发更多的思考和讨论。
读《白夜行》有感心得体会
终于下定决心要好好读书了，这几年网络小说看的不少，但认真的读一本好书的时候却很少。为了提升自己，提高文学素养和知识储备量，做一个有内涵的女孩纸，从今天开始读书打卡，每读完一本书，分享一下自己的感想，希望每一天的我都有新的进步！
花了一周的时间读完了东野圭吾的《白夜行》，作为推理小说而言，写的真的非常精彩，人物塑造很细腻，推理逻辑缜密，开始的时候我一度看的很入迷，但最后我是带着抑郁的情绪看完了整本书。
原生家庭带给一个人的影响是一生的，在本该单纯的年纪里遭遇了最可怕的黑暗，终其一生都无法摆脱。原谅我无法感同身受，我觉得唐泽雪穗有很多的机会可以放过自己，在有了疼爱自己的养母、真心对待自己的朋友后，她还是选择不断的去伤害别人来达到自己的目的，扭曲的童年让她即使站在阳光下也无法摆脱黑暗的束缚。
对于桐原亮司而言，他的全部善良都给了唐泽雪穗，在他亲手杀掉施暴的父亲后，他人生的唯一光亮就只剩雪穗了。
想了很久，还是觉得桐原和雪穗之间的羁绊不是爱情，也许桐原是爱着雪穗的，但对雪穗来说，经历了那样的童年后，对她最重要的只有自己吧。
在父母疼爱下长大的我，无法理解世界上怎么会有那样的父母，但我衷心的希望每一个孩子都能在阳光下快乐的长大，愿你的世界没有黑暗！！
读白夜行心得体会
“我的天空里没有太阳，总是黑夜，但并不暗，因为有东西代替了太阳，虽然没有太阳那么明亮，但对我来说已经足够。凭借这份光，我便能把黑暗当成白天。我从来就没有太阳，所以就不怕失去。”
-----《白夜行》。
第一次接触这本书是在一个秋天，我捧着书坐在窗边，书中卖烤乌贼的小店、围满了人的废弃大楼和明黄色的警戒线，一切都似乎清晰可见。初秋的风夹杂着教学楼旁那几棵梧桐树上的鸟叫声和马路上遥远的鸣笛声，温柔地翻开书页。一切，刚刚好。
接下来我才发现，这本书就像罂粟花，会上瘾。
西本雪穗，唐泽雪穗。如书中所说：“她，是真正的美人”。每一次提及她都会不经意地描写她是如何美丽与淑女。东野圭吾先生仿佛故意让读者把她放在“天使”的光环下。然而她却恰恰相反，在她光鲜华丽的外表下，掩藏着腐朽、黑暗和污浊。让人不禁联想到了下水道的美人鱼。也许从一开始，从她还是那个坐在沙发上看书的小女孩开始，她便为自己的未来开始筹谋。杀掉生母，去做富贵人唐泽太太的女儿。她为达目的不择手段，我不知道在她打开煤气的那一刻是否会不舍，亲手毁掉输氧气的那一刻是否会颤抖。可就算她再心狠手辣，也始终是桐原亮司内心最温暖的一角吧。
故事的开始，桐原逆光的背影和黑暗阴郁的双眼就给我留下了深刻的印象。我很难想象，十几岁的他为了生存，拉皮条、卖盗版游戏、伪造银行卡，做这些勾当的时候内心有没有一丝愧疚?是什么，让他在美好的青春年华去做这些伤天害理的事情?我想，是因为幼年的他就看懂了父母的互相背叛。母亲和店员偷情，父亲的恋童癖，让他无法得到属于家的温暖。他恨这个世界，恨每一个人。但是，在他见到雪穗的那一刻，就想：这个女孩，由我来守护。
谜底一一揭开后，我却无法痛恨雪穗。她是一颗年幼就没有除掉的种子，渐渐长成一颗恶果。而浇灌这颗种子发芽结果的，是童年的伤痛啊!年幼的她也许可以成为一个正直善良的人，生母却为了金钱将她卖给了恋童癖。为了钱，为了生活，却被迫去做这样肮脏的事情!童年的黑暗让她的心理逐渐扭曲，畸形。为了保护自己永远不再回到当初那个落魄的处境，她把原来的痛苦强加于人，她要成为人群中最耀眼的人。
因为家庭环境，桐原亮司杀人放火，因为家庭环境，唐泽雪穗费尽心机。这本书让我们对家庭环境对孩子的影响而沉思：父母给了我们一个温暖幸福的家是对于我们来说多么重要啊，我们更应该珍惜眼前的一切，为了自己的未来，不像书中的两人一样，努力奋斗吧!
