应届生心得体会（优秀20篇）

心得体会是反映学习和工作过程中遇到的问题和解决办法的重要方式。这些心得体会范文内容丰富，观点独到，值得我们认真品味。

应届生求职心得体会

1。电话面试时侯说好要寄来的材料没有按时寄到。

--电话上简单交流后，我请他给我发些他写的东西过来。后来他大概忙毕业，直到面试前一天才发来。我和同事基本都没有时间仔细看。

2。寄来的材料有基本错误。

3。寄来的材料题材上太敏感。

--他寄来的文章是讲美国某次校园枪杀案的，里面有他自己的很多观点。申请公司的职位这样比较危险，因为我们会担心你对敏感话题的态度，你作为公司的商业小喉舌，万一说点什么不合适的话，对公司的影响太大。

4。面试提前到太早。

--这个男生定的10点的面试，我9点35到公司，楼下保安就告诉我他到了，进了门看到他被一好心同事陪着。我还有好几封着急的email要回，老板追在我后面商量事情，还有我好想上个厕所。。。他就站在工作室当间，请他去会议室坐似乎也没在意，造成我紧赶慢赶赶紧弄完我的事，还要跑去找另外要面试他的人说他早了请你提前过来。这些都把面试你的人搞得很被动，第一印象就不好。面试应该提前到，绝对不可迟到，但是提前5-15分钟合适，如果万一过早，别去人家公司门口等，自己找个地儿凉快会儿。

5。不带简历。

6。不带纸笔做任何笔记。

--您装装样子也行阿。别跟我说你记性好。我对手下的孩子要求都是给活时侯拿笔记，这样以后沟通有问题也好有个底儿。谁的记性都没有那么好，记下来对合作的人也是负责。

7。肢体语言不好。

--坐在桌前手藏在桌下，身体晃，抖腿等。身体语言是很微妙的，手不放在桌面上表示你有所隐瞒，不够坦诚。也许你手不放上来是习惯，这也并非大事，但是如果你有意识的调整自己的身体语言，给人的印象会好很多。

8。回答问题欠缺思路。

--问你一个问题，所答非所问。这有几个可能，一是你没有听明白就着急回答，二是你听明白了但是回答水平就这样。我们问了他几个考察他思考能力的问题，比如：你能不能给我们几个做社交网络的成功和不成功的例子。他马上回答说：凡是不做社交网络的公司就都是不成功的例子。看似聪明，但是这完全没有让人看出你真正思考的水平，或者你本来就没有思考过，直接达成一个结论，然后就不再多想了。你的思路可能未必牛x，但是至少得让人看出来你有吧。。。

9。不own自己的专长。

你能给个例子么?例子呀，例子就是那谁那家公司用了社交网络做推广，很成功你能给分析一下么他们做了什么导致成功?分析呀，基本就是他们知道wherepeoplego，现在人都在社交网络上，没有人不上社交网络，所以他们就专门针对社交网络做，所以他们就成功了这么肤浅的理解和分析，怎么好意思说自己专门做这个的呢?学生刚毕业，难免幼稚肤浅，但是多一些思考，哪怕是具体案例多些了解是完全应该的您这么个劲头，以为我们不直到社交网络很重要么?后来市场部平时说话很温和的同事对我说：他干脆告诉咱们说“你们知道么，现在有个特火的东西叫facebook哦”算了。

10。缺乏礼貌。

--因为他是公司一个同事推荐来的，我们并没有专门招他这样的人，所以面试是先认识他一下。我仔细给他解释，我们现在的几个项目都暂时没有需要请他这样的人来帮忙，但是几周内会有变动，会再与他联系。他于是面露失望地说：哦，那我就等阿?事后一起面试他的市场部门的同事对我说：他刚才那样嘟囔一句，我真想直接告诉他，可不就得等么。

11。没有准备问题。

--面试总要问你，即便是出于客气，你还有什么问题要问我们么?本来前面表现就不是很好，不太达标，这个时侯再问不出任何问题来，就显得你太没有诚意了。我去年面试我的超级实习生小j的时侯，其实对他的作品集不是特别惊艳，但是他到问问题的阶段表现出对这个行业的热情和自己思考的能力，让人眼前一亮。面试完小j我的四个同事纷纷对我说，这个孩子强!我想他最后拿到职位其实很大程度是因为会问问题。会问问题不是装的、临时准备的，是真的得有那个水平，做了那个功课。

有好多人问小j当时问了什么，我真的想不起来了。

我举个例子吧。比如你特喜欢一姑娘，你有个机会跟人家聊天，你知道她喜欢旅游，你可以随口一问：你喜欢旅游哈?然后姑娘说：是阿。然后就没话了。你也可以说：你喜欢旅游阿，我也喜欢。姑娘说：哦?然后你说：我特喜欢去海南沙滩上一躺五天不动。你八卦没做够，不知道姑娘其实喜欢背包深度游，听你这么一说立马认定不是一路人了。你还可以说：听说你喜欢旅游，我朋友告诉我你刚去了云南徒步，我特喜欢洱海那块儿，在那吃过一种菜怎么也想不起来叫什么了，你记得么?姑娘说：是不是那个什么洱海小馆吃的?叫什么什么菜?老板告诉我好吃是因为他们怎么怎么做的。啊呀你也喜欢那个呀，我朋友都吃不惯!--这就是区别。而这玩意儿，你编也编不出来的呀。(避免误解我不是说你应该跟面试官调情，而是跟所面的职位这样调调情。)。

12。面试之后不followup。

--这个就不用多说了。

应届生实习心得体会

个人情况:本人xx年至xx年年就读于山东南山学院机电工程学院。在校期间曾任班长，团支书等职，并多次被评为优秀班干部和三好学生。xx年12月至今，实习并就职于昆山中发六和机械有限公司。实习期间任生产技术，现任生产技术担当。主要负责本公司和设备维护与管理，新产品的投产准备工作和产品品质问题的分析与解决。

公司规模:本公司位于江苏昆山出口加工区。公司成立于xx年9月。占地23750平方米。从业人员约400人。本公司是由日本中央发条株式会社(80%)和昆山六三机械工业有限公司(20%)共同投资900万usd兴办。本公司主要产品为汽车用控制线缆:包括门锁线缆，开启线缆，窗户控制器线缆，停车制动器线缆。本公司生产线主要分dl线(短线)和openner线(长线)。dl线又分open线和lock线。公司已由最初的1条dl线(包括1条open线和1条lock线)，发展到今天的4条dl线和2条openner线。二期工程正在筹建中。

工作业绩:本人从事工作以来，除了日常设备维护与管理，保证生产线的正常运行外，主要负责了第三、四条dl线和openner2线的投产准备工作(主要是设备的安装与调试，投产新产品的试生产)并分别于xx年6月和12月顺利投产。

工作心得:本人从开始工作到现在已有一年半的时间，在这期间，我学到了许多，也悟到了许多。主要有以下几点：

1。不但有良好的工作态度，而且要有很好的表现力。中国有句俗语:踏踏实实做人，老老实实做事。在今天，只是老老实实，勤勤恳恳做事是不够的，你还要学会适时地，恰当地表现自己。让老板知道你做了什么，让老板知道你的存在是必要的!这样你才有发展的的可能，别人才会认可你，承认你!

时间过的真快，转眼间，在海规生物科技有限公司的实习马上要接近尾声了。在这半年多的时间，我学到了很多东西，不仅有学习方面的，更学到了很多做人的道理，对我来说受益非浅。做为一个刚踏入社会的年轻人来说，什么都不懂，没有任何社会经验。不过，在老师和师姐的帮助下，我很快融入了这个新的环境，这对我今后踏入新的工作岗位是非常有益的。除此以外，我还学会了如何更好地与别人沟通，如何更好地去陈述自己的观点，如何说服别人认同自己的观点。相信这些宝贵的经验会成为我今后成功的最重要的基石。实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，也打开了视野，增长了见识，为我们以后更好地服务社会打下了坚实的基矗s0100这次在海规生物技术(上海)有限公司为期7个月的实习生活，对我而言有着十分重要的意义。它不仅使我在理论上对生物技术这个领域有了全新的认识，而且在实践能力上也得到了提高，真正地做到了学以致用。刚接触论文课题时，我对自己能否完成它曾表示怀疑，也为自己长期存在的惧怕动物的心理所左右。可是，现实的脚步声却是那么地清晰、有力。在海规公司实习的这段时间，我懂了不少东西。大人们都说刚毕业的学生身上总存在着许多让公司老板头痛的“特点”，现在我终于亲身体会到了。

xx届毕业生即将走出大学的校门，在走出校门之前，大学生们最后一项作业就是写一份毕业实习报告。那么毕业生实习报告格式、范文是怎样的呢?一下来看一下：

一、实习说明。

(1)实习时间：

(3)实习性质：毕业实习。

二、实习单位简介。

xx公司(elec-techinternationalco。，ltd)成立于1996年，是一家专业从事智能化家用电器产品开发、设计、制造和销售的企业。公司的产品全部销往美国、加拿大和欧洲等发达国家和地区，是珠海市最重要的出口创汇企业之一。

我们的目标是“成为全球最具竞争力的智能型家用品供应商”。

三、实习环境。

实习期间，我在实习工厂的注塑车间(部门)工作，注塑部门主要从事于在生产第一线生产并简单加工产品。我被安排在该部门的一个小组工作，该部门有经理1名，主管1名，拉长2名。车间的各个生产小组有组长1名，技术员1名，加料员1名。每个生产小组有生产员工10多名左右。

四、实习过程。

(1)了解过程。

起初，刚进入车间的时候，车间里的一切对我来说都是陌生的。……。

(2)摸索过程。

(3)实际操作。

六、致谢。

应届生实习心得体会

时间如同火车哐当哐当的声音一样悄然流逝，匆匆作别了青葱的大学生活，我迎来了自己人生中的第一份工作，褪去学生时代的稚嫩和轻狂，我细心地做好了入职的一切准备。

伴着蒙蒙小雨来到了神池，雨后的神池显得格外清新，楼下的冬青也格外的油绿，充满生机，充满了，生命力。也正印证了领导在评审会之后的讲话中提到了，你们是xx的未来，你们是xx的一股新流。是啊，问渠哪得清如许，唯有源头活水来。我们身上肩负着重大的使命。**的未来，家庭的未来，还有，自己的未来。在没来到三局之前，自己坚定信念，要拥有“空杯心态”，像海绵一样学习知识，努力先提升自己，柄着先升值在升职的理念准备大干一场，在听了评审会以及朱段长为首的领导发言以及对我们的厚望以后，提到了离开了校园要走社会责任，而我们近5年的社会责任就是提升自己实力，努力学习。更加坚定了信念，坚信乘风破浪会有时，踏实扎实基础成为我第一要任。

