演讲的方法与技巧的心得大全（15篇）

演讲技巧是在社交场合中表达自己的重要手段，我们需要提高自己的演讲能力。这些演讲范文是经过精心挑选的，可以帮助大家更好地理解和运用演讲技巧。

即兴演讲的技巧和方法

即兴演讲，顾名思义，在演讲现场是没有时间给你做准备的，即使有，也是很短的时间。很多人都把即兴演讲的成功归结于平时的文化知识积累和临场的发挥。下面是本站小编为大家整理了关于即兴演讲的技巧和方法，欢迎大家阅读。

即兴演讲中材料的组合有并列式、正反式、递进式三种形式。它们有时可以互相结合、互相套用。具体如下：

1、递进式。围绕所要说明或论述的问题，先说明“为什么”，继而谈“怎么样”。如韩健的演讲《在失败面前挺起胸膛》围绕中心谈了两个问题：一是自己为什么能在失败中崛起;二是自己怎么样从失败中崛起的。

2、正反式。围绕题目要求，一方面从正面说明，一方面从反面说明。如侯国锋同志在《一个青年军人的思考》的演讲中，围绕着“我们应当自强不息”这一主题，先列举一些反面事例，进行分析、批评，然后以一名战士自学成才的事例从正面称赞自强不强的民族精神。正反对比，效果明显突出，引人深思。

3、并列式。首先将总题分解成若干个分题，如权红同志在《世界也有我们的一半》的即兴演讲中，谈了三个问题：一是女人没有获得自己的“一半”;二是女人本应有自己的“一半”;三是女人应争得自己的“一半”。这三个分题各自独立又互相连贯，共同阐明同一主题：世界也有我们的一半。这种材料的组合方式可使演讲条理井然，而且极有力量和气势。

1、情感充沛，以情夺人。要使听众激动，演讲者自己首先要有激情。演讲者动了真情，才能喜怒哀乐分明，语言绘声绘色，从而感染听众，达到交流情感的目的。

2、语言生动活泼。根据听众的知识结构和文化修养，选用不同风格的语言。对一般群众的演讲可选用朴素的语言，而对文化素养较高的听众则可选用高雅的语言。这就要求演讲者要善于平时学习人民群众中生动活泼的语言，吸收外国语言中有益的成分，学习古人语言中有生命的东西。

4、保持警觉，选准话题。无论参加什么会议，都要始终保持全神贯注。要掌握会议的主题，讨论的具体题目，争论的焦点，有很强的警觉和思想准备。一旦即兴演讲，也决不会心慌意乱。有了思想准备，还必须寻找一个好的话题，而准确的话题，来源于对会议有关情况的熟悉与掌握。要注意在什么时间、什么场合，对谁讲话。

5、抓住话题，组合材料。确立了话题，就要抓住不放;进而紧扣话题精心组织材料进行论证。即兴演讲无法在事先做充分准备，完全依靠即兴抓取材料，其来源，一是平时的知识积累，二是眼前的人和事，又应以后者为主。如过多的引用间接材料，往往失掉即兴演讲的现实感和针对性，起不了应有的作用，只有多联系现场中的人和事，才能紧紧抓住听众的注意力。

一、畅抒情怀法用文采飞扬的语言畅抒胸中激情，宛如一首煽情的。

散文。

诗。这种演讲适用于喜庆活动和文娱活动，可以鼓起大家的热情，营造同喜共乐的氛围。

二、联想拓展法现场即兴演讲，不能把话题仅仅局限于眼前，还可通过联想，把话题延伸到活动前后或与活动有关的人和事上去，给听众更多的信息、更大的启迪。

三、朴实直陈法把当时的实际情况和自己的感受用大白话如实地表述出来。此法虽然显得有些“俗”，但仍不失为一种实用的方法，尤其适用于被突然袭击要求讲话的时候。

四、数字串连法用数字和中心词把感想的内容概括起来、串连起来，如“三好”“四个突出”“一个惊喜，两点反思，三个坚持”之类。这种讲法提纲撮要，好记好说，是常用的一种方法。

五、互动交流法采用给听众提问、与听众呼应的方式谈感受，可以拉近与听众的距离，在演讲者、听众之间架起沟通的桥梁，使讲话更有亲和力，很自然地把活动推向高潮，画上一个振奋人心的感叹号。

六、提纲挈领法抓住关键词语，带动整个讲话，把对演讲者的高度评价、对广大听众听讲热情的肯定、对今后的希望都讲到。我觉得这种讲法可以突出重点、纲举目张，便于演讲者操作，也容易给听众留下深刻印象。

