写心得体会可以帮助我们认识自己、激励自己、改进自己。心得体会是一个个人经历的见证和总结，以下是一些写得很好的范文，供大家参考。
使用水心得体会
我们从小就被老师教导要学会节约粮食，节约用水、节约用电，但是却没有实际的行动，原因是不知道这“三节”的重要性。直到我们慢慢长大才知道“三节”是一件刻不容缓的事情。我们从小就在背“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。由此可见，每一粒粮食都包含着农民伯伯们的勤劳和汗水，所以我们要节约粮食。我国人口众多，世界上平均每五个人就有一个是中国人。我国人口已达到十三亿，而我国的耕地面积却只占世界耕地面积的百分之七，却养活着占世界四分之一的人口，这么多人吃饭成了我国第一个大问题。我们为我国这一大问题忧虑过吗？有人打过这样一个比方，13亿人口的嘴加在一起比场还要大，这真是一张大嘴！光是每年新增加一千五百万人就要吃50亿公斤的粮食！所以，节约粮食和增产粮食对我国发展具有特别重大的意义。作为学生的我们更应该行动起来，节约粮食，保护我们日益短缺的粮食资源。
“别让地球上最后一滴水成为人类的眼泪”。在生活中水很常见，天上、地下、江河湖海里都有。对于节约用水，同学们总觉得不如节约别的东西那么重要。有的同学洗水果、洗脚、洗毛笔等，水龙头一开，水声哗哗，一点儿也不心疼。水真的不值钱吗？节约用水真的不重要吗？不，地球上的水有百分之九十三是不能喝的咸水，淡水只占百分之七，而能喝到的水只有百分之零点八。全世界几十亿人口，就靠饮用这百分之零点八的淡水。看，水多珍贵呀！虽然每人每天三升水就能维持生活，但实际上城镇居民每人每天做饭、洗衣服、洗菜……样样离不开水，耗水多达几百升。除此之外，种地和工业生产也离不开水。人几天不吃饭可以活下去，但几天不喝水却不行。“滴水成河”如果人人都节约用水，就可以节约多少水，就可以派上多大的用处啊！我们是国家的小主人，从小就要养成节约用水的好习惯。不管在学校还是校外，都要注意节约用水，要用实际行动做一个节约用水的好孩子。
电的用处这么大，那你知道电是从哪里来的吗？
电是从发电机里发出来的。就拿火力发电来说，煤矿工人把煤从地下采掘出来，火车，轮船把它运到发电厂，发电厂的工人把煤块磨成煤粉，再把煤粉送到高大的锅炉，把锅炉里的水烧成蒸气，蒸气推动汽轮机，汽轮机带动发电机，才能发出强大的电。你们看，每度电凝结着多少工人叔叔的辛勤劳动啊！
电这么珍贵，我们该怎么节约用电呢？首先我们要养成随手关灯的好习惯，不论是学校里的.还是家里的电灯，不用就要随手关掉，电脑的屏幕保护调到等待一分钟，空调、电视机不用时关掉电源，这样就能省下不少的电。
“三节”对世界是多么的重要。在当今的世界上，节约已经成了一个刻不容缓的问题，因为地球只有一个，它所有的资源只有这么一点点，所以随意浪费就是不尊重劳动人民的劳动，这不仅不是大方，而且是犯罪，是非常可耻的。所以，无论是在生活困难时期，还是在经济富裕的今天，我们都要养成节俭的好习惯。
使用水心得体会
水是我们生活中最基本的必需品，使用水也是我们日常生活中不可避免的事情。但是，有多少人真正掌握了正确的使用水的方法呢？在卫生方面，我们更应该注意水的使用。因此，本文将介绍一些使用水的心得体会。
段落二：洗手。
洗手是我们日常生活中最常见的使用水的场景之一。我们可以漫不经心地洗手，但却不一定会洗得干净。正确洗手的步骤是：先用流水湿润双手，然后涂上适量的肥皂，搓揉双手的每个部位，包括手指、手掌、手腕、指甲等，持续洗手至少20秒左右，再用清水冲洗干净，最后用干净的毛巾擦干。做到这些，我们才能真正做到有效的洗手，从而保持健康。
段落三：饮用水。
除了洗手，饮用水也是我们日常使用水的场景之一。我们每个人都知道饮用水对我们的健康至关重要，但是很多人却不注意饮用水的质量问题。因此，我们应该选择优质的饮用水，尽量避开开水器、过滤器等机器，直接饮用瓶装水或壶中的热水。同时，在热水壶里放入橙皮、柠檬片、枸杞等材料可以提高热水的营养价值和口感，并且能够净化水中的杂质，让我们饮用新鲜清洁水。
段落四：洗漱用水。
每天早晚我们都需要使用水来刷牙、漱口、洗脸。但是我们往往忽视了对洗漱用水的质量要求。水龙头上长时间没有流水，里面会滞留一些杂质和细菌，因此在使用之前应该让水流10-20秒钟，让水管中的脏杂质流走，这样才能用干净的水来进行洗漱。
段落五：保护水资源。
水虽然是生命之源，但我们的水资源却十分有限。我们应该从做起，节约用水，保护水资源。在洗脸刷牙时，可以将水龙头关小，避免浪费过多的水；洗衣机可以调低水位；浇花可以选择喷头清洗法。同时，我们也要避免随意抛弃垃圾和污染河道，让我们的生活环境更加美好。
结尾：总结。
水是我们生命不可或缺的一部分，我们应该更加注意水的使用和保护。正确的使用水方法，不仅可以保护我们的健康，更能够保护我们的地球家园。希望我们每个人都能做到更好的使用水心得体会，共同创造一个更加美好的生活环境。
使用水心得体会
首先我们看看国外的的一些国家是怎么用水的：日本每增加一万美元gdp耗水208立方米，美国为514立方米，中国则高达5045立方米，是美国的近10倍、日本的24倍之多。如此巨大的`差距意味着什么？3月22日至28日是第xx届中国水周，22日还是第十二届世界水日。今年世界水日的主题是“水与灾害”，中国水周的宣传主题则为“人水和谐”。因为水与每个人的生活生存息息相关，谁也不能置之度外。笔者以为，建设节水型社会的主要途径有四种。君不见，单位里的公用水管又没关严；君不见，自家洗完澡的热水器龙头仍在滴答滴答地往下流水有人可能会说，这点水算什么？可知道，这点滴之水日积月累，足可成江河。在生活中，节水与不节水其实就在一念之间，归根到底是节水意识的建立与否。所谓节水型社会，还得从人们用水的“点滴”习惯入手。
节约用电：节约用电是为了节约能源、减少污染。我国的发电主要靠燃媒，而地球上的煤炭是有限的。按现在消耗速度计算，全球的煤面料将在250年内用尽。
使用水心得体会
水是人类生活中不可或缺的资源，水的质量直接关系到人们的健康和生活质量。在日常生活中，如何合理地使用水是我们每个人都应该思考的问题。作为一个普通人，在使用水的过程中，我有着自己的一些心得和体会。
第二段：切实关注自己的水消耗情况。
首先，我认为在使用水的过程中，我们每个人都应该切实关注自己的水消耗情况。可以从一些小细节入手，例如减少洗手或擦脸时流水的时间。在洗车时，可以使用水桶代替直接使用水管，这样可以避免浪费大量的水资源。在洗菜时，可以利用洗菜水来浇花或擦地，达到节水的效果。
第三段：重视水质量监测与保养。
其次，我认为我们也应该重视水质量监测与保养。在日常生活中，我们应该定期检查自来水管道是否存在漏水情况，并清洗自来水龙头，以保证自来水质量。此外，在饮用水的选择上，我们应该选择符合国家标准的优质纯净水，避免使用未经严格检验认证的水源。
第四段：倡导环保节水理念。
同时，我认为我们每个人都应该倡导环保节水理念，积极参与各项环保节水活动。在日常生活中，我们可以将饮用水装在水杯或水壶中，避免一次性饮水瓶的浪费和污染。在洗碗上，我们可以选择使用洗碗机代替手洗，从而达到省水、省电、减少污染的效果。此外，我们还可以积极参与各项节水活动，如用水科普讲座、水资源保护论坛等，增加对水资源的认识和理解，学习节水技能。
