实用助教社会实践心得（案例16篇）

通过社会实践，我们可以与各行各业的人们交流，了解他们的工作和生活，并从中获得宝贵的经验和启发。小编为大家整理了一些社会实践的心得体会，供大家参考。

助教社会实践报告心得体会

助教社会实践作为大学生们获取社会经验的重要途径，对于大学生的综合素质提升具有重要意义。在参与助教社会实践的过程中，我深刻体会到了实践的重要性，并且收获了许多宝贵的经验和感悟。

第二段：提高交际能力。

在助教社会实践中，我担任了一个助教的角色，负责辅导初中生的学习和生活。通过与学生们的交流和互动，我学会了倾听和理解，也提高了自己的表达和沟通能力。刚开始时，我发现自己很难和学生们建立起良好的关系，但是通过与他们共同学习和生活，我逐渐了解到他们的需求和心理，建立了信任和友谊。这种与人交流的能力对于我以后的发展无疑是重要的。

第三段：锻炼组织能力。

在助教社会实践中，我还要负责组织一些活动和讲座。这需要我具备较强的组织能力和团队合作精神。通过实践，我学会了合理安排时间，拟定详细的计划，并指导团队成员协同工作。在组织活动的过程中，我充分发挥自己的主动性和创造力，解决了各种突发情况。这种锻炼不仅提高了我的组织能力，也培养了我解决问题的能力。

第四段：积累社会经验。

在助教社会实践中，我有机会接触到来自不同背景的学生和教师，了解到了社会的多样性和复杂性。通过和他们的交流和互动，我积累了丰富的社会经验，并拓宽了自己的视野。在与学生的互动中，我了解到学生们背后的家庭背景和教育环境，也让我对社会问题有了更深刻的认识。这些经验和认识将成为我未来发展的重要支撑。

第五段：总结与展望。

通过助教社会实践，我不仅学到了书本上无法学到的知识，更获得了对自己未来发展的更多认识和思考。我意识到实践的重要性，它不仅让我学会了与人交流、组织活动，也让我更加了解社会、发现问题并解决问题的能力。今后，我会将这种实践的态度和收获带入到工作中，继续学习和成长。

在助教社会实践中，我收获了许多宝贵的经验和体会。通过与学生的交流，我提高了自己的交际能力；通过组织活动，我锻炼了可持续的能力；通过接触不同背景的人，我拓宽了自己的视野；通过实践，我对自己未来的发展也有了进一步的认识。这次助教社会实践让我意识到，实践是大学生们获取社会经验的重要途径，是提升综合素质的重要途径。今后，我会将这次实践的收获带入到自己的职业生涯中，继续学习和成长。

助教社会实践心得

我是经济管理学院20__级硕士研究生，本学期担任本科非经管专业必修课程“经济管理概论”助教，主要任务随堂协助主讲老师授课、批改平时作业、学生答疑以及试卷批阅等工作。依稀记得，由于是第一次担任助教一职，心里一直忐忑不安，怕自己不能胜任的情形，如今，为期四个月的助教工作就要划上句号了，其间有付出，有收获，也算是一个成长的过程。为此，写下一篇助教心得感想，阐述作为一名助教应有的价值体现。

助教，顾名思义，是辅助性的工作职位，其工作内涵强调配合与协调。配合即充分配合任课老师的工作，任课老师教务繁重，对于很多基础性的工作，如制作完善教学ppt、批改学生平时作业等，可能应接不暇，这时，助教必须能够积极主动为老师分摊，从而让老师将更多的精力放在授课上;协调则是针对老师与学生之间的沟通，由于能够申请助教的课程基本都是学生人数多的课程，任课老师1对n的沟通有时会出现障碍，所以助教有义务成为老师与学生沟通的桥梁，如向学生传达老师规定的学习要求与计划、向老师反映学生学习上遇到的困惑即学生的意见与建议。当然，作为助教，还应有的一项任务即是学生的学习答疑，由于老师精力有限，而学生众多，助教有必要就一些自己力所能及的问题帮助老师答疑。助教工作容不得半点放松和不负责任，在我的想法里，助教相当于半个“老师”，我们应该以教师的标准严格要求自己。

助教工作有其重要的意义，所以具有一定资历和条件才能更好担任助教一职。首先，也是最重要的，助教对于所带课程必须有较深的了解，最好是相关领域，这样不仅是为了更好地应对学生答疑工作，更是为了清楚了解学生学习过程中需要把握的重点及可能遇到的难点和疑惑，从而更好地与学生沟通，协助老师安排学习计划。对于“经济管理概论”一课，由于我本科及研究生阶段一直在经济管理学院学习，所以，应对本门课程，还算游刃有余，整个助教工作比较顺利。其次，助教还应有一定的沟通能力，作为联结任课老师与学生的纽带，助教需要在老师与学生之间进行有效沟通，传递最准确及时的教学信息。最后，助教必须要合理安排自己的时间，由于助教大部分是高年级的学生，平时课业繁重，而助教一职又是一项花费精力、倾注责任心的工作，所以助教必须能够合理安排自己的工作和学习时间，不能顾此失彼。

本学期通过担任助教工作，我的责任心，协调和处理事务的能力、与学生沟通交流的能力、组织小规模教学活动的能力均得到锻炼。很感谢学院和任课老师能给我这样一次担任助教的机会，工作中有疏忽和不足之处，老师也及时给我指出，让我改正。在担任助教的过程中，可以向任课老师学习教学经验，培养与学生的沟通能力，虽然以后可能并不从事教育事业，但老师传到授业解惑的一言一行令我印象深刻，我想，通过助教这样一种“非师非生”的形式走进课堂，可以让我更好滴理解这一点。

大学生社会实践心得体会字助教

又是一年寒假到了，去老师画室看了看，张老师说马上艺考了需要个助教，机会难得我就这么开始了社会实践。看着学生们一笔一笔人人真真的画着瓶子罐子苹果衬布，感慨万千，曾经的自己也是为了只的理想努力奋斗者，我暗暗下定决心，一定要真真切切的做好工作，切实的帮助到他们，在这个关键的时期各方面做到最好，专业技能心理疏导考前信息发布等等。

xx冬天很寒冷，学生老师和我这个助教却有着火热的心情，这个寒假因为有了社会实践而不再寻常，在进行为期一个月的美术助教，有豪气万里，也有忐忑不安，毕竟当老师不容易，虽然不是第一次当老师。但是要把学生教好并非事。想想自己几前也还是这个教室的学生，知道自己当初需要什么知识。迫切想得到什么知识，所以我要打起十二分精神去引导他们。要以无限的激情开始了我的“教学”，要认真备课，把重点知识尽可能浅显地讲解，深度地表现出来，及时让学生了解透彻掌握好，才是最关键的问题。

