范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
要珍惜时间高中篇一
亲爱的同学们：
大家好！
这天，我想说说珍惜时间的问题，时间是最宝贵的东西，俗话说得好：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴！”人生最题就是如何让一寸光阴等于一寸生命。
但在现实生活中，浪费时间表随处可见，比如：上课时，不认真听讲，让教师总管纪律，导致教师不能完成当天的教学资料，既浪费了自我的时间，也浪费了教师和同学的时间；中午在家，一边写作业还边看电视，玩些游戏，干一些不就应干的事；有的同学迷恋电脑游戏，适当玩电脑游戏有益于我们的智力，但迷恋电脑却会虚耗了超多宝贵的时间……也许大家都认为这些是小事情，可是时间就在这一点一滴中浪费了。
这天，我想告诉大家一个真实的.故事。鲁迅大家都明白，但你们明白鲁迅成功的秘诀吗？鲁迅成功的秘诀就是珍惜时间。鲁迅十二岁在绍兴城读私熟的时候，父亲正患着重病，两个弟弟年纪尚幼，鲁迅不仅仅经常上当铺，跑*店，还得帮忙母亲做家务；为了不影响学业，他务必作好精确的时间安排。此后，鲁迅几乎每一天都在挤时间。他说过：“时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。”鲁迅兴趣十分广泛，所以时间对他来说，实在十分重要，他每一天都要工作到深夜才肯罢休。在鲁迅的眼中，时间就如同生命。他曾说：“美国人说，时间就是金钱。但我想：时间就是生命。”所以，鲁迅最厌恶那些“成天东家跑跑，西家坐坐，说长道短”的人。鲁迅正因珍惜时间而取得了成功，成为一代大文豪！
可见，珍惜时间多么重要。同学们，光阴似箭，日月如梭啊！我真切地期望我们每个人都珍惜时间，成为时间的主人，当我们长大后收获的不是“少壮不发奋，老大徒伤悲”的遗憾！而是我成为祖国栋梁之材的骄傲与自豪！
多谢大家！
要珍惜时间高中篇二
珍惜时间是每个人都应该具备的优秀品质，它决定了我们在有限的生命里能够创造出多少价值。近日，我参加了一场关于珍惜时间的公开课，此次经历让我深刻体会到时间的珍贵和宝贵，也让我重新审视自己的时间利用方式。以下是我对此次公开课的心得体会。
第二段：珍惜时间的重要性
时间是公正的，每个人每天都只有24小时。然而，我们有时候却对时间不够重视，浪费了大量的时间在琐事上，忽略了自己的潜能和机遇。这次公开课中，讲师生动地向我们展示了时间的宝贵和重要性。他通过讲述成功人士如何善用每一分钟，让我们明白了时间的珍贵性，也激发了我们珍惜时间的意识。
第三段：掌握时间的方法和技巧
在公开课中，讲师分享了许多关于如何有效利用时间的方法和技巧。他告诉我们，要想掌握时间，首先要树立明确的目标，只有目标明确了，我们才能知道如何分配和利用时间。其次，我们要学会设定优先级，并将时间合理分配到不同的任务和活动中。还有，我们要学会克制和管理自己，减少不必要的消耗时间的行为，如社交媒体的滥用、拖延等。通过这些方法和技巧，我们能更好地管理和利用时间，提高生产效率。
第四段：对珍惜时间的反思
通过这场公开课，我开始审视自己的时间利用方式。我发现我过去常常陷入一些浪费时间的活动中，比如整日游戏、刷剧、虚度时间等。这些不创造任何价值的行为不仅浪费了碎片化的时间，更浪费了我成长的机会。因此，我决定改变自己的时间利用方式，明确自己的目标，把时间花在有意义、有价值的事情上。我开始制定每天的计划，将时间分配给学习、阅读、锻炼和提升自己的活动上。这样，我开始感受到时间对我而言变得更加充实和有意义。
第五段：珍惜时间的启示
