总结的内容必须要完全忠于自身的客观实践，其材料必须以客观事实为依据，不允许东拼西凑，要真实、客观地分析情况、总结经验。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的总结吗？以下是小编精心整理的总结范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
政审个人总结篇一
红: 令人激奋,是一种使人在失败和困顿面前激昂的色彩，它拥有令人敬畏的赤诚，和激情，以至于能够传达暴力残酷和危险讯息。
喜庆，吉祥，有时象征生命和政权。
橙色：令人兴奋不安，伴有升温。
明度偏亮，便于识别。
最饱和时，是光明，华丽，宝贵，成熟和快乐的象征，十分活泼，最暖色。
黄：最，金色光芒，象征财富和权利，骄傲气质，轻快，清新。醒目，与黑色组合产生紧迫感。
绿：平静而温和
纯绿，美丽，优雅
和平，生机希望，舒适，安逸，或公正
平凡，让人遐想，沉静，沉醉。
松弛，宁馨，降温1—2*c，脉搏减缓
血流减慢，呼吸平稳，宽容大度
蓝：博大的色彩
但被补色，黑色或暖色混合后容易冷酷悲哀，充满混沌，消极不堪。
紫：虔诚，梦幻，混乱，死亡，兴奋和性感
以色域出现时，可产生恐怖（紫红），蓝紫：孤独，献身，严厉和凶残
红紫：娇艳，温暖，甜美
深紫色：神圣的爱和被统辖
黑色：永恒的沉默，没有未来，空无，失去希望
黑白可表对死亡的恐惧和悲哀
虚幻和无限
黑暗，肃穆，永恒，意志，罪恶
白：纯洁，神圣，正直，无私，空虚，飘渺
单独灰色：平凡谦逊，储蓄难至于消极的印象
靠近鲜明色彩时，成最优雅的陪衬
意味着色彩对比的消失，给人以视觉的休息区
光泽色：金银，辉煌，高贵，华丽，活跃，有机玻璃——科学发达的时代感。
金：荣华宝贵，名誉，忠诚
银：纯洁，永恒
色彩与味道
绿——酸
夹杂黄绿 柠檬黄，橙色，粉红，粉黄——香甜
黑，褐，灰——苦
灰绿，暗绿——涩
红+常绿——火辣味
灰蓝——咸（+紫或草绿）
色彩与形状
红——正方形刚毅
黄——正三角形 活跃而缺重量感
蓝——圆形 亲和，浮动
橙——圆形 安稳，积极向上
明朗，温暖亲和力，高尚品质和自然平和
绿——圆弧三角形 清新硬朗，温馨轻快
紫色——椭圆形，女性化的丰腴，变化，温柔和高贵
紫色神秘阁，热情兼忧郁，温柔又倔强，善变
色彩与性格
蓝色：性格内向，易伤感，做事习惯比较传统，遇事冷静
红： 性格开朗，热情奔放，精力充沛，好冲动，好胜心强
黄：性格外向，有野心，具有智慧
绿：自带果断，意志坚强，性情较固执，自尊心强，希望事事占人先
紫：处事细心，性格浪漫，但情绪不稳，思想不成熟
高明度
轻快，柔软，明朗，娇媚，纯洁
中明度
朴素，庄重，稳静，刻苦，平凡
低明度
沉重，深厚，刚毅，神秘
互补色相
红——绿
黄——紫
蓝——橙
低纯度基调单调耐看，容易使人产生联想。
纯度对比过强会生硬，杂乱，刺激
纯度对比不足，造成粉，脏，灰，闷，含混，单调。
暖色：红紫——红——橙——黄——黄绿
冷色：蓝紫——紫——蓝——蓝绿——绿
橙色最暖，蓝色最冷
冷色调：寒冷，清爽，理智，流动感，空间感
暖：希望，热情，喜庆，浓郁，阳光感，迫近感
白是冷色调
黑是暖色调
各色所占面积不变，各色越集中，对比效果越强所以调和感越强。
色块处在画面中心位置，对比效果强烈
色彩调和
伊顿：视力需要有相应的褪色来对任何特定的色彩进行平衡，如果这种补色没有出现，视力还会自动地产生这种补色。
任何无彩色与有彩色都容易调和。 插入中间色：（描边）
黑，白，金，银
减少对比度
色彩明度
黄9 橙8 红6 紫3 蓝4 绿6
政审个人总结篇二