我认为东野圭吾的这部作品并不只是推理小说，而是作者对于人性和社会黑暗的控诉，它在揭开谜底的同时，也在无声地呼吁青少年：珍惜现在，把握未来!
《白夜行》心得体会
《白夜行》是东野圭吾的一部作品，以其扣人心弦的剧情和悬疑的故事受到了广大读者的喜爱。该小说以两个孩子相识、相知、相爱的故事为背景，通过揭示人性中的善与恶，让读者深思人生的价值和对正义的追求。通过阅读这本书，我受到了很多启发和思考，体会到了人性的复杂和社会的残酷，下面我将从角色塑造、情节设置、道德伦理以及个人成长等几个方面来阐述我的心得体会。
首先，《白夜行》中的角色塑造非常出色，各个人物形象栩栩如生。书中的主人公矶崎新和被害人夏目雅子以及两个孩子绫野薰和中原由依的塑造尤其引人注目。矶崎新是一个冷酷的警察，他过去曾目睹女儿的不幸遭遇，这让他形成了一种对社会的绝望和愤怒，并选择了以暴制暴的方式去追求正义。他是一个充满矛盾的人物，内心深处有着对爱与温柔的渴望，但却又无法接受社会的黑暗。与之相反的是绫野薰和中原由依这一对纯真的孩子，他们之间的友情和情感让人动容。作者通过这些角色的设置，展示了人性的复杂性和社会的残酷，引发了读者对人类行为和道德准则的反思。
其次，情节设置是《白夜行》中的另一个重要因素。文中的情节设计精妙，扣人心弦。通过交织并行的两条线索，一个是矶崎新的调查线索，另一个是一个富家子弟受害和施害的故事线索，作者成功地构建了一个复杂的故事世界。故事的起承转合、高潮迭起，读者被吸引得无法自拔。通过揭示出被害人夏目雅子的死因，以及两个孩子背后的故事，作者巧妙地展现了人性的善与恶、爱与恨的边界。这种情节设计让读者在不断的推理中思考人性的本质，从而引发对道德伦理的思考。
第三，《白夜行》中的道德伦理问题也是该书的一大特点。小说中的角色面对生活中的各种困境，往往被迫做出同情与报复、正义与邪恶之间的选择。矶崎新以暴制暴的方式寻求正义，主张法律的公正；而中原由依则认为，只有通过自己的力量才能保护自己和他人，对于那些恶人应该采取报复手段。这两种观点之间的矛盾和冲突让人思考道德准则与正义的关系。小说中的人物不是黑白分明的，每个角色都有其自己的内心，每次的抉择都是出于对内心最真实的追求。通过这种写法，作者意图激发读者对于道德伦理的思考，引发对社会问题的关注。
最后，在《白夜行》中，个人成长也是一大主题。主人公矶崎新在调查过程中不断与真相接近，他也逐渐领悟到，不是通过暴力来解决问题，而是通过更高的道德准则来追求正义才是更加重要的。而薰和由依这两个孩子，则通过经历了种种磨难和成长，明白了人性的复杂和社会的残酷。作者通过描述这些角色的思想和行为的转变，展示了人在成长过程中面临的挑战和抉择。
综上所述，《白夜行》是一部非常引人入胜的小说，通过丰富的角色塑造、扣人心弦的情节、深刻的道德伦理问题以及角色的成长等方面，给读者带来了深思和启发。它让我们深刻认识到人性的复杂和社会的残酷，引发对道德准则和国家法制的思考。这部作品让我深情描绘了一个关于爱与正义的故事，通过读书，我更加明白了人类的内心世界是如此的复杂和丰富。
读白夜行心得体会
黄昏微颓的阳光照射进图书馆，女孩背对窗户静坐，面前是一本翻开的《飘》，恬静专注的目光却投向坐在一侧的男孩。男孩用剪刀裁剪纸张，手法细腻流畅。
片刻间纸张已经变成一个男孩与一个女孩手牵手的图案，男孩戴着帽子，女孩头上系着大大的蝴蝶结，非常精致。温柔的橘色光线穿过空气在地上投下两个人重叠的影子，随着一轮残阳静静迁移，影子无限延伸开来。