经过一段时间的接触，我发现他们的基础不均匀，有些程度很好自己可以独立完成，只需要简单提醒就看可以了，但有的学生可能是学的时间短基础性的掌握不牢固，要下大力气从头教起。离艺考越来越近了，我不禁为程度不好的同学担心同时更加关注他们，经过平时的观察我也发现了多同学存在的问题，这些问题都是自己当初经常犯错的问题。大的形体，比例，透视。统考需要考的内容是素描静物而校考需要考素描人头像。针对不同的内容展开。头颈肩的关系。我尽力和他们沟通，喋喋不休去和他们讲这几个关系，先是示范一节课打打形体，整体比例，五官比例。透视，再让他们跟着画，我觉得他们先把这些做好就可以了。我努力想去改变他们，可是有一小部分同学还是不太给力，应该是时间太短暂了，加上基础不扎实，理解可能是跟上了。但是动手能力差了点。当然这个不能急。欲速则不达。课程安排是上午素描头像，下午色彩。晚上速写。我发现他们的整体速写还可以。有一点速写示范的时候同学们围观过来自己就出汗了，还是很紧张不过顺利做完了范画。。色彩有一些同学还表现有一些浪漫主义在里面，表现出来的色彩也有自己的东西在挺好的。而不是一味的像做实验一样调色，大胆尝试，小心经营画面，能力逐渐提高。美术返璞归真才是艺术。

一个月就过年了时间漫长而短暂，同学们才有点进步，就结束了，在走的时候有些舍不得，可是没办法他们还要统考了，统考之前的紧张气氛揪着所有人的心，当他们走上考场也是对我教学成果的一个检验，很希望自己能教给他们更多的东西，有这样一句话“我们得到的远远比付出的多”我们真是不折不扣的付出了。

通过这一个月，自己也收获了很多很多。重新审视自己认识自己。重要的是我明白了应该怎么去引导好他们去走基础这条路可以走得更快更好。作为教师—教学中起关键作用我要起主导作用，调动同学们的积极性。同学们的群体差异、个体差异影响学与教过程。所以要抓好的和差的带动中间的。这样进步快，教起来也相对轻松些。把课堂学的教育学心理学运用到了实际工作中来，理论指导了实践，也发现不足的地方自己及时改进，同学生一起努力进步着，总之，这个假期过的很充实，没有白白虚度光阴。

教学内容—教学的过程中有意传递的主要信息部分，比如说一些美术高考的一些内容。怎么考。考试的一些有趣味的事情，促进大家的感情，使课堂轻松愉快学有所得地度过。总之检验了自己的各方面的情况，培养自己发现问题、分析问题、解决问题的能力和与人交往的能力，这次的社会实践让我受益匪浅，学到了很多，也了解了很多，从中我明白了一些基本的道理，真心，耐心，专心，动力，再加上自己扎实的专业知识是一个好的老师必备的东西。为自己的考老师积累了经验，锻炼了自己人际交往能力。

助教社会实践报告心得体会

助教社会实践是一种学生参与社会实践的重要形式，通过参与助教工作，学生可以将所学的理论知识应用于实践当中，提高自己的实践能力和解决问题的能力。作为一名助教，我参与了一次社会实践活动，并撰写了一份关于助教工作的报告。在实践过程中，我遇到了许多挑战和困难，但同时也收获了很多经验和成长。在本文中，我将分享我在助教社会实践中的心得体会。

第二段：实践中的挑战和困难。

在社会实践过程中，我面临了一些挑战和困难。首先，作为助教，我需要与学生建立良好的关系，帮助他们解决学习上的问题。然而，有些学生不愿意接受我的帮助，他们对我的能力和经验持怀疑态度。这让我感到挫败和无助。其次，我需要处理与教师和其他助教之间的合作问题，协调各方的利益并保持团队的和谐氛围。这要求我具备良好的沟通和谈判能力，以及解决冲突的能力。然而，由于经验不足，我在处理这些问题时遇到了很多困难。

第三段：实践中的收获和成长。

尽管遇到了挑战和困难，但我也获得了很多收获和成长。首先，通过参与助教工作，我学会了如何与不同的人相处和沟通。我学会了倾听和理解他人的需求，提供有效的帮助和支持。其次，我也学会了如何处理团队合作中的冲突和利益分歧。通过与教师和其他助教一起工作，我学会了以团队利益为重，妥善解决问题，并保持团队的和谐与凝聚力。最重要的是，我通过实践提高了自己的实践能力和解决问题的能力，在实践中不断锻炼和完善自己。

第四段：实践对个人发展的意义。

助教社会实践对我的个人发展具有很大的意义。首先，助教工作提供了一个锻炼自己的平台，使我能够将理论知识应用到实际中去，提高自己的实践能力。实践活动中，我将课堂上学到的知识与实际问题相结合，通过分析和解决问题，提高了自己的问题解决能力。其次，助教社会实践培养了我的团队意识和合作精神。在实践中，我需要与教师和其他助教紧密合作，共同解决问题。这锻炼了我的沟通、协调和领导能力。最后，助教社会实践还培养了我的责任感和使命感。作为一名助教，我要为学生的学习提供帮助和支持，这让我意识到自己的责任和使命，提高了我对自己工作的认真态度。

第五段：总结与展望。

通过助教社会实践，我收获了很多，也成长了很多。我学会了与人沟通和合作，提高了自己的实践能力和解决问题的能力。这次实践对我个人的发展具有很大的意义，让我更加成熟和自信。未来，我将继续参与社会实践活动，不断提高自己的实践能力，为社会的发展和进步作出更大的贡献。

