实习期间，我积极参与团队合作，成功完成了一些重要任务，这让我对自己的能力有了更大的自信。我为大家收集了一些不同主题和风格的教学反思范文，供大家参考和学习。
高中物理的学习心得
怎么学习好一门功课，其实都是需要技巧和不断的熟悉的，那么对于物理这门学科，我又该如何去学习呢?下面就让我们看看高中物理学习心得，来学习如何学好物理吧。
1.明确学习目的，激发学习兴趣。
兴趣是较好的老师，有了兴趣，才愿意学习。愿意学习，才能找到学习的乐趣。有了乐趣，长期坚持，就产生了较稳定的学习兴趣—志趣。把学习变成一种自觉的行为，是成长生涯中必不可缺少的一件事。经日积月累，终会有所成效。
2.掌握学习策略，善于整体把握。
“整体大于部分之和”，在任何一段材料学习之前，先从整体、宏观去了解其主要内容和方法、结构和思路、内在的逻辑关系等，再从局部、细节入手，掌握各自知识点，明确它们之间的内在联系，并强调应用，在应用中内化、感悟，通过同化和顺应两种方式，丰富学生们的知识结构，建立多节点相连的知识网络。较后再从整体的角度审视学习过程，对陈述性、程序性和策略性知识能充分的理解和应用。如“序言”教学设计中我们是先粗读课本，从封面、插图、目录到各章内容、安排题例等，整体上了解高一物理是干什么的，有哪些内容，是如何安排的。然后再说“序言”的内容，我们仍然是先找出“序言”分几部分，每部分解决的核心问题是什么，该核心问题举了哪些例子等，之后希望同学们通过序言的学习达到如下共识识：高中物理的有用性、有趣性;有信心学好高中物理;学好物理有法可依。
3.掌握学习方法，达到事半功倍。
物理学习同其他知识学习一样，大的方面，应把握好预习、听课、复习、作业、反馈、再复习巩固、再练习深化提高等环节。小的方面，要重视听好每一节课和做好每一道题。对教材内容，第一遍读时要细、慢、思、记。认真研读，明确思路，积极思考、辩析概念，掌握规律，学会应用。做练习，要遵循“读、审、建、构、解、思”六步骤。即拿到一道题后，要读明题意，审清条件，建立联系，构造模型，正确解答，分类反思。对待复习，要做到及时复习，抢在遗忘之前进行。要有效复习，举一反三、纵横联系，注意知识结构的充实，注意技能、技巧的掌握。在学习过程，注意合作学习，强调与教师、与同学的合作和交流，不怕出丑，敢于发表自己见解，勇于质疑，和教师、同学共同理解、共同进步。对待现实事物和现象，要有问题意识，有意识地从物理学的眼光去审视，在情景之中培养探究精神。重视过程学习，加强情感体验。在学习中还要勤动手、多实验、细观察、善总结，获得直接经验，培养实践能力。还要注意物理知识和方法与其它学科知识与方法的交叉与渗透，相互借鉴，触类旁通，从细微处加以比较和思考，发现别人所没有发现的方法，增强创新能力。每个学生都是一个独特的个体，没有一个现成的完全适合自己的学习模式，只有每个人根据自己的性格特点、学习习惯，摸索出一套合适的学习方法，才能提高学习的针对性、实效性。
4.树立学习信心，增强耐挫能力。
挑战与机遇并存，困难与希望同在。每个同学都要树立学好物理的信心，同时要有足够的心理准备，学好物理决不是一蹴而就的。肯定有困难，肯定受挫折，但要永不言败，永远追求，增强耐挫能力。要认识到学习是一个过程，只要积极投入，你的知识与技能、情感、态度和价值观都会发生积极的变化。学习的结果也是多元的，收获也是丰富的。在学习的阶段性评估中，和自己的过去比，知识掌握的丰富了，解题方法增多了，感觉自己提高了，从而对自己增强信心;和其他同学比，我有一定的优势，还有一些不足，准确定位，找准努力方向。要自我激励，不要自我挫败;要接纳自己、宽容自己;自我欣赏但不自我陶醉，激励自己更加努力学习，争取更大进步。
哲仁教育是以学生为中心，不管提供学习方法，更加注重学生心理健康教育，促进学生德智体美劳全面发展。
高中物理培训心得
我们在20xx年7月19号到22号在贵港高中学习了科教版物理新课程改革培训，在高中物理新课程培训中认真听取专家讲课，各地方的课改后的示范课，还有对于新课改有一定的心得体会。
a、注重体验。新教材的课程目标是：学习知识与技能，了解过程和方法，培养情感、态度和价值观。物理新教材中改变最大的是教学的理念和方式。把学生的生活经验、身边的现象恰当与所学的物理知识结合起来，配合相关的物理实验和生活实例，使学生在物理知识与经验的“对接”与“交错”中体验学习的乐趣。具体点：我们采用小组学习的方式（班级分为几个小组，好生与后进生搭配，起到互相合作、监督、讨论的作用。并根据实验目的，设计实验方案，自主探究。）。这样不仅贯彻新课标的精神，也使物理学起来更加有趣，更贴近生活，了解知识在生活中的魔力和魅力。
