总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，它可以促使我们思考，我想我们需要写一份总结了吧。那关于总结格式是怎样的呢？而个人总结又该怎么写呢？以下是小编为大家收集的总结范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
精忠报国活动总结篇一
大家好！
今天我演讲的题目是：感恩的心。有一个天生就不会说话的小女孩，爸爸在她很小的时候就去世了。她和妈妈相依为命。妈妈每天很早出去工作，很晚才回来。每到日落时分，小女孩就开始站在家门口，充满期待地望着门前的那条路，等妈妈回家。妈妈回来的时候是她一天中最快乐的时刻，因为妈妈每天都要给她带一块年糕回家。在她们贫穷的家里，一块小小的年糕都是无上的美味了啊。
是啊，人不应该总抱怨命运的不公平，试着感恩生活吧，感谢父母，他们给予你生命，抚养你成人；感谢老师，他们教给你知识，引领你做“大写的人”；感谢朋友，他们让你感受到世界的温暖；感谢对手，他们令你不断进取、努力。
感谢太阳，它让你获得温暖；感谢江河，它让你拥有清水；感谢大地，它让你有生存空间。感恩，是一种心态，一种品质，一种艺术。
感恩是乐观。感谢困难，感谢挫折，不是乐观么？感谢对手，感谢敌人，不是乐观么？对于我们不甚喜欢的一些人和事物，尽量想到它的正面，想到它对我们的利处，从而去感谢它，不是乐观么？所以，感恩，是一种乐观的心态。
感恩是礼貌。有人帮助了我们，我们随口说声“谢谢”，可能会给对方心里带来一股暖流。有人为我们付出了许多，我们感谢他，他可能会更加多的帮我们。怀着感恩的心，是有礼貌，是知恩图报。所以，感恩，是一种有礼貌的品质。
感恩是安全。妈妈的一声唠叨，提醒我一路平安。老师的一个微笑，感化我一世康健，警察的一个手势，指引着我明确人生的斑马线。感恩是一道安全的篱笆。
感恩是画笔。学会感恩，生活将变得无比精彩。感恩描绘着生活，将生活中大块的写意，挥洒得酣畅淋漓；将生活中清淡的山水，点缀得清秀飘逸；将生活中细致的工笔，描绘得细腻精美。
常怀一颗感恩的心看待周遭的一切吧，你将会发现生活依然充满了阳光，随处弥漫着快乐的空气。
我的演讲结束了，谢谢大家！
精忠报国活动总结篇二
同学们，我们应该庆幸还在学生时代的我们有彼此的陪伴，我们经历过的风雨，也许很难用言语表达出来，但是我们心中还是为彼此感到骄傲的，为这个班的每一份子感到骄傲，为这个班集体感到骄傲。
想当初，我们刚组成这个班级的时候，对彼此的陌生，我们由不言语到现在的同甘共苦，一路，洒下的汗水，相信大家都有体会，现在的我们是一家人，我们是这个班级的梁柱，所以我们没有道理不为这个班争光。我相信每一个人都在为这个班而努力，因为班级的荣誉在我们的心中很重要。
现在，我们虽然还是学生，还要做很多的作业，还在为大学梦而奋斗，但请你抬起头，看看周围的同学们，请你记住，你不是一个人在战斗。有这样一句话，十年修的同船渡，我们之间的友谊是不是比山还要厚重呢。（此刻，音乐响起，海阔天空，信乐团的）当你迷失方向的时候，永远有力量在支撑你，是同学，是朋友。是这个由几十号人组成的大家庭给你温暖，我们没有理由不去为这个家庭争光。相信在未来的学习生涯中，我们也可以共同进步，共创佳绩，为班级拿奖。
这个家庭中，我希望男生女生都能和谐的相处，大家能在一起学习不容易。男生们，你们想想每次是谁那么细心的出黑板报，女生们，你们想想每次是谁搬那些重物。大家都一样，不分谁强谁弱，我们都是一家人（此刻，音乐响起，一路上有你，张学友的）。
我们还有多少时间能在一起，我们自己想想。我们还有一年的时间就要说再见，就要哭着喊着去喝毕业酒，我希望大家能在这一年里，一起加油，共创班级辉煌，加油，同学们。
精忠报国活动总结篇三
大家好！
我演讲的题目是 《 触动我心的那本“书”》。
蓝天是白云最美的故乡，大地是小草成长的地方，海洋是河流安歇的暖房，书籍是智慧孕育的温床。