参加这场珍惜时间公开课，让我收获颇多。我意识到，时间是生命的创造力，只有善用时间，才能发掘自己的潜能，实现自己的理想。同时，我也明白了时间的有限性和宝贵性，只有珍惜时间，我们才能走得更远，实现更多的可能。因此，我决定从现在开始，充分利用每一分每一秒，不再懈怠，不再虚度，向着自己的目标努力奋斗。
总结：珍惜时间公开课给了我深深的触动和启示，让我重新审视和反思自己的时间利用方式。从现在起，我要坚定地珍惜时间，通过制定有效的计划和克制自己的消耗时间的行为，让自己的每一天都过得更有意义，向着成长和成功迈进。希望每个人都能够珍惜时间，将时间投入到有意义的事情中，创造出更加美好的未来。
要珍惜时间高中篇三
尊敬的教师，亲爱的同学们：
大家早上好!今日我演讲的题目是珍惜时间。
时间，它是人们生命中的匆匆过客，往往在我们不知不觉中，他便悄然而去，不留下一丝痕迹。人们常常在他逝去后，才渐渐发觉，留给自我的时间已经所剩无几。也正是如此，才有了古人一声叹息:少壮不努力，老大徒伤悲。
时间流逝的无影无综，去的快，来的也快。而能否把握时间，做时间的主人往往决定着一个人一生的命运。陶渊明说过:盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。人生短短数十秋，想要在如此短的时间内，取得成功，登上人生的顶峰，谈何容易。也正因为如此，珍惜时间就显得异常的重要。每个成功人士的背后往往有个珍惜时间的故事。
以前，我对时间根本不在乎。妈妈平时总是教育我要珍惜时间，她说:“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间十分宝贵，你此刻应当勤奋学习才能取得好成绩。”可是我总是把它当作耳边风，左耳进右耳出，不一会儿就烟消云散了。我做作业时可“忙”了。东瞧瞧西瞧瞧，一边哼着歌一边做作业，并且字写得是“龙飞凤舞”。有时小伙伴来找我，我就把作业一推，一会儿就没人影了，玩够了才回来做作业。可是，一件突如其来的事使我改变了对时间看法。
只要我门学会利用和珍惜时间了，尽管在一小时里珍惜了一分钟都是有用的，你想啊，一分钟确实做不了什么事情的，可是10个小时那就有10分钟了，100个小时里就有100分钟了啊，所珍惜的100分钟能够做多少事情了啊!
所以珍惜时间吧，珍惜时间，也就是珍惜生命。充分利用命运给我们的每一分钟，每一秒。不要成为时间的奴隶，做时间的主人。祝同学们将来都能成为成功人士。多谢大家!我的演讲完了!
要珍惜时间高中篇四
时间是我们生命中最宝贵的财富。然而，在现代社会快节奏的生活中，很多人却往往感觉时间不够用。近期，我参加了一场珍惜时间的公开课，深感时间的重要性。在这场公开课中，我学到了许多关于时间管理的技巧和方法，也收获了一些珍贵的体会。
第二段：重点问题
我们常常在琐碎的事务中迷失自己，而忘记了时间的宝贵。因此，学会如何合理安排时间，真正珍惜时间，成为了我参加这场公开课的首要目标。这场公开课中，老师教给我们一种被称为“番茄工作法”的时间管理技巧，它以25分钟的工作时间和5分钟的休息时间为一个单位，帮助我们更好地掌握时间。通过这种方法，我开始逐渐规划我的时间，并将更多的精力投入到有意义的事情上。
第三段：实践探索
在学习过程中，我用这种番茄工作法来安排我的日常生活，取得了一定的成功。比如，我在早晨起床后的第一个番茄工作时间内，先完成了一些简单的办公事务，然后在第二个番茄时间里专注于复习。这样的时间规划不仅让我事务有序地进行，还减少了拖延的倾向。当然，并不是每一天我都能严格按照番茄工作法来安排时间，但这个方法让我更加关注时间的精确使用，让我意识到时间的宝贵。
第四段：时间管理的影响
