人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
中班我在长大活动反思篇一
在学前教育中，“跳绳”这项运动不仅是一项有趣的活动，还可以锻炼幼儿的身体素质。近年来，幼儿园不断推广跳绳运动，并将其作为体育活动中的重要组成部分，让幼儿对于体育运动的兴趣和爱好得以提高。作为一名幼儿教师，我义不容辞地将这项运动活动带给我的班级，并帮助幼儿如何更好地跳绳。
第二段：跳绳不仅是一项运动，也是一种技能
跳绳不仅仅需要身体的协调性，也需要技巧的运用。在幼儿眼中，跳跃过程中成功让绳子一直旋转下去便是最好的体验。跳绳过程中，幼儿们需要专注绳速、手眼协同，学会如何在空中跳跃，以此增强自信心、集中精力的能力。在教学中，我将跳绳分成多个阶段，一步步带领幼儿完成从初级到中级的跳绳技巧的训练。从最基础的自由跳跃、单向交叉、双向交叉、跳过绳到无绳手中打转再到手中抛绳轮跳，发现孩子们能从开始难以跳过一次绳子到逐渐变得游刃有余的经历，有时会让我感到惊奇的同时也有成就感。
第三段：跳绳运动的益处
跳绳是一项适合幼儿体育活动的信心建立式运动。跳绳不仅仅可以帮助幼儿们增强体质、锻炼协调性和灵活性、提高耐力，也可以让幼儿们在其中感受到乐趣和成功。通过跳绳的工夫，不仅可以让幼儿的身体得到锻炼，还能让幼儿培养健康自信的心理素质，更加自信地面对不同的活动。
第四段：如何在家进行跳绳训练
总有一些幼儿没能跟上跳绳的节拍或是在家想要继续练习跳绳。在家里，家长们可以帮助孩子们进行跳绳练习，通过反复练习，最终让孩子掌握技能。为此，家长可以准备一条适合居家使用的跳绳，这里推荐一条软质绳，绳子轻松的旋转力如丝般柔软，不易碰伤孩子。幼儿和家长不要跳得太快，不过慢练时要同时注重双手、小腿的协调力，手力量的掌握程度、正确的呼吸方法、完整的腰腹部运动，这样才能保证有更好的训练效果。
第五段：跳绳活动启示
总体而言，在中班幼儿园，跳绳活动带给了幼儿们非常好的体验和成长。跳绳不仅具有健身的作用，受益早已超过运动本身：提高身体素质、增强集中力、培养自信心，还让幼儿们喜欢运动和爱上跳绳。跳绳这项运动不仅仅可以带给孩子们快乐，同时也可以让幼儿们不断成长和进步，这是值得幼儿园和家长共同培育和推广的。
中班我在长大活动反思篇二
作为中班幼儿园生活中不可或缺的课程之一，体育活动不仅有利于幼儿的身体健康发展，还能锻炼其意志品质和团队精神。近期中班园所组织的跳绳活动，让我感悟颇深。在玩跳绳的过程中，我体会到了什么是人与人之间的合作和团队协作。下面就让我来分享一下我的体会吧。
第二段：跳绳体验
这次跳绳活动让我们中班的孩子们兴奋不已，都很期待。在跳绳之前，老师给我们简单的示范了一下，我心里想，这么简单吗？可当我真正拿起跳绳时，发现想象中的容易并没有想象中的简单。我不停地绊倒，甚至一下都跳不起来。我不断地尝试，也不断地失败，有时还受了些轻伤。
第三段：团队合作
看着身边的小伙伴们都跳得相当游刃有余，我逐渐感到自己的无助与懊恼。但好在我们这个班级是非常团结的，队里的孩子们热心的伸出援助之手，不厌其烦地让我跳着跳着，终于再次挺起了自己。我发现跳绳不仅仅是个人技巧的事情，还需要队里成员之间相互协作和配合，这才能够达到团队目标。
第四段：意志品质
