读书心得是对自己读过的书籍进行总结和概括的一种文字表达方式。如果你在写工作心得总结时遇到了困惑，可以参考一下下面为大家准备的一些范文，或许能给你带来一些灵感和启示。
党课心得体会八百
党课是加强全党理论学习和思想理论武装的一种富有特色的组织形式，能够增强党员和干部的党性观念、使他们更好地贯彻落实中央的决策和部署。在参加党课之后，很多党员都会写心得体会，本篇文章将分享八百个党员参与党课后得到的心得感悟。
第二段：党课的重要性。
党课是一种强化思想理论武装的有效方式，在本质上类似于革命斗争时期的群众性政治教育，但其排列和方法比以往的政治教育更为科学、系统，更具有针对性。党课的主要任务是加强全党的理论知识，提高党员和干部的政治素质，增强党的意识形态的战斗力。党课也是一种特殊的政治教育，旨在考验党员是否具有坚定的政治信仰和牢固的思想基础。
第三段：参加党课的益处。
1.增强党员和干部的组织纪律意识：参加党课后，党员和干部能够更加清晰地认识到党的组织纪律的重要性，更加确切地理解党的各项制度的含义和作用。
2.提高党员和干部的思想水平：通过党课，提高党员和干部的政治素质，促进思想觉悟和思想品质的提升。
3.促进党员和干部的自我约束：通过党课，党员和干部能够意识到自己的一些不足，从而更加自觉地加强自我管理和自我约束，提升自身的道德修养和综合素质。
1.充分认识到党的政治性和共产党员的先进性，时刻保持党员的威信，不断维护和增强党性观念。
2.加强荣辱观念，时刻与党中央的要求保持一致，不断提高自己的思想政治素质。
3.协调好工作、学习和生活的关系，不断学习和积累，尽管平凡的工作也可以成为一种力量。
第五段：结束语。
历史和现实都证明，党课是加强党员思想政治建设的重要平台。本次党课，让党员和干部更好地认识到自身的不足，并明确了今后的发展方向，给他们敲响了警钟。在日后的工作中，要坚决贯彻落实党中央的要求，时刻保持党员的先进性和党的政治性，为完成祖国建设的伟大事业而努力奋斗。
党课心得体会八百
首先，党课是我们所在单位的常规学习内容，也是我们在工作中不可或缺的一部分。通过参加党课，我深刻认识到了党的基本原则和路线方针对于我们日常工作的指导作用，以及组织建设和制度建设在保障我们党的政治正确性和群众路线方面的重要性。这些体会使我更加认识到了自身作为一名党员的角色和职责。
其次，对于整个社会的发展和进步而言，党员意识形态建设是至关重要的。作为党员，我们必须时刻坚持为人民服务的宗旨，全心全意为人民服务。与此同时，我们也要不断提高自身的素质和能力，积极投身于各项工作，并身体力行地为完成各项任务做好典型表率。这样才能更好地为中国特色社会主义事业作出我们的贡献。
第三，我深知自身还有很多需要提高和改进的地方。通过党课，我也重温了自身的先锋模范作用，认识到自身在各个方面存在的不足和缺点，并不断地进行自我反省和监督。在今后的学习和工作中，我将时刻关注自身的思想动态和行为方向，尽量减少自身的工作失误，争取为本单位的发展贡献更多的力量。
第四，党课的重要性不仅仅在我们日常工作中要求我们更好地完成各项任务，同时还让我们深刻学习了国家和党的历史，这对于我们更好地担负历史压力、把握时代脉搏，提高自己的政治策略和思考能力都有很大的作用。因此，我们每位党员应该立足于自身的工作岗位，紧密联系实际，深入思考和探索，做出更多有价值的贡献。
最后，我认为我们每位党员要始终保持党性，深知自身所肩负的历史责任和现实使命。这样才能确保我们在困难重重的环境中，始终坚定地信仰党的领导和我国的社会主义制度，多贡献肯定更多的力量，为建设一个富强民主文明和谐美丽的社会主义现代化强国而团结奋斗。
总之，通过党课的学习，我更加认识到党员的责任和使命，不断调整自身的态度与思维，为自身和单位的健康发展做出应有的贡献。我将继续努力，在实践中不断地提高，以更高的标准要求自己，并加强与党、内部组织和同事的联系，共同努力为推动社会主义事业发展做出积极的贡献。
党课心得体会八百字
95年历史沧桑、**激荡;95年好汉辈出、情深意长。您是灯塔，照射着我们前进的途径。你是旗号，指引着我们胜利的方向。这灯塔、这旗帜，就是我们巨大的中国共产党。不任何一种文字或语言，能像党旗那样畅快淋漓地表白着我们心中对党的敬意。数十年的悠悠岁月，早已把党铸成了我们胸中的一首神圣长诗，党旗就是这长诗里的“诗眼”;八十载的斗转星移，党成了我们用无数劳苦功高撰写的历史长卷，党旗就是这长卷中的“文魂”!