合理的时间管理不仅让我更加高效地完成任务，还拉近了人与人之间的距离。在公开课上，我们组成了一个学习小组，每周固定一起讨论时间管理的进展及遇到的问题。在这个小组中，我结识了一些志同道合的朋友，我们互相鼓励，一起成长。在与他们的交流中，我更加意识到每个人在时间管理方面的问题，并且通过思考和吸取经验教训，逐渐改变了一些浪费时间的习惯。时间管理的进步不仅让自己更有时间去学习，提升自己，也增进了彼此之间的友谊。
第五段：收获与展望
参加这场珍惜时间公开课，让我意识到时间管理的重要性，更好地规划了自己的生活。通过实践和交流，我愈发明白，珍惜时间并不仅仅是合理安排时间，更是培养专注力、坚持努力的品质。未来，我打算将番茄工作法继续保持下去，并结合其他一些自我管理的技巧，不断提升自己的时间管理能力。我相信，只有真正珍惜时间，才能更好地过上有质量的生活。
以上五段式文章以参加珍惜时间公开课为主题，通过学习、实践和交流的叙述方式，展示了作者对于时间管理的体会和感悟。内容文字清晰明了，条理分明，使读者理解作者在学习和实践中的收获，也对珍惜时间有了更深入的思考。
要珍惜时间高中篇五
第一段：引言（100字）
时间，是生命的基本单位，也是人生最为珍贵的财富。每个人都希望能够合理利用时间，提高生活质量和学习效果。为了帮助人们更好地珍惜时间，许多机构和个人推出了珍惜时间公开课。近日，我参加了一场珍惜时间公开课，给我留下了深刻的印象，也让我对时间的利用有了新的认识。
第二段：课堂内容（250字）
珍惜时间公开课内容丰富多样，涵盖了时间管理、专注力提升、习惯养成等方面的知识和技巧。其中，时间管理是我觉得最为重要和实用的一部分。课堂上，老师教授了如何合理安排时间、做好时间规划以及如何应对时间紧迫的情况。他还分享了自己的时间管理经验和一些案例分析，让我们更深入地理解时间管理的重要性。此外，课堂上还有一些关于专注力提升和习惯养成的案例分析和分享，让我对如何培养好的学习和工作习惯有了更加清晰的认识。
第三段：互动交流（250字）
珍惜时间公开课不仅仅是被动接受知识的过程，还强调了互动交流的重要性。在课堂上，老师不仅提出问题供我们思考，还鼓励我们分享自己的经验和困惑，通过互动交流让我们学到更多的知识和技巧。我们在小组中一起讨论，分享自己的时间管理方法和困扰，倾听他人的建议和经验，互相帮助和鼓励。这种互动交流的方式，让我更深地理解了时间管理的重要性，也为我在实践中提供了很好的帮助和指导。
第四段：反思与总结（300字）
在珍惜时间公开课的学习过程中，我深深意识到自己对时间管理的不足之处。以前，我常常感觉时间不够用，总是焦虑和匆忙地完成任务。而通过这次课程的学习，我明白了时间管理的重要性。合理安排时间、制定明确的目标、保持专注，这些看似简单的方法和技巧，却能够让我更高效地完成任务，提高学习和工作的质量。同时，我也意识到养成好的习惯对时间管理的重要性。通过培养良好的时间管理习惯，我能够更好地掌控自己的生活，提高自己的学习和工作效率。
第五段：展望与建议（200字）
通过参加珍惜时间公开课，我对时间的认识得到了深化和提高。我将继续坚持实践所学，不仅在学习和工作中合理安排时间，制定明确的目标，还要养成良好的习惯，提高自己的时间管理能力。我也希望能够与更多的人分享这些知识和经验，共同进步。对于那些还没有参加珍惜时间公开课的人，我鼓励他们抽出一些时间参加这样的公开课程，相信他们也能从中受益匪浅。感谢这次珍惜时间公开课，让我从中受益，提高了自己的时间管理能力，也给了我新的学习和工作动力。
要珍惜时间高中篇六
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
今天，我演讲的题目是《珍惜时间》。
春晚一首时间都去哪了，感动了亿万观众，是啊，时间到底都去哪了？