对联。

题词来表达看法，等等。而且，谈感想的方法也不是孤立的，往往是综合使用几种方法进行，要随机应变，灵活运用，才能达到画龙点睛锦上添花的效果。

通过对比强调。

通过两种事物的对照比较，从而使所要表现的事物和思想鲜明突出，给听众留下深刻印象。李燕杰在其演讲《国家、民族与正气》中，为了说明中华民族具有悠久灿烂的文化，把屈原同普希金进行比较，把罗贯中同乔叟进行比较，把龚自珍同拜伦比较，把汤显祖、关汉卿同莎士比亚比较。这样非常有说服力地证明了我们中华民族的文化比之世界上其他民族的文化悠久得多，灿烂得多。

通过“反复”手法强调。

所谓“反复”，就是在一次演讲中同一内容的反复出现，由于反复出现，这一内容就得到了强调。反复出现的内容，一定是统帅演讲的观点或是表达主旨的重要内容。

“反复”的形式多是一句话或是一个小自然段的反复出现。例如。

演讲稿。

《中华民族的自强之路》(杜虎刚)中，“这就是我们中华民族的昨天”一句，在演讲中先后出现了两次。是以自然段的形式出现的，由此强调了过去的中华民族是一个受屈辱的民族。在演讲稿的后部分又有两句话反复出现了两次：“这就是我们中华民族近代史上的爱国者。”这就强调了我们中华民族即使在受屈辱的过去，也仍然有抛头颅洒热血的爱国志士挺身而战的观点，突出了中华民族自强之路的主题。

通过语言速度变化强调。

演讲是通过有声语言作为媒介的，因此，声音的高低与语速的快慢也必然影响到内容的表达。恰当地调节声音和语速也必然会使某些内容得到强调。面对自己的演讲稿在练习时，应当挑选出一些重要的句子或词语，当讲到这些句子和词语时，不妨有意识地提高音量，与前面的相对低音形成对比，以达到强调的目的。

语速是说话的速度。演讲不可能是在同样的速度中一讲到底。总是有时快，有时慢，甚至有时故意作短暂停顿。显然，放慢语速的部分，停顿的部分，一定是重要内容或情绪要表达的部分。美国前总统林肯演讲时，常常在说完他要强调的话之后，停顿片刻，以沉默的方式来增强这些话的力量，使其含义进入听者心中去。

通过设问、反问强调。

“胸中早有定见，话中故意设问，名叫设问。”(陈望道)设问的目的是为提醒下文的内容，以引起听众的注意，答案由演讲者说出。请看下面一段文字：

同志，你去过北京吗，你到过天安门广场吗，你可曾置身于那巍峨的红墙下仰望雄伟的城楼，亲手抚摩过金水桥前洁白的华表吗?……我第一次到北京是一个华灯初上的晚间，刚一下火车，就直奔那向往已久的天安门广场。多少年过去了，我仍然时常回忆起那难忘的情景。祖国，我亲爱的母亲，你永远留在我心中。(辛蔚杰：《祖国，在青年人心中》)如果这段文字不用设问，而改用一般叙述句式，那么，演讲者对祖国的情感就不可能得到如此强烈的渲染和强调。

反问与设问不同，是为激发本意而问，不需问者回答，答案就在问句的反面。但这一反问就引起听众的注意了。如董文华的演讲《我不做这样的飞鸽》中的反问句：“我们怎能嫌弃脚下的土地，难道它不是祖国九百六十万平方公里的组成部分?我们怎能嫌弃大别山贫穷，难道它本来就应该是这个模样?难道祖国的儿女只有躲开的理由，而没有建设的义务?难道一个新时代的人，一个有血气的青年能做这样的‘飞鸽’?”通过以上诸多反问句，演讲者所要表达的观点得到强调。这些问句的内容，都是与演讲通篇的主旨有密切关系的，或者说，是把主旨压铸成设问、反问句的形式。我们还看出，问句的形式也必然会影响到表达的语气，问句显然能使语气加重或加强，强烈的情感也就随之表达出来了。

以上是演讲中强调的四种技巧，当然也不会仅此而已。即使这四种技巧，每个演讲者也应在实践中创造性运用，不可机械地生搬硬套。

即席演讲的方法技巧

女生演讲的技巧和方法

使用谦虚式开场白可以达到多种效果，其中主要的效果是:第一，谦虚作为一种礼节，可以向听众传达尊敬与友谊;第二，谦虚有时可以达到一种风趣幽默的效果。

(1)谦虚可以向听众传达尊敬与友谊。

谦虚是中华文明的传统美德，中国人在对待客人时，一向崇尚自谦。比如，有很多中国人都会向客人称自己为“愚人”、“舍弟”、“晚辈”，称自己的妻子为“贱内”、“拙荆”等等。关于后者先暂且不论这些谦辞是否有违女权、不尊重女性，更多时候，它们表明了对客人的尊重以及对彼此友谊的珍视。