面对庄严的党旗，我们恍如看见毛泽东挥手之间，一次次拨正革命的航向，领导着中国革命从成功走向新的胜利纪念党课心得体会纪念党课心得体会。从秋收起义上井岗到树立延安革命圣地，从遵义会议万里长征到重庆会谈、解放战斗，中国人民劈开混沌，拨云见日，终于推倒了“三座大山”，创立了社会主义新中国。中国人民站起来了!
面对肃穆的党旗，咱们好像看见邓小平抬手之间，绘就了改造开放的雄伟蓝图，中国国民讲述着“春天的故事”，敲响了新时期的锣鼓。，俯仰之际，转瞬之间，赤县神州产生了前所未有的沧桑巨变。
正所谓“喜报与彩云齐飞，富嫡伴文化相长”纪念党课心得体会心得体会。
面对着党旗，我觉得，作为一个年青的生命，我是如许的幸福沐浴在党无处不在的温温暖光亮之中，侧耳谛听着党的淙淙教导，任由诗情如朝阳喷薄。作为一名一般党员，我又多么由衷地盼望我们的党能以从不褪减的娇艳横穿火光横溢、尘土纷溅的世纪凌晨，驭太阳的风轮奔跑在七月那洒满阳光的坦途。
我们面对党旗，感想到了承前启后的义务，感触到了与时俱进的份量!俗话说得好：“要想富，先修路。”__国道乃全市经济大动脉，贯通货色，交通忙碌!作为奋斗在公路出产第一线的道班工人，确保公路的保险畅通是第一责任!我们以“服务人民、贡献社会”为己任，我们艰苦功课，勤细养路，发挥艰难斗争，节约持家的精良传统，保持公路建设总方针，有打算地改革各类公路，我们以主人翁的姿势踊跃投身全区公路建设，路容路貌大大改良，一个以城区为核心向外辐射，四通八达，犬牙交错的公路网已基础构成!
谁能说__的经济不因我们的辛苦而起飞?__的人民不因我们的付出而富饶?餐风露宿不辞苦，守护坦途谱新歌!你看，市工会组织的“进步职工小家”、省级的“全优道班”、“双文明道班”!乃至中华全国总工会的“五一劳动奖章”、“全国榜样职工小家”!种.种声誉，如雪片般飞来!党旗下，我们公路人以簇新的形象、发奋的风貌、昂扬的斗志，开拓局势、开拓将来、开辟美妙的来日。我们，为党旗增辉，我们的性命，也必定会因党旗的照映而出色!