著名散文家朱自清在《匆匆》一文中写到：洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼前过去。我觉察他去的匆匆了，伸出手遮挽时，他又从遮挽着的手边过去，天黑时，我躺在床上，他便伶伶俐俐地从我身上跨过，从我脚边飞去了。等我睁开眼和太阳再见，这算又溜走了一日。我掩着面叹息。但是新来的日子的影儿又开始在叹息里闪过了。
如果你要问，这个世界上什么东西最宝贵？我要告诉你，不是豪华的别墅，也不是钻石玛瑙，而是时间。你也许会说时间虽然宝贵，但也不见得是世界上最宝贵的吧？因为今天过去了，还会有明天，明天过去了，还会有后天。君不见，“燕子去了，有再来的时候;杨柳枯了，有再青的时候”，而我们的时间过去了，就再也不会回来了。你看，有的同学下了课首先想到的是去玩耍，总觉得作业还会有时间去做的，于是，一下了课，教室里就再也找不到他的身影了。待到放学时，老师来催他的作业，别的同学都可以高高兴兴地背着书包回家去了，而他只能乖乖地留在教室里，直到把作业做完了再回去。这时候，他也许会想起课间被他浪费了的时间，如果那时能珍惜时间，也就不用留下来做“留学生”了。
美国著名科学家富兰克林把时间比作生命，我国伟大文学家鲁迅把浪费别人的时间比作谋财害命，把浪费自己的时间比作“慢性自杀”。由此可见时间的珍贵。宋代史学家司马光为挤出更多的时间读书、写作，睡觉时以圆木为警枕，身子翻动，木枕也随之翻动，惊醒后他便继续读书。就这样，司马光夜以继日，通阅旧史，经过20年的艰苦努力，编撰出了我国第一部编年体通史——《资治通鉴》。
有人问鲁迅为什么用“鲁迅”做笔名，他说是取“愚鲁”和“迅速”之意。他认为自己比较愚笨，无论做学问还是干事情，效率比不上“天分”比他好的人，在这种情况下，只有更加勤勉，笨鸟先飞，才能在一定时间内达到和别人一样的效果，甚至超过别人。
时间是如此的宝贵，特别是对我们青少年，因为青少年时代正是人生中最重要的成长时期、打基础时期。所以，勤奋学习不仅是祖国和人民对我们青少年提出的要求，也是我们自身成长的先决条件。民族英雄岳飞在《满江红》这首词里疾呼“莫等闲，白了少年头，空悲切！”。汉乐府诗中有句富有哲理的名言“百川东到海，何时复西归，少壮不努力，老大徒伤悲。”同学们，我们一定要学会做时间的主人，充分合理地利用好时间，当天的事当天完，学会和时间赛跑。
时间匆匆，如白驹过隙。同学们，期中考试即将到来，请大家从现在起都能珍惜时间，使每分钟都过得有意义，让每一秒钟都成为我们创造辉煌人生的基石。
同学们，让我们一起努力吧！
我的演讲完毕，谢谢大家！
要珍惜时间高中篇七
时间是一种宝贵的资源，对每个人来说都是平等的。然而，我们经常会发现自己在拖延中虚度光阴，错过了很多才华横溢的时刻。珍惜时间，拒绝拖延是一个提醒我们提高效率、改善生活、提升个人价值的重要主题。在本文中，我们将分享一些心得体会，帮助我们更好地适应并克服生活中的拖延。
第二段：了解拖延的原因
人们大多数的拖延习惯来源于各种内在或外部因素。一些人经常被恐惧、压力、不安或与工作有关的缺乏荷尔蒙影响，而另一些人的拖延则由于他们缺乏适当的组织、计划或时间管理技能。仔细了解这些因素，可以帮助我们更好地解决并避免拖延。
第三段：克服拖延的秘诀
首先，我们可以采用一些减轻压力的策略，比如练习冥想、瑜伽、跑步等；其次，我们应该有计划地管理时间，设定明确的任务和目标，避免因多浪费时间而不必要的延迟；第三，我们需要寻求激励、反馈和社交支持，以增加自信和自律。最后，我们应该避免陷入多媒体的泥沼中，在社交媒体、游戏等方面保持适度，并减少不必要的打扰和零碎时间浪费。
第四段：变革拖延的生活和工作方式
实践证明，采取积极的措施，减少和克服拖延，是能够促进工作和生活的富有成效的方式。改变自己的工作方式和生活方式，可以增强人们的创造性、提高效率和成就感。成功打破拖延习惯的人会收获更多的时间和开心，度过更加充实的日子。