首先，熟悉了公司历史、公司机构、企业文化。通过培训，我了解到公司的历史沿革，知道了企业经历多年的风雨，企业的发展历程，也了解到了其中的艰辛。通过培训，我知道了公司的组织结构，让我从宏观上了解了公司的各大部门及其主要职能，为以后联系工作，提高工作效率做好了铺垫。通过培训，我熟悉了本公司的企业文化。在我学习的这段期间，我感觉公司的整体氛围是积极向上而又充满激情的。紧接着，学习了公司的安全管理方面的知识，通过学习安全管控措施，让我认识到了在平时工作的任何一个细小的环节中都要注意安全问题，时时刻刻遵守集团及各单位的`安全管理规定，比如上下班交通安全、人走断电、防火、防盗，还有就是在施工现场的一些用电安全、人身安全等。随后学习了接发列车作业等相关铁路知识，进行了相关的考试，发现了自己在知识框架中的缺漏处，并进行了知识补充，自己的专业知识日益的增强是这段时间最大的收获和满足。

这段时间在公司的工作学习，让我对公司有了更深的了解，增进了不少知识，更重要的是让我对自我有了新的认识与新的奋斗目标。水不流则腐，人不进则退，在今后的工作生活中我将加倍地学习，不断地提高自我，为适应公司不断发展的需求而完善自我。任何行业中往上爬的人都是完全投入正在做的事情，且专心致志。衷心喜爱从事的工作，自然也就成功了。“路漫漫其修远兮吾将上下而求索”那些用自己双手劳动创造财富的人才是最可爱的人，我应该向那些一直艰苦奋斗在第一线的工人学习，学习他们那种吃苦耐劳，敢打敢拼的精神，在自己的岗位上兢兢业业，做好自己的本职工作，并且不断的学习，充实自己，为公司的发展贡献自己的微薄之力，我相信，在**接下来的日子里，我一定会听从领导指挥，扎实提升自己，为了xx，为了家庭，为了自己，全力以赴。

应届生求职心得体会

随着大学生的毕业季的临近，越来越多的应届生们在为自己的就业问题而烦心。作为大学生毕业生自己也曾经历了找工作的过程，我深知求职之路的坎坷和不易。通过自己的亲身经历以及与身边同学的交流，我总结出了一些应届生求职的心得体会。那就让我分享一下这些心得，希望对正在为自己的就业问题发愁的应届生们有所帮助。

首先，做好充分准备是找工作成功的关键。找工作之前，我们应该充分做好职业规划和目标定位，明确自己想从事的行业和岗位。然后，我们需要熟悉目标行业的就业形势和招聘要求，了解企业对人才的需求和择优标准。此外，我们还需要提前准备好个人简历和自我介绍等求职材料，并不断完善自己的求职技能，例如面试技巧、职业技能等。只有通过充分的准备，我们才能在求职的路上更加游刃有余，更加自信地去面对各种挑战。

其次，积极主动地寻找求职机会是求职成功的关键步骤。当我们完成了充分的准备之后，就需要积极地主动找寻求职机会。我们可以通过多种渠道来获取招聘信息，例如招聘网站、校园招聘会等。此外，我们还可以通过与老师、同学以及亲友的交流，了解到更多的求职机会。当我们找到目标公司的招聘信息之后，我们需要认真地研究公司的背景和要求，了解公司的文化和发展方向。然后，我们可以通过在线申请、投递简历等方式来表达我们的求职意向。同时，我们也要注意展现自己的能力和特长，增加被面试的机会。

然后，我们要注重自身的提升和完善。找到求职机会之后，我们就需要在面试环节中展示自己的能力和竞争力。首先，我们需要对公司进行充分的了解，包括公司的行业地位、市场竞争以及公司背后的核心团队等。其次，我们要对自己的优势和不足有清醒的认知，注重突出自己在岗位上的特长和经验。然后，我们要学习并掌握求职技巧，例如面试沟通技巧、自我推销技巧等。此外，我们还要不断提高自己的职业素养与职业技能，通过实习、项目经验等方式来丰富自己的简历。通过不断地自我提升，我们才能在激烈的求职市场中更加出类拔萃。

最后，坚持并保持积极的心态是实现求职目标的关键。求职是一个漫长而充满挫折的过程，我们难免会遇到各种挑战和困难。在这个过程中，我们要保持积极的心态，不断地鼓励自己并调整自己的求职策略。我们要相信自己的实力和潜力，坚持自己的目标并为之努力奋斗。同时，我们也可以与他人分享自己的心情和感受，获得来自亲友的鼓励和支持。只有保持积极的心态，我们才能在各种困境中找到突破口，最终实现自己的求职目标。

总之，应届生求职是一项既艰巨又充满挑战的任务。在这个过程中，我们需要做好充分的准备，积极主动地寻找求职机会，注重自身的提升和完善，以及保持积极的心态。只有经过不断地努力和改善，我们才能在激烈的就业市场中脱颖而出，实现自己的理想人生。希望这些心得体会能对更多的应届生们有所启示和帮助，祝愿大家顺利找到满意的工作！

应届财务心得体会

近年来，随着金融市场的日益发展，财务管理的需求也日益增长。作为应届毕业生，我有幸进入一家财务管理公司工作，通过一段时间的实践经验，我对财务管理有了更深入的理解与体会。下面我将结合自己的亲身经历，谈谈我在财务管理方面所获得的心得体会。

首先，准确的数据分析是财务管理的核心。作为一名财务人员，我们的工作核心是对公司的财务数据进行分析和处理。数据分析是我们工作的基础，只有准确的数据才能为公司提供正确的决策依据。在实际操作中，我发现许多财务人员对数据的重要性没有足够认识，导致处理数据时粗心大意、草率从事，结果产生了诸多错误。为了避免这种情况的发生，我学会了对数据的仔细核对和多方协调，确保数据的准确性和完整性，以提供准确、可靠的决策分析。

其次，风险管理是财务管理的重要组成部分。在金融市场波动频繁的现实情况下，对风险进行有效管理是保证公司财务安全的重要手段。作为一名财务人员，我学会了制定科学合理的风险管理策略，提前预测和规避风险，以保障公司的经营稳定。例如，在公司投资决策中，我会进行充分的风险评估和分析，以降低投资可能面临的风险。在资金使用方面，我会根据公司的财务状况和市场环境合理安排资金使用，避免资金闲置或者散落，减少金融风险。

此外，我发现沟通协调在财务管理中的重要性。财务管理需要与各部门紧密配合，进行有效的沟通协调。在我参与的一次项目中，财务部需要与营销部门紧密合作，共同制定销售目标和销售策略。在起初的合作中，双方存在很多摩擦和分歧，导致项目的推进缓慢。通过我与营销部门的反复沟通和交流，最终取得了理想的合作效果，项目也成功推进。这次经历让我深刻认识到，只有通过良好的沟通和协调，才能最大化地发挥财务管理的作用。

最后，财务管理需要不断学习和更新知识。在快速发展的金融领域，各种新的理念和技术层出不穷，要想在财务管理领域保持竞争力，就必须不断学习和更新知识。在我工作的这段时间里，我积极参加各种培训和交流活动，提升自己的专业水平。我坚信，只有通过不断学习和积累，才能在激烈的竞争中脱颖而出，给公司带来更多的价值。

总结起来，作为一名应届财务人员，我通过实践经验和学习，明白了准确数据分析、风险管理、良好沟通和持续学习的重要性。财务管理工作虽然有一定的挑战性，但只要我们掌握了正确的方法和技巧，努力提升自己的能力和素质，就一定能为公司带来更大的利益，成为一名合格的财务人员。我相信，通过不断努力和实践，我会在财务管理领域取得更大的成就。

应届生求职心得体会

某民企高管和我说，每到应聘季节，会有看不完的简历，像她们这样国内有点知名度的民企，很受大学时青睐。一份份看是绝对不可能的，太花哨的不要，太苍白的更不行。有特色的简历，总能最先吸引眼球。当然一份出色的简历是一块敲门砖，真正的考验是面试，她给新毕业生的大学生几点面试建议。

面试时千万别羞涩，一定要懂得推销自己。你一定要提前准备，做好充足的把握去面试，表现出自己最好的一面。面试有些细节值得注意：

1.面试前一定要对这家公司的职位进行了解，网络上查看资料;。

2.提前打印2份简历，一份留给人事，一份留给业务部门;。

3.认真阅读自己的简历，回顾自己的工作经历;。

4.面试穿正式些的服装;。

5.面试前少喝水，不吃味道重的食物;。

6.自己带一根签字笔，以免聊妥后直接进行笔试环节。

7.可以没有特长，但一定有自己的爱好，不要泛泛地些看书，听音乐。谈谈对书的理解，对音乐的了解。会让面试官加深好印象。

8.有的人本身真的很出色，为了掩盖强大的气场，会装傻，千万不要这样做，表现出真实的自己就好，因为面试官也都是从应聘者过来的，没准就会遇到欣赏你的人。如果装，会让你错过，还会给人留下虚假的印象。

然后老生常谈。说说怎么制作简历，并让公司发现你的简历。

找工作无非这几个途径：一、招聘网站;二、公司hr直招;三、同事内推;四、自己创业解决就业问题。

一、学会包装简历。

简历是hr或猎头见到你的第一印象，每个hr或猎头每天都要查看上百上千份简历，一定要将简历包装好再投递出去。

接下来我们开始说，如何包装你的简历：

1.工作经历倒叙书写;。

2.将每份工作经验完整叙述(职责，参与、负责项目，最重要的数字结果);。

3.不要列工作空窗期;。

4.经验过多，忽略时间短的工作经历;。

5.经验不足，可添加兼职实习经历;。

6.根据投递职位进行内容调整，只写和应聘工作相关经验;。

7.没有和应聘职位相关的经验，可根据综合素质、要求等来贴合该职位要求;。

8.简历要尽量完整;。

9.上传自己的证件照;。

10.投递或更新简历前检查错别字和联系方式是否正确。

二、自我评估后，投递简历。

很多人在找工作时会进行海投，这样对于尽快找到理想的工作是不利的。大家应该学会通过自我评估后，再进行简历投递。

1.分析工作能力和经验。

工作只为几乎都是“基础岗位-中层岗位-高层岗位”排序的，你按照自己的工作能力和经验来分析自己。工作2-3年，工作能力积极，下一步可以投递大公司的专员，中小型公司就投递主管。

