教案是教师在备课过程中对一堂课的安排和组织的具体表达方式，是教学活动的指导书。我挑选了一些优秀的六年级教案作为范文，与大家分享，希望能够对大家有所帮助。
小班安全教案户外活动篇一
认识游乐设施的安全使用方式
享受玩游乐器材的乐趣
户外游乐器材
老师带著幼儿到户外的游乐器材绕一圈，并在每个游乐器材前停留一下，向幼儿说明玩游乐器材可能发生的危险，再指导幼儿正确的玩法。
三轮车：
(1)不用跑的.帮小朋友推车。
(2)要轮流玩，不抢著玩。
滑梯：
(1)不从滑口处爬上去。
(2)不用头倒著溜滑梯。
(3)在溜滑梯上不推挤碰撞。
秋千：
(1)不要盪太高。
(2)不帮小朋友推秋千。
(3)不站在秋千后面。
2.接著请几位幼儿示范该游乐器材的正确玩法。
3.问幼儿当很多人想玩同一个游乐器材时，该怎麼办?引导幼儿排队等待或先玩人较少的，比较不会浪费时间，再让幼儿在游乐区玩一番。
4.回到教室，请幼儿分享游戏的项目及心情，最喜欢哪一样游乐器材，再与幼儿回顾刚刚玩游戏器材的安全事项，看看自己是否都做到了，给自己鼓鼓掌。
能遵守游乐器材的使用常规;能开心的玩游乐器材。
活动结束后，让幼儿学习排队等待的常规。
这个游戏教案可以在保证孩子的安全的基础上，让孩子学会排队，学会谦让，以及一些安全意识，比较值得学习。
小班安全教案户外活动篇二
幼儿园小班户外活动教案一
好玩的球
到新的玩法，感受游戏的快乐。1.学习拍球，抛接球，滚球，踢静止球等多种球的玩法，发展幼儿的综合运动技能。
2.培养幼儿对玩球和体育活动的兴趣，发展幼儿的自主性和创造性。
3.培养幼儿合作意识，提高幼儿合作能力。
平整宽阔的场地，彩色的小皮球。
一、和幼儿一起做准备活动，边唱儿歌边活动四肢
春天天气真好，(双手高高举起，左右摇摆。)
花儿都开了，(两手张开放在下巴下，像两片小叶子)
杨柳树枝对着我们弯弯腰，(做弯腰动作)
蝴蝶姑娘飞来了，蜜蜂嗡嗡叫。
(张开双臂学蝴蝶飞。)
小白兔儿一跳一跳又一跳。
(学小白兔跳)
二、导入
1.以儿歌《大皮球》导入，激发幼儿活动兴趣。
大皮球
妈妈买个皮球，
上面画个小猴，
我来拍拍皮球，
小猴翻个跟斗。
请每个小朋友自选一个皮球，说说自己的皮球是什么颜色?有什么图案?自己拍一拍皮球。
三、教师示范几种球的玩法，指导幼儿自由玩球。
1.追球
两名幼儿一只球，甲幼儿为滚球人将球滚出，乙幼儿为追球人，当甲幼儿将球滚出后，乙马上向前去追球，追到球后交换角色。注意球要挨地滚动。
2.反弹球
两名幼儿一只球，一人将球往地上用力拍，球往上反弹时，对方立即去接住球。然后交换角色，继续玩。
3.滚球过门
两人一球，一幼儿两腿开立做球门，另一幼儿距三米处，对准球门滚出球，进球为胜，交换角色，继续进行。
4.我来拍，你来接
两名幼儿一只球，幼儿甲边拍球边说：“一二三四五，请你来接住。”当说到“住”时把球抛给幼儿乙，幼儿乙接着球后，边拍球边说：“一二三四五，请你来接住。”将球再抛给甲。
幼儿回家后，可以和爸爸妈妈一起玩皮球，并把自己学习的新玩法表演给爸
爸妈妈看，请爸爸妈妈也表演几种新玩法。
幼儿园小班户外活动教案二
《圈圈乐》
设计意图：
为幼儿提供有趣的生活活动情景及玩教具，让幼儿在欢快的游戏中掌握基本的技能，是我们寓教于乐的基本原则。为此，我选择了这一常见又好玩的圈圈和孩子们一起玩耍游戏，在玩中学会并锻炼了基本的技能。
活动目标：
1.对玩圈感兴趣，尝试使用多种方法玩圈。
2.练习钻、跳、平衡等基本技能，培养合作能力。
活动准备：
1.幼儿用的小圈、沙包若干、平衡木四条、小椅子两把、纸箱一个。
2.欢快的背景音乐磁带。
活动过程：