从20xx年我应聘成功收银员的那天起，我就成为一个苏果人了，在这xx年里在各级领导的关系，同事们的帮助下，我学习到了不少的知识，每年都有创新，每年都有提高。 20xx年3月开始，在得到领导的关怀，同事们的信任后，我成功应聘为领班，而后，得到领导和同事的支持和帮助，幸不辱命，在这个新岗位下，我严格要求自己，能够较好的履行一名领班的职责，圆满的完成了工作任务。总结起来，收获很多。
一、在工作中学习，不断提高自己的业务水平
踏上新的岗位后，面临的是新的挑战，面对挑战，我的法宝就是更加努力的学习，学习领班的专业知识，学会统观大局，学会管理，管理商品的进销存和协调分配同班同事的工作，掌握其他同事的一般工作流程和要点。
二、做好员工的协调和分配工作
新的岗位，意味着自我的重新定位，我的工作，不仅仅是自己负责的部分具体工作，我会经常思考，站在领班的角度，思考如何做好工作分工的协调工作，让同一个班的同事，能够在轻松愉快的心情下，完成一天的工作计划。
三、抓好一级工作，给领导分忧
作为一个领班，不光要能处理超市内部的工作，还要能够处理一些突发事件，遇到困难时，我会告诉自己要冷静，店长不在班时，我就是超市里的主心骨，要顶住一切压力，处理好客户纠纷，能够一级解决的问题，我决不去麻烦领导，事后，我会将事件始末及自己的心得体会，跟领导请示汇报， 经过领导的点拨后，明白，事件还可以这样处理，效果更好。
四、不足方面及下年工作思路
俗话说：冰冻三尺非一日之寒。在这个岗位上工作仅仅一年，需要学习的专业知识还非常的多，处理事件的经验还不是很足。但是我有信心，能够在新的一年里，我与努力提高自己的业务能力；参加各种学习和培训，细致了解每个商品，熟悉每种客户，提高工作效率和工作质量。不懂的多项店长和同事请教，力争自己的业务能力提高一个台阶。
团结同事，互帮互助。对工作报以热情，对同事报以关心。努力营造和谐积极的工作环境。
政审个人总结篇三
在个人生活和职场中，不可避免地需要和他人进行谈判。无论是解决争端、商议合作还是达成妥协，谈判技巧的运用都是至关重要的。在我参与的多个谈判过程中，我积累了一些宝贵的心得体会。本文将就“个人谈判心得体会总结”为主题，以连贯的五段式来进行阐述。
首先，在个人谈判中最重要的是充分准备。我发现，谈判结果很大程度上取决于事前的准备工作。在准备过程中，我会全面了解对方的背景、需求和目标。通过仔细阅读相关文件和资料、有针对性地进行调查和研究，我能够更好地理解对方的立场，并在谈判中更好地把握主动权。此外，还要提前明确自己的底线和目标，并进行深入思考和预演，以便在谈判中更好地辩护和争取利益。
其次，积极的沟通是取得谈判成功的关键。在谈判过程中，我会始终保持开放和透明的沟通态度。这包括虚心倾听对方的需求和意见，理解并尊重对方的立场，注重双方的共同利益。另外，在表达自己观点的时候，语言和语气的选择很重要。我会尽量使用一些客观、中性的词汇，以减少争执和冲突。在处理分歧的时候，我会主动寻找解决方案，通过积极互动和妥协达成共识。
第三，灵活应变是成功进行个人谈判的关键技巧之一。在谈判过程中，情况常常变化莫测，所以我们必须随机应变。有时候，我们必须临时调整原定的策略和战术，根据实际需要改变立场或者寻找新的解决办法。在这种情况下，我们需要保持冷静、灵活，并借助自己的经验和洞察力做出明智的决策。能够灵活应变，不僵化固执，是成为一个优秀的谈判者不可或缺的技能。
第四，在个人谈判中，建立良好的人际关系非常关键。我们常说，“人脉就是财富”，而在谈判中，与他人的关系网络也同样重要。尤其是在长期合作的关系中，信任和友好的氛围会有效地促进谈判的进展和结果。所以，在平时的生活和工作中，我们要多与他人交流互动，维系良好的关系，建立坦诚和亲密的合作关系，以便在谈判时可以更容易地达成共识。