b、适度探究。新的课程标准提倡探究式教学和探究式学习。其实质是学习者对科学研究的思维方式和研究方法的学习运用，培养创新意识和实践能力，提升科学素养。因此教师在教学过程中应该有探究式教学的意识。但在教学中应适度探究。能直接得出结论或学生有过类似经验的问题没有必要浪费时间，可以直接得出结论，没有必要追求探究过程的完整性。实际上学习物理就是要在短时期内把人们通过长期大量的积累、实验得出的正确结论迅速承接过来。探究的形式可以是多样的。
c、把握节奏，面对高考。对新教材难度和深度的把握应同时参照高考的要求有计划地实施。仅满足于课本上的内容，可能会对以后的高考造成损失。教材可以是实验教材，但学生不是实验品，高考是我们老师、同学和家长必需严肃面对的现实。
首先，学生获取的知识是依赖于教材，智力的提高是课本知识要求的能力。其次，教学过程是在课堂上完成。再次，学生对事物的看法或分析依据是依据教材提供的观点或思维方式。因此，中国的传统课程限制了学生的思维、创造能力的发展和社会实践能力。
高一新课程实施中我们最困惑的问题是:教与练的矛盾。
我们最担心的是新课程的评价，在教学中一边在课改一边还在传统教学，使得教师很疲惫而且学生信心不够。有些老师虽然按照新课程的要求在进行教学，可是心里都是惶惶的，新的高考方案究竟如何定锤？有的学校有两张脸，说是新课程，实际还是按老样子上课，只是坐等其它学校的实施情况。而如果按照教学指导意见进行教学,这种做法有利于减轻学生的负担及贯彻新课程的理念,但征订的教学参考书由于题目没有按照教学指导意见编写,导致教学与练习的严重脱节。导致学生反映物理难学和题目不会做,影响了学生学习物理的积极性。
高一学生由于在初中是使用新课改教材，更多的是强调探究，对计算能力要求淡化，导致了同学在解题规范方面存在着相当多的问题：学生解题时，没有相应的公式，仅出现一些数字的计算，没有形成物理解题所要求的在解题过程中体现和留有思维痕迹。我们学校的学生文明礼貌较好；课堂气氛相对活跃，能配合老师完成教学活动，但感觉只停留在表面，学生掌握知识技能方面欠佳；作业存在抄袭现象。
高中新课程对教师的素质要求更高。
a：高中新课程的开设，不仅为高中学生的成长和个性发展提供了广阔的空间和机会，同时对于教师的专业发展来讲，也是挑战与机遇并存。挑战在于许多老师原来熟悉的“统一性”“确定性”的课程内容被“个性化”“多样化”的课程内容所取代。教师的知识结构、专业的发展受到前所未有的冲击。
b：注重信息技术与物理课程的整合。
高中物理课程应建立合理的科学的评价体系，包括评价理念、评价内容、评价形式评价体制等方面。既要关注学生的物理学习的结果，也要关注他们学习的过程；既要关注学生物理学习的水平，也要关注他们在物理活动中表现出来的情感态度的变化，在物理教育中，评价应建立多元化的目标，关注学生个性与潜能的发展。
通过对新课改的学习，本人更深层地体会到新课标的指导思想，深切体会到作为教师，我们应该以学生发展为本，指导学生合理选择课程、制定学习计划；帮助学生打好基础，提高对物理的整体认识，发展学生的能力和应用意识，注重物理知识与实际的联系，注重物理的文化价值，促进学生的科学观的形成。在日常教学中，就要贯彻新课标的指导思想，更新理念，改进教学方法，争取早日成为合格的、成熟的物理教师。
学习高中物理的心得
作为一个理科生,对物理的学习深有感触，也经历了从疑惑迷茫到豁然开朗的过程，高考中我物理考了143分，虽然离最高分还有差距，但我愿意跟同学分享我学习物理的几点心得：
1.模型归类。
做过一定量的物理题目之后，会发现很多题目其实思考方法是一样的，我们需要按物理模型进行分类，用一套方法解一类题目。例如宏观的行星运动和微观的电荷在磁场中的偏转都属于匀速圆周运动，关键都是找出什么力提供了向心力；此外还有杠杆类的题目，要想象出力矩平衡的特殊情况，还有关于汽车启动问题的考虑方法其实同样适用于起重机吊重物等等。物理不需要做很多题目，能够判断出物理模型，将方法对号入座，就已经成功了一半。
2.解题规范。
高考越来越重视解题规范，体现在物理学科中就是文字说明。解一道题不是列出公式，得出答案就可以的，必须标明步骤，说明用的是什么定理，为什么能用这个定理，有时还需要说明物体在特殊时刻的特殊状态。这样既让老师一目了然，又有利于理清自己的思路，还方便检查，最重要的是能帮助我们在分步骤评分的评分标准中少丢几分。
3.大胆猜想。
物理题目常常是假想出的理想情况，几乎都可以用我们学过的知识来解释，所以当看到一道题目的背景很陌生时，就像今年高考物理的压轴题，不要慌了手脚。在最后的20分钟左右的时间里要保持沉着冷静，根据给出的物理量和物理关系，把有关的公式都列出来，大胆地猜想磁场的势能与重力场的势能是怎样复合的，取最值的情况是怎样的`，充分利用图像提供的变化规律和数据，在没有完全理解题目的情况下多得几分是完全有可能的。