后来，我一次又一次地无法跳起来，怒气中的我拍了一下绳子，心里想刚才跟着我那些同学一起跳得时候怎么就不错了呢？幼小的心灵情绪波动一阵阵。然而，关键时刻老师安慰了我，鼓励我不要放弃，坚持一下一定能跳好。我想起了大人给我们说的：做事不能鲁莽，要有毅力。于是，我再次尝试着跳起来，慢慢地，我发现原来一个人的耐性也能成为团队合作的力量。
第五段：总结
这次跳绳活动，让我更好的理解到团队合作的重要性和个人的不足之处。我们一个人虽然可以勇往直前，但是有时候也需要别人的帮助。我觉得幼儿园的这些体育活动不仅是提高身体素质的锻炼，也让孩子们掌握了心理素质，增强了他们的体育运动综合素质。总之，跳绳这项活动，也教给了我很多课本上学不到的东西，尽管过程曲折，但终归我们克服了困难，收获了成长。
中班我在长大活动反思篇三
近年来，随着人们对儿童体育的重视程度不断提高，幼儿园也越来越注重幼儿体能的培养。作为一名中班教师，我对体能活动的重要性有着深刻的体会和感悟。通过观察和参与，我深切感受到了体能活动对幼儿身心发展的积极影响，对我专业发展的启示也使我深感满足和收获。
首先，体能活动对幼儿身心发展具有巨大的推动作用。在每周的体育课上，我观察到幼儿在各种体能项目中获得了身体的锻炼和发展。他们通过跑步、跳跃、投掷等活动，增强了肌肉力量和灵活性，提高了协调性和平衡感。同时，参与体能活动能够促进幼儿的心肺功能，增强体能素质。我注意到，经过一段时间的体能锻炼，幼儿的耐力明显提高，体力消耗能力增强，整个班级的身体素质都得到了明显的提高。
此外，体能活动也对幼儿的智力发展起到重要的促进作用。通过参加各种体能活动，幼儿不仅锻炼了身体，还在游戏和竞技的过程中培养了学习的兴趣和主动性。比如，在团体竞赛中，幼儿需要学会与他人合作、互相配合，这既培养了他们的团队意识，也激发了他们对胜利的渴望和努力。体能活动中的各种操练和技巧要求幼儿进行观察、模仿和判断，培养了他们的观察力、思维能力以及空间感知。通过这些活动，幼儿的智力得到了锻炼和提高。
同时，体能活动对幼儿的情感与社会发展也产生着深远的影响。在体育课上，我看到了幼儿之间相互帮助、鼓励和支持。在团队竞赛中，幼儿学会了尊重和信任他人，发展了合作精神和团队意识。在这个过程中，他们培养了自信心和自尊心，在大家共同努力下，克服了困难和挑战，获得了成就感和快乐感。这些情感和社会能力的培养对幼儿的整体发展和健康成长至关重要。
最后，通过体能活动，我体会到了教师的重要角色和责任。作为一名早教教师，我不仅仅是幼儿们的引导者，还是他们身心健康的守护者。在体育课上，我要注重观察幼儿的参与情况和表现，及时调整活动的内容和难度，保证幼儿的参与和学习效果。同时，在体育教学中，我要注重安全和保护，增强幼儿的体验和成就感，树立正确的价值观和竞争观念。我要注重引导和激发幼儿的学习兴趣和动机，培养他们的坚持和勇气，鼓励他们通过体能活动探索和发展自己。
总之，中班体能活动为幼儿的身心发展带来了巨大的积极影响。通过体能活动，幼儿的身体得到锻炼，智力得到培养，情感与社会能力得到提高。作为教师，我将持续关注体能活动的实施和效果，不断探索适合中班幼儿体能发展的方法和教学策略，为他们的全面成长提供有力支持。
中班我在长大活动反思篇四
1、幼儿能够运用搓和联结的技能，表现出茄子的基本特征。
2、知道茄子是一种有营养的蔬菜，并喜欢吃茄子。
面泥、剪刀若干、范例照片
一、谜语导入
谜面：紫色树，开紫花，开过紫花结紫瓜，紫瓜里面装芝麻。
