心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。心得体会可以帮助我们更好地认识自己，通过总结和反思，我们可以更清楚地了解自己的优点和不足，找到自己的定位和方向。以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。
培训员工的心得体会篇一
第一段：培训前的期待与准备（200字）
暑期是企业进行员工培训的黄金时机。于是，我迫不及待地报名参加了公司举办的暑期培训。这是我第一次参加这样的培训，心中满满的期待和激动。为了更好地参与培训，我提前开始准备了一些相关的材料，阅读了一些经典案例和管理书籍，希望能够在培训中有所收获和提升。
第二段：培训内容与体验（300字）
培训的内容非常丰富，包括领导力讲座、团队合作、沟通技巧等方面的内容。我们从不同的角度和示例中学习如何成为一名优秀的员工和领导者。在培训中，我特别喜欢团队合作的环节，通过参与各种团队游戏和项目实施，我深刻地体会到了团队合作的重要性，也认识到团队的力量是不可替代的。在培训中，我还学到了很多有效的沟通技巧，如倾听、直接表达和协商解决问题等。这些技巧对于未来的工作中与同事和上司的有效沟通将非常有帮助。
第三段：与他人的交流和分享（300字）
参加培训除了学习知识以外，还有一个重要的方面就是与他人交流和分享。在培训的过程中，我结识了很多来自不同公司和不同岗位的同事，我们互相交流经验和理念，共同成长。在小组讨论中，我有机会向其他同事展示自己的想法和观点，并从他们的反馈中了解到自己的不足之处，为自己的进步提供了很大的动力。通过与他人的交流和分享，我明白了团队合作的重要性，也认识到每个人都有自己独特的价值和贡献。
第四段：思考与总结（200字）
在培训结束之际，我开始反思自己在培训中的收获和成长。通过这段时间的学习和实践，我深刻地认识到自己的不足和需要进一步提升的地方。我意识到，在今后的工作中，我需要进一步锻炼自己的领导能力和团队合作意识，提高自己的沟通和协调能力，以更好地适应公司发展的需要。此外，在培训中结识的优秀同事也为我提供了很多启示和借鉴，我将继续与他们保持联系，共同进步。
第五段：回归工作与展望未来（200字）
培训结束之后，我回归到了自己的岗位上。通过这段时间的培训，我重新审视了自己的工作，并开始着手改进和提升。我相信，在今后的工作中，我会更加积极地面对困难和挑战，充满激情和创新地完成各项任务。同时，我也将把从培训中学到的知识和经验传递给身边的同事，共同推动公司的发展。未来，我会继续参加各种形式的培训，不断充实自己，提高自己的综合素质和能力。
总结：
通过员工暑期培训，我不仅学到了很多实用的管理技巧和沟通技巧，还结识了很多优秀的同事，彼此交流和分享。这次培训让我更加清晰地认识到自己的不足之处以及需要提升的地方，也为我在今后的工作中提供了更多的思考和行动方向。我相信，在将来的日子里，我会以更加高昂的斗志和更加积极的态度，为公司的发展做出更大的贡献。
培训员工的心得体会篇二
第一段：引言（100字）
暑期是一年中最炎热的时节，对于职场人士来说，工作压力与挑战并没有因为高温而减少。为了帮助员工在这个特殊的季节保持高效工作状态，许多企业都推出了暑期培训计划。作为员工之一，我有幸参加了公司提供的暑期培训，并在此次培训中学到了许多宝贵的经验与知识。
第二段：培训内容与收获（300字）
在整个暑假期间，我们参加了一系列的培训课程，包括团队合作、沟通技巧、领导力培养等等。这些培训内容涉及了工作中的方方面面，不仅让我们掌握了新的技能，也提高了我们的团队协作和领导能力。其中最令我印象深刻的是关于有效沟通的课程。在这个信息爆炸的时代，沟通变得尤为重要，我们必须用清晰、简洁的语言表达自己的意思，才能与同事和领导有效地交流。通过培训，我学到了如何提高自己的说话能力和倾听技巧，这对于我的工作和个人生活都大有裨益。
