寒假安全实践活动计划书 寒假社会实践活动计划书(优秀10篇)

一、制定寒假活动计划表

首先就是要把我们寒假刚开始的各种寒假安排的想法落实到纸面上，自己制定一个寒假生活安排计划表。这样，就能把我们头脑中一闪而过的好想法记录下来，而且也利于我们对寒假活动安排的条理性和次序性。

我们可以把自己这个寒假大概想做的几个主题活动写出来。比如，帮助家里多做些家务劳动;安排两个星期的外出旅游;看完两本伟人自传。我们可以把我们认为最重要的活动每天多分配一些时间。另一个需要注意的是每天的各项活动的内*容和时间要合理搭配，因为我们都知道长时间做一个活动，容易身心疲劳。比如，你可以让自己每天练钢琴1.5个小时，然后安排30分钟的观看自己喜欢的电视节目，接下来安排两小时的家务劳动或一些简单的体育健身活动。

你可以做每天的活动时间安排，你也可以做寒假活动的计划表，最后你可以在开学前对整个假期的生活做一个回顾和总结，这都由你自己来安排，但是我还是建议你能把你的生活安排计划或你的假期生活感想用文字记录下来，这样我们才能对自己的寒假生活安排感受得更真切一些。

二、安排好寒假的学习活动

寒假期间，老师要求同学们完成寒假作业，按章节复习课本知识。这是我们寒假里必须要完成的，我们要在活动计划时首先考虑进去，比如我们可以每天用一个小时完成学校要求的学习内容，保证完成这些学习活动所需的时间。有的学生把学校留的作业用一个星期不分白天黑夜的做完，期盼着寒假剩下的时间可以没有任何心理负担地疯玩。这是*一种不科学的安排。学习是个持续的活动，刚开始几天的过度学习，知识来不及消化和理解，囫囵吞枣，我们学得一知半解，不够扎实。几天学完之后，就疯玩再不复习了，这样记忆的效果不好。根据艾宾浩斯遗忘规律，遗忘有先快后慢的规律特点，刚学过的新知识，遗忘最快，所以新知识需要及时复习，我们每天都留有一段学习的时间。

三、做一些自己想做的事情

每个同学都有一些自己的个人爱好和兴趣，也有很多同学想利用寒假时间学习一些新技能，比如学绘画、学游泳、学打球、学舞蹈等。所以，我们可以每天把学习这些内容的时间安排进去，这样就能保证每天能按照学习进度学习，保证学习的效果。*当然还有一些同学想在寒假期间养些小动物，比如养小兔子。寒假应该是轻松愉快的，我们可以把平时学习的时候没有时间和精力来做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。

四、睡眠、运动和饮食

寒假期间，因为是自己自由在家，没有学校作息时间的约束，容易出现自己在家吃喝无度、睡眠过多、行为散漫的现象，所以寒假期间更要注意自己的健康生活习惯的养成。每天的睡眠时间不宜过多，一般每天不要超过10小时，有的同学觉得反正没什么事情可干，还不如睡觉，这是没有提前制定寒假生活计划的后果。

另外提醒同学的一点是，不要觉得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天补觉。发生这种现象的同学不在少数，这样长期的昼夜颠倒睡眠，会打乱身体固有的睡眠节律，严重的会导致精神不振、身体不适、身体抵抗力下降等。所以我们要养成早睡的习惯和午睡的习惯。

当然寒假期间还要给自己安排一些适当的体育运动时间，或者每天晚饭后外出散散步也好，总之，不要寒假整天待在家里不动，适当出门伸伸胳膊，活动一下腿脚，呼吸一下室外空气对身体有好处。

饮食也是我们要注意的，要按时吃饭。我们的同学由于自由在家，所以吃饭也不按时吃了，中午父母不回来吃饭，就干脆不吃，找点零*食充饥。当然还有的同学在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干净净，吃东西无所节制，这样也是不行的。开学的时候，我们会发现有的同学感觉一下子瘦了下来，有的同学感觉突然胖了一大圈，多半就是这个原因。

一、指导思想和意义

(一)、指导思想:将研究性学习与社会实践相结合，要求学生走出校园，走向社会，去关心社会发展，去关注社会问题，去尝试解决自己研究的社会问题，成为学生课余生活的有益补充，开辟出有自己特色的社会实践的新途径。

(二)、意义:

1、改变学习方式，拓展学习资源，拓宽发展空间。

2、参与社会实践，激发学习兴趣，增进生存体验。

3、主动服务社区，形成服务意识，强化社会责任。

二、社会实践的组织形式及具体过程

（一）、组织形式:

学生一般以个人分散活动或由6-10人组成社会实践活动小组，也可以青年志愿者小分队活动组织。

（二）、注意事项:

1、就近就便。社会实践活动原则上要就近就便，组织学生在学校周边、学生家庭所在的城镇社区或者本村范围内开展活动。

团队规模要适中，不开展跨区的活动。同一社区、同一乡村的高中生应在当地团组织的统一指导下开展上述活动和其它形式的社会实践活动。

2、在生活中提炼。

从社会生活中选定主题，让学生关注社会，体验社会角色；热爱生活，关注生活问题；学会健康愉悦地、自由而负责地、智慧而有创意地生活。

3、在兴趣中选择。

捕捉自己最感兴趣的问题，开展研究。在合作探究的过程中，学生间相互感染、相互促进，更好地发展兴趣，培养特长，提高综合素质。

4、合理利用各种资源。

充分利用网络资源。网络已经成为的资源库，在综合实践活动中，要充分利用网络上的技术和资源，搜集信息、处理信息。同时要充分利用图书资源，从图书馆中获取自己所需要的内容。

5、综合运用各种方法手段。

从参与研究的对象来看，可以采用个人独立探究的方式、小组合作探究的方式、学校合作探究的方式、跨学校合作的方式。

从研究采取的手段来看，可以采用活动设计、网络技术、调查研究、参观访问、实验演示、表演交流、测量制作、社会宣传、服务、总结、答辩、反思等学习活动。

三、社会实践的主要内容

(一)、社会参观活动

参观、访问、考察（革命遗址、科技馆、英雄模范人物、杰出人物、现代化建设成果、市政工程、着名高校、工厂、高新技术产业运作情况……），例如以当地的居民小区为调查研究的对象和内容，可以“物业管理”、“商业网点”、“文化娱乐”、“教育设施”、“交通路线”等为研究方向。

(二)、社会调研活动。（参考主题如下，也可自选主题）

1、绿色环保宣传

2、保护母亲河、水质污染情况调查

3、白色污染调查研究

4、关于生活节能状况调查研究

5、农村经济发展状况调查

6、关于生活垃圾分类处理的可行性调查

7、道路状况及改进意见调查

8、旅游资源状况调查

9、中学生的消费观念与行为研究

10、中学生上网吧问题研究

11、中学生学习习惯的调查与研究

12、中学生零用钱数量及用途的调查

（三）、社区服务活动

社区保洁活动、社区护绿活动、社区综合宣传活动、社区陋习纠察活动、社区敬老爱老活动、社区帮困助残活动、社区读书辅导活动、交通服务活动、环保志愿者活动、社区公益劳动。

参与社会实践的班级和个人，必须注意自身形象，认真参加活动，为学校和个人树立良好的社会形象。

四、社会实践活动总结、表彰

1、各位同学要认真填写xx年寒假社会实践表，并以书面形式做好总结并附带证明材料。

2、2月12日至2月18日各班团支部要根据方案内容及个人寒假活动情况报告表内容和实际表现，进行总结评比，评出班级寒假社会实践活动先进个人(占本班总人数10%)

3、2月20日上报学校(附社会实践证明材料或照片、个人事迹材料)，由团委评定校级社会实践集体和个人，评选结果记入班级考核。

寒假即将来临，同时也迎来了中华民族的传统佳节——春节。为落实市文明委精神，实现“活动育德、活动启智、活动健体”的目标，开展“缤纷的冬日”——学生寒假系列活动。希望家长们密切配合学校，鼓励和指导孩子参与各项活动，促进孩子的可持续性发展。

一、活动目的：

引导学生走进自然、体验生活、了解社会、磨练意志，培养学生的创新精神和实践能力。

二、活动安排与要求

(一)活动时间安排：

实施阶段：1月23日—2月22日;评比阶段：2月23日—3月6日。

(二)活动具体要求：

1.开展“向长辈亲人拜年”活动，弘扬传统文化，陪家人贴“福”、贴对联，向长辈亲人拜年，表达新春祝福。

2.收看新闻，看完后要主动和家长、朋友交流，进一步提高获取、分析、处理信息的能力。四至六年级学生交一篇时事心得。

3.“我向家长学本领”，参与力所能及的家务劳动，如：洗菜、洗碗、扫地拖地、浇花等。

4.与父母共读一本书。根据学校暑假期间下发的书目，在父母的指导下，有计划、有目标、有趣味地精读这本书。四至六年级学生交一篇读后感。

5.做一件小制作、或一幅剪纸、或一件小发明。

6.一至三年级交一幅画，四至六年级编绘一张手抄报。

要求：

(1)内容积极、健康，反映寒假活动内容;