1.准备活动：师幼共同做圈操。
师幼每人一个圈，引导幼儿随音乐一起做操，活动身体各关节。
2.指导幼儿玩圈。
(1)请幼儿自由玩圈。
请幼儿说一说师怎样玩圈的?并演示玩法。
(2)鼓励幼儿探索圈的多种玩法，引导幼儿相互学习。
(3)引导幼儿合作玩圈。
3.组织幼儿玩“运粮食”的游戏。
玩法：各组幼儿手拿沙包从起点出发，依次钻过“山洞”，跳过“小土坑”，
走过“小桥”，将手中的“粮食”(沙包)送到“粮仓”，然后跑回起点。(情景：用两把小椅子辅助将圈立起来——山洞，两个圈紧挨着依次摆好——小土坑，平衡木——小桥，纸箱——粮仓。)
4.提醒幼儿听音乐做放松运动。
活动延伸：
鼓励幼儿继续探索圈的各种玩法。附玩圈法：
1.滚圈：将圈向前推出去再捡回来。
2.跳圈：将圈平放在地上，从圈里跳进跳出。
3.转圈：幼儿用手转圈，使其原地旋转。
4.套圈：从头套入脚下取出或从脚套入头上取出。
幼儿园小班户外活动教案三
活动项目：1、投篮。目标：发展幼儿的投掷能力、弹跳力以及手眼协调能力，锻炼幼儿的身体素质。活动器材：纸团、沙包、刺球、篮球等。活动方案：先让幼儿探索纸团的玩法，幼儿在熟练掌握扔纸团、抛纸团、夹纸团、头顶纸团等玩法后，让幼儿利用纸团进行投篮练习，开始幼儿只是瞄准篮筐往里扔，慢慢的就探索出双腿弹跳起来往里投的技巧和方法。其次，再加大难度使用沙包、刺球进行投篮练习，最后过渡到使用篮球进行投篮。(注：在使用新的活动器材时，都要幼儿探索沙包、刺球、篮球的不同玩法)
2、花样玩轮胎
目标：发展幼儿的跳跃力、平衡力以及身体协调能力，培养幼儿大胆、勇敢、不怕困难、坚持到底的意志品质。
活动器材：轮胎
活动方案：首先让幼儿自由探索轮胎的玩法，滚轮胎、用轮胎套在身体上开
汽车
、跳轮胎等;其次让幼儿把轮胎摆成直线或是其他的形状，让幼儿集体玩轮胎，可以在轮胎上面走、跳、爬、滚等等，探索轮胎的各种玩法;最后让幼儿自由组合，合作玩轮胎。小班安全教案户外活动篇三
活动背景：
为切实增强幼儿的文明交通意识，创造安全出行、文明礼让的交通环境，幼儿园积极响应本市“拒绝交通违法礼让斑马线，文明你我他”主题宣传活动。同时，也为了进一步加强本班幼儿的交通安全意识，预防意外事故的发生，让幼儿健康、快乐的成长，根据本班幼儿的基本情况，设计了《安全出行你我他》教学活动，帮助幼儿更好地掌握交通安全知识，提高自我保护能力。
活动目标：
1.认识道路交通标志，能自觉遵守基本的交通规则，知道遵守交通规则的重要性。
2.通过参与情境游戏活动，了解交通信号灯的作用。
3.在有序的氛围中体验游戏的乐趣。
活动准备：
1.幼儿经验准备：了解基本的交通安全规则，如“红灯停，绿灯停”。
2.物质准备：
(1)ppt课件。
(2)红灯、绿灯、黄灯指示牌各2个,斑马线图一张。
活动过程：
一、情境导入
教师：周末老师上街的时候，街上非常的热闹，在一个路口我发现一个人站在路中间，你们知道他是谁吗?他在干什么呢?(出示课件图片)
二、通过提问的方式，帮助幼儿了解交通信号灯的作用。
教师：马路上有什么?(红绿灯)有哪些颜色?红绿灯有什么用处?
教师小结：红绿灯安装在各个路口，使交通得以有效管制，对于疏导交通流量、提高道路通行能力，减少交通事故有明显效果。
三、启发幼儿探讨马路上的交通规则。
1.出示课件公路模拟图，图上有红绿灯、机动车道、非机动车道、斑马线、及人行道。
教师：这是在哪里?(公路、马路上)公路上都有哪些你认识的地方?(教师有目的的引导幼儿观察模拟图上的道路交通标志。)
2.教师提问：
(3)教师：行人应该走在哪里?行人应该怎样过马路?行人该遵守哪些交通规则?
