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军训自我鉴定高中(优秀19篇)

时间:2024-02-27 18:06:03 作者:琴心月

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高中生军训自我鉴定

高中新生开学以后都会进行。

军训。

锻炼学生们的意志。那么军训以后有何成果呢?请阅读小编为你收集的关于高中军训的。

吧,希望能够帮助到大家!

从九月二十一日开始为期两周的新生军训活动在足球场顺利地拉开了帷幕。自此掀开了军训生活的新篇章。

回想那短短两周军训的日子,一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。的确,军训是辛苦的,但切辛苦的美丽,辛苦的动人,辛苦的让人难以忘怀。在军训时,我们和训练员在烈日下同甘共苦,他们对每一个动作都要求严格,一发现我们的动作不规范,不到位,便细心的给我们讲解,纠正我们的错误,争取让我们把每一个动作做好。尤其是在站军姿时我们的双肩酸痛,双腿麻木,让我们真正地体会到苦和累。但我们不需抱怨它的苦难,它的辛苦和劳累,是在磨练我们像树一样坚挺向上,不屈不挠的意志,它带给了我们一种尊严,一种力量,一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短,年轻时吃点苦,受点累算什么。

俗语说:“不经历风雨,何以见彩虹;没有一份寒彻骨,哪来梅花扑鼻香。”它教会了我们怎样去面对今后的挫折。休息时,我们方队的男女生面对面的坐着,在训练员队长的引领下,我们每一个人的脸上都微笑着,这微笑的力量,感动了周围的一切,细细想想,幸福,快乐时常酿造着并荡漾在我们的心中,只要我们用心去体会,用心去发觉,便能找到瞬间的幸福与快乐。

此外,在军训的活动中,还增添可许多丰富多彩的活动,如组织我们看电影,听讲座等等。这些活动,既磨练可我们坚强的意志,吃苦耐劳的精神,培养了我们的团队意识,增进了我们之间的关系,提高了我们学生干部队伍的沟通能力和凝聚力,又改善可我们的精神风貌,提高可我们的综合素质,团队精神,为交院的人才发展奠定可坚定的文化基础和扎实的能力。白驹过隙的,时光像一条潺潺的小河,仿佛一眨眼的工夫,两周的军训生活就到可眼皮底下。回首丰富多彩的军训生活,我更多的是感慨——“几朝夕,数风流人物,还看今朝”。交院的明天会更加辉煌灿烂。

如果说人生是一本书,那么,军训的生活便是书中最美丽的彩页;如果说人生是一台戏,那么,军训的生活便是戏中最精彩的一幕。的确,几天的军训是短暂的,但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。几天睡了一个长觉,而这一觉醒来,望着窗外晒得发烫的篮球场,忽然觉得,军训,就如梦一样,匆匆地来,又在我没有细细品味那份感觉的时候悄然而逝,几天的疲劳在肩头隐隐告诉我,已经结束了。很累,而且有酸酸的感觉。教官走了,那么匆匆,却留给我们深刻的回忆。

其实我觉得军训几天,我们学到的不仅是站军姿,走正步,练队形。而是在磨练我们一种意识,一种吃苦的意识,一种坚持的意识,一种团结的意识,一种遵守纪律的意识!其实这些已经太多太多,足以让我们一生享用。

有位哲人说过:无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训,有些感受真的不能言传,只能在淙淙的意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶,只有尝过的人才知晓其中的蕴味,然后才能和有同样经历的本站人相对一笑,让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样,军训,对于每个人,都别有一番滋味在心头。而对于我,军训,在某种程度上,已经超越了其本身的单纯上的意义,它已经成为一种宝贵的难得的一种经历,写进我的记忆中,而成为不可抹杀的一部分,它已经成为一种力量,一种在困难时给我的动力,一种生命的支持力,支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。而军训给我最美好的记忆,是同学们和教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系。这种关系很令人怀念和留恋,向往啊!

风雨过后总会见到彩虹,军训虽然辛苦,但是我们的纪律得到了提高,精神面貌得到了改善,这也是值得的,毕竟这样的机会并不多。

可以说,这是我们人生的一大步,这是向烈日挑战,向高温挑战,更是向自己挑战,人生中这样的挑战并不多,这比中考更残酷,因为这不仅考验了我们的智力与毅力,更考验了我们的生活自理能力与身体、心理双方面的素质。军训磨练了我们的体力。

夏天是一年中最炎热的季节,而八月份又是夏天最炎热的日子,穿着短衫在烈日下站军姿,站半个小时,这是多花体力的啊!

军训磨练了我们的生活自理能力。

军训期间,我们必须自己整理内务,自己洗衣服甚至晾衣服,这种感觉好棒!军训磨练了我们的集体凝聚力。

我行我素的作风在军校完全行不通,军校需要的是团结,是钢铁一样的集体,因此这几天我们学会了团结。

高中军训的自我鉴定

在这短暂的五天里,我们尽情地磨练自己,挑战自己,严格要求自己。

军训期间开展的一系列活动,使我们加强了集体荣誉感和组织凝聚力,让我们体验到良好的`团队合作精神和灵活应变技巧在我们今后实际工作中的重要性;立定、稍息、原地转向、齐步走、跑步走和正步走等训练项目,让我们体会到了在建设新世纪的社会主义现代化事业中必须具备艰苦奋斗、吃苦耐劳的优良传统。严格的管理、严谨的训练也增加了我们的自我约束力和时间观念。

军训是酸的。每天我们连续训练两个多小时,昂首,挺胸,这些是最基本的要求。不用一天的时间,脖子、肩膀、手腕、腿都酸了。

军训是苦的。经过了三天的训练,腰酸背痛不用说了,大腿更是连走路都忍忍作痛。可这么一些劳累算得了什么呢?忍着痛,我仍尽力地将每一步走好,坚持到最后,虽然这当中包含着多少的艰苦。

军训是辣的。严明的纪律,在军营生活中必不可少,一不留神听错教官的口令或者完成不好标准动作就要被点名单独出列加操,脸上火辣辣的滋味真的不好受。

军训是甜的。用“苦尽甘来”四个字来修饰军训很合适。五天的刻苦训练终于换来了第五天,也就是最后一天。

阅兵场上,一排排整齐的“立”在上面的是一片绿色,太阳此时很准时地从地平线上升起,从山的顶部蹦出,发出耀眼的光芒,一缕缕阳光洒在这一排排迷彩上,形成了一道奇异的风景线,为这个世界增添了生机与活力。

