无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
亲子拓展活动项目篇一
亲子旅游是一种特殊的旅行方式，它不仅能够让家庭成员互相了解、加深感情，还能够拓宽孩子的眼界、培养孩子的独立和合作能力。在参与亲子旅游活动后，我深有体会地认识到，这种旅行方式的确能够带来许多好处。以下是我从亲子旅游中得到的心得体会。
首先，亲子旅游能够增进亲子之间的感情。在日常生活中，父母因为工作忙碌，常常无暇顾及孩子，孩子也因为学业繁重而忽略了家庭。而亲子旅游能够让家庭成员共同参与，享受旅行的快乐，亲子关系因此得到加深。我曾目睹过一位父亲领着孩子去远足的情景，他们手牵着手，边走边聊，笑声不断，像一对无忧无虑的孩子。通过这次旅行，父子之间的距离拉近了，感情更加亲密。
其次，亲子旅游能够拓宽孩子的眼界。在日常生活中，许多孩子很容易被身边的环境所局限，缺乏对外部世界的了解。而亲子旅游能够带孩子去不同的地方，体验不同的文化，开拓他们的眼界。我曾带着孩子去参观动物园，他们看到了各种各样的动物，对自然界充满了好奇和惊叹。这样的经历让孩子明白世界的多样性，激发了他们对知识的渴望。
再次，亲子旅游能够培养孩子的独立能力。在旅行过程中，孩子需要自己打理行李、解决问题，这能够让他们逐渐学会独立。我曾带着孩子去度假村，他们要自己收拾行李、解决住宿问题，还要学会照顾自己的饮食，这让他们体验到了自己能够独立完成一些事情的喜悦和成就感。独立能力的培养将对孩子今后的成长起到积极的促进作用。
另外，亲子旅游能够培养孩子的合作能力。在旅行中，家庭成员需要互相合作，共同解决问题，这能够培养孩子的合作能力。我带着孩子去参观一个历史博物馆，博物馆里有很多骨骼拼图，家庭成员需要一起合作完成。孩子们互相协助、共同努力，最终完成了拼图，他们感到非常兴奋和满足。这样的合作经验能够培养孩子的合作能力，让他们学会团结协作。
最后，亲子旅游能够营造家庭温馨氛围。在旅行中，父母与孩子能够一起分享快乐，互相支持、相互关心。这样的氛围让家庭充满了温暖和幸福。我曾带着孩子去度假村，我们一起游泳、晒太阳，还一起尝试各种美食。在这样的旅行中，我们笑声不断，每个人都充满了幸福感。这样的温馨氛围能够使家庭关系更加和谐。
综上所述，亲子旅游是一种非常有意义的旅行方式。不仅能够增进亲子之间的感情，还能够拓宽孩子的眼界、培养孩子的独立和合作能力，营造家庭温馨氛围。通过亲子旅游，我们能够创造更多美好的回忆，让家庭关系更加亲密和谐。我深信，这种旅行方式将在未来得到更多家庭的认可和选择。
亲子拓展活动项目篇二
亲子高空拓展是一项具有挑战性和趣味性的活动，近些年来备受大家的关注。这项活动可以帮助亲子间增进感情，拓展视野，锻炼勇气和团队协作能力。在我参加这个活动的过程中，我深刻体会到亲子高空拓展的独特性和意义性，以下是我对此活动的心得体会。
第一段：充分准备是成功的保障
在参加亲子高空拓展之前，我们必须做好充分的准备工作。这不仅仅包括了身体上的准备，还有心理上的准备。我们需要了解相关安全规定和活动流程，以便在高空游戏中做到安全游戏，心理上也要做好积极的准备，信心满满以迎接挑战。只有准备充分，才能让我们游戏更加顺利，享受到游戏的快乐。
第二段：拓展视野，增进感情
亲子高空拓展活动可以让我们在半空中尽情挑战身体极限，体验到了与众不同的刺激和乐趣。这种游戏不仅能够拓展我们的视野，还能增进父母与子女之间的感情。在孩子看到父母在高空的勇气和无畏的精神后，拥有了更加深厚的感情。同时，对于孩子来说，亲子高空拓展能够培养他们的勇气和自信，这是非常有益的。
