心得体会是指个人在经历某种事物、活动或事件后，通过思考、总结和反思，从中获得的经验和感悟。心得体会可以帮助我们更好地认识自己，了解自己的优点和不足，从而不断提升自己。下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。
中职的心得体会篇一
看着许多有经验的老班主任做起工作来得心应手，游刃有余，而轮到自己时却就是处处受制，举步维艰，还不明白问题出在什么地方。真就是学又学不像，做又做不来。再碰到学生不懂事的反目，也只能“自己的心情自己感受”了。我对于自己的班主任工作，谈不上有什么心得，只能说就是有一点感受吧!
在刚开始接手08数控6班的时候，我什么都不知道。没有任何经验可言。那时候最关心的一个问题就就是：如何处理好与学生之间的关系？可就是，因为缺乏经验，并没有把握准与学生之间的距离的尺度。一心想着和学生交心，希望他们在中专生活中找到自信。但就是，与学生距离近了之后，却发现学生会不尊重我，班级纪律成问题，学生们并不自重，理想中的民主成了现实中的散漫，学生自信过了头。
在军训和养成教育的十几天里，我和学生朝夕相处。那时候，我就觉得自己已经成为他们的保姆，他们有任何困难，我都尽可能的帮他们解决。但就是，也正因为这样，学生养成了懒散的性格。后来想想，其实，班主任就要懒点。
而后，我对每个班干部布置了具体的任务。我要求每一位班干部都要发挥他们的作用。晚自习采取每个班干部负责看管几个人，再由班长管理全班的办法。而这个方法也收到了很好的效果。在平时的生活中，我都尽量让班干部先对日常事务进行思考和处理，而后再由我对他们的工作进行改正。有时候，我发现这些班干部能做的很好，甚至比我自己处理更好。我想，只有班主任放松些，给班干部事情做，这样，班干部的个人能力才能得到提高。
当学生正式进入日常的学习生活中后，我担任了本班的《机械制图》老师，可以说，在刚开始的第一个学期里，我天天与他们打交道。在我的学生面前，我演着两个不同的角色。作为班主任，我要求他们上课认真、安静。但就是，作为一名任课老师，我希望学生能喜欢上我这门课，我喜欢在一个轻松、活跃的课堂气氛下进行授课。说真心话，我并不喜欢上自己班上的课。而开学后，我们班在全科的八项评比中，一直没有取得让人满意的成绩。这时候，我发现，我一开始想与学生轻松相处的想法就是很难继续下去了。他们完全清楚我的脾性。这时候，我请教了其他有经验的老师。改变了我与他们相处的方法。我严格要求自己班上的学生，让他们改变以往懒散的态度。甚至在我的课堂上，我也会因为学生的不良表现发火，教育学生。这时候，由于学生对我的突然改变无法适应，他们也不再像以前那样无所谓。学生总算就是有些进步。
到了这个学期，由于我改上07级的课，并且每周课也很多。并没有太多的时间与我班上的学生相处。也就只能就是上课的时候从班级经过，下课的时候去看看他们了。但就是，我发现，正因为这样，学生反而对我很好了。也更听话了、更懂事了。学生变的很贴心。他们会偷偷的给我说“老师很想你啊”。你交代的一些事情，他们也能更好的完成。我觉得班主任和学生之间还就是应该要保持适当的距离。不过，这点，可能也就只能用在我这样的班主任身上了。我就是真的不太会骂学生。这点还真就是很失败！
这点，我觉得就是最难的了。太凶了，会伤了孩子的心。而且让他们长时间处在一个高压的环境下，他们的精神压力得不到放松。这样，一旦压到极限的时候，孩子就会出现反常的行为。但就是太柔了，学生只会骑到自己头上。失去了老师的威信。有些有经验的班主任教我“对学生就就是打一个耳光，给一颗糖”。对学生严厉的同时，也要让学生知道班主任的好。不过，这点说着挺容易的。却就是我自己最难做到的了。可能就是自身性格的原因吧，我不太容易生气。通常对我们班那些调皮鬼都就是温柔大大的多过了严厉。这就是我最致命的缺点，也就是我在今后班主任工作中需要重点突破的地方。
以上就是我对自己这大半年来班主任工作的一点点感触。在所有的“主任”中,职位最小的就是“班主任”,但责任最大的却就是“班主任”。我深知自己的责任重大，在今后的班主任工作中，我会更加的努力。争取让每一个学生都能在两年的校园生活中，快乐成长。
中职的心得体会篇二
中职形体课是我在学校最喜欢的课程之一。在学习这门课程的过程中，我获得了很多关于身体健康和良好形体的经验和体会。下面我将分享一些我在中职形体课上的心得体会。
第二段：运动习惯和礼仪
在中职形体课上，我学到了不仅要保持良好的运动习惯，还要学会正确的礼仪。例如，我学习了如何正确地行走和站立，如何保持挺拔的身姿和用力的平衡。我还学到了如何有节奏地走路和散步以保持良好的姿势。此外，我通过学习中职形体课程，也体会到了做人的基本道德和礼仪在社会中的重要性。
第三段：体操对身体的影响