2.分析行业竞争力。

分析你所处的职业行业壁垒高不高，是否是当下风口的行业。现在的互联网+、互联网金融、汽车、oto、p2p，如果你有这些经验，投递这些行业的排名靠前的公司试试机会。

3.转行因素分析。

想要转行的你，在投递简历前需要谨慎分析自己与投递职位的匹配程度。你过去的哪些经验会帮你应聘岗位，你的综合能力是否符合这个岗位，你是否想长远涉足这个领域。

三、学会刷新简历，让更多的机会找到你。

学会正确利用刷新简历。在你想要找工作时，投递简历非常重要，还有一件事情非常重要：每天刷新简历。

应届生实习心得体会

一、实习内容：

使用电烙铁和焊锡丝在电路板上焊接元件。实习目的：初步掌握焊接技能，为后续实习打下扎实基础。实习要求：焊点要成型牢固可靠、圆滑光亮，成半球形，元件排列整齐。

二、实习器材及介绍：

1.电烙铁：由烙铁头.加热管.电源线和烙铁架组成我们使用的是内热式电烙铁，功率在20—30w之间，其优点是功率小，热量集中，适于一般元件的焊接。由于焊接的元件多，烙铁头是铜制。

2.钳子、镊子各一把。

4.印刷电路板(pcb板)：硬制塑料板上印有钢制电路，可将一些电子元件焊在其上。印刷线路板的原料主要是铜箔，粘结剂，极板。

5.细铜丝。

三.原理简述：

电烙铁是加热工具，可将烙铁头加热到250摄氏度左右，在此温度下，焊锡便可融化为熔融状态，此时便可将与锡相亲的铜制元件与pcb板上铜制电路焊接在一起。

焊锡线为锡铅合金，通常用于电子设备的锡焊，其锡铅比为：60：40它的熔点低，焊接时，焊锡能迅速散步在金属表面焊接牢固，焊点光亮美观。

烙铁头在正常使用下氧化得很快，清理办法是：将烙铁头在有松香的烙铁板上轻轻摩擦。

四.实习步骤：

步骤1：准备焊接将烙铁头和焊接物靠近焊接物。

电装实习心得电装实习心得步骤2：焊接物加热将烙铁头接触焊接物。

步骤3：焊接溶解将焊丝接近焊接物使之溶解。

步骤4：焊丝离开见到焊锡中之助焊物流出时，将焊丝拿开。

步骤5：烙铁离开将烙铁头按照箭头方向加速离开。

电烙铁头、焊锡丝尖与焊盘三点要接触在一点上，焊接时间不宜过长或过短，焊锡之前应该先插上电烙铁的插头，给电烙铁加热。焊接时，焊锡与电路板、电烙铁与电路板的夹角最好成45度，这样焊锡与电烙铁夹角成90度。焊接时，焊锡与电烙铁接触时间不要太长，以免焊锡过多或是造成漏锡;也不要过短，以免造成虚焊。元件的腿尽量要直，而且不要伸出太长，以1毫米为好，多余的可以剪掉。焊完时，焊锡最好呈圆滑的圆锥状，而且还要有金属光泽。经过对焊接技术的实习，我们初步掌握了焊接方法与技术要点并对电路板的基本构造和电路元器件有了初步认识。听了老师讲的技术要点再经过在实践的过程中不断自我摸索，我们由不会到会，焊点从不均匀到均匀。整个过程持续的时间不宜太长，最多三秒而已。锡量也要进行控制，太多容易造成虚焊，而太少又有可能会容易折断。并且在焊接结束时应先将锡丝拿开后再将烙铁拿开，否则易使锡丝粘在集成板上。通过一上午的练习，我了解了焊接的基本原理与方法。

应届生面试心得体会

应届生求职心得体会

作为一名即将步入社会的应届生，求职是我们每个人都要面对的重要课题。在自己的求职过程中，我积累了许多经验和体会，希望能与大家分享这些心得，为即将踏入职场的同龄人提供一点参考和帮助。

第二段：提前准备。

在求职前，充分的准备是必不可少的。首先，对于想要从事的职业，要进行充分的了解和研究。了解该行业的市场前景，以及所需的技能和特点，这样才能在求职中展示出自己的优势和特长。其次，提前准备好个人简历和自我介绍。简历是求职的第一步，它应该明确地阐述个人的教育背景、实习经验以及技能特长。自我介绍要简练有力，突出自己的特点和优势，能吸引招聘方的注意力。

第三段：灵活应对。

在求职过程中，灵活应对各种情况也是非常重要的。面试时，面对各类问题，我们要做到沉着冷静，不慌不忙地回答。有时会碰到一些比较刁钻的问题，我们要学会聪明地解决，不要草率地回答或者慌张失措。此外，在面试中，我们也要学会观察和分析面试官的心理，尽量找出对方关注的点，从而有针对性地回答问题和展示自己的优势。

第四段：锲而不舍。

在求职过程中，往往会面临许多挫折和困难，但我们要坚持不懈，锲而不舍地追求自己的目标。如果一家公司拒绝了我们，别气馁，要及时总结经验教训，继续前进。可以通过培训提升自己的技能，或者寻找其他机会，找到最适合自己的岗位。同时，也要注重自我心理调节，保持积极向上的心态，相信自己一定能够找到一份满意的工作。

第五段：自我提升。

最后，应届生求职过程中还应注重自我提升。不仅要不断充实自己的专业知识，还要发展自己的职业素养和技能。通过参加一些实习、社会实践或者志愿者活动，不仅能够丰富自己的简历，还可以锻炼自己的团队合作能力和领导能力。此外，还可以通过参加一些培训班提升自己的综合素质。同时，也要保持对新知识和新技术的学习兴趣，不断拓宽自己的知识面。

总结：在即将走进职场的应届生们求职的道路上，我们要提前准备，灵活应对，坚持不懈，并且不断提升自己。通过不断地实践和努力，相信每一个应届生都能够找到自己满意的工作，并在职场中取得成功。因此，让我们满怀信心地踏上求职之路，在新的人生阶段去开创属于自己的辉煌。

应届生求职心得体会

面试前一天，注意饮食卫生，晚上打点好装备，早点休息。除非应聘时尚类职位，当天的穿着要正式一点，服装的颜色宜选冷色或中性色，饰物、手表等不要过分夸张;如果是夏天，衣服要有领有袖，不要穿短裤。头发要整齐，皮鞋要擦亮：如果是女生，可以化点淡妆，给人干净清爽的感觉。如果面试安排在下午，午饭要少吃一些，以免影响状态。估计时间差不多了，嘴里嚼块口香糖，带好装备和地址电话就出发吧，最好能提前10分钟到达面试地点，进门前关掉手机和呼机。此关没什么难度，考验的是你的细心准备。

向接待者说明自己的应聘者身份，很多情况下会立即与面试官见面。如果需要等一段时间，接待者会指定地方让你坐等的，你可以看看自己带的杂志，也可以观察一下公司的情况，或看看公司的宣传资料以把握最新信息，但不要幅度很大地东张西望。在某些时候，你会得到一份笔试题，不要紧张，把水平都发挥出来吧。如果笔试成绩出色，往往你已经一只脚踏进这家公司了。更多时候你会得到一张让你填写一些技能、项目经验之类的问卷，如果有期望薪资，请填写“面议”，这样有利于接下来的薪资协商。此关的关键一是态度要礼貌，二是心情要自然。做到这两点，便可轻松过关。

1、但首先一条，在任何情况下都不要慌张。如果是多人一起面试，你一定要大胆表现自己，这种场合下，面试官注重的是面试者的综合素质。不要害怕开口，不说话比说错话还可怕，第一轮淘汰的往往就是不说话的。

要注意的是要察言观色，并保持自然诚恳的态度，认真倾听面试官的提问，判断他提问的目的，从而做出简明清晰的回答。尤其要注意的是不要被面试官的态度所影响，无论他流露出蔑视你还是欣赏你的意思。在回答关于你的经历的提问时，千万不要用含贬义的词语来谈论你以前的上司或公司，因为面试官此时正处于上司和公司的立场上，对你不会有任何认同感的。而面对有关特长技能的提问，大胆表现再加上生动实例可以增加可信度。

3、薪资问题是面试中比较重要的部分，一旦面试官司提起此类话题，说明他对你还是有一定兴趣的，但面试人员可能早已在心里确定好了你的薪金范围，此时的主要目的只是试探试探你。

正确的对策应该是以守为攻。此时你就算了解此行业现行的工资水平，或是该公司的工资水平，还是不要说出具体的数额。你可以反问对方，该职位在公司的大致薪资水平。即使不得不说，你要先诚恳地询问公司给予此职位的待遇如何，公司整体的薪资福利如何，然后再根据情况回答，切记协商时要给自己和面试官留出余地。当然，如果面试官没有提及薪资，你也不可着急询问，可在复试时进行咨询。

作为面试官提问的结束，通常会询问你有什么问题，不能回答没有，也不要泛泛而问，你可以询问公司运作状况，所申请职位的具体工作内容等，表现出你对公司有一定兴趣和诚意。最后别忘了请面试官留下联系电话或名片以备日后联系之用。过此关的主动权不在你的手上，所以不必苛求完美，你的目标就是表现出最佳状态，令面试官司认为你的综合素质足以胜任所申请的职位。至于结果如何，只能是“谋事在人，成事在天”了。

面试官一般会告诉你在一周内给你回复，但没有回音也是常有的事，你也不必干等。最好在面试结束后一周内，给面试官打电话或者去信表示感谢，询问面试结果，并进一步表达你对这份工作的热情。这一关虽说是举手之劳，可千万别忽略，或许它会给你带来极大的转机。

应届生求职心得体会

又是一年毕业季，面对竞争日益激烈的求职环境，许多大学生开始忧心忡忡。或者担心无法找到一个好的岗位，亦或担心在几千人求一职的情况中自己无法胜出。“其实，工作岗位可以来得很简单。”在接受采访时，2010级机械学院的张清这样说。