第三段：培训带来的改变（300字）
参加暑期培训后，我发现自己的工作态度和效率有了显著的提升。首先，在团队合作方面，我学会了更好地与同事沟通、理解和信任，从而更好地完成工作任务。与此同时，在领导力方面，我学到了如何管理团队、鼓励员工、推动项目的进展。这些改变让我在工作中更加自信，也得到了同事和领导的认可和赞赏。此外，我还发现自己更加善于时间管理和协调，能够更好地把握工作的轻重缓急，提高工作效率。
第四段：工作中的应用（300字）
暑期培训虽然结束，但对于我个人而言，这些学到的知识与技能并没有束之高阁。我将会将这些知识运用到实际工作中，为公司的发展贡献自己的力量。首先，在团队合作方面，我会主动与同事们沟通交流，协调团队内部的事务，以达到更好的工作效果。其次，在沟通方面，我会更加注重言辞的准确性和语气的友好性，努力与同事们建立良好的工作关系。再次，在项目管理方面，我将充分利用我学到的领导力技巧，激励团队成员，推动项目的顺利进行。通过这些实际应用，我相信我的职业发展一定会迈上一个新的台阶。
第五段：总结（200字）
通过这次暑期培训，我不仅学到了大量实用的知识和技能，还提高了自身的沟通能力和领导力。这些宝贵的经验不仅在工作中帮助我取得了进步，也对我个人的成长具有重要意义。我相信，只要我们持续学习、不断实践，就能在职场中取得更好的成绩。感谢公司提供这次宝贵的学习机会，并期待未来能有更多的培训项目能够参与，不断提升自己的职业能力和素养。
培训员工的心得体会篇三
第一段：引言（100字）
建筑行业是一个需要高度专业知识和技能的领域，员工的培训和发展是企业可持续发展的重要组成部分。作为一个建筑培训员工的人，我有幸参与了多个培训项目，通过这些培训，我深深体会到了培训对员工的重要性，也感受到了培训带给员工的益处。在这篇文章中，我将分享我在建筑培训过程中的心得体会。
第二段：正文一（300字）
一方面，建筑培训为员工提供了专业知识和技能的提升机会。作为一个建筑行业的从业者，持续学习和进修是必不可少的。通过培训课程，我接触到了最新的建筑技术和理论，了解了新材料的应用以及最新的施工方法。这不仅丰富了我的专业知识储备，也使我能够更好地适应行业创新和发展的需求。同时，培训还帮助我提升了在工作中的技能水平，比如图纸设计和施工管理等方面的能力。这些培训不仅满足了我个人发展的需求，也使我能够为公司提供更加专业、高效的服务。
第三段：正文二（300字）
另一方面，建筑培训还培养了我良好的团队合作和沟通能力。在建筑行业，一个项目的成功离不开团队的共同努力。通过参加培训班，我与来自不同公司和不同岗位的人们进行了广泛的交流和合作。在课堂上，我们一起讨论问题，分享经验，共同解决困难。这些经历提升了我的团队合作和沟通能力，培养了我与他人合作的良好态度。我学会了倾听他人的意见，尊重他人的观点，更好地与他人合作，共同实现项目的成功。
第四段：正文三（300字）
此外，建筑培训还加强了我对工作的职业道德和责任感的认识。在培训课程中，我接触到了许多成功的建筑师和工程师的经验分享。他们强调了职业道德和责任感在建筑行业中的重要性。作为建筑从业者，每一个决策和行动都关系到建筑安全性和品质。通过培训，我深刻理解到自己作为一个建筑培训员工，不仅要追求个人利益，更要以社会责任和职业道德为重。这使我更加注重工作的细节，更加谨慎地做出决策，并时刻以客户利益为先。
第五段：总结（200字）
总而言之，建筑培训给予我了专业知识和技能的提升，培养了我团队合作和沟通能力，加强了我对工作的职业道德和责任感的认识。这些培训不仅帮助我提升了个人能力，也使我成为了一个更好的建筑专业人士。在未来的工作中，我将继续积极参与各种培训项目，不断学习和提升自己的能力，为公司的发展和客户的满意度做出更大的贡献。同时，我也将与团队成员共同分享培训的经验和知识，促进整个团队的成长和发展。