在我的理解里，这应该是《白夜行》未写出的起点。全书没有一处明写男女主角之间的关系，然而匠心独具的东野圭吾通过一个个碎片式的故事，通过对日本社会变迁的描写和情节叙述场景的切换，将西本雪穗和铜原亮司绝望而又深刻的情感不动声色地剥露开来，直至十九年前那个硬生生扭转二人人生的下午。铜原洋介对雪穗的兽行让男孩对世界的信任和爱訇然倾塌，为了金钱出卖女儿的西本文代也抽离了幼年雪穗最后的隐忍和善良。杀父弑母，亮司和雪穗在一开始背负的罪孽极为沉重，铜原眼中蕴涵的深沉黑暗，雪穗惩治他人的不择手段，东野圭吾写来力道千钧。
迥于中国文学的含蓄温暖，日本文学似乎更带有一种清冷气质。它像一把利刃，直捅进生活里最为阴暗的伤口，那些难以启齿的，伪善表象下掩盖的最真实的现实，像腐烂化脓的疮，伴随着惨痛的尖叫和汩汩流出的鲜血，被毫不留情地剜出。
暗流汹涌的生活，不得救赎的爱与杀戮，这个混杂着零碎的、断续的、明灭的真相的故事，或融入犯罪、感情、尊严的和弦，即使加以对人性温情的正面描写，也无法掩盖基调的绝望和一路血迹斑斑。
故事从容展开，破碎的拼图一块块呈现，视角不断变换，情节丰满生动，杂糅以相关人物的盈虚悲喜，最终成为完整而令人唏嘘的图画，文中只字未提的两人恋情也浮出水面。这里是全书构思最巧妙的地方。
最终，老刑警垣润三抵达了沉睡十九年的真相。在追捕过程中，亮司选择从楼上一跃而下。虽然很难说这不是一种解脱，但是充满无望守候的人生对亮司来说具有超越既定现实的意义，也是他为什么要用死亡来对峙的原因。
人的存活，不仅仅是一个过程，而是为了寻求一种成全，在此基础上创造出超越自我的存在。而超越自我即意味着要克服自己本质上的善恶矛盾，这种克服是如此艰难，以至于会让人感到绝望和荒诞。最大的悖论在于，人不断地为自己打造囚笼，又渴望走出去。早年的经历已经扭转了亮司和雪穗本来平静幸福的人生，更为他们以后的性格形成打下烙印，终生不得解脱。这也就是“绝望对于人的规定性”：“weareprisonersofourownexperience。”
存在不是一个敷衍的话题，存在的意义也绝非一个应当轻浮对待的与口号同等地位的泡沫。不解释，只是跳跃着闪过一幅幅场景，雪穗和亮司的面容在文字中血淋淋地从书中拔起头来呈现;不抒情，只有亮司精致的剪纸和亮司死后雪穗幽灵般的背影，穿过早先的澄然岁月，穿过游移不定的阴影和不可逗留的命运假象，穿过幻觉的碎片和心灵的空白，穿过宿命和不朽。
“只希望能手牵手在太阳下散步”是隐喻《白夜行》故事内核的绝望念想。然而它的内涵远大于爱情本身。像冰凉的手指抚过尚未痊愈的伤口，人性的质地永远难以言喻。
读《白夜行》有感
《白夜行》从书的封面可以看出，一个小女孩和一个小男孩共同携手走在白夜之中。很多读者，读《白夜行》都觉得后背发凉，同时我也不例外。即便东野圭吾用平实的语言在叙写着整部小说，也并没有跌宕起伏的情节来折磨读者的内心，但是人性的残酷，命运的无情确实在这些苍白的文字下体现得淋漓尽致，它拷问着读者的内心。那么对于雪穗，我是非常同情的，这是一个内心深沉，具有华丽气质的外表但眼底隐藏的却是卑鄙与肮脏，可真的难以恨她，难以厌恶她，想要原谅她的作为而又不能。她从最初的受害者变成最后的加害者，她一直在极力摆脱梦魇，却越陷越深，不能说一定会走向毁灭，但雪穗无论如何争取、如何反抗，她也得不到向往的生活，表面上她一直把自己活成想要成为的样子，但却从未去除内心的枷锁。内心的执念禁锢着她，从始至终挥之不去。同样的桐原亮司，不仅目睹自己的母亲与员工偷情，还撞见自己仅有的心灵上可以交流的朋友被自己的父亲玷污，我可以明白一个孩子同时面对着这么多的不堪，那一栋破旧的工厂到底隐藏着多少不为人知的面目，而这些被两个孩子亲身经历了。是亮司将雪穗救赎了。亮司是在黑夜里行走，用凄苦去救赎雪穗的人，用东野圭吾的话说：“罪与爱，黑与白，正与邪，显与隐;亮司是雪穗生命中的太阳，他承受父亲的罪恶，照亮雪穗黑暗的人生，使雪穗凭借微弱的亮光把黑夜当作白天。”亮司对于雪穗的救赎，伴随着亮司的死亡而终结，太阳定时的日出和日落，使白天和黑夜自如的交替，而对于雪穗而言，生命中的太阳消失便不再升起，从此雪穗的人生没有光亮，从此在黑夜中度过。