2)谦虚有时可以收获一种风趣幽默的效果。

谦虚的开场白有时能收获幽默的效果，比如，胡适先生的自谦就是一例。胡适既是中国现代知名的学者、诗人、历史学家、文学家和哲学家，也是新文化运动的之一，同时他还是知名的作家和翻译家。但是，就是这样一个全能人才，在讲课时，其开场白竟然是:“我姓胡，虽然写过一些书，但都是胡写;出版过不少书，那是胡出;至于翻译的外国书，更是胡翻。”用中国人的传统价值观来衡量，胡适简直是谦虚到自负了，该贬。可是，作为文化史上举足轻重的人物，胡适完全担当得起这样的自负，因此，这一过分谦虚的言论不仅没有让他遭到谴责，反而让众人觉得其开场白不违背自我本性，不矫揉造作，本色十足，同时也把胡适个人的风趣幽默与十足魅力一显无遗。

即兴演讲的技巧和方法

亲爱的同学们：

大家好!

我是一个拥有目标和志向的人，随着我的年龄的增长，我的志向也随之变化。

还是幼儿园时期的我，整天在园里与一群小伙伴们玩游戏，那儿有蹦蹦床，在上头玩相扑，是当时我们最火热的项目，还有小车子，骑在上在用脚往后蹬，车就往前跑，我们经常成群结队，分组比赛，最终总是满头大汗，全身似泥鳅一般“油”，欢笑地结束。

不仅仅如此，那儿还有跳跳球、足球等等，都让我玩得不亦乐乎。所以，那时的我总想着长大以后能开一所幼儿园，每一天陪着自我的学生们玩，他们高兴自我也高兴，与他们欢乐地生活在一齐，所以，那时我觉得幼儿园比我的家还好。

可是，上了小学，便觉得那是很幼稚，很愚蠢的想法了。

小学一至三年级，我渐渐地接触了小游戏，整天要父母陪自我去游戏厅打游戏，其实也就是街机。机子上头，仅仅的四个键和一个摇杆，我竟感觉比10辆小车，20个跳跳球好玩多了，那时我的心得到了满足，于是想长大当一个游戏厅的老板，整天玩游戏，当然不用付给自我钱来换游戏币了!所以，那时我的归宿便是游戏厅了，全然不知小区里有这么一个幼儿园，更不明白有个篮球场。

四年级以后，游戏渐渐对我的生活改变不大，我又迷上了篮球，每每放学或是假期，我都会带上我的宝贝球，与我那篮球高手的父亲一比高下，仅管我每次都是在下，他每次都在上，但我的球技猛增，五年级就加入到校篮球队，在教练的指导下，我的球技更好，球感也更熟练了。

一年又一年，我的志向不断地在改变，随着年龄的增长，我的目标渐渐明确了，只要大的目标和方向定好了，脚踏实地地去完成它，这才是可行的!

谢谢!

演讲的六种方法技巧

初学演讲者很容易犯这样一种毛病，那就是在演讲时内容漫无边际、结构松散凌乱、语言拖沓累赘。然而，如果演讲者能根据演讲的目的、主题、题材等因素，恰当地运用照应技巧。则可以避免这个问题。下面结合实例谈谈照应技巧在演讲中的运用。

一、扣题照应画龙点睛。

演讲的标题是其内容的高度概括，演讲中应在适当的时候照应标题，这在演讲中往往能成为画龙点睛之笔。扣题照应可以使演讲的内容向标题聚拢，指向更加明确集中，也可以使演讲的主题思想得以突出和升华。例如，19xx年美国作家马克・吐温在纽约勃克莱博物馆公共教育协会的演讲《我也是义和团》，标题设置悬念，引起听众的好奇心理。演讲中，马克・吐温猛烈抨击了帝国主义的侵略行径，对中国人民的苦难表示了深切的同情：如果他们都能回到老家去，中国这个国家将是中国人多么美好的地方啊!……外国人不需要中国人，中国人也不需要外国人。在这一点上，我任何时候都是和义和团站在一起的。义和团是爱国者，他们爱他们自己的国家胜过爱别的民族的国家。我祝愿他们成功。义和团主张要把我们赶出他们的国家。我也是义和团，因为我也主张把他们赶出我们的国家。在这里，演讲者照应标题，画龙点睛，使听众解开疑窦，在顿悟后的释然中理解了演讲者的深意。