3.教师与幼儿共同进行小结：在马路上有机动车道、非机动车道和人行道。小汽车是行驶在机动车道上，自行车、电动车是行驶在非机动车上，行人在人行道上行走，经过斑马线过马路。大家都要遵守“红灯停，绿灯行，黄灯等一等”的交通安全规则。
五、游戏：我们都是小小交通警察
教师出示课件交通图，请幼儿当小小交通警察来判断图片上的人或车有没有遵守交通规则，如果错了，错在哪里并帮忙纠正错误的行为。
六、游戏：红绿灯
教师：刚才小朋友们都当了一回小交警，都知道我们在马路上要遵守哪些交通规则了，现在我们要一起到公路上去当一回小司机和行人。
1.介绍游戏玩法：教师请一名幼儿扮演人行横道上的“红绿灯”，一名幼儿扮演交警，其余幼儿扮演行人。扮演人行横道上“红绿灯”的小朋友手拿红灯、绿灯和黄灯指示牌转换，“行人”遵“红灯停，绿灯行，黄灯等一等”的交通规则过马路。“交警”负责观察行人，并纠正错误的行为。
2.根据幼儿的表现增加游戏的难度，将马路设置成十字路口，添加信号灯。请两名幼儿分别扮演人行横道“红绿灯”和车道“红绿灯”，一名幼儿扮演“交警”，其余分成两组分别扮演“行人”和“车辆”。人行横道“红绿灯”和车道“红绿灯”交互转换，“行人”和“车辆”根据信号灯的提示按规则过马路，“交警”负责观察“行人”和“车辆”的行为，并纠正错误的行为。
3.教师带领幼儿玩红绿灯游戏。
七、结束活动
教师引导幼儿总结游戏过程中出现的问题及解决办法，自然结束活动。
活动反思：
为使幼儿健康、快乐的成长，根据本班幼儿的基本情况，设计了《安全出行你我他》教学活动，希望帮助幼儿更好地掌握交通安全知识，提高自我保护能力。在活动过程中，幼儿参与活动的积极性很高，在活动设计中的活动以游戏为主目的是引导幼儿在玩中学，在趣中练，从单一的传统知识学习到动学结合的知识学习中反映了在活动中传授知识更能让幼儿快速的理解及掌握的重要性，在游戏环节实践过程发现幼儿都很容易进入角色，并且在游戏中巩固了自己学习的新本领。此次活动总体上来说是令人满意的，只是由于前期的准备不足，此次教学活动仍有些许的遗憾。但是此次的教学经验让我懂得了如何更好的与幼儿交流及教学，在以后的活动中尽量地做好前期的一些准备工作，让活动更好的进行。此次活动也让我感受到了教学的乐趣，我会把这份乐趣分享给每一位我所教的幼儿，让他们在欢乐中学习和成长!
小班安全教案户外活动篇四
良好品质，在游戏中培养孩子的合作意识和合作能力，让孩子在游戏中体验成长的快乐。
1、训练幼儿身体四肢的灵活性和协调性。
2、练习幼儿双脚和助跑跨跳的能力，发展幼儿腿部的弹跳能力及动作的协调性。
3、激发幼儿参与游戏的兴趣，培养幼儿的合作意识和合作能力，让幼儿体验游戏的快乐。
4、遵守游戏规则，体验与同伴合作游戏及控制性活动带来的`快乐。
5、使小朋友们感到快乐、好玩，在不知不觉中应经学习了知识。
宽阔的场地泡沫垫子呼啦圈音乐磁带小白兔头饰
1、幼儿进入场地随《健康歌》的音乐做拍拍手，弯弯腰，跺跺脚，踢踢腿的热身运动。
方法。
2、老师和幼儿戴上头饰进行游戏。
成功过河。
3、将幼儿分成两组，先自由练习，然后两组比赛。
今天兔妈妈看到小朋友帮助小白兔采了这么多蘑菇可高兴了，咱们的小朋友和小兔子一起长大了。
幼儿随着舒缓的音乐《让爱传递》做自由运动
幼儿回家和小伙伴以及爸爸妈妈做小兔过河的游戏。
性，幼儿的连续跳跃有些的难度，需要幼儿一定的体力和技巧，因此孩子们在游戏挑战中认识自我，增强了信心。
活动反思：
