演讲中的抑扬顿挫，相当于音乐中的节奏，音乐需要节拍，演讲也需要节拍，你应该让你的演讲充满节奏感，节奏就是你口头表达进度的度量。我们想要好好写一篇演讲稿，可是却无从下手吗？那么下面我就给大家讲一讲演讲稿怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
篮球演讲稿三分钟篇一
大家好！
今天，我满怀着激情站在讲台上，在这里我要感谢你们对我们的信任，感谢你们对我们一如既往的支持。荣誉、鲜花和掌声属于你、属于我，更属于茨采的每一个人。
小组赛开始阶段的比赛我们非常顺利,一路过关斩将,先后较大比分战胜了油气、高采、特油等代表队，全队士气高涨。谁知风云突变，我们在与钻采院代表队的比赛遭遇滑铁卢。钻采院代表队经验丰富，身体强壮，队员新老结合，技术出众。此前只以5分的差距负于兴油。我们在开场取得领先优势的情况下，被对手几次漂亮的反击追平并反超，最终以9分惜败。所有的人都非常沮丧，我们的球队陷入了低谷。尽管每个人都顶住巨大的心理压力，在接下来的比赛中相继战胜了研究院和沈采代表队。但最坏的局面和预料的一样发生了，我们要想出线,那就是以较大的比分战胜分公司篮坛霸主，垄断冠军已经十年的兴油，以计算小分的方式获得出现权。在这样的绝境下我们别无选择，面对实力超群的兴油代表队，我们不但要战胜这支王者之师，还要尽可能的多赢几个净胜球。今天回想起这场比赛，仍然惊心动魄，荡气回肠。
赛前的准备会上教练周密部署，要求我们打全场紧逼，打过篮球的人都知道，全场紧逼对队员的体力和意志要求相当高，一切都预示这必将是一场无比艰苦的比赛。何领队启发我们回想起拓展训练的一幕幕，“我们永远是第一”的声音也萦绕在耳边，回荡在心头。所有的队员心理都憋着一股劲，我打了十二年的球，经历过许多比赛，从来没有这样激动过。如果给我一杆枪，我会毅然决然的冲上浴血的战场。那么，那一刻，我要用这种激情给兴油致命的一击，我知道，我已经准备好了，全队也已经准备好了，我们没有理由让自己的汗水白流，没有理由让家乡的父老失望，我们要出发了，我们要胜利，我们要出线，我们要置敌于死敌而后生，这是唯一的信念。
随着裁判员的哨音响起，比赛开始了，通过巧妙的配合，球三传两倒到了我的手中，一个假动作，慌开一个空当，我果断出手，皮球在空中划过一条优美的弧线，应声入樽。当皮球磨擦球网唰的一声响起的时候，一场绝地反击的进攻号角吹响了。队员们很好贯彻了教练的意图，全场的“抢、逼、围”使对手方寸大乱，失误频频，刘中玉抓住机会，果断的出手，连续的三个三分球，11比1，一个梦幻般的开局，也逼迫兴油这个篮坛巨人在开赛仅两分钟就叫了一个暂停。良好的开端是成功的一半，信心，这个看似平淡的字眼，却是左右整场比赛的关键，我们知道，兴油，并非不可战胜，我们绝对有能力击败他们。“加油、加油、加油”队员们的手搭在一起，怒吼着。揣着信心，重新回到赛场，没有人知道会发生什么，但我们知道，胜利一定属于我们。
对手不愧是一支成熟的队伍，经过短暂的叫停，他们似乎找到了状态，将比分追了上来，差距只有3分。还有7分钟上半场结束的时候，对手反超5分。说真的，有些乱，当时的感受是急躁，一度我的头脑出现真空的状态，但我的信心没有动摇，那几分钟我只是想着要站好自己的位置，要完成自己的任务，甚至我不知道别人在干什么，也包括队友。场面再次陷入被动，那到底是什么支撑着我们呢？在这里，我要感谢我们的女排，感谢所有关爱我们的人。“茨采，加油”十几个人嘶哑的呼喊，成为整个体育管里最为独特的风景线，听到这样的声音的时候，我清醒了，焦急、急躁被急切的、发自内心的加油声斩断。我抬起头看看身边的队友，你们相信么？我看到的是他们对胜利的渴望和丝毫没有动摇的信心，那一刻，我感到热血沸腾，13分钟的全场盯人防守没有让我感到疲惫，相反感到身上有使不完的劲儿。从容、笃定加上场外嘶哑、渴盼的助威声，我们像身经百战的`将军，向对手发起新一轮的攻击。我们在场上不停的奔跑着，看着我们不遗余力的拼搏，沈采的观众被感动了，不知道从什么时候起，我们的啦啦队队伍壮大了，加油声、鼓声、呐喊声响彻整个赛场，像动力强劲的发动机驱动着我们前进。我们以28比22领先结束上半场。中场休息的时候，教练只是安排了下半场的战术，没有多说什么，因为他知道，我们的激情、信念已经达到顶点。