一声声哨响,一阵阵踏步声,一句句口令声,奏出了属于军人的气质,奏出了军人的灵魂,更奏出了迷彩的本色,一顶顶帽子,一条条腰带,一套套军装,穿出了军人的生活,穿出了军人的习惯,更穿出了迷彩的本色。

时间如白驹过隙,带着悠悠的笑声去,告别了初中时的我行我素,高中生活已经开始一个星期了,但是现在回想起几天前的那段艰苦的军训,饱含了苦,也充满了乐趣。就像是一杯刚冲好的咖啡,虽然苦涩,但细细品味,总会让人唇齿留香。

也许军训对于一向被家人视为掌上明珠的我们来说会有些困难,但当你看见教官把军人的气质内敛在每一个动作当中时,无人不油然而生敬佩之心,相信是那种严谨而又不乏风度的气质一直在感染着我们,虽然有少数同学由于经不住太阳的炙烤而身体不适,但他们仍然咬紧牙关,宁可再累,也不愿给班级拉后腿。汗水浸湿了头发和脸颊,但是为了站稳军姿,同学们连汗水也顾不过来擦,任凭它在脸颊上放纵,甚至流进眼睛里,但只有经过磨练方知苦中之乐,当我们班级的队伍走得日渐整齐时,当老师和教官脸上挂满欣慰的微笑时,我真正感受到了百练成钢后的喜悦;当汇演时,我们英姿爽精神抖擞,踏着整齐的步伐,怀揣着激情与梦想,大步向前走,我真的想大喊:“青春,无悔!”

似乎在弹指一挥间,我们都长大了,懂事了,从傲睨自若的虚怀若谷;从独行起是变的戮力同心;从斤斤计较变的不拘小节;也从做事半途而废变的坚定不移,娇气被抛到九霄云外,而独立自主在潜滋暗长;粗心大意成为过去的历史,而谨小慎微在行为中体现,是军训让我们改变了,变的更加优秀。流星划过天际,虽然是瞬间,但留给世人的思考却是长远;昙花开放固然短暂,但它的美丽将永久地点缀着世间。军训的时间带着我们的汗水从指间溜走,但留给我们的记忆将是刻骨铭心的,我们会抬起头,看见更广阔的天空,领略到更美丽的风景,我想这大概就是军训的价值所在吧!

人生还有更远的路等待着我们去走,军训只是我们生命乐曲中一个小小的音符,今后的乐章要由我们自己去谱写。切记,最难谱的乐符恰恰就是最动听的音色!

高中军训自我鉴定

从x月xx日开始为期两周的新生军训活动在足球场顺利地拉开了帷幕。自此掀开了军训生活的新篇章。

回想那短短两周军训的日子,一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。的确,军训是辛苦的,但切辛苦的美丽,辛苦的动人,辛苦的让人难以忘怀。在军训时,我们和训练员在烈日下同甘共苦,他们对每一个动作都要求严格,一发现我们的动作不规范,不到位,便细心的给我们讲解,纠正我们的错误,争取让我们把每一个动作做好。尤其是在站军姿时我们的双肩酸痛,双腿麻木,让我们真正地体会到苦和累。但我们不需抱怨它的苦难,它的辛苦和劳累,是在磨练我们像树一样坚挺向上,不屈不挠的意志,它带给了我们一种尊严,一种力量,一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短,年轻时吃点苦,受点累算什么。

军训教会了我们怎样去面对今后的挫折。休息时,我们方队的男女生面对面的坐着,在训练员队长的引领下,我们每一个人的脸上都微笑着,这微笑的力量,感动了周围的一切,细细想想,幸福,快乐时常酿造着并荡漾在我们的心中,只要我们用心去体会,用心去发觉,便能找到瞬间的幸福与快乐。

此外,在军训的活动中,还增添可许多丰富多彩的活动,如组织我们看电影,听讲座等等。这些活动,既磨练可我们坚强的意志,吃苦耐劳的精神,培养了我们的团队意识,增进了我们之间的关系,提高了我们学生干部队伍的沟通能力和凝聚力,又改善可我们的精神风貌,提高可我们的综合素质,团队精神,为x院的人才发展奠定可坚定的文化基础和扎实的能力。白驹过隙的,时光像一条潺潺的小河,仿佛一眨眼的工夫,两周的军训生活就到可眼皮底下。回首丰富多彩的军训生活,我更多的是感慨——“几朝夕,数风流人物,还看今朝”。x院的明天会更加辉煌灿烂。

高中生军训自我鉴定,高中生军训自我鉴定范文

为期五天的军训终于结束了。与其说是身体上的一个煎熬,我觉得更应该是心理上的历练。

这几天的训练,我们将在军队中非常常规的一些内容进行了训练。稍息、立正、跨立、停止间转法、正步、齐步。科目虽然少,但是个个有内容。教官们的要求十分的苛刻,对于这些,我们只能够叫苦在心里,但是并不表现在脸上。随着时间的过去,似乎大家对军训有些麻木了。但是这些麻木并不是死气,而是一种服从。

这是属于我的变化。军训带给了我这么多。但是行驶这一切的督促者,是教官们,是我们永远最最敬佩的人。教官很腼腆,开始的时候脸上始终挂着严肃的表情。但是在军训过了几天后,教官就渐渐的和大家熟了起来,脸上的笑容多了。他在我们班士气低迷的时候,能用严肃但是鼓励的话语,告诉我们不要放弃。在最后的联欢会上,只有短短半个小时时间,我们对教官说了很多,教官对我们也说了很多。但是教官甚至还拘谨的连坐下都不好意思,因为在他心中,军队的纪律不能变。直到每个人都大喊让教官坐下,他才腼腆的盘腿坐下。

那时候,我看到了教官幽默的那自己的肤色开玩笑,我看到平时不怎么笑的军人笑的这么好看。我也看到了军人不仅仅只是严肃的不苟言笑,军人也是有些有肉的,他们是最可爱的人!他们为了国家,献出自己的青春,但是,他们仅仅比我们大几岁,就已经在奉献了。每个军人都是最最可爱的。说感谢的话,我都不知道说什么,只想说:“谢谢”。写到这,我很想他们。

军训结束了,但军训中的收获却不会随之烟消云散.这是我们用汗水,泪水和欢笑谱写的,是我们高三生活前的闪光点,更是我们永远值得回味和追忆的日子.