总而言之，助教社会实践是一种重要的学生实践形式，过程中虽然会遇到一些挑战和困难，但通过不断的努力和学习，我们可以获得丰厚的收获和成长。助教社会实践对于学生的个人发展和社会责任意识的培养具有巨大的意义，我们应该积极参与其中，并不断提高自己的实践能力，为社会的发展贡献力量。

暑期社会实践三下乡沁蕾计划助教心得

20xx年7月18日~22日我与青协检验分会关爱留守儿童小分队20名大学生志愿者，到百色市田东县那拔镇开展“手牵手，心连心，我们在一起”关爱留守儿童暑期社会实践活动。我们与留守儿童同吃、同住，开展了爱心捐赠，爱心义教，卫生知识宣传，游园活动，留守儿童现状调查，实践汇报演出等一系列课业辅导，素质扩展，亲情陪伴留守儿童的活动。

在三下乡期间，田东县团县委书记来电问候，那拔镇党政领导亲自关心队员的生活，我们的队伍深受小朋友的喜爱，得到学校老师的好评、村民和村委的肯定，当地媒体的认可和报道，我们深感辛苦并快乐着!这些成绩的取得离不开学校以及校团委领导和老师的关怀和支持，在此我仅代表检验三下乡团队感谢各位领导和老师!您辛苦了!

本次三下乡能作为指导和带队老师我很荣幸，因为这次的三下乡活动对我来说是个难忘的经历，我想用三个词语来表达我的体会和感想：

第一个是“责任”：选择了担任指导和带队老师，就选择了担当和责任。在活动的申报、答辩、活动踩点、活动开展、活动总结、成果分享、安全的保障等每项工作中我都积极参与其中，大胆放手让学生负责和历练，又细心检查督促，不记得和他们开了多少次碰头会，也不记得和小伙伴们熬过多少个夜……我深刻体会指导带队老师的全程参与可以促进活动的顺利和高效开展。在整个活动的前中后期，每个队员对整体活动是了解的，对自己的任务是清晰的，没有人推诿，没有人偷懒，彼此互帮互助，团结奋进。可见，团队每个成员的尽职尽责是活动成功的基础。我们都在为我们的选择负责和担当!

第二个是“成长”:在这次活动中，我看到了留守儿童的成长，他们从起初的和志愿者调皮对抗到后来的依依不舍和信任，从原来的一脸愁云到真心微笑，从不自信到大胆上台展现自我……我还看到了志愿者的成长，从原来的电脑技术掌握不好到现在的轻松使用，从不知申报书如何下手到现在的精美成果汇编，从面对与队友的不熟悉和留守儿童的对抗到结缔深厚友谊，团结携手克服一个又一个困难，活动结束后继续推进手牵手共成长的爱心结对帮扶活动……我还看到了自己的成长，更进一步了解农村、和小伙伴们一起自带床上用品共同面对困难，与大家一起彩排节目到深夜，细心、耐心、交际能力、社会实践能力都得到了锻炼提升。

最后一个是“感动”：这份感动来自团队的其他指导老师，他们是学工处副处长、心理咨询中心的主任邱勇强教授、儿科主任李强教授、呼吸内科梁琼主治医生，他们在活动中给予了无私指导和帮助。这份感动来自田东团县委、那拔镇两委、那拔村委，田东电视台等的关心和支持。这份感动还来自学生。面对住宿条件简陋，公共厕所，公共大澡房，无风扇，宿舍脏乱，自己做饭，刚开始时小朋友的调皮作对，每天中午、下午和晚上都要送小朋友回家，自己设计汇报演出幕布，自己搬运音响等困难，作为带队老师，我挺担心同学们会被困难吓倒，会退缩，但事实是我多虑了，同学们很乐观，亲自动手，奇思妙想，解决难题，太给力了!学生的真诚付出得到了认可，小朋友和家长送来水果和食物，邀请去家里做客，我和小伙伴心里满是感动!

暑期三下乡是大学生了解社会，服务社会，回馈社会的途径，是锻炼自我，磨练意志的平台，是大家把所学运用到实践，在实践中成长的机会。20xx年的三下乡给每个参与者都留下了难忘独特的回忆。我们成长成熟了!希望更多的师生积极参与三下乡活动，奉献爱心，锻炼成长，共筑我们的青春梦、中国梦!

暑期社会实践三下乡沁蕾计划助教心得

在所有的志愿者中，我是最高的一届师姐，我是即将面临就业的大四学生，本来此时，我应该在实习，为以后的就业做准备，但我却选择在最后一个暑假参与这次公益活动，只是因为，我们志愿者都坚信，青春不可错过！

我们的每一节课，都是集我们所有志愿者的所学，所懂，以各个年龄段小朋友们的掌握学习能力为基础。两个多月的准备工作，24个志愿者一起备课，一起讨论上什么课才可以让小朋友们学到知识，玩什么游戏才可以让所有小朋友们都参与进来，让他们感到开心。

不管任何年龄的孩子，对我们来说，都是小朋友，都是不能落下。我们对小朋友们来说，志愿者哥哥姐姐只是陪伴了他们区区五天时间，他们长大后，也不大可能记得我们的'样子。但是，我们相信，我们给他们留下的是可以一辈子珍藏的美好。而对我们志愿者而言，在我们可以挥洒所有热情的青春里，我们不愿意错过这样一个奉献自己的机会，不愿意错过小朋友们的一张张笑脸，不愿意错过他们天真的眼神，不愿意错过与他们相处的点点滴滴。

当我们用一节课的时间，让他们明白爸爸妈妈的辛苦，他们回家后懂得跟爸爸妈妈说一声感谢，那么，我们的这节课就是成功的。当我们集体为小朋友们唱《再见》这首老歌时，十个小朋友里，哪怕只有一个小朋友明白哥哥姐姐的心意，我们都是很欣慰的。所以，我们也很感谢小朋友，谢谢你们，可爱的小朋友们，在我们热洒的青春里，与我们分享你们的天真，你们的浪漫，让我们一次次感动。

虽然这次三下乡活动只有短短的五天，但我会永远记得，曾经，有那么一群可爱的小朋友，可爱的志愿者同伴，陪我度过了最后一个暑假。

暑期社会实践三下乡·沁蕾计划助教心得

为引导广大青年学生在深入社会、了解国情、接受锻炼的过程中培育和践行社会主义核心价值观，提升综合素质与创新能力，学校将继续大力组织开展大学生暑期“三下乡”社会实践活动，相关事宜通知如下：