小结：茄子是一种全身紫色外皮的蔬菜，它里面的“肉”里藏着一粒粒的“小芝麻”。
提问：你们喜欢茄子吗？为什么？
小结：茄子是非常有营养的蔬菜，多吃茄子让我们的身体变得健康。
二、集体示范
1．出示步骤图：今天我们就一起来做做吃好又有营养的茄子。
提问：看看，茄子是怎么做的？
小结：首先，搓一小团紫色的面泥，搓成弯弯的月亮的形状。然后，再用黑色的面泥做出茄子的柄。
2．提问：怎样让茄子的柄牢牢地固定在茄子身体上？
小结：用面泥刀将茄子柄压在茄子身体的一头，往里轻轻按一下。
老师一边讲，一边根据幼儿的讨论进行示范。
三、幼儿制作
重点指导观察：幼儿搓和联结的方法。
四、交流讲评
提问：你最喜欢哪个朋友做的茄子？为什么？
小结：漂亮的茄子有弯弯的身体，细细的柄，而且茄子的柄和身体牢牢的连在一起不分开，所以你们都喜欢。
中班我在长大活动反思篇五
活动目的：
1、复习8以内的数数，进一步培养幼儿对数数的兴趣；
2、培养幼儿的观察力、判断力和思维敏捷性；
活动准备：
8幅小兔拼图，1个大骰子（上面有3 - 8个圆点）、保龄球2组、统计表一个，磁性数卡（1 - 8）各一张。
活动过程：
1、拼图游戏：
3、游戏：玩骰子
玩法：教师或幼儿滚骰子。当其停下以后，面上是几个点，幼儿与教师就做相应的几次动作（如面上是3个点，就拍三次手）
4、游戏：打保龄球
玩法：将全班幼儿分成两组进行比赛，每对
幼儿的每个幼儿轮流打保龄球，其余幼儿点数或目测打中的个数，比一比谁打中的保龄球最多。
中班我在长大活动反思篇六
体能活动在中班阶段的幼儿教育中扮演着重要的角色。通过体能活动，幼儿能够培养健康的生活习惯，增强身体素质，提高协调能力，并培养合作意识。作为中班的教师，我深刻体会到了体能活动对孩子们成长的重要性，同时也收获了一些心得体会。
首先，体能活动能够激发幼儿的兴趣和参与度。在活动中，我发现孩子们对于跑步、跳跃、爬行和投掷等运动充满了热情。他们兴奋地参与其中，脸上洋溢着快乐的笑容。通过观察和参与，幼儿们能够在运动中感受到自己的身体如何迅速反应，并获得成就感。这种积极的体验能够激发他们对于体育的兴趣，并对身体活动保持持久的热情。
其次，体能活动有助于孩子们的身体素质发展。在体能活动中，幼儿需要调动全身的肌肉以及各种器官的协调运作。不仅能够提高幼儿的心肺功能，增强心血管的功能，还有助于细胞的代谢，增强机体的免疫力。通过长时间、高强度的运动，孩子们的体能逐渐增强，季节变化、日渐增多的体能活动中开始体现出孩子们的进步。
再次，体能活动能够培养幼儿的合作意识和团队合作精神。在体能活动中，我经常设计一些需要幼儿之间相互合作的游戏，比如搭桥、抢球等。这些游戏需要孩子们共同协作、相互配合，才能够克服困难、完成任务。通过这样的活动，幼儿们学会了与他人合作、互相支持，并且从中体会到了团队精神的重要性。这样的体验不仅能够帮助孩子们更好地融入集体生活，还能够为他们今后的学习和生活中奠定合作的基础。
最后，体能活动也能够促进幼儿的心智发展和情感发展。在体能活动中，我经常设计一些需要幼儿思考和解决问题的游戏，比如障碍跑、母鸡找小鸡等。这些游戏需要幼儿在运动的同时进行思考和决策，培养了他们的思维能力和解决问题的能力。此外，通过体能活动，幼儿能够主动与他人交流和互动，提高他们的社交能力和情感表达能力。他们会在活动中体会到受到他人关注和认可的喜悦，提升自信心和自尊心。