在我求学的岁月当中，有这样一本“书”深深地触动了我，书名叫做“纪大侠写实录”，主人公：纪小龙，作者是时间，出版社是社会。那么这究竟是一本怎样的书呢？让我们现在就打开来看看！
序言：怪异。大家都说，他是一个有点儿怪的人，他的思想和行为很多时候让人摸不着头脑。于是我带着好奇继续往后翻阅，发现原来他是这样的一个人。
有一次老师去外地讲课，让我跟着去见见世面。晚9点北京西站见，然后一起上火车。我提前到西站，人山人海，挤进软席候车、军人候车都没找到老师。打电话后老师告诉我他的方位，终于在中厅过道拥挤人群中的一个不起眼的角落看到了悠闲站在一个店铺门外的他。我忍不住说：“老师，您是软卧，又是将军级别的，应该在专门的候车室呀！”“低调，一定要低调，这个角落就挺理想的！”顿时，我的脑海中浮现出许许多多老师在公众场合的情景：大型会场上他常常是在一个角落处静听静看；他讲课时一定是在台前的一侧俯瞰全场；越是长假他越是在办公室；越是人们喊苦叫累越是看到他默默干活儿……他常常爱说的一句话是：“俺在城头观山景”。这就是他的第一章。
对于细胞，那可是他的专长。对于每个细胞他总是要问：你是谁？从哪里来？到哪里去？细胞的一举一动都难逃他的锐眼，识别它们，做出准确的判定。
至今我还清楚记得两年前我刚到老师身边，一切都还陌生着。那是一个冬天临近中午的时刻，一位年轻的女士带了四十多张病理切片。她见到纪老师还没下班，立刻赶上前去，说：“纪教授，我是301的医生，这是我丈夫的病理片，诊断恶性肿瘤。我已经跑了好几家医院，都让我们赶快开刀，求您一定要帮我看看呀！”“你先不要着急，先坐下！”说着，纪老师也坐在显微镜旁，开始认真地看着每一张切片，他在让每一个禁锢在载玻片上的细胞再次活过来，和它们对话。诊断室里大家都屏住了呼吸，就连时间老人看着他那专注的样子似乎也忘记了向前迈步。几分钟后，老师抬起头，说：“从这些片子上来看，我考虑是langerhans细胞组织细胞增生症，这个病虽然少见，但我遇到的几个病人预后都还不错，你不用太担心，还不至于那么严重。”纪老师的这番话大大安慰了那颗疲惫而绝望的心。“纪教授，谢谢您，我一定要请您吃饭！” “哎呀，不用，我还得多干活儿，挣钱给小微买嫁妆呢！”这话一下子让我笑红了脸，纪老师也笑着扬长而去，但这幽默的拒绝在我耳边久久回荡着。我不仅敬佩他那立体而又动态的思维，总是能在典型中找到不典型，在不典型中找到典型，以此来确定诊断，使无数的疑难诊断迎刃而解，为大量的病人带来福音，更欣赏他的幽默，并为他把我这个远离父母的学生当成自己孩子一样的感情而深深地感动着。
“纪大侠”这个名字可谓是我们病理人对纪老师的尊称，这是因为他不仅“武艺”精湛，更有一身侠骨。但我要说的是这位大侠那块最仁爱、最柔情的心田。
那天我们一起去书店买书，我想当然是王府井、西单这样的大书店了。可是老师让车停在了一个小胡同里的小平房门前，于是我不解地问：“老师，北京有那么多大书店，您干嘛专挑这个小的呢？” “这你就不懂了吧，大的书店自然会吸引很多人，但小的店面大家不容易看到，而且他们是个体经营的，赚点钱不容易。”老师的回答又一次震动了我，让我感慨，使我激动、推我升华。是呀，多少次看到老师在小摊上买一些日用品；多少次发现老师对于贫穷的病人更细致；多少次老师朗读着的一句话：“ three passions， simple but overwhelmingly p， have governed mylife： the longing for love， the search for knowledge， and unbearable pity for the suffering of mankind。”对于年轻懵懂的我，学着去关注那些活生生的普通人的喜怒哀乐，而不是被“名贵”、“权势”“时尚”、“优越”等外在光环来满足自己心中那虚幻的高档，应该是我学生时代最最可珍藏的呀。
……
这样一本经过岁月沉淀下来的书，我只读了薄薄的几页，但在这其中，我领略了很多精彩和感动，它们将成为我一生的回味。