培训员工的心得体会篇四
怀着自己美好的.希望和从零开始的心态，我加入了中建五局三公司这样一个充满生机活力的团队中，开始了我的一个新的征程，也是在这样的一个全新的开始中，迎来了维持四天的新员工培训。这次培训的内容主要有团队拓展训练、企业文化介绍、公司领导讲座、各部门负责人讲授有关规章制度和自身经验的传授等等，虽然整个培训的时间并不长，但在这短短的几天经历中，我的知识得到了更新、团队精神得到了提高、情操得到了陶冶，使我受益匪浅、深有体会。
在培训学习中，我深深地体会到人与人之间的沟通、同事之间的相互学习和团队精神是我盲作取胜的关键。在我们今后的实际工作中，无论自己从事哪个行业，哪个岗位，都离不开同事之间的配合，因为一滴水只有在海中才能生存。既然需要配合，那么就必须沟通，只有不同部门之间、同时之间相互沟通、相互配合、团结一致，才能提高工作效率，进步更快。
当我们进入公司的第一天，我们就应该清楚的认识到自己已经诗司的一名员工，我们最起码的一点就是要通过努力工作来改造自己，当然改造的不仅仅是知识结构，还有素质和道德等方面的改造，因为德才兼备才是人才。
从学校到企业，环境变化非常，所接触的人和事物一切都是新的，我们都需要时间来适应，公司聘用了我们，在某些方面已经得到了认可，但作为公司的新员工，我们要低调，要实干，要在荣耀面前退一步、在困难面前进一步，同时应该接受并保持这样一种心态：做事不、做人不计小，因为细节决定成败。
以上是我在这次培训中得到的一点体会，在此非常感谢公司领导给了我们新员工的这次培训，我会将在培训中学到的、体会到的进行再消化和融会到今后的工作实践中去，同时在把自己优越的方面展现给公司外，我还会时刻保持高昂的学习激情，不断地补充知识和努力改变自己的不足，使自己成为一名适应公司发展需要的优秀员工。最后我希望各位新员工和我一起来证明一份耕耘一份收获的道理；和我一起奋进，去感受成功后的自豪；让我们齐心协力，为中建五局三公司更辉煌的明天而奋斗。
培训员工的心得体会篇五
我做为公司的一名基层员工，非常感谢公司领导为我们提供的这次学习培训机会，自我认为，这样的培训对我们来说比物质上的福利更珍贵，更实用，更是受益终身，我一定会珍惜每一次的学习机会，不断的提高自身素质，实现自我价质。
这次培训的主题就是通过在企业中建立学习型组织，不断的转变员工的心态，从而实现企业的规范化管理。规范企业必须先规范个人，从自身管理做起。管理自己不如先提高自己，那么提高自己的最佳途径就是不断的学习，建立超强的学习力，加入到学习型组织中去。学习型组织的定义就是一个能使组织内的全体员工全身心的投入并有持续增长的学习力的组织。这也是一种团队精神，一种相互间的带动作用，只要一部分人不断的去学习，去创新，营造一个积极学习的气氛，那么我相信另一部分人肯定也不会坐以待毙，肯定也会行动起来，因为每个人都有不服输的理念，为什么别人能办到的事情自己就不可以办呢？尤其在企业中，落后就等于是掉队，也就等于面临被陶太，在这样的压力下，这种求知的欲望自然就会被调动起来，人们就会自发的加入到学习型组织中来，那么这个团队就会不断的完善，不断的壮大起来。这就是学习型组织的威力，所以说创建学习型组织是企业发展的需要，是培养高素质人才是捷径。企业的资源是有限的，但人的素质的提高，潜力的提升是无限的，所以我们要通过学习来不断的挖掘自己的潜力，不时的为自己注入新鲜的血液。
另外，我们要把学到的东西以最快的速度转化为行为的动力，要不断的试着去转变自己的陈旧观念，改变自己的不良习惯，做到学而用之，把学习的新知识，新观念灵活运用到工作中来，提高自己的工作效率，要不时的提醒自己，一切从自己的行为做起，正所谓，播下一种行为，你将收获一种习惯，播下一种习惯，你将收获一种性格，播下一种性格，你将收获一种命运。