教官虽然走了,但是他把军人和气质悄悄地刻进了我们的骨髓,融入了我们的灵魂.它已在我们心中默默地埋下了一粒种子,一粒充满希望的种子。高三,我会带着军训收获到的一切,勇敢的,努力的走下去。

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在烈日炎炎、骄阳似火的8月,全体新生在紧张、有序、生动、和谐的气氛中接受了入学后第一次身体上的锤炼和精神上的洗礼,为期十天的军训徐徐落幕。昨日训练的口号依然在耳边响起,自信和威武的军人风范仍然充斥着全身,那种喜悦、兴奋、自豪和感动,时刻萦绕在脑海与心灵深处。

这次军训带给我的不仅仅是身体上的煅练,还有思想上的薰陶,意志上的垂练,留给我印象最深的是军人严谨的作风、坚强的毅力以及不怕苦、不怕累、严守纪律和艰苦朴素的精神,学校领导经常到场关心指导工作,与同学们进行良好的沟通;医务室全天开放,医疗小组随时为我们提供医疗服务保障;全体班主任全程跟班,兢兢业业,一丝不苟,全身心投入,与同学们同甘共苦。这些,都是本次军训顺利开展并取得成功的有力保证。

烈日下,站军姿,踢正步……最大的考验就是得每刻保持精神的高度集中。我们虽然站得汗流背,双腿酸痛,但仍然坚持,同时也深深体会到“苦”乃军训之首。这些苦让我们明白并相信军训是我们正式进入学习生活之前十分重要的一次锻炼,也是人生一份不可多得的一笔财富。

这次军训建立了许多欢乐的友情,不单让同学们在军训的日子里学会同甘共苦、励志前进,进一步的加深了彼此的了解、增进了彼此的友谊,通过这次军训还使得我们来自全省各地的同学们拉近了距离,在短时间内建立起了难能可贵的情谊。这让我们在今后三年的学习生活中能够更快的融合、更好的互相沟通、互相学习!

与教官的情谊是复杂的`,教官们近乎完美的人格魅力,让我们对教官产生了新的理解和敬仰.教官可以说是我们的老师,在训练中一丝不苟严格要求;也可以说是我们的朋友,在生活中幽默诙谐,与我们打成一片。教官身上的那种乐观开朗也是我们可以借鉴的。在将来的学习生活中,肯定有各种各样的问题、困难会出现,有了坚强的意志和乐观的精神,我们又多了几分战胜它们的勇气!

军训收获经过了这次军训,我们获益良多,收获彼丰。我们自身的身体素质得到了加强,学会了更好的生活,学会了团队精神,学会了自信,学会了拼搏;锻炼了意志,锻炼了毅力,锻炼了品格;以健康、潇洒、精神、自信的姿态迎接人生中新的一页。

军训,圆满结束了。回想起这些日子,感慨良多。“宝剑锋从磨砺出,梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲,任尔东南西北风”是军训的结果。军训,不仅是一个过程,更是一个崭新的课堂,一个成长的阶梯,一个火热的熔炉,一个人与人之间的纽带。当别人享受锲而不舍的喜悦时,你千万不要成为功亏一的典型。谁笑到最后,谁就笑得最美,谁就是最终的胜利者;谁坚持到最后,谁才是真正的英雄,谁才是战胜了自我的强者,就是这盛夏最美的一道美丽的风景。

山没有悬崖峭壁就不再险峻,海没有惊涛骇浪就不再壮阔,河没有跌宕起伏就不再壮美,人生没有挫折磨难就不再坚强。樱花如果没有百花争艳我先开的气魄,就不会成为美丽春天里的一枝独秀;荷花如果没有出淤泥而不染的意志,就不会成为炎炎夏日里的一位君子;梅花如果没有傲立霜雪的勇气,就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景;人如果没有坚持到底的毅力,就不会成为紧张军训中的一颗亮星。

今天,我们在汗水中磨练意志。明天,我们将为母校增光添彩。生命如火,誓言如歌。百米冲刺靠千日苦练,一朝争先要几载寒窗。梦想,激情,在训练场中用顽强拼搏点亮;理想,渴望,在人生路上和信念一起激荡。让我们发扬共和国军人“冬练三九,夏练三伏”的精神,刻苦训练,脚踏实地把军人的纪律、军人的作风带到平时的学习和生活中去,让我们像雄鹰一样,冲破蓝天,超越梦想,展翅飞翔。

古有花木兰替父从军,今有我们高一新生的巾帼不让须眉,我们不怕苦,不怕累,出色地完成了训练任务,交上一份令人满意的答卷,为青春再谱一曲高歌。

炎炎烈日下,广阔天地间,时间早已见证了我们坚定的意志。只要我们坚持到最后,我们就是胜者!不管再荆棘、再坎坷的道路,我们都要走下去。因为勇敢是我们的口号,因为执着是我们的信念,因为坚强是我们的永恒。我们要用自己的双手打造属于我们的青春!

高中生军训自我鉴定

在这烈日炎炎、骄阳似火的9月,为期x天的军训如火如荼的拉开了帷幕。这几天,我们感到又漫长,又短暂,充满了艰辛和快乐,现在x天快要过去,我忽然发现,我感受更多的是留恋与不舍。

是的,军训是很辛苦的,回想一下,苦在脚上磨出的泡,苦在为正步踢麻的腿,苦在站军姿时累酸的腰间,军训如此的苦,我当然也有退缩的时候。但我坚持了下来,军训是一个过程,一个考验自我,磨练自我的过程,半途而废是耻辱。大家都咬紧牙关,不到万不得已绝不停止训练,要知道军训本来就是磨练我们的意志,锻炼我们的身体,那么,为什么要放弃呢?想到这,我都会咬咬牙,挺过去。也许坚毅在累酸的腰间堆集,最后将坚实、挺拔与不屈。或许这些不是苦,而是一种收获,一种让我受益终生的收获,我收获的是耐力是坚毅是勇敢,是不屈,更是团队精神。无论今后我做什么,想到今天的苦与收获,一切艰难险阻都变得无所谓了。我想这也就达到了军训的目的了吧。

是的,从军训中我们也感受到很多快乐。从大家整齐的脚步声,高昂的口号声中,我体会到了团结的欢乐,也体会了奋进的快乐,当我们班经过x天的训练,我们感受到集体的温暖。在这里,我们大声欢呼,在这里,我们大声的笑,在这里,我们留下了我们最美好的回忆!