第五段：结语。
总之，水是我们生活中不可或缺的资源，使用水的方式是我们每个人都应该认真思考的问题。这需要我们从小事做起，控制自己的用水行为，关注自己的用水量，重视自来水质量监测与保养，倡导环保节水理念，这样才能真正体现出水资源的节约和保护，为我们美好的生活和美丽的环境做出贡献。
使用水心得体会
水是生命的支柱，它既普通，又珍贵，说它普通，家家都有，说它珍贵，人的生命离不开它。假如不吃任何食物的话，人们可以活上相当长的一段时间，有一些胖人甚至可能活上一年;但不喝水的人最多最多也只能活上10余天。节约用水是我们现代社会所一直提倡的，是我们应有的现代风气。假如一个水龙头每秒钟只漏一滴水，一年就能积成惊人的三百六十吨;假如不下雨，地球上的淡水只够我们用四年左右的时间。
从前，有一个小村庄，村里的日常用水只靠一口井。对于他们来说，水就像珍珠一样宝贵。他们非常珍惜、爱惜每一滴水，他们珍惜到从没喝过一次粥。每当下雨的时候，他们就像吃了兴奋剂一样地欢呼、雀跃。
为节约水源，人们想出了各种各样的方法。记得有一次，我看见妈妈在淘米，淘米的'水她都小心翼翼地倒在一个塑料水桶里。我好奇地凑上去问个究竟，妈妈告诉我：淘米的水用来刷洗碗、盘子、锅等，有去油渍的作用;用来清洗水果，有去残留农药的作用。更重要的是，这样坚持做着，可以节约好多水呢。在西部一些地方，年年干旱，庄稼无法正常生长，那儿的人多么渴望得到一滴清水呀!多么渴望能下一场雨呀!听了这一席话，我不禁赞叹：妈妈真是节约用水的好榜样。之后，我也经常学着妈妈的样子，试着做一位节约用水的小标兵，有时我用洗脸了的水来洗脚，有时我用洗脚的水来冲洗马桶，有时扫地洒水就用洗过手的水。这些小事，只要我们坚持做着，不照样能节约很多水吗?节约用水，珍惜水吧!不要让世界再有第二个“西部”，不要让你的眼泪变成最后一滴水。
使用水心得体会
使用水是我们日常生活中不可或缺的一部分，无论是生活还是工作，我们都需要大量的水来满足自身的需要。但是，随着环境的逐渐变化和资源的日益紧张，我们每个人在使用水时都需要对其负责任。下面，我将分享我的一些使用水的心得体会，希望以此鼓励更多人积极参与到节水活动中来。
第一段：认识水资源的重要性。
水是人类生存的基本需求，也是生态系统、农业、工业等领域不可或缺的资源。我们每个人都应该认识到保护水资源的重要性，尤其是在当今的环保意识日益增强的社会。通过自己的努力，我们可以从源头减少浪费，并且促使他人参与到节水活动中来。
第二段：采用节水措施。
在日常生活中，我们可以采用一些简单的节水措施帮助减少浪费。比如，洗碗时使用盆水而不是直接放进水槽，拧紧水龙头等。这些原本看似微不足道的努力，累计起来将会省下不少的水资源。
第三段：倡导节约用水的原则。
在我们的日常工作中，我们也可以倡导和推广节约用水的原则。可以在单位内部开展宣传活动，推广节水技巧，并且设置奖励机制激励大家的参与。这将会在单位内部形成“我争取节水，我行动起来”的一种节约用水氛围。
第四段：水资源的协调利用。
保护水资源的责任不仅仅是我们个人的责任，也是全社会的责任。政府和企业也应该倡导节约用水的理念，促进水资源的协调利用。如加强水资源管理，建立大型水利工程等等，来确保水资源的可持续利用和管理。
第五段：总结感悟。
总之，使用水是我们生活中不可或缺的一部分。我们需要认识到保护水资源的重要性，采用节水措施，倡导节约用水的原则，并且参与到全社会的节约用水行动中来。通过这些努力，我们可以保护水资源，保障我们更美好的未来。
使用水心得体会
“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”历史告诉我们：一个国家想要繁荣昌盛，必须做到勤俭节约，艰苦奋斗；一个社会想要长治久安，必须做到勤俭节约，艰苦奋斗；一个民族想要繁荣昌盛，必须做到勤俭节约，艰苦奋斗；我们要实现“中国梦”就要从勤俭节约开始，从我做起，从现在做起，，牢固树立节约意识，把节约落实到实处。三节是美德，是每个公民的义务；我们作为21世纪的青少年，肩负着建设社会主义的光荣任务，传承文明是我们义不容辞的责任，因此国家要大力实行科教兴国和人才强国战略，因此我们必须好好好学习，为祖国贡献一份微薄但坚实的力量。
对一粒米的珍惜，其实是对资源的珍惜和对劳动的尊重。勤俭节约，不但能让人的生活变得富裕安宁，还能培养和提升我们内在的精神，它能让人养成自我克制的习惯，控制自我放纵；也能让人变得精明谨慎起来，做到善于谋划，物尽其用；还能让人在面对各种欲望和需求时，不会轻易陷进去，使人拥有安逸闲适的.平和心态。
如果确实做到勤俭节约，它在某些程度也表明了一个人离开真正的生活越来越近，因为经过省察的人生，才更值得过。这个过程也能涵养促成一些最重要的个人品质，即独立自主、自力更生、深谋远虑、谨慎细致，以及聪明机智和独创性，所以，勤俭节约也非常有助于事业的达成。总而言之，勤俭节约、艰苦奋斗对于一个社会文明的发展和进步能起到巨大的推动作用。
三节是贯彻落实科学发展观和政绩观的具体体现，是缓解当前资源约束矛盾的重要措施，是实现全面建设小康社会目标的战略选择，是发展循环经济、实现可持续发展的必然要求，是增强企业竞争力的有效途径。
使用水心得体会
它是构成物质世界的基本元素之一，是人类在内所有生物生存的重要资源，也是生物体最重要的组成部分，它就是水。
不知你是否曾经疑惑：我们使用过的水经过下水道去了哪里？这些污水是直接排放到河里吗？或是经过净化再排放？具体又是怎么样的呢？《一滴水的旅行》解答了以上问题。污水因受到了不同程度的污染，不能直接排放到江河湖海，需要一系列复杂的处理环节，最终达标后才可以排放。
通过《一滴水的旅行》，我对污水处理技术有了一定的了解，同时我又感到惊叹：污水处理竟然如此复杂！随之而来的，我的内心还有一股愧疚之意。我们平日里的浪费导致牺牲了很多不必要的人力和财力。据了解，使用一吨水，就会产生0.7吨左右的污水，净化一吨污水，却只能得到半吨左右的纯净水。世界上又有多少的水是足够我们永远地挥霍呢？如果有一天，水源全部枯竭了，世界上再没有水给人类使用了，人们回想起现在，又会有何感想呢？你可能会认为那一天一定遥不可及，但是从科学研究的角度来讲，如果我们继续不加节制地过度使用水资源，只需要30年，地球上就再也没有人类可饮用水了。
所以，为了不让这个假设成为现实，我们有义务、也有责任节水、爱水！
身为学生的我们也可以为节水爱水出份力，我倡议同学们可以做到以下几点：
1、保护环境，不随意倾倒垃圾到河流中去，从源头解决水资源污染问题。
2、节约用水，避免或减少不必要的用水，有效地循环利用家里的'水。
3、向身边的人宣传节水爱水。
我还想给大家分享一些具体的节水小窍门：
1、用淘米水洗脸、洗菜；
2、用使用过的水冲马桶或给马桶安装节水器；
3、预热的冼澡水存留下来；
4、油垢较大的碗碟先用纸擦一下再洗。
《节约用水》感悟心得体会
水是我们生命中最宝贵的东西。但有些人总是喜欢浪费我们的水，我们周围经常有人因为洗菜、洗澡把水开得太大而白白的把水浪费掉，还有些小孩喜欢玩水枪、泼水等等，这都是浪费水。