总之，中班阶段的幼儿在体能活动中能够获得的收益是多方面的。体能活动能够激发他们的兴趣和参与度，促使他们积极投入其中；同时，体能活动有助于幼儿的身体素质发展，提高他们的协调能力和机体免疫力；此外，体能活动还能够培养幼儿的合作意识和团队合作精神，使他们学会与他人合作、互相支持；最后，体能活动还能促进幼儿的心智发展和情感发展，培养他们的思维能力和解决问题的能力。作为中班的教师，我将继续关注幼儿体能活动的开展，引领幼儿健康成长。
中班我在长大活动反思篇七
体能活动是幼儿园教育中不可或缺的重要环节，对于中班幼儿的身心发展有着至关重要的作用。作为一名教师，我有幸参与和组织了中班的体能活动，这是一次难忘的经历。通过这次活动，我深刻体会到了体能活动对幼儿的促进作用，也发现了自己教学中的一些不足。本文将围绕这一主题，结合个人的体验和感悟，分为以下五个段落进行叙述。
第一段：体能活动的意义和价值
体能活动不仅可以促进幼儿的身体发展，还有助于培养他们的团队合作意识和社交技能。在体能活动中，幼儿通过参与各种游戏和运动，可以锻炼肌肉和骨骼的发育，增强身体的平衡力和协调性。同时，体能活动也可以培养幼儿的合作精神和团队意识，通过小组协作和集体竞技的方式，让幼儿互相合作、互相帮助，共同完成任务。这样一来，幼儿既可以提高身体素质，又能够培养团队合作的意识，对于他们的全面发展有着非常重要的意义。
第二段：体能活动的组织与设计
为了保证体能活动的顺利开展，我们事先进行了充分的准备。首先，我们根据班级幼儿的实际情况和能力特点，选择了适合他们年龄和能力的活动项目。然后，我们制定了详细的活动方案，并准备了相应的器材和道具。活动当天，我们将教室环境重新布置，保证场地的安全性和舒适度。在活动过程中，我们以幼儿的参与为主导，让他们通过自主选择和主动参与的方式，体验不同的运动项目。同时，我们也要及时给予幼儿指导和鼓励，确保他们能够完成活动并获得成功的体验。
第三段：幼儿在体能活动中的表现
参与这次体能活动的幼儿们表现出了积极的态度和热情。他们在活动中互相合作、相互帮助，用积极的动作和表情展现自己的体能和技巧。有的幼儿在跑步时展现出了敏捷的举足轻重和身体的灵活性，有的幼儿在攀爬时显示出了坚持的毅力和勇敢的精神。在比赛项目中，幼儿们争先恐后地奔跑、跳跃，充分发挥了自己的能力，并且在比赛结束后互相握手，彼此表扬，展现了友爱和团结的品质。
第四段：我在体能活动中的不足
在组织和引导幼儿参与体能活动的过程中，我也发现了自己的不足之处。首先，我在活动前准备方面还需要进一步加强，对于活动项目的设计和器材的准备要更加细致和周全。其次，我在活动中对幼儿的引导和激励还不够充分，有时没有及时给予幼儿肯定和鼓励，也没有发现和纠正幼儿在活动中的不足之处。这些问题都需要我在日后的教学中加以改进，并及时反思自己的教学方法和教学态度。
第五段：我对体能活动的回顾与展望
通过这次体能活动，我深刻体会到了体能活动对幼儿成长的促进作用，也发现了自己在教学中的不足之处。在日后的工作中，我将继续关注和加强幼儿的体育锻炼，通过设计和组织更多的体能活动，提高幼儿的身体素质和运动技能。同时，我也会不断改进自己的教学方法和态度，注重对幼儿个体差异的关注和引导，帮助每个幼儿都能够充分展示自己的潜能和才能，实现全面发展。通过这样的努力，我相信我可以成为一名优秀的教师，为幼儿园的教育事业做出更大的贡献。
中班我在长大活动反思篇八