最后，树立正确的心态和态度至关重要。个人谈判往往是一场你输我赢的较量，也很容易产生压力和焦虑。在这种情况下，我们必须保持冷静和自信，不受外界因素的干扰，专注于达成谈判目标。同时，我们要善于发现机会、把握机遇。有时候，谈判的良好结果并不仅仅是在双方之间取得的妥协，也可能是通过推动自己的极限和提高自己的竞争力达成的。只有拥有正确的心态和积极的态度，我们才能把握住机会，获得更好的谈判结果。
在个人谈判中，充分准备、积极沟通、灵活应变、建立良好的人际关系和正确的心态是取得成功的关键要素。通过合理运用这些心得体会，我在个人谈判中取得了一些较好的成绩。然而，谈判是一项复杂而艰巨的任务，还有很多技巧和经验需要学习和实践。我将继续不断提升自己的谈判能力，不断学习和总结，以便在未来的谈判中取得更好的结果。
政审个人总结篇四
谈判是我们在生活和工作中不可避免的一部分，无论是与朋友、家人、同事还是商业合作伙伴进行谈判，都需要用到一定的谈判技巧和心得。通过多年的谈判经验，我积累了一些个人心得体会，总结如下。
首先，明确目标。任何一场谈判都应该有明确的目标和目的。在谈判之前，做好充分的准备，明确自己的底线和出价空间。了解对方的需求和利益，以及双方的共同利益是非常重要的。只有通过明确目标，我们才能在谈判中有方向性地思考和行动。
其次，掌握有效的沟通技巧。谈判是一种信息交流和互动的过程，良好的沟通技巧是取得成功的关键。首先要学会倾听，尊重对方的意见和观点，理解对方的需求和利益。同时，我们也要清晰地表达自己的观点，用简洁明了的语言来解释和阐述。此外，灵活运用肢体语言和非语言交流，可以更好地传递信息和取得对方的信任。
第三，合理把握时机。在谈判过程中，合理把握时机是非常重要的。有时候，我们需要等待对方做出更好的条件或者等待一个更好的时机，才能提出自己的要求。此外，也需要学会妥协和让步，适时调整自己的立场和出价，以达成谈判的最佳结果。时机的把握需要细心观察和灵敏反应，从而在谈判中抓住有利的时机。
第四，保持冷静和理性。谈判是一种高度紧张和压力的活动，往往涉及到重要的利益和决策。在这样的情况下，我们需要保持冷静和理性，避免情绪化的行为和冲动的决策。冷静和理性有助于我们更好地思考和分析问题，找到解决问题的最佳途径和方式。当面对困难和挑战时，冷静和理性是我们取得胜利的关键。
最后，建立信任和互利共赢的关系。谈判不仅仅是一种交流和博弈的过程，更是一种人际关系的建立和维护。在谈判过程中，我们要注重与对方的信任和合作，通过尊重对方的利益和需求，争取双赢的结果。建立信任和互利共赢的关系可以为我们以后的合作打下良好的基础，并为我们赢得更多的商业机会和合作伙伴。
谈判是一门艺术，需要我们在实践中不断磨练和积累经验。通过明确目标、掌握沟通技巧、合理把握时机、保持冷静和理性以及建立信任和互利共赢的关系，我们能够更好地在谈判中取得成功。谈判不仅仅是一种技巧，更是一种智慧和能力的体现。通过不断学习和实践，我们能够不断提高自己的谈判能力，成为一名出色的谈判者。
政审个人总结篇五
吉尔格勒特乡残联在乡党委、政府的领导下，在市残联的大力支持下，今年是落实残疾人事业“十二五”实施纲要的第一年，也是自治区基层残疾人组织规范化建设达标年。围绕解决残疾人最关心，最直接，最现实的利益问题，研究新思路，制定新措施，建立健全各项规章制度，积极有效地开展残疾人工作，解决弱势残疾人群众的生活问题，为构建和谐、安定的新生活做出了积极的贡献，使我乡残联各项工作再上新的台阶，现将一年来的工作情况总结如下：
一、领导重视，落实政策。
乡党委、政府把残疾人工作当作头等大事列入重要议事日程，顺利举行了吉尔格勒特乡第四届残联换届选举大会。来自全乡45名残疾人代表参加了会议，大会按议程选举产生了新一届残联主席、执行理事会理事长、执行理事会理事长和出席市残联第四次代表大会的代表。