我曾经在电视上看到过这样一个故事，在一个偏远的地方，贫困的人们都要上很远很远的地方背水喝，那些水又苦又涩，有一个小女孩有了一瓶矿泉水不舍得喝，留给妈妈喝。经常看报道，很多地方严重缺水，没水喝，而我们周围每天有很多人都在浪费水，不珍惜水。节约用水应该从每个人做起，有一次，我发现爸爸在刷牙洗脸的时候把水龙头开着让水白白的流走，我跟爸爸说：“爸爸，你这样太浪费水了，如果流走的那些水积累起来会很多很多，每个人都像你这样浪费水，那缺水问题会更严重，”爸爸则不好意思的说“我以后会注意的。”
其实我们节约用水的办法有很多，比如：淘米的水可以浇花，洗菜的水、洗衣服的水可以冲厕所等等。
只要我们人人节约用水，一定会解决缺水的问题，让我们共同努力吧！
奶奶为人直率，很少有唠叨的时候，可在用水问题上，她却总是喋喋不休。
小时候，我用水很浪费，奶奶没少批评我，而我则全然不顾，有时甚至还指着地球仪对奶奶说：“奶奶你看，地球上有那么多水呢，用不着那么节约！”尽管我拿出了所谓“有力”的证据，但奶奶仍说：“就算地球上全是水，你这样浪费，早晚也会坐吃山空！”可无论奶奶怎么说，我都不以为然。
一天中午，天气闷热，我走向洗手间，准备用冷水洗脸，以清凉的水刺激一下被酷暑所麻痹的神经。于是，我拿出脸盆，打开水龙头，“哗哗”地放起水来。这时奶奶的声音又从我身后响起“葛立金，少放点水！”“没事儿的！”“什么没事儿，”奶奶怒气冲冲地上来关了水龙头，“你来看看，”奶奶指了指电视机，“人家山区人民是怎么用水的，他们一家一天只能用两瓶水！”“那只是少数。”我边说边走进书房，打开电脑，企图通过网络证实我的看法。不看不知道，一看吓一跳。我国600个城市中，有400个缺水，全国浅层地下水也有大约百分之五十的地区遭到一定程度的污染。我国更是全球13个人均水资源最贫乏的国家之一！看到这儿，想到我以往用水的浪费，我不禁惭愧地低下了头。
从那以后，我用水就再也没有浪费过。让我们携起手来，节约水资源，保护水环境，为改善地球环境贡献一份力量！
水，地球生命之源，是人类生活不可缺少的最为重要的资源。现在地球上的水资源已十分有限，而我国是面临缺水危机最严重的国家之一。可有些人却想当然地以为水资源是取之不尽，用之不竭的，所以他们一点都不心疼地浪费着水，实在是可惜可叹。
自从我长大懂事，了解了水的一些情况之后，每当用水的时候，便很注意节水。有一次，我和爸爸去浴室里洗澡。在冲淋的时候，尽量让每一注水都能落在我的身上。这时，我突然发现旁边的一位伯伯在一旁打肥皂，但他没有把水龙头关掉。我便趁他不注意，把他的水龙头关上了。他似乎感觉到了，回过头来，看到了我，用不太友善地语气对我说了一句：“渴什么，小朋友！”一开始，我感到有点不好意思，但我凭着自己的良心，我并没有做错，便镇定地反驳了他一句：“请不要浪费水。”听了我的话，他似乎认识到了自己的错误，没有再说什么。后来，爸爸也表扬我的勇气和正义。
在公共场所不随意浪费水，在家里，我也注意节约用水。
我家的阳台上种了几盆花，由于妈妈空闲的时间比较少，这项任务一开始包给了奶奶。奶奶便每隔一段时间就去浇花。有一个周末，爸爸妈妈出去逛街了，我呆在家里看书。过了一会儿，奶奶来了。她先把妈妈晒在外面的衣服收了回来。然后，去厨房拿了个塑料大壶，盛了大半壶清水，把每盆花都浇了一下。我看了奶奶浇花的过程，觉得用清水浇花有点可惜，但我当时又想不到应该用什么水浇好。于是，等到妈妈回来，便问妈妈。妈妈说，应该用早晨烧粥时的淘米水浇。我又问妈妈：“淘米水不脏吗？”妈妈说，那些脏不会对植物产生什么影响；相反，那些淘米水中还有一些营养成分，能给花草当肥料。我告诉了奶奶，让她以后就用淘米水浇花，她同意了。我们都觉得这是一个一举两得的做法。
这样的节水做法在我身边还有很多，比如爸爸经常用洗澡水洗衣，拖地……用较渴净的洗脸水洗脚等等。让我们从现在开始，从我们身边的小事做起，大家都来了解水，重视水，节约水，爱惜水，共同努力，让我们的家园保持良好的生态环境。
“水是生命之源，我们要保护每一滴水。”这句话说得没错，如果没有了水，地球就会渴裂；如果没有了水，我们人类就可能渴死；如果没有了水，就没有了我们这个美丽的世界。我们要爱惜每一滴水，爱惜地球母亲每一滴眼泪。
我校有好多同学，一下课，就跑到水龙头跟前，把水龙头打开，然后就拿水泼别人。走的时候也不把水龙头关上，就飞快地跑。
我曾经也渴过这样一件“傻”事。
每个礼拜，我和姐姐都要玩水，我们把水龙头打开，水表里的红色三角就转起来了。水龙头开得越大，红三角转的速度越快，付的水费也就越多。
一天，我和姐姐又要玩水了，姐姐一打开水龙头，水表里的红三角又转起来了。姐姐看了，自言自语道：“要是水流出来，水表不走那该有多好啊！”这句话正巧被在旁的我听见了，我想了想，就说：“姐姐，我们只要把水龙头开得小一点，水表就不会走了。”“真的吗？”姐姐惊讶的问。“不信你自己试试看。”姐姐试了试，果然，和我说的一样。姐姐又高兴又惊奇地问：“谁告诉你的？”“谁也没有告诉我。”“昨天，我洗完脸，没有把水龙头关紧。水一滴一滴地流出来，可水表一点也没走。”我神秘地对她说。“好，好，好！那我们快积水。”可是她一想，便皱起眉头，姐姐说：“这样太慢了！”“不要紧，我们只要从早上开始一直积到中午，不是就有许多水了？”她立刻迎上去说：“这叫积少成多。”说完，我俩发出低微的会心的笑声。
这个“秘密”终于被爸爸发现了。
我们争先恐后的把这个“秘密”告诉爸爸，以为爸爸会表扬我们。谁知道，爸爸语重心长地对我们说：“你们知道你们在渴什么吗？这是偷水！”“啊？我和姐姐呆住了。我们都成了小偷了，这么严重呀！爸爸又说：“如果人人都像你们一样，谁给国家交水费呀！你们不是偷了国家的水吗？在说，浪费水也是不应该的！”听了爸爸这番发人深思的话，我和姐姐的脸“唰”地一下子红了。过了一会儿，我忽然昂起头，指着那盆水说：“爸爸，我们把这盆水交工吧！”“这倒不必了，以后可不能再这样做了。”爸爸严肃地对我们说。我们响亮的回答：“是！”
同学们，如果你们也是这样的话，就请赶快改正吧！
水是生命之源，我们要节约每一滴水……。
现在，地球上的水资源已严重缺乏了。我从电视上看到，我国西南地区遭遇重旱，五千多万同胞受灾，四十多万公顷良田颗粒无收，两千多万人面临无水可饮的困境……而作为地球母亲的子女，我们当然义不容辞。为此，我们全家掀起了一股热火朝天的节约水资源的活动。我先去网上搜集资料，看到五花八门的节水妙招。
好，说渴就渴。平常妈妈洗米洗完的淘米水就马上倒掉了，非常可惜，因为淘米水可以洗蔬菜，可有效地清除蔬菜上的残留农药。其次，浇花，也可用到淘米水。
在这次活动中，我家准备了一个收集废水的大水桶，以节约资源，拿来用冲厕所。我家还有一缸金鱼，我便把养金鱼的水拿来浇花，据说能够促进花木的生长，长得更好。
接下来，我便把目光投向了卫生间里的冲水马桶，我在网上找到了一个既省钱又方便的好法子，来减少冲水马桶的用水量。我先到车库的废品中挑来拣去，选出大小适中的瓶子，然后像离弦的箭似的，两步三步冲到卫生间，拧开水龙头，水像透明，活泼可爱的小精灵，争先恐后地跳入瓶子中，一会儿就满了。我小心翼翼地拧好盖子，走到厕所，费劲九牛二虎之力，把马桶后侧盖打开，把瓶子放在里面，瓶子就像石头一样沉了下去。就这样，马桶节水器便安装完毕了。