(2)写明作者、注明班级;

(3)版面精致，布局合理。

7.“20xx最有年味的照片”摄影比赛。学生用手机、相机拍摄体现年俗活动及人们节日团聚、幸福过大年生活场景的照片，开学后进行分享、评比。

8.强体健身，开展踢毽子、跳绳等活动，增强体质。

学生的实践活动，家长拍照片，微信或qq传给班主任，健全学生档案。

(三)活动评比：

下学期开学时，学生把实践活动资料(如：时事心得、活动记录表、读后感、小制作、小发明、手抄报纸、绘画作品等)一齐上交班主任。班主任根据实践材料及实践活动照片组织评选出班级单项及整体先进个人，评比实践活动优秀家庭，3月4日前将评选结果及作品交到学校，学校将根据材料进行观摩展览、表彰先进个人与家庭。

8. 4月8日上午 各班团支书上交志愿者名单

9. 4月8日下午 办公室安排此次活动的人员情况，每个班级3个同学参加.小组分配为四个小组，由实践部成员分别带队.并安排记者团跟踪记录此次活动.

10.4月9日上午 实践部召开志愿者动员大会，并向参加此次活动的同学说明本次活动的目的、流程、人员安排情况及活动注意事项。

11.4月10日上午 实践部成员8：30准时带队出发，10：30返校

12.4月12日上午 记者团把稿件送往校刊、校内广播台进午报导，让同学们了解此次活动的情况。

13.4月13日下午 以提交心得体会的形式对参加本次活动的同学征集反馈,调查同学对本次活动的看法或对下期社会实践的建议。

14.4月15日上午 实践部成员召开会议对次活动进行总结。讨论此次活动中出现的优势和不足，共商应对措施。

15.4月15日下午 实践部把此次活动的总结以纸质材料或电子文档的形式上交给办公室。

八.活动内容:

约9:00祭扫仪式开始

主持人：在清明节之际，漳州职业技术学院人文社科与艺术系大一学生志愿来到漳州市中山公园祭扫烈士陵园，缅怀革命先烈，继承先烈遗志，追忆先烈的丰功伟绩.

第一项：由志愿者为革命先烈献花

第二项：全体默哀1分钟

第三项：向革命先烈三鞠躬

第四项：志愿者代表发言

第五项：在主持人的领导下集体宣誓(宣誓内容：我们向革命先烈庄严宣誓：树立坚定正确的政治方向，热爱社会主义祖国，拥护中国共产党的领导，努力学习马克思主义，积极参加社会实践，培养良好的道德品质，发奋读书，努力成才，为祖国的繁荣富强贡献青春年华。)

第六项：由赵志华老师做重要讲话

第七项：近前瞻仰纪念碑，祭扫陵园

九. 活动用品:系旗、折纸小花、扩音器

十.活动注意事项：

1.志愿者要佩戴校徽，穿着不要过于花俏

2.活动中态度要庄严肃穆，不能在烈士陵园中嘻哈，打闹。

3参加本次活动的志愿者要遵守本次活动的时间约定，准时到达集合地点，切勿迟到，提前离开或其他特殊情况，要向负责人说明情况。

4参加活动的志愿者要遵守现场负责任的活动安排和调度，如有问题或建议和意见，请私下提或活动后再反映，一切以保证活动能正常举行为目的。

5.如有原因无法参加者，务必及时告知负责人。

6.爱护周边的一草一木，不损坏公物。

7.要爱护环境,不要随地扔垃圾

8在校外注意个人仪表形象，不做影响学校声誉的事情

9.路上要注意安全,不要边走边打闹嬉戏.

10.提高自身安全意识,文明游玩,如有身体不适,要及时向老师或负责人汇报.