其实啊，我们每个人每一天都在书写着自己的人生之书，当我们只为自己书写时，这书中就只有自己；当我们为家人书写时，这书就增添了一家人的温暖；当我们为社会书写时，这书就承载了社会的责任；当我们为人类而书写时，这书就担起了人类的使命。
亲爱的朋友，您可曾想过，您的这本人生之书将为谁而写？让我们带着一颗仁爱、真诚、宽容、感恩的心谱写出我们人生最美丽的篇章。愿我们每一个人都能成为触动别人的那本“书”。
我的演讲到此结束，谢谢大家！
精忠报国活动总结篇四
记得十一年前，那是我小学一年级的时候，曾以“我”为题发表了我的处女作。今天，我又以同样的标题参加学校的演讲比赛。因为，我想以自己的亲身经历谈谈我对理想奋斗——成材的粗浅体会。
从小学到初中，从初中又进入高中，我曾无数次地痛下决心，并为此付出了艰辛的努力，但却一次次败下阵来，始终考不出好成绩。我曾痛哭过，痛恨．自己的努力一次次地付诸东流；我曾咒骂过，抡起双拳痛打脑壳，为什么生就这么个笨脑袋？幸好，我身上有个优点，就是不服输、不泄气，冷静下来之后，我会以更大的努力去拼搏。每次试卷发回来，我都认真分析和查找失败原因，确定下次努力的方向和目标。这时，沮丧消失了，我心中叉充满希望，迫不及待地期待下次考试的到来。在高二这一学年里，我的成绩由第三十五名跳到二十二名，又由二十二名跃到第十二名，就是得益于百折不挠的毅力。我体会到，要想实现自己的理想．要想成材，坚韧不拔的毅力是最起码的素质。
我身上的第二个优点是刻苦、踏实、一步一个脚印。我的数学基础并不好，尤其计算能力较差。为了提高计算速度和准确性，我坚持每天算十遍扑克牌。把五十四张扑克牌连加起来，记下时间和总和，一直坚持算了二年。通过近万次的刻苦训练，我的计算能力有了显著的提高，为学好数学打下了坚实的基础。我的政治和历史成绩由六十分提高到现在的八十分，靠的就是踏踏实实下苦工夫。
我信奉“千里之行，始于足下"的古训，我更信服“只要工夫深，铁杵磨成针”的哲理。我认识到，要想实现自己的理想，要想成材，刻苦踏实的作风是最重要的条件。
我有一个美好的理想深藏在心中：我想当一名播音员或做一位新闻记者，用我美妙的声音给人们带来欢乐和享受；用我辛勤的耕耘讴歌进步和光明。是这美好的理想激励我从一次次的失败中站立起来；是这宏伟的志愿鞭策我一步一个脚印，刻苦向前。我确信，一个人应该有个理想。理想是奋斗的动力，理想是成材的航标！这就是我——一个十八岁女孩的心声。
谢谢各位老师，谢谢各位同学！
精忠报国活动总结篇五
我演讲的题目是
“拒绝毒品，珍惜生命”。
记得，当我第一次在图片上见到这种盛开得如火如荼的山花的时候，我真的忍不住为它那美丽动人、婀娜多姿的风韵而惊叹，那迎风摇曳的花瓣，那鲜艳亮丽的色彩，着实令人陶醉。
假如你也亲眼看过，我想你和我一样不愿意相信，这些世界上最漂亮最神秘的花朵竟然给人类带来了众多的罪恶与血腥。
在美丽的外表下，由果提取而成的毒品只需要一点点，只是那么一点点，就足以把人推进一个痛苦的深渊!
一次偶然的机会我走进介毒所，我看到的是惊恐的眼神、破烂的衣服、消瘦的面孔、骨瘦如柴的身体……虽然外来者的到访让他们产生了一些恐慌，但是他们仍然无精打采。或许，他们根本没有时间去关心毒品以外的事物，畸形的需求已经吞噬了他们整个人的灵魂。在榨干他们的钱财与健康之后，将夺取他们的生命。
这些吸毒成瘾者，普遍表现为身体虚弱，面色蜡黄，精神颓废，萎靡不振，一旦毒瘾发作，有的涕涎交流，顿足捶胸;有的站立不起，咳血不止;有的乱碰乱撞，啃墙吃土;有的满地打滚，哭天喊地……这些触目惊心的场面，展现在我眼前的时候，我的心紧紧地揪在一起，喘不过气来。
我真的不愿意相信，同在一片蓝天下，竟然有人过着这种非正常的日子。
那一幅幅惊心动魄、不忍目睹的画面深刻地说明了毒品的危害程度到了哪一种境地;我相信你永远也不会去沾染那些有如魔鬼一样的东西;而当你深究这些毒品的时候，你就会明白其对自身、对家庭、对社会的危害有多么的大!