经过这次活动，本来我家洗手时的哗哗大水，变成了涓涓细流。本来我家洗澡时像雨一般的声音没了，再去听听，洗澡好似渴洗一般。本来家里总会传出洗衣机洗衣服的声音，而现在，妈妈都用手洗。本来，爱玩水的表妹，总会把水浪费掉，弄得身上，地板上，一片狼藉，而现在，这样的现象不见了，她却常常跑动跑西，嘴里还不住的念叨着：“厨房里的水有没有关？厕所的水有没有关？”还常常监督大家，做好节约用水的工作。她已然变成了一个小大人。
节水活动实行了一个月，我家的用水量比上月足足少了一半，不仅省下了一半的水费，还有利于环保，享受低碳生活，做一个低碳人。看到节约用水取得了如此好的效果，我们全家一致认为应该将节水行动进行到底，成为日常生活的习惯。
我们知道，水滴可以汇成小溪，小溪可以汇成江河，江河可以汇成大海。同样，我们的每个节约之举汇聚到一起，就会成为保护环境的大举动。
水，这种地球上的基本物质，是多么的值得我们赞美啊！是她，孕育了大千世界，芸芸众生；是她，为生命提供能量，让生命能够存活；还是她，使生命继续发展，越来越兴旺，越来越发达。所以说，“水，是生命之源”，是毫不夸张的。
但，水是取之不尽，用之不竭的吗？我们可以肯定地回答：不是的。虽然地球70·8%的面积被水覆盖，但97·55%的水是海水，既不能直接饮用也不能灌溉。在余下的2.5%的淡水中，人类真正能够利用的水还不到世界淡水总量的1%。诚然，从地球上原始生命出现直到现在，水一直在为生命服务，任劳任怨，从未停息。但不知大家可曾想过：水的忍耐也是有限度的，如今水资源已经供不应求了！造成这种情况的原因主要有两个：第一，大自然本身的缺乏；第二，人为的破坏。当然，我们不能埋怨上苍对我们的不公，给了我们一个缺水的星球；相反，我们应当感谢老天，为我们创造了一个美好的家园。
但，就是在这种紧急的情况下，我们人类还在不断地浪费、破坏水资，另外，我市还有不少市民暗自挖井偷地下水，这是多么可耻的行为！滥抽地下水不仅会破坏地壳结构，还会造成地面下陷，江河湖海水位下降等一系列灾害。
“随意破坏环境，受害的最终还是人类自己”——这不，问题来了——由于大量工业废水的排放，使水质污染严重，水质仅达3类标准，既不能饮用，也不能用于灌溉；类似南澳这种海岛县，其用水均靠“老天安排”——其所有山塘水库包括引洪工程集雨面积也只占31%，工、农业生产和人民生活用水依然困难。由此可见，适当处理水资源污染、破坏问题，已经是迫在眉睫的了。
由此，我想提几个建议第一，提倡“一水多用”。顾名思义，就是把用过的水再利用，如洗米的水可以用来浇花，洗米水中的养分是花草极好的肥料，这样真可谓一箭双雕；第二，加大宣传力度。对于节约用水，保护水资源，最重要的还是全体公民意识问题，加强教育、宣传，从我做起，从我们身边的每一件小事做起。
最后，我想大声呼吁：“保护水资源，珍惜水资源，不要让我们的眼泪，成为地球上最后一滴水。”
老师们、同学们，早上好！今天是“世界水日”。我今天讲话的主题就是——节约用水。大家一定都看过这样一则公益广告吧：电视画面上有一个水龙头，正在艰难地往外滴着水，滴水的速度越来越慢，最后水就枯竭了。然后画面上出现了一双眼睛，从眼中流出了一滴泪水。随之出现的是这样一句话：“如果人类不珍惜水，那么我们能看到的最后一滴水将是我们自己的眼泪。”
从前，人们头脑中总有一个定式——水是取之不竭的，随用随取。随着人口的与日俱增和工农业的飞速发展，人类需水量也随之增长，水紧张的现实日渐突出。目前，我国水资源总量为2.8万亿立方米，位居世界第六位，但人均占有量仅居世界第88位，人均水资源仅占世界平均水平的四分之一，属世界贫水国之一。
而在我们周围，随处可见肆意排放的工业废水，未经处理的生活污水……水资源已经遭到大范围的侵蚀，严重的威胁。保护水资源，除了节约用水，更需要最大限度地防止水污染，因为，失去了水，就失去了绿色、生命和希望。
1993年1月18日，第47届联合国大会作出决议，确定每年3月22日为“世界水日”。“世界水日”的宗旨是：应对与饮用水供应有关的问题；增进公众对水资源和饮用水供应的重要性的认识：通过组织“世界水日”活动加强各国政府、国际组织、非政府机构和私营部门的参与和合作。为配合“世界水日”的宣传，我国决定，每年3月22日至28日为“中国水周”。
缺水的警钟已经敲响，节约用水的共识深入人心。作为新时代的骄子，我们更能够明白缺水的严重性，也更应该节约用水。昔日洗手忘了关水，洗澡乱用水等现象应该彻底杜绝，那些至今仍认为“水很多”的同学，你们也应该醒醒了，让我们所有的人都节约用水。从一点一滴做起，从自己做起。只要每个人都能够节约用水，那么我们必定能创造出一个碧水蓝天的家园。
鱼儿跳跃，鸭鹅嬉闹，蛙声不断，流水潺潺……同学们，为了还世界一分恬淡和自然，在3月22日“世界水日”，让我们从随手关紧水龙头，节约用水，合理用水、保护水资源，让我们的家园永远有碧水蓝天！
工心得体会感悟
工作是我们生活中重要的一部分。在工作中，不仅需要努力工作，还需要不断总结经验和教训，不断提高工作能力。工作中的心得体会不仅可以用来改善我们自己的工作效率，还可以与他人分享，共同进步。在此，我将分享我在工作中的心得体会。
第二段：“工”
工作是一种生活方式，是在一定范围内创造新价值的于一种主观能动性的行为。在工作中，重要的一点就是要有责任心和行动力。工作稳定而开心，让自己专注于工作，让工作成为我们的主业。高效的做事方法是我们可以提高工作效率的重要手段之一，更高效的工作方法，更优化的工作流程是我们的目标。在工作中，我们还要经常提醒自己不断学习新的工作知识，保持工作状态，发现自己的不足之处，才能更好地提高自己的工作能力。
第三段：“心”
在工作中，心态决定我们的成果。要保持积极的工作态度，更有责任心去完成任务，真正的做到把工作当成自己的事业。在工作中必须要求自己遵守职业道德，遵守行业规范，以此为基础，不断提高自己的工作技能，一步步成为一名专业的人员。一个好的心态能让我们更加明白工作的重要性，能让我们高效地完成任务，这不仅可以让我们在工作中进步，在生活中也更加得心应手。
第四段：“得”
工作不仅仅是赚钱的手段，也有着丰富多彩的收获。在工作中不断学习，不断总结，不断提高自己的能力，让我们在职业生涯中更容易获得升职机会和更高的薪水待遇。同时工作也可以让我们结识更多的人，广交朋友，建立良好的人际关系，这也是我们在成长过程中不可或缺的一部分。同时，工作的不断进步和成长也可以为我们的心灵和精神带来无限的满足感，让我们更加明白自己的价值。
在工作中领悟到很多基本的人生态度和价值观，这些都是我们在日常学习和体验中得到的。职场上我们遵循的职业道德，很多也是人生道德的重要组成部分。在职场中，每个人都是很真实的，很努力工作的。这让我们更加明白与人为善，开心工作的重要性。在自己工作的同时要注意自己的行为，注意自己的言行举止，让自己的工作推进更加的顺利。
总之，工作是我们生活中的重要组成部分。在工作中，我们需要不断学习、总结和提高，才能更好地提高自己的工作能力。通过不断的实践和思考，我们更能认识到自己在工作中的经验和价值，理解工作对于个人和生活的影响和重要意义。
党心得体会感悟
作为一名共产党员，我时刻牢记着自己的身份和责任，不断挖掘自己的党性修养，不断深化对于党的信仰和理念的认识。如今，我已经在党的队伍中生活和工作多年，积累了一些党心得体会感悟，接下来，我想与大家分享这些心路历程。