二、首尾照应大开大合。

在演讲中，开头埋下伏笔，结尾再来照应，可以使演讲的结构曲折跌宕、大开大合，而且能使布局巧妙、眉目清楚、重点突出、主题深化，给听众以深刻的印象，产生耐人寻味的艺术效果。例如，中央电视台节目主持人白岩松的演讲《人格是最高的学位》，开头讲了一个故事：很多很多年前，有一位学大提琴的年轻人去向本世纪最伟大的大提琴家卡萨尔斯讨教：我怎样才能成为一名优秀的大提琴家?卡萨尔斯面对雄心勃勃的年轻人，意味深长地回答：先成为优秀而大写的人，然后成为一名优秀和大写的音乐人，再然后就会成为一名优秀的大提琴家。讲到这里，演讲者荡开一笔，讲自己过去对这个故事蕴含的人生哲理理解甚少，在采访过程中，了解到季羡林、冰心等世纪老人的动人事迹，感受到老前辈人格的高尚，最后再照应开头的故事：于是，我也更加知道了卡萨尔斯回答中所具有的深意。怎样才能成为一个优秀的主持人呢?心中有个声音在回答：先成为一个优秀的人，然后成为一个优秀的新闻人，再然后是自然地成为一名优秀的节目主持人。我知道，这条路很长，但我将执著地前行。由于演讲者运用了首尾照应的技巧，前呼后应，大开大合，使整个演讲内容高度集中，结构严谨缜密，浑然一体，使听众对演讲主题的认识不断深化，引起了听众心中强烈的共鸣。

三、层层照应一线贯穿。

“谁来养活中国”，听着这轰鸣的钟声，我想在大水法的残骸前跪倒，抓把泥土，写下我们共同的宣言――我们就能养活中国……由于以上排比段的层层照应，演讲才得以主题更突出、内容更集中、脉络更清晰、气势更强烈，具有震撼人心的艺术效果。

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上台演讲的技巧和方法

演讲口才的重要性逐渐被更多的人认可，但去寻求提升口才的方法时，大多较为理论化，操作性不强，但演讲口才又是一个实践性非常强的一项技能，可以说是需要从生活中的一点一滴去积累。

1、上台前，必须使自己处于放松的愉悦状态。举例：比如开开玩笑，说说笑话，诵读几句名句，听一段音乐，看看画册。转移思想上的“兴奋灶”，以调节心绪。记住：一定要使自己稳定下来。

2、即将登台，情绪进一步放松。举例：比如缓缓地吸气，使两肋张开，憋气数秒，再慢慢吐出来，如此做几次。记注：深呼吸时，什么都不去想。

3、运用“精神胜利法”。想自己曾获得的成功，患自己的优势，自我肯定，自我欣赏一番。在“我比你强”、“成败在此一举”的心理定势形成后，马上要面对观众了，可以暂时藐视台下的人，将他们看做是“一无所知”：只有听我慢慢道来，他们才会开“窍”。

4、步上讲台那一刻，切莫想到什么轰动效应，想到的应该是大局已定，只有“万念俱空”，一心一意投入演讲，才会成功。前面四点是心理定位，这是防止演讲“卡壳”的前提条件。

5、胆大艺自高。一开口，语声就要响亮而有力，做到思路先行。以上白前已经“定格”在脑子里的信号系统为依据，把握整体，大胆地、毫不犹豫地讲下去。当你的演讲进入良性循环的运转系统，你的成功已见曙光。

6、机变见奇效。如果你讲错了一句，或者台下莫名其妙地出现骚动，你要稳住，切莫产生情、绪波动。说错一句并不会“满盘皆输”，迅速作一次性更正，无须不断致歉；别人骚动，你泰然处之，毫不计较。如果你真的要“卡壳”了，可以超前减速，插入几句话，力争绕过暗礁。也可以冻结“忘点”，来个小跨度超越，想起来以后来个“补证”。

如果你脑子里的信号系统已完全乱了，你要当机立断地丢掉原来的框架，减慢讲速，重新组织表达，这样做效果可能并不会太差。如果你讲得很费力，在你语不成句以前，可以把你的那张提示卡片拿出来，边看边讲。听众是友好的，他们急切地想听到你有什么高明的见解，对此也许并不过分在意。如果这么做仍讲不下去，你可以在听众听得正津津有味（而你却可能在不久就要陷入窘境）时，很快结束演讲，来个“见好就收”。