第五段：结论
在人生的不同阶段，我们都需要学会尊重时间、珍惜时光，充分体现个人价值。通过了解拖延的根源、采用有效的克服策略、变革自己的生活方式和工作方式，我们都能够更好地应对拖延，有效提升自己的生活和工作的成功率。珍惜时间，拒绝拖延，构建更加充实、高效和强大的生活习惯。
要珍惜时间高中篇八
敬爱的老师，亲爱的同学们：
时间对于每个人都是公平的。一年365天（最多366天），一天24小时，一小时60分钟，一分钟60秒，对每个人都一样。但由于人们对待时间的态度不同，因此就有不同的结果。珍惜时间的人“留下串串果实”，不仅延长了生命，而且使生命富有意义；浪费时间的人却“两手空空，一事无成”，只有徒伤悲，空叹息。对我们学生来说，也是这样的。经过一学期的学习，有的同学取得了优异的成绩，各方面都有了长进；而有的同学却收效甚微，甚至一天更比一天差。这是因为珍惜和不珍惜时间造成的差别。
时间有一个特点，就是一去不复返。即使是最伟大的科学家，使用最先进的科技手段，也不能把时间挽回。因此，著名科学家富兰克林把时间比作生命；我国现代伟大的文学家鲁迅把浪费别人时间比作“谋财害命”，把浪费自己的时间比作“慢性自杀”。由此可见时间的珍贵。时间虽然一去不再来，但是人对于时间并不是无能为力，无所作为的。
人的生命宝贵，人的青少年时期尤为宝贵，因为青少年时代正是人的一生中最重要的成长时期、打基础时期。所以，勤奋学习不仅是祖国和人民向我们青少年提出的要求，也是我们自身成才的先决条件。民族英雄岳飞在《满江红》这首词里疾呼：“莫等闲，白了少年头，空悲切！”因此我们应该学会做时间的主人，紧紧抓住时间。抓紧时间，就是要科学安排时间，巧妙地利用点滴时间，提高单位时间利用率。抓紧时间还要善于抓住今天。我们要不断总结昨天，设计明天，但最关键的是要牢牢抓住今天。
同学们，我们是21世纪的主人，希望大家都能珍惜时间，科学地分配时间，使每年、每月、每天、每小时、每分钟都过得有意义，让每一秒钟都成为我们创造辉煌人生的基石！
我的演讲完毕，谢谢大家！
篇二：珍惜时间的演讲稿
同学们，大家好！
今天，我想说说珍惜时间的问题，时间是最宝贵的东西，俗话说得好：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴！”人生最题就是如何让一寸光阴等于一寸生命。
这些是小事情，但是时间就在这一点一滴中浪费了。
我想：时间就是生命。”因此，鲁迅最讨厌那些“成天东家跑跑，西家坐坐，说长道短”的人。鲁迅因为珍惜时间而取得了成功，成为一代大文豪！
可见，珍惜时间多么重要。同学们，光阴似箭，日月如梭啊！我真切地希望我们每个人都珍惜时间，成为时间的主人，当我们长大后收获的不是“少壮不努力，老大徒伤悲”的遗憾！而是我成为祖国栋梁之材的骄傲与自豪！
谢谢大家！
篇三：珍惜时间的演讲稿
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
今天，我为大家演讲的题目是《珍惜时间》。
上次来学校的路上我看见一棵柿子树。现在是冬天了，这棵柿子树的叶子变成了金黄色，风一吹叶子就脱落了。记得在春天的时候，它是那么的健壮，树枝上长满了翠绿色的叶子，一副生机勃勃的样子。很多小孩子在它下面嬉戏，但是现在，它却像一位老人一样老态龙钟。我想，树和人有很多相似的地方，他们都有年轻的时候也有衰老的时候，并且从年轻到衰老只是一眨眼的功夫，真是光阴似箭。我深深的感到：我们要珍惜时间。
有人把时间比作金钱，这说出了它的珍贵，却无法突出它的价值！或许有人反驳：人一生劳碌，无非就是为了金钱，从而得以生存，是以时间换取金钱为代价的。可是人生在世，难道就只为了生存吗？还在于活得鲜明，活得有价值！金钱失去，可以由时间换回，然而，却从来没有人能用金钱买到时间。