**第一段：党员的初心与使命**。
初成为一名党员的时候，我对自己的处境感到无比骄傲和自豪。我知道，自己所拥有的这份荣誉不仅仅是一种荣誉，更是一种责任和使命。作为一名共产党员，我深刻认识到自己应当投身到人民的利益事业中去，把自己的全部精力都倾注在为人民服务和为祖国建设上。用党的使命感引领自己，我坚信只要我们党员们齐心协力，菁英涌现，我们就必然能够书写辉煌。
**第二段：在工作中落实党的理念**。
党的理念对于每一名党员来说，都是神圣而具有指导性的。这些理念不仅要上升到思想高度，更需要落实到实际行动上。在我的工作岗位上，我一直坚持以党的理念作为自己的思想指南，尊重人民、关心人民、维护人民利益，这是我一贯的工作原则。因为，只有这样，才能真正践行党的信仰和对人民的誓言，才能为人民谋幸福，为国家谋发展。
**第三段：牢记党的十九大精神**。
党的十九大是以习近平为核心的党中央，在中国特色社会主义进入新时代的背景下进行的一次历史性盛会。习近平总书记所作的报告，不仅把党和国家各项事业发展的新方向，新目标，新部署全面阐述出来，更是在思想深度和实践内涵上都作了全方位的展现。因为，我们党一直都是推动中国特色社会主义伟大事业向前发展的主力军，在新时代的征途中，我们必须深入贯彻落实党的十九大精神，为我们的共产主义事业不断打下更坚实的基础。
**第四段：坚定团结战斗的信念**。
共产党员不仅要有一颗爱党爱国爱人民的心，更要有一双坚定的眼睛和一口坚定的语言。面对一切来自外部和内部的挑战和考验，我们都必须时刻保持良好的心态和健康的思想。坚定团结战斗的信念，不仅是共产党员的必备素质，也是中国特色社会主义伟大事业能够不断向前推进的重要保障。因为在党的指引下，我们团结一心，我们必将披荆斩棘，终有所成。
**第五段：不断加强自身党性修养**。
党忠诚，是作为一名党员必须具备的一种品质。只有对党的忠诚，才能保证我们始终坚持正确的政治方向和工作理念，不能受到任何形式的挑战和干扰。因此，我一直坚持不断深化自己的党性修养，提高自己的思想认识和工作水平。同时，我也十分重视通过一些志愿服务活动，去培养自己的社会经验和公德意识。因为，作为一名共产党员，我们要不断进步，才能更好地为人民服务和为国家发展献身。
以上是我多年来对党的理念和信仰的一些心得体会感悟，希望我的这份坚定信念和对祖国的热爱，能够成为更多人前进的动力和向高处攀登的勇气。
感悟
在我幼时，对于感悟和心得体会这两个词并不陌生。那时候，我常常会在夜晚躺在床上，思索着生活中的各种问题，并从中获得一些关于人生的思考和领悟。虽然那时的感悟只是片面的和肤浅的，但我相信这种习惯的养成奠定了我以后对于感悟和心得体会的重要性的认知。
第二段：进入社会，拓展视野。
进入大学后，我开始有机会接触更多不同领域的知识和人们。在大学课堂上，我学到了很多专业知识，也学到了一些关于人际关系、沟通技巧等方面的知识。此外，课外活动也成为了我获取感悟和心得的渠道之一。通过参加各种社团活动和志愿者工作，我触碰到了更多各行各业的人，了解到了他们在工作和生活中的见解与经验。
第三段：面临挫折和困难的感悟。
人生中难免会遇到挫折和困难，这是对我们意志力和实力的一次考验，同时也是获取感悟和心得的机会。我记得那次申请实习时被多家公司拒绝，当时我感到非常沮丧和失落。然而，这次经历让我明白了失败和挫折不是终点，而是一个成长的过程。逆境中的感悟让我学会坚持和奋斗，让我相信只要付出努力，总会有收获。
第四段：勇于尝试与开放心态。
在工作和学习中，我发现只有勇于尝试和持有开放的心态，才能获得更多的感悟和心得体会。很多时候，我们习惯于待在自己的舒适区内，不愿意冒险尝试新的事物。但是，只有当我们跳出舒适区，敢于挑战自己，尝试新鲜事物时，我们才能获得一种不同的成长和体验，从而获得更多的感悟与领悟。
第五段：坚守信念与善待他人。
通过多年的阅历和体验，我最终得出的感悟和心得就是坚守自己的信念，并善待他人。人生中的道路并非一帆风顺，面对各种艰难和诱惑时，只有坚守自己的信念，追求真正的价值，我们才能在风雨中保持坚韧。同时，善待他人也是我们获取感悟和心得的重要途径之一。与他人沟通交流，互相帮助和理解，我们在每一次互动中也能从中获得一些关于人性、善良与同理心的感悟。
总结：
感悟和心得体会是生活中不可或缺的一部分，在我们的成长和发展中起到了重要的作用。通过幼时的认知，拓展视野，面对挫折的感悟，勇于尝试和开放心态以及坚守信念和善待他人，我不断从中获得成长和积累。感悟和心得体会带给了我在人生中的智慧和力量，让我更加坚定地面对生活中的各种挑战和机遇。
用水心得体会
随着水资源的日益短缺，越来越多的人开始关注自己的用水习惯。我自己也意识到了这个问题，于是开始尝试改善自己的用水方式。在这个过程中，我有了不少的体会和心得。下面我将从五个方面来阐述我的用水心得体会。
第一，注意水龙头的使用。在以前，我经常发现自己把水龙头开着而没有用，导致很多水都白白流走了。从现在开始，我尽力减少使用水龙头，特别是当我需要洗手或者刷牙时，我会在需要的时候才把水龙头打开，并在使用完毕后立即关闭。
第二，减少用水量。对于浴室里的用水，我尽力减少用水量，比如我会尽量缩短冲澡的时间，避免浪费太多水。对于淋浴头，我会调整出一个合适的水流大小，使得水用的最少但又能洗干净自己。在冲洗马桶时，我也会注意不要过度使用水，以免造成浪费。
第三，注意水的过滤和循环使用。有些时候，我们一些用完的水并不是不能再次利用。比如我们可以将洗菜的水过滤并利用来浇花园，或者把洗衣服的水过滤并用来洗厕所，这些方法可以极大地减少我们使用清洁水的量。同时，在洗手间和厨房里安装过滤器也可以帮助我们减少用水量。
第四，从生活细节入手。我们的生活中很多细节也会影响我们的用水量。比如我们可以在家里修复漏水的管道和水龙头，以避免浪费。在烹饪时，我也会注意不要用太多的水洗菜和切菜板，而是先将蔬菜沥干或用擦菜布擦干，然后再开始烹饪。
第五，倡导用水环保。每个人都应该有意识地倡导用水环保，通过一些适当的宣传和倡导，教育身边的人正确用水的方式。比如我们可以告诉家人朋友一些关于节约用水的知识，或者在自己的社交媒体上分享一些相关的内容，这些都有助于推广用水环保的理念。
总之，正确用水是我们每个人都应该有的责任和义务。通过掌握一些节约用水的技巧和方法，我们可以让我们的生活越来越环保和节约，同时也保护我们宝贵的水资源。
用水的心得体会
随着社会的发展和人口的增加，水资源的紧缺问题越来越突出。用水是每个人都需要面对的日常活动，而如何合理用水、节约用水成为了现代人的重要课题。经过长期的探索与实践，我对用水有了一些体会和心得，希望能与大家分享。
首先，我认识到用水意识的重要性。用水虽然是每个人的基本需求，但并不是每个人都意识到用水的重要性。大多数人习惯性地将水当作理所当然的东西，浪费用水成为了一种普遍现象。然而，当我们看到有些地方因为缺水而陷入困境时，才意识到水的珍贵。因此，培养合理用水的意识是非常重要的，只有通过不断提高自己的用水意识，我们才能真正从根本上解决用水问题。
其次，节约用水是一种生活习惯。在用水上，节约是基本的原则。不仅仅是为了环保，更重要的是为了节约水资源。对于节约用水，我尝试着从小事做起。比如，每次洗澡时都要尽量缩短用水时间，同时利用搓澡巾减少浪费；洗碗时，尽量用刷子代替水冲；洗衣服时，根据衣物的脏污程度来控制用水量。通过这些小小的改变和努力，我渐渐养成了节约用水的生活习惯。节约用水不仅可以为环境做出贡献，也能有效减少自己的开支。