亮司和雪穗彼此交织，密不可分，他们是虎皮虾与枪虾，他们是共存的。也许这部小说是以推理案件为主，但这故事的灵魂是人物内心对与错，正与恶，复杂而明确的感情，甚至是扭曲的三观，亦或者说深刻的爱情。它们融入其中，是我们感受到，也许错的是之后的加害者，但他们也曾经是受害者，为什么当时是受害者时的他们没有被保护，可之后成为加害者时却被制裁?其实也是充斥着无奈，充斥着人性不堪罢了。唯一让我感觉到心安的，即使是错，他们彼此给予呼吸，亮司给予雪穗光亮代替了太阳，行走在白夜，使雪穗不曾畏惧其它，不怕失去。我想在结尾，亮司倒地的那一刻，雪穗强忍的是内心的悲愤，是内心的荒芜，故作镇定，为了自己也为了自己的光，好好继续。转过身，有上楼梯，不知怎的画面感十分强烈，好似每一步都摇摇欲坠。
“我们头上没有太阳，一直都是夜晚。但是却不觉得黑暗，我觉得自己需要夜晚，这样才能让我我生存下去。虽然并不明亮，但是足够让我走下去。你是我的太阳，虚构的太阳,但是它不会放弃明天再次升起，它是我唯一希望。你是我的太阳，虚构的太阳，但却能让波光荡漾，照亮前进的路，是我唯一的阳光。好明亮，好明亮。”
我想，行走在白夜之中，因为遍体鳞伤，因为有那么一束光，所以才会无畏向前。
夜行心得体会
夜行，让人们感受到一种特殊的魅力。在纷乱喧闹的白天，人们总是被琐事所困扰，难以找到自我的宁静。而夜晚，大地进入一片深沉的寂静中，让人感受到一种舒缓的氛围。压抑许久的心灵终于获得释放，思绪开始变得清晰，灵感也慢慢涌上心头。夜行正是因为这种特殊的魅力，吸引着许多人踏上深夜的旅程。
第二段：夜行的挑战。
夜行，虽然魅力无穷，但也常常伴随着挑战。白天的风景在夜晚变得模糊而陌生，往往让人感到迷茫。夜行需要更加用心去聆听，用眼去观察，用手去感受。夜行者需要学会依靠其他感官，掌握方向和位置。同时，夜行也需要一颗勇敢的心，因为夜晚未知的事物总是引发人的恐惧。然而，正是这种挑战，让夜行更显珍贵，也更能锻炼人的意志。
第三段：夜行的收获。
夜行不仅有挑战，更有丰富的收获。在黯淡的夜色中，星光闪烁，给人以无限遐想。透过黑夜的帷幕，我们还能发现一些在白天容易被忽略的美景。繁华都市中一片宁静的公园，在夜晚散发出特殊的魅力；灯红酒绿的街道在夜晚也有着别样的情调。夜行者独自在夜晚行走，能够更好地聆听自己的内心，思考人生的目标和意义。同时，夜行也将人们从繁忙的现实中解放出来，能够更好地放松自己，找到内心的宁静。
第四段：夜行的警示。
然而，夜行并非一路平安。夜晚的世界充满了未知的危险，需要我们保持警觉。千万不要走入花园或公园等私人场所，以免引起误会或发生危险。另外，夜晚视野较差，容易发生交通事故，我们应更加谨慎行事，尽量避免夜晚行车。同时，夜行我们也应注意自身安全，最好选择人多的地方，避免单独行走。通过这些警示，能够更好地享受夜行的乐趣，确保自己的人身安全。
第五段：夜行的探索。
夜行不仅仅是一种形式的活动，更是一种探索的方式。夜晚的城市、山林、湖泊都有着与白天不同的面貌。穿越繁华的都市夜晚，能够感受到人类的创造力；登上高山，远离尘嚣，才能真正领悟大自然的威严；泛舟湖泊，看着星空的倒影，在静谧中感受宇宙的无限。夜行是一种探索，不仅可以发现新的风景，也能更好地了解自己，探寻未知。
在夜行的旅程中，我们能够感受到独特的魅力，也能收获丰富的经验。夜行挑战了我们的感官和勇气，却给了我们沉静和思考的机会。在夜行过程中需要保持警觉，以避免危险的发生。夜行不仅是一种活动，更是一种探索的方式。它让我们更好地探寻未知，感受自然和宇宙的魅力。让我们一同踏上夜行的旅程，发现属于夜晚的神秘和美丽。