有人把时间比作智慧，为了说明它是用金钱买不来的，还需经过努力，拼搏、思索、创造„„但是，即便费了这番心思，仍旧无法从魔掌中夺回时间！“花开堪折只须折，莫待无花空折枝。”只有善于用时者，才能取得胜利！
在时间的注视下，有人在努力，有人在消磨；有人迎向进取，有人自甘堕落；有人将年华虚度，有人勤恳奋发„„有人满腔热血，毕生充实；也有人白发早生，无为而终。时间喜欢有志气，敢于和它竞争的人；痛恨任人摆布，随波逐流，抱着今朝有酒今朝醉的心态，不思进取的懦夫！
同学们，在我们的一生中，青少年时期的时间特别宝贵。这个阶段生命力最旺盛，精力最充沛，记忆力最强。我们要充分利用这一大好时机，认真学习各科知识，去迎接明天的挑战。
“莫等闲，白了少年头。”珍惜时间吧，同学们，这样，我们的生命便不会随着日月的更替而衰老，我们将成为时间的主人，我们将青春永驻！
谢谢大家！我的演讲完毕！
篇四：珍惜时间的演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！今天我演讲的题目是珍惜时间
时间，它是人们生命中的匆匆过客，往往在我们不知不觉中，他便悄然而去，不留下一丝痕迹。人们常常在他逝去后，才渐渐发觉，留给自己的时间已经所剩无几。也正是如此，才有了古人一声叹息：少壮不努力，老大徒伤悲。
时间流逝的无影无综，去的快，来的也快。而能否把握时间，做时间的主人往往决定着一个人一生的命运。陶渊明说过：盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。人生短短数十秋，想要在如此短的时间内，取得成功，登上人生的顶峰，谈何容易。也正因为如此，珍惜时间就显得异常的重要。每个成功人士的背后往往有个珍惜时间的故事。
以前，我对时间根本不在乎。妈妈平时总是教育我要珍惜时间，她说：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间非常宝贵，你现在应该勤奋学习才能取得好成绩。”可是我总是把它当作耳边风，左耳进右耳出，不一会儿就烟消云散了。我做作业时可“忙”了。东瞧瞧西瞧瞧，一边哼着歌一边做作业，并且字写得是“龙飞凤舞”。有时小伙伴来找我，我就把作业一推，一会儿就没人影了，玩够了才回来做作业。可是，一件突如其来的事使我改变了对时间看法。
只要我门学会利用和珍惜时间了，尽管在一小时里珍惜了一分钟都是有用的，你想啊，一分钟确实做不了什么事情的，但是10个小时那就有10分钟了，100个小时里就有100分钟了啊，所珍惜的100分钟可以做多少事情了啊！
所以珍惜时间吧，珍惜时间，也就是珍惜生命。充分利用命运给我们的每一分钟，每一秒。不要成为时间的奴隶，做时间的主人。祝同学们将来都能成为成功人士。谢谢大家！我的演讲完了！
篇五：珍惜时间的演讲稿
有人说：人的一生有三天：昨天、今天和明天，这三天组成了人生的三步曲。但我说，人的一生只是由无数的今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会感怀昨天，也不会憧憬明天。乐观的人，喜欢描述明天的美好前景；悲观的人，总担心明天会发生什么不测。但生命的内涵只在于今天，生命是宝贵的，它是由一分一秒的时间堆积而成的，珍惜今天就是珍惜生命，荒废了今天就是荒废了生命。
昨天已是过眼云烟，再也无法挽留。如果在昨天，你为取得了一点骄人的成绩而沾沾自喜，或是因为做错了一件事情而愁眉不展，那么你就永远陷进了昨天的泥潭里。同时，你今天的时间也会从你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每个人都会乘坐“今天”这班车驶向明天，一天一个驿站，一天一处风景，趁着明天还未到来，我们就应抓住今天，这样等待着你的才会是果实累累的明天。