4.知识分层。
通常进入高三后，老师一定会帮我们梳理知识结构，物理的知识不单纯是按板块分的，更重要是按层次分的。比如，力学知识从基础到最高级可以这样分：物体的受力分析和运动公式，牛顿三大定律(尤其是牛顿第二定律)，动能定理和动量定理，机械能守恒定律和动量守恒定律，能量守恒定律。越高级的知识越具有一般性，通常高考中关于力学、电学、能量转化的综合性问题，需要用到各个层次的知识。这也提醒我们，当遇到一道大题做不出或过程繁杂时，不妨换个层次考虑问题。
5.观察生活。
物理研究物体的运动规律，很多最基本的认识可以通过自己平时对生活的细致观察逐渐积累起来，而这些生活中的常识、现象会经常在题目中出现，丰富的生活经验会在你不经意间发挥作用。比如，你仔细体会过坐电梯在加速减速时的压力变化吗？这对你理解视重、超重、失重这些概念很有帮助。你考虑过自行车的主动轮和从动轮的区别吗？你观察过发廊门口的旋转灯柱吗？你尝试过把杯子倒扣在水里观察杯内外水面的变化吗？我觉得物理学习也需要一种感觉，这就是凭经验积累起的直觉。
高中物理教学心得
早在xx年，杜威在他的著作《我们怎样思维》中，就倡导教师进行教学反思。在杜威看来，反思的出发点是对问题情境的困惑，经过分析、假设、推理与检验而最终达到解决问题的目的。是否善于对教学问题进行反思，似乎已成为衡量优秀教师的当代标准。何谓教学反思呢？教学反思就是教师在教学实践过程中发现问题、思考问题、解决问题的一种行为，是教师对教学行为和教学活动进行批判的、有意识的分析与再认证的过程。而高中物理教学反思就是一种以追求物理教学实践合理性为目的，在教学实践过程中不断发现、思考、解决问题，对教学行为和教学活动进行批判的、有意识的分析与再认证的过程。
在新课程形势下要求：一个称职的高中物理教师，决不能"教书匠"式地"照本宣科"，要在教学中不断反思，不断学习，与时共进。新课程提倡培养学生独立思考能力、发现问题与解决问题的能力以及探究式学习的习惯。可是，如果物理教师对于教学不做任何反思，既不注意及时吸收他们的研究成果，自己对教学又不做认真思考，"上课时，只是就事论事地将基本的知识传授给学生，下课后要他们死记，而不鼓励他们思考分析"，那么，又怎能转变学生被动接受、死记硬背的学习方式，拓展学生学习和探究物理问题的空间呢？那么，教师首先要在教学中不断反思。
新课程下物理的教学反思对于教师物理专业发展有很大的作用。
当代国内外教育界都提出，"教师即研究者"。教学反思中的"反思"，从本质上来说，就是教师的一种经常的、贯穿始终的对教学活动中各种现象进行检查、分析、反馈、调节，使整个教学活动、教学为日趋优化的过程。这无疑会促进教师关注自己的教学行为，深入地开展教学研究活动。
作为一种学习方式，研究性学习成为时下教学界研究的热点之一。高中《物理》附有许多研究性学习"综合探究"；近几年，都有部分中学的开展物理"研究性学习成果"展示活动；许多教学杂志也刊登了很多关于研究性学习的文章……可见，各地普遍重视研究性学习。但是如何开展物理学科的研究性学习，需要我们深入、细致地探讨。
教学的复杂性决定了它不是教师展现知识、演练技艺的过程，而是教师实践智慧的体现过程。我在初登教坛时，为了教好物理课，经常通过多讲定理、多做习题，但往往学生理解不深刻，不能真正的掌握。通过反思我意识到人的认识是从感性到理性的发展的，那么知识的掌握也应该遵循这样的规律。因而我在动量守恒定律教学中，先介绍了这个定律的发现过程：它起源于16～17世纪西欧的哲学家对宇宙运动的哲学思考。
新课程下高中物理教师进行教学反思可从理论和专业基础方面，教学基本策略方面进行。
第一、对理论和专业基础方面的反思。物理老师要进行教学反思，固然依赖于自身在教学实践中不断积累起来的经验，但是仅仅行停留在经验的认识上是远远不够的，因为教学是一种复杂的社会活动，对教学行为的反思需要以一定物理知识的`教学理论和专业学识为基础。
教学理念是教学行为的理论支点。新课程背景下，物理教师应该经常反思自己或他人的教学行为，及时更新教学理念。新的教学理念认为，课程是教师、学生、教材、环境四个因素的整合。教学是一种对话、一种沟通、一种合作共建，而这样的教学所蕴涵的课堂文化，有着鲜明的和谐、民主、平等特色。那么，在教学中如何体现新的教学理念呢？即在教与学的交互活动中，要不断培养学生自主学习、探究学习和合作学习的习惯，提高他们独立思考、创新思维的能力。要转变教学理念，历史与社会教师应加强对历史与社会教学理论的研习，如《物理教学》、《中学物理教学参考》杂志开辟的一些栏目的讨论文章对更新教学理念就有许多帮助。