夜行心得体会
第一段：夜行的定义和背景介绍（150字）。
夜行，指的是在夜晚进行户外徒步或者往返于两地之间的行走活动。夜行在很多人眼中是一种刺激、挑战自我极限的体验，也是建立与自然和身体的更深层次联系的途径。近年来，夜行活动在青年群体中越来越流行。参与夜行的人认为，夜行是一个可以充分感受自己和大自然的机会，它能让人找回纯粹的生活本能，远离城市喧嚣，体味静谧的黑夜。
第二段：夜行的挑战和收获（250字）。
夜行对参与者来说无疑是一种身心双重的挑战。首先，夜行使人暂时远离了舒适的生活环境，面对户外自然环境中的不可控因素，比如天气变化、地形变化等。同时，夜晚的黑暗给人带来了内心的孤独和恐惧，需要克服害怕、寂寞和焦虑的情绪。然而，夜晚也给人带来一种与白天完全不同的体验。身临其境的黑夜中，人的感官会更加敏锐，细微的声音更能被察觉，星空和月光使人产生崇高和平静的情感。夜行的肯定收获是对自身的挑战和克服，锻炼自己的意志力和勇气。
第三段：夜行中的安全措施和准备工作（300字）。
夜行作为一项户外活动，安全是至关重要的。在参与夜行前，一定要进行详细的计划和准备工作。首先，要选择合适的路线和场所，考虑到路线难度、安全性和周围环境。其次，要检查个人装备，包括衣物、鞋子、头灯、地图、指南针等，确保能够应对不同的环境变化。同时，要组队进行夜行，以确保互相之间的安全和支持。在夜行过程中，要随时留意天气变化和周围的情况，警惕可能的危险因素。最重要的是，不要过度自信，保持冷静和谨慎。
第四段：夜行的心灵感悟和启发（300字）。
夜行的过程不仅考验了身体的力量，更是一次心灵的洗礼。在深夜的黑暗中，与大自然的接触使人重新审视自己的内心。在这个时刻，人们更容易感受到大自然的力量和宇宙的奥妙。远离尘嚣的社会，夜行使人们能够静下心来，思考生命的意义和个人的追求。在夜行的过程中，人与自然和谐相处，感受到生命的无限可能。夜行也是一次与他人交流与合作的机会，团队成员之间的互助和支持能够增强个体的勇气和信心。
第五段：夜行的推广与应用（200字）。
夜行作为一种健康、刺激和亲近大自然的活动，越来越受到广大人们的关注和喜爱。许多组织和社区也开始组织夜行活动，以促进人们对户外运动和自然体验的兴趣。在教育领域，夜行也被应用于培养学生的团队合作能力、勇气和适应力等综合素质。政府和相关机构应加强对夜行活动的管理和规范，确保参与者的安全，并促进夜行活动向更多的人群推广。
总结（100字）。
夜行是一种具有挑战性和启发性的户外活动，通过夜行，人们可以找回内心的平静和与自然的连接。夜行不仅是锻炼身体的机会，更是一次内心的洗礼和重塑。通过夜行，我们能够体味到大自然的美丽和神秘，提升个人的心理素质，培养团队合作精神。夜行应该得到更多人的重视和推广，成为一种让人们摆脱城市繁华的方式，拥抱大自然的生活方式。
读《白夜行》有感
陆陆续续读完了白夜行，说实话在读的过程中心里始终不开心，好像是猜到了结局，所以格外憎恨里面的主角，不想继续下去，今天终于看完了，开心，结束了这本书。
故事一开头和其他推理小说(如嫌疑人x的献身)差不多，一看就是案发现场。可是不一样的是故事从主角小学一直到最后，总共。我看到大概一半的时候，就感觉主角桐原亮司和西川雪穂真的是特别坏的人。一个杀了自己的父亲，一个杀了自己的母亲。后来又杀了不少人，并且还让自己的女同学受到了不可磨灭的伤害，慢慢看下去，越看越不想看，一直到最后看完。
哦，明白了来龙去脉，有点明白为什么他们杀害了自己的亲人。我突然觉得，可恨之人必有可悲之处。亮司和雪穂真的很可恨，他们杀了自己的父亲，母亲，在19年里还杀害了其他一些人，不可饶恕。但是，这么可恨之人，其实他们也很可怜，毕竟不是生来就是坏蛋。亮为什么要杀他父亲，雪为什么又要杀她的母亲以及后来的一些人，都有原因，只能说可恨之人必有可悲之处。