然而，在现实中，吸毒人数却仍然呈上升的趋势，禁毒形势依然十分严峻，更为严重的是，青少年在吸毒者中的比例居高不下，已经成为一个日益突出的社会问题。来自国家禁毒委员会办公室的数字表明，我国最近几年青少年吸毒的比例始终在吸毒人口中占80%左右。截止去年底，我国公安机关登记在册的吸毒人数为90万，其中35岁以下的青少年占了77%，据不完全统计，16岁以下的少年吸毒人数比去年又有所增加。
面对这样触目惊心的数字，面对这些吸毒的青少年，联想起那些瘦骨嶙峋的身影，联想起那些痛苦而矛盾地活着的吸毒者，有一种强大的力量在驱使我要做一名禁毒宣传员，我要向社会倡议：禁毒是公益事业，需要全社会参与，为了社会，为了家庭，为了孩子，为了自己，请伸出你热情的手，献出你的爱心，为禁毒事业尽一份自己的义务和微薄之力，用您的爱心来挽救他们吧!幸福的生活不需要毒品来点缀，因为青少年一旦与毒品接触，青春与健康就会随着那一缕缕白烟而走向毁灭。
谢谢大家!
精忠报国活动总结篇六
大家好！
今天我演讲的题目是：感恩的心。有一个天生就不会说话的小女孩，爸爸在她很小的时候就去世了。她和妈妈相依为命。妈妈每天很早出去工作，很晚才回来。每到日落时分，小女孩就开始站在家门口，充满期待地望着门前的那条路，等妈妈回家。妈妈回来的时候是她一天中最快乐的时刻，因为妈妈每天都要给她带一块年糕回家。在她们贫穷的家里，一块小小的年糕都是无上的美味了啊。
是啊，人不应该总抱怨命运的不公平，试着感恩生活吧，感谢父母，他们给予你生命，抚养你成人；感谢老师，他们教给你知识，引领你做“大写的人”；感谢朋友，他们让你感受到世界的温暖；感谢对手，他们令你不断进取、努力。
感谢太阳，它让你获得温暖；感谢江河，它让你拥有清水；感谢大地，它让你有生存空间。感恩，是一种心态，一种品质，一种艺术。
感恩是乐观。感谢困难，感谢挫折，不是乐观么？感谢对手，感谢敌人，不是乐观么？对于我们不甚喜欢的一些人和事物，尽量想到它的正面，想到它对我们的利处，从而去感谢它，不是乐观么？所以，感恩，是一种乐观的心态。
感恩是礼貌。有人帮助了我们，我们随口说声“谢谢”，可能会给对方心里带来一股暖流。有人为我们付出了许多，我们感谢他，他可能会更加多的帮我们。怀着感恩的心，是有礼貌，是知恩图报。所以，感恩，是一种有礼貌的品质。
感恩是安全。妈妈的一声唠叨，提醒我一路平安。老师的一个微笑，感化我一世康健，警察的一个手势，指引着我明确人生的斑马线。感恩是一道安全的篱笆。
感恩是画笔。学会感恩，生活将变得无比精彩。感恩描绘着生活，将生活中大块的写意，挥洒得酣畅淋漓；将生活中清淡的山水，点缀得清秀飘逸；将生活中细致的工笔，描绘得细腻精美。
常怀一颗感恩的心看待周遭的一切吧，你将会发现生活依然充满了阳光，随处弥漫着快乐的空气。
我的演讲结束了，谢谢大家！
精忠报国活动总结篇七
大家下午好!
创建国家卫生城市、国家级园林城市是对一个城市发展综合水平的全面考评，其量化的指标体系既包括人文、资源、环境等领域，又包括经济发展、城市建设、民主法制、社会事业、人民生活等方面;既包括城市的现实实力，又包括城市的发展潜能，是对申报城市发展环境和综合实力的大检阅。近年来，我们安康大力实施科教兴市、新型工业化、经济多元化、城乡现代化和可持续发展战略，加快经济结构调整和增长方式转变，着力增强自主创新能力，统筹推进社会主义新农村建设，不断提高市民文明素质，使经济发展与文化繁荣相得益彰，生态文明与物质文明和谐共赢，人民生活与社会面貌日新月异，城市综合实力和竞争能力也实现了新的跨越。在此大好前提下，我们更应该阔步向前，抓住时机，实现双创的预期目的。
用真诚打动大家;从身边做起，用细节感染大家。发动身边的人投身双创，才能使我们的家园更加美丽。
作为城市的一员，作为这座城市的主人，我们每一个人都应该积极响应市委市政府的号召，齐心协力，共同奏响这曲争当创卫、创国家园林城市先锋的凯歌!----“花香蝶自来”城市的绿化、旅游环境搞好了、城市的品位和层次提高了，就可以吸引和聚集大批的人才，使他们乐于在这座美丽的城市工作、生活，才能得到更多投资者和创业者的青睐，才能大力促进招商引资，更进一步加快我市改革开放和经济建设的步伐。
我爱我生活的这片土地，我爱我美丽的家园，让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，就一定能够做好各项工作，双创的目标就一定能够实现。让我们用爱心去关注我们周围的变化，用我们的热情去传播双创理念，用我们的行动去肩负双创的重任。我相信：那时的安康一定会天更蓝、水更绿、花更艳、人更美!
谢谢大家!