我们不应该在昨天寻觅什么，也不应该向明天祈求什么，最重要的是怎样对待今天。在这有限的时间里努力学习，抓紧今天的分分秒秒，用今天的努力去弥补昨天的空隙，去实现明天的崇高理想。
聪明的人，检查昨天，抓紧今天，规划明天；愚蠢的人，悲叹昨天，挥霍今天，梦幻明天。一个有价值的人生应该是：无怨无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天。
同学们，让我们共同珍惜今天，珍惜现在的分分秒秒吧！
关于珍惜时间演讲稿
地过了86400秒.可见时间是如何之快地从我们的身边飞逝。你想挽留时间吗?那就得靠你把握时间，珍惜时间。时间是最公平的，它不会因为你的富有多给你一分，也不会因为你的贫穷而少给你一秒。那为什么在相同的时间里，人们所得到的结果不同呢?比如说：我们班48位同学，每天在一起生活、学习，同样的环境，同样的课程，同样的老师，那为什么有的同学学习好而有的同学差呢?那是因为好学生充分利用了自己的时间，他把别人休息游玩的时间都用在了学习上，所以能够取得好成绩。象我们班的王洁同学，有很多人羡慕她小小年纪学习成绩却那么好，甚至还能跳级。可是这仅仅是因为她比别人聪明吗?不是!是因为她懂得珍惜时间。记得前些天中午，我们以前的七八个同学来我家聚餐，大家有的玩电脑有的下棋有的跳皮筋玩得不亦乐乎，可她却躲在我的小房间里一直不出来，我好奇地去找她，却发现她正聚精会神地写作业。我说大家都在玩晚上再写不行吗?她说晚上我还要学舞蹈，晚上有晚上的事，我听了心里非常佩服她。听说她二年级的时候利用整个暑假就把三年级的课程自学完了，开学直接跳级上了四年级，成绩仍然是名列前茅。大家想想，她一个暑假就学完了我们一年的课程，当我们暑假里正在游玩的时候，她却在抓紧时间、赢取时间，我现在已经快12岁了，可她却不到10岁，所以从这件事上我明白了：珍惜时间就等于延长了自己的生命!满山的鲜花是春留下的痕迹，摇摆的树是风留下的痕迹，影子是光的痕迹，波涛是海的痕迹，而老人脸上的沧桑，却是时间留下的痕迹。燕子飞了有再飞回来的时候,桃花谢了有再绽放的时候.细胞死了有再生的时候.但是时间走了就彻底走了，留下的只有回忆和后悔，所以我们不要把今天的事拖到明天去做，因为明天还有明天的事情。我们正处在人生中最宝贵的黄金时期，有多少人羡慕我们现在拥有的美好时光，羡慕我们未来有那么长的时间和生命，我们可不要浪费时间，象他们那样等老了再后悔莫及。我们最应该珍惜的应该是“今”，正如文嘉先生所说：“今日复今日，今日何其少，今日又不为，此事何时了?人生百年几今日，今日不为真可惜!若言姑待明日至，明朝又有明朝事，为君聊赋今日诗，努力请从今日始!” 希望大家能通过这次演讲比赛，对时间有一个新的认识，从现在做起，珍惜自己的每一分每一秒。不要让我们美好的人生留下遗憾!我的演讲结束了。谢谢大家!时间——世界上最快而又最慢、最长而又最短、最平凡而又最珍贵、最易被忽视而又最另人后悔的东西。一步步，一程程，已走了多远，永不停留，走过秒、分、时、日，又积成周、月、年、代。
高尔基说过：“时间是最公平合理的，它从不多给谁一分。勤劳者能叫时间留下串串果实，懒惰者时间留给他们一头白发，两手空空。”我们不能让时间停留，但可以每时每刻做些有意义的事。
要珍惜时间高中篇九
时间，是我们最珍贵的财富。每个人都想珍惜时间，但现实却往往会迫使我们拖延。时间被浪费，深感遗憾，而对于珍惜时间拒绝拖延的体会，不仅仅是心灵上的满足，也是实践生活的需要。以下是我对于如何珍惜时间拒绝拖延这个主题的个人体会。