人文社科与艺术系团总支实践部

20xx年4月

一、实践主题：

情系社区——“四进社区”寒假专项实践活动

二、实践目的及意义：志愿服务进社区，学民共建促和谐。高校学子投身社区实践，把科教、文体、法律、卫生带进社区，既是繁荣和活跃社区居民文化生活，提高广大社区居民素质的需要，又是自身理论联系实际，接受社会锻炼，成人成才的必然要求。让我们共同携手，使和谐文明之花在每个社区绽放!

三、实践时间：20xx年01月12~13日

四、实践地点：安徽省芜湖市白马小区(队长的家乡)

五、实践内容及流程：

1、前期准备：

(1)寒假开始后立即开始着手队旗的制作以及海报、传单、调查问卷的设计和印制。

队旗的制作：陶宗文

海报的设计和印制：陶仁杰

传单的设计和印制：黄凯、姚宇航

调查问卷的设计和印制：徐晓瑀

(2)活动前一个礼拜，由队长积极联系当地电视台前来采访报道

(3)队长在活动前应积极解决其他队员的食宿问题

(4)由队长在活动前准备好清洁用具(包括垃圾袋、手套等)

2、实践流程：01月12日

上午：其他各队员从家中赶来实践地，并集中在队长家中做简单准备，预计下午实践活动正式开始。

下午：14:00，实践活动正式开始，全队队员分为三批：

第三批由陶仁杰组成，负责相关的拍照和摄像工作。

17:00，当天的活动结束，队员会队长家中休息住宿。

01月13日

由陶宗文、徐晓瑀、黄凯、姚宇航负责与居民交谈并请居民填写调查问卷;

由陶仁杰继续负责相关的拍照与摄像工作。

11:30，当天上午的活动结束，全队去队长家吃午饭，并稍事休息，然后准备下午的活动。

下午：14:00，当天下午的活动开始，主要是一些社区的清洁工作;

由陶仁杰负责全程的拍照录像工作。

17:00，本次活动全部结束，全体队员拍照留念。

3、后期总结：

(1)认真总结本次活动的得与失，总结活动经验

(4)积极将活动资料(包括视频、图像以及文字等资料)

发到网上(人人网、腾讯网等等)，以扩大本次活动的影响力

六、实践预算：

队旗40元

宣传单30元

海报120元

调查问卷20元

垃圾袋1.5元

手套10元

预算总计：221.5元

七、注意事项：

1、队员赶来实践地的途中应注意安全

2、进入居民家中时，队员不可随意乱动居民家中的物品

3、张贴海报时注意在空白处张贴，不要把别人的海报给覆盖掉了

4、对待居民一定要文明礼貌、态度诚恳和善、语气温和

5、在路边设摊点时，不可影响路人及车辆的正常通行

八、应急措施：

1、天气不好时，先进行受天气影响较小的调研活动，其余活动等天气转晴时再进行

2、若在居民家中开展的调研活动进行的不顺利，则适时改为在路边对行人进行调研活动

九、实践团队：

十、实践优势：本次活动所进社区系队长所住社区，社区内有许多和队长同级的同学，但比队长低一级的即将参加20xx年高考的同学更多，此时正值快要过年的时候，高三的同学们大多放假在家，这正好给了我们一个宣传大连理工大学的好机会，而且实践地地处南方，那里的人们对大连理工大学知之甚少，所以此次实践活动对于在南方宣传大连理工大学具有重要意义。

一、活动背景

大学生社会实践活动是实践育人的有形载体，是全面提高大学生综合素质的有力举措，是加强和改进大学生思想政治教育的有效途径。通过组织大学生以多种形式开展寒假社会实践活动，在实践中锻炼自己，在实践中了解社会，服务社会，做好理论与实践的结合，在实践的大舞台中增长才干，是高等教育的天然使命，也是大学生思想政治教育的重要环节。

从宏观视野来讲，重视大学生的社会实践活动，做好理论教学和实践教育的结合，是党和国家高等教育工作中的重要方略。大学生寒假社会实践活动，可以充分发挥大学生在知识技术方面的优势，通过科技帮扶、送法下乡、调查调研等各种方式服务于社会，为国家和社会发展贡献自身的青春与智慧。同样，通过寒假实践活动可以使大学生们走出象牙塔这一特殊的环境，做到在“读万卷书”的同时“行万里路”，在接触社会中拓宽视野，在体验社会中了解需求，在服务社会中增长才干。