总之，切莫使演讲陷入恶性循环的泥淖。

领导者演讲的技巧方法

演讲的技巧和方法

1.克服紧张情绪。对讲话少的人来说，讲话前紧张是自然的，应该正视这种紧张作，全当是丢一次丑，再紧也得讲。那么，如何消除紧张情绪，有几种物理方法大家可以试一下：

深深呼吸—眼睛微闭，全身放松，心里默默的数数，这样可以使血液循环减慢，心神就会安定下来，全身有一种轻松感。

临场活动—由于紧张会使体内产生大量的热能，如果在讲话前稍加活动，双手握紧然后放松，让肌肉缩紧再放松，就会促使热量散发。

闭目养神—闭目用舌尖顶上腭，用鼻吸气，可以达到安定神绪，独自幽静，怡然自得的目的。

凝视物体—确定某一物体，专注凝视，并去分析它的形状，观察其颜色与远近。

摄入饮料—讲话前准备一杯开水，这样可以增加唾液，保证喉部湿润，也可以稳定情绪。

情绪转移—情绪转移也可以缓解紧张症状。英国有个企业家叫詹姆斯，因讲话屡次失败，怕在众人面前丢丑，每次讲话时那种紧张的场面就浮现在眼前。有次讲话前他狠狠地拧了自己大腿一把，突然感到出奇的平静，结果讲得非常成功。

2.认真构思腹稿。在稳定情绪的同时要理清讲话思路，做到胸有成竹。构思腹稿要防止下列话题：对于不知道的事情不要冒充内行;不要在公共场所谈论别人的缺陷;不要谈容易引起争论的话题;不要到处诉苦发牢骚。

3.了解掌握听众。每到一处讲话，即是三五成群的聊天，也要分个场合，可谓“逢场作戏”。了解听众主要有以下几个方面：文化、职业、年龄、性别等。

1.开头的技巧。即兴讲话是一种随行就市，临场发挥的行为。所以把开头不要看得过分重要，也不要规定得过于死板，这样会限制讲话的临场发挥。

开头的方式有(1)直入式。(2)引用式。(3)提问式。

开头的方式很多，还有故事式、悬念式、自我介绍式等，希望大家以后在实践中慢慢体会。

2.讲话中的技巧。讲话中，如同文章的正文、主体。

3.结尾的技巧。讲话的结束语用好了能起到预想不到的效果。结尾的方式有：总结式、升华式、启发式、号召式等。接下来是三分钟演讲的方法：

应该有一种坚韧的毅力和不达目的的不罢休的顽强信念。然后应该掌握以下几方面的技巧：

讲法 演讲是练习普通话的好机会，特别要注意“字正腔圆”，断句、断词要准确，还要注意整篇讲来有抑有扬，不要像和尚念经那样低声絮语，也不要像机关枪扫射般咄咄逼人，要有快有慢，有张有弛。

表情 这里指的是面部表情，即眼、眉、嘴以及头等配合讲词的协同动作。这些动作要完全服从于讲词的需要，是“自然而然”的，从生活中来的。台上的表情可以比生活中稍为夸张，但不宜过分，给人以做作之感。尤其不能因“演”而“讲”，因“演”而“讲”则会显得“虚假”，进而引起哄笑。

在表情中尤为重要的是眼神。首先，演讲者的眼神要能“拢”住全体观众，不可瞪天看地，或盯住台下一隅，而要自然地平直向前，达到最后一排观众为止;其次，要照顾到台下两边的观众，以加强演讲者和观众的感情交流。

站位 演讲比朗诵更自然，更自由，可以随着讲稿的内容而变化站位。一般说来，最好不要在演讲人前边安放讲桌，顶多安一个话筒，以增加音量和效果。这样，演讲者一上台，就站在台前正中的话筒前。脚跟应靠近，腿站直，显得精神。虽然不必如体育课“立正”般僵直，但是切忌双脚分立，那样显得粗俗松垮。站好以后和演讲中，又切忌脚尖点地，脚跟颠颤，这是小同学常犯的毛病，有人把这种动作叫“踩电门”。在演讲过程中，有时候可以稍为向左、右、前、后做些动作。

手势 人在演讲中使用最多、动作最大的要算手势了。它可以随着内容的需要向上、下、左、右、前、侧各个方向挥动。就是在同一个方向还可以有手心向上、向下、向内、向外之别。还可以用拳。手势可单手，可双手。这些都没有机械的规定。在使用手势时要注意三点：胳膊不要伸得过直，以免僵板;手指不宜弯曲，以免拙笨;手势运用要和它所配合的那句话同始同终，以免分裂。为帮助大家更好地把三分钟演讲做好，以下是在短时间内准备好一篇较高质量的三分钟演讲稿的方法：