一、活动内容。

结合团中央和团省委推荐以及我校传统，暑期社会实践的选题主要面向以下几个方面：

(一)与实际工作相结合。结合学校、学院实际情况，从学校宣传、就业调研、校际交流、校友走访等层面设计开展活动，将服务学生成长与助力学校、学院事业发展相统一，为推动学校、学院工作注入新鲜活力。各单位应围绕部门工作打造学生实践项目，向校团委进行重点推荐，并做好立项项目团队的管理和指导工作。

(二)师资课题计划项目。学校前期开展的“大学生社会实践师资课题计划”得到学院老师的大力支持，征集到的重点师资课题(见附件1)面向全校同学公布并公开征集项目团队，按照“自由组队、自主申报、评审立项”原则，接受团队负责人所在学院团委的重点推荐，由校团委集中审核后统筹确定，对申请成功的项目团队给予校级重点团队的立项支持。

(三)与社会需求相结合。深入基层、社会生产和群众生活的第一线，广泛开展政策宣讲、改革观察、支农支教、公益服务、环保宣传、民俗民情采风等主题社会实践活动。结合社会热点问题，深入开展“调研山东”等社会调查活动。

(四)“海洋行动”专项调研。发挥海洋学科特色优势，围绕海洋科技服务、海洋科普宣传、海洋产业发展、海洋科技成果转化等方向深入开展“海洋行动”专项社会实践活动。

(五)“千村行动”专项实践。按照团省委统一部署，延续开展20“千村行动”专项(原队伍人员不变，不需重新立项)，重点面向省内1000个贫困村，继续组织学生利用暑期时间，开展支教支医、助残助困、科技推广、政策宣讲等志愿服务和调研实践活动。

(六)寒假实践项目再深化。结合寒假社会调研活动的开展情况，合理调整项目选题与策划，进一步推进项目持续、深入、有效开展。

立项题目可可参考《年中国海洋大学大学生社会实践师资课题计划重点课题汇总表》(附件1)、《2017年中国海洋大学学生社会实践调研课题参考方向》(附件2)(但不限于以上课题)。

二、相关资料报送。

1.院级立项申报：

(1)《中国海洋大学学生社会实践校级重点团队立项申报表》(附件3)(电子版)。

(2)《2017年大学生暑期“三下乡”社会实践校级重点立项申请汇总表》(附件4)(电子版)。

2017年暑期“三下乡”重点团队立项申报表详见附件。

2.报送时间。

各队伍需要在5月21日前，将上述材料发送至邮箱。

3.答辩时间。

学院拟定于5月23日下午14:00，在学院三楼多功能厅召开“三下乡”立项答辩，每个队伍ppt展示5分钟。

未尽事宜，请联系:李思潼，联系方式6***0。

助教社会实践报告

为了进行自我锻炼，增强自己的社会实践能力。xx年的暑假我又一次来到了李阳疯狂英语集训营当助教。

7月11日至16日，我们在疯狂英语总部进行培训，教官们把我们分成8个组，每个组都由教官带队，每次集合后都要进行十几分钟的军训，迟到的都要受到惩罚。不管是去培训还是去饭堂，回宿舍都由教官带队。在培训期间，教学总指挥周建华老师还有张志浩老师跟我们介绍一些集训营的具体情况，工作任务和内容。还邀请了疯狂英语的策划者欧阳维建老师给我们做了一场演讲。最最激动人心的是，我们还面临着一项又一项的考核，全部考核过关了才能签合同，留下来工作。考核的内容也挺多的，关于集训营的一些必备文章，手势音标，操练方法，五级测试…于是每天都抓紧时间非常刻苦地操练，特别怕被淘汰了。每天的培训时间都是紧凑的，中午休息时间也就短短的一个多小时。终于，“功夫不负有心人”我被分配到从化钻石营的少年天才一班。

16日晚上，我们被分配到从化营的一批人出发前往英豪学校，17日又开始忙着布置教室，备课，准备自我介绍。18日，接待新生，每个人都分配到不同岗位上。在接下来的十天里，我们就按人数分成三组（我们班有三位助教），每个助教带一组学生，主要负责他们的通关考核，每天都要进行四关考核，考核内容都是音标手势和必备文章。对于一些发音较差的'小孩要给他们进行个别辅导，有几次都把他们留到十一点。每次吃饭前都要在饭堂里带读英语，这是疯狂英语一大特色！平时主讲老师上课时，我们就配合她，帮忙看管学生的纪律。有时主讲老师就会留一些时间让我们带领本组的学员操练。在李阳老师大课上，我们也得坐在学生旁边，提醒他们要认真听讲，带动他们积极地动口动手，帮忙领课本等等。有时学生生病了也要带他们去校医室看医生。每天晚上都要忙着填写他们的通关日记。有时工作结束后时间比较早就去宿舍看看他们，监督他们的卫生情况。通常每晚都要十一点多才能回宿舍。小学营的工作内容比较琐碎，纪律也比较难管。

接下来的一期是这广州总部这边的，这一期我带的是初中营，从8月3日到12日，工作内容还是跟以前差不多，但是就多了两项任务：一、发信息给家长。因为这一期的教官是真正的军人，没有手机。我们经常要发信息给家长汇报学生的情况，也要求学生每晚都要打电话汇报这一天来的收获，家长再发信息回复我们。二、晨读，初中营以上的学生每天早上都要进行军训还有晨读，晨读也要按照疯狂英语的流程进行。初中营的学生比较疯狂努力，有些学生早上六点跑到操场操练文章。

第三期我带的是“我应为王”的少年天才一班，只有短短的三天，从8月15日到17日，这个班的小孩相对会比较小，而且整个班也非常地庞大，将近九十人。每次吃饭时我们都要站在原位上等到他们打完饭，读完英语才能去打饭，而且这些小孩丢三落四，经常把自己的袋子或者水壶落在饭堂就走人了，我们都得帮他们先拿着，再找他们来认领。带这个班的小孩相对来说会比较费心，需要多一些耐心，虽然只有短短的三天，但当离别来临时他们非常的不舍，哭得稀里啪啦的。小孩子也是有感情的！

