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减肥总结报告(大全9篇)

时间:2023-09-09 04:24:01 作者:文锋 减肥总结报告(大全9篇)

在当下这个社会中,报告的使用成为日常生活的常态,报告具有成文事后性的特点。报告的作用是帮助读者了解特定问题或情况,并提供解决方案或建议。以下是我为大家搜集的报告范文,仅供参考,一起来看看吧

减肥总结报告篇一

有些人春节后有明显的发福现象,那么,春节期间怎么减肥呢?下面,本站小编为大家介绍一下,欢迎大家阅读。

1、绿色蔬菜补维生素

每天暴饮暴食,吃得很多很饱,自以为补充了身体所需的各种营养成分。其实不然,很多膳食纤维都在你的大鱼大肉中流失了。专家说,这几天要特别注意膳食纤维的补充。

膳食纤维之所以容易不足,是因为摄取的新鲜蔬果不足,再加上节日期间运动量减少,会出现便秘或排泄不顺的情况,所以要多吃新鲜的蔬菜,少吃肉,以补充足够的纤维素。纤维素能促进肠蠕动,帮助大便排泄。

一日三餐最好用素食慢慢调节,早餐是一定要吃菜,像生菜、芥菜、胡萝卜、芹菜等新鲜蔬菜最好当主食来吃,这些含有叶绿素、胡萝卜素、维生素、纤维素的蔬菜能和大量的肉、鱼、蛋类能取得营养的均衡,还具有调理肠胃的功能。需要注意的是,青菜最好不要切断,吃的时候一定要细嚼才能下咽,这样可以让唾液自然地分泌来帮助消化。

2、粗粮成新宠

据营养专家建议,春节几天的主食应该以谷类粗粮为主,可以适量增加玉米、燕麦等成分,还要注意增加深色或绿色蔬菜的比例。同时,多喝粥和汤,比如新鲜的绿叶蔬菜、小米粥、面条汤等,不妨配点咸菜。这些汤汤水水都具有良好的“清火”作用,可以让那已经“不堪重负”的胃肠道休息调整。

在调理肠胃期间,除了以粗粮为主食外,专家还建议应该少吃甜食、糖果以及精制的米、面。主要是因为节日期间,每顿饭菜都少不了油腻,大部分人都会出现脂肪摄入量过高的情况。因此,此时应该强迫自己多喝水,尤其是多喝开水,这样可以加快胃肠的新陈代谢,减轻大量肉类食物和酒对肝脏的危害。如果嫌开水没有味道,那么喝茶也可以清除胃肠道的油腻,使胃肠道尽快恢复到正常水平。

3、水果助消化

要调整节日里失衡的消化功能,水果效果是比较显着的。要想调整失衡的消化功能,可以在年后有选择地多吃水果。如饭后1小时喝橙汁和木瓜汁,可调整消化机能;吃苹果和香蕉可促进胃肠蠕动。据了解,橙汁和木瓜汁能很好地调整消化机能,它们都有去热滞的作用,节后调理肠胃不妨多喝几杯橙汁,或吃木瓜。值得注意的是要在吃完饭1-2小时后再喝,否则吃饱后立即喝,只会加重胃部负担。

另外,甜食吃多了,容易引发胸闷、腹泻、胃口呆滞、手脚发凉等症状,舌苔还容易呈白色。多吃些苹果和番石榴可以慢慢减轻这些症状,吃适量的番石榴或喝半杯番石榴汁能有效控制腹泻,而苹果带皮吃同样也有止泻作用。

除了水果外,还有些小偏方也能起到相同功效。买点金银花、菊花、木棉花,加点蜜枣煲水喝,不但香甜可口,还能平衡消化功能。

以下减肥零食均没有脂肪、胆固醇,含糖极少,许多还有降血糖和降胆固醇作用,并有医疗价值,想减肥的朋友不妨将这些食物替代高油脂、油炸食物。

酸水果:杨梅、蕃茄、酸葡萄、酸梅等。

豆制品:如豆腐干、黄豆干、蚕豆干、黑醋大豆等。

凉果:陈皮梅、嘉应子、话梅、咸金桔等。

咸肉和鱼干:如猪肉干、牛肉干、银鱼干等。

果仁类:咸干或咸脆花生、腰果、榛子、开心果、生晒或酥制核桃肉、蜜制枣等。

过年了肯定会吃的很好很多很油腻 避免不了油脂和甜食,因此很容易发胖,小编建议如果家里还有一堆不太健康的零食,或是家里基本已经弹尽粮绝,你首要做的就是去买吃的。听上去挺让人高兴的对吧,减肥不要先想着饿肚子,而是应当想着怎么吃会比较健康。如果这一周会比较忙,就采购一周的食物。不要打着出去吃餐馆的计划,最好都在家里进行(或是在公司吃自己做的食物),关键在于自己控制什么吃什么不吃。