第三段：锻炼勇气和团队协作能力
在亲子高空拓展过程中，需要父母和孩子相互合作，互相搭配，以便在完成任务时帮助对方，并且齐心协力完成任务。这种团队协作能力的培养对于孩子们来说非常重要，长久以来都能受益无穷。而在游戏中，勇气和自信同样是重要的，身在半空中，我们需要敢于挑战并且在自己能力范围内尽情展示。
第四段：获得积极影响
亲子高空拓展能够获得一些积极的影响，比如可以对消除父母对孩子的焦虑感和压力感起到很好的作用。这是因为在这种高风险的游戏中，孩子需要倾听父母的指导和建议，这样可以增强孩子对父母的依赖和信任感。而且，在挑战过程中，孩子表现出色，可以让自己更加自信，让自己增强自己自信和刻苦认真的精神。
第五段：结语
亲子高空拓展是一项有益于身体和心理健康的活动。在亲子高空拓展中，父母可以更好地了解孩子、增强感情，孩子也可以学习到一些重要的领导力和团队合作等方面的技能。因此，我建议大家多多尝试亲子高空拓展，去享受游戏的乐趣，在挑战中成为更勇敢、更坚强、更优秀的自己。
亲子拓展活动项目篇三
我参加了20xx年8月25日至26日公司组织的两天一夜野外拓展训练。虽然有点累，我想告诉你们，我是开心的!
拓展训练，我们大家抛开一切外在的事物，是赤裸裸的一个人，没有烦恼，没有压力，只是一个刚出生似的小婴儿一样，没有任何事物可以打扰到我们。
我们是一个集体，是一个团队。我热爱这个集体，热爱这个团队。虽然有苦有甜，有笑有悲伤，但是我们是快乐的，我们学到了一些在工作和生活中学不到的知识，这个只能自己体会，别人体会不到的。我很感谢公司的领导们为我们大家开展了一个这么美好的活动，希望以后我们还有机会参加，衷心感谢!
在我们活动一开始分为3个小队的时候，我们第一个被淘汰，我们真的很不服，虽然我们知道这是一个游戏，但是我们很认真的完成了，结果输了，我哭了，因为那个是我们这个团体一起完成的，有集体荣誉感，虽然短暂但是感情较深。我要记住这个口号：“威腾集团，威霸天下，任我奔腾”。当经历信任背摔时我真的很害怕，没有了一点主张，教练告诉我们：“你们是一个团队，你们要信任这个团队”。当准备好的时候伙伴们给了我让我信任的力量，相信自己，相信团队，我们爱你!盲人方阵时，我们失败了，教练告诉我们你们是一个团队，需要的是信任，团队之间的沟通，还有思维方式!晚上晚会时我们放开自己，融入集体的大家庭中，快乐开心的奔跑。生死电网告诉我们团队之间的合理组织，亲密协作，服从组织安排，找到科学的决策方法，合理的节约时间。高空断桥告诉了我们，面对挑战时我们应具备的生存能力和适应能力，从而提升我们的综合素质和无限潜能，自我突破、自我超越、激发潜能。努力努力，加油加油，超越超越，yoo!梦想，奔跑吧!
我最感动的项目就是风雨人生路，虽然人生路上经历许多坎坷多于平坦，但是我们应积极去面对。我选择了当盲人，当漆黑一片看不清楚道路的时候，伙伴在我身边指引我，不让我磕着碰着，一切的信任感都交给你了，我的朋友，亲爱的你。当背景音乐想起，我感触颇深，我的父母辛辛苦苦把我抚育长大，我应该感谢他们，尊敬他们。百义孝为先，百孝顺为先，那是我们祖祖辈辈传下来的，我们应该孝敬我们的父母，他们养育我们几十年，不容易，想对爸妈说声：“爸妈，你们辛苦了，我爱你!”不要等我们失去了才后悔，俗话说的好，子欲孝而亲不在，不要让自己后悔，我爱你们，我的父母，我的朋友，我的师长。谢谢你们!
