确定目标是置顶工作方案的重要环节。在公司计划开展某项工作的时候，我们需要为领导提供多种工作方案。方案的格式和要求是什么样的呢？下面是小编帮大家整理的方案范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
中小学生户外拓展活动方案篇一
1、练习在一定范围内四散跑，培养躲闪能力。
2、知道物体在阳光下会产生影子。
活动准备
1、课件—观察影子。
2、选择有阳光的场地。
活动过程
一、观察影子
通过课件，观察了解影子
二、走圆圈
1、教师扮演兔妈妈，幼儿扮演小兔，边念儿歌：
走走走，走走走，一个拉着一个的手，
拉拉手，拉拉手，拉成一个大太阳。
边念儿歌边围成一个大圆圈。
2、一起找一找别人与自己的影子
二、踩影子
1、“小兔”分散踩自己的影子。
2、“小兔”互相追踩别人的影子，
提醒幼儿避免推撞，不要跑的太远。
3、游戏反复数遍，注意控制活动量。
三、找影子
带领幼儿观察树影、大型玩具影子。
找找小伙伴的影子。
中小学生户外拓展活动方案篇二
1. 锻炼幼儿走、跑、跳跃等基本动作技能，发展幼儿的动作协调性和平衡能力。
2. 在活动中让孩子懂得“人多力量大”的道理，体验合作的乐趣。
沙包若干；平衡木4个；拱桥8个；轮胎12个；球4个；作为奖励的小红旗12面。 活动过程：
1. 故事导入游戏，“小蚂蚁们”发现了美味的食物，可是路上有很多障碍，需要合作才能运回家。
2.将幼儿分成四组（考虑幼儿能力强弱的搭配），讲述游戏玩法以及规则。
3.游戏开始，“小蚂蚁们”两两合作，面对面夹住沙包，依次通过弯路（绕过球）、走过小桥（平衡木）、越过河里的石头（轮胎）、爬过拱桥，将豆子运回蚂蚁家中。每组在相同时间内所搬运的豆子最多即为获胜组，以准备好的小红旗分给获胜组作为奖励。
中小学生户外拓展活动方案篇三
1、发展幼儿投掷能力。
2、培养机智、勇敢、遵守纪律的品质。
1、幼儿听过解放军叔叔打仗的故事或观看军事表演。
空饮料瓶做的`“手榴弹”，废旧纸盒的“坦克车”，红、蓝颜色的长橡皮筋各一根。
1、引导幼儿扮演角色，活动身体：
1)、教师做指挥员，幼儿当解放军战士进行队列练习。
2)、教师启发提问。
“解放军叔叔有哪些本领?”
2、根据幼儿的回答，师生一起做模仿动作：打枪――上肢运动;拼刺刀――下蹲运动;开炮――体转运动;骑马――全身运动。教师引导幼儿边做动作边发出象声词，以激发幼儿的兴趣。
3、引导幼儿探索学习、集体练习：
1)、教师启发提问。――“我们要来练习扔手榴弹的本领，学会以后就可以炸毁别人的坦克、大炮、碉堡。”
2)、幼儿分成红、蓝两队，各自站在红先和蓝线上，用力向前透支手榴弹(饮料瓶)并力争投过前方的封锁线(橡皮筋)
3)、教师在观察幼儿探索学习的基础上请个别幼儿示范。
中小学生户外拓展活动方案篇四
一、活动宗旨：
增进老师家长们的彼此了解，相同教育心得，加强孩子们的活动能力及团队精神。
第一次活动以认识为主，简单游戏为辅。
二、活动时间及所在：
12月26日(暂时定)上午9：00，东莞植物园(绿色世界)正门。
(以后按期组织活动时将轮换选择周日和周六，以便差异时段的家庭参与。)
三、活动筹备：
1、自带一条小布条。
2、自带食物与同学分享。
3、自带一至两件写上祝福语的礼物与同学互换。
四、活动内容：
9:00—9:30荟萃拍照(由一有像数较高的数码相机家长带，需找人共同)
9:30—11:00亲子活动
1、我们各人一起边唱边舞《戴德的心》。(请爸爸妈妈先在家里跟孩子学习学习哦)
2、企鹅行走：小孩和家长面劈面，小孩双脚放在大人双脚上，从一个所在走到另一个所在。
3、三人四足：以家庭为单元，若干个家庭为一个角逐组。道具：橡
皮绳或布条和折返点符号物，终点红线。要领：学生和家长单腿绑缚在一起，在20米距离处折返回起点竞速，先撞红线为胜。
4、接力游戏：坐轿子。两个家长搭档抬孩子
5、抓尾巴：家长背着小孩，小孩后头裤子上放一个手绢，不绝移动，在掩护本身“尾巴”的同时，去抓别人的“尾巴”
6、拔河角逐：拔河角逐三场：孩子与孩子拔一场，家长加油，河北旅游，第二场由家长参加，孩子加油，第三场由家庭参赛，孩子在前，家长在后，一起参加。
(绳子向学校借)
11:00—11:30食物分享自由活动结束
1、每位家长预先带上食物和餐布，可以几位家长和学生一组。(野餐完后要把用餐历程中的垃圾清理洁净)
2、自由活动，可以在周边踩单车，荡舟，或孩子们之间本身活动，家长们可以调查本身的孩子跟同班同学的交往，他(她)的伴侣，也可以辅佐孩子们交流交往。
五、备注：
1、星期三22:00之前报名，确定是否参与及参与人数，因为要给所有家庭分组以便参与游戏(因是家长委员会第一次组织活动，本次活动限定为本班级同学和家长参与，伴随大人不凌驾两名。
2、食物、水家庭自备。
3、家长委员会中要选部份家长出来做分时段义工，同时也担保每个家庭活动都能参与。
4、游戏项目顺序可能会变革，以就地环境为准。
5、如有遗漏问题会实时在班级博客上更新，请家长们实时检察班级博客环境。
6、本次为第一次班级集团活动，如有任何不周全的处所，但愿家长们能谅解。下一次会更好!
