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最新习惯力读后感(实用7篇)

时间:2023-10-07 11:41:25 作者:飞雪 最新习惯力读后感(实用7篇)

认真品味一部作品后,大家一定收获不少吧,不妨坐下来好好写写读后感吧。读后感对于我们来说是非常有帮助的,那么我们该如何写好一篇读后感呢?以下是小编为大家准备的读后感精彩范文,希望对大家有帮助!

习惯力读后感篇一

《习惯的力量》是美国畅销书作家杰克。霍(jackd。hodge)撰写的一本畅销书,被公认为是一部优秀的作品。书中剖析了“习惯”在每个人生活和事业中表现出来的强大的力量,并告诉我们如何利用这种力量,发挥潜能,改进方式,使个人最终突破自我、完善自我,最终改变自己的坏习惯,培养积极向上,自我控制、奋发图强的良好习惯。

最近根据公司的安排,我将《习惯的力量》放在床头,每晚睡觉翻阅一个章节,从开始的强迫看到最后每晚想看、必看,认真品味书中每一个案例、故事。特别是书中引用马克·吐温的一句话:“关键在于每天去做一点自己心里并不愿意做的事情,这样你便不会为那真正需要你完成的义务而感到痛苦,这就是养成自觉习惯的`黄金定律。”

在我看来,不愿意做的事情,一部分是懒得做的,一部分是厌恶做的,一部分是畏惧做的。懒得做的事情,若是工作中的事情,有时觉得做了就吃亏了,所以不做。厌恶做的事情的确是因为自己心里不愿意做,如果做了就会痛苦。畏惧做的,大多是自己力不能及的或者说要与人合作的事情,是由不得自己心愿的事情。

记得我刚来到公司时,作为公司的总经理助理兼办公室主任,由于以前在其他公司养成了事事亲力亲为的习惯,对办公室的同事做事总觉得不放心,哪怕是一点小事,都要亲自过问或者亲自去做。比如每年公司年终总结大会,从会场布置到会议议程、甚至座位图都是自己亲自画,总感觉交给其他同志怕出错。这样做的结果一是伤害了同事们的工作积极性;二是不利于培养锻炼年轻人;三是自己累得昏天黑天最后还没有讨到好。一个人在能干,也没有团队的合力大,这大概就是习惯的力量吧!

习惯力读后感篇二

你是否认为自己是意志力薄弱的人?是否有懒惰、拖延和浪费时间的“坏习惯”?是否发现自己总是雄心勃勃,但大多数计划都难以最终执行、不了了之?纵然年复一年地制定new year resolution(新年决心/计划),那些表过决心要完成的,仍然是年年出现,等待被完成。

我曾经听朋友转述他自己和他朋友在健身上的经历。想拥有完美或更好身材的人中,不少在锻炼的过程中会失去信心,难以坚持,最后,健身这样短期内成效不明显的计划,总是半途而废。很典型的两个故事是,有的人因为办了卡,为了不浪费,终究是都用上了;有的人只在开卡时到健身馆一两次,卡快过期时才想起去一次,其他时候都没能鼓起勇气去做这样的难事。

“懒惰”一定程度上是人的天性。一个事事勤奋的人,他需调动整个生命系统支持无论巨细的计划/目标/任务,其实也只会过度消耗。“行百里者半九十”,其实古人很早就注意到坚韧、毅力足的人,毕竟是少数。意志力薄弱的人注定一事无成吗?百里走,可能是比较艰巨的任务,对于其他并不要求时限、也相对容易达成的目标,有无什么方法途径可供参考呢?《微习惯:简单到不可能失败的自我管理法则》提供了一个很好的思路。

不能否认的是,健身上难坚持的人,在其他事情上相对坚持了更久。在开始微习惯策略之前,还要回答两个先决问题。一个是我真的希望达成这个目标吗?我真的热爱这件事吗?这需要相对明确的回答,不然,随着坚持的难度增加,热情消退,会很快或极轻易放弃这个目标。第二,我是容易受外界影响的人吗?如果是的话,即使做不到不受影响,也要体认到自身的状况。