二、指导思想

开展大学生寒假社会实践活动是大学生在实践活动中受教育、长才干、作贡献的有效手段。对于引导和激励广大青年学生深入学习实践xx大重要精神和科学发展观，积极投身于推动科学发展、促进社会和谐的伟大实践，都具有十分重要的意义。为鼓励广大青年学生深入学习贯彻党的xx届六中全会精神，激发学生关注社会民生的热情，增强大学生的社会责任感和社会认知力，引导广大同学度过一个充实而有意义的春节假期。

三、活动目的

践行“第二课堂”坚持以长才干，作贡献为原则，在活动中了解社会，认知社会，传播文明，服务农村，充分体现合肥学院大力弘扬和培育民族精神，促进发展的积极作用。加深对专业的认知，改变对专业的学习方法。拓展学习资源，拓展发展空间，激发同学勤奋学习奋发成才的积极性和主动性。推进青年大学生开阔视野，增长社会阅历的进程，履行奉献青春、奉献智慧的时代诺言，抒写实现宏伟蓝图的壮美篇章。

四、活动开展

倡导广大学生利用寒假返乡机会深入基层，在确保安全的前提下，就近就便广泛参与社会实践与青年志愿者活动。参加形式既可以是个人参加，也可以是团队参加。鼓励参加本次社会实践活动的广大同学撰写调研报告。调研报告应紧密契合主题，突出实践活动的过程与感受，鼓励具有较高专业水平和较多创新因素的作品。

(一)准备阶段

当前，大学生就业问题仍为社会焦点，就业压力与日俱增，这就需要我们大学生学好专业知识，提高自身素质，投身社会实践中。因此我们建筑工程系继续把社会实践放到增强专业知识的一个方面。

(二)社会实践阶段

1、同学针对自己家乡的环境和专业进行调研。以下为拟定的题目，请同学们从中选择一个自己感兴趣的调研题目：

2、勤工俭学。同学们可以利用寒假期间进行勤工俭学，减轻家庭经济负担的同时，还可以增长见识，增加社会阅历。同学们可以针对寒假期间积累的工作经验、社会经验以及自己在这阶段的变化，谈一谈自己的心得体会，以实习报告的形式上交。

(三)活动程序

1、要求参加此次活动的同学，于20xx年2月18号之前将撰写的调研报告和至少3张体现实践活动的照片交于建工系青志联办公室。电子版的发送至邮箱。

2、要求参加此次活动的同学，于20xx年2月17号之前将填写的寒假社会实践登记表(在单位实习的需加盖实习单位的公章)上交于建工系青志联办公室。

(四)总结阶段：

社会实践调研阶段完成以后，大家要根据当时的实践记录，通过调研报告、实习报告的形式上交。实践论文的要求如下：

1、实践报告可以手写或者打印(建议打印并上交电子版)。

(1)字体要求：

文章标题：宋体，加粗，居中，二号(可适当缩小字体大小)

正文中标题：黑体，间距设置：格式-段落-间距-段前、段后均为0。5行

(2)段落要求

(3)板式要求

署名：加在正文的末尾，右对齐。署名写在结尾的右下方，另起一行写年、月、日(阿拉伯数字)

(4)序号设置

各级标题的编号

一级标题：黑体;编号为“一”、“二”、“三”、……等。

二级标题：黑体;编号为“(一)”、“(二)”、……等。

三级标题：宋体加粗;编号为“1”、“2”、……等。

四级标题：宋体加粗;编号为“(1)”、“(2)”、……等。

2、实践报告需要有封面，写明题目、专业、班级、姓名、学号。字数要求在20xx字左右。

3、勤工俭学的实践报告最后一页必须要有实习单位的书面证明。

4、调研报告不可以通篇谈感想，要用一定的篇幅描述调查的过程，手记的数据、图片等。

5、对于在网上抄袭和同学之间互相抄袭的情况将给于批评改正处理。

6、针对寒假社会实践的调研报告和实习报告，我们会评选出优秀的作品，并给于奖励。

实践，重中之重是精心的体验和学习。大学生寒假社会实践活动是引导学生走出校门、接触社会、了解专业，增长见识、锻炼成才的有效途径，是提高思想觉悟、增强大学生服务意识，促进大学生健康成长的必由之路。加强大学生思想道德修养，培养大学生专业兴趣和认知能力，推广素质拓展是活动的主要目的。希望同学们积极参与，认真对待，过一个真正有意义的假期。