那一位教官的喉咙已沙哑,然而还是有力地喊着“稍息”、“立正”、“1,2,1”“齐步走”。训练时他们像所有教官一样严厉,注重纪律,精益求精;然而却又多了一份细心,对每个同学尽其关爱,对每个同学不失原则的要求都尽量满足。休息时他们的微笑让人感觉如兄长一般的亲切清爽,让大家觉得像朋友一般的轻松舒适。

这5天过得如此之快啊,感受最多的还是我们坚持不懈、永不放弃的精神。记得在《谁动了我的奶酪》中看过这样一句话:“如果我无所畏惧,我会怎么做?”现在我想,我要做勇敢的女孩,如果我是勇敢的,我就无所畏惧,那么我没有理由放弃努力。坚持下去,坚持到底。没有日晒雨淋,没有狂气暴雨,怎会有属于自己的风雨彩虹,怎会有属于自己的精彩天地!生命不息,奋斗不止,所以我坚持,我胜利!

也许军训的时光短暂,也许这样的时光一去不复返。但“稍息、立正、站好、向左看”这些口令将永远回荡在我的耳边。

高中生军训自我鉴定

军训是我们学生锻炼自己身体和精神的一个非常有益的活动,也是我们每一次升上一个学习阶段所要必经的道路,在初中的`那一次军训就让我有了非常深刻的印象,并且对于军训的也有了那种既期待又惧怕的复杂心态。

而在初中军训三年后的现在,我又经历了一次军训,这高中的军训确实不是初中可以比拟的,不管是从持续时间还是训练强度都比之前要强上太多,我在这次军训中也学到了很多的东西,现在将我在本次军训中的情况自我鉴定如下。

在这次军训中,实话说我吃了不少的苦,虽说以前也受过军训,但是毕竟相隔较远,而且这次的训练强度又比较高,所以在刚刚开始的时候,着实是吃了不少亏。别的不说,就光是站军姿这么一个普通的训练,随着天气越来越热和持续时间越来越长,照样能够让我这样常锻炼的年轻人吃尽苦头。

我身上的军训服自从开始军训以后就没有干净过,汗水蒸发后留下的白色痕迹一层又一层,虽然我不是很闻得到,但是想来军训后我整个人应该都臭了不少。幸好大家都差不多,谁也不会笑话谁,吃饭的时候一起狼吞虎咽,休息的时候一起或坐或躺缩在树荫底下,辛苦狼狈的同时倒是让我们关系好了许多,从一开始的互不相识,到后面的勾肩搭背,我们一共也没花上两天,从这里就可以看出军训这样辛苦的活动多么促进友谊了。

而且站军姿还是这些训练之中最最基础最最简单的一项,相比起后面我们联系的齐步走转向之类的可以说完全是小巫见大巫,只是因为是第一个经历的训练项目所以才让我们的印象最深刻而已。

在后期的训练里,高强度的训练加高温完全让我们都傻掉了,脑中什么都没去想,光想着怎么做好训练怎么去休息了。但是偏偏是这样专注的状态,让我们获得的收获最多。这种全神贯注的状态如果我们能够用在学习上的话,那该是多么让人激动的学习速度啊。

所以在军训结束以后,我就有想着将我在军训中所锻炼出来的精神和意志运用在学习中去,让我的学习也能够跟军训一样,辛苦中透着乐趣,让人又爱又恨。

总的来说,这一次的军训我从一个经过假期而变得懒散的学生,重新变回了那个认真负责的好学生,甚至在军训的作用下再上一层楼,不管是个人还是集体,我们都获得了非常大的进步,这种进步最终会体现在我们的考试成绩上,让老师和家人为我们骄傲。

高中军训自我鉴定

简短的军训生活就这样过去了,我才刚刚融入到这样的生活中就到了离开的时候,内心真是相当的舍不得,就期待着还能够有更多这样的经历来让我得到更多的成长。通过对自己的分析此次军训让我对于生活又有了更多的感触。

如此的一场军训,让我更加明确的感受到了军人的精神,更让我与他们接近,让我在这方面更产生了更多的敬畏感。原来军人的生活就是这样的,让我又有了更多的期待。在这样每天的严格训练上,我的内心有一种完全的充实感,感觉每时每刻都是被自己应该要完成的事情包裹着,没有太多的思想来考虑一些其他的事情,心中会没有任何的杂念,这让我更加敬佩军人。军人对于生活唯一的信念就是:“锻炼自己,报效国家”。就这样精简的几个字就可以包括他们的一生,这是多么简单的生活啊。我也更想要像军人一般坚定内心的信念,明确现在的自己就是要好好学习,其他的事完全不要去想。再者训练上的坚持,让我更加对自己的生活有信心,很多的困难咬咬牙就是可以过去的,就能在坚持一下。

自己对于教官的任何一个命令从来都没有违背过,甚至是教官看的口令,我都没有做错过,我坚信这就是军训的魔力,让我可以更深的感触到口令的重要性。军队的纪律更是非常严格的,每一位教官都是眼里揉不得沙子的,一旦有任何的违反纪律事件那必定是引来很重要的惩罚。所幸一切的我都是完全的遵照指令以及纪律行事,任何的行动都是遵守纪律的。

参与军训所有的一切都是要由自己来完成,叠军被,收拾内务,军队的一切都让我更深刻的感受到了什么叫严格,低于这方面我从来都没有松懈过,都尽量将自己完成好。更是让我有明确了不少在生活上有可能用到的小点子。这些教会我的东西都是特别的简单同时又很重要的,我坚信这些小小的收获都会让我有更多的感悟,在面对生活的时候,不会表现得很是慌张。