是想怎样才能把球传到位置最好的队友手里。赛后有人告诉我，两队比分最接近的时候只有两分，但当时我们已经忘记了比分，只记得距离比赛结束还有16秒钟对手叫暂停的时候，我们领先10分。再回到赛场上，兴油发球，快速推进，10号，这个我终身难忘的对手，投中了一个孤注一掷的三分球，因为这个三分球差点击碎了我们的梦想，我们不知道7分的优势到底能不能将我们送进半决赛。比分定格在了61比54。
当比赛结束的哨音落地的时候，我们知道胜利了，但我们不知能否出线。没有欢呼，只有等待，短短的几分钟，是迄今为止我生命中最长的几分钟，我不知道身边的人在干什么，只能感觉到汗水从额头经过眼睑，顺着睫毛在离我眼球最近的前方嘀嗒、嘀嗒的流过，粗重的呼吸伴随着嘭、嘭的心跳像乐章里的重低音敲击着我，等待，还是等待。我不知道是不是做梦，听到有人小声说着“我们出线了”，积压已久的兴奋、激动一下冲到头顶，泪水和着汗水不由自主地流躺下来，我呆立在当场，没有做任何动作，模糊的双眼看到仲裁席还在复审的人们，我不敢相信这是真的，等待，还是等待。不知道过了多久，突然听到何领队大吼一声“兄弟们，我们出线了”，看着散去的人群，我知道这一切成为了现实。再也控制不住自己的感情了，我不知道怎样去表达这种胜利的喜悦，也许不仅仅是喜悦，而是百感交集。我不知道自己是在站着还是在奔跑着，见到自己的队友就想拥抱他，紧紧地抱着他们的感觉就像我们在场上同心协力一样。我不知道我是在哽咽着还是在号啕大哭，总之我不想去抹去泪水，奔流的泪水就像火山爆发一样带着我的情感喷薄而出。所有的队员、教练员抱在一起，所有的拉拉队员振臂高呼，因为我们胜利了。不，这不仅仅是一场小组赛的胜利，我们的拼搏创造了奇迹，茨采人的团结改变了历史。胜利后的夜晚，彻夜难眠。
激情过后是平淡，我们知道脚下的路还没有走完，然而正是这种平淡带给我们无比的自信，也是带着这种自信，我们一路过关斩将，战胜石化、打败欢采，终于赢得冠军，笑到了最后。站在冠军的领奖台上俯瞰其他单位队员的时候，孙崇仁书记将冠军奖杯交给我们说“茨采打得太好了，你们创造了历史”的时候，赛场上一次次跌倒爬起、九个多月的艰苦训练、九场比赛的起起伏伏……像放电影一样在我眼前一幕幕闪过，今天，在父老乡亲面前我要高呼，谢谢你们，谢谢你们的关心和支持，我们没有让你们失望，茨采的男篮是最好的，茨采人是最棒的。
谢谢大家。
篮球演讲稿三分钟篇二
尊敬的陈老师，亲爱的同学们：
大家下午好，今天我们在这里隆重的举行新生杯篮球赛的闭幕式，对此我感到非常的高兴。首先我代表研究生会对热情参与本次篮球赛的各位队员，对公平公正*苦工作的各位裁判员以及一直工作在第一线不畏*苦的研究生会新生杯项目组各位组长以及成员表示最诚挚的感谢，是你们的付出为我们整个机械学院的体育运动扬起了一面大旗，扯起了一面风帆。
新生杯篮球赛由机械学院团委主办，机械学院研究生会承办，以研会“奋发20xx”为口号，本着服务同学，丰富研究生课余生活，增加各*交流为主要目的，自上周开赛以来，大约经过半个月的时间，完成了小组赛，半决赛以及今天的总决赛。比赛的过程中，队员们发扬了机械学院男儿们的血气方刚的精神，为友谊而战，为荣誉而战，期间也发生了很多感人的事迹，发现了很多种子选手。
但“英雄走过的时候总要有人鼓掌”，比赛就要有输赢，今天在这个赛场上你赢了，那么你们是棒的，你败了，但你参加了，你依然是机械学院的铮铮男儿。机械学院依然会为拥有你们而骄傲。希望你们明年春天能够义不容辞的站在学校硕博杯的赛场上，为大机械的荣誉而战。