今年即将毕业的他，到目前为止，已先后拿到长安股份有限公司、中建交通、中建二局三家企业的offer。他认为：“在找工作之前，首先得有心理准备，要准备全身心投入到这场‘战争’中来。其次，要关注自己的简历，准备好自我介绍。如果要进外企，还得准备英文的自我介绍。最后，记得整理自己的一些成就、故事，试着猜测一些可能被面试官问及的问题。”只要这些都做好了，求职其实没有那么难。

他觉得，一个人除了自身具备过硬的专业知识和工作能力外，优秀的简历和新颖、吸引人的简介尤其重要，它们是我们在找工作途中两块重要的敲门砖。用好了，可以轻松过关斩将;若用得不好，则有可能自己砸了自己的脚。

张清从自己的经验出发，给了我们几点建议。首先，有关制作简历方面，他认为：“在简历中，要重点凸显自己想表达的东西，比如关键词加粗。其次，用语要简洁，一针见血，要让hr能迅速发现你的优点和能力。”其次，在面试时，我们应做到“举止得体，大方自然，不做作，不赘述，自信”。并且，一定要真诚，要让面试官体会到你对这份工作的渴求和热爱!有关自我介绍，简洁扼要是最基本的要求，要把个人信息陈述清楚。个人有利于这份工作的地方以及自己对这份工作的认识，也要尽力表达出来。然后，平心静气、专心地等着回答hr感兴趣的问题，发挥出自己的水平即可。

有一句话叫做“不怕一万，就怕万一”，而在我们的生活中，却总是有那么几个万一存在。比如说，高考途中遇到了堵车，答题最后笔出了问题，在紧急关头电话却没电。同样，在求职中，我们也会遇到这种“万一”：面试中遇到自己难以控制的突发状况。面对这种情况，本来就已经很紧张的我们，该如何表现呢?对此，张清建议说：“尽力而为，展现自己真实的一面。其实很多时候，hr不是想看你有多优秀，更想知道你到底是怎样的一个人。他要的不一定要最优秀，但一定要最适合。”

找不到工作是一种烦恼，但是找到的工作太多同样也是一种烦恼。当太多的选择摆在面前的时候，许多人反而不知道该如何是好。张清就遇到过这种问题。当找到第一份工作时，他很兴奋，并立即签约了两方合同。就在准备签三方合同时，他应聘到了一个更好的岗位，于是他动摇了。后来在记者采访时，他告诉记者说：“如果公司要签三方协议，但你还不确定是很想去的话，也就是说你还没有最终确定就在那家公司工作的话，一定要慎重。因为三方毁约不仅要交违约金，而且，另外一个新的三方协议也不容易弄到手。”

另外，他还提及说：“四六级证书，国家奖学金证书，技能证书，党员证明，国家认定特长证书，专利或者发表的重要论文等，在找工作时可以给你很大的帮助。”因此，当在校时，一定要多了解此类信息，多为之后的求职路打基础。

应届生实习心得体会

通过寒假在xx区司法局短暂的实习，我受益颇多，我认识到理论运用到实践中不是一件简单的事情。在实习的前几天我们都仔细的阅读了相关的政府文件，同时也自行组织了有关实习的小型会议，商讨如何系统有序地把工作做好，顺利完成工作。同时策划了具体的工作流程。并将我们6个人分成三个小组。前期准备工作做完之后，我们便将工作展开。

在工作的过程中，我们面对的是最基层的工作，在相同的一个政策之下，有的人说政策好，有的则感慨万千。有时候也会遇到一些不愿意配合工作的居民（尤其是年龄较大文化较低的那一部分人），但我们总是不厌其烦地一遍又一遍地给他们解释，说服他们配合工作。在基层的工作中，我明白了我国为什么还不能够完全民主，一个真正的法治社会。这与我国的经济基础和公民思想意识、文化道德修养，公民素质是息息相关的。如果我们的'人民大众还没有达到一定的素质建立上述社会体制可能会反而会给社会带来损失。

在本次社会实践中，我学到了许多做人的道理和办事的策略，同时也感受到在学生会中的确学到了一些东西，找到了一些工作经验。这些使我更加坚定了自己的信念，一个人，不仅在于知识的多寡，更在于如何将自己所学限度地运用。

应届而生心得体会

近年来，随着中国高等教育的普及，大学毕业生数量迅猛增长。这些年轻的应届生们以他们的朝气蓬勃和求知欲望踏入社会，他们面临着诸多挑战和困惑。作为一名即将毕业的大学生，我也深有感触。在这四年的学习和生活中，我领悟到了一些关于“应届而生”的心得体会。

首先，我们应当时刻保持积极、乐观的心态。作为即将踏入社会的大学生，在瞬息万变的社会环境中，面对未知的未来，我们往往充满了无数的担忧和疑虑。但是，如果我们一直保持着这种消极的心态，一切都将变得更加困难。我相信，积极乐观的心态是成功的基石，只有用积极的心态去面对一切，我们才能找到更多的机会和可能。

其次，我们要不断提升自己的能力。随着社会的进步和变革，人才市场日趋激烈，仅有教科书上的知识已经远远不够。在大学期间，我们应该多参加校内外的活动和实践，锻炼自己的实际能力。同时，我们还应该保持学习的热情和持续的学习动力，通过不断学习，不断提升自己技能，才能在竞争激烈的就业市场中脱颖而出。

然而，我也深知道，即将走出象牙塔的我们可能会遭遇到一些现实的困境。就业压力是我们这一代人最大的困扰之一。在面对就业压力时，我们不应该抱怨和逃避，而是要积极主动地去寻找机会。例如，我们可以通过参加就业洽谈会、求职培训、实习等方式增加就业机会，同时也可以关注实际需求，选择就业市场较为热门的行业和岗位，提高自己就业的机会。

最后，我们应该注重人际关系的建立。在社会中，人际关系的重要性是不可忽视的。与人为善、建立良好的人际关系有利于我们的发展和成长。为了建立更广泛的人脉，我们应该主动与同学、老师和校友交流，多参加社交活动，扩展自己的交际圈子。这不仅有助于获取更多的信息和资源，还有助于我们的职业发展和个人成长。

总之，作为应届生，我们应当保持积极乐观的心态，不断提升自己，面对困境勇往直前，注重人际关系的建立。只有这样，我们才能在竞争激烈的社会中立足，实现个人的发展和成长。应届而生固然面临着巨大的挑战和压力，但只要我们用正确的心态和方法去应对，我们就能够在这个大千世界中找到属于自己的一片天地。相信自己，努力拼搏，我们终将能够活出自己的精彩。

应届生实习心得体会

收获和成长，只有在自己亲身的体会之后才会深刻。作为一名大四的应届生，我十分清楚我即结束大学生的身份，到时候，社会就是我未来发展的环境。

但毕竟是一名学生，我最多也只是利用暑假工的机会体会了社会的一角。为此，我们来到了社会实习中，并通过这次的机会，真正的体会了社会的环境，学习了如何作为一名社会工作者。以下是我此次实习的心得和收获：

一、心态进步。

在实习期间，作为一名“养尊处优”的学生，我清楚的感受到自己的思想发生了巨大的变化。从“散漫”变的“坚定”，曾经对什么都不认真的我终于在实习中学会了责任，学会了认真负责。此外，我还变得更加坚强，对于那些辛苦的事情不再轻易抱怨，学会了“坚持”，而且在心态上也变得更加“坚韧”，能弹性的面对眼前的压力。

对比曾经作为大学生的思想态度，如今的我正积极的向着一名社会人士转变。通过对社会环境的适应，我正成长得更加“独当一面”。

二、社会感受。

在社会的这段时间，我认识到了很多没体会过的事情，也感受到了社会对我而言的复杂。这样的体会很辛苦，突然从学校来到社会这样陌生的环境下，让我深刻的体会到了来自社会的压力和辛苦。也同时在思想上体会到了父母过去所承担的压力。

三、工作体会。

来到工作的岗位，我感受到的第一个体会就是——严谨。在紧密的工作环境下，每名员工都在严谨的完成着自己的工作。而后来，在学习了工作的纪律后，我也更加深刻的体会到了公司纪律和责任的要求。

在工作期间，我确实学到了不少专业方面的知识和技术，但更让我在意的是通过这次的实习，我学会的对公司的责任感，以及作为一名员工的责任意识。我相信这远比基础的专业知识更为重要。

四、实习收获。

在此次的实习经历中，我可谓是经历了一段十分复杂的旅程。无论是在思想、工作、生活、人际方面都取得了十分明显的变化和成长。

但如果说是收获的话，我认为此行最大的收获就是这份对自己的反思和认识。因为清楚的认识到了自己的不足，所以我才有了努力奋斗的思想。我相信，这份思想即使在我真正走上社会之后也会激励着我，让我积极的去挑战更好的自己!

将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。

应届生求职心得体会

年底了有些人不满当前工作，又开始蠢蠢欲动了。但个人认为换工作无异议一场赌博，没准备好，千万别做决定。光写简历，投简历，面试就够折腾人半条命的。

网上一求职论坛就“那些让你一看就不想去的公司招聘启事”这一话题展开了热烈讨论。网友们纷纷吐槽很多公司的招聘文案写得让人忍无可忍，其中“公司背景异常”、“招聘广告内容不规范”和“要求多，招全能人才”等成为吐槽重点。

1、公司背景介绍异样。

求职者吐槽：我认为办公地址在小区里的公司不靠谱指数很高。曾经有家公司在网上介绍自己还是上市公司，但是去面试时，居然是在居民楼里的一套三室户。门口放个桌子算是前台了。询问前台工作人员公司网站的网址，居然说还在建设中，于是我果断走人了。

提醒：小公司也未必都是“不正规”、“没发展前途”的。比如，幼儿园就多是建在小区里的，难道幼儿教师就没有前途了?公司和人一样都有成长期，都是从不成熟到成熟的。作为求职者，需要在求职时多花点时间调查下公司的背景，看清楚公司的发展脚步是不是和自己的现状相匹配。

2、岗位要求多，招募“超能英雄”?