活动过程：
一、认识图形，按颜色，形状不同进行初步的分类。
教师：
1、小朋友，看，黑板上有什么？他们都一样吗？哪里不一样？（颜色和形状不一样）
2、看我的图纸上有什么？（红、蓝）表示什么意思？谁来分一分？
3、我这里还有一张图纸？表示什么意思？我把图形再摆在一起，请小朋友上来分一分。
小结：我们按图形的颜色和形状不同把卡片分了一下。
二、按二维进行分类
1、说一说，你手上拿着怎样的图形？
2、大家都认识自己的卡片了，下面游戏开始了，听我的口令，我说：红色的圆形，谁的手上是拿这个卡片的，我们就是好朋友了，大家一起碰一下吧。
3、兰色的椭圆行
4、有3条边的红色图形……等
小结：我们刚才按图形的不同特征进行了分类。图形卡片都找到了自己的好朋友。
三、幼儿操作
教师：我想把好玩的游戏放在区角里，需要小朋友帮助整理图形卡片，请小朋友按找我手上的盒子里的要求去整理。
看，盒子里的图片，表示什么意思？
好，现在请小朋友2个人一组，一起去把盘子里的图形按盒子上卡片的要求分清楚。
四、教师和幼儿一起检验。
我们一起来检验一下大家分的对不对。教师检验2——3个，其他的盒子我们拿到教室里请大家一起来检验好了。
活动目标：1、识别图形，并学着按图形颜色，形状，大小的不同进行二、三维分类。2、在观察，比较中训练思维的正确性。
活动准备：1、图形卡片大的红色，兰色若干。2、幼儿操作的小的图形卡片各色若干。
中班我在长大活动反思篇九
设计意图：
智能数学的教学大多数需要洞洞板学具进行操作，在操作中洞洞板学具盒、洞洞板摆放的位置及取、收棋子，都需要孩子辨认左和右。中班的孩子还不能清楚辨认自身的左和右，根据《纲要》中指出：教育活动内容的组织应充分考虑幼儿的学习特点和认知规律。我认为要先让孩子认识自身的左和右，孩子们才会去按照学具的使用方法进行操作。因此，我设计了本节中班智能数学教育活动《左和右》。活动中，我运用手指点画导入，让幼儿右手食指上有个模糊记号，牢固掌握哪知是右手，从而认识左手。接着又编儿歌和幼儿互动做游戏，区别身体各部位的左和右，再让幼儿进行操作感兴趣的洞洞板学具，孩子们会更快感知自身为中心的左和右。最后加一些延伸游戏的方式结束活动，让幼儿在愉快的气氛中巩固复习所学内容。
活动目标：
1、 以自身为中心区分自己身体的左和右，分清自己的左边和右边。
2、 发展幼儿的空间方位知觉和判断力。
活动准备：
红色水分颜料、教具图片2张，洞洞板学具。
活动重点、难点：
分清自己的左边和右边，发展幼儿的空间方位知觉。
活动过程：
1、 手指点画导入，认识右手。
（1） 请幼儿排队进入教室，伸出靠近桌旁的这只手指蘸一下红色颜料，给绿芽点上花。
（2） 告诉幼儿蘸有红色颜料的这只手是右手，幼儿摇着右手，一个跟着一个听音乐取洞洞板学具回到位置上，面向老师坐好。
2、 认识身体的左和右。
（1） 认识自己的左手和右手。
请幼儿挥挥右手想一想：右手还可以干什么？
（2） 告诉幼儿另外一只手是左手，请幼儿伸出左手挥一挥。
（3） 小结：左手和右手是一对好朋友，左手和右手一起做事情做的又快又好。
3、 认识身体其它部位的左和右。
（1） 提问：身体除了左手和右手，还有什么有分左和右的？
（2） 小结：左手这边是左边：有左耳朵、左眼睛、左脚等，右手这边是右边：有右耳朵，右眼睛、右脚等。
（3） 游戏“拍、拍、拍”，幼儿跟着节奏说儿歌做动作，看谁做的动作又对又快，巩固认识自身的左右。