最后，希望诸位能够继续关注支持机械学院
篮球演讲稿三分钟篇三
大家好！
黑曼巴是一种拥有致命剧毒的蛇，为什么我取这个名字呢？是因为我一旦进入赛场，我就是致命的，就像黑曼巴一样。所以在场下我可以开玩笑，但是我一旦进入赛场，我马上会像换了一个人一样，在球场上全神贯注。
我现在35岁了，算是走到了职业生涯的后半程，像这样一些受伤也是司空见惯了。一旦受伤，你就觉得世界停止了，不管是膝盖受伤，肩膀受伤等等。我知道很多人因此而把整个职业生涯都葬送了，有的人甚至一蹶不振，甚至无法返回赛场。当那个时刻发生的时候，我会看着镜子中的自己说，“科比你会怎么样？如果你经历这样的伤痛你会怎么样？“你知道我每次看到别人受伤，我见到很多人受伤后回不来，我看着镜子中的自己喃喃自语说，”是不是应该退出了？是不是应该停止打球了？“我自己都不知道还能否返回赛场。我现在坐在这里告诉你，我要完全康复回到球场。要抓住一切机会，向所有人证明你自己，证明你能够迎接挑战。向那些说你永远不可能成功，你一定会失败的人证明，这就是我的看法。如果有人说你这次受伤，要一蹶不振了，对我来说，如果别人受了这种伤可能就退出了，但是科比不能这样。别人说这下你不行了，我会说，你这样你才可能会退出。所以我必须要证明给他们看，尤其是给那些支持我，热爱我的粉丝们，我一定要赢了自己，要赢了伤痛，能够重返赛场。这样才能让那些怀疑我的人重新思考，什么叫将不可能的变成可能。这些伤疤的重要性体现在这里，这些伤疤就是我成长转变的体现。
作为一个球员，我与生俱来的激情就是想要成功，想要赢。同时也是人生最难却最重要的事情。作为一个球员，要到球场上去迎接最大的挑战，我觉得最大的挑战就是要把全队的人变成像一个人那样，要不断地，不断地取得胜利，这就是团队竞技比赛的最大挑战，这也正是我的激情所在。对我个人来说，最重要的事是不断地迎接挑战，而且永不畏惧挑战极为重要。
但更重要的是要对事物保持不断的好奇心，比如说怎么样打得更好，怎么样提高技巧，怎么样从别人身上学到什么。其实我从小到现在一直从各个方面寻找激励我的因素，不仅仅从迈克尔·乔丹身上，从魔术师埃尔文·约翰逊身上，还从迈克尔·杰克逊，贝多芬，达芬奇，李小龙身上，这些伟大的人给了我激励，让我前进，所以这就是黑曼巴的精神。并不是说你要不断进攻别人，而是要永不停歇你前进的脚步。人生是学无止境的，于是不断学习就显得极为重要。你要不断地学习，学习，再学习，和别人交谈，了解，学习，而不是觉得你自己什么都懂。
只有这样，你才能成为一个更好的人，你的技巧才能进一步提高。最后才会有一个副产品，成为冠军，成为更好的自己。对我来说这就是黑曼巴的精神，我的精神的源头所在。所以如果我能够把这种精神传递给在座的各位，不管你想要做什么，成为一个篮球运动员，一个作家或者是主持人，不管你的梦想是什么，你们一定要坚持梦想，从成功的前人身上汲取经验和知识，各行各业的成功人士，他们身上都有一些共性使得他们脱颖而出，取得成功，这就是我今天想要传递给各位的正能量。
篮球演讲稿三分钟篇四
童话，是我们每一个孩子必读的读物，也是我们对世界认知的开始。曾记得在那不眠之夜，是童话故事陪伴我入眠;曾记得，我走进学校，第一次登台，讲的就是童话故事;曾记得，为了看童话，我竟会忘记时间。就算是现在的我，也会时不时在脑海中浮现那童话中的故事。
《白雪公主》是一篇唯美的故事，无论皇后怎么迫害白雪公主，她都能被很多人帮助，就算是最后吃了毒苹果一睡不醒，却迎来了可以把他吻醒的白马王子，终于和王子过上的幸福的生活。而《灰姑娘》的故事虽然没有白雪公主那样幸运，但她却因为亲生母亲的在天之灵和三次参加选妃舞会落下舞鞋，而成了王妃，和王子回皇宫过幸福生活去了!