在小兔过河的游戏中启发幼儿不怕困难战胜困难的勇气和信心，发展幼儿的创造能力，让幼儿的动作和思维共同参与。培养了幼儿的合作意识及合作能力，同时增加了游戏的挑战性，幼儿的连续跳跃有些的难度，需要幼儿一定的体力和技巧，因此孩子们在游戏挑战中认识自我，增强了信心。
小班安全教案户外活动篇五
活动目标：
1、让幼儿了解暑假户外安全应该要注意些的事情。
2、通过学习户外安全教育让幼儿学会自己该如何做？
3、培养幼儿更多的了解安全知识来保护自己。
活动准备：
相关视频、图片。
活动过程：
一、谈话引出活动。
教师引导幼儿用完整的句子来回答问题。
二、利用图片让幼儿了解户外应该要注意哪些？
1、出示图片一。
教师：小朋友你们看看图片的叔叔，他在做什么呢？
幼儿根据自己所看到的来回答
幼儿根据自己的自身经验来说说自己的观点。
教师小结：小朋友自己在家的时候不要乱给别人开门要问清楚敲门人是谁？对于自己不认识的人我们不要随便的给别人开门。还有对于陌生人给的东西我们也不要随便的去乱拿来吃。
2、出示图片二。
教师：小朋友你在图片上看到什么？那位小朋友怎么了呢？
幼儿根据自己所看到的用完整的句子来回答问题。
教师：现在的天气越来越来炎热了很多小朋友都喜欢的到有水的地方来玩。那位小哥哥拿到了玩具就跑到河边去玩耍也不管旁边的小姐姐怎么叫他也不听。对于河边竖立着的“危险”标记也是视而不见。
教师小结：小朋友在放暑假的时候，小朋友不乱跑到有水的地方去玩耍更加的不要和哥哥姐姐结伴去河边的玩，在有些地方竖立了“危险”的标记我们不要去那里玩。我们要做到防溺水的安全。
3、出示图片三。
教师：在暑假的时候，爸爸妈妈都是会带小朋友出去玩，小朋友出去玩的时候应该要
注意些什么呢？小朋友来看看这位小朋友他做的对吗？
幼儿根据自己的经验来讲一讲。
教师小结：小朋友跟着自己的爸爸出去玩的时候能够遵守交通规则，红灯亮了我们停，绿灯了我们行。不会在马路上乱追乱跑的。
1、出示图片四。
教师：夏季是多雨季节，经常会下雷阵雨。在下雷阵雨的时候我们应该怎么做呢？让
我们看看这些人做的对吗？
幼儿根据自己的`经验来讲一讲。
教师小结：在下雷阵雨的时候，我们应该要在家里不要乱跑出去更加的不要跑到大树下面躲雨，在下雷阵雨的时候不要看电视、打电话。房间里的窗户和插座要及时的关掉。
三、观看暑假户外安全视频。
教师小结：小朋友，上完今天的课我们就要开始我们的暑假生活了我们不仅要在家里的时候注意家中的安全还要注意去外面的时候要注意户外安全面对陌生人给的东西我们不要乱吃也不要跟着陌生人走，爸爸妈妈带小朋友去玩的时候要注意交通安全，不要乱跑到河边去玩耍看到有“危险”的标记我们我们要远离。大家都开开心心平平安安的度过一个属于你们自己的欢乐暑假。
小班安全教案户外活动篇六
活动目标：
1.让幼儿认识禁止滑冰的标志，知道不能随便到野坑里去滑冰的原因。
2.养成良好的礼仪习惯，建立幼儿的安全意识。
3.考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。
4.培养幼儿的创新思维和的大胆尝试的精神。
5.促进幼儿身体的协调性和灵活性。
核心要素：
溜冰时不冲撞人拥挤让一旁
为安全守规则禁止地我不去
活动准备：
禁止滑冰的标志滑冰的图片。
基本过程：
（一）导入活动：
提问导入主题。教师：“冬天是我们最喜欢的季节，因为我们就可以到户外去
玩雪了，可是，冬天除了堆雪人，我们还可以玩什么啊？你们滑过冰吗？”
（二）关键步骤：
1.向幼儿介绍一些有关人们到不安全的地方滑冰、结果发生伤害的事例，引起幼儿对安全问题的重视。