求职者吐槽：招聘启事上明明写的是招聘编导职位，结果职位描述上却要求应聘者必须会做文案、摄像、剪辑、特效等所有的活……我很想问这家公司：“一人做四个人的活，是不是工资也应该给四个人的份啊?”

hr有话说：公司小，业务又不多，老板宁愿出双倍的价钱请身兼数职的能人，也不愿意出多份钱养一群闲散之人占用公司资源。

提醒：不同规模的公司对同一职位的要求也不尽相同。对于一些成熟的大公司来说，业务分工是非常细致的，具体职位都是由专门的职能部门来完成，全能型人才可能只需要发挥一种技能就可以了。因此，出于合理使用人力资源的考虑，公司喜欢用“合适”的而非“全能”的人才。

而对于那些人员配备较少的小公司来说，全能型人才却正是他们需要的。可这样的小公司往往会因为薪资低要求高而被许多求职者嫌弃。

3、招聘启事内容不规范。

求职者吐槽：公司的招聘广告也是公司的宣传窗口，很重要。如果在招聘广告中就有各种不规范的信息，或是与劳动合同法相背的条款，那么这样的公司肯定是个“渣公司”。曾经看到有家公司在网上公然写着，试用期内公司不交“五险一金”。看到这条，我就把网页关了。

hr有话说：招聘信息不规范的原因有很多种。比如我们会委托招聘网站帮我们录入招聘信息，录入的人粗心大意就容易坏事。当然因为hr入行门槛低，的确有一小部分hr不太专业。

提醒：粗心大意、不规范和违反劳动合同法是三个不同程度的问题，个人需要判断清楚。对于粗心大意和不规范的，可以视情况而定，反问自己这是不是你最在意的问题，再决定要不要投简历，毕竟现在工作不好找。但对于违反劳动合同法的，必须果断说“再见”。

4、天天刷职位，一刷刷1年。

求职者吐槽：如果有个相亲对象在一年后回过头再来找你，你会不会信他?会不会觉得这事很荒谬?这不找工作也正像相亲一样，哪有同一家公司同一个职位，在网上一挂挂一年还招不到人的?这还不是人员流动率极高的销售岗位!最奇妙的是，有些公司的招聘启事把上上下下里里外外的岗位几乎连同保洁阿姨都招了一遍!这是全公司的人都离职了还是失踪了?让人无力吐糟!

提醒：如若是个别岗位挂了一年招聘启事可以理解，如今公司用人成本高，而个人跳槽成本也高，大家都很谨慎，招到合适的人选不容易，留住优秀的人选更不容易。但如果是一家公司几乎把所有职位都挂在网上天天刷新，那就有点问题了，不是招人的心不诚，就是这公司用人留人有问题，求职需谨慎!

5、高管职位，招聘若干(10人以上)。

hr有话说：我们也有苦衷啊!公司名头不响，出去见个客户谈个事情，title不响亮一点，哪个理你啊?公司庙小，不设个把经理总监的，都收不到应聘邮件!

提醒：除非大型集团大型公司设立新的业务和项目组，才会招聘“若干”经理。否则看到招聘广告上的“若干”经理需求，一般都是小公司人为“高升”的职位，并非什么高级职位。

6、薪资水平远远超出市场平均水平。

hr有话说：现在的求职者真难伺候，薪资写“保密”被说没诚意;薪资写低了又要被嫌弃;薪资写高了又要被质疑……到底有完没完!

提醒：“高薪”背后未必一定就是陷阱，求职者可以从多方面判断是机会还是机关。例如事先了解招聘企业的背景，包括资产、规模、所在行业等，只有实力雄厚、前途光明的企业才会不惜千金纳贤才。但是也要根据不同的职位来作判断，如果以每月8000元的薪水招聘一名人事主管是有可能的，但要以这份薪资招聘一名人事助理，就得提高警惕了。求职者可以通过前程无忧手机客户端中的薪酬查询功能得知不同职位的薪酬水平。

看招聘启事需要有效抓取五个关键点。

调查显示，hr最常使用的简历搜索关键词分类包括：“学历”、“工作年限”、“行业”、“知名公司名称”、“技能”等等。所以仔细研究公司的招聘启事很重要。

关键点1：公司介绍(规模、公司性质、公司网址等)。

公司本身所登广告位的位置，也有可能探出公司招聘职位的迫切度。

关键点2：hr的邮箱和公司地址。

了解公司地址的另一个好处是可以预先打听情况，为面试预热。

关键点3：公司电话。

记下近期投递过简历的公司电话有两个用处：第一，如果公司来电话通知面试，我们只需看一眼号码马上就可以知道是哪家公司在约自己。第二，在投递简历后，可以过几天去电话询问对方是否收到了简历，或许机会就这样光临了。

关键点4：公司的其他招聘职位。

可以了解这家公司本次招聘的规模、招聘的原因，同时也能为自己寻找更多的机会。

关键点5：自己的学历与公司要求的学历不能相差太远。

记住“杀鸡焉用牛刀”，学历并非越高越好。

应届而生心得体会

第一段：引言（100字）。

作为一名应届毕业生，步入职场已有一段时间，我深切感受到了应届而生的心得与体会。从求职、适应、成长到融入，每个阶段都有着不同的挑战和收获。在这篇文章中，我将分享我在职场中所得到的经验和体会。

第二段：求职之旅（200字）。

求职是每个应届毕业生所面临的首要问题。在这个过程中，我深刻体会到了竞争的激烈和自己的不足。面对面试和笔试，我向我的强劲竞争对手们看齐，不断提高自己的能力和技能。同时，我也学会了如何制作精美的简历和写出突出的求职信。尽管求职之路并非一帆风顺，但我也明白到了只有不断努力和勇于面对挑战才能最终取得成功。

第三段：适应时期（300字）。

进入新的工作环境后，我逐渐进入了适应时期。职场和学校的环境有着很大的差别，这不仅需要适应新的人际关系和工作内容，还需要学会如何正确地与同事沟通和协作。在这个过程中，我发现了自己不足之处，例如，时间管理和解决问题的能力等。然而，我没有因此而气馁，而是不断尝试改变和提升自己。在同事的帮助和指导下，我渐渐成为一个能够适应并熟练掌握工作的员工。

第四段：成长阶段（300字）。

适应时期之后，我进入了职业生涯的成长阶段。我认识到，工作并不仅仅是完成上级交代的工作，而是一个不断学习和提升的过程。于是，我开始主动寻找机会参加培训和学习新技能。通过充实自己的专业知识和技能，我逐渐成为了在所在行业中有一定影响力的人。同时，我也在实践中不断总结经验，发现并解决问题，提高工作效率和质量。

第五段：融入团队（300字）。

与此同时，我也逐渐融入了我的团队。通过与同事们的合作和交流，我发现在团队中协作的重要性。我在团队中学到了如何正确地交流和合作，学会了倾听他人的意见和尊重他人。团队的每个成员都有自己的优势和特点，在相互学习和帮助中，我们共同解决了许多难题并取得了不小的成绩。我认识到，团队的力量是无限的，只有在团队中合作共赢，我们才能最大化自身的潜力，并取得更大的成就。

结论（100字）。

通过这段时间的经历，我深切地体会到了应届而生的心得和体会。凭借自己的努力和才能，我在职场中逐渐获得了成长和进步。我相信，只要保持积极的心态，不断学习和提高自己，应届生们定能在职场中有所作为。

应届生实习心得体会

很高兴来到____电子有限公司实习，实习了一周，虽然学习相关的专业近4年了，但这是我第一次真正的接触相关的工作。怕自己没有能够做好相关的工作，给企业带来不好的影响以及麻烦。在该企业安顿下来的时候，我们首先进行了观看作业过程。做了几天的流水线作业，我们对该企业的环境以及企业理念有了初步的了解。但由于我初来乍到，对我们的工作流程还不太不熟悉，幸好我们实习的负责人耐心的给我们讲解了一些需要注意的地方。在他的引导下我们的实习工作也逐步进入正轨。这一周学习的内容不是很多，但是最主要的还是尽快适应单位的节奏以及熟悉各个部门的工作，以便在工作中能很好的协作。

由于是同组合作，所以在实习程中团队精神就尤为重要，首先要拟订准确的计划，分工明确，在测量过程中我们不但要做好自我的工作，还要研究同组人的工作，尽量要为别人带来便利。小组成员的合作很重要，实习小组的气氛很大程度上影响实验的进度。

有些同学总是说自己没有这个经历没有那个经历，没有做过干部，没有参加过比赛，所以觉得好公司不会要他们。其实经过一些大公司的面试后，个人觉得公司的要求并不高，只要能给他们感觉你是很认真负责得对待这个面试，对待你申请的工作，你对行业和公司有一定的了解，面试官不会觉得你很差。如果有比较多的竞争者，你有自信说我做的准备比别人充分，你可以拿出实际的东西，不只是凭嘴说说，比如自己写的市场报告之类的，当场给面试官看，给面试官分析你自己的理解，这样被录用的机会就很大，面试官会觉得你是个很实干的人。

另一方面，我们还是要抓住每一个机会。应届生和51job上找实习生的很多，可能申请的时候不仔细会遗漏一些自己很喜欢的工作，或者在接到面试电话之后，由于种种原因放弃了面试的机会。但是有些时候很有可能去面试的只有你一个，机会只是你一个人的，面试只不过是一个程序，或者你的竞争者没你那么强，你可以很轻松的得到机会，所以我们尽量别错过任何一个机会，有了机会后做好准备，被录用不是一件很难的事情!

还有些同学说，我的简历就不过关怎么办。我想绝大部分同学在大学里还是参加过一个活动的，志愿者或者班级活动都行，然后再做个经历总结，都可以写到简历里。如果真的一点活动都没有的话，现在做也不晚，有些同学说现在已经没机会了，可是你不去找找怎么知道没机会呢?机会都是找出来的，你找到了别人没找到，那就是你的优势了!永远都不要放弃，放弃就是真的没机会了!

虽然我现在只是个普通的大三的学生，但是在应届生上混已经有一些时间了，看到很多学长学姐找到很好的工作后给我们写帖子传授经验，觉得真的很感谢他们，觉得所有求职的大学生不是一个人，是大家一起在努力，应届生是一个大家庭!今天写下一些感悟，希望能与大家共勉!

伴随着新年钟声的到来，我不知道我是否是应该高兴还是悲伤。因为伴随自己三个月的华迪实训即将结束。

这一切都离不开钻研精神与勤学好问的精神.