党课心得体会八百
作为一名党员，参加党课已成为一项常规任务。而我也参加了八百期党课，在学习的过程中，我不仅学到了许多知识，更得到了不少启发。今天，我想分享一下我参加八百期党课的体会和感悟。
首先，党课不仅是一种学习，更是一种理念的传承。在我参加的八百期党课中，老师们不仅讲解了许多有关于党的历史、党的基本理论、党的组织等的知识，更是将传统文化融入了党课中，从历史文化中剖析了党的发展和理念的内涵，让我们深刻理解了为什么我们要加入中国共产党，加入的理由和责任感。通过对理念的深入理解，我们更能看到我们每个人的责任与使命，同时也更能够认识到自己的不足，从而明确了我们党员的方向，加强了我们为实现共产主义奋斗终身的信心与决心。
其次，党课教育是一种自我审查和批评的方式。在这八百期党课中，我们进行了党性分析，这是一种面对自己的直接方式，把个人的想法理念和行动与党的基本理论和规定相印证，从而找到自身在认识上的差距和行动上存在的问题，从而以此作为一个警惕和督促自己的一个过程，以便更好地加强党员干部的思想品德和纪律规矩。
再次，党课教育是一种团结的源泉。在党课中，我们和各位党员同志一起学习党的理论知识，一起开展党性分析，一同进入党组织中，从而我们彼此间建立起了一些联系，以后在各种活动中可以有更好的共同理解和团结。在党课中学到的社会思潮、革命精神和纪律意识，这些都让我们党员之间团结互助，一脉相承，形成了一股强大的力量。在未来的学习生涯中，我们可以互相帮助和监督，寻找共性和推进发展。
最后，党课教育是一种客观真实的评估方式。在党课中，我们对党员的表现和思想态度进行了评估。这反映了不仅是党员的素质，也反映了党课教育效果的质量和实质。通过这种评估方式，我们进一步了解了自己的不足和需要改进的方面，捉住错误和缺陷，从而更好地担负起自己的责任和使命，为党的事业奋斗。
总之，八百期党课教育不仅是一种学习和体验，更是一种传承和升华的过程，对我们的思想和行动提供了重要的指引，帮助我们更好地加强自身的党性思想。这种思想不仅能够一脉相承，而且能够成为我们团结奋斗的源泉，从而为我们实现中国梦奋斗终身提供了无限的力量。
八百米心得体会
八百米，作为一项中长跑项目，是体育课上最令人畏惧的一项考核内容。我依稀记得那次为了八百米而训练的一幕幕：汗水洒满操场，喘息声回荡于夏日的空气中。然而，经历了一番坚持与努力，我逐渐从对八百米的恐惧中走了出来，并在这项项目中收获了许多心得和体会。
第二段：挑战的困难与突破。
八百米从一开始便给我带来了极大的挑战。这个看似平凡的跑道之旅，实际上是一次对自我的身体与意志的考验。刚开始，我感到气喘吁吁、小腿发麻，随着跑步的进行，我感到越来越无法承受，全身的力量似乎被剥削殆尽。然而，我并没有放弃。每天都坚持训练，不断突破自己的极限。如此苦痛的经历让我明白，“熬得住寂寞、走得过痛苦，能坚持到最后，才能看到最终的辉煌”。
第三段：心态的调整与价值观的转变。
八百米的训练过程让我渐渐明白，跑步不仅仅是一项体育课上的考核项目，更是一种修炼心性与锻炼意志的过程。在每一次的跑步中，我学会了调整自己的心态，正视困难与痛苦。当呼吸急促时，我告诉自己要坚持；当腿部酸痛时，我告诉自己要坚持；当精神提不起来时，我告诉自己要坚持。通过调整自己的心态，我不再为痛苦而痛苦，而是享受这个挑战自我的过程。同时，我也逐渐转变了对成功的价值观，不再只追求结果，而更加重视努力与坚持的过程和收获。
第四段：团队的力量与友谊的意义。
在八百米跑道上，我不再是一个人战斗。和其他队友一起训练与比赛，我体验到了团队的力量与友谊的意义。当别人鼓励着我、为我加油时，我感到前进的动力举步维艰。由于每个人都面临着相似的困难，我们互相理解与扶持，形成了一种难以言喻的默契和情感纽带。在队友们的呐喊声中，我感到心中像火焰一样在燃烧，坚持到了终点。正是这份团队的力量与友谊的支持，让我在八百米项目中找到了突破自我的勇气与决心。