春节很多家庭都会守岁熬夜,还有各种各样的聚会甚至也会通宵进行,因此很多人都会睡眠不足,这其实也是春节容易发胖的很重要原因,因为睡眠不足是减肥的大敌,人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。经常熬夜,还会导致内分泌紊乱,从而形成内分泌失调肥胖。

睡眠时间过短将造成体重增加,实验结果显示,跟踪体测发现熬夜减肥的受试者血糖浓度持续上升,而血糖上升的直接后果就是导致糖尿病和肥胖。此外,受试者体内的生物碱含量也偏高,此种物质会诱发暴饮暴食,导致身体吸收过量而发胖。

那些每天睡眠低于6.5小时的人更容易得肥胖症。研究指出,睡眠不足可能使人体分泌更多的“饥饿荷尔蒙”,让人过食是导致肥胖的原因。如果想成功减肥,不要经常熬夜,一定要养成按时作息的习惯并长期坚持。

春节期间的大鱼大肉使得荤素失调,粗纤维摄入太少,缺乏膳食纤维导致肠道蠕动减弱,形成习惯性便秘,可导致痔疮、大肠癌;过量的脂肪通过血液循环沉积皮下,产生肥胖;肠道毒素积存,形成宿便,排毒不畅,继而引起头痛、食欲不振,皮肤粗糙、色斑沉积;血脂升高,诱发高血脂、糖尿病及心脑血管意外等多种身体不适。

减肥总结报告篇二

东关街道北苑社区根据区政府《关于切实做好__年元旦春节期间安全生产工作的通知》按照东关街道党工委、办事处的工作部署,结合本社区实际,我社区开展了安全生产大检查活动。

一、建立组织,加强领导。

社区专门成立活动领导小组,由社区主任魏彩云同志任组长,蔡林同志任副组长,朱中秋、孙景行、曹玲、仰玉红同志为成员,蔡林具体负责此次安全生产大检查活动。

二、认真组织,全面实施。

我社区以全面贯彻实施《安全生产法》为主线,充分认识开展安全生产大检查活动的重要意义,加强对活动领导的同时,建立活动领导机构,落实专人,认真做好活动的计划、协调、宣传、实施、检查工作。教育和号召广大生产经营单位树立以人为本,安全第一的责任意识,有效务实企业生产的安全基础。认真履行安全生产法律法规赋予的权力和义务,积极参与活动,不断提高自身的安全意识和自我保护能力。通过广泛深入、形式多样、注重实效的社会宣传活动,进一步引起全社会对安全生产的广泛关注和高度重视,引导和启发全社会重视人的生命价值,营造了浓厚的关爱生命,关注安全的社会氛围。

三、安全生产大检查期间社区的主要活动。

1、召开了安全生产大检查动员大会,组织了社区和生产经营单位的行政负责人和安全员近6人参加。

2、我社区进行了安全生产大检查,春节期间,社区安全生产工作领导小组组织对辖区内的易燃品生产经营单位、公共娱乐场所、烟花爆竹销售场所进行了一次全面检查,无需整改。烟花爆竹销售场所也没有明火,有明显的灭火器材,我辖区无烟花爆竹库存地。

通过这次安全大检查活动的开展,使辖区的居民及辖区内生产经营场所的业主的安全意识有所提高。春节期间,我辖区未发生一起安全事故。

减肥总结报告篇三

山阳县人民政府教育督导室 关于呈报《2011年度工作总结》的报告

县政府:

随文报来《山阳县人民政府教育督导室2011年度工作总结》一份,请审阅。

山阳县人民教育督导室 二0一一年十二月十二日

2011年度工作总结

一、扎实开展‚316工程‛学校发展水平督导评估工作

按照省市要求,结合《山阳县学校发展水平督导评估316工程督导评估实施方案》,我县2011年共评估中小学校及幼儿园34所。其中高中1所、初级中学17所、中心小学12所、村办小学2所、幼儿园2所。

1、领导高度重视。一是县政府成立了‚山阳县学校发展水平督导评估‘316工程’领导小组‛,常务副县长任组长,主管教育的副县长任副组长,人大、政协、纪监、人事、组织、财政、教育等部门任成员单位;二是以县政府的名誉下发了《山阳县学校发展水平‚316工程‛督导评估实施方案》和《实施规划》;三是给县督导室充实了3名工作人员,每年划拨5万元专项经费,县财政给督导室购置了交通工具,为督导评估工作开展奠定了良好的基础。

2、科学谋划,统筹安排。年初,督导室召开2011年度学校发展水平督导评估‚316工程‛专题会议,依据学校路程远近和规模大小,将评估学校合理搭配,把任务分解到月,以山政教督(2011)02号文件对本年度评估的34所中小学校进行了安排部署,并就如何做好评估工作提出了明确要求。

3、扎实进行过程督导。搞好评估工作,过程督导和学校自评是非常重要的环节。督导室按照文件安排,于开学初由一名科级领导带队,对纳入今年评估的学校逐校进行过程督导。要求各校成立自评领导小组,人人参与自评,同时组织教职工认真学习《山阳县学校发展水平督导评估316工程实施规划》、《陕西省学校发展水平督导评估316工程指标体系》,在掌握评估指标体系的基础上,认真做好自评工作。自评过程中要认真对照指标体系,寻找薄弱环节,分析存在问题,落实改进措施,边评边改,注重实效。自评结束写出自评报告,及时报送县教育督导室。

