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客运技能实训报告心得篇一
按诊实训是中医学生必备的技能之一，通过实际操作对病人进行按摩和诊断，以达到治疗疾病的目的。本次实训结束后，我深感受益匪浅，积累了宝贵的经验，也让我更加深入地理解了中医按摩的原理和应用。以下是我在实训中的心得体会。
段二：学习技能
在开始实训之前，我们先学习了相关的理论知识。学习中医按摩的基本理论可以帮助我们更好地理解按诊的原理和方法。在实操的过程中，我注意到关于按摩技巧的细节非常重要。譬如说，按摩手法需要轻柔、均匀且有力度，不宜过用力强行按摩。此外，根据病人的病情，我们需要详细观察和仔细问诊，以制定出最合适的针对性按摩方案。通过反复的实践和观察，我逐渐掌握了正确的按摩技巧，并成功缓解了一些常见疾病的症状。
段三：加深理解
实训中，我深切体会到按诊能够帮助我更深入地理解中医理论。通过实际操作，我能够将书本上的知识运用到实际中，进一步巩固和加深自己对中医的理解。一个例子是，当我按摩头部时，我了解到头部有很多穴位，通过按摩可以调整经络系统的平衡，进而对整体的身体机能产生积极的影响。这种体验和理解使我对中医按摩的功效有了更加直观和深入的认识。
段四：提高沟通技巧
在按诊实训中，我还提高了自己的沟通能力。首先，与病人进行沟通可以更好地了解他们的病情和需求，从而制定出更加有效的治疗方案。其次，在实操中，我还需要与同学进行密切合作，比如协商合适的按摩手法和穴位。这就要求我具备和他人良好的沟通能力，能够清晰地表达我的想法并倾听他人的建议。通过与他人的合作和沟通，我不仅提高了技术水平，也锻炼了我人际交往的能力。
段五：加深对中医文化的理解
中医文化深深植根于中国传统文化之中，而按诊作为中医学的重要组成部分，也体现了中医文化的独特性和博大精深。通过实训，我更加深入地了解了中医文化的历史背景和特点。中医按摩在对针灸、草药等等养生方法相结合的情况下，更有独到之处。只有全面了解中医文化，我们才能更好地领会按诊实训的意义和价值。
总结：
通过这次按诊实训，我不仅学到了实际按摩技巧，还收获了对中医理论的更深入理解，提高了自己的沟通能力，增进了对中医文化的认识。这些经验对我的成长和学习都具备重要的意义。在以后的实践和学习中，我将会继续努力，不断提高自己的综合素质和技巧水平，为更好地服务人民健康做出更大的贡献。
客运技能实训报告心得篇二
近年来，随着经济的快速发展，城市实训成为了年轻人获取实践经验和应对职场挑战的重要途径。在这个过程中，经历了一个月的城市实训，我深刻体会到了实践对于个人成长的重要性。通过这次实训，我不仅提升了自己的技能水平，还对职业规划有了更加清晰的认识。在这篇报告中，我将分享我在城市实训中的体会和感悟，总结出的几点经验和教训，希望对其他有意参加城市实训的同学有所启示。
首先，城市实训教会我如何与不同背景的人相处。在实训的过程中，我遇到了各式各样的人，他们来自不同的地域、经历和文化背景。和他们一起合作工作的过程中，我学会了如何尊重和理解他人，尽量避免冲突和误解，更好地与他们相处。这对于以后职业发展中面对不同背景的同事和客户是非常重要的。
其次，城市实训还教会了我更加高效地管理时间。在实训期间，我承担了一定的工作任务，需要在严格的时间限制内完成。这让我深刻意识到时间的珍贵和重要性。我学会了合理规划自己的时间，设定清晰的目标，并采取必要的措施来保证按时完成任务。这种高效的时间管理能力对于个人的职业发展起到了至关重要的作用。
此外，城市实训还让我更好地了解了自己的优势和不足。通过与团队成员的互动和工作任务的实践，我发现自己在某些方面具备较强的能力，比如沟通能力和解决问题的能力。同时，我也发现了自己的一些不足之处，比如在团队合作中容易过于独立思考，没有充分发挥团队的力量。这让我明确了个人需要在哪些方面继续努力提升，并为自己的职业规划指明了方向。