一、目标法则是拒绝拖延的基本功
时间是有限的，但我们总是花费不必要的时间在琐碎的事情上，导致我们没有充分地利用时间。为了避免这种情况的发生，我们需要订立一个目标法则，即制定一个目标计划，将任务分解为一个个可行的小目标，并且每个小目标都有一个具体的完成日期。通过这种方式，我们可以强制自己按照计划完成各项任务，不再拖延。
二、制定计划不再沉迷于社交媒体和信息不断更新的世界
社交媒体是人们时常沉迷于其中的一个原因。不少人都在电子依赖症的这个圈子里打转。通过选择一定的时间段，如30分钟，检查和回复电子邮件、社交媒体帖子等信息，不要被未读信息缠绕；同时，在紧密安排的日程中留出时间，再加上规范的工作计划，也能避免我们陷入信息更新的漩涡中。
三、以积极心态去面对复杂任务
我们过多地反思和逃避一些不舒适的任务，是我们直接让时间流逝的原因之一。需要学会以积极的心态去面对困难和挑战，并将其作为使我们更强大的机会。对于那些难以启动的项目，好好思考它们的细化分解，一步一步到达目标，这样我们可以更确实地看到当前进程，更好地实现目标。
四、利用好周末与空闲时间提高效率
周末是我们得到许多休息、放松和个人时间的机会。不过，我们需要掌控好这个时间段，让自己能够充分休息同时寻求更多的成长机会，比如阅读、学习新事物等等。空闲时间也可以用来思考日常任务的改进和自身的发展。总之，我们需要充分利用这些时光，追求更优质的生活。
五、建立自我激励的机制
建立自我激励的机制，对于我们提高工作效率、拖延减少有极为重要的作用。我们需要寻求一些能够提高自我动力的办法，如记录完成任务的情况、建立自我赞誉的方法等等，都可以帮助自己更好地开展工作和减少拖延的出现。毕竟，高效的产出是回归时间的最佳方式。
总之，在日常生活中全神贯注地关注时间的流逝，时刻保持目标的清晰和积极的心态，全情投入到每项任务的完成当中，着重对于“珍惜时间拒绝拖延”的主题建立理性认知与自我贯彻时可以更好地忍受生活中的挑战和变数，并获得更加健康、快乐和有意义的一生。
要珍惜时间高中篇十
那是一个难忘的一天，那一天，我真真却却地被感动了，那是一篇怎样的文章呢我每次读到那一片文章我都会流泪，作者清楚的给我们诠释了什么是时间：“所有时间里的事物，永远也不会回来。”时间可以吞噬一切。
不时，一个可怕的念头从眼前闪过：如果，我在这样一天天无所事事的话，那么，时间不会等我，时间在不停的流逝，他们就在我的脚下悄悄的溜走，我的青春就这样浪费了。
早上，我懒懒的爬起床，看着天空，发现，已经是中午了，我浪费了大好的年华，我居然在睡觉，一起床，发现大家什么都已经做完了我试图去赶上，可是，下午又有下午的事，这一天，我在焦急的过去了。我就这样一天天地混着时间，无所事事，偶尔，在外面看着天空，也曾思考：我到底该干什么 这篇课文让我豁然开朗，我们不应该去浪费时间，我要改变这种浪费时间的观念，与时间赛跑，珍惜每一天，珍惜每一分，每一秒。
时间，就像是一个谜，一个千古之谜，我们不知道时间是从哪里来的，也不知道从哪里走的，然而，我们知道时间的珍贵，时间一去不回来，他就消失在我们说话的同时，消失在我写这篇文章的同时，我要更加的喜爱和珍惜时间，因为，时间是无比的珍贵的。
每天，我早早地起床，很早把饭吃完，之后又跑到教室，来到教室，我不会像有些同学一样，把椅子一摇一晃，悠闲地坐在位置上，我会拿出书认认真真的读起来，因为我知道，如果我荒废了时间，那么，时间便会把我们荒废了。
与时间赛跑，就不要虚度青春年华。让我们去战胜不可一世的时间吧，虽然我们自不量力，但我们要拼命追赶，我们只要在自己的能力之上再加上几倍的努力，我们就可以战胜时间。
光阴似箭，日月如梭，珍惜时间吧!不要浪费我们的青春，加大步伐，去追赶时间!