学科专业知识对于新课程的实施以及开展教学反思，至关重要。历史与社会教师如何提高专业修养、丰富专业学识呢？关键是多研读物理学名著、物理学学术论文、物理著作等。阅读这些具有较高学术价值的名著，不但足以提高专业素质、分析史料、推理证明以及论断评价等研究方法。
在一定的教学理论和学科专业基础上，新课程下物理教师主要以课堂为中心进行教学反思。
"所谓案例，其实就是在真实的教育教学情境中发生的典型事析，是围绕事件而展开的故事，是对事件的描述"。案例研究就是把教学过程中发生的这样或那样的事件用案例的形式表现出来，并对此进行分析、探讨。案例研究的素材主要来看三个方面：一是研究自己的课堂，并从自己大量的教学实践中积累一定的案例；二是观察别人的课堂，从中捕捉案例；三是在平时注意搜集书面材料中的案例。
我在设计《人造卫星宇宙速度》课堂教学时，一开始就可以提出问题：能否让抛出的物体不落地？这时学生十分活跃，议论纷纷：有的会说，将物体上抛，初速度越大，上升的高度越高，当初速度大到一定的程度，物体飞到外太空，就不再回来了；有的会说，由平抛运动规律可知，物体从越高的地方、抛出的初速度越大，落地的水平距离越长，当初速度大到一定程度，物体就落不回地面了；还有的同学可能会进行反驳：落地的跨度长了，可地表就不是一个水平面了；也有的同学说，由匀速圆周运动可知，当重力正好提供它作圆周运动所需的向心力时，物体绕地球在圆形轨道上运动就不回地面了。通过思考和讨论，不但能加深学生对知识的理解和掌握，还能激发学生进行思考。
听课作为一种教育研究范式，是一个涉及课堂全方位的、内涵较丰富的活动。特别是同事互相听课、不含有考核或权威指导成分，自由度较大，通过相互观察、切磋和批判性对话有助于提高教学水平。
听课者对课堂中的教师和学生进行细致的观察，留下详细、具体的听课记录，并做了评课，课后，再与授课教师及时进行交流、分析，推动教学策略的改进，这在无形中会促进物理教师教学反思能力的提升。
课后小结与反思笔记，就是把教学过程中的一些感触、思考或困惑及时记录下来，以便重新审核自己的教学行为。新课程下，以物理学科来说，其实平常物理教学中需要教师课后小结、反思的地方太多了。
总之，虽然新课程下关于物理教师教学反思的研究，目前还是个新课题。许多的反思问题都还需要我们进一步深入探索。但物理教学反思对物理教师的成长作用是显而易见的，是物理教师实现自我发展有效途径，也提高物理教学质量的新的尝试，更会促使物理教师成长为新时期研究型、复合型教师。
高中物理培训心得
2020年8月21日，我参加了在华中科技大学举行的高中物理教师培训，虽然时间短，但是内容丰富，感受很深，收益匪浅。既有专家的讲座，得到理念的提升，又有中学同行的表演，感受新课改的精神，同时还有领导的鼓舞和鞭策，让我们一线教师得到理论与实践的充实。我从中受到深刻的思想教育，心灵上得到隆重的洗礼，大脑从繁忙的`工作中得到解脱，细思回想导师、教授的精彩讲课，他们的声音、形象久久回荡在脑海，永不退却。教授的思想教育了我，导师的思想影响了我，使我充分认识到学习和掌握一种重要的思想，比学习和掌握一门学科知识更重要。
第一天是人教社周誉蔼琴教授的讲座。高屋建瓴地引领我们走进高中物理新课程。通过为什么需要改革课堂教学以及新课程新在哪里这两个主题。并结合一些很具体案例对新课程改革做了生动地、具体地介绍。我们听后有收获，也有思考。在将要新课程改革的前夜，我们怎么把新课程的理念一步一步地带进课堂。怎么在课堂中有机的整合三维目标。
第二天是北京海淀区教研员苏明义老师的讲座，让我感受到我们中学物理界的这些精英对教育教学的关心和教师职业的执着追求，他幽默、风趣的讲解让我们不知不觉就度过了一上午，既有理论知识，更有实战的经验。这种经验上升为他对教育的四条信念：
信念一：教育强调和谐：健康第一，以德育人，开发智慧，贯穿审美（系统性）。
信念二：教育追求有效：让师生们用较少时间，能得到较大收获（科学性）。
信念三：教育需要激发：用榜样和实例去激励，用问题和交流去启发（艺术性）。
信念四：教育要求行动：实践出真知，训练出技能，经验出智慧（技术性）。他把他在教学中总结出来的20条经验毫无保留地教与我们，难能可贵，可以领略其人格魅力。
许晓林、陈继明等其他几个专家的讲座给我们展示了新课改理念和新的教学模式。新课改给我们基础教育的老师带来了新的挑战和机遇，但无论多么好的课程理念，如果没有教师的教育思想的转变和教学方式方法的更新，都将无法得以落实。教学质量的好坏与我们自身的素质的高低有直接或者间接的关系，这必然要求我们既要加强理论素养的学习，可以是集中学习，更多的是自己学习，要有终身学习的思想和准备，以满足学生需求的不断增长和社会的不断发展，同时可以走出去看看别人的做法，听听别人的课堂，吸取他人之长，补自己之不足。在物理课中，怎么把新课改的理念和精神，把教学的“知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观”很好运用在课堂中，把教和学有机的融合在一起，教师在教学过程中更多的是在导学。教比导容易，在教学过程中有效的把握教学的节奏和环节，除了有很好的掌握教材以为，更多的是有掌握学生，了解学生。教师的教不是演员在舞台上的表演，更不是电视屏幕上的节目，是师生之间的情感的交流，思想的沟通。