第五段：跑出的不仅仅是八百米。
八百米的训练与比赛过程中，我明白了一项事实：跑出的不仅仅是八百米，更是自信与勇气。通过跑步锻炼，我逐渐找到了自己内心的力量。当我挺胸挺腰站在跑道上时，我感到一种自信从内而外散发出来。在八百米的每一步中，我不仅仅在锻炼身体，更是在磨砺意志。这种勇气和决心在日常生活中也渗透了出来，让我敢于追求理想、面对挑战。
总结。
八百米，是一项具有挑战性的体育项目，无论是体力上的还是心理上的，都对参与者提出了很高的要求。通过八百米的训练与比赛，我深刻体验到了挑战与突破、心态调整与价值观转变、团队力量与友谊意义以及自信与勇气的重要性。八百米的路程也让我明白了，只有经历坚持与努力，我们才能真正看到辉煌所在。这样的体验让我收获良多，也为我的人生旅程增添了坚韧与勇气。
八百的心得体会
八百是十分著名的一部电影，也是许多人在电影中看到人性的一部作品。这部电影的剧情相对简单，但却展现了许多充满人性的故事。在看完这部电影之后，我思考了很久，从中获得了很多的体会。
第二段：从电影中看到的人性。
看完电影以后，我发现人性其实是一件十分复杂的事情。在电影中，八百士兵都是经过培训和训练的，他们有很高的素质和纪律性，但在士兵们听到一系列无情的命令后，他们也开始出现了一些肆意妄为的行为。人性的挣扎体现在士兵们面临着深入敌后刺探情报的困难时，他们有的顽强生存，不屈不挠，而有的面对无尽的恐惧和苦难，却选择通过自杀来结束身体与心灵的痛苦。
第三段：关于自我救赎的启示。
八百的电影中，许多角色都经历了自我救赎的过程。其中一个代表性的人物是张树林，他在电影中一直处在个人的挣扎中。他的内心强大，但他为了获得领导的赞许，而暗地里谋划着可怕的计划。但是随着战争的一步步逼近，他渐渐明白了自己的错误，由此展开个人的救赎之路。这也提醒我们，当我们在走入错误的方向时，应该及时纠正错误，并寻找改变的方式。
第四段：让人感到温暖的同志情谊。
电影中的每一个角色都有着不同的故事，但是整个剧情始终贯穿着一股同志情谊。在电影中的场面中，很多同志之间的情感细节展现得淋漓尽致，令人感怀。这让我想到，当我们在事业上遭遇挫折时，如果能有一些温暖和鼓励，那么我们的绝境就会变成一种前进的动力。
第五段：在逆境中坚定的信仰。
最后，在电影中，还有许多士兵们的信仰让人感到震撼。对于现代人而言，信仰也许并不是一件容易被珍视和维护的事情，但在极端情况下，信仰却能成为一份强大的力量。八百士兵们牺牲的瞬间，他们的信仰在他们身上得到体现。这也提醒我们，当我们面对困难、犹豫或迷茫时，我们应该寻找一种信仰和追寻的方向，这样我们才能在逆境中取得胜利。
总之，八百是一部让人深受震撼的作品，故事中展现了人性的复杂性、人类对于生命的尊重和渴望自由的欲望。当我们在观看电影的同时，我们也能从中汲取一些经验和教训，并从中获得一份能量和成长。
八百米心得体会
八百米，作为一项常见的体育项目，在学生时代时常会接触到。这个800米的跑道，或许不算长，但也不算短，对于参赛者来说，确实需要付出一些努力。我曾参加过800米赛跑，并通过这一体验，我深刻体会到了八百米所教会我的一些宝贵道理。
首先，八百米赛跑教会了我如何坚定自己的目标。比赛时，我记得热身结束后，裁判员高声喊道：“准备！出发！”就在出发枪声响起的那一刹那，我怀着激动的心情疾驰而去。起初的几十米，我一直全力冲刺，但这样的速度，显然无法持久。在这时，我突然意识到，如果我继续以这种速度跑下去，肯定会疲惫不堪，无法顶住后面的挑战。于是，我调整了自己的节奏，决定将尽可能多的体力留在最后的冲刺阶段。这一决策让我收获了成绩的提升，同时也让我明白了人生中重要的道理：希望的到来需要为之做好准备，坚定的目标是成功的前提。