2.通过幼儿相互交流，使幼儿明白哪些地方可以滑冰，哪些地方不可以滑冰。
3.认识禁止滑冰的标志：
（2）出示禁止滑冰的标志。
（3）让幼儿认识禁止滑冰的标志并知道其代表的意思。
4.带领幼儿大声地、有韵律第朗读三字儿歌。
（三）结束部分：
给幼儿播放一段滑冰的乐曲，让幼儿模仿滑冰的动作，做音乐律动。让活动在愉快轻松的氛围中结束。
活动延伸：
1.请幼儿设计禁止滑冰的标志。
2.播放光盘，欣赏“花样滑冰”表演。
3.欣赏歌曲《滑冰歌》
4.通过讲述故事，让幼儿知道到非正规滑冰场滑冰的危害。
家园互动：
请家长带幼儿到正规冰场滑冰，让孩子体验滑冰的乐趣。
注意事项：
能认清禁止滑冰的标志，带孩子到正规冰场所滑冰。
小班安全教案户外活动篇七
活动目标：
1、认识生活中的安全标志，分析标记图的图案，了解这些标记的实际意义。
2、通过寻找生活中的安全标记，了解生活中的安全标记和人的生命安全有着密切的联系。
3、在制作安全标记的过程中，加强对安全标记的认识，培养一定的安全意识。
活动准备：
1、常见的安全标记图;红、绿灯;禁止吸烟;禁止攀爬;禁止通行等。
2、幼儿用书人手一册。
活动过程：
1、教师出示红、绿灯的安全标记图，引导幼儿观察：这是什么，你在什么地方见到过这些标记?这个标记告诉我们什么?然后分别出示其它标记，引导幼儿认识具体方法同上。
2、结合日常生活，组织幼儿分组讨论，扩大对各种标记的认识。
-提问：生活中，你还在什么地方见到过什么标记?它们是什么样子的?你知道它表示什么意思吗?用笔画下来。
-请每组幼儿介绍自己小组讲述的标记，全班交流小朋友见过的标记。
3、请幼儿打开幼儿用书，读一读书上的安全标记，请幼儿在幼儿用书的两个框子中自己设计或见过的两个安全标记。
4、讨论：
-生活中，为什么要有那么多的标记?标记有什么用?
-想一想，在我们班上、在我们幼儿园，那些地方也需要有安全标记呢?
5、小组制作标记。
每组选择一个标记主题，自由分配任务，合作完成。
小班安全教案户外活动篇八
一、设计意图：
清晨，明明一来园就同大家介绍昨天在公共汽车上，妈妈手记被偷，以及众人帮忙抓小偷的事情。小朋友们听得非常投入，并自发地加入讨论。抓住孩子的这一兴趣点，自然就产生了“生活中的防盗”的主题，这个教育内容源于幼儿的生活，又是孩子感兴趣的事物和问题，既可以满足幼儿的需要，反映最近发展区的水平，又有助于提高幼儿的自我保护意识，拓展孩子的视野，具有非常现实积极的意义。
二、目标：
1.结合生活实际，了解防盗的设施与方法。
2.乐于探索、交流与分享，激发求知欲、创造力。
3.提高自我保护的意识与能力。
本目标从认知、能力、情感等多角度确立，内容涉及社会、健康、科学、美术等多个领域，力求“既符合幼儿的现实需要，又有利于其长远发展”。
三、准备：
1.幼儿收集的各种防盗设施、方法的图片资料。
2.介绍“电视监控”“报警系统”、“电子门”“保险柜”的录象。
3.画有“住宅小区、银行、博物馆、超市、幼儿园”的图片。
4.红色水笔人手1支。
5.实物投影仪1台。
幼儿收集资料的过程同时也是经验准备的过程，教师在交代任务时，把自己纳入其中一分子，以合作者的身份介入，突出了孩子的主体性。但教师在准备时，着眼点在考虑孩子收集有难度的材料，同时尽量准备可以用不同的手段来展示的，如多媒体课件、录象等较为生动的形式。
四、过程：
1.利用生活经验引出课题
讨论：你们家有没有被偷掉过东西，是怎么一会事?