在未真正读《白夜行》之前，很早就听说过这本书了。所以，临近放假前去图书馆借来此书带回家捧读是“早有预谋”且“精心策划”过的。
封面上，一个小男孩牵着一个小女孩的手，漫步前行。明亮的光线将他们的影子映射在地上，看似是一幅美丽的画面，温馨而美好，让你以为这是一个关于青梅竹马的纯爱故事。可当你翻开小说就会发现，一切都只是表象，自己竟毫无意外地被这些表象给欺骗了。那不是一个温馨暖人，关于青梅竹马的美丽故事，恰恰相反，书中讲述的是一个个充满绝望、令人压抑的故事片段，一切都只是美丽的幌子罢了。
《白夜行》的作者是日本的名作家东野圭吾的作品。想必很多人对东野圭吾都不陌生，除了《白夜行》这一鸿篇巨制，他的《嫌疑人x的献身》、《解忧杂货店》、《幻夜》、《恶意》等作品也广为人知。
据悉，《白夜行》出版后引发关于人性残酷与恶的激烈争论，东野圭吾说：“我将人性之恶残酷地暴露出来，只是想使人回头，想留住一丝人性的温暖。”
“我把故乡大阪所有快乐的部分写成了《我的晃荡的青春》，阴暗的部分写成了《白夜行》。”
我在读《解忧杂货店》时感受到的是暖意融融，如泛舟湖上;可读《白夜行》却让我对人性之恶感到不寒而栗，读完以后很长一段时间都无法从书中人物的故事中逃离出来，久久无法释怀。
“看完《白夜行》整个人都好了，让人猛醒原来自己当前的生活已经如此美好。看完《白夜行》整个人都不好了，得要几天时间才能缓过来。看完《白夜行》就不想再看第二遍了，但并不是因为不好看，而是因为印象太深刻，不会像看其他书，过段时间忘记了起情节还可以再看一遍。”
这是在读《白夜行》之前看到过的一段话，当时没读过小说，所以对这段话无感。可当自己也读完《白夜行》一书后，开始被这段话深深触动。自己作死在深夜里读《白夜行》，一读便不愿放下。精巧的布局，细致而缜密的构思让人读了欲罢不能，书中似悬非悬的线索让人沉浸其中，赤裸裸的人性之恶又把人猛地锤醒，心中生发出无限感慨，以致长夜未眠。
尽管早已知道书中结局，可唯有当自己在看完最后一句“她一次也没有回头”时才愿意相信一切，所有的寒意，压抑与绝望在最后一刻终于从心中一齐迸发出来，心中对雪穗最后的期待也从此完全破灭，第一次真正感受到什么叫欲哭无泪的心塞，于是心中久久颤栗无法释怀，情绪一度低迷。彼时，彻底的黑夜，恍如白昼。
我在想，亮司也会期待雪穗最后的回头吗?
很难说雪穗爱亮司，终其一书，都未见她与亮司有过一言半语，亮司为她牺牲了太多太多，甚至可以说亮司的所作所为、所有行动都只是为了雪穗，到最后甚至牺牲生命以保全雪穗。可到头来，在他死的那一刻也得不到她的一次回头，只换来了一句“我不知道他是谁”和“她一次也没有回头”.
也很难说雪穗不爱亮司，书中借侦探今枝之口道出，雪穗之所以对筱冢康晴的求婚一直不肯给予正面答复是因为“她心中可能另有其人”,侦探今枝认为“这个人”是筱冢一成，书中警察笹垣也说亮司和雪穗之间是互利共生的枪虾和虾虎鱼关系。
但有人说，“另有其人”的“其人”其实是亮司，雪穗其实也是爱亮司的，只是由于雪穗心中对豪门和权力欲望的贪婪太深，深到可以让她不择手段去夺取所有可以夺取的东西，深到可以让她牺牲一切，包括她对亮司的爱。
雪穗与亮司之间到底是纯粹的互利共生关系还是存在着爱情，全凭我们这些读者自己体会，“是不是爱情”的问题也依靠读者对爱情的定义和理解。我不懂这样深刻难懂的爱。
一开始，我期待雪穗也是爱亮司的，我期待亮司的付出能得到她的爱;可后来，我希望她没有，她配不上亮司。
我也对雪穗在书中的结局感到难以接受，亮司纵身一跃，选择用生命保护雪穗，用死亡带走所有的秘密，而雪穗华丽地转身，不再回头，继续她耀眼的生活。
可是，失去最后亮光的雪穗真的还会活得那么耀眼吗?