军训的完美结束,就意味着我的高中生就此开始,通过军训更然我明确了现在的目标,我会以现在学习的目标更加坚定的往前,不论前方有多少的艰难险阻,一切都是我应该要做到的。高中生活本来就想当的重要,是不容许我有一点点的忽视,否则就会葬送自己的未来。这一场军训,让我对于自己的未来有更加坚定的方向,并且更加确信那份信念是不会变的,当然我会持续支撑下去的。

高中军训自我鉴定高中军训自评

带着还未退去的兴奋,我开始了一项特殊的训练——军训。

一缕缕阳光洒在这一排排迷彩上,形成了一道奇异的风景线,为这个世界增添了生机与活力。一声声哨响,一阵阵踏步声,一句句口令声,奏出了属于军人的气质,奏出了军人的灵魂,更奏出了迷彩的本色。迷彩本色,是军人的象片。

迷彩本色,是军人的灵魂。迷彩本色,是我们军训中稚气高中生向上的方向。每天在宿舍中和另外7个舍友一起的生活总是充满着无尽的欢乐,总是有让大家乐不完的欢乐。

军训不仅有幸福的一面,还是有辛苦的`一面的,那就是在军训期间啊。每天早晨我都得很早起床开始训练,在毒辣的太阳下站军姿、稍息、跨立、集体踏步等我觉得我已是苦痛不堪了。教官才22岁,他身材不高,瘦瘦的却感觉充满了力量。在他的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑,而且笑的时候原本就不大的眼睛变得更小了。但是,教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力,他就会批评我们,发我们站军姿。军训是一项考验人的身体,更考验人的意志和训练,当汗水浸湿衣服,全身酸痛的时候,大家还是尽力坚持着,努力着。在军训期间我学习到了很多东西,例如在一个团体中一定要互相帮助、团结认真、勇于感受、善于感受等等……这次军训中我看到了同学们之间的互助互爱使我非常地感动,让我悟出人与人之间是要互相关心的,而不是单方面的,所以要与他人交朋友,首先要学会感受他人对自己的爱。六天后,才认识到严谨的时间意识和坚忍不拔的意志。

哪怕是一个最简单的动作,在训练场上,我们无数次地重复着,用自己的心去真真切切的体会军人的英伟。军姿的纹丝不动,跨步的整齐有力,使我们真正体会到军人的一丝不苟。

“宝剑锋从磨砺出,梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲,任尔东南西北风”是军训的结果。军训的感悟是需要用心去体会的,它教会了我们对别人的关爱,它加深了我们理解保卫祖国的责任,它告诉了我们面对困难应有的态度。我们至少是我不再是娇滴滴的孩子,不再是好哭的小姑娘,我知道面对高峰,我们须自己去搭造阶梯;遇到山崖,我们要自己去连结绳索。我们的命运在自己的手中,只是看是否去把握!

“水滴石穿,绳锯木断”微小的力量一旦积攒起来,产生的威力可是无比的呀!当别人享受锲而不舍的喜悦时,你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后,谁是最终的胜利者;谁坚持到最后,谁才是真正的英雄,谁才是战胜了自我的强者。

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高中军训自我鉴定

在这烈日炎炎、骄阳似火的9月,为期xx天的军训如火如荼的拉开了帷幕。这几天,我们感到又漫长,又短暂,充满了艰辛和快乐,现在xx天快要过去,我忽然发现,我感受更多的是留恋与不舍。

是的,军训是很辛苦的,回想一下,苦在脚上磨出的泡,苦在为正步踢麻的腿,苦在站军姿时累酸的腰间,军训如此的苦,我当然也有退缩的时候。但我坚持了下来,军训是一个过程,一个考验自我,磨练自我的过程,半途而废是耻辱。大家都咬紧牙关,不到万不得已绝不停止训练,要知道军训本来就是磨练我们的意志,锻炼我们的身体,那么,为什么要放弃呢?想到这,我都会咬咬牙,挺过去。也许坚毅在累酸的腰间堆集,最后将坚实、挺拔与不屈。或许这些不是苦,而是一种收获,一种让我受益终生的收获,我收获的是耐力是坚毅是勇敢,是不屈,更是团队精神。无论今后我做什么,想到今天的苦与收获,一切艰难险阻都变得无所谓了。我想这也就达到了军训的目的了吧。

是的,从军训中我们也感受到很多快乐。从大家整齐的脚步声,高昂的口号声中,我体会到了团结的欢乐,也体会了奋进的快乐,当我们班经过4天的训练,我们感受到集体的温暖。在这里,我们大声欢呼,在这里,我们大声的笑,在这里,我们留下了我们最美好的回忆!

那一位教官的喉咙已沙哑,然而还是有力地喊着“稍息”、“立正”、“一二一”“齐步走”。训练时他们像所有教官一样严厉,注重纪律,精益求精;然而却又多了一份细心,对每个同学尽其关爱,对每个同学不失原则的要求都尽量满足。休息时他们的微笑让人感觉如兄长一般的亲切清爽,让大家觉得像朋友一般的轻松舒适。

这5天过得如此之快啊,感受最多的还是我们坚持不懈、永不放弃的精神。记得在《谁动了我的奶酪》中看过这样一句话:“如果我无所畏惧,我会怎么做?”现在我想,我要做勇敢的女孩,如果我是勇敢的,我就无所畏惧,那么我没有理由放弃努力。坚持下去,坚持到底。没有日晒雨淋,没有狂气暴雨,怎会有属于自己的风雨彩虹,怎会有属于自己的精彩天地!生命不息,奋斗不止,所以我坚持,我胜利!