最后，城市实训还给我带来了对职业发展的更深入认识。实训期间，我有幸参与了一些公司的实际运营和管理工作。通过这些亲身经历，我更加明确了自己以后的职业规划和目标。我意识到我对市场营销有浓厚的兴趣，希望能够在这个领域中快速成长。实训还让我认识到职业发展是一个长期的过程，需要不断学习和提升自己的能力。
通过这次城市实训，我深刻体会到了实践对于个人成长的重要性。从与不同背景的人相处，到高效地管理时间，再到认识自己的优势和不足，最后到对职业发展的深入认识，这次实训经历让我受益匪浅。在以后的职业生涯中，我将继续努力学习和实践，不断提升自己的能力，将这次实训所学应用到实际工作中。我相信，通过不断实践和积累经验，我一定能够取得更好的职业发展。同时，我也希望其他同学能够通过自己的城市实训，获取更多的实践经验和成长，为未来的职业之路打下坚实的基础。
在结束之前，我要对组织者和导师表达我最真诚的感谢。正是因为你们的辛勤工作和悉心指导，我才能够顺利完成这次实训并取得成长和进步。感谢你们给予了我这次宝贵的机会，让我抓住了一个更好的未来。谢谢！
客运技能实训报告心得篇三
本次实训主题为岗位认识，主要是根据自己所学专业，通过校外实训这种形式，让我们对今后的就业岗位，以及一些专业知识的认识。这并不是仅仅通过书本就可以了解的，所以我觉得，本次实训意义非凡。
此次实训行程分为几个部分：第一天，是由我们英语系主任吕迎春老师给我们俩个实训班级开了一堂生动的动员大会，在会上，老师用殷切的语言教导我们，正视自己的能力与目标，走好每一段的人生路途。我们为期一周的实训就从这里正式拉开了序幕。接下来，我们共去了沈阳市人才市场，沈阳瑞博外语培训机构，以及沈阳世纪国际大酒店等几个实训场所。
初到人才市场，一切都是那么新奇与陌生，然而，经过老师精心的讲解以及自己对周围环境的观察，感到四周无不弥漫着竞争的气息，看到每个求职者渴望和不安的心情以及招聘单位那苛刻却对人才的无限渴求。竞争的激烈更激励了我们，更深深的触动我们。
沈阳瑞博外语学校是经教育行政主管机关批准成立的专业外语培训机构。自成立以来，瑞博精英教师团队以“提供外语学习的解决方案”为已任，秉承“激情、创新、超越、服务”的管理理念，严格贯彻“一切从学员出发，处处为学员着想”的办学宗旨，始终把教学质量放在一切工作的重中之重，目前已跻身于省城外语名校之列。在那里，一位资深教师为我们进行解答，并总结一些我们的求职要求和过程，从而增加了我们对这一岗位的认识与了解。
我们实训行程的最后一站，便是沈阳世纪国际大酒店，它是澳洲太平洋管理公司管理的一家四星级酒店，于xx年12月正式开业。从建筑的外观来看，它高大宏伟，从内部来看，它豪华舒适。首先也是由酒店的专业人士来为我们进行讲解，以初步的了解酒店的概况，接着对酒店进行简单的参观，熟悉酒店的操作模式以及客房情况等。让我们增加了对酒店这一行业的认识，对这一岗位又增添几许敬畏之情。
岗位认识
作为一名英语专业旅游方向的本科生，对于今后我所要从事的岗位，在这样一周意义非凡的实训过程中，我有了更为深刻的理性认识。旅游产业作为我国第三产业正在以不可估计的发展速度向前迈进，他与我国的经济增长，人民消费水平密切相关。而如今，前有国家法定节假日调整引来市场对旅游业的热议，后有亚运、奥运带来发展良机，再加上人民币升值和消费升级，旅游业的发展潜力深得市场推崇。行业将继续维持高景气度。同时，旅游产业内容广泛，这都为本专业的学生提供了良好的就业出路，以及发展前景。所以说，若想在这一行业有所发展，提高专业知识，加强实践技能，培养良好的职业道德素质必不可少。同时，酒店行业也是我所学专业的一部分，酒店文化多种多样，需要我们累积大量的专业与实践经验，促使我们在这一方面成为优秀的人才。