总的来说，这次培训效果不错，对自己有一定的提升，这完全不同与学校的学习，因为它更加贴近工作，针对以后工作的内容作了很多实例的练习与工具的使用，为我们更快的加入工作提供的很好的前提。并且在的实训里，让我知道还有很多地方的不足，还有许多的技术等着我去摸索，等着我去学习。

最后，感谢公司的几位老师辛勤的工作，我们的开心来自你们的热心与关心。祝你们工作顺利。

收获和成长，只有在自己亲身的体会之后才会深刻。作为一名大四的应届生，我十分清楚我即结束大学生的身份，到时候，社会就是我未来发展的环境。

但毕竟是一名学生，我最多也只是利用暑假工的机会体会了社会的一角。为此，我们来到了社会实习中，并通过这次的机会，真正的体会了社会的环境，学习了如何作为一名社会工作者。以下是我此次实习的心得和收获：

一、心态进步。

在实习期间，作为一名“养尊处优”的学生，我清楚的感受到自己的思想发生了巨大的变化。从“散漫”变的“坚定”，曾经对什么都不认真的我终于在实习中学会了责任，学会了认真负责。此外，我还变得更加坚强，对于那些辛苦的事情不再轻易抱怨，学会了“坚持”，而且在心态上也变得更加“坚韧”，能弹性的面对眼前的压力。

对比曾经作为大学生的思想态度，如今的我正积极的向着一名社会人士转变。通过对社会环境的适应，我正成长得更加“独当一面”。

二、社会感受。

在社会的这段时间，我认识到了很多没体会过的事情，也感受到了社会对我而言的复杂。这样的体会很辛苦，突然从学校来到社会这样陌生的环境下，让我深刻的体会到了来自社会的压力和辛苦。也同时在思想上体会到了父母过去所承担的压力。

三、工作体会。

来到工作的岗位，我感受到的第一个体会就是——严谨。在紧密的工作环境下，每名员工都在严谨的完成着自己的工作。而后来，在学习了工作的纪律后，我也更加深刻的体会到了公司纪律和责任的要求。

在工作期间，我确实学到了不少专业方面的知识和技术，但更让我在意的是通过这次的实习，我学会的对公司的责任感，以及作为一名员工的责任意识。我相信这远比基础的专业知识更为重要。

四、实习收获。

在此次的实习经历中，我可谓是经历了一段十分复杂的旅程。无论是在思想、工作、生活、人际方面都取得了十分明显的变化和成长。

但如果说是收获的话，我认为此行最大的收获就是这份对自己的反思和认识。因为清楚的认识到了自己的不足，所以我才有了努力奋斗的思想。我相信，这份思想即使在我真正走上社会之后也会激励着我，让我积极的去挑战更好的自己!

不知不觉间已经实习好几个月了，这几个月学到了很多东西，认识到了自己很多不足，成长了许多也改变了许多。

犹记得才上班的那几天心情异常的兴奋，就是想着多干点活，好好表现。不过作为一个还没出校门的小毛孩，我确实有很多不懂的东西，首先我承认自己的专业水平很是差劲，因为没有好好的听课，自从实习了几天之后我不得不承认我的实际操作能力，应变能力更是有很大的不足。不过还好带我的老师很耐心的和我讲清楚，我会写很规范的欠条了，会写支票了，知道如何注册个体，如何报税等等很多日常业务。

我们单位是手工记账，所以得熟悉单位的业务流程及科目设置，这样子才能更准确的记录每天发生的业务，我个人认为记账就是把实际中的东西转换成了文字形式，而经典的文字形式的理论又是反过来阐述实际的，所以理论离不开实践，实践也离不开理论，二者相辅相成。

刚到单位那会老师每天都会交给我一些比较简单的任务，让我慢慢熟悉，比如打款啊，报税啊，报养老保险啊之类的。后来开始让我接触一些比较复杂的业务，比如注册个体户。注册个体户现在看来很简单的流程，可是在当时真的是头大的很，感觉很麻烦，而且不知道下一步该做什么。首先，需要去注册公司所在地所属的工商局登记注册，需要携带好多的东西，比如：法人身份证，代办人身份证，房屋租赁合同，等等。之后需要工商局的相关人员查看场地，进行核实，之后才会允许注册。营业执照拿到之后需要在30个工作日之内办理税务登记，逾期税务局会对你进行罚款。税务登记办理好了之后需要去银行开立基本帐户然后签订三方协议，以便于以后缴税等。

支票是必不可少的一项日常业务，支票的填写很严格，这个我学习了好久，刚开始那会总是会出错。支票上的字迹要清楚整洁不允许涂改，描画，财务章与法人章也要盖得很清晰，否则这个票很有可能被作废。有的银行支票上面会打印上银行名称与账号，而有的银行则是需要自己填写的。银行每天的取款限额是50000，所以要是有急需钱的话，记得要提前做准备。最初上班的时候每天都需要到处跑，很累，每天回到宿舍吃饱了饭倒头就睡，后来慢慢的调整了过来，逐渐养成早睡早起的好习惯。每天吃饭也吃的多了，否则会没有力气的。上班之后发现一个好的身体状态是非常重要的。每天都会有同校的好多人一起搭公车上班，虽然互不相识，但是大家彼此也算默契的开心吧。

每个月的月底发工资是最开心的时刻了，记得第一次发工资请好朋友们吃了一顿饭，嘿嘿，大家开心就是最重要的，不是吗?再说到同事，我们单位人员不是很多，女职员就是老师和我，其他的都是年轻的男同事，大家待我很好，可能在他们眼里我就是个小妹妹吧。听好多同学反应说所在单位的同事对他们不是很好，我觉得有点小走运了，其实，不管怎么样，我们要做好自己分内的事情，对待同事既要合作又要警惕，俗话说的好，害人之心不可有，防人之心不可无。等实习结束以后我可能会到更大的单位上班，到时候可能会有非常负责的人际关系，不管怎么样，我相信我可以应付。

实习的这几个月让我的生存能力增强了很多，比如来石家庄几乎三年了，可是还是分不清楚哪条路，哪条街，这段时间经常在外面跑，认识了很多地方，记住了很多街，以后不管在石家庄的哪个地方，至少知道该怎么回学校，该如何倒车了，如果没有这几个月的实习，恐怕我还要过几年才能弄熟这些吧。

实习期间学校曾经召开过一次简短的会议，让我们大家聚过一次，当然人数是很不齐的，因为好多人在外地实习，这让我们意识到我们大家离开学校的日子越来越近了，彼此之间的距离也越来越远了，珍惜还在一起的朋友吧。

应届生实习心得体会

收获和成长，只有在自己亲身的体会之后才会深刻。作为一名大四的应届生，我十分清楚我即结束大学生的身份，到时候，社会就是我未来发展的环境。

但毕竟是一名学生，我最多也只是利用暑假工的机会体会了社会的一角。为此，我们来到了社会实习中，并通过这次的机会，真正的体会了社会的环境，学习了如何作为一名社会工作者。以下是我此次实习的心得和收获：

在实习期间，作为一名“养尊处优”的学生，我清楚的感受到自己的思想发生了巨大的变化。从“散漫”变的“坚定”，曾经对什么都不认真的我终于在实习中学会了责任，学会了认真负责。此外，我还变得更加坚强，对于那些辛苦的事情不再轻易抱怨，学会了“坚持”，而且在心态上也变得更加“坚韧”，能弹性的面对眼前的压力。

对比曾经作为大学生的思想态度，如今的我正积极的向着一名社会人士转变。通过对社会环境的适应，我正成长得更加“独当一面”。

在社会的这段时间，我认识到了很多没体会过的事情，也感受到了社会对我而言的复杂。这样的体会很辛苦，突然从学校来到社会这样陌生的环境下，让我深刻的体会到了来自社会的压力和辛苦。也同时在思想上体会到了父母过去所承担的压力。

来到工作的岗位，我感受到的第一个体会就是——严谨。在紧密的工作环境下，每名员工都在严谨的完成着自己的工作。而后来，在学习了工作的纪律后，我也更加深刻的体会到了公司纪律和责任的要求。

在工作期间，我确实学到了不少专业方面的知识和技术，但更让我在意的是通过这次的实习，我学会的对公司的责任感，以及作为一名员工的责任意识。我相信这远比基础的专业知识更为重要。

在此次的实习经历中，我可谓是经历了一段十分复杂的旅程。无论是在思想、工作、生活、人际方面都取得了十分明显的变化和成长。

但如果说是收获的话，我认为此行最大的收获就是这份对自己的反思和认识。因为清楚的认识到了自己的不足，所以我才有了努力奋斗的思想。我相信，这份思想即使在我真正走上社会之后也会激励着我，让我积极的去挑战更好的自己!

应届生实习心得体会

当我们对人生或者事物有了新的思考时，可以通过写心得体会的方式将其记录下来！如此就可以提升我们写作能力了。以下小编在这给大家整理了一些应届生实习心得体会，希望对大家有帮助！

有些同学总是说自己没有这个经历没有那个经历，没有做过干部，没有参加过比赛，所以觉得好公司不会要他们。其实经过一些大公司的面试后，个人觉得公司的要求并不高，只要能给他们感觉你是很认真负责得对待这个面试，对待你申请的工作，你对行业和公司有一定的了解，面试官不会觉得你很差。如果有比较多的竞争者，你有自信说我做的准备比别人充分，你可以拿出实际的东西，不只是凭嘴说说，比如自己写的市场报告之类的，当场给面试官看，给面试官分析你自己的理解，这样被录用的机会就很大，面试官会觉得你是个很实干的人。

另一方面，我们还是要抓住每一个机会。应届生和51job上找实习生的很多，可能申请的时候不仔细会遗漏一些自己很喜欢的工作，或者在接到面试电话之后，由于种种原因放弃了面试的机会。但是有些时候很有可能去面试的只有你一个，机会只是你一个人的，面试只不过是一个程序，或者你的竞争者没你那么强，你可以很轻松的得到机会，所以我们尽量别错过任何一个机会，有了机会后做好准备，被录用不是一件很难的事情!

还有些同学说，我的简历就不过关怎么办。我想绝大部分同学在大学里还是参加过一个活动的，志愿者或者班级活动都行，然后再做个经历总结，都可以写到简历里。如果真的一点活动都没有的话，现在做也不晚，有些同学说现在已经没机会了，可是你不去找找怎么知道没机会呢?机会都是找出来的，你找到了别人没找到，那就是你的优势了!永远都不要放弃，放弃就是真的没机会了!