逃生墙，也叫毕业墙，我们拓展训练结束之前最后一个项目。现在想想真的很骄傲，谢谢伙伴们的不弃，这让我们增加了团队的凝聚力，还有合作精神，勇于实践，合理分工。更深的感受到信任和帮助的重要性，尝试完成不好完成的任务。
总之，这次拓展训练我是开心快乐的……
亲子拓展活动项目篇四
训练伊始，教练为参训队员下达了“解职令”，所有参训人员都是训练营中的营员，并告诫每位营员要将“四个凡事”铭记在心，即凡事认真负责，凡事积极主动，凡事全力以赴，凡事没有借口，力争以“空杯归零”的心态来参加此次集训活动。“四个凡事”，说起来容易，做起来难。如果对所做的任何一件事情，拥有认真负责的态度、加上积极主动的激情、配合全力以赴的行动，无论结果成功与否都能从实际出发总结经验和教训，自身能力和素质的提高、为单位和社会做出更大的贡献，这些都会在日积月累中迅速显现出一个不一样的自我、不一样的集体。
营员共有32名，分组后的短短数十分钟内，各小组成员集思广益确定了队长、队呼、队歌，通过小组风采展示的方式进行pk，最终确定了“黑豹突击队”和“亮剑队”两个小组。“野狼队”在pk中胜出，感受到集体合作得到胜利的喜悦，同时身为“野狼队”的一员也倍感荣幸。
站在那比人还高的背摔台，心中真的有一种害怕的感觉，其实，怯意不是来自信任背摔的背摔台的高度，是来自那种背摔的方式，一个人直挺着、往后倒！“我们准备好了，请相信我们吧”。背后传来队友的支持声，我想起了刚才我在台下接住同事的时候，那种自豪感、被信任感、那种信心和勇气，我心里放心了很多，内心的恐惧已减少了许多。信任背摔项目结束后，我们围成一个圈儿，分享自己对这个培训项目的感受，大家普遍体会到人与之之间的互相信任、团队成员之间的互相信任，是干工作、做事业的基础，没有信任，一切都会变成空谈。
个人的力量是有限的，而集体的力量是无穷的。一个人离开了集体，或是集体里的人不够团结，其中某一个环节不够严谨，都有可能出现危险。在这个项目进行总结的时候，教练问我们：“你们还记得是谁搀扶你们走过那段山路吗？你们还记得你是踩着谁的腿和肩膀上去的吗？你们还记得你是被谁托和拉上去的吗？”有的人还记得，有的人忘了，其实老师是想提醒大家，无论什么时候，都不要忘记帮助过自己的人，尤其是成功的时候。
最后一个项目是爬毕业墙。当我们面对4。2米的高墙，培训师告诉我们为了全体队员的“生存”所有人员在没有任何辅助条件的同时，必须在规定的时间内到达最高点时，说心里话，大家都没有足够的信心，四个小团队合并成一个大团队，竞争没有了，只剩下合作。经过讨论，我们找到了爬毕业墙的方法：高个队员站在魁梧高大的垫底队员肩上，再由第二轮队员托举高个队员的脚，使其可以伸手够到墙顶，努力爬到墙上，再把下一位队员拉上来，其余队员围在墙下，双臂弯曲呈托举状，作保护人墙，队员都将爬过去时，最后一个队员抱紧倒数第二个队员的双腿，被墙上的队员拉上去。打冲锋和断后的是男队友义不容辞的职责，女队员在中间上。但是，当看到我们的战友，那些平时只坐在电脑前面敲打着键盘的同事们，我们用自己并不坚实的肩膀，身材并不高大身躯为大家搭好了人梯的一瞬间，我又一次被震撼，我在内心自问，我们能行吗？我们可以吗？第一个队友，在大家的鼓励及加油声中，胜利到达后，大家欢呼雀跃，当我踏着队友的的肩膀，胜利到达高墙上时，我从心底发出了深深的感激，感谢队友给予我“生”的希望，感谢队友为了全体队友的生存，你们敢为人梯的牺牲精神。同时，使大家认识到个人的成功，永远基于团队的成功，感受到了浓厚的团队氛围所激发的高昂斗志，感受到团队精神的伟大，感受到团队给与每个人的巨大鼓舞和关爱，感受到团队精神的培育是对每一个员工的要求。