第三，了解用水的优先顺序。在用水中，有些时候我们需要做出取舍，因此了解用水的优先顺序很重要。首先，我们要确保生活用水的需求。饮水、洗漱、做饭等是我们日常生活中必不可少的需求，这些需要优先处理。然后，是农业用水，农业是维持社会稳定发展的重要支柱，因此农田的灌溉是必不可少的。最后，是工业用水，虽然工业发展是经济发展的重要推动力，但在用水问题上，工业用水不应当放在首位。通过了解用水的优先顺序，我们能更加明确节约用水的重要性，做出更明智的决策。
第四，发展科技创新为节约用水提供支持。科技创新是推动社会进步的重要力量，也能为节约用水提供有效的支持。例如，开发高效的节水器、智能化的水暖设备等。此外，科技创新还能为水资源的净化和再利用提供技术支持，提高用水的回收利用率。我们可以鼓励科研机构和企业加大在节约用水领域的投入，不断推动科技创新的发展，为合理用水提供更多的科技支持。
最后，大家要从自己做起，形成社会共识。用水是每个人的责任，要从自己做起，形成合理用水的社会共识。我们可以通过开展宣传教育活动，提高公众对节约用水的认知。政府和媒体也应当发挥示范作用，积极倡导节约用水，引导人们养成良好的用水习惯。只有全社会形成合理用水的共识，才能真正解决用水问题，实现水资源的可持续利用。
总之，用水是我们每个人的基本需求，但也是一个共同的责任。通过提高用水意识、培养节约用水的习惯、了解用水的优先顺序、发展科技创新以及形成社会共识，我们能够更加合理地使用水资源，保护水资源，为未来打下坚实的基础。让我们携手共同努力，共同实现节约用水的目标。
感悟
感悟是一种通过思考、感受、体验或者观察而得出的深层次的认知。在人生旅程中，每个人都会有自己的感悟和心得体会。而这些感悟和心得体会往往能够影响我们的观念和思维方式。观念决定着我们的行为和选择，因此我们需要时刻审视和调整自己的观念，以确保走在正确的道路上。个人成长、事业发展、人际关系等方面都需要基于正确的观念来取得成功。
段落二：学会感受生活的美好。
人生苦短，我们需要学会感受生活的美好。很多时候，我们为了追求更多的物质财富或者权力地位而忽略了身边的美好事物。然而，当我们停下脚步，用心去观察和感受周围的一切，我们会发现生活中处处充满了美妙。一朵鲜花、一次日落、一次与亲人朋友的欢聚，这些都是我们生命中珍贵的瞬间。唯有感受到这些美好，我们才能真正感悟到生活的意义。
段落三：坚持追求梦想。
每个人心中都有一个梦想，但是能够坚持追求梦想的人却寥寥无几。也许是因为困难重重，也许是因为害怕失败，但是我们必须要勇敢去追求。只有通过不懈的努力和坚持不懈，我们才能实现自己的梦想。而在这个过程中，我们会有很多的体会和感悟，它们将成为我们前进的动力和指引。不管梦想有多大，只要我们努力去追求，就一定能够实现。
段落四：面对困难要勇敢坚持。
人生道路上难免会遇到各种各样的困难和挫折，但是关键是我们如何应对和面对。有些人会选择逃避和放弃，然而这样做只会让困难变得更加复杂。我们需要学会勇敢面对困难，并且坚持下去。困难往往是通向成功的桥梁，它们是我们成长的机会。在面对困难的过程中，我们会学会坚韧、耐心和智慧，这些都是宝贵的财富。只有不断地克服困难，我们才能迈向成功的道路。
感悟和心得是我们对人生经验的总结和思考。通过感悟和心得，我们可以提升自我，进一步完善自我。它们带给我们启迪、智慧和勇气，让我们在人生旅程中更加明确自己的方向和目标。在不断地感悟和体会中，我们可以成长为更好的自己，并且为他人做出更多贡献。因此，学会感悟和体会生活，将会让我们的人生更加丰富多彩。努力去感悟，我们会发现人生的每一个瞬间都是如此美好和珍贵。
用水的心得体会
水是生命之源，是人类生活中不可或缺的重要资源。在现代社会，随着生活水平的提高和人口的增加，对水资源的需求也日益增长，因此，如何正确、合理地用水已经成为当代社会需要强调和重视的问题。笔者在长期的用水实践中，不仅深刻体会到了水的珍贵和节约的重要性，而且逐渐形成了一系列的用水心得和体会。下面将从减少浪费、保护水质、增加水利用效率、树立环保意识和推行水资源管理五个方面来谈一谈我自己的用水心得体会。
首先，减少浪费是合理用水的基本要求和首要原则。水是人类的共同财富，每一滴水的消耗都应该经过深思熟虑。因此，我们在日常生活中要养成勤俭节约的好习惯，不浪费一滴水。例如，洗手、洗菜、洗澡等过程中可以通过关水装置来减少不必要的流失，避免水的长时间的不必要地流淌。此外，在修理水龙头或其它水管时，如果出现漏水情况，应该及时进行修补，以免造成资源的长时间浪费。只有将浪费降到最低，才能更好地保护水资源，让每一滴水发挥最大的价值。
其次，保护水质是正确用水的另一个关键。水质的好坏关系到人类的健康和生活环境的整洁。因此，我们在使用水的时候要注意保持水质的纯净。首先，不要将有害物质排放到水中，不要乱弃废弃物。其次，在做饭、洗碗等操作中，要注意垃圾的处理，不要将垃圾直接倒入水源中，以免污染水质。同时，在保护水源环境方面，我们也要积极参与到保护水源的行动中。如加强污水处理，避免破坏水源区域的植被，防治水源地受灾等。只有保护好水质，才能从根本上保证我们的用水安全。
第三，增加水利用效率是提高用水管理水平的重要手段。提高水利用效率不仅可以降低人类对水资源的依赖程度，还可以减少水资源的浪费。因此，我们在进行用水时，要充分利用各种工具和设备来提高水的利用效率。例如，可以安装节水型洗衣机、淋浴器，使用节水型的水龙头等。此外，在农业生产中，尽量采用节水灌溉技术，如滴灌、喷灌等方式，减少农田灌溉的用水量。只有通过提高水利用效率，才能更好地利用有限的水资源，满足人类的需求。
第四，我们应该树立环保意识并践行环保行动。环保是现代社会的重要理念，而用水是环保的重要组成部分。在日常生活中，我们应该从小事做起，从自己做起，合理使用水资源。不仅不浪费，还要确定各种用水行为的环保性，例如，使用环保清洁用品、节能型设备等。此外，我们也应该拒绝不良习惯，如频繁的换洗衣物、浪费用水等，避免产生不必要的用水，做到节能节水。
最后，我们需要推行水资源管理的理念。水资源管理是当代社会发展的必然要求和重要举措。在推行水资源管理的过程中，我们要坚持科学管理、整体管理和综合管理的原则。例如，建立人员、设备和技术的管理体系，实行定期巡检和维护，防止水资源的浪费和滥用。同时，政府、企业和社会各界要密切合作，制定出台相关的政策法规，加强对水资源的保护和管理。只有通过科学合理的管理，才能更好地保护和利用好水资源。
总之，在用水过程中，我们每个人都应该树立正确的用水观念，充分认识到水的重要性和有限性。只有通过勤俭节约、保护水质、提高水利用效率、树立环保意识和推行水资源管理等一系列措施，才能更好地利用水资源，保护水资源，促进可持续发展。让我们共同努力，合理用水，爱护水资源，为我们的未来创造一个更加美好的生活环境。
感悟心得体会
8月3日，我们在笑翻天拓展基地进行了一场拓展训练比赛，以帮助企业老板及中高层打造企业冠军团队为目的，企业文化实施步骤、冠军团队五大特质等几大方面，通过笑翻天教练的实战经验讲解、分享，导师与学员互动分享、拓展训练等环节，训练学员学会如何找到企业的“魂”文化，进而打造出属于自己的“冠军团队”!