4、综合评估规范有序。一是组建了一支综合素质强、专业水平高的督学队伍。每到一所学校督导评估,都由一名科级领导带队,由6名专(兼)职督学组成评估组,分3个小组开展工作。二是评估过程中,采取实地察看校容校貌、安全卫生、设施设备、学校文化;听取校长的自评汇报;发放调查问卷、召开各类座谈会、随堂听课;查阅学校有关档案资料等方式,多角度、全方位地对学校进行全面详细的检查了解,最大限度获得第一手信息资料。然后对了解掌握的情况进行汇总分析,形成综合反馈报告。再召开教职工大会反馈评估情况,对学校存在的问题提出指导性、建设性的整改意见和建议。并要求学校认真研究,及时整改,在15日内将整改方案上报督导室。

5、及时回访,确保评估工作取得实效。我们在接到整改方案后,适时进行回访,查看存在问题的整改落实情况,对整改效果不明显的予以通报批评。要求学校要依本次督导评估为契机,加强学校管理,促使管理实现科学化、高效化;立足学校实际,制定促进学校科学发展、内涵发展的总体规划,总结经验,发扬成绩,不断提高学校发展水平,不断提高教育教学质量。

6、重视评估结果的运用。本年度,我们依据‚316工程‛指标体系,对34所评估学校进行了客观公正的量化打分,确定评估等次。结果被定为优秀等次的学校12所,占评估总数的35%;定为优良等次的学校有18所,占评估总数的53%;定为合格等次的学校4所,占总数的12%。确定县级实施素质教育优秀学校5所,推荐市级实施素质教育优秀学校3所。对优秀等次的学校颁发奖牌一面、奖金1000元;对少数困难较多或在管理方面存在突出问题的学校,以书面形式报告县政府和教体局予以解决。今年,由于我们科学规划、统筹安排、扎实工作,‚316工程‛督导评估经验材料在暑期全省培训会上进行了交流,得到了上级组织的肯定。

二、积极做好创建省市实施素质教育优秀学校的推荐和督查工作。

今年,为了节约时间和人力,我们把实施素质教育和‚316工程‛督导评估捆绑在一起,两套指标,同时进行。目前已完成对信毅初级中学等三所创建市级素质教育优秀学校的验收工作,收到了很好的效果。

三、认真贯彻落实省市督导工作会议精神。

4月中旬,全省教育督导工作现场会在韩城召开。会后,我们及时将会议精神和省市领导对督导工作的要求向县政府、教体局做了详细汇报,并结合我县实际,研究制定出了贯彻落实措施:一是建立了督学责任区管理制度。按建制镇、县直教育单位建立县级督学责任区6个,每个督学责任区配备1名专职督学,3-5名兼职督学,主要负责责任区内义务教育阶段学校、幼儿园的督导检查。二是制定了关于对中小学校长履行职责情况督导考核实施规划。将中小学校长、幼儿园园长履行职责情况督导考核与‚316工程‛督导评估工作结合起来进行,按学校不同类型分年度实施,各类学校三年内接受一次督导考核。考核结果要报告同级党委、政府,要按照20%的权重进入当年教体局对校长、园长的年度目标责任考核,要作为校长、园长晋职晋级、评优表彰的重要依据。三是启动了县级督导室标准化建设工作,力争在2013年达到省颁标准,顺利通过验收。

四、不断加强教育督导队伍建设

一是加强政治业务学习。主要学习^v^理论和‚三个代表‛重要思想、学习党的十七届五中、六中全会精神和^v^^v^等领导同志教师节重要讲话精神,学习中做到有安排、有材料、有笔记、有体会、有园地、有效果。二是加强对专(兼)职督学的培训。按照督学责任区管理制度的要求,今年暑期派出6名兼职督学参加了省上组织的培训,并对县级督学进行了专业知识培训,讲解了督政督学的法律依据、指标体系、操作程序、有关要求,学习了先进经验,提高了督学的业务素质。

五、积极配合县政府和教体局开展有关中心工作

一是配合县政府参与了全县食品卫生安全综合整治活动;二是配合市教育督导室对漫川中学、中村中学进行了‚316工程‛督导评估;三是协助教体局完成了全市教育工作会的筹备工作,参与了春秋季开学大检查和安全、危漏校舍检查,并按时做好统计汇报,圆满完成了各项工作任务。

六、存在的主要问题

1、督导经费严重不足,制约着督导工作健康持续发展。

2、督导室办公用房紧张,没有档案室;现有办公电脑数量不足且配置低,影响着正常工作的开展。

3、专职督导队伍仍需进一步加强。

减肥总结报告篇四

区动物卫生监督所制定了《元旦、春节期间畜产品安全监管工作安排》,在春节期间,我所采用日常监管和集中检查相结合的方式,对全区的规模养殖场(户)、兽药经营业户、生鲜乳收购站、畜禽养殖小区、肉类销售摊点、超市进行拉网式大检查,以确保上市畜禽及畜禽产品的绝对安全。