中小学生户外拓展活动方案篇五
1、一次性台布数个
2、彩虹伞
3、小礼物人手一份
4、彩色皱纸人手一条
5、欢快的音乐和录音机，电池
6、长绳一条
7、照相机
游戏安排：
1、亲子游戏：
（1）猪八戒背媳妇：家长背着幼儿跑到对面，让幼儿拿一个礼物（酸奶）。
（2）玩报纸：
a、走小路：家长把两张报纸依次铺在地上，让幼儿从报纸上走到对面。
b、玩纸球：把报纸揉成球，随意地踢、投掷......
（3）彩虹伞：
a、炒豆豆：把纸球放在彩虹伞中间，全体幼儿一起拉起彩虹伞，抖动彩虹伞，炒豆豆。
b、钻山洞：两位家长拉起彩虹伞的对角，成一个山洞，幼儿排着队从山洞里钻过。
c、捕鱼：拉着彩虹伞的对角当成鱼网，幼儿当成小鱼。
（4）彩带舞：让幼儿随着音乐自由起舞。（准备：彩色皱纸每人一条，音乐，录音机。）
（5）跳长绳：幼儿全体坐成一个大圆圈，家长们来跳长绳。
2、大家围坐在一起听着欢快的`音乐进行野餐。
3、集体统一玩2个游乐项目
4、大家三五成群，自由活动
中小学生户外拓展活动方案篇六
放飞梦想之“我与秋天有个约会”亲子户外活动。
二、活动地点
基地1――铁血避风塘户外活动基地(镜湖新群贤路犭央犭茶湖)
基地2――铁血印山人家户外活动基地(兰亭风景区对面2公里)
基地3――铁血军训拓展基地(会稽山旅游度假区中共绍兴市委党校)
三、活动时间
20__年9月1日――20__年9月30日(需提前2天以上预约，活动时间为一天)
军事体验式生活，全方位提高孩子素质!
这不是一趟常规的旅游，更不是一次机械的集中式学习。本次特训营通过科学的安排，用时尚的内容，把军事化生活和体验式学习有机结合，为孩子营造一个积极、快乐的暑期生活平台。通过一系列的活动，孩子将有效改变不良习惯，学会沟通与合作，变得更自信、自立，从而成为一名优秀的“社会小主人”。
现场实景式教育，快乐中学会珍惜，懂得感恩!
这里很好玩，这里更有趣。这里是东方好莱坞，这里有各类电影电视中的场景，这里有各种体验式拓展项目，这里还有写作名师给你指导，助你开启快乐写作的大门。你可以用自己的眼，用自己的笔，用自己的相机，记录身边的点滴。在这里，你将感受爱，学会感恩。你还有机会将这份快乐分享给更多的人。
采访剧组明星，参与dv拍摄，做回镜头前的小演员!
在这里，我们为您的孩子准备了dv团队拍摄的环节。您的孩子可以成为小演员，过一把镜头前的“小明星”的瘾;也可以成为小导演，在团队合作中感受非凡乐趣!当然，您的孩子还有机会以小记者的身份采访影视明星和剧组工作人员哦!
以影像记录欢声笑语，用书籍为孩子保存美好回忆!
特训营活动结束后，您的孩子会收到由我们精心制作的书籍和影像。将孩子们的活动感受汇集成册，用影像记录他们的欢声笑语，为孩子留下一段美好的记忆，非常珍贵哦!
四、参加对象：
小学三年级以上中小学生。
拓展训练项目介绍：以某个陌生城市为培训主场地，通过破冰团建后以小组为单位发放每个人相应的现金并以团队pk的形式完成一天之中设定的各项目内容。
项目内容：在一天的活动中会确立n个相应的目的地，并穿插如：异性合影、反季销售、空方阵、购物、产品推销、寻宝等贴近工作、生活、贴近人际沟通、关系的一些项目，要求每个队齐心合力的完成。
拓展训练目标：通过这个活动培养队员在陌生环境下的生存能力;提高与队员、团队、陌生人的沟通和协作能力;增强队员对全局的了解强化换为思考建立全局意识;培养自身的压力管理和心态建设，提高时间与任务管理技巧以及分析解决问题的能力;让每个人在挥洒个性、释放潜在能量的同时，加强协同合作，使各部之和大于整体，激发领导潜质、激活团队整体战斗力!