我们要不断的规范自己的行为，做好自己的工作，要做到人人有法可依，事事有章可循，也就是规范化管理，为了在工作中做到“八零”的效果，我们就必需要正确的理解劳动规章制度（员工手册）中的内容，充分的掌握公司及部门的业务流程，严格按照erp系统进行工作，只有这样我们才能适应企业的发展，跟上企业的步伐，在企业中生存，发展。
在这次培训中，我深刻的认识到企业中建立学习型组织的重要性，感受到公司寄于我们的希望。一个企业要保持持久的成长性，就必须靠独特的企业文化做支持，而保持和创建这种优秀的企业文化，就必须以保持和创建企业的持久学习力为基础，只有这样，人们才能在不断提升自身素质的同时，逐步的去转变观念，改变习惯，调整心态，抓住机遇。我们企业中的每位员工都应从自我做起，不断的规范自己，调整自己，使自己融入到企业的现代化管理中来，齐心协力，为企业的发展做出更大的贡献。
培训员工的心得体会篇六
新颁布的《保密法》为我们在当今新环境新形势下做好保密工作，供给了有力的可靠的法律保证。
我们一向认为，做好技术、资料保密工作，zui根本的是要增强技术人员以及广大员工的保密观念和保密职责感。为此，应结合《保密法》的贯彻实施，采取多种形式对技术人员进行以《保密法》为主要资料的宣传教育工作。一是系统地宣传学习《保密法》，进一步明确保密工作的地位和作用。二是召开专门会议进行重点保密教育。保密工作要全党重视、全体员工重视，涉密较多的干部、科技人员和员工尤其应当重视。所以，除了应坚持以《保密法》为主要资料的保密教育外，还应采取学习内部保密规章制度，开展泄密案例活动，实施有针对性、有重点地保密教育。针对部分科技人员对国内外科技领域窃密，对科技保密工作缺乏必要知识的情景，应组织收看有关电视录象片，选学《保密工作》刊登的科技保密知识等做法，增强科技保密教育。
经过我们一系列深入细致的保密教育工作，技术人员的保密观念和职责感明显增强。以往经常和随处堆放的报纸、杂志等混在一齐的钻井地质设计、技术数据以及工程资料等，如今被分门别类地收集到柜子里，并分类分项地造册登记，技术资料实行职责人管理，取出查看和完整回收由专人负责验看和记录。这样既提高了工作的速度和效率，又使技术资料和文件的管理变得有序和安全。
为了提高保密观念和职责意识，我们一是开展竞赛活动。经过竞赛，到达促进单位技术人员争创保密工作新水平的作用，同时对活动成果做出公平、客观的评价，给予必须的鼓励。二是进行周期考核，考核中应严格本着标准、一视同仁的原则，对实际工作中做出突出成绩的单位和个人，给予表彰。zui终有效调动各级技术人员争优创先的进取性和能动性。以上是对本单位技术资料保密工作的几点不成熟看法，有待在今后工作实践中不断检验，不断提高保密工作的水平。
保密工作的政策性很强，按照zui新《保密法》的要求，过去一些制度已不能完全适应当前的需要，所以我们应把建立健全保密制度做为贯彻实施《保密法》的一项重要工作来抓。一是抓好保密制度的建立。按照《保密法》和有关技术资料保密要求，对原有的文件资料保密制度进行修改，完善文件管理标准、干部保密规定、技术人员保密工作办法，宣传报道保密制度、技术秘密保密规定等制度，还要对网上办公业务的保密做出规定。使今后的技术资料文件保密工作有法可依、有章可循。
培训员工的心得体会篇七
在《全脑优势》中，通过自己的hbdi分析，展开该课程的分析，从而让我学习到如何地运用个人思维偏好，让我知道擅长些什么，不擅长些什么。并且告诉我如何转变，让弱势变为优势，从而更能胜任适合自己的工作。同时，也指导我如何运用它改善团队合作，建立起心智多样化的全脑队伍，帮助企业在自己的领域策略规划、创意思考、管理分阶层培训、人才甄选、绩效管理获得提升等等。结合目前我的工作，让我感触最多的是，如何分析人脑，分析各人的性格，行为和思维方式，总结各人适合的种类，适合做哪类工作最能挖掘各人的潜能，以兴趣作为工作的起点，有了兴趣就会有了强的动力欲望，就会把潜在的能力发挥出来，而且结合培训工作，了解需培训人的特性，分析属类组别，把分属各类型的人结合组队，从而建立一个积极向上，发挥出更大力量的班组或者受训者。