中职形体课程中的体操让我深刻认识到了它对身体的积极影响。体操锻炼了我的柔韧性和协调性，增强了我身体的控制能力。通过体操，我能够感受到肌肉的强度和力量，同时也能够改善身体的灵活性和平衡能力。体操不仅有助于提高身体素质，还有助于舒缓压力，提高学习和工作的效率。
第四段：舞蹈的艺术和表达能力
中职形体课还包括了一些舞蹈课程。通过学习舞蹈，我感受到了艺术和表达能力的重要性。通过舞蹈，我能够自由表达自己的情感和态度。舞蹈不仅需要身体的协调性和控制能力，还需要扎实的技巧和专注力。在舞蹈中，我学会了如何与他人合作，提高了我的沟通和团队合作能力。
第五段：重视身体健康的意义
通过参加中职形体课，我意识到身体健康的重要性。只有我们拥有健康的身体，才能全身心地投入到学习和工作中。形体课让我养成了良好的运动习惯，提高了我的体力和耐力。在这个快节奏的社会中，人们往往忽视了身体健康的重要性，中职形体课对于引导学生关注身体健康起到了积极的作用。
总结：
中职形体课不仅让我们学习到了各种各样的运动和形体技巧，还培养了我们的自信心和良好的礼仪。在这个过程中，我们能够体验到运动的乐趣和身体的变化。通过中职形体课，我们不仅能保持健康的身体，还能培养积极向上的人生态度。因此，我将继续保持良好的形体习惯，并且鼓励身边的人也参与到形体运动中来。
中职的心得体会篇三
河流没有跌宕起伏就不再壮美，山川没有悬崖峭壁就不再险峻，大海没有惊涛骇浪就不再壮阔，同样的道理，人生没有挫折没有磨难就不再坚强。樱花如果没有百花争艳我先开的气魄，就不会成为美丽春天里的一枝独秀;人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为紧张军训中的一颗闪亮的恒星。
在大家眼里，军训的内容看上去是单调的。每天都做着一样的动作，心中抱怨着自己的汗水在炙热的太阳下白流了好几天。在教官的标准指导下，慢慢地发现自己和同学平时的习惯如此别扭。纠正错误永远是困难的，炽热的太阳似乎为了惩罚我们这群有坏习惯的孩子，燃烧了自己每一寸的肌肤。不过努力的力量是巨大的，错误也不会永恒不灭。虽然距离教官的标准还有一定差距，但是进步的欣喜摆在了每个人的眼前。
当然，军训也不单单总是枯燥无味的，每天的唱歌环节都是单调的军训中的调节剂。在唱歌中听到的除了同学们“原始的吼声”，那就是欢笑声。每一丝的欢笑声都能将要崩溃的身体唤醒。
我们抱着娱乐的心态，度过最轻松的十几分钟。
军训的第一天开始了，我怀着一股强烈的好奇心。谁料，这一天却刮起呼呼凛冽的狂风。因此，我们只好待在教室里。下午，天气发生了巨大的变化，晴空万里，闷不透风的。教官叫我们做稍息立正这些动作。我觉得太好笑了，稍息立正这些简单容易的动作小学一年级就会了，干嘛还要学呀!可是，我们虽然会做，但却一点也不标准。原来，稍息立正也很讲究的。就拿立正来说吧，“两脚脚跟并拢，脚尖分开约六十度，腰挺直，两手……”
在这严肃、艰苦的军训中，也有令人喜悦的一刻。军训的第四天，指挥教官带领我们十二个班一起拉歌。每一个班都派一个能歌善舞的同学上台表演，表演者生动、活泼、幽默;观众也看得拍手称快。军训最后一天，汇操表演。我们初一(2)班的同学们都尽自己的一份力，为班争光。“功夫不负有心人”我们班荣获汇操表演第三名。这个奖凝聚了我们班每一位同学的努力和汗水。
军训像个五味瓶，甜、酸、苦、辣、咸样样都有。军训是一堂心灵的课程，我们曾经学过一句诗“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”只要我们有钢铁般的意志，坚韧不拔的精神，持之以恒的决心，就一定会战胜困难，做到自己认为不能做到的事。
军训不仅仅是对行为上的操练，更是对精神和思想上的深化。迎着刺眼的阳光，每天就这样开始了。一天下来的疲惫让我发觉在凉爽的空调房间外还有另一种生活;让我发觉平时充满责备声的家是多么的温馨;让我发觉其实自己还很稚嫩。汗水的浸泡需要忍耐，烈日的烘烤需要忍耐，时有时无的饥饿也需要忍耐，似乎一切都要不停地忍。就在这不知不觉的强忍中，潜藏的坚强逐步被挖掘了出来。
“水滴石穿，绳锯木断”这道理我们都懂。不积跬步无以至千里。当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁才是最终的胜利者;谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。我到现在才理解学长、学姐们把军训看成是学生生涯中一件最值得回忆的事情。
也许军训的时光短暂，也许这样的时光一去不复返。但“稍息、立正、向左转、向右转……”这些口令将永远回荡在我的耳边。以后我也将用这样的精神去对待未知的工作和生活!