也许军训的时光短暂,也许这样的时光一去不复返。但“稍息、立正、站好、向左看”这些口令将永远回荡在我的耳边。

高中生军训自我鉴定

在这短暂的五天里,我们尽情地磨练自己,挑战自己,严格要求自己。

军训期间开展的一系列活动,使我们加强了集体荣誉感和组织凝聚力,让我们体验到良好的团队合作精神和灵活应变技巧在我们今后实际工作中的重要性;立定、稍息、原地转向、齐步走、跑步走和正步走等训练项目,让我们体会到了在建设新世纪的社会主义现代化事业中必须具备艰苦奋斗、吃苦耐劳的优良传统。严格的管理、严谨的训练也增加了我们的自我约束力和时间观念。

军训是酸的。每天我们连续训练两个多小时,昂首,挺胸,这些是最基本的要求。不用一天的时间,脖子、肩膀、手腕、腿都酸了。

军训是苦的。经过了三天的训练,腰酸背痛不用说了,大腿更是连走路都忍忍作痛。可这么一些劳累算得了什么呢?忍着痛,我仍尽力地将每一步走好,坚持到最后,虽然这当中包含着多少的艰苦。

军训是辣的。严明的纪律,在军营生活中必不可少,一不留神听错教官的口令或者完成不好标准动作就要被点名单独出列加操,脸上火辣辣的滋味真的不好受。

军训是甜的。用“苦尽甘来”四个字来修饰军训很合适。五天的刻苦训练终于换来了第五天,也就是最后一天。

阅兵场上,一排排整齐的“立”在上面的是一片绿色,太阳此时很准时地从地平线上升起,从山的顶部蹦出,发出耀眼的光芒,一缕缕阳光洒在这一排排迷彩上,形成了一道奇异的风景线,为这个世界增添了生机与活力。

一声声哨响,一阵阵踏步声,一句句口令声,奏出了属于军人的气质,奏出了军人的灵魂,更奏出了迷彩的本色,一顶顶帽子,一条条腰带,一套套军装,穿出了军人的生活,穿出了军人的习惯,更穿出了迷彩的本色。

 

各位领导、全体教官、老师们、同学们:

历时10天的军事训练,今天已经圆满结束了。刚才,我们举行了隆重的阅兵式、分列式和军事课目汇报表演。通过汇报表演,可以看出,同学们经过十天紧张的艰苦训练,取得了丰硕的成果,达到了预期的目的。这是全体承训教官辛勤汗水的结晶,也是全体同学、各院领导、机关各部门以及武装部和全体工作人员共同努力的结果。为此,我代表校党委、校领导,对参加军训的全体同学表示诚挚的问侯!对承担此次军训任务的新疆军区政治部校选培办和全体国防生教官们表示衷心的感谢!

高中军训自我鉴定

进入高中,军训如期开始。我们终于穿上了我们梦想已久“迷彩”。那是我第一次在现实中真正穿上“迷彩”,于是生命中又多了一道“神圣”的色彩,上天也给了我们许多责任,但军人的责任是神圣的,上天赋予了我们许多选择,而我们却没有选择去当一名军人,然而上天却宽恕地把一次体验的机会给了我们。迷彩是我最喜欢的混合色,它似乎是一个天性的装扮师,平凡而略显娇弱的脸上无形中增添了一些英武,我在想,天蓝地绿的搭配是否过于单调了,如果我们能够多增加一些迷彩,是否又会多一份精彩呢?生活也是如此吧?一些迷彩生动一份光阴。

骄阳似火,但是并没有晒僵我们的激情,反倒激发了我们的士气。人们总是爱在烈日暴晒时找个阴凉的地方躲起来,为什么不勇敢的以另一种心情去迎接它呢?它能驱散我们心中的软弱,生长出新的希望。只要我们手牵着手,心连着心,任凭骄日如何猛烈,我们都能共同坚持到最后。坚持,人是否有耐力和韧性其实不必用一件什么大事来衡量。一个简单而有训练价值的动作你是否能坚持就是最简单的检验方法。曾经我也因为害怕而不能坚持。但现在不一样了。有了这段迷彩生活,将来就更不会了。坚持的定义很简单!就是在别人支撑不住的时候你能再坚持一秒,就是一种毅力,一种坚韧。今后求学的路上还要面临更多更大的坚持。军训让我明白了一点:在汗水中磨练坚韧更能造就成功:而在泪水中换来的坚持总有一天会随时间消逝。像军人那样,经历铁一样的坚韧,磨练钢一样的意志。虽然明白明天还是一个迷,但坚韧的心能将明天看的更清晰。是的,几乎每一个经历过军训的同学都会抱怨军训太苦太累。但当我们感觉到苦和累的同时,我们的教官不也是在烈日下手把手的教我们?其实他们比我们更苦更累。但他们从不抱怨。生活中有许多困难是我们想出来的。只要我们有坚强的意志,坚定的信念,就一定能战胜自己。我由衷地感谢这次军训对我的磨砺。有句话不是这么说吗?智者积蓄着淳朴宽忍,信仰着桀骜不驯,所以选择坚强。军训使我们以坚强为信念,努力成为生活的强者,曾经,我们一起欢笑过,流泪过,今天,我们一起经历风雨,承受磨练。明天,我们一起迎接绚丽的彩虹。苦,让我们一起珍惜现在的甜。累,让我们体验到超出体力极限的快感。严,让我们更加严格要求自己。

在刻苦训练的同时,我也不忘积极参加军训团组织的各类活动。我放弃了一次午休写成的一篇描写《人与人的距离》的通讯稿,得到了老师们的认可。也许是军训中让我真正的感觉到我们距离其实很近很近,让我感触最深的是我身体不舒服时同学们的关怀。

转眼,短暂的十四天即将过去。在这十四天中,我体会到了责任与使命,磨炼了意志,掌握了不少军事与民防知识,感受到了团结的力量,增强了时间观念与团队意识,体验了忍耐与坚持……感到自己无论是从身体上还是思想上都得到了一次锻炼与升华。

天空愈晴,星辰愈灿烂,两周谓之魔鬼式的军训后,我们的灵魂将得到升华。我相信军训后回拥有一个绚烂的星空,会有一个美好的明天,相信这次短暂的军训会给我留下永恒的回忆,使我受益终身!让我们大声说:军训,感谢你,感谢你,军训。

高中军训自我鉴定

在本次军训中,我能够较好地完成训练任务,听从指挥,服从安排,在小班长的带领和认真指导下,以连长及指导员的高标准要求自己,不迟到,不早退,认真训练,努力学习,和全连同志一起,交出了一份满意的答卷。

虽然此次军训只有短暂的7天,我却感到收获颇丰。一方面,身体素质得到了充分的锻炼,一个暑假的懒散且不规律的生活之后,有了这一个星期的规律的而作息以及适当的身体训练,我们必将拥有更加良好的体格,并以健康昂扬的状态迎接即将到来的新学期。