接下来就是进行拓展比赛了，我们满怀信心来到了比赛现场。本以为每一个项目都可以试试自己的身手，可惜教官只给我们选择一个项目的机会，无奈大家只能凭自己的身体条件选择一个项目了，而我选择了缅甸桥，看看那个场地，心里还真是有点心慌慌的，长二、三十米的绳索，要靠自己走过去，感觉真的是蛮困难。可是教官告诉我们那些来玩缅甸桥的从来都没有掉下来过，这样我们才放心很多。
终于在漫长的等待中轮到我们了，我们迅速地穿好了保护的器具，等待着这属于我们的一刻，“加油，加油”，我向对面的队友喊着。突然不知道什么原因，他们三个人都从绳索上掉了下来，可是一秒钟之后，他们又奇迹般地让脚踩在了钢丝上。说实话这一幕真是又让我害怕又让我惊喜，害怕的是如果刚刚他们没办法踩回来那该怎么办，惊喜的是三个人同时下去，又在短暂的时间中同时踩回在钢丝上，我也相信有这样机缘巧合的事情，说明老天也在帮助我们，我们一定会成功的。该我了，我告诉自己往前走，往前走，胜利是属于敢跨大步勇往直前的勇者的。“一步、二步、三步……”到了，终于到了，我们从教官那里打探到了小道消息，目前我们的成绩是最好的，开心、喜悦的心情一下子都写在了我们脸上，因为我们用心做到了最好，而且这就是我们想要的最好。
由于缅甸桥的进程较快，当所有的队员完成比赛，其它的项目天梯和空中抓杠才进行到一半，所以我们马上赶了回去为同队的队友加油，其实最困难的当属天梯，因为上去的三个队友只能靠互相之间的合作借不到其它的外力，天梯越往上面，两根棍之间的距离会越来越大，最后的两根棍之的距离有1.8米多，而对于女生来说那是多么困难的事情啊!到我们班的同学上场了，一节一节再一节，前三根进展的都蛮顺利的，可是快到第四根的时候，女生已经够不着什么了，由于大家的支持和上面队友的鼓励，让她站在了第四根棒上了，虽然没有到达顶峰，但是她们尽力了，我们以她们为傲。
最后举行的是盲人方阵的比赛，15个人蒙着眼，手拉手完成了正方形，而且完成得相当出色。我们赢了，赢了自己，也赢得了教官赞许的目光，我永远不会忘记教官问我们好时，我们回答的响亮而又干脆的声音“好、很好、非常好!”也永远不会忘记15个人同甘共苦地走过了这么有意义的一天，队友们，我会记住这一天，让人感动的这一天;我也会记住这一次别开生面的野外拓展活动。
第一次参加团队拓展训练，有很多感受，很多感悟，一时间不知道应该如何组织语言。但是拓展训练就是通过一次次的游戏活动，让你明白团队合作的重要性。用行动让你亲身体会带领团队做任务的困难，问题，和反思。户外拓展训练的学员通过集体解决问题,能增进对集体的参与意识与责任心,对克服心里惰性,磨练战胜困难的毅力、启发想象力与创造力都很有帮助。重要的是从实践中总结经验!!
破冰活动抢先行 破除隔阂显真情。15—20人随机分组，破冰组队，起队名，编队歌，制队徽，自我介绍，以特殊形式增进团队间了解，凝聚团队精神。感知一个团队的建立、需要团队成员、团队文化，破冰游戏就是团队文化的建立、让大家认知团队这个概念。通过破冰活动打破人与人之间的尖冰。拓展训练开始之前的第一个项目“破冰组建团队”为整个拓展培训做好心理和身体准备;使增强队员之间的互相认识和了解，鼓励沟通，打消彼此隔膜、拉近距离;在初步团队建设完成各项任务的过程中营造团队气氛，形成初步统一的团队。
拓展训练中“盲人方阵”这个拓展项目意义重大，所有人带上眼罩，不许偷看，只能听声音来完成教练给我们的任务。团队运作中的领导、决策、计划、执行和沟通。让大家在笑声中领悟了在一个团体中，领导的重要性、计划的重要性以及团队合作的重要性。大家纷纷表示这样的活动可以多开展些，对于寓教于乐的形式非常乐于接受。盲人方阵给我最深的感受。沟通是解决一切问题的根本。
最后一个项目我被感动了，飞夺泸定桥!因为一个失误都会导致全体队员重来，但大家依然团结，努力，凝聚每个人的力量，无私奉献的精神!希望每个人都找到自己，超越自己。 20人做桥墩，剩下40人依次踩着20双手过河，中间有人掉河则重新搭桥桩开始，最后基本上都哭了。其实生活中有很多感动，父母，亲人，朋友何不是我们的桥桩呢，我们又何尝不是踩着他们的双手走了20多年呢? 感谢......