虽然我现在只是个普通的大三的学生，但是在应届生上混已经有一些时间了，看到很多学长学姐找到很好的工作后给我们写帖子传授经验，觉得真的很感谢他们，觉得所有求职的大学生不是一个人，是大家一起在努力，应届生是一个大家庭!今天写下一些感悟，希望能与大家共勉!

伴随着新年钟声的到来，我不知道我是否是应该高兴还是悲伤。因为伴随自己三个月的华迪实训即将结束。

这一切都离不开钻研精神与勤学好问的精神．。

总的来说，这次培训效果不错，对自己有一定的提升，这完全不同与学校的学习，因为它更加贴近工作，针对以后工作的内容作了很多实例的练习与工具的使用，为我们更快的加入工作提供的很好的前提。并且在的实训里，让我知道还有很多地方的不足，还有许多的技术等着我去摸索，等着我去学习。

最后，感谢公司的几位老师辛勤的工作，我们的开心来自你们的热心与关心。祝你们工作顺利。

收获和成长，只有在自己亲身的体会之后才会深刻。作为一名大四的应届生，我十分清楚我即结束大学生的身份，到时候，社会就是我未来发展的环境。

但毕竟是一名学生，我最多也只是利用暑假工的机会体会了社会的一角。为此，我们来到了社会实习中，并通过这次的机会，真正的体会了社会的环境，学习了如何作为一名社会工作者。以下是我此次实习的心得和收获：

一、心态进步。

在实习期间，作为一名“养尊处优”的学生，我清楚的感受到自己的思想发生了巨大的变化。从“散漫”变的“坚定”，曾经对什么都不认真的我终于在实习中学会了责任，学会了认真负责。此外，我还变得更加坚强，对于那些辛苦的事情不再轻易抱怨，学会了“坚持”，而且在心态上也变得更加“坚韧”，能弹性的面对眼前的压力。

对比曾经作为大学生的思想态度，如今的我正积极的向着一名社会人士转变。通过对社会环境的适应，我正成长得更加“独当一面”。

二、社会感受。

在社会的这段时间，我认识到了很多没体会过的事情，也感受到了社会对我而言的复杂。这样的体会很辛苦，突然从学校来到社会这样陌生的环境下，让我深刻的体会到了来自社会的压力和辛苦。也同时在思想上体会到了父母过去所承担的压力。

三、工作体会。

来到工作的岗位，我感受到的第一个体会就是——严谨。在紧密的工作环境下，每名员工都在严谨的完成着自己的工作。而后来，在学习了工作的纪律后，我也更加深刻的体会到了公司纪律和责任的要求。

在工作期间，我确实学到了不少专业方面的知识和技术，但更让我在意的是通过这次的实习，我学会的对公司的责任感，以及作为一名员工的责任意识。我相信这远比基础的专业知识更为重要。

四、实习收获。

在此次的实习经历中，我可谓是经历了一段十分复杂的旅程。无论是在思想、工作、生活、人际方面都取得了十分明显的变化和成长。

但如果说是收获的话，我认为此行最大的收获就是这份对自己的反思和认识。因为清楚的认识到了自己的不足，所以我才有了努力奋斗的思想。我相信，这份思想即使在我真正走上社会之后也会激励着我，让我积极的去挑战更好的自己!

不知不觉间已经实习好几个月了，这几个月学到了很多东西，认识到了自己很多不足，成长了许多也改变了许多。

犹记得才上班的那几天心情异常的兴奋，就是想着多干点活，好好表现。不过作为一个还没出校门的小毛孩，我确实有很多不懂的东西，首先我承认自己的专业水平很是差劲，因为没有好好的听课，自从实习了几天之后我不得不承认我的实际操作能力，应变能力更是有很大的不足。不过还好带我的老师很耐心的和我讲清楚，我会写很规范的欠条了，会写支票了，知道如何注册个体，如何报税等等很多日常业务。

我们单位是手工记账，所以得熟悉单位的业务流程及科目设置，这样子才能更准确的记录每天发生的业务，我个人认为记账就是把实际中的东西转换成了文字形式，而经典的文字形式的理论又是反过来阐述实际的，所以理论离不开实践，实践也离不开理论，二者相辅相成。

刚到单位那会老师每天都会交给我一些比较简单的任务，让我慢慢熟悉，比如打款啊，报税啊，报养老保险啊之类的。后来开始让我接触一些比较复杂的业务，比如注册个体户。注册个体户现在看来很简单的流程，可是在当时真的是头大的很，感觉很麻烦，而且不知道下一步该做什么。首先，需要去注册公司所在地所属的工商局登记注册，需要携带好多的东西，比如：法人身份证，代办人身份证，房屋租赁合同，等等。之后需要工商局的相关人员查看场地，进行核实，之后才会允许注册。营业执照拿到之后需要在30个工作日之内办理税务登记，逾期税务局会对你进行罚款。税务登记办理好了之后需要去银行开立基本帐户然后签订三方协议，以便于以后缴税等。

支票是必不可少的一项日常业务，支票的填写很严格，这个我学习了好久，刚开始那会总是会出错。支票上的字迹要清楚整洁不允许涂改，描画，财务章与法人章也要盖得很清晰，否则这个票很有可能被作废。有的银行支票上面会打印上银行名称与账号，而有的银行则是需要自己填写的。银行每天的取款限额是50000，所以要是有急需钱的话，记得要提前做准备。最初上班的时候每天都需要到处跑，很累，每天回到宿舍吃饱了饭倒头就睡，后来慢慢的调整了过来，逐渐养成早睡早起的好习惯。每天吃饭也吃的多了，否则会没有力气的。上班之后发现一个好的身体状态是非常重要的。每天都会有同校的好多人一起搭公车上班，虽然互不相识，但是大家彼此也算默契的开心吧。

每个月的月底发工资是最开心的时刻了，记得第一次发工资请好朋友们吃了一顿饭，嘿嘿，大家开心就是最重要的，不是吗?再说到同事，我们单位人员不是很多，女职员就是老师和我，其他的都是年轻的男同事，大家待我很好，可能在他们眼里我就是个小妹妹吧。听好多同学反应说所在单位的同事对他们不是很好，我觉得有点小走运了，其实，不管怎么样，我们要做好自己分内的事情，对待同事既要合作又要警惕，俗话说的好，害人之心不可有，防人之心不可无。等实习结束以后我可能会到更大的单位上班，到时候可能会有非常负责的人际关系，不管怎么样，我相信我可以应付。

实习的这几个月让我的生存能力增强了很多，比如来石家庄几乎三年了，可是还是分不清楚哪条路，哪条街，这段时间经常在外面跑，认识了很多地方，记住了很多街，以后不管在石家庄的哪个地方，至少知道该怎么回学校，该如何倒车了，如果没有这几个月的实习，恐怕我还要过几年才能弄熟这些吧。

实习期间学校曾经召开过一次简短的会议，让我们大家聚过一次，当然人数是很不齐的，因为好多人在外地实习，这让我们意识到我们大家离开学校的日子越来越近了，彼此之间的距离也越来越远了，珍惜还在一起的朋友吧。

在实习的过程中困难还是挺多的：

1。上了工地，迫切的期望自己是个难男生就好了，能够和师傅一齐干活，帮着放线。而我这个女生在工地上就算我十分想干活，师傅也不会放手让我干。这也使得我自己动手的机会就少了很多。

2。夏天的武汉温度高不说，太阳能够晒得那么凶，上工地的时间多少也受了限制。一般在早上十点前下午四点后。真的难以想象工人们是怎样冒着酷暑工作的。

3。我刚接触工地须慢慢学起，一步一步来。每一天跟着他到处转，对于一些近距离了解的东西也不是很多了。但是碰到不明白的部位，一些专业名词我都会请教师父。

4。来到工地，和周围的人都不熟，建立良好人际关系是需要时间的，在那期间我有很多事情应为人没有认清楚，给工作的开展带来了诸多不便。

5。此刻的办公都是自动化的，电脑操作水平高低相当重要，资料的制作都是用的软件，初次使用有点生疏，还好我学的快，在竞争的年代速度决定一切。

6。书本上的专业术语和工人们的“土话”对我的认知也产生了必须的阻碍。

7。关于预算，师傅的算法适用于施工现场，大致计算混凝土的用量就基本上复合要求了，那里的预算主要用来监控施工的使用量，在必须范围内都有效，而书本上是精确计量，一般用在招投标报价中，是较为准确的计算法则。两者的出入让我有点混乱。

对于实习我的收获也不少：

首先透过这次实习收获的是学会了适应环境。透过这次实习我开始适应了这种工地生活。有了这段时间的锻炼，不论以后做什么工作都有了一种吃苦耐劳的毅力。

另外就是在工地上明白了一些与学校不同的问题，从学校到社会的转变，身边的人也完全变换了主角，老师变成了老板，同学变成了同事，相处之道完全不同。在这种巨大的转变之下，没有老师同学们默默地支持和关心，我要独自应对。学会看惯企业之间的激烈竞争，要学会忍受同事漠不关心的眼神和言语，每次理解一项任务时我所要面临的是老板的压力和同事等着看笑话的奚落。往往这个时候似乎只有一次机会，只能成功不许失败。

是机会来的太巧还是我的运气，竟然我可以在新开的幼儿园开始实习，当然这也是考验我耐心与锻炼我们能力的时候，因为我带的班级是中班级，我欣然接受了这项任务。现就谈谈我实习的体会：

即将毕业的我，三个星期的实习使我深刻地感受到，自己在学校所学的知识只是一些空洞的理论，它与实际的幼教工作还存在着很大的区别。在看完前辈们的教学后，我感受到幼儿园教学其实是一个很灵活的过程，教师要运用多种教学方法才能让孩子愉快、积极主动地去学习，才能取得好的教学效果。

首先幼师对孩子要充满爱心，自己要有耐心，老师自己要有特长，要学会观察孩子的表现，发现他们的优点，培养他们的创新能力。时间久了，慢慢习惯了，就要开始给他们上课，让他们要学习东西，我们也要像其他老师一样学会备课，备课是老师应该做的最基本的事情，我们也要不断学习老师的备课经验。