雪穗的生命本就没有太阳，长久以来都是凭着亮司这一亮光活在人群中，如今亮司死去，她也就失去了最后的一点点光亮，她的灵魂也终于在亮司坠楼的那一刻被燃烧殆尽。从此，她连走在白夜里的机会也不复存在，她要永远躲在黑夜之中，接受黑夜的一点点侵蚀，直至生命枯萎。我想，这样的结局对雪穗来说其实就是最大的惩罚吧。
不幸的童年，贪婪的欲望，扭曲的人性，悲凉的结局，畸形的爱。
语录摘抄。
1.世上有两样东西不可直视，一是太阳，二是人心。
2.女人这种动物，分明毫无必要，也爱观察别人。
3.不管什么事情都不能有先入为主的观念。
4.人生也一样，有白天和黑夜，只是不会像真正的太阳那样，有定时的日出和日落。有些人一辈子都活在太阳的照耀下，也有些人不得不一直活在漆黑的深夜里。人害怕的，就是本来一直存在的太阳落下不再升起，也就是非常害怕原本照在身上的光芒消失。
5.为什么所有向光明世界的努力，却塑造了这样残忍黑暗的你我。
6.我的天空没有太阳，总是黑夜，但并不暗，因为有东西代替了太阳。虽然没有太阳那么明亮，但对我来说已经足够。凭借这份光，我便能把黑夜当成白天。我从来就没有太阳，所以不怕失去。
7.曾经拥有的东西被夺走，并不代表就会回到原来没有那种东西的时候。
8.她一次也没有回头。
白夜行
《白夜行》是日本作家东野圭吾的一部著名小说。这部小说不仅成功地引发了读者的共鸣，同时也被评为日本推理小说的经典之作。我也有幸阅读了这本小说，并在其中获得了一些心得体会。
第一段：作品概述。
《白夜行》是一部描写两个小学生之间的故事。主角美雪与真人是同班同学，美雪多才多艺，人见人爱，而真人则是一位普通的孤独男孩。故事发展到一起命案，美雪与真人的关系逐渐变得扑朔迷离，最终揭开了真相。
第二段：心理描写。
在阅读这本小说的过程中，最让我感受到的是对人物心理的描写。美雪表面上是一个外表完美的女孩，但内心里却隐藏着许多秘密。她努力地想掩盖自己的痛苦，最终却选择了一条自杀的路。而真人则是一个孤独的男孩，由于受过伤害而封闭自己的感情。这两个人物的心理描写非常深刻、细腻，让读者深切地感受到了他们的痛苦。
第三段：家庭背景的暴露。
此外，小说中许多人物的家庭背景也被暴露了出来，家庭暴力、性侵、家庭纷争等等。这些背景不仅影响了人物的成长，也在某种程度上导致了命案的发生。这给了我们很多启示，让我们思考家庭对于人的成长和命运的影响。
第四段：现实主义的思考。
小说中的情节虽然虚构，但却凸显出了社会中某些问题的存在。许多细节和情节的描写，都让我感到这是现实主义的写作风格。比如，小学生的生活压力、中产阶级家庭的现实压力、学校的竞争形式等等，这些现实的问题都在小说中得到了体现，提示我们思考现实中的社会问题。
第五段：道德思考。
最后，在这个小说中，道德问题似乎也是一个很大的话题。人物的行为伦理、对于命案的选择等等，这些问题都是值得深入探讨的。这也让我思考到，一个人的人格力量和品德修养，是我们在成长过程中需要不断培养和加强的。
总结：《白夜行》是一部非常值得深入探讨的小说，其中涉及到许多现实问题。通过这个小说，我深刻感受到了人类的复杂、社会的多样化，也更加坚定了我对于道德问题的考虑。作为一部优秀的文艺作品，它不仅让我们情感上得到了满足，同时也在思想上给我们带来了许多启示。
读《白夜行》有感
文章最后雪穗面无表情的说不认识这个人，头也不回的离开了。
网上很多言论觉得雪穗是如此的不近人情、蛇蝎心肠，亮为她付出那么多甚至不息牺牲自己，可雪穗却没丝毫的情绪波动。
可我却觉得恰恰相反，书中雪穗是如此的聪明伶俐，举止投足间无不透露出让人望尘莫及的气质，任何情绪的处理也是恰到好处，可是在看到亮死在自己面前时，却不知用怎么样的心情、神态、语气来展现此时的自我状态，我想在那一刻，她赖与依靠的那束光的消失瞬间将她击垮，脸色的苍白更是大脑短路、精神崩溃的表现。更加提现了她对亮深深的爱。