这个暑假我一共带了三批学生，他们的年龄跨度也挺大的，他们各有各的特点。对于不同年龄段的小孩他们心里所想的都是不一样的，所以在教学和生活上都要根据他们的特点采取不同的方法去教育他们。我也跟了三位不同的主讲，他们都是在教育机构里教书，从他们那我也学到了一些教学方法，游戏之类的知识。同时我也懂得了团队合作的重要性，只有大家齐心协力，才能把一个班带得更加积极更加团结。每次聆听李阳老师的大课我都会有一些收获，成功的人都是做自己不愿做的事情。做事情都要有一种疯狂的精神，做到忘时~忘物~忘我，只有这样全情地投入，才能成功，实现自己的目标，学英语就需要这种疯狂投入的干劲。欧阳维建老师的演讲也很震撼，他是一直在从事着赏识教育，他也提倡“倒过来'的学说，倒过来世界更精彩，对于坏的事情都要往好的方面想。要保持乐观积极的心态。还有“大魔头'周建华老师，创办了这个没脸没皮俱乐部，我一共经历了四次团队之夜，每次都玩得非常疯狂，做人要敢于丢脸的精神，没脸没皮所向无敌！学英语就是要有敢于丢脸的精神。

暑期社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸也是推进素质教育进程的重要手段，可以有助于我们接触社会，了解社会。同时实践也是我们学习知识锻炼才干的有效途径更是回报社会的一种良好形式。这次社会实践虽然工作挺辛苦的，但也收获良多，认识了很多名师，和我一样在大学里学习的朋友，还有一群可爱的学生们。在这次岗前培训我经历着一项又一项的考核，公司都是秉着优胜劣汰的原则，可想而知，现在工作的压力很大啊，稍微做得不好，就会面临淘汰！这一个月，不管是做人做事，我都有了新的见解，我也渐渐能打开自己，变得开朗，不怕丢脸！

社会实践心得

“有一种生活，你没有经历过，就不明白其中的艰辛;有一种艰辛，你没有体会过，就不明白其中的欢乐;有一种欢乐，你没有感受过，就不明白其中的纯粹。”

第一次支教心境很激动，有一种神圣的感觉，送人蜡烛，心存光明。一向都在父母的精心呵护下成长，感觉像温室里的花朵，没有去过落后的农村，体会不到生活的艰辛和困苦。听去过农村支教的同学说，有的地方确实很落后，前不着村后不着店，住宿吃饭都是问题，我不能想象那是一种怎样的状况，只能做好充分的心理准备。去农村走走看看，长长见识，尽自我最大的努力，给农村孩子带去外面世界的信息，这就是我去支教的初衷。

带着一份执着的信念和一颗热忱的心，我们暑期实践小组经过十几个小时的长途跋涉来到江西省泰和县实验小学，将在那里度过难忘的七天支教生活。

我们支教的小学和住宿的宾馆都在县城中心，那里给我第一印象挺好的，和我想象中的艰苦环境差远了。站在校门外远眺，崭新的教学楼，宽阔的操场，整洁的绿化，大家都感叹如此优越的条件根本不需要我们来支教。询问小店的阿姨，得知这是县城最好的小学，我想这次支教应当是一次愉快的夏令营之旅。

我们下榻在教育宾馆，尽管住宿条件有些不尽人意，可是教育局局长郭叔叔的热情欢迎让我们很温暖，少一些旅途的劳累。第二天我们去学校拜访校长并了解学校具体情景，他们对我们的到来表示热烈欢迎，向我们交代了上课注意事项并留下了联系方法，为了确保安全学校每一天给我们安排了下班的教师。因为我们来的时候已经放假了，所以没有见到所谓的“学生”。

第三天早晨安排小朋友破冰。印象中农村的小孩应当是乖巧害羞的，对我们的到来陌生又好奇。但事实证明我错了。支教的小朋友很聪明很大胆，活泼好动，对我们一点也不怕生，俨然不把我们当“教师”。第一天见面就有很多迟到缺勤的现象，我们在王校长的协助下好不容易把他们按班级安排好座位，管好纪律。开始自我介绍，先是支教的同学然后是学生。我们自我介绍时候都会把名字写在黑板上并交代一下自我交的课程。

那天发现龚礼佶很适合支教，很会哄小朋友开心，站在讲台上滔滔不绝，很有教师的风范。薛龙很有亲和力，十分受小朋友欢迎，被围得水泄不通。支教具体事宜由王玲负责安排，她很尽心尽力，我们支教组有了她工作才开展得井然有序。

自我介绍结束后我坐在第一排小朋友旁边，向他们了解情景并增进感情，几天后我就要给他们上课了，说实话还是有点紧张，对上课一点经验也没有，小学教师不好当啊。一个早上我们很多时间都是用来维持纪律的，这是个严重的问题。他们和我想象中农村的孩子太不一样，个个都很活泼、机灵，争强好胜，乐于表现。

我旁边一个叫王宇轩的男孩就拉着我说自我如何出众，喜欢数学，爱好古典文学，擅长书法，一听说我是教地理的，就和我谈起中国地图，我不得不承认他们很聪明，并且多才多艺，比我当年强多了。之后王校长任命郑金香为班长，小男孩就愤愤不平地告诉我，郑金香有亲戚在学校当领导，奶奶是小学门卫。哦呵，此刻的小孩子真不简单，小小年纪就懂世道，还把话讲得如此圆滑，我不禁感叹道。他们都是五年级的优秀学生，分别从七个班里挑选出来，很多小朋友家境不错，他们的思维方式和行为举止比起城市小孩毫不逊色。

7月6号午时是活动课，我和支教组的几个同学一齐去学校帮忙维持纪律。小孩子真的很闹，我们几乎个个都扯破了嗓音，但仍然很难震慑住他们。可怜的薛龙，感冒还没有好，拿着大喇叭主持活动，估计下课后嗓子就哑了。我们把小朋友分成三队，分别由龚礼佶、曹荣华、顾梦颖带领。我负责登记比赛分数，程楠拍照，王玲帮忙维持秩序。比赛开始紧张有序地进行，小朋友们团体荣誉感很强，参加比赛的奋力拼搏，其他组员在一旁加油助威，小组长把大家紧密地团结起来，协调各方矛盾。每轮比赛结果出来，总是几家欢喜几家愁，可是友谊第一比赛第二嘛，玩得开心就好。最终顾梦颖带领的战龙队取得了团体第一名的好成绩。