其次，八百米赛跑让我体会到了自我调整的重要性。在赛跑的过程中，身体的变化是不可避免的。可能会出现肌肉酸痛、呼吸困难等情况，这时就需要进行自我调整。我试图通过调整呼吸、掌握节奏、减少无用的动作等方式，让自己尽快恢复到最佳状态。这个过程让我深入领悟了生活中的一大道理，即只有及时调整自己的心态和状态，才能应对变化和挑战，才能更好地完成任务。
第三，八百米赛跑教会了我团队合作的重要性。在800米赛跑中，不仅仅是个人的努力，还需要与其他选手共同完成比赛。在比赛过程中，我注意到有时我无法跑得更快是因为前面的选手拉住了自己的节奏。而当我找到机会超越他们，并与其他速度相近的选手形成集团后，很容易感受到速度的提升。八百米赛跑让我明白，团队合作的力量是巨大的，通过合作，我们可以互相激励，在竞争中共同进步，达到更好的成果。
第四，八百米赛跑教会了我坚持的重要性。在比赛中，除了最初的冲刺和最后的冲刺，中间的一段被人称为“疼痛时刻”。这是因为距离的逐渐增加，身体开始出现疲惫和疼痛的感觉，而这时往往容易让人心生退缩。在我跑完大约600米后，感受到了身体的疲惫，但我全力以赴，毫不动摇地坚持了下来。当我冲过终点线，听到观众的欢呼声时，我感到了前所未有的喜悦和成就感。这让我深刻明白了毅力和坚持的重要性，只有坚持到最后，才能看到成功的曙光。
最后，八百米赛跑让我体会到了胜利和失败的快乐与教训。比赛时，正因为要争夺名次，所以胜利和失败都可能带来极大的快乐和教训。无论是取得好成绩还是失利，都需要从中吸取经验教训，将它们转化为自己进步的动力。在我参加800米赛跑后，不论成绩如何，我都会反思这次经历，总结成功的因素和失败的原因，并在日后提高自己的过程中，通过这些经验更好地为自己打造成功道路。
通过参与八百米赛跑，我学到了许多宝贵的道理。坚定目标是成功的前提，自我调整是应对变化的重要手段，团队合作可以激励我们共同进步，坚持和毅力是实现目标的关键，而胜利和失败都是我们成长和进步的机会。无论是八百米赛跑还是生活中的其他场景，这些道理都可以给我们带来宝贵的启示和帮助。让我们紧紧抓住学到的这些知识和经验，勇敢地面对挑战，追求自己的理想，时刻保持向前的势头，生活就会变得更加充实和精彩。
跑八百心得体会
跑八百是许多人非常喜爱的一项运动项目。即使你不是专业运动员，也可以通过跑八百来锻炼自己的耐力和体力。作为一项需要长时间和强烈热情的运动，跑八百给人们带来了许多不同的体验和感受。在我多次跑八百的经历中，我总结出以下的几点心得体会。
一、培养意志力。
跑八百需要长时间和强烈的热情。在赛场上，你需要通过自己的努力和坚持来取胜。因此，这项运动可以帮助你培养意志力。当你感到疲惫和困难时，你需要鼓起勇气继续前行。通过坚持不懈的努力，你可以不断地提高自己的耐力和体力。
二、锻炼身体素质。
跑八百是一项需要全身协调的运动，它可以让你的身体在运动中得到全面锻炼。在跑八百的过程中，你需要保持良好的姿势和步伐，并且需要用到大量的大肌肉群。这不仅可以锻炼你的心肺功能，也可以让你的肌肉得到充分的锻炼，提高你的身体素质。
三、增强心肺功能。
跑八百是一项需要大量氧气的运动。在运动过程中，你需要通过深呼吸和保持良好的体位来保证你的肺部有足够的氧气供应。通过长时间、大强度的运动，你的心肺功能可以得到有效增强。在日常生活中，你也可以感受到更好的呼吸和更强健的身体。
四、增加信心。
跑八百需要大量的训练和准备。在你准备参加比赛的过程中，你需要通过不断训练和调整来提高自己的水平。当你在比赛中表现不错并取得好成绩时，你会感到自己的努力和付出都是值得的。这不仅可以增加你的信心，也可以激励你继续努力。
五、享受运动带来的乐趣。
在跑八百的过程中，你可以感受到运动带来的种种乐趣。当你超越自己的极限并取得好成绩时，你会感到非常满足和快乐。同时，你也可以和自己的朋友一起参加这项运动，享受运动带来的团队感和友情。