毕业了！32个队员以12分钟的好成绩毕业了。我们这些先爬上顶峰的毕业生，看着垫底队员因被踩红的肩膀，衷心感谢他们的付出和牺牲；看着先驱队员因拉人而酸痛的胳膊，感谢他们的勇气和力量；互相感谢着，为了给予别人的支持，为了团队合作的成功，为了相互的信任，为了超越了的自己。当教练说道：大家团结协作，完成了所有的项目，在训练中，你们战胜了自己，让不能变成了能，让不可以变成了可以，你们是不是一支能战斗的团队、是不是一支团结的团队、是不是一支具有高度凝聚了的团队。当全体队友大声的回应者：是！是！是！的时候，我的心灵再一次被强烈的震撼。拓展训练，虽然使我们的身体筋疲力尽，但是，它给了我一次终生难忘的经历，更给了我一笔宝贵的精神财富！懂得了什么是团队，什么是沟通，什么是协作，懂得了怎么加强彼此了解和沟通。懂得了团结协作、互相激励，挑战自我，也让我学会了换位思考。也让我知道，人要时刻有一颗感恩的心，感谢给予一次锻炼、学习的机会、感谢你们让生活成为无尽的探索、感谢你们让我懂得了真诚与信赖、感谢你们让我知道只要付出就会有收获！
亲子拓展活动项目篇五
随着现代生活节奏的加快和工作压力的不断增大，人们更加注重与家庭的亲密关系和亲子之间的情感沟通。亲子旅游作为一种拓展感情、增进亲子间默契的方式，受到了越来越多家庭的青睐。下面将从提高亲子间的沟通能力、增进亲子间的情感连结、培养孩子的自信心、开阔视野以及加深亲子间的认识五个方面，谈一谈我对亲子旅游的心得体会。
首先，亲子旅游是一个拓展亲子间沟通能力的绝佳方式。平时的生活中，由于繁忙的工作和学习，亲子间的沟通时间显得非常有限。但是，当家庭选择一起出游时，每个成员都有机会放下手机和电脑，真正地面对面交流。无论是在行程安排、问题解决还是在景点参观中，我们都需要进行相互的沟通协商。通过这种亲子间的沟通，我们会发现彼此的不同意见和习惯，同时也需要学会倾听、尊重和妥协，从而提高沟通能力和处理问题的能力。
其次，亲子旅游能够增进亲子间的情感连结。当父母和孩子一同在旅途中共同经历了困难、收获了快乐、分享了美好时刻，他们之间的情感也会得到极大的提升。亲子旅游过程中的团队合作和互相扶持，让父母和孩子更加了解对方的物质、精神需求，从而增进情感的沟通和理解。这种相互的情感连结会让家庭的温暖感情更加牢固，对于家庭关系的长远发展有着非常重要的意义。
第三，亲子旅游能够培养孩子的自信心。孩子的自信心对于他们的成长和未来发展起着决定性的作用。在旅游中，孩子通常需要独立完成一定任务，例如选择旅游目的地、指导路线、学习导航等等。通过他们的自主决策和自主行动，孩子们可以发现自己的能力和潜力，感受到自己做出正确决策的喜悦和成就感。这种经验能够增强他们的自信心，培养他们独立思考和解决问题的能力，为将来的成长打下坚实的基础。
其次，亲子旅游能够开阔孩子的视野。在旅游中，孩子们有机会接触到不同地域、不同文化习俗和不同的生活方式。他们可以亲身感受不同的风土人情，领略到大自然的美景和世界的多样性。这些经历不仅能够拓宽孩子们的眼界，让他们增加对世界的认识和理解，而且可以激发他们对新知识和新事物的探索欲望，培养他们的学习兴趣和创新精神。