《世界咖啡》为我打开了另一扇，以跨界精神为主旨，以凝聚团队的能力，团体的智慧为目的，把不同专业背景、不同职务、不同部门的一群人组合起来，针对数个主题，发表各自的见解，互相意见碰撞，激发出意想不到的创新点子。世界咖啡，智汇移动是我们这一节课的口号，通过分组和轮组讨论，让我学会了在集体中参与和分享。并通过参与和分享，让我们这个临时组成的小组成员间萌生了新的理解和共识。这一课的实践环节中，我获得智多星的称号，同时和同组的学员搭档，获得黄金搭档的称号。
走出去，方知脚下的路有多窄；走出来，才知道与外面的差距有多大。很长时间以来，不管是目前负责的营业厅的日常工作还是兼职的讲师工作，都处于一种混沌的、找不着北的状态。虽然可以按照市场要求做好各项工作，但是内心深处总有一种空有报国志，无奈客京华的无奈，类似于在漫漫黑夜里，想要抓住某件东西有所突破，却无所适从，不知该从哪里下手的尴尬。在这几天的培训学习之余，静下心来总结出现这种心理变化的原因是：自己总认为自己有能力胜任目前的工作，心理也有许多的工作创意和想法，但是，在繁杂的工作和生活中，却慢慢地失去了发现问题，解决问题的能力和方法，让自己陷于被动的局面。自己思想上的退化，在工作中也渐渐地懒惰下来，让自己安于享受目前的一切。对自己的职业规划也渐渐流于了形式。口号喊得震天响：奋斗、努力，但是，真正努力了吗？去真正认识自我了吗？剖析自我的真正优势劣势了吗？真正去考虑过市场指标出现某一问题，我能设想出切实可行的解决办法吗？能否发现问题真正的症结所在吗？答案是否定的：不能。
在某一段时间里，对自己的职业规划是很渺茫的，不知该何去何从，特别是培训工作，在生活中沉淀自己的过程中，只是依据自己的喜好，去涉猎书籍或其他受益的资料，并沉浸其中。却对让自己思想和能力升华的关于培训工作方面的内容的汲取出现空档。自己的主动性丧失了，也就失去了获得新知识的途径。这也可以理解为前段时间我对未来自己职业规划的迷茫。每天就如井底蛙，只看那一块天空的色彩变化。
本次培训对我而言，是唤醒自己、检阅自己的一项工具。是在停步不前的环境中的一份强有力的推力，让自己查找不足，寻求新的工作目标。这次培训，不管是新知识的学习，还是上级部门对于培训工作的重视，都让我志向满满，充满斗志。在汲取新知识的同时放眼周围的环境，往前看，是否为自己制定出新的目标，是否为公司的培训有一个系统可行的规划。那么实现这一目标我需要做什么，怎么做这才是主要的。消化这三天培训内容的同时，自己也对下一步工作的开展有了自己的想法。因为学会在学习后进行消化、分享是我作为内训师的工作。
感谢公司领导给我这次出去充电的机会，我定会把学到的东西实施到工作中来，指导下一步的日常工作。也希望公司领导多给予我出去学习成长的机会，能够让自己更加胜任内训师这份工作。
培训员工的心得体会篇八
第一段：引言（150字）
微笑是人们交往中非常重要的一种表达方式，它有助于拉近人与人之间的距离，增加亲近感。对于员工来说，掌握微笑技巧至关重要，因为微笑员工可以为客户提供更好的服务。近期，我参加了一次关于微笑员工培训的课程，通过这次培训，我收获了许多宝贵的经验和体会。
第二段：微笑的重要性（250字）
在培训中，我意识到微笑具有强大的力量。首先，微笑可以缓解紧张和压力，改善员工的工作状态。当客户们看到微笑的脸庞时，他们会感到舒心和放松，这对于员工本身来说是一种反馈和激励。其次，微笑可以传递积极的情绪和能量，帮助建立良好的人际关系。面对不同的客户和问题，保持微笑可以减少负面情绪的产生，让员工保持积极向上的态度，从而更好地解决问题。此外，微笑还可以提高员工的工作效率和工作质量，因为微笑面对客户可以让员工更专注和细心。
第三段：微笑技巧的学习（300字）