这次实习令我感受颇多，我不得不承认，新人就是新人。由于经验的缺乏，我的教学水平与其他有经验的老师相比是有差距的，这一点在平时的上课纪律上可以看出来。我上课的时候由于讲课不生动，所以，往往有时候纪律就不如有经验的老师上课的好了。过后我也时刻对自己的教学方面进行不断的反思，不断的改进，通过自己的努力有了明显的提高。

总之，想成为幼儿教师，一定要有责任心，要随时观察孩子的一举一动，避免意外的发生。要有很多很多的耐心、细心和爱心。社会的不断进步，使幼儿园对幼儿教师的要求越来越高，尤其是师范生将面临更大的挑战，“学高为师，行正为范”的内涵也在不断地加深。这就要求我不断完善自己，准备全身心投入将来的事业。

时光如梭!我已经实习完了一月的时间，这期间，经历了十多天的夜班，半个月的白班，体验着劳动的光荣与艰辛，在这里我学到了我离开校园的第一笔知识，这些都是从书本上学不到的知识，从体验公司的文化到亲身接触公司的每个部门的人员，从公司的季刊杂志上，从其他员工的言谈中，有好的信息，也有不好的耳闻，总之，我的感觉中，我们的公司还是在不断前进发展。

注塑课是我实习的第一个部门，当我跨入注塑车间的时候，我突然感觉原来想象的工业化就是如此的接近，大型的注塑机台不断吐出产品，机械手臂伸展自如，一个个或透明或带色的样板从传输带上缓缓流进叠产品的车间，这些后来才知道被称为素材的产品就这样生产出来了，这个过程，称为注塑，原理是通过加热使注塑原料熔融注入模具型腔然后冷却成型，最后脱出产品。在这个过程中，好的模具起着非常重要的作用，我们也有看到有的产品在刚打素材的时候就有一穴固定不良，还得需要人去手工去剪，既浪费原材料，又浪费人力，所以，要求工程在转生产时有一个好的模具是必须的。在前期工作做好了，后续上会省好多资源，有形的和无形的。进料的质量控制也是出好素材的前提，尤其是透明料和浅色料，素材上有黑点就足使产品报废，所以加强对进料的检验是对整个生产前段的负责。

我们公司产品的最高的不良在喷涂，实习的时候听说有的产品喷涂不良高达百分之五六十，所以我重点看了一下喷涂，我个人愚见总结了一下。

现在就对我目前了解的我厂主要喷涂工艺做一个简单介绍与回顾，很多按键的效果都是通过喷涂来表现出来，喷涂的原理是用压缩空气从喷枪的空气喷嘴中心喷出，在油墨喷嘴前端形成负压区，使油墨容器中的涂料从油墨嘴喷出，并迅即进入高速压缩空气流，使液——气相急骤扩散，油墨被微粒化，油墨呈漆雾状飞向并附着在产品表面，油墨雾粒迅速集聚成连续的漆膜。

在我们平时看到的产品中，大部分都是通过这种简单的工艺实现的，它具有颜色多样化的特点，在不同系列的产品上，这种效果更加容易实现，通过调配喷涂的油墨，就能达到各种视觉效果，另外她还有其他的优点，如喷涂效率高、受油墨品种和产品状况的限制很小。

在我们的工厂，有两种操作方式的喷涂机，分别用于大批量生产和小批量打样用，一个是自动喷涂通过机械传动来控制喷头的方向，移动速度均匀，喷出产品的油墨厚度相对比较一致，大批量产品的生产主要是靠它来完成喷涂;另一种就是人工喷涂，这个对操作员的要求就高了一点，只有控制好了速度与距离，才能出一个好的效果，不会使产品表面积油或者薄厚不均，产生不良。当然，喷涂也有他自身的缺点，比如喷涂油墨损耗大，油墨利用率低。在如今，油墨价格上涨的情况下，这个缺点是不能不提的，我们也要看到我们的已经附着在产品表面上的成功率，有一些因素如布毛，颗粒等原因造成最终产品的报废，总体上油墨的利用率更低了一层，如何能够提高喷涂的良率我认为有以下几个方面需要注意到：

二、产品表面的清洁度，产品表面光洁会影响到喷涂的质量，因此，在进行喷涂之前对产品进行表面清洁是必要的，我们公司我实习的时候看到硅胶喷涂采用的方法是人工清洁，就是用胶带的粘性来粘走表面灰尘，我认为我们应该在寻找另一种清洁的方式。

三，机器本身的因素和油墨的质量，喷枪使用的空气压力有一个规定范围。空气压力高漆雾粒子细，但漆雾飞散多，油墨损失大;反之，空气压力低，漆粒子粗，产品表面粗糙，会产生皮文、针孔、凸点等缺陷。喷涂时应根据喷枪的特性和产品的表面状况，调节好喷枪的空气压力。喷涂时应确保空气压力稳定，避免因压缩空气供应不足而影响产品表面效果。

上述通过改进环境，机器，作用物隐藏的造成不良的因素，或许能够改变一点现有喷涂不良的现状。

我还有感我们的供应商的现状，就拿电镀来说吧，有一个项目的小侧键，制作样品的时候，电镀商做了三次才符合我们要求的标准，其实这个工艺不难，就是普通的电镀三价铬，但他的前两次百格测试就是没有达到客户的要求，为什么会在这样一个小小的侧键上出现这么个问题呢?是我们之间的沟通不够，还是供应商的粗心，我认为目前我们的供应商存在一些问题，需要我们去统计这些问题都出在什么地方，如何能够很好的解决消除它，比如，电镀枪色的色差问题，这个应该是能够控制的，只要有了相同的条件参数，就不怕做出来有偏差的产品，但往往是一批一个样子，很令人头痛。所以建议对我们公司的供应商进行一次技术方面的评估，或者开拓新的供应渠道。

实习结束了，感觉脑袋里又注入了新的知识，对公司也有了更深的了解，在以后的工作中，希望能用自己了解的东西去处理相关的问题，再探究新的问题，使自己和公司不断进步。

在实习的过程中困难还是挺多的：

1.上了工地，迫切的期望自己是个难男生就好了，能够和师傅一齐干活，帮着放线。而我这个女生在工地上就算我十分想干活，师傅也不会放手让我干。这也使得我自己动手的机会就少了很多。

2.夏天的武汉温度高不说，太阳能够晒得那么凶，上工地的时间多少也受了限制。一般在早上十点前下午四点后。真的难以想象工人们是怎样冒着酷暑工作的。

3.我刚接触工地须慢慢学起，一步一步来。每一天跟着他到处转，对于一些近距离了解的东西也不是很多了。但是碰到不明白的部位，一些专业名词我都会请教师父。

4.来到工地，和周围的人都不熟，建立良好人际关系是需要时间的，在那期间我有很多事情应为人没有认清楚，给工作的开展带来了诸多不便。

5.此刻的办公都是自动化的，电脑操作水平高低相当重要，资料的制作都是用的软件，初次使用有点生疏，还好我学的快，在竞争的年代速度决定一切。

6.书本上的专业术语和工人们的“土话”对我的认知也产生了必须的阻碍。

7.关于预算，师傅的算法适用于施工现场，大致计算混凝土的用量就基本上复合要求了，那里的预算主要用来监控施工的使用量，在必须范围内都有效，而书本上是精确计量，一般用在招投标报价中，是较为准确的计算法则。两者的出入让我有点混乱。

对于实习我的收获也不少：

首先透过这次实习收获的是学会了适应环境。透过这次实习我开始适应了这种工地生活。有了这段时间的锻炼，不论以后做什么工作都有了一种吃苦耐劳的毅力。

另外就是在工地上明白了一些与学校不同的问题，从学校到社会的转变，身边的人也完全变换了主角，老师变成了老板，同学变成了同事，相处之道完全不同。在这种巨大的转变之下，没有老师同学们默默地支持和关心，我要独自应对。学会看惯企业之间的激烈竞争，要学会忍受同事漠不关心的眼神和言语，每次理解一项任务时我所要面临的是老板的压力和同事等着看笑话的奚落。往往这个时候似乎只有一次机会，只能成功不许失败。

应届生实习心得体会

时光荏苒，眨眼便到了离别的季节。将为踏上社会舞台做最后冲刺的我们，满怀激情，充满自信地为这工作前的准备—实习付出自己的努力，只为能将自己所学得的理论知识付诸于实践，给自己一份满意的答卷。

本次实习学校为肇庆市四会中学，该校为省一级学校，多年来培养不少杰出的人才，在整个四会乃至肇庆都算得上学校的'榜样。因此，初初知道我要到这样的一个学校，心中自然觉得充满机遇与挑战，带着这份责任与感动我过了一个艰辛而快乐的实习前准备。

在准备期间，我努力提高自己的师范技能；师范技能一直以来都是我比较薄弱的一部分，由于微格联系练习少，并且理论知识相对不扎实，师范技能方一直给我带来不少的困扰。从而师范技能的提高便成了我的首要任务。这期间，我暑假留校大半个月只为将必修一的所有知识点进行一遍大扫除，在透彻理解知识点的同时参考课程标准，希望能更好理解考点，帮助我轻松找到重难点，以达到抓住重点，突破难点的要求，帮助学生提高成绩；另外，我还进行了教风教态方面的锻炼；一直以来，由于性格等原因，在这方面好像显得有些随意，普通话不够标准，语言方面不够自然，站在讲台上依然会有紧张的迹象。所以，我坚持每天到微格教室进行训练，将自己的讲课记录进行录像，重复看自己的讲课记录，发现自己的缺点并努力改进。在师范技能模块，我还进行了教案设计、备课等演练，只希望能更好适应学生的口味，做一个受学生欢迎，有自己风格的老师。

在准备期间，我还努力学习沟通技能；我这个人比较内向，不善于交际；可是，活在社会中的我们离不开交际，在一个团队中没有良好的交流就不会有真诚的合作，就不会有真正的友谊；届于此事的严重性，我决定努力提高自己的交际能力，我开始主动与别人交流，主动向他人学习，后来我终于慢慢学会了一些与人交往的技巧。我发现，与人交流着重于主动，然后…….此处省略5万字。终于在自己的不懈努力下，我慢慢学会了交流。我相信以后，无论是与队友或者与领导还是学生交流上虽称不上非常理想，但应该不会有障碍吧。

在准备期间，我还做了许多相关的工作，比如，生活自理方面还有理论知识学习理解方面……此处省略2万字。、准备期间，我相信我已经做好充分的准备，我期待这份充满机遇与挑战的入门工作。