需知,正常情况下,人几乎不可能一夜之间改造自己拥有强大意志力;也很难在短时间内克服乃至戒除不利的“坏习惯”。本书作者凭借着对人性弱点的深刻洞察,提出了微习惯策略:任务量小到不会犹豫、但需坚持并养成习惯,最后“习惯成自然”,自己乐于做之前需刻意提醒做的任务。

习惯的力量,已经被心理学家、教育专家所认识。现在的幼儿园和小学低年级学生,都有关于养成习惯的课。那些从小养成了刷牙、洗手等好习惯的小朋友,将终生受益于这样的“习以为常的动作”。微习惯的妙处在于,设定一个量比较小的目标,每天执行,克服“犹豫”的危险,先从“不排斥”开始,最终形成习惯。研究表明,一个习惯的养成,从18天到254天不等。对比下现在多数人都有的早晚两次刷牙习惯,我们其实到点了想都没想就去刷牙(不抗拒),刷完异味清除,心里高兴(适当精神鼓励/酬赏)。哪天实在忙错过了刷牙,也会惴惴不安,怕呼气影响与他人的近距离沟通。在其他事上,如能养成习惯,最后“不做都难受”,那么微习惯策略就大功告成了。

这真是普通人的法宝,希望大家亲验,原书有原理和过程的详细阐述,值得参考。

习惯力读后感篇三

今天,我在《心灵鸡汤》这本书上读了一篇我们都有过这个坏习惯的文章。

这篇文章的名字叫《甩掉拖延的坏习惯》,主要讲了一个女士在怀孕期间买下了毛线,给孩子织衣服,然而他却一拖再拖,孩子出生了,然而那些毛线却不够给孩子织一件衣服了。

我的现实生活中,也有过拖拉的坏习惯——今天的作业拖明天,明天的作业拖明天,明天的作业拖后天,这样一来,大后天的作业是不写都不行了,写吧,那会被写晕的,不写吧,下一次还要受更大的罪。唉!!!我们必须克服拖延的坏习惯,莎士比亚说:不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路。

读了这篇文章,我有所感悟。

习惯力读后感篇四

这本《成功人士的七个习惯》它主要就是讲七个可以改变自己的好习惯。里面的七句话我都很喜欢。“别指望谁能推着你走”如果自己不肯向前走,那谁又会推你走呢?因此,积极主动的态度,是实现个人愿望的原则。生活中,我们常会遇到挫折,如果我们只是在原地等待,找借口或者自己在那抱怨,我们就会比别人慢一步,让别人抢先。这样我们就会离成功很遥远。所以,有效能的人士为自己的行为及一生所做的选择负责,自主选择应对外界环境的态度和应对方法;他们致力于实现有能力控制的事情,而不是被动地忧虑那些没法控制或难以控制的事情;他们通过努力提升效能,从而扩展自身的关切范围和影响范围。

习惯二:“忠诚于自己的人生计划”我们还小,在人生的道路上容易迷失方向,所以我们要认真地计划自己要成为什么人,想做些什么,要拥有什么,并且清晰明确地写出,以此作为决策指导。因此,“以终为始”是实现自我领导的原则。这将确保自己的行为与目标保持一致,并不受其他人或外界环境的影响。确立目标后全力以赴,就是我们所说的在正确的时间做正确的事,并把事情做对。这是成为成功人士必须具备的条件之一。

习惯三:“要事第一选择当前该做的事”每个人的时间都是有限的,所以要做重要的'事,就是你觉得有价值并对你的生命价值、最高目标具有贡献的事情;要少做紧急的事,也就是你或别人认为需要立刻解决的事。消防队的最大贡献应是做好防火工作,而不只是忙于到处救火。因此,“要事第一”是自我管理的原则。

习惯力读后感篇五

《高效能人士的七大习惯》是一本非常值得我们学习的书,里面清晰的介绍了七个习惯,并加以分析。这些习惯其实就是一个整体,它们可以互相影响。在读完这本书后,我觉得对我启发最大的是书中介绍的第三大习惯“要事第一”。

在有限的时间内,有些事情不做也是可以的。必要时也可以拒绝。但是哪些事情必须首先去做?哪些事情可以延后?按照我们常人的做法,都会习惯的把急着完成的事先做完,再去解决其他问题。自以为这样做是最有效率的,结果往往恰得其反。很少会先去分析每件事情的重要性。很多人都没有去分辨什么是要事什么是急事。想要做一个有效能的人,不管是在学习中,生活中,还是工作中,都应该记住一个原则“用少量的时间去处理急事,将焦点放在重要但不紧急的事情上,赖保持效益和效率的平衡”