文中关于白夜的描写仅仅存在于亮和雪穗口中。亮在许下新年愿望中希望自己能够过上正常的生活，并剪出了一张小男孩和小女孩牵手的剪纸，我想他内心是渴望能够与心爱的人正常的生活的，他之所以可以为了雪穗不顾一切，因为在他人生道路中，母爱的病态早已让他失望透顶，自己与雪慧美好友谊也被父亲丑陋的行为所破坏，他被逼的没有退路，他恨，恨这世界上为什么美好的东西为什么不能共存，为什么他不配拥有美好的爱，绝望中拿起剪刀刺死了父亲，而他与雪穗的友谊也发展为病态的爱恋。
雪穗小时候生活的家庭迫于生活的压力，母亲不仅采取了不齿的手段为生，竟然还将自己亲手推进火坑，我想换作是任何一个人都无法接受那种至亲的背叛，她很绝望，可是却无力去反抗，只能在可以逃避时躲在图书馆享受纯真却仅有的友谊之情，她人生中本是一片漆黑，却被桐原亮司在那一刻照亮，她说人们总是害怕失去照耀在身上的光芒，她更是如此，随后便与亮开始了枪虾与虎枪鱼的生活，只是对亮的依赖感让她坚强，她一时一刻也不敢怠慢，害怕自己的不慎葬送了两个人，雪穗内心是如此的憔悴和坚强，她比任何人都更加害怕重新陷入黑暗，亮是他唯一的依靠，她深信自己异于常人坚强能让他们走的更远。在亮倒在自己面前那一刻，她再也无法掩饰自己内心的恐惧，面无表情的苍白。
读到最后我是不希望桐原亮司死掉的，可能好多人会觉得这一对黑风双煞作恶多端，迫害了那么多无辜的人，死有余辜。其实无论中学时对都子的迫害，还是大学对江利子的威胁到最后对美佳的玷污，这种罪恶的手段让人的确愤怒，可是归根到底还是当时社会的黑暗导致了罪恶之花的绽放，在污秽、罪恶的土地上又埋下了罪恶的种子，这是无论如何也没办法开放出希望之花的。
那个时期，社会的黑暗塑造了一幕幕悲剧，但最后却将这些全部罪名都归咎到个人身上，那可怜的人们被推入万丈深渊不说，到头来还要背负本不属于他们的错，这恐怕也是这个社会的悲哀。
夜行军心得体会
第一段：引入夜行军的背景和目的（200字）。
夜行军，是一种在黑夜中进行的军事行动，通常用于突袭敌人或执行秘密任务。夜行军的主要目的是在保持行动的隐蔽性的同时，取得最大的决战效果。本人参加过多次夜行军，这使我深刻认识到夜行军所蕴含的挑战与艰难，以及其中蕴含的战争哲学。
第二段：夜行军的困难与挑战（200字）。
夜行军是一项艰巨的任务，其中最大的挑战之一就是对环境的适应和克服。在黑暗中，我们失去了对周围环境准确认知的能力，视觉上的局限给行动带来了巨大的不确定性。此外，夜间的环境条件也相对更恶劣，可能会有陡峭的山峦、泥泞的小道以及无法预料的天气变化，给行动增加了更大的难度。
第三段：夜行军的注意事项和战术应对（300字）。
夜行军需要提前进行充分的准备，行动之前必须了解地形、敌情以及所要达成的目标等。注意低调和隐蔽，尽量减少自己的声音和光线，利用地形和植被隐藏自己的行踪。同时，夜行军需要队伍的密切协作和默契配合，确保行动的顺利进行。定期修整和轮流巡逻，保证队员的身体状况和军事技能的保持，以应对突发情况。
第四段：夜行军的心态调整和积极思维（300字）。
夜行军对士兵的心理素质要求相对较高。在夜行军的过程中，常常会面临压力和危险的局面，需要保持冷静和果断的应对。同时，忍受寂寞和不确定性也是必要的。良好的心态调整有助于在困境中找到克服困难的动力和希望，有利于掌握局势主动权和做出正确的判断。
第五段：夜行军的意义与收获（200字）。
夜行军是军事训练中的重要环节，它的意义不仅在于让士兵们提高实战能力，更是一种磨砺意志、锻炼团队合作、培养意志力的特殊方式。只有在夜行军中才能更好地体会到团队默契和信任的重要性，也能更直观地感受到自己的成长和进步。夜行军的收获是成就感和自信心的提升，同时也为士兵们在日后的战场上起到了宝贵的积累和指导作用。
总结（100字）。
夜行军是一种高难度的军事行动，它要求士兵们克服许多困难和挑战，需要精确的准备和明确的目标。夜行军的意义在于提高实战能力，磨砺意志力和培养团队合作精神。通过夜行军，我们深刻体会到了团结协作的重要性，也为自己在未来的军旅生涯中打下了坚实的基础。