为了确保春节期间全区畜产品安全,我所对各养殖场、生鲜乳收购站及兽药饲料经营企业做为重点整治场所;自源头层层抓起,对养殖、生产、运输、销售环节进行全面掌控,加大监管力度,制定具体监管工作安排,采取分区分片、定岗定人,专人管理责任制。

1、落实养殖环节防控措施

对畜禽养殖小区(规模养殖场)实行封闭管理,监督养殖业主完善养殖档案、免疫记录、定期消毒、规范用药和无害化处理等防疫制度,从源头上保障畜产品质量安全。

2、规范动物检疫监督行为

按照动物产地检疫规程标准开展产地检疫,严格查验养殖档案和免疫标识佩戴情况,严禁未按规定实施重大动物疫病强制免疫、未佩戴标识、染疫和瘦肉精等残留监测不合格的畜禽出栏出场,杜绝了有害肉食品流入市场。

3、强化市场流通环节监管

进一步加强畜产品市场监管,建立健全畜产品凭动物检疫合格证明等有效证件进场制度,严格市场查证验质管理。对超市、专卖店、集贸市场实施每日巡查,督促经营户健全进货查验、购销台账建立和质量安全可追溯制度。春节期间,落实每日巡查等监管措施,消除了畜产品质量安全可能存在的风险隐患。

4、强化饲料兽药生产经营的监管

兽药饲料监察一直是我所日常监管工作的重要部分,为了进一步加强饲料兽药生产经营环节规范化管理,保障经营市场的正常秩序,春节前,我所对已通过兽药gsp认证的7家兽药经营店户及已登记备案的'3家饲料经营单位进行了一次整治活动,整治重点主要针对经营假劣饲料兽药产品(或三无产品)、标签说明不规范或超使用有效期、超范围经营、无证无照经营的单位,通过整治有效震撼了不法分子的违法行为,保护了饲料兽药市场正常经营秩序,为养殖户提供了一个健康安全的购买环境。

5、扩大抽检范围加大抽检力度

为确保节日期间畜产品安全事故的发生,按照《市2014元旦春节畜产品质量安全监督抽查工作方案》,我所对流通环节的畜产品进行了抽检,共抽检了5个品种6批次的畜产品。

此次监督检查,出动检查车辆2车次、执法人员6人次,检查养殖场(小区)3家,兽药饲料经营单位6户,超市1家,大小集贸市场3个,未发现畜产品质量安全违法违规行为。

减肥总结报告篇五

春节期间历来是安全生产的关键时期。生产经营活动进入旺季,交通运输繁忙,节日期间群众出行和大型文娱活动、集会等增多。同时受低温、寒潮等恶劣天气影响,事故易发。全县交通运输行业安全生产面临形势严峻,我局先后作出了《关于立即全面开展岁末年初安全生产大检查工作的通知》宾交字[20xx]1号、《宾阳县交通运输局关于认真做好20xx年道路春运工作有关事项的通知》宾交字〔20xx〕2号文件,进一步强化红线意识和忧患意识,按照“党政同责、一岗双责、失职追责”的要求,全面落实安全生产职责和管理措施,确保春节期间安全平稳。分析本行业(领域)、本单位安全生产状况,针对存在的薄弱环节和突出问题,研究制定贴合实际、切实可行的工作措施,做到任务明确,职责到人,措施到位。落实企业安全生产主体职责,督促企业落实安全生产职责制,把安全职责层层落实到每个环节、每个岗位和每个职工,确保安全生产各项工作落到实处。

针对节日期间社会活动特点,研究部署节日期间的交通运输安全生产工作,认真组织开展安全生产隐患大排查,明确任务分工,细化落实措施,将安全生产现场和基层一线作为安全检查的重心,个性是领导干部带头深入企业、基层和现场开展安全生产隐患大排查,加强对管辖范围的重点领域、重点企业、重点车船的监督检查,全面掌握安全生产实际状况,有效解决安全工作存在的薄弱环节和突出问题。

一是以长途客运、农村客运、旅游包车、危货运输(紧急切断装置状况)、从业人员资质等为重点,加强道路运输安全监管。严格执行“三关一监督”和“三不进站、六不出站”的规定,严格做到上车行包逢包必检和出站客车逢车必检,严格落实短途客车车售员兼行包安全检查员制度,严格实行长途客车凌晨2-5点停车休息制度,严禁乘客携带违禁物品进站上车,严禁超员超载超速、疲劳驾驶和超限营运等违章行为;督促运输企业加强对营运车辆的维护和检查,严格对司乘人员的教育和管理;同时要加强营运车辆的维护保养,坚决杜绝车辆带故障上路的严重违法行为。