演讲的方法和技巧

演：a.情：强烈，足以打动人;b美：讲究艺术、美感，有极强的感染力;c声：使你的声音有磁性。讲究气息、共鸣、咬字、语调。“咬字千斤重，听着自动容”。

技巧二.提升公众演讲能力的八大诀窍。

1.内容为王：观点新颖;条理清晰;言辞流畅;感情充沛。

2.与人分享：好的故事等要立刻告诉好朋友，尽可能多找机会讲，不断讲，反复讲。成功的人是重复超过别人的人。

3.天天念经：对极少数真真打动你的诗歌、散文、名言警句等，作为经，天天默念，一是增强记忆力，二是陶冶情操，三是提高文学素养，四是随时脱口而出。

4.4s法则：深信不疑，身体力行，深受其益，声情并茂。

5，“五一”工程：唱好一首歌，朗诵好一首诗，讲一个精彩故事，讲一个精彩段子，说出一副对联。如：习惯好，事业成，不成也成;习惯坏，事业败，不败也败。横批：习惯决定成败。(可以把习惯换成“心态，细节”等等合适的)。

6思维导图：树状模式的思维模式。

运用好通用模式：总结工作——过去、现在、将来。

感谢致辞——注意“上下左右”。

报告工作——注意“目前形势”和“当前任务”，要“提出问题，分析问题，解决问题”。

即席讲话——突出“我讲三个字”、“我讲三句话”、“我讲三个问题”。

简短致辞——注意“祝贺、感谢、希望”。

7.讲究艺术：开头、结尾、过度、铺垫、小高潮、大高潮都要精心安排，借用戏剧的冲突和高潮、小说的悬念和结构、小品的幽默和互动、借用散文的从容与典雅、借用诗歌的排比与气势。要善于归纳，善于比喻，善于讲故事。

8.求真务实：具体化，量化，可检查，可操作。

技巧三.诀窍，变“知道文化”为“习惯文化”。

习惯养成五动定律：起动(要做);百动(多做);自动(自觉);永动(坚持);乐动(以此为乐)。

要培养习惯，三部曲，易(从易入手)，少(循序渐进)，小(小量、低门槛、量变促质变)。

演讲的技巧和方法

即兴演讲的技巧和方法

即兴演讲的内容都在现场准备，贴近现实生活，贴近观众、听众心理。主题的确定，材料的选择，轻重主次的安排，都从观众、听众的需要出发，不易脱离实际。

即兴演讲是动态性强的语言交流活动，边看边想边讲，并根据现场反馈及时调整所讲内容，尽量多提供受欢迎、有用的信息，效果事半功倍。

它没有闭门造车的弊端，也少有隔鞋搔痒的空话，有的放矢，实实在在，易于接受。如果再加上重视就地取材，当场捕捉话题，更能激起全场的强烈共鸣。

即兴演讲多半是在现场有感而发，灵感常常来自听众、观众席上。演讲者与听众、观众之间互相配合默契，共同营造一个良好的信息与思想感情的交流环境。台上、台下心理距离小，交流的方式方法多种多样，小到一个会意的眼神，大到和听众、观众握手、拥抱，甚至穿插台上、台下之间的简短交谈，往往气氛格外热烈。

即使在命题演讲之中，“振臂一呼，应者云集”的高潮阶段，往往也是演讲者暂时抛开原来准备的内容或精心设计的态势语言，尽情即兴发挥的关键时刻。

即兴演讲常常是在某个特定的生活场景中进行，而生活场景又多种多样，有的较严肃，有的较宽松，于是演讲形式也不拘一格，只要方便、自然。演讲场地、会场布置、声光设备等等，没有固定的模式，大到万人集会，小到数人座谈，都可以发表即兴演讲。演讲者也不一定始终站在台上，可以选择自认为合适的位置。

即兴演讲是否只适合日常社交生活，而不适合重大政治活动呢?那也不尽然。政治活动要求会场气氛较庄重、严肃，但除了各级领导干部之外，广大人民群众的参政、议政积极性也在日益提高，这是政治民主化的必然趋势。人民群众对国家大事与社会重大问题，要发挥主人的作用，参政议政，发言的态度要严肃、认真，但发言场合、讲话的方式仍可不拘一格，仍以即兴、方便、自然较合适。如果说话过于拘谨，照本宣科、就难以畅所欲言，各抒己见了。

演讲的技巧和方法

所谓空间就是指进行演说的场所范围、演讲者所在之处以及与听众间的距离等等。演说者所在之处以位居听众注意力容易汇集的地方最为理想。例如开会的时候、主席多半位居会议桌的上方、因为该处正是最容易汇集出席者注意力的地方。

反之，如果主席位居会议桌之正中央，则会议的进行情况会变如何呢？恐怕会使出席者注意力散漫了，且有会议冗长不休的感觉？因此，让自己位居听众注意力容易汇集之处，不但能够提升听众对于演讲的关注，甚至具有增强演说者信赖度权威感的效果。

演说时的姿势（posture）也会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨，不过一般而言仍有方便演讲的姿势，即所谓“轻松的姿势”。要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。