这样的学习机会是难得的，是很宝贵的，我希望通过这个培训班的培训，努力提高自己的修养和素质，使自己成为学习型和专家型的中学教师，“学以致用，研学并进”，充分利用这个平台“广泛交流，资源共享”。
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高中物理的心得感受
时间如流水般，潺潺流着，一去不复返;如清风般，簌簌吹着，桃花笑春风;如白云般，悠悠浮着，即千古不变。可，这比拟却又不太恰当：流水流走，流向大海，又会回来;清风那也只是暂时的消失，待春暖花开之时，又再度清风拂面;白云还只是不断漂浮，只是肉眼看不清罢了。
常常有人说：时间好宝贵，我们应珍惜时间。可他们又未必真正做到了，他们才真是把时间浪费在了那飘渺的“宣传”上。他们，也如那些终日只知吃喝玩乐的人。也只是让时间，如叶尖的露珠，顺着叶的轨迹，渐渐流光。而期间，却没有汲取丝毫的养分。那轨迹，是人生的道路。其实可以自己选择，“逆流而上”，也许，露珠会流入土壤。可偏偏，这些确是极少的。因为。时间，它总不允许我们这么做。
可也想问问：何以不允许?时间说：他自己，也有错。有何错?时间只说：我的生命是没有尽头，永不终止的。只在于人类，他们的生命有限。如若想让每个人有限的生命，都接受我无限的“教育”，那便看自身的“造化”!我“竞走”的速度并不变。只在于人类，他们有时意识到了我，便觉得做的事有意义，也便觉得，哇，时间过得好快;后悔了，觉得做错时。就感叹人世间世事无常，时间如行云流水，变化多端;那些个不知时间意义何在的，却反感时间的速度极慢，欲“催促”着时间。有时，自己独自一人，在房间呆着，只是无聊——时间好可恶，将其困在无聊的”房间“里。
一秒钟，一分钟，一小时。时间的长短。时间的意义。是看我们用于什么：有时我自己也会浪费时间——觉得，嬉戏玩耍时，时间过得真快;埋头作业时，时间过得真慢。这，也许是人的”天性“，这也算为自己辩护。
如，朱自清的《匆匆》中说道：燕子去了，有再来的时候;杨柳枯了，有再青的时候;桃花谢了，有再开的时候。但是，聪明的，你告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢?的确，我亦也有同感。实说，我总是并不太在乎时间的流逝。因此，我总是很笨。常常忘了这，也忘了那。只是迷迷糊糊......
效仿朱自清老先生，也问一句：你聪明的，告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢?
物理心得体会高中
物理是一门研究自然界物质及其运动的基础科学，是高中学生必学的科目之一。我从高一开始学习物理，到如今高三结束，从中收获了许多有趣的体验和感悟。以下是我的物理心得体会。
第一段：物理在生活中的应用。
在学习物理的过程中，我深深地感受到物理在生活中的应用。从简单的摆钟到汽车、火箭，物理无处不在。例如，在人们日常使用的电器中，电的基础知识就是物理学的一部分。通过学习物理知识，我们可以更好地理解生活中的很多现象，能够更加客观地看待事物，做出正确的决策。
第二段：理论和实践的结合。
物理学不仅仅是一门理论学科，更是一门实践学科。在物理实验中，我们自己亲手搭建电路、测量力的大小、制作小型机器等等，让抽象的物理理论变得更为具体，更为真实，让我们更深刻地领会物理现象。同时，物理实验也让我们培养了实验设计能力、数据处理能力和解决实际问题的能力。
第三段：物理思维的培养。
物理学习需要我们具备很强的逻辑思维和空间想象能力。例如，在学习力学的过程中，分析固体的曲率需要运用复杂的数学计算，需要我们慢慢地去适应这种思维方式。同时，在学习电学知识的过程中，我们还要加强对“电势”、“电势差”等抽象概念的认识和理解，这还需要我们去加强对于物理的思考以及逻辑分析能力。
第四段：建立基本观测原则。
物理学习的过程也帮助我建立基本观测原则。在物理实验中，我们不仅要掌握实验的基本操作技能，而且还需要制定实验方案，合理安排时间、材料和设备，这需要我们具备完善的方法论能力。同时，在实验中我们还需遵循科学实验的基本规范——“规范实验”，即实验记录要准确、实验结果要可比。这些原则在以后的学习和研究中都有重大的作用。
第五段：挑战与收获。