岗位能力要求
作为英语专业的学生，基本的英语能力必不可少，达到英语专业高年级本科生所具备的交际会话能力，能准确、流利地用英语表达个人观点，提高口头交流能力，进行大量的实践操练，强化语言的组织和表达能力，真正做到“学以致用”。能用英语进行流利对话，作一般话题的发言或演说，掌握英语谈话、演讲的技巧，熟练应用多种表达方式。在毕业后胜任一般的陪同接待、业务洽谈和英汉口译等工作任务。
2、在掌握一定的英语能力的同时，熟练掌握专业知识和专业技能，拥有一定的创新意识，培养较好的职业道德素质，加强职业修养，良好的学习和生活的心态，以及实际生活中与人交往的能力。
时间过的好快，转眼一周实训的日子就这样结束了。在这段时间里让我增长了很多的知识，也让我提高了对岗位与职业的一些初步认识。在大学的两年里学的是理论知识，没有真正实践操作过，在实训过程中，让我体会到了只有实践才能带给我的东西，也让我把学校的理论和实践第一次进行了实质性的结合。
自从走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。社会对我们大学生的要求越来越高。此次的实训为我们深入社会，体验生活提供了难得的机会，让我们了解到在社会中生存所应该具备的各种能力，我意识到了以后还应该多学些什么，这使我产生了紧迫感，我要认真学习自己未来职业的相关理论，学好英语，导游时务，以及酒店管理等知识，还有利用空余时间认真学习一些课本内容以外的相关知识。今后，我会努力学习，严格要求自己，虚心向老师请教。通过这次实践，我接触了社会，了解了未来。在毕业后，我们不仅要做好本职工作，还要做一些工作以外的事情。在校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不一定有人会告诉你这些，你必须自觉地去做，而且要尽最大的努力做到最好，一件工作的效率就会得到別人不同的评价。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习別人先进的地方，也要不断学习別人怎样做人，以提高自己的能力。而走进企业，接触各种各样的'客户、同事、上司等等，关系复杂，但我得去面对我们从未面对过的一切。
作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，实践必不可少。毕竟，2年之后，我们已经不再是一名大学生，是社会中的一分子，要与社会交流，为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，要锻炼自己成为一名合格的、对社会有用的人才。
我在xx社村进行了为期了两个星期的实训，收获与付出是成正比的，在那里实训很简便愉快，没有那么多的纷纷扰扰，没有那些办公室政治，每一天都过的很充实，没有白费这些在社会上的体验。
实训的时间不长，可是结交了很多比较有经验的老前辈，比如我们的村主任他以前是从商的，见过许多大场面，认识的人也比较多，每一天下班吃完饭后在他家跟他喝茶聊天学到了许多从课本上学不到的东西那就是人生道理，在熟悉完整个村委的工作流程后我们便慢慢的投入了工作中来，首先我们只是整理文件啊，看看资料什么的，慢慢的干部们就带领我们走访到村民家里，看看他们有什么需要，还有我与我的同学一齐策划了一个投篮活动虽然没有震撼可是也到达了必须的效果，在这些日子里我偶尔也会迟到，打瞌睡经过领导的提醒后我及时的把错误改正过来，还把办公室失修已久的电脑搞好了，心里很踏实。