大家都知道,高效能人士是能够坚持跟进的'人,想要做到“要事第一”,我们可以做好每日计划表或每周计划表。把所有需要完成的事情列出来,再根据自己的目标需求分析每件事对自己的重要性,尽量减少一些不必要的杂事,然后按照重要性的顺序从大到小开始完成。

书里面的知识对于作者来说可以使他所认为的真理,对于我们来说他们是优秀人的经验,我们想要真正的提高效能,肯定是需要我们付出实践的,实践才是真理,加油吧!

习惯力读后感篇六

苏教版小学语文把培养良好的学习习惯总是放在课本的开篇部位,其用心良苦也!虽然只是一两句口号性的语句和几幅示例插图,但其中的奥妙真的需要老师用心去体会。我一直都很喜欢教材开头的“习惯篇”。大幅图片为学生养成良好学习习惯提供了效仿的榜样,与图相配的简短而又凝练的句子能帮助学生把这些良好的学习习惯熟记于心,使之真正成为“习惯”。在我看来,这一部分的内容,是在为孩子的生命做奠基。所以,我的语文教学常围绕“习惯篇”来展开。

“习惯篇3”共有5页彩色插图,其中第1至3页的主题是“勤于朗读背诵”。第1页和第2、3页上面的图侧重于让学生进一步学习朗读、背诵的`正确姿势,第2、3页下面的图则侧重于让学生明白朗读、背诵有哪些方法。看,刚下课,几位好朋友就在高大的梧桐树下背起了课文;放学回到家,小红就赶快把新教的课文背给妈妈听一听;课堂上,同桌之间比一比谁先把课文背出来。他们是多么勤奋呀!这些生动的画面,充满了丰富的想象,让学生有榜样可依,从而促使他们养成勤于朗读背诵的良好习惯。

“习惯篇3”第4、5页向我们展示了学生课外阅读的情景。学生们有的在图书馆选书,有的在教室里读报,有的互相交流读书的体会,最令人难忘的是第一幅图那个笑得乐呵呵的男孩,让我们也感染着他读书的快乐。我想,无须解释,学生便明白什么是“乐”了。

五页生动的插图,让我们看到到处都有孩子们读书的身影,让我们深切感受到书是孩子们最喜欢的东西。“勤于朗读背诵,乐于课外阅读”是使孩子们受益一生的良好习惯。然而,“冰冻三尺非一日之寒”,良好读书习惯也并非一朝一夕就可养成。那么让我们和孩子一起努力,做一名自觉的读书人,让读书为我们的生命做奠基!

习惯力读后感篇七

今天,我读了一篇文章,名字叫《习惯》。主要讲述了卡罗尔经常给他的邻居送馅饼,一开始,卡罗尔的邻居对卡罗尔的善举心存感激,过了几次后就觉得这些是理所当然的事。最后,他因为卡罗尔工作忙,没给他送馅饼而大喊大叫。

读完这篇文章,我想对史密斯夫人说:“你的邻居并没有义务给你做馅饼,你却把它当做理所当然的事,这太不应该了。你应该礼尚往来,也给卡罗尔送一些礼物。这样,你们的邻里关系才会变得融洽,和睦。”

读完了这篇文章后,看到了史密斯夫人的所作所为,我开始反省自己。我以前也干过这样的事,爸爸妈妈起早贪黑地上班,辛辛苦苦地为我们挣钱,下班还要给我做饭,晚上还要给我辅导作业,周末还要送我上特长班。刚开始,我还心存感激,可是到了后来,我把这当成了理所应当的事情。开始向爸爸妈妈发脾气,有时候妈妈让我做我不想做的事情时,我就大发雷霆,现在想想真是太不应该了。我以后要对爸爸妈妈心存感激,长大以后报答爸爸妈妈。

有感激到抱怨,也许这个过程并不漫长,但是,我们还是意识不到当中的变化。以后我要对别人的善举知恩图报。做一个心存感激,滴水之恩涌泉相报的人。

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