（儿歌）：拍拍手，摸摸左耳朵；拍拍手，指指右眼睛；拍拍手，踏踏左脚丫、感知自己的左边和右边：
（1） 请幼儿改变坐的方向，找找自己的左边和右边的同伴各是谁？
（2） 请幼儿用右手捏住盒盖的右上角的“小耳朵”，按照打开棋子盒的步骤把棋子盒打开后放在左边（要求图案朝洞洞板方向），洞洞板放在右边。
4、 操作学具：进一步感知以自身为中心的左边和右边。
（1） 请幼儿用双手取出一摞红色棋子拿在左手中，用右手一个一个插棋子，插满洞洞板的第五列（教师边示范，让幼儿学习插），红色棋子把洞洞板分成左边和右边。（附图1）
（2） 请幼儿取出一颗绿色棋子插在洞洞板的左边，依次取出一颗黑色、一颗黄色、一颗蓝色、一颗白色的棋子各插在洞洞板的左、右边。（附图2）
（3） 小结：自己面前的洞洞板让红色的棋子分成左边和右边，其它棋子只要插在洞洞板的左边或右边的孔中就对了。
（4） 按步骤收棋子盒和洞洞板学具。
活动延伸：
老师和家长在日常生活中可以利用户外活动或在家和孩子做游戏时，边说儿歌边让幼儿区分自己的左和右。
附儿歌：左三拳，一、二、三，
右三拳，一、二、三。
跺跺左脚，一、二、三，
跺跺右脚，一、二、三。
向左转，向右转，开着汽车，嘀嘀嘀、左转了，右转了、
中班我在长大活动反思篇十
体能活动在幼儿园中扮演着重要的角色。作为中班的幼儿，我们每天都参与各种各样的体能活动，这不仅让我们锻炼身体，还帮助我们提高协调能力和团队合作能力。在这些活动中，我深有体会，得到了许多收获和启发。
第一段：提高身体协调能力
体能活动是培养孩子身体协调能力最有效的途径之一。在活动中，教师设计了许多有趣的游戏和运动项目，如跳绳、爬绳、接力赛等。这些活动都需要我们思考、观察和反应迅速，如果协调不好，就很难完成任务。通过参与这些活动，我逐渐提高了平衡感和手眼协调能力，变得更加灵活。
第二段：锻炼肌肉和增强体魄
体能活动不仅可以锻炼我们的肌肉，还可以增强我们的体魄。例如，每天跳绳训练可以增强我们的腿部和腰腹肌肉，使我们更有力量和耐力。而爬绳运动则可以锻炼我们的上肢力量和手部协调能力。通过长期参与这些活动，我能感觉到自己的体力和耐力得到了很大的改善，可以更好地完成各类任务和活动。
第三段：培养团队合作精神
体能活动还帮助我培养了团队合作精神。在接力赛和友谊赛中，我们需要和同伴一起配合完成任务。这样不仅锻炼了我们的团队意识和沟通能力，还让我明白了团结合作的重要性。每次和同伴一起完成任务，我都能感受到团队带来的力量和快乐。
第四段：增强自信和勇气
体能活动让我更加自信和勇敢。在一开始参加活动时，我会有些害羞和胆怯，担心自己做不好。但是，通过不断的尝试和努力，我发现自己的能力在不断提高，也变得更加自信。当我成功克服一些困难，完成一次比赛时，我会感到无比自豪，这让我更加勇敢地面对挑战。
第五段：体会到健康的重要性
通过参与体能活动，我深刻地意识到健康的重要性。只有每天坚持运动，才能保持身体健康和精力充沛。体能活动让我变得更加积极、乐观，也增强了我的免疫力。我认识到，身体健康是幸福生活的重要保证，所以我要更加珍惜并维护自己的健康。
通过体能活动，我不仅增强了身体素质，还培养了许多重要的能力和品质。我深深体会到，体能活动不仅能锻炼身体，更能培养品格和促进全面发展。我会继续坚持参与体能活动，并将其融入到我的日常生活中，追求更加健康、快乐的成长。