二是以建设“平安交通”活动为主线,以“打非治违”为抓手,牢固树立红线底线意识,按照“全覆盖、零容忍、严执法、重实效”的总体要求,深入开展交通行业安全生产专项整治和事故隐患排查治理工作,严格落实停产整顿、关掉取缔、上限处罚和严厉追责的执法措施,突出抓好非法违法生产经营、公路违规施工、道路客运安全、危险货物运输、道路旅游包车管理等重点行业领域的专项整治,同时加强与公安等部门的配合,加大联合执法力度,严厉打击非法违法公路运输行为。

三是加强路面巡查,对重点路段及危桥要加强监视;对易滑地段和危险桥(涵、隧道)及时采取有效防护措施,确保道路安全畅通。

四是用心配合好当地镇政府,开展水上交通安全检查督查工作,严禁“三无”船舶非法作业,督促乡镇政府切实落实乡镇渡口渡船安全管理职责。

五是以桥隧工程、冬季用火用电及火工品的使用管理为重点,加强交通运输建设施工现场的安全监管。继续以“平安工地”建设活动为载体,深入开展预防坍塌事故的隐患排查治理活动,坚决杜绝无视工程安全和质量而赶工期的行为。

按照县安委会的部署,切实抓好安全生产大检查“回头看”、危险化学品和易燃易爆物品安全专项整治,督促企业认真开展冬季安全检查,认真排查整治各类事故隐患。

针对今冬明春可能出现的强降温、雨雪等灾害性天气,进一步健全完善安全生产预警和应急协调联动机制,加强与气象部门的`联系与合作,及时发布预警信息,广泛进行安全提示,严格落实安全防范措施。进一步完善安全生产应急预案,加强应急演练,做好应急救援队伍、装备、物资准备工作。加强应急值班值守,严格执行领导干部带班、关键岗位24小时值班制度和事故信息报告制度,突出重点,切实加强行业领域安全应急防范和宣传引导,抓好办公和经营场所、道路运输、站场、路面、桥梁等环节的安全应急防范,完善安全防范措施,加强安全保卫和反恐工作,确保行业安全。

20xx年春节期间综治维稳工作,我局领导高度重视,措施得力,全体干部职工的用心参与,取得了良好的成效,为春节期间及全县“两会”期间营造了良好的社会环境。截止20xx年2月18日,我县交通运输行业社会治安稳定,安全生产形势总体平稳。

减肥总结报告篇六

为做好**年春节期间医疗安全和突发公共卫生事件的医疗应急救治工作,共同营造欢乐祥和、和谐稳定的节日气氛,确保节日期间医疗安全,广大值班干部职工牢记使命,忠于职守,主动放弃与家人团聚的机会,充分发扬吃苦耐劳、无私奉献、兢兢业业的爱岗敬业精神,以扎扎实实的工作作风,精湛的医疗技术,优良的服务水平赢得了上级领导和广大患者的一致好评。春节期间,我院病人居高不下,门急诊522人次,入院123人次,出院142人次,平均每天住院人数161人,120出诊9次,新生儿出生14例,手术15台次。整个节日期间工作运行正常,无任何重大医疗差错事故发生,为维护节日安全作出了应有的努力。

一、提前部署,明细要求。

我院在春节前期召开专题会议对春节期间医院总体工作进行全面布署,要求各科室严格按照文件精神,科学合理安排值班,严格遵守医院各项规章制度,加强医疗质量管理,严防医疗事故的发生。认真落实值班制度,坚持24小时值班和领导带班制,确保信息畅通。相关职能科室进一步加强医院治安综合治理工作;强化医疗器械、药品贮存、水电气等后勤服务的保障,确保临床一线工作的高效运转。

二、仔细排查,认真落实。

在节前,相关科室责任人在分管院长的带领下,对全院工作进行了全面检查,认真排查医疗安全隐患并督促落实整改;在节日期间,值班院长和行政总值班也加强对各科室医疗工作、人员在岗在位情况的巡视,医务科、护理部等职能部门对各科室的医疗质量、安全管理等进行抽查,发现问题及时协调处理。

三、加强医疗质量管理,确保春节期间医疗安全。

春节期间,值班人员牢固树立宗旨意识和服务意识,始终秉承“质量就是生命”核心理念,提高风险意识,尽努力为患者提供优质医疗服务。

1、节假日期间,院领导组织医务科、护理部等相关职能科室负责人深入临床一线加强医疗质量安全管理,充分发挥医疗质控组织在病案检查、规章制度尤其是医疗质量核心制度落实和技术操作规范中的作用,督促各科室强化医疗质量和安全意识,严格遵守制度。

2、采取各种有效措施,做好医疗应急抢救工作。时刻保持急诊科、入院、手术等科室“绿色通道”的畅通,做好孕产妇、婴幼儿、老年人等重点人群的医疗技术保障,加强因交通事故致伤致残和急性酒精中毒患者的医疗救治,确保急诊24小时随时应诊;对传染病及突发公共卫生事件及时处理并上报;120车辆和人员随时待命,做到值班车辆外出时,机动车辆能随时进入待命状态。