二、组织动员社会力量，加大助残工作力度。
1、今年我乡有42名低保残疾人免费纳入20xx年新型农村合作医疗。
2、为我乡榆树村残疾人陈夫安申请了关爱工程补助1000元。
3、为我乡4户残疾人家庭办理了残疾人机动轮椅燃油补助，每户562元，共2248元。
4、对我乡残疾人贫困户36户进行了慰问，共发放面粉1000公斤，棉被5条，棉大衣7条。
三、及时做好贫困残疾户的扶贫工作，大力开展为残疾人送温暖活动，确保残疾人的基本生活。
1、是乡党政领导、机关干部、村“两委”班子成员同残疾人贫困户结对子，签订扶贫责任书，帮助他们调整产业结构，担保贷款，解决生产资金和生活困难。
2、是加大残疾人最低生活保障力度，凡符合低保条件的残疾人全部纳入低保范围，现有42人残疾人贫困家庭享受低保待遇。
7、积极宣传残疾人建造抗震安居房的补助政策，鼓励残疾人进行危房改造，今年我乡有1户残疾人家庭建造了抗震安居房。
吉尔格勒特郭楞蒙古民族乡残联
政审个人总结篇六
谈判是人际交往中不可或缺的一部分，无论是在工作中还是在日常生活中，都有可能需要进行谈判。在与人沟通的过程中，我们需要协商、讨论、达成一致，以解决问题或取得双方都满意的结果。个人经历过多次谈判，我深刻认识到谈判技巧对于成功的关键作用。在这里，我将总结我个人的谈判心得，希望对大家有所帮助。
首先，了解对方。在谈判前，我们需要对对方有一定的了解。了解对方的需求和立场，有助于我们做出更有针对性的提议和解决方案。在我个人的经验中，通过与对方进行沟通和交流，了解彼此的意愿和目标，不仅可以减少谈判中的摩擦和冲突，还能够更好地掌握主动权，达到谈判的最终目的。
其次，善于沟通。在谈判中，沟通是至关重要的。我们需要通过有效的沟通来传达自己的意见和需求，了解对方的立场和意愿。良好的沟通可以建立起双方的信任和共识，从而达成更好的谈判结果。在沟通过程中，我们需要善于倾听对方的观点，注重理解和接纳，以建立良好的互动关系。同时，我们需要清晰地表达自己的观点，避免模糊和歧义，以免造成误解和冲突。
第三，掌握谈判技巧。谈判中的技巧可以帮助我们在有限的时间内最大限度地实现我们的目标。例如，我们可以利用信息优势来增加自己的谈判筹码，通过灵活运用谈判技巧来寻找双赢的解决方案。在我个人的经验中，项目拆分和逐步妥协是两种常用的谈判技巧。项目拆分指的是将一个大的目标分解成多个小目标，并逐个解决，从而减少谈判的复杂性。逐步妥协则是在谈判过程中灵活调整自己的立场，向对方做出一些让步，以换取对方的合作和支持。
第四，保持冷静与理性。在谈判中，情绪的控制是非常重要的。愤怒、焦虑或恐惧等消极情绪会对谈判产生负面影响，可能导致我们做出错误的决策和表现出不激烈的行为。因此，我们需要保持冷静和理性，控制自己的情绪，避免情绪对谈判过程的干扰。在我个人的体会中，一个冷静和理智的人更容易在谈判过程中保持清醒和灵活，更容易找到解决问题的最佳途径。
最后，尊重与合作是谈判的基础。在谈判中，我们不应该将对方视为对手或敌人，而应该视为合作伙伴和平等的参与者。尊重和合作是建立良好合作关系的基础，也是解决问题和达到共识的前提。在谈判过程中，我们需要关心对方的需求和感受，尊重对方的意见和立场，并积极与对方进行合作，共同寻找最佳解决方案。通过尊重与合作，我们可以建立起长期的合作关系，为今后的谈判奠定良好的基础。
综上所述，个人在多次谈判中，积累了一些心得。了解对方、善于沟通、掌握谈判技巧、保持冷静与理性、尊重与合作是我总结出的关键要点。当我们在谈判时，如果能够灵活运用这些心得，相信可以达到更好的谈判效果。谈判不仅能够帮助我们解决问题，还能够提升我们的交际能力和人际关系，为我们的个人和职业发展带来更多的机遇。