另一方面,意志品质得到了必要的锤炼,和平年代的我们,很难体会到什么叫作艰苦卓绝,我们需要学会坚忍,懂得不轻易向困难妥协,要像苍松一样听力,像腊梅一样傲雪!这一切的一切,都是军训教给我们的。

准军人生活,留给我的是剪不断的军旅情结,是深深刻入骨子里的军人之魂、责任,荣誉,国家。

有些精神永远不会消逝,并将让我们受用终生。

高中军训自我鉴定

军训终于在我的期盼中拉开序幕,我这是第一次军训,带着几分兴奋,几分渴望,外加几分担忧,终于进入这个特别的军营。

军训的第一天!累!军训第二天,很累!军训第三天,特别累也特别疼。

终于体会到军训并不是块好啃的骨头。

第四天,大腿已明显没有前几天那么酸胀。

是难的开始已经过了,呵呵,接下来的日子

日子依旧如首日般平静无澜,今天是军训的第五天了。

已经彻底习惯了李教官的严厉,日头的毒辣,以及泪水的泛滥

虽然还只经历了五天的军训,但仍给自己留下了很深的印象!记得军训第一天,学长就和我讲到,他曾在军训时想了许多,为什么要让一个简单的动作反复地练习,为什么要搞军训等等,他说他当时利用那几天的时间想了很多,也想了一些深刻的东西,也许是他那些或许不经意的话让自己有意识地想了很多东西。

我所处的班有四十来号人,大家相处了好几天,多少有些了解了,每当同一个动作都被教官无穷地反复,每当看到身边的他们挥汗如十,我的神经总会莫名地紧张,也许军训真是个训练人的极好的途径。

动作被反复,是因为全连做得不够整齐,不够力度,不够要求。

而大强度的训练可以极好地搞定这些问题。

同时,也反映了一个团队的合作精神,它让每个人明白自己并不独立,一个动作都牵连到整个团队的动态。

因而,它在无形中让人紧张,让人集中精力,让人尽力尽善尽美地去做好,充分地培养了大家的集体主义精神。

而另一方面,我觉得军训也挺像一种社会生活,而咱们班则是这个生活中的主体,军训中,奖罚分明,有其固定的生活方式与作息时间,如今的社会,竞争如此激烈,我们大学生,四年后,不是选择继续深造,就是涉足社会,现实残酷,但它珍惜汗水,而军训中恰也有类似的情况,努力了,认真了,洒过汗水了,自然得到奖励,而敷衍了事的,也会得到不同种的处罚,事小,但反映的东西却不小。

我认为我们该从军训中体味到,坚定的信念,不懈的努力,辛劳的汗水必将创造自己的辉煌!

高中军训自我鉴定

远离喧嚣的城市,我们高一新生来到了xx军训基地 ,我们进行了天紧张、严格、艰苦的军训。

10天,在漫漫的人生中只不过是匆匆的一瞬间。但在军训中度过的天,绝对是不平凡的天。

10天的军训中,包含着我们的酸甜苦辣。站军姿,起步走,跑步,正步走,蹲坐。我们一遍又一遍地重复着枯燥的动作;唱歌喊口令,我们用全身的力气吼叫,却总不能让教官满意。腰酸了,必须撑着;背疼了,还要挺直;喊哑了嗓子,喉咙还依然忍痛嘶叫。无论是滂沱的大雨,还是火热的烈日,我们的训练依旧;不管是流汗还是流泪,我们的步伐不能停止。铁一样的纪律无时不刻地约束着我们。在严格的要求下,有我们疲惫的身躯挺立,有我们酸痛的手脚重复着动作。严肃的教官,艰苦的生活……所有的一切,我们必须坚强地面对。因为我们身披军装,因为我们身在这绿色的军营。

10天中,我们饱尝了从所未有的痛苦。但军训中也有许许多多的甜。教官优美嘹亮的歌声写照了真实的军营生活,唱出了军人的顽强意志和对亲人的挂念,打动了我们中的每一个人;篮球比赛的精彩激烈,拔河比赛的咬牙拼命,耳边仍然回荡着震天动地的加油声,欢呼声;野外行军时欣赏到了日出时分的田园别致的美景,享受到了新鲜的空气给身心带来的清新的快感,沁人心脾;还有文艺汇演随着优美的旋律,动人的舞姿而跳动的细胞。更有老师、同学的无微不至的关心与体贴,教官的'善解人意和幽默感。艰苦中我们深深地体会到了集体的温暖,滋味是特别的甜美。

10天,是苦与累的天,是付出更是收获的天。我们的腰板挺直了,面孔刚毅了,精神抖擞了。在站立与蹲坐之间,军训给了我们军人的气质:挺拔、刚直。艰苦的训练中,我们学会了忍受疼痛,学会了坚持,再坚持。军训赋予了我们坚强的品质,顽强的作风。我们少了份骄气,多了份拼搏到底的精神和奋斗、永往直前的意志。同甘共苦中,看看周围不言放弃的同学,我怎能轻易低头;互相帮助中,我们成长了,从骄生惯养到独立生活。军训教会了我们——团结就是力量:这力量是铁、是钢,比铁还硬比钢还强,只要万众一心,就没有战胜不了的敌人,克服不了的困难。军训教会我们——严守纪律,服从命令是天职,条令要牢记,令行禁止,自觉凝聚成战斗集体。人民军队正是有了铁的纪律,才会有无穷的战斗力。我们也更深刻地理解了军人的内涵。它是严肃、威信,纪律的代名词。军人战士永远是最可爱的人。我们每一个人都以军人的标准严格要求自己。军训的天虽然很短,但我们学到了许许多多的别处无法获得的东西——是知识,是品质,是精神,更是一笔宝贵的财富。

高中军训自我鉴定

        军训能够磨练我们的意志,军训结束后就要写自我鉴定。下面小编为大家整理了一篇关于高中军训的自我鉴定范本,为帮助高中生更好地写自我鉴定,小编还相应推荐了一篇高中军训自我鉴定范文,还不会写的,可以再来看看这篇2016高中军训自我鉴定范文,希望对大家有用。

进入学校,就意味着必须接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说,无疑是一种挑战------一种自我挑战。在这短短的军训期间,我们要与原本不认识的同学相互认识,并且要做到互帮互助,团结一致,我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来,参加严格训练,接受阳光的洗礼,面对种种的考验。