军训体会
中职的心得体会篇四
浙江省杭州市职教研究中心张金英：经过实践，我们感到这套《语文》教材编排得体，选文合适，繁简得当，重点突出，非常适合现在职校学生的实际。我们知道，由于这套教材成书不久，现在使用范围还比较小，因而我们衷心希望有更多地区的职业学校一起来使用这套教材，那么，我们就有机会交流并得到更多同行的指教和帮助。
河南省洛阳市第三职业中专董新姣：人民教育出版社职业教育中心新编的中等职业学校（数学（基础版）》教材，以教师的理解和贯彻实施新课程所遇到的问题为线索，注意运用感性语言的艰深晦涩，最大限度地体现了新课改精神和新课改理念。中等职业教育的目标是培养应用型、技艺型人才，教材的发展和完善必须与社会发展相适应，新教材抓住了这一点，打破了传统教学的条条框框，突出了实效性、实用性；科学性、新颖性，注重了培养学生的创新能力和实践能力，不失为中等职业教育的典范性教材。
深圳市电子技术学校周朝阳：我们认真解读、领悟了新课程体系中蕴涵的思想，树立了正确的教学观念，并根据新教材的要求改变自身的教学行为，提高了教学质量，取得了可喜成绩。我的体会是，用人教版新教材有利于转变教学思想，有利于激发教学兴趣，有利于改变教学方法，有利于提高教学质量。
我校通过用人教版职高《数学》教材的实验，成功地进行了从“知识传授”转变为“以学生发展为本”的教学实践，让学生形成了良好的数学思想方法和思维品质，培养了学生创新精神和实践能力，使学生数学素养有了长足进步，教学质量明显提高。我校在全市职业高中助学统考中连续三年获得第一，在广东省高职类高考中数学单科每年都有800分以上的好成绩。学校xx年获得“市优秀教育教学先进集体”、“广东省职教先进单位”的荣誉。我也成为深圳市首批数学教育名师。
山东省潍坊第一职业中专数学教研组吴硕、徐刚：我校教师在使用教材的过程中，对其中所体现出来的新理念、新思路感受颇深。新教材处处能体现出“以学生发展为本”的教学原则，并以近代数学思想和方法为指导，进行适当更新，对基本内容进行了再创造。新教材能顺应信息时代发展的需要，内容编排合理，主次分明，充分考虑到了教学一线封师使用的方便。新教材体现出了国家教育部所规定新大纲的要求，引入了许多近代数学的思想和方法，符合学生的认知规律，注重基础又兼顾新知，体现出了时代气息，我们一线教师对于这本教材感到非常满意、非常适用。
山东省威海市教学研究室王成：教材遵循《中等职业学校物理教学大纲》，符合中等职业学校教学实际，运动和能量的思想贯穿始终，浓墨重彩于最具活力的物理知识，紧密联系生活实际，从生活实际中寻求知识的应用，体现时代特色，渗透现代科技的最新成果，适合中等职业学校的教学实际。
山东省荣城市第四职业中专邹积群：从整体上看，教材版面美观大方、插图活泼精美、内容充实合理、结构科学流畅。
天津瀛海职专郭维英：教材在注重基础知识、基本理论及基本实验技能方面突出了职业教育的特色，非常适应当前职业教育的发展状况，与以往教材相比，在编写风格上有很大变化，构建了一个较为合理的结构，每章均由章头图、正文、讨论、阅读、资料、家庭小实验、本章小结、习题八个部分组成，每个部分有其特定的功能，各部分又自然地构成一个统一的体系，反映了教材在编写过程中的精心设计和科学严谨的编写风格。
中职的心得体会篇五
形体是人与人沟通交流的一种非语言方式，通过适当的身体姿势和动作展示自己的形象和态度。在中职学习流程中，我们学习了形体课程，通过学习形体课程，我对形体有了更深入的认识和体会。下面，我将从形体的基础训练、形象修养、动作表演三个方面，分享我的中职形体心得体会。
首先，基础训练是形体课程的起点。它是我们学习形体的基础，进行基础训练可以使我们的身体柔软，提高强度和灵活性。在基础训练中，最重要的是拉伸和放松身体。拉伸能够锻炼我们的肌肉，增加肌肉的弹性，提高我们的柔软度。通过拉伸，我们可以让自己的身体更加优雅，更具魅力。除了拉伸，正确的呼吸也是基础训练的关键。通过深呼吸，我们可以提高肺活量，增加氧气的吸收量，提高动作表演的稳定性和准确性。