3、全院171名值班人员做到了不迟到、不早退、不脱岗、不离岗,休假人员节后按时返岗。整个春节期间,医院医疗工作井然有序,尚未发生一起医疗差错事件。

四、加强后勤保障,确保临床一线正常运转。

各职能科室密切分工、相互协调,有力的保证了后勤保障服务能力,确保了临床一线工作的正常运转。

1、临近春节,随着大批务工人员返乡,社会闲散人员增多,为确保医院职工及住院患者财产安全,保卫科加强进出人员和车辆的监控、巡查、管理力度,春节前后医院综合治安状况良好,没有发生一起失火、偷盗、斗殴等治安事件。

2、总务科节前积极储备临床急需物资,水、电、气、被褥等物资供给正常。保洁人员坚守岗位,确保医院各病区环境的整洁。

3、设备科加强设备检查维修工作,做到设备维修随喊随到,随到随处理。

五、提高职工春节福利待遇,体现人性化服务理念。

1、广大干部职工共享医院发展成果。**年,医院社会效益和经济效益稳步提升,这些成绩的取得是全体干部职工辛勤劳动的成果,为了营造浓厚的春节氛围,让广大干部职工共享医院发展成果,医院逐年提高春节福利待遇,**年春节,医院共计发放各级各类福利待遇451万元。财务科确保了各项福利资金及时准确的发放。

2、节前,由于我院大部分离退休人员居住地比较分散,医院工会带领相关人员冒着严寒登门拜访,将近六万元慰问金、医院的温暖亲自送到89名离退休老干部、老专家手中。腊月27日,县长莅临我院,将5000元慰问金送至值班人员手中并充分肯定了我院在保障区域卫生健康事业中所作出的巨大贡献。

3、医院坚持以人为本,处处彰显“以病人为中心”服务理念。腊月29日,医院免费在食堂安排5桌饭菜,宴请值班人员、住院患者及家属到食堂吃团年饭,院长、副院长、工会主席明娥同志和大家欢聚一堂,共同团年。节日期间,医院领导主动前往临床一线各科室看望留守值班人员和住院患者,使大家感受到即使在医院也能享受到家的温暖。

六、尽职尽责,各岗位典型事迹不断涌现。

春节期间,值班人员舍小家顾大家,坚守岗位,用实际行动演绎了一个个感人事迹:医者仁心,骨外科陈述惠同志拒收一位60岁患者价值180元的礼品。护士楼一氧化碳中毒事件发生后,医院领导高度重视,院长带领总务科主任李圣军同志、保卫科主任王华忠同志等相关人员从早上8点到晚上11点积极主动协助公安部门调查取证,妥善处理相关事宜。外科住院病人过年期间居高不下,谢颖博主任和谭昌盛副主任尽职尽责,亲自会诊,尤其是在普外科病人居高不下的情况下,谭主任还亲自远赴龙坪接诊病人,更难能可贵的是由于春节期间,就餐较难,外科主动承担起患者的饮食责任。部分科室负责人、护士长更是以身作则、率先垂范,过年期间仍兢兢业业坚守在自己的工作岗位上,如、等同志……年近60的老同志,年复一年,日复一日默默无闻的战斗在自己的工作岗位上……从他们身上折射出全体干部职工爱岗敬业、廉洁行医和无私奉献精神,充分展现了我院广大干部职工的高尚道德情操。

春节长假悄然已过,新的征程已然开始,为此,全体干部职工还要继续发扬吃苦耐劳、兢兢业业和无私奉献的精神,做到思想不放松、干劲不减弱、标准不降低,为新年度各项工作的顺利开展奠定良好的基础。

减肥总结报告篇七

转眼间,我在延军农场一年工作已接近尾声。在农场宣传部工作的这一年,我在农场党委宣传部刘部长的指导下熟悉了宣传部工作。这一年,我学会理智地思考问题,变得成熟、能够沉稳面对工作,应该说是我人生的一次蜕变。在领导、同事们的关心帮助下,我增长了见识、开拓了视野。一年里,我收获了很多。