她们的幸福生活的来源，除了有别人的帮助外，她们自身的善良、公平的对待任何人，是他们能够幸福的前提条件，我记得，当灰姑娘的妈妈临死之前对她女儿说：“亲爱的孩子，你要虔诚、善良，这样，亲爱的上帝会一直帮助你，而我愿意从天上向下望着你，长在你身边。”这是一位母亲最后的遗言，也是要告诉我们，人能找到幸福的根本。
但我最爱的却是《美女和野兽》，美女很节俭，很聪明，为了救父亲，她主动嫁给了野兽，但她没有想到的是，所谓的野兽其实是一个中了魔法的王子，他们都互相爱对方，从此过上了快乐、幸福的生活。其实人真是不可以光看外表呀!野兽以前的外貌虽然长得很可怕，但他却有一颗温暖、真诚的心，丑陋的外表并不意味着他的内心就是丑陋的。野兽为了爱情，几乎付出了自己的生命。而《小美人鱼》也给了我不小的震撼，深海里的小美人鱼为了拥有一个不灭的灵魂，交出了美丽、优美的声音，忍受着永远的痛苦。最后，却为了自己最心爱的王子浪费、抛弃了自己三百年的生命，化成了海面上的泡沫。虽然她历经磨难，却仍是没有获得王子的爱情，但她却像我们证明一条人鱼所能做的最好的。最后，她获得了一个本该属于她的灵魂。
“公主”，一个父母捧在手心，含在嘴里的名字，她们却用她们内心的那份爱心、善良、坚持、追求自己的理想，不惜牺牲自己的生命，告诉我们：在生活中无论遇到什么样的境遇都不要放弃对美好事物的追求。珍惜我们的爱心，别叫它死亡，别去管别人如何地对待我们。珍惜我们的梦想，别去管我们此时此刻是多么地艰难。只有这样，我们才会无悔了。
谢谢大家!
篮球演讲稿三分钟篇五
这次我来的目的呢，是来竞选nba新手。虽然说nba要有苛刻的自我要求以及非常高超的水平，但是我相信我能做到。
我也知道nba训练异常艰苦，而且一遇到运动量过度之类的还很有可能受伤甚至心脏病之类的突发情况。要参加训练的话，每天吃的东西没有在家里好;每天睡觉的地方也都是硬板床。可是这些我都能接受。因为我知道，这也正是你们——这些国际知名巨星们的必经之路。
再来说说我自己吧!别看我身高可能还差了那么一点点，可是我的速度和技巧那也是无与伦比的。不说过人、胯下、背后、这些基本的技巧。就说速度，我四百米曾经拿过小组第一呢!当然，随机应变的能力也是很需要考教的。就说随便的攻防转换如果应付不过来，那打比赛的时候就只能全场折返跑。而全场折返跑又是拖累队友的事情。所以我是绝对不会这样的。
假设我真的进了的话，我在训练过程中肯定加倍的努力。首先肯定是身高一定要没问题，得到老师的肯定了之后。就要努力提升技术了。
所以请投你们宝贵的一票吧!谢谢……