最后，亲子旅游也能加深亲子间的认识。虽然在平时的生活中，父母与子女之间有着天然的亲近感。但是，亲子旅游能够帮助家人们更全面、更多角度地了解对方，进一步加深亲子间的认识。例如，在旅途中，父母有机会观察和了解孩子的兴趣爱好、性格特点和潜力；孩子们也可以观察和感受父母平时的行为举止和处事态度。这种增进亲子间的了解，能够帮助我们更好地互相配合和共同成长。
总之，亲子旅游作为一种拓展沟通、增进情感、培养自信心、开阔视野以及加深认识的方式，具有重要的意义。带着家人一起去旅行，不仅可以获得快乐和美好的回忆，还能够在旅途中提高亲子间的沟通能力，增进亲子间的情感连结，培养孩子的自信心，拓宽视野并加深亲子间的认识。让我们走出繁忙的都市生活，开展一次亲子旅游，享受真正的家庭时光。
亲子拓展活动项目篇六
正式训练之前，教官让我们在不说话的情况下，按照我们的生日大小顺时针围成一个圆圈。不开口说话的情况下，我们如何沟通? 用手势，摆图形，在地上写字，各种沟通形式都出现了，最后还是有个别伙伴没有站对位置。但是，很奇怪的事情发生了，教官没有惩罚站错位置的伙伴，而是惩罚他的搭档和旁边的伙伴。最后教官的一句话揭开了谜底：当你在工作中做错了事情的时候，有时候影响的并不仅仅是你个人，而是有可能是你的搭档，或者是你身边的同事。所以，当你做事情的时候，一定要考虑到失败了以后所引发的一系列影响。
训练项目的第一项信任背摔是一个队友爬上背摔的平台，在教练的指导下，捆住手臂，背对着团队向队友们用手臂搭建的“保护网”平倒。在一声声的“我相信你们”、“我们支持你”当中，不仅能够感受到队友们的自信心，也能够感受到队友们对整个团队的信任。这是一个实践团队信任、团队协作、战胜恐惧的第一课。就训练来说，只要动作规范一般都能完成，但每个人从生理上、心理上都会产生害怕、恐惧、动作变形。伴着大家激情的`高呼“我们支持你”，从高空中背摔下来，身体被稳稳接住那一刻，深深体会到团队成员之间的信任、协作，是多么的重要。这个项目很好地揭示了团队的力量及一个人在团队的作用，以及信任和被信任是来之不易的、是幸福的。每个队友能够顺利的完成此项目，与其他队友的全心保护和自己对团队的高度信任分不开的。一个人如果存在于社会中，他必定会隶属于一个团队中，不能孤立存在的。“信任是团队的粘合剂，是团队精神支柱。
高空断桥项目，从一开始的惧怕，到后来的摇摇欲试，到再后来的豁出去拼一把，一系列的心理变化，我才有勇气去穿上安全带，开始一步步攀爬。攀爬的过程中手心冒汗，终于爬上去了，却和其他有些同事一样不敢松开柱子。然后心里默默的告诉自己不怕不怕，一步一步向前迈进，在大家的加油声中，我勇敢的迈出了右脚，竟然没有像自己想像的那样登空或是有其他的意外，而是牢牢的落到了对面的台面上，然后稳稳的下来。整个过程比较惊心动魄，虽然没有像大多数同事那样，完全从这边跨到另一边，但是我跨出了自己勇敢的一步。所以说，每个人最大的畔脚石是自己，克服自己的心里障碍，鼓励自己勇敢向前迈进，就能有意想不到的收获。
在挑战150的任务中，有5个环节，需要在150时间里面完成所有的环节，并且只能在一个环节完成后才能进行下一个环节。我们对由于着重了其他几个环节的练习，而对击鼓颠球的练习不够，最后很不幸的在这个环节中失败了，最后导致了整个任务的失败。所以说，在我们平时工作的时候，每一个环节都是至关重要的，并没有轻重之分，如果不重视的话，那么很有可能就会因为某一个环节的失败而导致了整个任务的失败。