小朋友的体力精力果然很好，一个午时的活动让我们个个疲惫不堪，他们仍旧活蹦乱跳。真的太累了，我找把椅子坐下，边看他们比赛边休息，不禁使我想起自我的童年，曾几何时，我们也是这般天真无邪，这般无忧无虑，也会为小事和同学吵得面红耳赤，也渴望得到教师的鼓励和表扬。回过来想想觉得他们很可爱，活泼又充满朝气，于是我又站起来走进他们，融入其中的欢乐。

这天午时是支教来最累的半天。大家个个筋疲力尽，可是和小孩多呆一会儿就多一点儿感触，多一份喜悦和收获。

7月8号早晨是我的地理课，最终要蹬上讲台了，有点紧张有点激动。我一大早起来同梦颖去学校，把课件拷到电脑上预演一遍，因为里面有许多flash，但愿电脑不要临时罢工。我教的是“中国行政区划分”，重点教他们如何认识地图，掌握各个省市的名称、简称、地理位置和轮廓识别。小朋友很聪明，瞬时记忆本事很强，一教他们立刻就能掌握，提问时大家都争先恐后地回答。本来打算让他们把各省轮廓图拼成中国地图，动手环节比较趣味味性，可是因为有的小朋友没有准备好材料，我只能把他们分成两组，各派代表上来在电脑里计时比赛。这节课上下来很顺利，我很满足很开心，不知他们收获如何。站在讲台上经历着由学生到教师的主角变化，让我感觉更加自信和成熟。

突然想起韩愈《师说》里的一句话：师者，传道授业解惑也。发现自我哪项都不贴合，不免有点失落，可是课前课后我都尽自我最大的努力做好本职工作，很充实。和孩子们相处的时间尽管不长，但在一齐时很融洽，我切身体会到做一个教师的职责、艰辛和荣耀。当你看到他们按照你的要求努力做好每一件事的认真和投入并取得成果时，那种感动和幸福是难以忘怀的。他们凝望你那清澈的眼神，充满期望和憧憬，永远驻留在我的内心深处。

孩子们天真善良，调皮可爱，有时你会从他们身上看到生活的映射，那种暖暖的笑和纯纯的爱，纤尘不染，喜欢和怀念那种纯真的感觉。从支教中我体会带小孩需要耐心和爱心，孩子们的心是很敏感的，极易受伤，要平等地对待每一个孩子，不要让他们觉得你有偏心。要学会尊重他们，鼓励和表扬他们比粗暴地批评管用的多。正因为这些活泼可爱的孩子，给我们的生命增添许多感动和职责。

支教的工作是艰辛的，支教的生活是充实的，支教的心境是欢愉的，支教的感动是真实的。转眼间支教已经接近尾声，虽然时光无情地流逝，但支教的情形仍历历在目，感受仍然驻留心间。

我们踌躇满志地去，硕果累累地归。

带着梦想，带着笑脸，与孩子们共享教育甘甜。

托起期望，托起明天，与孩子们共建情感源泉。

社会实践心得_社会实践心得总结

社会实践是一项非常重要的活动，通过参加这项活动，我收获了很多，也有很多感悟。首先我认识到，社会实践是一种特殊的教育方式，它将我们从教室里带出来，帮助我们更好地了解社会，了解现实生活。在社会实践中，我感受到了社会的复杂性和多样性，见识到了不同的职业和人生态度，深刻地认识到了我们今后所要面对的社会现实和挑战。

其次，社会实践让我更加切身地感受到了社会的残酷和不公，也让我更加坚定了自己的社会责任感。在社会实践中，我看到了许多弱势群体，看到了许多需要我们去帮助的人们，也看到了许多需要我们去改变的不公平现实。在这个过程中，我深深地认识到，作为一个青年人，我们要有责任、有担当，要积极地投身于社会事业中去。

最后，社会实践也让我更好地认识了自己，认识了自己的`优点和不足。在这个过程中，我不断地调整自己的心态，为自己设定更高的目标，并逐步实现这些目标。我相信，通过这次社会实践，我已经迈出了进入社会的第一步，也为自己的未来奠定了坚实的基础。

社会实践心得

假期我在超市促销做了社会实习，大家都说大学是一个小社会，步入大学就等于步入半个社会。

我们不再温室里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到经验是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们自己深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件。才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。今后的工作中，是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家与社会的全面发展出谋划策。坚持社会实践与专业特点相结合，为地方经济的发展贡献力量为社会创造了新的财富。

超市里也是一个浓缩的小社会，也会见到形形色色的人。平时作为顾客是一种感受，但是站在那里又是另一种感受，其实只是人在社会中扮演不同的角色。

从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养。使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。我是一名大三学生，即将走上社会，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。社会实践使同学们找到了理论与实验的最佳结合点。尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。通过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。就是紧密结合自身专业特色，在实践中检验自己的知识和水平。通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化“天将降大任于斯人也。必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……”在短短几天的实践活动中，失败重挫了我的信心，沮丧充满了我的眼角。但我选择了坚持，做好自己。

在这次实践中，让我很有感触的一点就人际交往方面，大家都知道社会上人际交往非常复杂，但是具体多么复杂，我想也很难说清楚，只有经历了才能了解。才能有深刻的感受，大家为了工作走到一起，每一个人都有自己的思想和个性，要跟他（她）们处理好关系得需要许多技巧，就看你怎么把握了。我想说的一点就是，在交际中，既然我们不能改变一些东西，那我们就学着适应它。如果还不行，那就改变一下适应它的方法。让我在这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。

俗话说："在家千日好，出门半"招"难！"意思就是说：在家里的时候，有自已的父母照顾，关心，呵护！那肯定就是日子过得无忧无虑了，但是，只要你去到外面工作的时候，不管你遇到什么困难，挫折都是靠自已一个人去解决，在这二个多月里，让我学会了独立！凡事都要靠自已！现在，就算父母不在我的身边，我都能够自已独立！