物理学习也伴随着挑战和收获。在学习复杂物理理论的时候，我们需要花费更多的时间和精力去掌握。而通过不断重复、实践和思考，我们才会有所收获。随着学习的深入，我们会慢慢形成归纳总结、引用和综合分析的能力，这些都是挑战带给我们的收获。
总结：物理是一门深刻的学问，它不仅可以充实我们的智力，拓展我们的视野，而且能够使我们更好地认识这个世界。在学习的过程中，我们需要坚定信心，认真钻研，不怕困难，勇攀高峰，体验物理学带给我们的乐趣和成就。
物理心得体会高中
物理作为一门基础学科，一直在高中物理教育中占有着重要的地位。在高中阶段，物理作为一门相对来说比较抽象难懂的学科，对于很多学生来说可能是一道棘手的难题，但是通过多次的学习，我认为“物理”并不像我们想象的那么难，只要抓住了一些学习的重点，不断强化自己的数学基础并积极思考，学习物理也会变得有趣和富有成就感。
第二段：学习方法的改进。
在学习物理的过程中，我不断总结经验，逐渐摸索出适合自己的学习方法。首先，我认为掌握基本理论知识至关重要，这是物理学习的基础，因此要充分理解公式和定义，牢记基本规律。其次，数学基础非常关键，特别是对于计算题目，必须有良好的数学基础才能更准确地做出题目，因此需要加强数学基础的锻炼和技能的训练。此外，实践也非常重要，通过一些实验和物理演示，能够使我们更直观地感受到物理的规律和实际应用。
第三段：物理学科学习的意义。
物理学科是一门综合性非常强的学科，有着广泛的应用和意义。在生活中，我们能够感受到物理知识的应用，如书包的重心位置、电器的使用和环保节能等，物理学科在这些方面都有着重要的应用价值。在工程技术和科学研究中，物理学科也发挥着重要的作用，如在航空航天技术、光学、物理化学和电子学等方面，都需要丰富的物理知识来支撑。
第四段：学习物理学可以培养的素养。
除了学习物理知识和应用技能，这门学科还能使我们培养一些重要的人文素养，如科学精神、系统思维、准确性思考、探究精神和创新能力等。通过对物理的学习，我们能够深入了解世界的本质和规律，拓展物理思维和逻辑思维，锻炼科学素养和科研能力，让我们更好地适应现代社会，更好地为人类的繁荣和发展作出贡献。
第五段：结论。
总之，学习物理是一个系统而复杂的过程，需要我们不断探索、总结和提高。通过学习物理，我们不仅能够通过实践和理论接触到科学，培养科学素质和创新思维，而且还能感知事物更深层次的规律和本质，提高我们的科学修养和创新能力，使我们更好地适应现代社会和未来的发展。因此，只要我们能够坚持下去，不断学习和努力，相信一定能够掌握好这门学科，成为一名优秀的物理学生。
高中读书心得感受
我相信，每个在从事教育的人都希望自己站在讲台上的时候是坦然的，自信满满的，胸有成竹的。自己的能够符合新课程教育理念，能得到别人的肯定，能让学生有一个好的发展。而这一切，最基础的是，每个教师都需要丰富的教育理念，而读书就是获得教育理念最好的方法。
黄爱华老师说过：人与人之间的差别是在业余时间里的所为和所在不为。记得石校长在大会上经常要求教师们、特别是年青教师应珍惜时间，通过多种渠道多读书，为自己的教育生涯打下扎实的理论基础。那时我就决定要多读些教育类的书，以提高自己的教育理论水平。说来惭愧，这几年来，书是看了一些，但大多是看教育杂志方面的书，而真正的教育理论的书看得很少。但通过阅读教育类书籍，并结合自己的教学实践，有了一些体会，拿出来和大家分享一下。
一、多读书可以提高我们的创新能力。
有人说：读书就是在和大师们对话。确实是这样的，多读书，特别是读一些教学设计方面的书，就常常会惊叹“原来还可以这样上”。
二、多读书有利于更深入地钻研教材。
多读教育书籍，有了更深厚的教育理论作支撑，对我们教学实践中分析教材是很有帮助的。刚开始教学时，拿到教材不会分析或者分析地很浅，不会自己深入研究。慢慢地，有了一定的教育理论，就知道为什么教材上这样设计，为什么又要这样处理，遵循的是什么教育规律等等，知道了这些在教学时就能更好的把握教学重点难点，提高课堂质量。也就有能力根据学生的实际情况对教材进行一定的改变和重组。教材能研究透了，相信课堂质量肯定是高水平的。
多读书会促进自己的教学反思能力，关注课堂细节。
教师是否愿意花时间反思自己的教学工作，是教师是否具有专业素养的标志之一。而会不会反思，对青年教师来说也是一个问题。多读书，在读书过程中肯定会有自己的想法，那就应该及时地记录下来。对教师而言，能否以“反思教学”的方式化解教学中发生的教学事件，这是判别教师专业化程度的一个标志。在反思的过程中，我们的教育智慧也随之不断增长。因此，我们要逼迫自己勤于阅读和思考，才能更好的反思自己。
高中军训心得与感受