一、 虚心学习,不断进步

xx年1月,我来到延军农场,就因农场要举办新春联欢晚会投入到紧张的工作之中。第一次冒然来到全然陌生的延军农场,我甚至不知道宝泉岭、萝北之类的地名。这使我深刻认识到,虽然是新人也不能拿新做理由,只要进了单位,即使第一天也不能有丝毫懈怠,要提早做好准备随时待命。3月1日正式开始工作后,也没有明确安排我工作任务,于是我每天打扫办公室,看年度的各单位的基本材料。时间长了,和同事们也熟了,对延军农场的各项事业也渐渐了解。随着对掌握信息的了解,自己的新闻写作经历了从不会到熟悉的过程,尽管是中文系毕业,但当初在学校所选文秘方向,并未修新闻课程,经历这样的变化,我深知学习不能想当然,要广涉猎完善充实自己的知识结构才能在当今变幻的世界中找准自己的方向。当然学无止境,以后还要不断学习才能跟上工作的要求。自己多接触一些事情,才能不断得到锻炼和提高,这也算是我对工作的一点点感悟。同时,农场党委对我重视,让我参加了宝泉岭文学班、新闻写作班、政务信息写作班、垦区摄影研修班、垦区文学班、垦区新闻写作班,在这期间,我学到很多新闻、摄影、文学还有公文写作的东西,并从中受益匪浅。在学习的同时,我在宝泉岭信息港投稿150篇,北大荒日报中稿1,其中文学类,并在由宝泉岭作家协会刊发的《岭上风》杂志上发表文章,且和宝泉岭地区的文学爱好者取得了良好的联系。受领导的重视,参加了新材料博览会等大型会议的采访,并对延军农场发展石墨工业,探索新材料新路有了深刻的认识。9月份,我参加了管理局新闻工作汇报会议,认识到了自身新闻工作的局限,并对全局新闻发展动向有了了解。10月份,参加了全国大学生共青农场体验活动,与全国大学生一道,认真聆听了总局局长、书记隋凤富做的发言。总之,在这一年中,组织上给了我许多机会,让我在这些机会中不断成长。

工作之余,我坚持阅读文学、政治、时评、公文写作等,广泛涉猎,多方拓展知识层面。我坚信知识的累积非一朝一夕之功,文笔的锻炼还需要平时的积累。同时也认真学习了农场领导的职代会和政工会讲话,进一步提高了自己的理论水平与政治素质,保证了自己在思想上和农场党委保持一致性;认真学习有关文件精神,结合自身特点展开工作,使自己的思想政治素质有了明显的提高。

二、踏实肯干,努力做好各项工作

装准备的工作之中,并成为了一名大荒鼓队队员。直到现在,大荒鼓队的认真、踏实的精神仍然鼓励着我,让我本着负责的态度对写作的每文稿,尽心修改,做到。

xx年,我与机关同事一同植树、收割玉米、割草、扫雪,有时候自备午餐,中午顶着骄阳在地里休息一会儿下午接着干。实在不能坚持的时候,就会想起一句话,只有经历了炼狱之后,才更明白生活的意义。为了让自己体会更深,更加坚信今天的苦就是以后的甜,在以后重新树立远大的理想,农场的劳动虽然有过抱怨但我仍几乎一次不落。到最后终于可以把干活的行头扔掉的时候,我都开始佩服自己的耐力。

三、 存在的不足和缺点

1.在延军农场待了足足一年,我对农场的很多事情还不够了解,对农场一些部门的认识程度还不够高,新闻写作中仍不能整体把握。

2.新闻写作与要求还有差距,遣词造句不够成熟,文笔仍欠缺。虽毕业于中文系,在校时并没有足够重视新闻方向的课程,缺乏相关理论知识,使写作的文章缺乏深度。

3.刚参加工作,工作思路还不够灵活。

4.和他人的沟通交流不够成熟。

一年的延军农场的生活,使我感受到了人生价值所在。每个人规划自己的人生目标时要摆正位置,面对现实踏实努力,不断提高自身的素质和能力,将人生目标的远景规划同自身实际相结合,知行合一,将自己变成一个对社会有用的人,体现出自己的价值。总之,在延军农场的工作使我实现了从学校到社会、从学生到工作人员的转变。在工作的同时,也锻炼了上进拼搏、吃苦耐劳的精神,更大限度的学会了如何去做好一件事。我想这一年的工作经历也将成为我人生中的一段重要经历。

减肥总结报告篇八

在20xx年3月3号我进入江西省金药钥药业有限公司,在质检中心担任化验员的职位,三个月的实习期转眼间就过去了,在实习过程中我以积极的心态迎接每一天的工作,在刚刚结束的实习期里,我严格遵守质检中心的劳动纪律和一切工作管理制度,以质检者的身份严格要求约束自己,认真工作,尽量做到无差错事故,并且理论联系实际,不怕出错、虚心请教共事的阿姨,切实体会到了实习的真正意义;不仅如此,我更是认真规范操作技术、熟练应用在平常实验课中学到的操作方法和流程,积极同共事阿姨相配合,尽量完善日常实习工作。

1、使用电子天平称量药品:例如称定维d2磷酸氢钙片的片重,并计算出平均片重和重量差异。(开启电源,调整天平零点,并把称量纸垫在称量盘上。从样品中取20片,精密称定。依次取出1片,分别精密称定。称量完毕所称物品从天平框内取出,关好天平门,恢复到零点。关闭电源,清理垃圾并计算)。

2、使用紫外分光光度计测定药物吸收度:例如,测定小儿氨酶黄那敏颗粒对乙酰氨基酚的吸收度。(取装量差异项下的内容物、混匀、撵成粉末、精密称取左右置250ml容量瓶中溶解······照分光光度法在257nm的波长处测定吸收度)。