不知不觉的一天拓展训练圆满结束。在一天的体验式培训中，全体员工都表现出较强的个人素质和良好的团队协作精神，出色地完成了全部训练课程。大家在体验着挑战带来的成功喜悦后，深刻感受到团队的重要性。更让我们学会了如何培养和锻炼与人交往能力、领导能力、感恩的心。我们将在这里，通过互动体验，给您带来不一样的收获!相信今后，我们这个团队会以更加积极向上的面貌推动公司持续发展。
感悟心得体会
在同济大学的演讲台上，一位帅气的大学生手里拨弄着吉他，弹奏了一首优美的曲调。作为如此新颖的开场，一下就吸引了评委和听众的眼光。接下来的演讲词更是牢牢捕获了评委的心。他说，因为爱好和学有所长，进入大学，他发起组建了一支乐队，吸收的队友并非像他一样从小就学习音乐和吉他，而是在他的指导下从零开始学习的。一次，在演出前的排练中，一位队友告诉他少弹了一个音符，他很不以为然，心想以他俩专业水平的差距，怎么可能会由队友来指出他的问题。回到宿舍，继续听原版歌曲，果真发现是他少弹了一个音符，一个不注意、不仔细、很容易滑过去的一个音符。为此他受到很大触动，为自己的自以为是而感到羞愧。所以他说：在同济的校园里，我们需要放低自己。
这是当时担任主评委的郭教授课上给我们举的生动的例子。我当时很受震动，年少轻狂的同济大学生求在学的路上就已经体会到要放低自己，做人、做事不是同样的道理吗。无论是古人所说的“满招损，谦受益”，还是毛泽东同志所说的“谦虚使人进步，骄傲使人落后”，讲的都是一个道理。已过而立之年的我们多少都会有这样的体会，任由你是有菱有角的石头，时间和经历都会把你一点点磨圆磨滑。忙碌中的我们体会着内心的宏伟夙愿与现今生活的反差，并在忍受中一点点的去适应，去放低自己那曾经高傲的心。
其实，人只有放低自己，才不会居功自傲，才可能正视别人的意见，才不会两耳失聪，才可能接受别人的意见，才可能得到别人的指点和帮助，才可能有一个好的成长、成才的环境。一个人如果目中无人、目空一切，他不仅自身不能进步，还可能处处树敌，在人生的道路上，就会失去许多有益的帮助，失去许多有力的支持，很难成就事业。
放低自己不是降低自己，放低自己是一种主动的自觉认识，放低自己是对自我深刻的剖析和清醒的认识，放低自己要有敢于面对自己错误的勇气和决心，放低自己还要学会宽容别人。
我很喜欢的央视着名主持人白岩松所着《学会宽容》里是这样说的：如果所有的美德可以自选，孩子，你就先把宽容挑出来吧。也许平和与安静会很昂贵，不过，拥有宽容，你就可以奢侈地消费它们。宽容能松弛别人，也能抚慰自己，它会让你把爱放在首位，万不得已才动用恨的武器；宽容会使你随和，让你把一些人很看重的事情看得很轻；宽容还会使你不至于失眠，再大的不快，再激烈的冲突，都不会在宽容的心灵里过夜。于是，每个清晨，你都会在希望中醒来。一旦你拥有宽容的美德，你将一生收获笑容。
无独有偶，刚刚摘取合肥市文科高考第一名、全省应届生桂冠的王九云如是说：对周围的人博大一点、宽容一点，帮助别人也会给自己带来好运气。
所谓智慧，并不是把自己摆在一个很高的位置让自己飘飘其然，而是来到低处以一种谦卑的心去仰视芸芸众生。海洋之所以能纳百川是因为其地势要低于江河湖溪，伟人之所以受人爱戴是因为他们懂得放低自己，吸取众人之所长，不断成长后积勃发。
放低自己，学会宽容，成就智者！
飘感悟心得体会
在日常生活中，经常会遇到一些让心情如同随风飘舞的事情，人们称之为“飘感”。在这些特殊的时刻，人们似乎能够突破尘世的束缚，感受到一种神秘的、难以言喻的力量。在这篇文章中，我将分享我在经历过飘感后所得到的心得体会。
二段：飘感的体验。
在人生中的某个瞬间，大多数人都会经历过一次或多次特别的体验，这种体验是由于某些特殊的场合或某些特殊的人而产生的，就像是人们独独地被某种魔力所吸引，心灵进入了一种悬浮的状态。在这种状态下，我们似乎能够找到内在的平衡感和安宁感，感受到真正的生命力量。
三段：飘感的意义。
飘感可以被认为是对生命的一种预示，一种补给，一种启示。有人甚至说飘感是神明对人类的指引或指教。不管是何种形式，飘感都是对人类心灵对人生的某些方面发生变化的提示。而这种提示，或者是能够帮助我们更好地调整自己的角度，或者是能够促进我们更主动地实现自己的目标。
四段：如何营造飘感。
营造飘感的最佳方式是静坐冥思，以及每天练习冥想技巧。这可以帮助你放松身心，舒缓压力，让自己进入一种和谐、宁静的状态。在这种状态下，你可能会体验到一些更高层次的情感和意识，同时也更容易接受和理解来自内心的指引和启示。最终，营造飘感的目的是帮助我们进入一个更深刻、更真实的自我体验，并且在生活中实现更多满足和成就感。
五段：结论。
在谈到飘感时，我们需要意识到飘感并不难以获得，它是我们每个人自身拥有的潜力。我们需要经常注意自己内心的情感和意识状态，并找到适当的方式去营造这种情感状态。一旦我们学会了如何营造飘感，我们就能够享受到更深刻的体验，得到更深刻的收益，并且在生活中变得更加充实和满足。
感悟
第一段：引言（200字）。
生活是一本厚重的书，每个人都是生活的读者，不同的读者在阅读过程中会有不同的感悟和心得体会。我也是生活的读者，这篇文章将分享我在生活中的感悟和心得体会。希望通过这些感悟和心得，能给读者带来一些启示和思考。
第二段：努力与奋斗（200字）。
努力与奋斗是我的座右铭，也是我在生活中最深刻的感悟之一。人生没有捷径可走，只有不断努力和奋斗才能取得真正的成就。我曾凭借努力与奋斗，从平凡的学生成为了全班的优等生。这个过程教会了我坚持不懈、付出努力的重要性，并且给予了我对未来充满信心的体会。
第三段：感恩与珍惜（200字）。
感恩与珍惜是我在生活中的另一个重要感悟。生活中总会有一些人、一些事让我们感到不满意或者困扰，但是我们往往忽略身边那些无私付出的人和我们所拥有的幸运。直到我阅读了一本感恩的书籍后，我才真正理解到感恩与珍惜的重要性。从此以后，我开始主动感谢身边的每一个人和每件小事，这让我的生活变得更加积极向上。
第四段：坚持与乐观（200字）。
生活中有时会遇到困难和挫折，但是我学会了坚持和乐观地面对它们。坚持是通向成功的捷径，一旦放弃，就等于失去了机会。在面对挫折时，我会积极想办法寻找解决方案，而不是抱怨和叹息。乐观的态度让我觉得有无限的可能性，让我不再害怕面对困难。正是因为坚持和乐观，我能够克服重重困难，去追寻自己的梦想。
第五段：人生的意义（200字）。
通过这些感悟和心得的体会，我逐渐理解到人生的意义在于不断成长和进步。人生是一段旅程，我们可以选择接受生活的挑战，成为更好的自己。每一次成长和进步都是一种真正的意义，它不仅对自己有益，也可以影响身边的人。同时，我也明白了人与人之间的相互帮助和支持的重要性。在成长的道路上，我们需要互相扶持，共同前行，这样才能创造更美好的人生。
结尾：总结（100字）。
正是通过努力与奋斗、感恩与珍惜、坚持与乐观，我得到了这些宝贵的感悟和心得体会。生活中的琐碎与挑战都是我成长的机会，我要坚持积极向上的生活态度，不断去感悟和体会生活的真谛。同时，我也希望我的感悟和心得能够启发他人，让更多的人在生活中找到快乐和成长的道路。让我们一起共同努力，开创美好的未来！
心得体会
自己做事的过程中，不断累积了一些心得体会和感悟。这些经验并不是从书籍中学来的，而是在生活实践中逐渐积累的。它们来自于观察、思考、实践和反思。这些经验不仅帮助我更好地理解生活和工作，也让我感到自己整个人从内到外都得到了提升。在这篇文章中，我想分享我在生活、学习和工作中的一些心得体会和感悟，希望能帮助读者增长见识，找到自己的方向。
生活中的种种经验和教训，让我懂得了许多道理。我发现，在人生的道路上，我们需要学会坚持，坚持自己的信念和追求。同时，也要学会适应，适应环境和不同的人。另外，我也意识到身体是革命的本钱，我们应该注重保养和锻炼，并时刻保持积极的心态。生活因此而更加充实和有意义。
学习是我们成长的必经之路。我认为，学习需要有计划和方法。在不同的学习过程中，我体会到：首先，需要有清晰的学习目标和计划，以便达到自己想要的成果；其次，建立自己的学习方法和技巧，不断提高学习效率，让自己成为一个有趣的学习者。同时，也要保持好奇心和求知欲，努力拓展自己的知识面和视野。
工作是我们实现自我价值的重要途径之一。我发现，在工作中，态度决定一切。我们需要对工作有热情和执着，有责任感和积极主动的行动。与此同时，也要合理安排自己的工作和生活，保持积极的心态和心境。如此一来，我们就能更好地完成自己的工作任务，获得个人成长和成功的喜悦。
第五段：结语。
总之，生活、学习和工作中的心得体会和感悟，让我更加明白了人生的意义和价值。我们应该始终保持一颗求知和成长的心，面对挑战和机遇时，保持韧性和自信。希望我们在追寻梦想的道路上，能够不断探索，勇敢前行，把握好自己的人生！