决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。

在大众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当然，并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此，你还是不可以漠视听众的眼光，避开听众的视线来说话。尤其当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。

克服这股视线压力的秘决，就是一面进行演讲；一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外，把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人，对巩固信心来进行演说也具有效果。

演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上，这是很难藉由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩，如果表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。

控制脸部的方法，首先“不可垂头”。人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感，而且若视线不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。另一个方法是“缓慢说话”。说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得以放松,再者，全身上下也能够为之泰然自若起来。

服装也会带给观众各种印象。尤其是东方男性总是喜欢穿着灰色或者蓝色系列的服装，难免给人过于刻板无趣印象。轻松的场合不妨穿着稍微花俏一点的服装来参加。不过如果是正式的场合，一般来说仍以深色西服、男士无尾晚宴服（tuxedo)、以及燕尾服为宜。其次，发型也可塑造出各种形象来。长发和光头各自蕴含其强烈的形象，而鬓角的长短也被认为是个人喜好的表征。站出来演讲之际，你的服装、究竟带给对方何种印象？希望各位好好地思量一番。

演讲的方法和技巧

演讲是以宣传鼓动为目的，带艺术性的严肃的社会实践活动。要求演讲者面对听众，以有声语言为主要表达形式，以态势语言为辅助形式，系统、鲜明的阐明自己的观点和主张。

1、演讲不同于朗诵。

(1)演讲与朗诵的范畴不同，演讲属精神实用艺术，侧重于宣传鼓动。朗诵属表演艺术，侧重于欣赏。

(2)演讲的选题有很强的现实性、时代性。朗诵的材料有很大的超越性。

(3)演讲讲究激情，其语言有特殊性。有生活化的舞台语言，有舞台化了的生活语言，演讲一定要有激情点(高潮)。朗诵追求意境，其语言属舞台表演语言。

2、演讲不同于一般的报告。内容上，报告注重政策性、权威性、指导性。演讲注重典型性、鲜明性;语言上，报告要求朴实，感情表达不要求大起大落，基调平稳。朗诵必须要有起伏。演讲不是表演，是表现，要注重控制情绪，最好的演讲员是他的眼泪在眼匡里，而听众的眼泪在脸上。

1、促进作用：促进历史转变、促进文明建设、促进人材成长。

2、教育作用：既是教育别人，又是自我教育。3、美感作用：演讲的题材首先是真实的，必须歌颂真善美，要求形式是美的，语言是美的，态势是美的。要使人产生愉悦，听一次演讲不仅是一次心灵的进化，而且是一次审美观的升华。

1、拟定讲题。要有四个目的：使人知、使人信、使人行、使人悦;有四个基本要求：贴切、简洁、引人、悦耳，题目要平仄相间。2、标题类型。

(1)题要型-男子汉的风度，

(2)象征性-扬起生命的风帆，

(3)含蓄型-沉重的翅膀，

(4)惊醒型-前进，东方的巨人，

(5)设问型-人才在哪里?

(6)抒情型-党啊，亲爱的妈妈。3、写好讲稿。不管写什么内容、对象，所有的演讲稿一定有事、理、情，即要有事实、有道理、有感情的有机结合。我们通常评价一篇稿子，说：这篇稿子太实了，就是缺“情”，这篇稿子太虚了，就是没有“事实”。没有事实的议论和抒情是苍白的，没有抒情和议论的事实是呆板的。

4、熟记讲稿。5、自我讲练。6、上台、开场、下台的问题。上台要情绪饱满，充满自信，步伐稳健自然，目光环视全场。开场起调一定不要太高，稍低。下台步伐平稳，要避免“得意洋洋”或“神情疲惫”。

开场白很重要，但是不适应太长，重点是抛出问题或激发兴趣。站起来讲，时刻面对听众而不是屏幕，照顾到整个会议室。需要观察听众对你所讲内容的反映，激发听众的兴趣，保持他们的注意力。语音和语调都很重要，该快则快，该重则重，该停顿处则适当停顿。和听众的交互需要，但是不适合太多，特别是对于演讲的时候。手势和小动作都不应该太多，而且肢体动作要注意和所讲内容的配合。

包括了解听众，熟悉主题和内容，搜集素材和资料，准备演讲稿，作适当的演练等。

选择优秀的演讲者。

运用演讲艺术。

包括开场白的艺术，结尾的艺术，立论的艺术，举例的艺术，反驳的艺术，幽默的艺术，鼓动的艺术，语音的艺术，表情动作的艺术等等，通过运用各种演讲艺术，使演讲具备两种力量：逻辑的力量和艺术的力量。