与高中同学第一次的集体活动，是正在进行的新生军训。和其他班级同学略带羞涩的默默打量相比，已经互相熟悉的我们——高一十八班的朋友们，早就开了许多关于或大或小的军服的玩笑，眼里满满都是期待与兴奋。
服从，服从，服从!严谨铸就成功。
“紧张!”身体可以放松，精神不能放纵。不管你是穿着军装还是便服，只要在国防园里，在教官的管理下，就没有一刻是可以松懈的。每天不断淌出的汗水中，有训练后的余热，但更多的是因为紧凑的时间和紧绷的肌肉。
纪律，纪律，纪律!专心创造更好。
“活泼!”为了缓解较为枯燥的练习，教官将部队内流行的“拉歌”教给了我们。一学会，报告厅里便充斥了或豪迈或嘹亮的吼声：“一中队!”“来一个!”“让你唱!你就唱!”……每个人都渐渐活跃了起来，原本僵硬的动作也变得越来越自然。这种简单易学又有效的娱乐方式，很快便火遍了整个年级。
积极，积极，积极!愉悦增进美好。
一周的军训时间流逝地极快，夹杂着笑声、喊声，渗析着泪水，汗水。恒久的是我们的经历，不变的是我们的友谊。
即使这一段旅程即将结束，也许会觉得身心疲惫，但心灵的成就感便是什么也覆盖不了的。掌握了技巧，磨合了同伴，最主要的——投入了自己的心。唯恒造成，唯心创功。
高中读书心得感受
这个故事是个杯具，彻彻底底的杯具。一个以往勤劳中带着坚忍。有着自我目标的人最终却沦为了社会上的行尸走肉。从前的祥子善良、淳朴、正直、诚实，对未来的生活有着完美的向往。周围的人都是当一日和尚敲一天钟，而祥子却不安于现状，他为了完美的生活而努力，而奋斗，他宁愿，他宁愿冒着极大的风险去多赚些钱，来到达自我想要的生活。他不断的去追求，追求成功，追求幸福。然而即使是这样也没有改变他悲惨的结局。
也许这才是现实社会的冷漠无情、残酷、无可奈何。可是梦想和现实总是充满了矛盾，它们往往不能调和，可是它们却又不能同时存在。社会是现实的，它不会为了一个人的梦想而改变它，人们为了自我的梦想而去奋斗、努力，最终却不必须会获得成功。
社会上有一些人用尽自我的毕生精力去追求自我想要的幸福，而如今社会上的这些人少之又少，而大多数的人为了钱，为了自我的利益而去危害他人，像祥子这样为了自我的利益，为了自我的幸福去安安分分做自我的事情的人已经寥寥无几，社会上的其他人都已经成为了“看客”，有时看到别人陷入危难当中也不愿意伸出自我的援助之手，如今的社会天空不在那么蔚蓝，环境不在那么优美，人的心越来越黑，社会越来越差。
以前祥子的社会黑暗是由于当时的社会战争纷飞社会动荡不安，祥子已经尽了最大的努力，最终失败了可是他以往无怨无悔的努力过。而此刻的社会宁静又和平可是如今的人们不在像往日一样淳朴、善良，昔日的中华传统美德在如今已不复存在，人们个个都勾心斗角，为了钱财和自我的利益危害他人，祥子的社会已经不复存在。
《骆驼祥子》引来了我的万千思绪。
高中读书心得感受
读完《骆驼祥子》，心窝窝里的感觉就仅有两个字:心酸。
高大的祥子，淳朴的祥子，心无旁骛的祥子，每一天为买上自我的新车而奋斗着。那个战争的年代里，为了拉一趟车，为了再多挣几个子儿，在官兵退进城里的那一天，祥子冒着危险拉上了顾客。可不幸仍然降临在这位无辜的车夫身上——他被官兵抓走了!
这些无用的兵们给祥子连车带人带到了山里，他受尽了虐待，直至一阵炮声响起，兵们落荒而逃，祥子才从慌乱中带着几只骆驼，逃出重围，顺着记忆的路线，来到北平。
祥子遇到了刘四爷，待他不错，便留了下来，最终怀着复杂的心境与他的女儿虎妞结为夫妻，从此和刘四爷闹僵。虎妞让他又爱又恨，可她最终因难产而死，这令祥子悲痛不已。他又喜欢上被生活所迫而卖淫的小福子，从曹先生家回来，小福子却吊死在树林里。
可这能怪祥子吗。
如今我剩下的，就仅有心酸了……。
高中物理培训心得
我们在xx年7月19号到22号在贵港高中学习了科教版物理新课程改革培训，在高中物理新课程培训中认真听取专家讲课，各地方的课改后的示范课，还有对于新课改有一定的心得体会。
a．注重体验。新教材的课程目标是：学习知识与技能，了解过程和方法，培养情感、态度和价值观。物理新教材中改变最大的是教学的理念和方式。把学生的生活经验、身边的现象恰当与所学的物理知识结合起来，配合相关的物理实验和生活实例，使学生在物理知识与经验的“对接”与“交错”中体验学习的乐趣。具体点：我们采用小组学习的方式（班级分为几个小组，好生与后进生搭配，起到互相合作、监督、讨论的作用。并根据实验目的，设计实验方案，自主探究。）。这样不仅贯彻新课标的精神，也使物理学起来更加有趣，更贴近生活，了解知识在生活中的魔力和魅力。
b．适度探究。新的课程标准提倡探究式教学和探究式学习。其实质是学习者对科学研究的思维方式和研究方法的学习运用，培养创新意识和实践能力，提升科学素养。因此教师在教学过程中应该有探究式教学的意识。但在教学中应适度探究。能直接得出结论或学生有过类似经验的问题没有必要浪费时间，可以直接得出结论，没有必要追求探究过程的完整性。实际上学习物理就是要在短时期内把人们通过长期大量的积累、实验得出的正确结论迅速承接过来。探究的形式可以是多样的。