虽然还不能把自己的专业知识应用在实习中，但我相信迟早有一天可以的。

助教社会实践报告

姓名：

xx幼儿园

20xx年x月x日到x日x日

今年的假期是一个值得纪念的日子，因为这个假期我迈入了社会,学到了许多课本上所没有的知识。我来到我上幼儿园的地方进行社会实践。

对于从小在这长大的我来说，熟悉，怀念和一种莫名的感觉一直在空气里不散去，看到似曾相识的校园场景，孩子们的温暖笑脸，会有一种说不出的感慨。这会是一个让人的心静下来的地方，是一个灵魂跟得上身体的地方，是会让长大后的我们认识更深层次的地方。进入学校时，正好是课余时间，小朋友们正在一片欢声笑语中玩耍，童年的味道涌来，面对一群天真可爱的小孩子们，心情一下子舒畅起来。

刚去幼儿园的第一周由于没有什么社会经验我只是辅佐幼儿园老师的工作。幼儿上课前帮老师准备与课堂内容有关的教具。幼儿上课时我和他们一起听老师讲课,在课堂上,若这节课的内容需要情境表演来引导幼儿,我会和老师一起完成表演。在老师的讲解下 动手走了很多可爱的玩具模型，用苦瓜做成的鳄鱼，用贴纸剪片做成的花朵，用各种谷物贴画……在制作的过程中，为小朋友们介绍各种知识，体会到一种珍惜。珍惜青春，珍惜温暖，善待自己和别人。

接下来的一周,我开始了正式的实习,当我真正和孩子们零距离接触时,面对他们那一张张纯真的笑脸和一双双充满好奇的眼睛,感受到我遗失的小孩子的秉性。小孩子独有的热情真情，让我分外珍惜 。别看他们只是小孩子，可在谈到理想时，他们都认真地把他们的理想说出来。有的想当科学家，有的想成为明星，有的想成为受人尊敬的教师，将来桃李满天下。这样的想法我也曾将有过，可是在时间和成长影响下已经慢慢丢失了最初的梦想，或许那时的`理想不现实，不适合自己本身，但那是一个珍贵的指引和影响。本以为他们知道的事情不多，可在和他们交流时，他们却问了我很多稀奇古怪的问题，使我感觉到自己懂得的知识是多么的浅薄，应该在平时多了解一些知识，丰富自己的知识面，更好的学习。这里面很多东西也是和我们生活息息相关的，在幼儿园不光要耐心有序的布置课程和小朋友们交流，还要学会去处理各种紧急事件，在这期间，我经常反思自己在过去的时间里处理问题的方式。

我人生中的第一次“讲台”很紧张，我不断的提醒自己，只有笑才能让孩子们喜欢你，才能和孩子们拉近距离，那一节课虽然不是很成功但是我明白了我的经验和知识是那么的不足。我的肢体语言不够丰富，语言在老师的指导下能抑扬顿挫的吸引幼儿，但是由于经验的不足，我在控制课堂纪律上还是不够好，一节课下来虽然感觉不轻松，但是我从中学到了知识，让我又倍感欣慰。第一节课虽然缺点多于优点，但是这些不足给我以后的学习增添了不少的动力。

在这段日子里，我不断和幼儿园的老师的不断交流，也有了点儿经验，慢慢的我也进步了不少。也懂得了如何和孩子们交流，怎样照顾孩子的生活起居。实习实践是非常短暂的，我非常感谢幼儿园老师给我这次机会，也感谢幼儿园的孩子们，是他们给了我一个“舞台”。

可能这次实践和我的专业没有多大关系，但是我们的生活和成长都需要体验，只有通过体验，才会让我们对一件事情有最原本的认识和感触，才能从中获得经验和正能量。

很开心这期间，我收获了感动和久违的真实；同时，在经历了这样一种和现在完全不同的生活后，让我对这个世界、这个社会有了新的了解和认知。本以为这次实践对他们是一种帮助，一种给予；后来发现不是，从x种程度上来说，我收获的远远大于我的付出。这个暑假，通过切身体会，我感受到爱和成长。

暑期社会实践三下乡沁蕾计划助教心得

长达四十天的风雨历程，炎炎夏日，对于我们没有半点社会经验和温室的花朵来说是一个很严酷的挑战。火红的七月，激扬的青春。我想这四十天给我的是一笔无形的财富，将是我回忆大学活的一个永恒点。在那段漫长的日子里，我学会了如何策划，沟通、领导、组织能力。什么是坚强的意志和不懈的努力，什么是团队的力量，这些都是问题，都只是一个开始。

我想在烈日下找不到方向，没有联系方式，没有任何印象你处在何方。或许我体会到了，那时我能做到的却是流泪，我找不到任何方式去表达我当时的情感，我的情绪出卖了我一切的想法与做法，我只想逃离这边。不想工作只想回家，那种迫切的思家之情无法表达。

一天一天的过去，我认识到了自己的工作。我能一个人走一个小时去送文件，纵使我不知道方向，拿着一张画着不规则的地图。我能一个人把word和excel表格做好，我能一个人骑电车来回送文件，我还会教我的同事做ppt。还能在大热天站岗一整天，然后为了检查去扫大街，还会负责写暑期三结合报告，帮着小朋友做活动和游戏，我还能帮他们做软件资料加班一个星期，还能去社区打印900份资料，并会操作机器，那些我根本不会想的数字，更残酷的挑战是每天四十度的天气我们宿舍的断电，晚上无法入睡。我受不了气候的挣扎被病毒打倒了，感冒让我病了一个星期，让我感受到一个人躺在宿舍自生自灭的感受，让我听到爸爸一句话，我会泣不成声。还有我们因为懂事了不想为家里拿生活费，我们跑去发传单，真的.热的窒息的感觉，钱好难挣呀，路人的冷眼和任务的艰巨，我们又一次做到了……我不知道是环境接受了我，还是我爱上了这里工作。是他们接受了我，还是我选择相信他们了。