(从孩子熟悉的生活内容入手，孩子参与踊跃，描述绘声绘色，兴趣充分激发)
2.了解各种防盗方法。
(1)幼儿介绍自己了解的防盗方法。
(通过实物投影仪，幼儿把准备的图片资料在电视屏幕上展示，并介绍给大家)
(2)幼儿布置展板，教师鼓励幼儿观看并相互介绍。
(这个环节，有意关注幼儿个别差异，尤其是在活动前重点帮助了个别能力差的幼儿准备材料，使他们此时感受同伴欣赏与鼓励，激发学习的欲望。努力体现在教与学的过程中，实施发展的全面性与差异性原则，探索集体教学与个别化教学的问题。)
(3)鼓励幼儿把知道的更多的防盗方法介绍给大家。
(在整个交流中教师注意归类提升。如幼儿讲到“卷帘”时，请大家介绍还知道哪些防盗门。)
(在交流中注重拓展。孩子讲到电子探头时，抓住话题讨论展开，孩子从住宅小区——银行、商店等公共场所——公共汽车等多方面思考，教师及时播放幼儿熟悉的新村内电视监控系统的录象。并将拍摄的红外线报警系统、电子门、保险柜在孩子讲到相关内容时播放，用生动的画面帮助幼儿进一步了解并拓展视野)
(在交流中注重体验。当孩子介绍家庭报警器，请他临时安装在活动室的门上当场演示;讲到密码锁时，请幼儿猜密码，感受密码的奇妙功效。)
(在交流中及时生成新的课题。幼儿在讨论电子警察时，有幼儿说到公路上的装置，“这个电子系统的到底有什么功能呢?”“公路上还有哪些装置?”教师把这个问题还是抛个孩子，让他们去探究，并作为一个新的课题。)
3.通过讨论提高自我保护意识。
(1)“有了这么多的防盗方法是不是一定安全了，为什么?”
(2)“原来，小偷是会想尽坏主意偷东西，所以我们在平时生活中还要注意些什么?”
(3)“如果我们真得发现小偷该怎么办?
(陈鹤琴先生认为：“儿童离不开生活，生活离不开健康教育”。而健康教育的出发点与归属点是提高幼儿的生活质量和保护自己的能力。这一环节的讨论，旨帮助孩子养成随手关门、上锁、开门先看猫眼等健康生活方式，知道有情况先打110，提高安全意识。)
4.游戏：设计防盗方案。
(1)鼓励几个小朋友结成一组，在新建的住宅小区、银行、博物馆、超市、幼儿园的图纸上画上不同的防盗方法。
(小组的共同探究，增加了更多的相互交流与协作的机会，在观点的相互碰撞中丰富新的知识，从同伴那里得到更多的信息、经验，促进幼儿不断思考完善自己的观点。同时为了完成任务，幼儿必需作出合理的分工，获得有益的经验。)
(2)巡回指导时鼓励幼儿设计发明新颖的防盗方法。
(在开放的有准备的环境中，幼儿的创造力得以充分的展示，图纸上的设计丰富多样，有警犬等动物守门，更有高科技的触报系统，有的幼儿还运用科幻动画片的情节并加以独特改良描绘出来)
5.活动延伸：
幼儿介绍自己的设计创造。
小班安全教案户外活动篇九
1、尝试双脚夹住沙包，用力跳起，并向前甩出沙包，锻炼下肢力量和身体的协调性。
2、通过学习，逐步掌握夹包跳的动作要领。
3、学会遵守游戏规则，感受游戏的`乐趣。
沙包、海绵垫、呼啦圈若干，即时贴。
重点：双脚并拢夹紧沙包用力将沙包抛向前方。
难点：跳起时候，双脚能用力将沙包抛向前方。
（一）导入部分
1、整队，师生问好。
2、齐步走，跑步走。
3、热身活动。
颈部：点点头来扬扬头，向左向右转一圈，点点头来扬扬头，向右向左转一圈；
胸部：小手齐胸一二一，大家一起来用力。
腰部：伸出小手弯弯腰，换个方向弯一弯，我有小小望远镜，看看东来看看西。
腿部：伸伸小腿踢一踢，双脚并拢蹦蹦跳，蹲下身来变小苗，慢慢长成参天树。
（二）基本过程
一、玩沙包
1、师：看一看，今天周老师带来了什么？（幼儿：沙包）你们都会玩沙包吗？（幼儿：会）那现在周老师给每个小朋友发一个沙包，请你们自由玩一玩，看看沙包都可以怎么玩。
2、幼儿自由玩沙包，教师鼓励幼儿尝试新的玩法。
3、请2~3名幼儿示范自己的玩法。
二、学习新玩法：夹包跳
1、周老师也有一种玩法，想不想知道是什么？（幼儿：想）
2、教师示范：双脚夹住沙包，用力跳起，将沙包抛向前方。
师：双脚要夹紧沙包，整个人往上跳，跳到空中后再把沙包用脚甩出去，尽量往前甩。
3、幼儿练习，教师指导，提醒幼儿在跳起时，要抛出沙包。