总之，跑八百是一项非常有意义的运动。通过它，你可以锻炼意志力、增强身体素质、提高心肺功能、增加信心，同时也可以享受运动带来的乐趣。无论你是专业运动员还是休闲爱好者，都可以通过这项运动来练就一身强健的体魄。让我们一起享受跑八百运动带来的快乐和健康吧！
八百想心得体会
八百想（800thoughts）是一种常见的思考模式，旨在让人们通过快速写下自己的想法来促进灵感和创造力的流动。这种技巧不仅在艺术、写作和创作等领域中有广泛应用，而且对个人成长和问题解决也有着积极的影响。通过八百想，我深入思考了自己的想法，并从中获得了一些宝贵的体验和启示。
首先，八百想让我意识到，每个人的头脑中都蕴藏着无数的想法和潜在的解决方案。在我开始进行八百想的过程中，我对自己在一个主题下可以想出那么多东西感到惊讶。这让我明白，我们的头脑是一个宝库，只要我们不断开启它，就能够获得源源不断的智慧和创造力。
其次，八百想鼓励我放松心态，尝试不同的想法。在我进行八百想的过程中，我发现一旦我允许自己随意思考，不加以限制和判断，我的想法变得更加自由和独特。这种释放并放松心态的方法让我的思考变得更加灵活，有助于我产生更多的创意和新的解决方案。
第三，八百想使我意识到重要的是行动而不是完美。在进行八百想时，我不再关注每个想法是否完美或可行，而是尽快地写下来。这种快速动作培养了我的执行力和决策能力。我逐渐明白，在一系列想法中，即使有些可能看起来很荒唐或不切实际，但它们也可以成为激发其他更好的想法的起点。
第四，八百想让我更加自信和富有创造力。通过八百想，我意识到我拥有独特的思维方式和独到的见解。每当我将大量的想法写下来后，我会回过头看，在这些想法中发现了一些令人惊讶并且有价值的线索。这让我开始相信自己的创造力和能力，并且在面对问题或挑战时更加自信和决断。
最后，八百想启示我，保持思维的活跃和灵感的源泉需要不断的实践和坚持。进行八百想是一项技巧，只有通过长期的练习才能真正掌握。通过持续地进行八百想，我不仅提高了自己的创造力和思考能力，还培养了持之以恒的品质。坚持不懈地思考和实践，我能够每天都给自己注入新的灵感和动力。
综上所述，八百想是一种有助于思考、创造和个人成长的强大工具。通过这种技巧，我深入思考了自己的想法，并从中获得了许多宝贵的体验和启示。八百想让我意识到自己内心的潜力和创造力，同时也让我学会放松心态，勇于尝试新的想法。通过不断地实践和坚持，我相信八百想将成为我在各个领域追求卓越的重要工具。
看八百心得体会
《看八百》是近年来备受瞩目的一部电影，该片以中国抗日战争时期的淞沪会战为背景，再现出解放军官兵所展现出的英勇战斗及坚韧不拔的精神。该影片不仅是一部历史题材电影，更是一部感人至深的人性反思片。本文将通过电影中一些经典场景，来剖析电影中所呈现出的思想内涵以及对人们的启迪与反思。
第二段：战争中的人性。
电影中，特别是敌我两军交织、你争我逐的战争场面听起来让人心惊，军队之间的欺骗、轻蔑和残酷也使人感到震惊。而就在这种丧失人性、流于暴力的大氛围下，我们也能看到一些个人的崭露光芒。比如女护士张琴，在生死存亡之间却仍能尽职尽责的救治伤者，她的临危不惧，正义坚定的品质也给人留下了极深印象。抗日战争中的这些标志着人性光芒的个体人物，深刻地展现了人类在极端环境下的潜能和强大的生命力。
第三段：战争背后的警醒。
电影不但让我们见证了抗日士兵们在惨烈战争中的坚韧和勇猛，也反映出了战争对人类的威胁和危害。电影虽然带领我们感受了当时人们所承受的痛苦、艰辛和受打击的心情，但它极力强调反战、反暴力的核心思想。从中我们可以发掘到的深层含义是：和平珍贵，生命可贵。战争不仅带来的是人类无法承受的巨大伤害，更是带走了大量有着美好未来的鲜活生命。同时，电影也提醒我们，无论发生什么，我们都不能失去人性。
第四段：关于担当。