社工虽说还没有普及到农村，可是我作为一个准社工已经体验了一番，心中很是有一些感受，开展社会工作不单单要政府的支持还需要老百姓的认可，此刻我能为他们做的可能只是一些皮毛，我相信再经过两年的学习，到那时候我再去回到农村开展我的社会工作，空话我也不说了，踏踏实实学习到了毕业的时候，带着我的学识去回到我的家乡尽自我的一份力。
建筑工程测量是一门实践性比较性强的专业，除课堂讲授外，还得安排集中户外实训，本周是我班的实训周，在实训前老师交待了此次任务，讲述在任务中常遇到的种种困难，及如何去解决和克服。
根据任务要求我组首先是拿取水准仪对远通泵业周围人行道进行采点。主要是观测地势之间的高差、距离，等工作。在观测期间，由于，我组事先没有预读建筑工程测量（实训）指导书和没及时的询问指导老师，导致一上午的所得出的数据完全作废，不得从头开始测量，事后总结出了问题的主要症结可有如下几点：
1、没有按照书中四等水准测量观测法
2、存在者猛敢工作任务，不再进行深入的分析，讨论。
由此，我可得出结论：
1、要弄清工作任务的要求
2、熟练掌握基本观测方法
3、对问题要进行反复的分析，讨论。同时，我们在使用仪器过程中，由于，欠熟练以致于在整平，读数过程中浪费时间过多，从而，影响工作进度，为此，我们组也讨论了一下，就是主动在课外时间进行训练，俗话说的嘛！勤能补拙。
在经纬仪训练过程当中，具体所存在的问题，我想是在测角值过程中，由于多方面的原因，一度的导致误差过大，以使数据不是十分的准确，为此，我组人员真可谓是有点杯具因为当时既有人为因素，也有自然因素，同时存在，真是“伤不起”啊！“伤不起”啊！
在本周实训学习当中：
虽然，有存在得不足，但是我组人员都在努力的克服遇到的种种困难；
虽然，我们都晒黑了，但是我们学到了课本当中并没有的知识，极大的培养了我们动手能力和实地考察能力，所以，可以说一个字“值”。
在写实训心得的过程中，其实我对本周实训工作有几点想法：也就是六个字“勤动手，不畏苦”。
实训一个不一样的五月。
往事如烟，飘然而过。转眼间，一年半的学校生活已悄然而逝，迎接我们的将是踏出校园，走进企业去体验新的生活。
为了提前让我们感受企业的工作环境，20xx年11—12月期间老师安排我们在百安物流公司实训一周。由于之前我经历过两三次打工的经历，对于企业的工作环境我略知一二、底层员工靠的是廉价的劳动力，个人时间严重受到制约，赶货时期，不顾日夜的加班加点。几乎每天都忙得晕头转向，假期休息是一种奢侈。然而，在百安实训这周，却整天无所事事。每天除了打扫卫生就是坐在前台无事可做，无聊至极。有时会在心里抱怨老师安排我们在这实训根本学不到东西，简直就是浪费时间。
当一个人心态不端正，总抱怨环境给自己带来不爽时，往往会做出一些不理智的事情。实训的第一天，前台服务主管叶贝贝跟我们总结了前面同学的实训状况，也从中知道了发生过一些不开心的事情。我想，很多同学刚开始会跟我一样，没有摆正心态做事，所以才会做出一些不理智的事情。
来到一个新环境刚开始肯定适应不了，实训前两天，因为跟那的工作人员不熟，整天坐在前台发呆，悠闲的让人发慌。有时想问叶主管问题又没勇气，终于有次我受不了那沉闷的环境，鼓起勇气跟主管搭话，没想到平时看去非常严肃的叶主管与我交谈起来却挺亲却。之后的日子，悠闲时叶主管会跟我们聊天，跟我们说一些道理，甚至还教我们打单。最后的几天，我们都是在愉悦、轻松的环境中度过。经过一周的时间相处，我们和那里的工作人员已成朋友一般。之前感觉漫长的一周如今却变的如此短暂。