何谓善用空间的演讲。

所谓空间就是指进行演说的场所范围、演讲者所在之处以及与听众间的距离等等。演说者所在之处以位居听众注意力容易汇集的地方最为理想。例如开会的时候、主席多半位居会议桌的上方、因为该处正是最容易汇集出席者注意力的地方。

反之，如果主席位居会议桌之正中央，则会议的进行情况会变如何呢?恐怕会使出席者注意力散漫了，且有会议冗长不休的感觉?因此，让自己位居听众注意力容易汇集之处，不但能够提升听众对于演讲的关注，甚至具有增强演说者信赖度权威感的效果。

演说时的姿势(posture)也会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨，不过一般而言仍有方便演讲的姿势，即所谓“轻松的姿势”。要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。

决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。

在大众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当然，并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此，你还是不可以漠视听众的眼光，避开听众的视线来说话。尤其当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。

克服这股视线压力的秘决，就是一面进行演讲;一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外，把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人，对巩固信心来进行演说也具有效果。

演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上，这是很难藉由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩，如果表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。

控制脸部的方法，首先“不可垂头”。人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感，让听众觉得自己很不自信。而且若视线不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。另一个方法是“缓慢说话”。说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得以放松,再者，全身上下也能够为之泰然自若起来。

有关服饰和发型。

服装也会带给观众各种印象。尤其是东方男性总是喜欢穿着灰色或者蓝色系列的服装，难免给人过于刻板无趣印象。轻松的场合不妨穿着稍微花俏一点的服装来参加。不过如果是正式的场合，一般来说仍以深色西服、男士无尾晚宴服(tuxedo)、以及燕尾服为宜。其次，发型也可塑造出各种形象来。长发和光头各自蕴含其强烈的形象，而鬓角的长短也被认为是个人喜好的表征。站出来演讲之际，你的服装、究竟带给对方何种印象?希望各位好好地思量一番。

声音和腔调。

声音和腔调乃是与生俱来的，不可能一朝一夕之间有所改善。不过音质与措词对于整个演说影响颇巨，这倒是事实。根据某项研究报告指出声音低沉的男性比声音高亢的男性，其信赖度较高。因为声音低沉会让人有种威严沉着的感觉。尽管如此，各位还是不可能马上就改变自己的声音。总之，重要的是让自己的声音清楚地传达给听众。即使是音质不好的人，如果能够禀持自己的主张与信念的话，依旧可以吸引听众的热切关注。

说话的速度也是演讲的要素。为了营造沉着的气氛，说话稍微慢点是很重要。标准大致为5分钟三张左右的a4原稿，不过，此地要注意的是，倘若从头至尾一直以相同的速度来进行，听众会睡觉的。

与观众互动。

演讲时要注意与观众互动，这样可以渲染场上的氛围，增强感染力!

演讲的技巧和方法

在人们讲话时，思维起着至关重要的作用，而锻炼思维最好的方法是平时要多读书，多思考，多学习。尽可能了解不同的知识，取其精华，并且尽可能地将书中的观点不断转变成为自己的观点，这样的话当他再当众演讲时就会变得底气十足进而风趣幽默。

当众演讲不像平时和朋友们侃侃而谈时那样，想说什么就说什么。当众演讲是一件严肃的事情，有时候即使你的表达是正确的，但是如果由于你的用词不准确，或者是不规范，还是会闹出一些笑话来的。

能给你当众演讲的机会便是给了你一次向大家展示你自己的机会。首先要熟悉语法，平时大家讲话可能不太注意语法，但到了正式场合，虽然你语法错误大家可能也会听得懂，但是你给人的影响已经不好了，尤其是外企，他们是相当注重员工的逻辑思维能力的。他们会认为你是一个思维混乱的家伙。

说话前要在心中反复多揣摩几遍，这样的话在这种场合到底和不合适讲，这一点是相当要紧的。这也是为了增强语言的准确性和演讲性。俗话说的好，祸从口出。由于你的准备不充分，或者是一时的粗心疏忽，很可能已经埋下了祸根，即使你能当众道歉，也会对你的今后造成潜移默化的影响。

这是为了以防万一，试想，人不是十全十美的。难免会犯错，即使是再熟练，再谨慎的人。尤其是当众演讲的时候就更加容易出错，那么出了错怎么办?如果你出的错不是原则性的，那么是完全可以补救的。

这时候便要通过你的想象力，尽可能的诱导你的听众不再纠结或者忘记你的错误被你吸引到另一个地方。这也是考验你的随机应变能力，这一点只能在实战中慢慢积累把握。

当众演讲是一门艺术，它需要日积月累，不可能有捷径。如果想要提高当众演讲的能力，就必须要克服紧张以及自己的胆怯心理，增强自己的勇气。因为，站在河边是永远学不会游泳的，实践才能出真知。

学生演讲的技巧和方法