《看八百》中的军官形象表现得特别出色，而其中的邹容将军尤为引人注目。邹容身兼多项职务，但在危急关头，他却能毅然决定舍弃自身利益，选择了坚守到底，壮烈牺牲。这让人深深感受到古代“身死为国殉，不朽万年名”的精神价值。邹容将军的义无反顾、舍己为人的担当义举，不仅是军人精神的缩影，也是一种具有普适价值的人类情操。
第五段：结语。
《看八百》这部电影从多个维度塑造了不同人物形象，为当代年轻人传递了正能量。电影通过揭示战争的残酷和对人类的摧毁，强调了和平的重要性以及珍惜与人共有的价值观的必要性。战争是人类的灾难，我们不应歌颂和渲染，而要通过战争来警惕人类不断前行。希望《看八百》中深藏的一些思想理念能够深入人心，进而激发人们对于和平、担当、人性等方面的深层次思考，做到不断提高自身素养和品德水准。
八百的心得体会
作为经历过长达76个小时的八百难民大撤退的历史事件，八百壮士率领的中国军队在无尽的炮火与弹雨中进行奋勇抵抗，最终换来了整个国家的尊敬与拥戴。这场历史事件充满了磨难与艰辛，但是八百壮士的坚毅与不屈精神，令人难以忘却。这篇文章将从个人的角度，联系当代，谈谈我对“八百”的心得体会。
一、不屈的精神。
事实上，八百的背景和特点成为了一个常见的话题。我们不难发现，穿越时空，不屈的精神对于我们都是有着深刻意义的。在最艰难的时刻，八百壮士没有选择屈服，而是以一种跌宕起伏的方式对抗艰难险阻，保卫伟大的祖国的边疆。这种精神同样适用于今天的年轻人，勇毅，在艰难的时刻，总是有许多选择，但是要告诉自己，我们不能够逃避，也不能放弃，但是一定要从失败中重新站起来。
二、敬畏历史。
八百信息丰富多彩，在许多方面都取得了成果。八百壮士以不屈不挠的精神创造了一代又一代的历史，同时也告诉我们，历史这个东西是十分重要的。今天的年轻人绝对不能够对历史抱有轻视，我们不能够忘记那个不同的时代，也不要忘记许多英雄为我们做出的勇气与决心。借鉴历史的重要意义是，在面对类似的险境时，我们会不断地提醒我们曾经所做的选择。
三、展现人性光辉。
八百之所以让历史铭于心，不仅仅是借助于战争等离子事件，更是社会繁荣充满人性光辉的特性。八百壮士完全没有屈服，不退缩，他们像石头一样在河流中开创了一代又一代的历史。对于人性的延展是不断的，年轻人今天需要意识到部分人的不人性和对待他人的尊重，我们应当帮助需要帮助的人，在绝望的时刻献出一份力量温暖他们的心。
四、不服从规定。
作为奋斗者的八百壮士是另一篇大量讨论的研究主题。他们的行为总是自行定义和征服，不断创新，不至于因官僚体制而被固定在某种框架下。八百说的是不断探索，当然它也是有潜在危险的，它会对标准化进行挑战，但是当你真正理解时，你就会明白，它将会带来远大的价值。
五、责任和担当。
最后，谈谈“责任和担当”的主题。八百壮士在危急时刻，选择回归正义，享受和平的生活成为了他们的责任与担当。现代世界，年轻人如果不肯承担责任，不敢承担责任，就会走向舒适区，最后逃避问题。年轻人一定要懂得各自的责任，也要有足够的勇气去承担责任。
八百多年前的那个垄断时代，积累了足以改变世界的村庄百年累积的不屈不挠的精神；就如今天的我们，也需要拥有超越时代的不屈精神，已超越原来的自己的努力创造一个更加美好的未来。这是我们必须要承担的责任，我们必须要做好充分的准备。
八百
第一段：引言（100字）。
《八百》是一部展现淞沪会战中中国军队奋勇抗击外敌的电影。观看这部电影后，我深受触动。影片展现了八百壮士的英勇抗战精神，引发我对英雄主义的深入思考。在这篇文章中，我将分享我的观影体会和对英雄主义的理解。
第二段：英勇抗战的坚守（200字）。
电影中，八百壮士们面对日军进攻，虽然武器装备不足，但他们用勇气和决心坚守住了四行仓库，与敌人进行了激烈的战斗。他们不畏艰难困苦，以自己的生命捍卫着国家的尊严和领土的完整。他们的坚守精神鼓舞了无数观众，让我们对英勇抗战有了更加深刻的理解。