3、测定药品的干燥失重:称取1g药置于称量瓶中在105 干燥至恒重,减失重量不得超过10%。

4、使用溶出度测试仪测定药品的溶出度:例如测定定利福平胶囊的溶出度(取样品,照溶出度测定法《附录xc第一法》以盐酸溶液(9—1000)为溶剂,转速为每分钟50转,依法操作。45分钟时取溶液适量,滤过,精密量取续滤液适量,用磷酸盐缓冲液稀释成每1ml中约含20mg的溶液,照分光光度法在474nm 2nm的液长处测定吸收度)。

5、包材检验

瓶签、说明书、小盒子、铝膜…………

检验包装材料时,首先核对包装上面的字样、图案是否正确、清晰、端正,其次看包装大小尺寸是否符合标准。对直接接触药品的包装材料和容器还要进行菌捡。

6、菌捡

(1)、要对所用器材进行灭菌(在高温灭菌箱中160℃六小时或在灭菌锅中121℃15分钟)。

(2)、准备供试样(磷酸氢二钾、磷酸氢二鈉、氯化钠、蛋白胨,液体样需90毫升固体样需100毫升)和培养基(营养琼脂培养基和玫瑰红钠琼脂培养基,每个培养皿放约15毫升),配置完成后进行湿热灭菌(121℃15分钟),供试样应低于30℃,培养基应保持在45℃左右。

(3)、对菌捡室地面与操作台用来苏尔消毒液进行消毒,然而后用紫外杀菌(半小时)并且通风。

(4)、用消毒洗手液洗手后把所捡样品、供试样、培养基和所用器材通过传递箱放入菌捡室,进行接种操作!接种完毕后把接种的培养皿放入培养箱进行培养(细菌培养48小时,霉菌培养72小时,大肠杆菌培养24小时)。培养完毕后进行观察是否有菌!

(5)、用湿热灭菌法处理有菌培养物。

通过这次实践,我发现,毕业的大学生与合格的企业员工相差甚远。从学校走向社会,从教室走向工作岗位,由学生变成员工,无论生活方式,还是生活环境;无论是思维方式,还是思考方法,都要发生很大的变化才能更好的适应企业。我坚信在以后学习的日子里我会再接再厉,以更加饱满的热情和更加踏实的态度对待每天工作,决不辜负公司各领导前辈对我的教导和期望。

减肥总结报告篇九

自进入干部作风纪律整顿第三阶段以来,我站对照第二阶段自我分析和民主生活会中查找出来的思想、作风、纪律、制度和工作等方面存在的问题,按照上级要求,从站领导到每一名干部职工,都认真进行了梳理,并对症下药制定了周密可行的整改措施,明确了整改的目标责任、时限和今后努力方向,扎扎实实抓好各项整改工作。对于能够马上解决的问题,立即进行整改;对于一些不能够马上解决的问题,也都拿出了解决的时限和要求;对于一些个别性的、根本不能解决的问题,也给大家做了清楚的解释;对于一些全局性的、涉及工作长远性的问题,努力在体制机制上进行加强和完善,建立长效机制。

二是针对一些职工工作华而不实、组织纪律观念淡薄的问题,站内加大了监督检查力度,随时随地监督职工的行为,一经发现在工作中应付交差、不负责任等行为,发现一例,查处一例,决不手软。

三是针对制度建设中查摆找出来的问题,进一步从实际需要出发,整章建制抓完善、抓规范、抓提高,确保实现以制度管人的目的。

我站对各项管理制度进行了一次全面和彻底的整理工作。召开全员大会,对各项制度群策群力进行了整理和完善。整理的重点是对目前不符合实际的、务虚的、模棱两可的、执行中可操作性不强或难以操作的项目和条款,该废止的废止,该删减的删减,该增补的增补。整理完善后将统一打印并装订成册,发放给每一位干部职工,作为今后各项管理工作的依据。

四是针对工作中存在的问题,花大力气彻底整改。从目标任务完成、管理与奖惩制度、人员分工等等多方面,进一步作了改进和加强,有力地推进了我站的各项工作。此外,为推进各项工作,站领导自加压力,制定了创新性工作完成计划。并把全站重点工作进行了细化,每位干部都有分管的工作。目前,全站的各项工作已到了扫尾阶段,准备迎接上级的检查。

在开展整改工作中,干部职工的整改措施,以会议形式,向全体干部职工进行了公布,接受干部职工的监督。站干部作风领导小组积极撰写工作信息,及时干部作风整顿方面的信息。总之干部作风整顿的第三阶段工作在有条不紊中开展,达到了预定的目标。

通过第三阶段的改进提高,站领导从思想、作风、纪律、制度到工作各方面都发生了明显变化。政治纪律组织纪律进一步增强,思想作风工作作风进一步强化,干部队伍的凝聚力、创造力、战斗力进一步增强,工作纪律进一步严格,站内公信力和执行力进一步提高,形成了一种凝心聚力、爱岗和业的良好工作环境和氛围,为圆满完成今年各项工作提供了良好的思想作风、纪律和组织保障。今后,我们将进一步巩固整顿成果,不断建立完善长效机制,按照上级的要求,全面推进各项工作进程,为促进和谐发展的收费站作出新的贡献!

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