经过此次短暂的实训，虽然，没有学到很多专业的知识，但带给我有很大的感触，第一：心态好事情才能做好（就好比我实训的前两天，心态不端正，做什么事都很被动，总是抱怨周边的环境，自己难受，别人也不喜欢。之后当我摆正了心态去面对工作，一切就变得如此美好）；第二：认真做好身边的每一件小事（在工作中，哪怕是被吩咐复印资料这样一件小事都务必把它完成好，因为这往往会是你被老板看重的前提）；第三：学会适应（适应新的环境，新的工作，适应企业的管理理念等）；第四：学会与人交流，积极扩展人际关系（俗话说，熟人好办事，当你在工作中遇到了困难或是犯了错误，如果公司同事或领导平时跟你很熟有好的交情，他们肯定会乐意去帮助你，原谅你）；第五：身为新人，永远要乐于求学，积极主动（天底下，没有免费的早餐，只有自己付出了努力，才会有回报。无论是哪种职业，领导永远喜欢积极主动学习的下属。当你做到了什么事情都持积极主动的态度去面对去学习，这不仅利人更利己。）最后，十分感谢老师给予我们这次难能可贵的实训机会。给我们今后的实习带来很大的帮助。
客运技能实训报告心得篇四
车铣是一种精密加工工艺，需要高超的技能和严谨的操作，我们在车铣实训中，认真学习了相关技能和操作规范，积累了宝贵的经验，深深感受到车铣工艺的魅力和挑战。
第二段：技能学习
在车铣实训中，我们学习了车铣的基本原理和构造，并通过模拟实践掌握了如何进行车铣加工步骤。我们从易到难，逐渐掌握了刀具的选择、夹具的使用、加工工艺和知识。通过动手实践，我们不断发现问题并积极解决，逐渐提高技能水平。
第三段：实践经验
在实践中，我们遇到了各种困难和挑战，例如刀具失效、夹具不紧和工件损坏等问题。但是我们从这些问题中总结经验教训，提高了操作水平和解决问题的能力。我们发现，积累实践经验非常关键，只有通过经验的不断累积，才能更好地应对复杂的车铣加工任务。
第四段：团队协作
车铣实训项目需要高度的团队协作，每个人都必须承担自己的责任，遵守操作规范，确保安全。在团队中，我们互相交流经验，协力解决问题，在不断合作中提高自己和他人的技能水平。通过团队合作，我们不仅完成了任务，也培养了合作精神和解决问题的能力。
第五段：总结
通过车铣实训，我们深入了解了这一精密加工工艺的特点和要求，掌握了相关技能和操作规范，获得了宝贵的实践经验和团队协作经验，这些经验将成为我们走向工业行业的宝贵资本。同时，在实践过程中，我们也意识到，学习是一个不断探究、不断坚持的过程，只有在实践中不断提高，才能逐渐掌握更高层次的技能和知识。我们将继续努力，在实践中不断总结经验、提高水平、追求卓越。
客运技能实训报告心得篇五
我是一名机械设计与制造专业的学生，在大学期间参加了车铣实训并完成了相应的报告，这为我未来的机械设计与制造工作奠定了坚实的基础。今天我来分享一下我的实训心得体会。
第二段：实训准备
在实训之前，我认真打好了预备课，对于车铣机的各种构造、原理进行了深入了解，并掌握了相关的工艺流程。实训前，我还加强了加工编程方面的学习，不断地去琢磨它的各种编写方式和调试方法。
第三段：实训过程
实训过程中，我注意了安全问题，穿戴防护服，并仔细观察了机器的运行状态，遇到问题及时处理。我在实训的过程中不断尝试各种切削方式，不断琢磨出车铣机加工的技巧和窍门，不断的纠正自己的错误，从而取得了优异的加工精度。
第四段：收获与总结
经过实训，我深刻理解了机械加工的一些基本原理，并提高了自己的实际操作能力。同时也发现了自己的不足，例如操作时急躁、精度不够等等，这些问题也刺激了我更进一步完善自己的技术。
第五段：展望未来
在未来的工作中，我会不断学习和努力，不断掌握新的加工技术，提高自己的能力，以便更好的服务于机械制造行业。我希望将在实训中所学到的技术和体会，运用在未来的工作实践中，为工作的精益求精贡献自己的力量。
结尾：
总之，车铣实训为我提供了一个锻炼自我的平台，让我更加深入了解了机械行业的发展，同时也提供了更为广阔的发展空间。通过这次实训，让我更加明确了自己未来的发展方向，增强了自己的专业素养，也为我的未来事业打下了坚实的基础。