没有想太多，我把他们这些同事当成了我最好的良师益友，我的工作经验不足，他们会教我。我的社会阅历不精，他们会说我。我很欣慰，我的不离开。我喜欢我穿四叶草志愿者衣服时的样子，肥肥的，却包含了我对这份工作的所有心血。给我印象最深的是最后一次我们组织的暑期三结合活动，我们几个和他们小学生面对面做游戏，仿佛就回到了我们逝去是童年，和他们一样渴望奖品，给我一本小本子，我高兴了半天。就那个小本子很小很小，上面的标价只写了1.5元。我却挑了半天。这比我在书店买任何一本昂贵的本子都要来的漂亮与兴奋。

一分耕耘一分收获。假如没有这次活动，我不会那么快的提升自己的思想，丰富自己的经验，我不会那么透彻的明白萍水相逢亦是缘这个道理--四十天的三下乡活动可以说是我人生中一大物质和精神的洗礼。这个暑假注定是个不平凡的暑假，不平凡亦是难忘，难忘来自三下乡。实践出真知，通过这次实践，我对自己也有了一个全新的定位，对自己的不足也有了清醒的认识，比如专业知识的欠缺，人际交往能力，处事应变能力的不足，也为以前不了解实际情况而妄下定论而感到汗颜。

也许只有跌倒了，才能走的更好；也许只有疼过了，才能更成熟。短短的四十天却教会了我在课堂学不到的东西，成了我以后人生不可缺少宝贵财富，给我的生活阅历添上了浓重的一笔。都说只有义无反顾的付出，才可以理直气壮的收获。我在这段时间里，一直都在默默的、默默的存在，那里有需要，我们就在那里出现，我们熬过了思乡之切，顶住了烈日之毒，忍受了生活之艰。我们累了、乏了，却掩饰不了内心的喜悦与踏实。因为我们没有逃避，没有逃避使命与责任。过程中，辛酸的泪水、真心的微笑、坚强的背影，都将是我生命里最珍贵的回忆。

人生一瞬百年，那堪去去还还，无论尔在何处，只祈如水如船。至此，我们四十天的三下线活动告一段落时日了。回顾其中的点点滴滴，带给了我们太多东西，我们第一次在没有任何经验的情况下完成的社会活动，我们第一次用我们自己的力量，扬起了希望的风帆，用我们真诚的爱心，为孩子们撑起了一片天空。这其中的酸甜苦辣，其中的坚持执着，我们冷暖自知。而于我而言，这次“三下乡”活动与其说是奉献爱心，不如说更多的是在锻炼自己，让我有了更多的历练和成长。它给了我一个亲身经历的机会，让我亲自去体验、去感受、去思考，形成了自己认识的。这次三下乡，意义不不仅在于活动本身，而是我从中所认识到思考到的东西，那才是最珍贵的。尽管未来总会有别的喜悦，尽管时间总会为我翻开崭新的篇章，但是这个夏天的经历成为了我人生旅途中重要的一站，留给了我永恒的记忆和无怨无悔的青春。

社会实践心得_社会实践心得总结

社会实践是一次极具意义和价值的活动，在这次实践中，我感悟颇深。首先，我认识到，社会实践是了解社会的一种有效途径。通过实地走访、参观和采访，我们更加直观地了解到了社会的各个方面，比如社会运转机制、社会组织以及人们的'生活状况等等。这样的了解不仅可以帮助我们更好地适应社会生活，也可以为今后的职业发展提供帮助。

其次，社会实践是一种增长知识的途径。在这次实践中，我们了解到了许多自己以前没有接触过的领域和知识，比如城市规划、环保问题、创业体验等等。这些知识不仅可以拓宽自己的视野，也可以为自己今后的发展打下基础。

最后，社会实践也是一种锻炼和成长的机会。在这次实践中，我与队友们一起面对着各种挑战和困难，有时需要在紧张的时限内完成任务，有时需要面对和处理人际关系等等。这些经历不仅可以培养我们的团队合作精神和应变能力，也可以让我们更好地了解自己的能力和优劣。

总之，这次社会实践让我受益匪浅，我希望在今后的生活中，能够继续保持不断学习和探究社会的状态，为实现自己的人生价值不断努力。

社会实践心得

助教社会实践报告

做为一个服务行业，顾客就是上帝良好的服务态度是必须的，要想获得的利润就必须提高销售量。这就要求我们想顾客之所想，急顾客之所急，提高服务质量语言要礼貌文明，待客要热情周到，要尽可能满足顾客的要求。

创新是个比较流行的词语，经商同样需要创新。根据不同层次的消费者提供不同的商品。去年过年，家里的商品比今年少多了，但今年推出了涮羊肉，虾，带鱼等等。这些年货是去年所没有的。现在生活水平提高了，消费水平也会提高，所以今年要备足年货，档次也要高些，不能停留在以前了，思想也要跟的上时代。父亲确实有经商头脑。

今年我家的对联是，上联：您的光临是我最大的荣幸。下联：您的满意是我最大的愿望。横批：诚信为本。成信对于经商者来说无疑是生存的根本，如果没有诚信，倒闭是迟早的，诚信，我的理解就是人对人要诚实，真诚才能得到很好的信誉。我认为我父亲就是这样一个人，他为人稳重，待认真诚，办事周到，所以他得人缘很好，我认为这是开店成功最重要的一点。

虽然我家的生意还不错，他的背后是父母亲辛勤的工作。他们每天六点种起床，十一点才休息，冬天父亲每天五点起床，开着三马车去30里外的县城进货，无论寒风刺骨，还是风雪严寒，依旧如故，这是为了什么呢?我知道，不就是为了多赚些钱，供我们兄弟三个上大学吗!我在家几天就感到很累，父母亲几年如一日。他们的辛苦可想而知。有很多商品要早上搬出，傍晚再般回去，仅次一项就会很辛苦了，而且家中还有六亩田地，到了夏秋季节更是忙的不可开交，看着父母亲脸上一天天增多的皱纹，看着父母亲劳累的背影，心中有一种说不出的滋味。我还有什么理由不去好好读书，还有什么理由不去努力呢!我只有拿优异的成绩来回报我的父母，这样我才能问心无愧。

通过一个多月的实践使我增长了见识，也懂得了许多做人的道理，也使我更清楚地认识到自己的不足和缺点，所以我要在今后的学习和生活中严格要求自己，提高自己的素质，努力学好自己的专业技能，将来回报父母，回报一切关心我的人。