在培训中，我学到了一些微笑的技巧，它们对我产生了巨大的影响。首先，保持自信是微笑的基础。当员工自信地微笑时，微笑会更加自然和真诚，给客户留下更好的印象。其次，学会与眼睛微笑。眼神是交流中最重要的元素之一，通过微笑的眼神，我们可以传递出真诚和善意，让客户感受到我们的温暖和关爱。最后，学会微笑之余也要学会倾听。相信我所在的企业的培训也强调了这一点，为了更好地与客户沟通，我应该学会倾听他们的需求和建议，与他们建立良好的沟通和信任关系。
第四段：微笑带来的变化（300字）
参加微笑员工培训后，我深刻地感受到微笑带来的变化。首先，我注意到与客户的沟通更加顺畅。微笑让我们平静自信，不再感到紧张和慌张，从而有效地与客户进行交流。其次，客户满意度显著提高。微笑员工可以给客户带来愉悦和舒适的感受，从而提高客户的满意度和忠诚度。我所在的企业的营销部门最近的客户调查报告也反映了这一点，我们的微笑服务得到许多客户的高度评价。最后，微笑也影响到了我自己的情绪和态度。通过微笑，我自己的情绪得到了舒缓，也可以传递积极的能量给身边的同事和朋友，营造了更加融洽和积极的工作氛围。
第五段：总结（200字）
通过微笑员工培训，我深刻体会到微笑的重要性，学习到了微笑的技巧，并体验到了微笑带来的变化。微笑不仅可以改善员工的工作状态，也能提高客户的满意度和忠诚度。在今后的工作中，我将继续运用微笑技巧，通过微笑给予客户更好的服务。同时，我也会将微笑带来的积极情绪和能量传递给身边的人，共同营造一个融洽和积极的工作环境。我相信，通过微笑，我们能够在工作中取得更大的成功和成就。
培训员工的心得体会篇九
第一段：引言（100字）
建筑行业是一个技术要求较高的行业，员工的素质和能力直接影响着项目的质量和进展。因此，建筑企业越来越重视员工的培训和提升，以提高整体竞争力。我在参加建筑培训期间，深刻体会到了培训的重要性，今天就分享一下我的心得体会。
第二段：有效的培训方式和方法（250字）
在建筑培训中，我学到了很多有效的培训方式和方法。首先是理论与实践相结合。在培训过程中，我们不仅学习了建筑理论知识，还进行了很多实践操作，比如搭建模型、绘制图纸等，这使得我们更加深入地理解了理论知识的应用。其次是小组合作。培训中，我们经常会进行小组活动，进行项目合作、讨论问题等，这培养了我们的团队合作意识和沟通能力。此外，还有实训教学。我们有机会参与实际项目的建设，通过亲身经验，更加深刻地领会到了建筑工作的实际情况和需要。
第三段：提升技能和知识（250字）
在建筑培训中，我们不仅学到了丰富的技术知识，还提升了自己的技能水平。培训期间，我们接触了各种建筑工具和设备，并学习了它们的正确使用方法和注意事项。我们还学会了如何绘制精确的建筑图纸，并通过软件模拟了实际项目情况，提高了我们的设计能力。同时，我们还学习了项目管理和安全规范，提高了我们的组织能力和安全意识。通过这些培训，我们不仅掌握了实际操作技能，还加深了对建筑行业的理解和认知。
第四段：培养正确的工作态度和价值观（300字）
建筑培训中，我们不仅注重技术能力的提升，还注重培养正确的工作态度和价值观。培训期间，我们通过学习案例和参观优秀项目，了解了建筑行业的发展历程和变化趋势，真正认识到了建筑行业的重要性和责任。同时，我们也学习了如何与客户和团队成员进行有效沟通，培养了我们的服务意识和团队合作精神。这些培训不仅提高了我们的综合素质，还增强了我们对建筑行业的热爱和责任感，让我们更加坚定地投入到工作中去。
第五段：结语（200字）
通过建筑培训，我不仅学到了丰富的知识和技能，还培养了正确的工作态度和价值观。这些培训让我更加热爱建筑行业，更加珍惜自己的工作机会。我相信，只有不断学习和提升自己，才能在建筑行业中取得更多的成就。我会把培训中学到的知识和经验运用到实际工作中，努力成为一名优秀的建筑师，为建筑行业的发展做出贡献。感谢培训带给我的成长和机会！