给我们训练的教官是一个二十多岁的.年轻人,他身材不高,在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑,而且笑的时候原本就不大的眼睛变得更小了。但是,教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力,他就会批评我们;只要大家动作不规范,他就会一而再,再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。

军训一开始,同学们个个神采飞扬,对军训充满了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天,问题来了。有的同学开始发牢骚,抱怨声便连声四起,一些同学向教官提出意见、有的甚至想逃避训练。这些都体现了我们平时的生活太顺畅,几乎是衣来伸手,饭来张口,缺少了那份同龄人应有的能力。这正是我们必须提高的自身素质。

军人也许真的是那么一丝不苟。抱着在军训中混的我,六天后,才认识到严谨的时间意识和坚忍不拔的意志。哪怕是一个最简单的动作,在训练场上,我们无数次地重复着,用自己的心去真真切切的体会军人的英伟。军姿的纹丝不动,跨步的整齐有力,使我们真正体会到军人的一丝不苟。

第一堂课—军训,就在今天,圆满结束了。回想起这些日子,我感慨良多。“宝剑锋从磨砺出,梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲,任尔东南西北风”是军训的结果。军训的感悟是需要用心去体会的,它教会了我们对别人的关爱,它加深了我们理解保卫祖国的责任,它告诉了我们面对困难应有的态度。我们至少是我不再是娇滴滴的孩子,不再是好哭的小姑娘,我知道面对高峰,我们须自己去搭造阶梯;遇到山崖,我们要自己去连结绳索。我们的命运在自己的手中,只是看是否去把握!

高中军训自我鉴定

自我鉴定是每个人都会写到的,它通常出现在毕业或者是转正期间,怎么写好自我鉴定成了一些人们很头疼的问题,小编辛苦收集了很多自我鉴定的范文和模板,希望大家阅读参考,还会持续的更新,欢迎大家留意我们本站哦。

为期五天的军训终于结束了。与其说是身体上的一个煎熬,我觉得更应该是心理上的历练。

这几天的训练,我们将在军队中非常常规的一些内容进行了训练。稍息、立正、跨立、停止间转法、正步、齐步。科目虽然少,但是个个有内容。教官们的要求十分的苛刻,对于这些,我们只能够叫苦在心里,但是并不表现在脸上。随着时间的过去,似乎大家对军训有些麻木了。但是这些麻木并不是死气,而是一种服从。

这是属于我的变化。军训带给了我这么多。但是行驶这一切的督促者,是教官们,是我们永远最最敬佩的人。教官很腼腆,开始的时候脸上始终挂着严肃的表情。但是在军训过了几天后,教官就渐渐的和大家熟了起来,脸上的笑容多了。他在我们班士气低迷的时候,能用严肃但是鼓励的话语,告诉我们不要放弃。在最后的联欢会上,只有短短半个小时时间,我们对教官说了很多,教官对我们也说了很多。但是教官甚至还拘谨的连坐下都不好意思,因为在他心中,军队的纪律不能变。直到每个人都大喊让教官坐下,他才腼腆的盘腿坐下。那时候,我看到了教官幽默的那自己的肤色开玩笑,我看到平时不怎么笑的军人笑的这么好看。我也看到了军人不仅仅只是严肃的不苟言笑,军人也是有些有肉的,他们是最可爱的人!他们为了国家,献出自己的青春,但是,他们仅仅比我们大几岁,就已经在奉献了。每个军人都是最最可爱的。说感谢的话,我都不知道说什么,只想说:“谢谢”。写到这,我很想他们。

军训结束了,但军训中的收获却不会随之烟消云散.这是我们用汗水,泪水和欢笑谱写的,是我们高三生活前的闪光点,更是我们永远值得回味和追忆的日子.

教官虽然走了,但是他把军人和气质悄悄地刻进了我们的骨髓,融入了我们的灵魂.它已在我们心中默默地埋下了一粒种子,一粒充满希望的种子。高三,我会带着军训收获到的一切,勇敢的,努力的走下去。

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高中军训自我鉴定

远离美丽的城市,我们来到一个偏僻的军训基地..没有温暖的睡床。没有丰富的早晨。更加没有父母悉心的照顾,面临我们就是一个艰苦的军训训练。

七天的军训中,包含着我们的酸甜苦辣。

站军姿,起步走,跑步,正步走,蹲坐。我们有哭,我们有笑,我们有泪,我们有爱。

头晕,继续训练,脚疼了,继续往前走,全身没力了,继续我们的任务,这就是军人必须要做的。在这里我们都像一个小军人。

七天时间说慢很慢,但是说快也只是一瞬间..我们要离开了。

舍不的很多很多,我们教官虽然外面凶狠,其实心就像豆腐一样,也会为我们担心,为我们加油...

谢谢教官的辛苦训练,也谢谢学校的安排。我会以新的姿态面对以后的生活。

这就是我的高中军训自我鉴定。

军训自我鉴定高中

在训练中,酸、甜、苦、辣的味道都齐全。“立正——”教官“可恶”的口令又响了,又要进行“地狱”式的训练了。烈日下,我们纹丝不动,如同一座座雕像。我就像吃了辣椒一样,浑身发热。我们要站半小时的军姿,可是站军姿的时间走得特别慢,才一分钟、两分钟,我的双腿就开始颤抖,汗不停地流着,我恨不得马上把它擦掉。我多么渴望有一阵风向我们吹来。半小时里苦苦的煎熬后,终于盼到教官叫“踏步”的口令了。哎,这半小时真难过!过了一会儿,教官还要我们练齐步走,再练踢正步。

终于,半天的军训生活结束了,我洗完澡后,躺在床上,全身的肌肉酸软了,特别难受,睡觉时,我闭着眼睛,泪水顺着眼角流进嘴里,泪是甜的!我曾经想过放弃,但是同学们都做得到,难道我就做不到吗?我就暗自下定决心我不能这么容易就放弃.

真是度日如年啊,好不容易挨到了第4天,我们就把这四天的军训的成果表演给校领导们看。功夫不负有心人,我们班走出了我们最好的阵容、最好的队列。真兴奋,我们展示了自我。军训虽然苦,但苦中也带乐。我们学到的是坚强、自尊、团结,丢掉的是懦弱、懒散、自私,锻炼了身体。

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