其次，形象修养是形体课程的重要内容。一个好的形象是有效沟通的前提。在形象修养中，我们学习了正确的站姿、坐姿和行走姿势。正确的站姿要求我们头部、肩部、腰部、膝盖和脚尖都要保持垂直，腹部收紧，胸部挺起。这样的姿势既能够体现我们的自信和稳定性，也能够给他人留下良好的印象。在坐姿方面，我们要保持背部直立，肩部放松，双脚平放地面，手自然放在腿上。这样的坐姿既能够展示我们的自信和专注力，也能够让我们保持良好的身体状态。行走姿势要求我们保持气质，步伐要稳健，姿势要端正。通过修养形象，我们可以提高自己的综合素质，展现出良好的自我形象。
最后，动作表演是形体课程的核心内容。动作表演是以形体为基础，通过动作演绎来传递信息和情感。在动作表演中，我们学习了表情、眼神和手势的运用。表情是动作表演中表达情感的重要手段。通过正确的表情，我们可以更好地让观众了解我们要表达的情感，增加观众的共鸣和理解。眼神的运用也是动作表演中非常重要的一点。我们要学会运用眼神来表达自己的想法和情感，通过眼神的变化来吸引观众的注意力。手势的运用也是动作表演中不可忽视的一环。正确的手势能够增加观众的兴趣和理解，丰富表演的内容。通过动作表演，我们可以展示出自己的个性，传达出自己的思想和情感。
通过中职形体课程的学习，我对形体有了更深入的认识和体会。形体的基础训练、形象修养和动作表演都是形体课程的重要内容，通过学习形体课程，我不仅提高了自己的柔软度和灵活性，还提升了自己的形象修养和动作表演能力。形体不仅是一种艺术形式，更是人与人交流的重要方式。形体的修养不仅可以提高个人素质和形象，还可以展示个人的魅力和魄力。形体课程为我打开了一扇窗户，让我看到了形体的美妙和魅力，也让我明白了形体对于个人发展的重要性。在未来的学习和工作中，我将继续保持对形体的关注和学习，不断提高自己的形体修养和动作表演能力，为自己的发展打下坚实的基础。通过形体的修养，我相信在未来的道路上，我一定能够走得更远，走得更好。
中职的心得体会篇六
受学校委派，20xx年暑期我有幸参加了由安徽通用机械学院承办的数控专业骨干教师省级培训。通过一个月的培训学习，我接触了大量数控专业知识，掌握了一些基本的数控操作技术，同时也结识了来自全省各地的相关中职教师。回顾培训过程，感想很多，收获很大。现总结汇报如下：
我这次培训的是数控车技术，学习的主要内容一是数控编程理论，二是数控车床的操作。从7月初到月底，正是酷暑难当的时候，我们每天往返于驻地和学校，每周只休息一天。除常规教学和训练外，培训单位还组织学员到江淮汽车发动机厂参观学习，并多次邀请有关单位到校给大家举办专业讲座，拓展学员的专业视野，坚定大家从事职业教育的信心。
从教20多年来，无论是以前在新港职中，还是在县职教中心，我一直都专注于文化课教学。参加这次培训前，虽然带过一届数控班主任，对该专业发展前景、专业内容和要求有所了解，并且出发前也做了一定的准备，但真到培训时还是觉得专业“隔行如隔山”，相差悬殊，显得力不从心，再说年龄也大了。说句心里话，才去的几天想的最多就是随时准备打道回府。最终使我坚定留下来除了自我加压，还有学院老师的精心指导，以及其他学员的鼓励和帮助。
在整个学习期间，学院老师扎实的专业功底，丰富的实践技能，严谨的治学态度为我们树立了榜样。除了组织正规的数控编程理论教学，学院还非常重视学员的车床实际操作训练，这占了整个培训过程的约一半时间，老师的示范、提示非常认真，并且不厌其烦，悉心指导;很多学员都是各校的专业骨干教师，本身就具有扎实的理论和实践水平，他们对于我这样的门外汉毫不保留，从车床的启动、运转，对刀的技巧、毛胚的夹取等环节耐心传授，这也是我此次培训中收获最大的地方。
非常感谢学校给了我们这样一个学习锻炼的机会，在国家大力发展职业技术教育，我校职教事业蒸蒸日上的今天，我愿意贡献自己的一份力量。