第三段：英雄主义的弘扬（300字）。
影片中的八百壮士们不仅展现了英勇抗战的精神，还展现了无私奉献的品质。他们在一次次战斗中，牺牲了许多战友，但他们从未退缩，始终坚守在前线。在看到这一切时，我深受感动。英勇抗战的精神和牺牲精神在当代社会中的推崇和弘扬是我们每个人的责任。
第四段：践行英勇抗战精神（300字）。
八百壮士们的英雄事迹让我思考：我们应该如何在现实生活中践行英勇抗战的精神呢？首先，我们要有强烈的责任感和担当精神，用自己的行动去改变社会，为美好的未来贡献自己的力量。其次，我们要注重个人修养和学习，增强自身的能力，才能更好地服务于国家和社会。最后，我们要践行和传承民族精神，坚定信仰，传承优秀的文化传统，使中国的传统美德流传下去。
第五段：结语（100字）。
观看电影《八百》后，我对英勇抗战的精神有了更深入的理解。英勇抗战是中国人民的民族精神，是我们每个人应该学习和传承的品质。只有通过自己的努力和奉献，我们才能让国家更加繁荣昌盛，共同打造一个和谐、稳定的社会。让我们怀揣着对英勇抗战精神的敬意，时刻保持奋发向前的姿态，为实现中国梦而努力奋斗。
跑八百心得体会
跑步是一项广为人知的运动，而跑八百则被誉为中长距离跑步的经典之作，受到很多运动员和跑步爱好者的青睐。作为一名跑步爱好者，我最近参加了一次八百米的比赛，从而收获了诸多体会和经验。在这篇文章中，我会分享我在这次比赛中的心得和体会。
一、建立自信心。
走向起跑线前，我感觉从头顶到脚底都在颤抖。这时，自信心变得尤为重要，它能帮助你克服恐惧，迎接挑战。我内心不断强调自己的实力、耐力和技巧，这一步不可忽视。你需要培养自信心，相信自己能够达到目标，保持自信心的同时，可通过深呼吸或冥想放松神经系统，将思绪聚焦于跑步上，倾尽全力往前冲刺。
二、掌握节奏、遇阻抗压。
在每个人的跑步过程中，都会遇到阻力。这时，不少人会因为阻力而产生畏缩，放慢速度。然而，在跑八百的比赛中，节奏控制是成功的重要因素之一。跑步技巧、节奏感和力量综合运用，则关系到跑步速度的提高。因此，我意识到了掌握节奏的重要性，在比赛的时候，我不断调整呼吸和步伐，耐心积极地面对阻力，走出自己节奏的节拍，保持力度。
三、注重呼吸、保持稳定。
跑步时，呼吸方法不对将影响跑步质量。在比赛中，监控呼吸相当重要，它能控制身体不舒服的感觉，注意时刻保持吸气和呼气的稳定。前期瞬间激烈的运动可能会让身体感到吃力，甚至头晕，这时就要调整呼吸，比如吸气几次，然后呼气几次，这样可以避免因节奏和跑速过快所带来的呼吸困难。同时，良好的呼吸还能为身体提供更多的能量和氧气，以便在比赛的后半程取得更好的表现。
四、情绪管理，保持冷静。
情绪管理对于跑步的好坏起着关键性的作用。情绪无法掌控，可能会导致一个人心跳加速，意志消沉，跑步节奏失控，影响最终的比赛效果。因此，运动员应该以平和的心态去迎接比赛，不要过于焦虑，正面积极的对待比赛，在意外出现或其他未知因素时，要能保持冷静应对。在跑八百比赛中，我深感情绪状态的重要性，每个人在比赛中都要保持心态的稳定，才能够取得更好的成绩。
五、坚持不懈，不断努力。
作为单项运动，跑步是一项需要长期努力、坚持不懈的运动。跑八百的比赛，同样需要通过反复实践、不断的努力去强化运动技能，增强耐力，不断调整己方的方式，让自己的状况达到最佳状态。在比赛中，要抓住自己弱项，不断加强改进，保持努力的精神，这样才能够去实现自己心中的目标。
总之，跑八百这项运动具有很大的挑战性和艰难度，练习者需要从各个方面着手，多做反思和总结，不断锻炼提升自己的素养，提高己方的技能水平。本次比赛让我深感到训练的重要性，不断挑战己方的极限是一项非常美妙的体验，需要更多的时间、精力和耐心来迎接。只有让自己更好地享受比赛，才能更快地通过练习、比赛来提高自己的实力。