c．把握节奏，面对高考。对新教材难度和深度的把握应同时参照高考的要求有计划地实施。仅满足于课本上的内容，可能会对以后的高考造成损失。教材可以是实验教材，但学生不是实验品，高考是我们老师、同学和家长必需严肃面对的现实。
首先，学生获取的知识是依赖于教材，智力的提高是课本知识要求的能力。其次，教学过程是在课堂上完成。再次，学生对事物的看法或分析依据是依据教材提供的观点或思维方式。因此，中国的传统课程限制了学生的思维、创造能力的发展和社会实践能力。
高一新课程实施中我们最困惑的问题是:教与练的矛盾。
我们最担心的是新课程的评价，在教学中一边在课改一边还在传统教学，使得教师很疲惫而且学生信心不够。有些老师虽然按照新课程的要求在进行教学，可是心里都是惶惶的，新的高考方案究竟如何定锤？有的学校有两张脸，说是新课程，实际还是按老样子上课，只是坐等其它学校的实施情况。而如果按照教学指导意见进行教学,这种做法有利于减轻学生的负担及贯彻新课程的理念,但征订的教学参考书由于题目没有按照教学指导意见编写,导致教学与练习的严重脱节。导致学生反映物理难学和题目不会做,影响了学生学习物理的积极性。
高一学生由于在初中是使用新课改教材，更多的是强调探究，对计算能力要求淡化，导致了同学在解题规范方面存在着相当多的问题：学生解题时，没有相应的公式，仅出现一些数字的计算，没有形成物理解题所要求的在解题过程中体现和留有思维痕迹。我们学校的学生文明礼貌较好；课堂气氛相对活跃，能配合老师完成教学活动，但感觉只停留在表面，学生掌握知识技能方面欠佳；作业存在抄袭现象。
高中新课程对教师的素质要求更高。
a：高中新课程的开设，不仅为高中学生的成长和个性发展提供了广阔的空间和机会，同时对于教师的专业发展来讲，也是挑战与机遇并存。挑战在于许多老师原来熟悉的“统一性”“确定性”的课程内容被“个性化”“多样化”的课程内容所取代。教师的知识结构、专业的发展受到前所未有的冲击。
b：注重信息技术与物理课程的整合。
高中物理课程应建立合理的科学的评价体系，包括评价理念、评价内容、评价形式评价体制等方面。既要关注学生的物理学习的结果，也要关注他们学习的过程；既要关注学生物理学习的水平，也要关注他们在物理活动中表现出来的情感态度的变化，在物理教育中，评价应建立多元化的目标，关注学生个性与潜能的发展。
通过对新课改的学习，本人更深层地体会到新课标的指导思想，深切体会到作为教师，我们应该以学生发展为本，指导学生合理选择课程、制定学习计划；帮助学生打好基础，提高对物理的整体认识，发展学生的能力和应用意识，注重物理知识与实际的联系，注重物理的文化价值，促进学生的科学观的形成。在日常教学中，就要贯彻新课标的指导思想，更新理念，改进教学方法，争取早日成为合格的、成熟的物理教师。
xx年9月10日。
高中物理心得体会
---着不同寻常的意义,也有一些感悟.
课程改革的最高境界是教师观念的提升。教师作为课改的执行者，决定着这场教育变革的成败。因此广大教师参与各级培训，优化校本教研，自觉发展专业素养和教学艺术，力求以课程改革的新理念规范优化教学行为；另一方面科学认识和处理推进课程改革以及实际教学时的矛盾，处理新旧教学方法和教学观念的矛盾。
2---新增内容，哪些是高考必考内容，哪些是选讲内容，对于不同的内容应该分别讲解到什么程度，都要做到心中有数。这样才能做到面对新教材中的新内容不急不躁、从容不迫，不至于面对新问题产生陌生感和紧张感。通过学习，使我清楚地认识到高中物理新课程的内容是由哪些模块组成的，各模块又是由哪些知识点组成的，以及各知识点之间又有怎样的联系与区别。专家们所提供的知识框图分析对我们理解教材把握教材有着非常重要而又深远的意义。对于必修课程必须讲深讲透，对于部分选学内容，应视学校和学生的具体情况而定。高中物理新课程的改革是为了更好地适应社会发展与人才需求而制定的。为了更好地适应社会发展与需求，作为教师理应先行一步，为社会的发展与变革作出自己的一份贡献。
4---不同的讲课方式，不同的授课方式就会收到不同的效果。好的授课方式与方法能使学生轻松乐学，如沐春风；科学的思维模式，能使学生左右逢源，事倍功半；恰当的情景导学可以激发学生自主学习的兴趣和动力。因此将个人的智慧与集体的智慧融于一体进行归纳、总结、交流能促进我们产生更多更好的授课方式、方法，产生更多更新的科学思维模式。这对于我们提高课堂教学质量具有非常现实而深远的意义。
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