心得体会是对所学知识或者工作经验的再加工和提炼，可以使其更系统化、深入化。在这里，小编为大家推荐一些精选的心得体会范文，希望能为大家的写作提供一些参考和借鉴。
高中德育第一课心得体会
高中的德育是一个长期的过程，也是一个塑造学生良好品德的过程。在高中德育的第一课中，我深刻认识到了德育的重要性，以及如何在高中的学习、生活和社交中实现德育目标。下面，我将分享我在高中德育第一课中的心得体会。
第一段：德育意识深刻。
在德育第一课上，老师首先讲述了什么是德育，德育的目的和意义。听完老师的讲解，我深刻认识到德育是高中教育中不可或缺的部分，是培养学生整体素质的重要手段。德育不仅仅是说一些空洞的道德理念，更是要结合实际，让学生在学习和生活中体验和感受，让德育显得更有意义和实效。
第二段：主动学习德育知识。
在德育第一课中，我们了解了德育方案的重要性，以及如何理解和使用方案。通过学习德育方案，我们可以了解学校对学生德育的具体要求和目标，也可以让学生明确自己的德育责任和义务。我认识到要主动学习德育方案，了解其中的内容和要求，积极行动，将道德理念转化为实际行动。
第三段：德育改变自我。
德育不仅仅是要教给学生，更是要改变学生的行为和态度。德育能够培养学生良好的品德和修养，让学生成为有责任心、担当精神和社会责任感的人。在德育第一课中，我认识到德育需要改变我自己的行为和态度。只有自己先做到，才能去引导别人做到，从而推动德育成果的实现。
第四段：德育落实到学习生活中。
德育不仅仅是在课堂上教，更是要贯穿在学习和生活的方方面面。学生在学习和生活中，需要不断地针对不同的德育目标，采取不同的行动和措施。在德育第一课中，我认识到德育要贯彻落实到学习和生活中，例如诚实、助人为乐、团结合作、遵纪守法、尊重师长等等，需要在平时的学习和生活中不断践行，才能逐渐成为良好的习惯。
第五段：德育需要全员参与。
德育是一个全员参与的过程。不仅仅是学校、老师和家长，学生自身也需要积极参与。德育的实现需要学校和家庭的密切合作，也需要学生的积极参与。在德育第一课中，我认识到德育需要全员参与，不仅仅是在课堂上听老师讲，更是需要在学习和生活中积极应用，彼此互相推动和鼓励，全员共同实现德育目标。
总结：
通过高中德育第一课的学习，我深刻认识到德育的重要性，及其贯彻落实到学习和生活中的重要性。德育需要全员参与，需要学生自身的积极参与和行动，才能真正发挥其作用，塑造学生良好品德和修养。我相信，在德育的努力下，我们的高中生活一定会更加丰富、充实和有意义。
高中德育第一课心得体会
高中德育第一课是我们在高一开学之后的第一节德育课，也是我们学生们迎接新学期的第一课。通过这节课，我们不仅了解了德育课的教学内容和目标，还收获了许多有用的知识和经验。
第二段：认识德育。
德育作为一种特殊的教育形式，主要通过一定的方式和方法，培养学生的思想道德情操和行为习惯。在德育课中，老师为我们介绍了德育的概念、意义和历史渊源，使我们对德育有了更深入的了解。
第三段：培养品德。
在德育课上，老师强调了品德的培养和价值，让我们深刻认识到良好品德的重要性。从知识、道德、文化、历史等方面出发，加强对学生的精神生活的引导，增强文化自信，培养良好的道德品质和行为习惯，是德育工作的核心。
第四段：提高素养。
随着时代的发展，知识和技能越来越强调全面素质的培养。在德育课上，老师教给我们如何提高自身的素养，包括课外阅读、社会实践、自我管理等方面。这些素质的培养不仅有利于我们的个人发展，也有助于我们更好的融入社会。
第五段：总结。
通过高中德育第一课，我们深刻体会到了德育在高中教育中的重要性，认识到了品德和素养的重要性。深入了解和实践德育，将有利于我们更好的成长和发展，也为我们更好的服务社会打下坚实的基础。我们要不断地加强自身的学习和实践，努力成为一个有道德、有素养的人。
高中生复课第一课心得体会
第一段：引言（150字）。
2020年是一个特殊的年份，全球新型冠状病毒疫情爆发，全球各国纷纷采取措施，为尽量减少病毒传播，国内也从1月24日开始实行了延迟开学，高中生们在家上网课，度过了特别的一段时间。尽管疫情还没有完全得到控制，但随着疫情防控形势的好转，全国各省陆续开启校园复课。作为高三学生的我，也迎来了高中生复课的第一课。本文从三个方面谈谈我对这次复课的心得体会。
第二段：尝试感受复课魅力（250字）。
由于疫情原因，这次复课迎来了新的改变。高中化学老师为我们备好了消毒水，老师和学生都必须全程佩戴口罩。当我走进教室，看到熟悉的同桌和老师时，我感到十分惊喜。坐在座位上，我开始上课，所有的同学都出奇地专注听讲，不会有任何的干扰。这让我意识到，我们宝贵的学习时间不应该用来浪费，而且只有返校复课后，语文、数学、英语等各个科目才能真正有序地展开，调整到最佳状态，最终完成高考的冲刺。
第三段：热爱生活，善于发现生活中的美好（300字）。
其实，复课的过程并不会很难，但需要的是态度上的转变。在校园内，我们能够感受到生活的美好，这个校园到处都充满了学习的气息。学生们可以零距离地交流，更好地互相帮助。在复课的过程中，我发现，沉浸在学习的世界中是自己压抑情感、忘却烦恼、陶冶情操的一条通往乐园的路。这样，我们的生活就会变得更加丰富，也会让我们在需要时感到更加快乐和刺激。
第四段：坚持积累，永远不放弃（300字）。
在复课的过程中，我们需要保持一种良好的状态来面对复杂多变的学习内容。这意味着我们需要不断地积累学习经验和知识，同时也需要投入更多的精力和时间。虽然难度很大，但是如果我们始终保持耐心和信心，面对困难不放弃，那么才能够取得更好的成绩。坚持，是我们上下求索的重要品质。
第五段：总结（200字）。
在这次复课的体验中，我深刻地意识到学习的重要性，只有拥有知识、拥有专业知识，我们才能更好地适应社会和面对未来。学校是学习的地方，我们要在这里获得真正的财富，也要为提高我们自己的文化素养而自觉努力。在我们开学的第一课中，我们需要树立正确认识，加油学习，才能在未来的时间里做好自己该做的事情，摆脱学习中常见而容易遇到的困难，勇往直前！
高中语文第一课心得体会
作为一名即将进入高中的新生，语文作为一门重要的学科，又将成为新的必修课程，第一课已经进入了我的生活。我对此感到非常激动和期待，因为我一直认为语文是一门非常美妙和有趣的学科，而在第一课的学习中，我深刻体会到了语文的魅力与价值。
作为一个高中新生，第一门必修课程就是语文，我感到非常重要和责任重大。首先，老师带领我们逐步了解了语文应该具备的特点和性质。语文是一门高度的语言学科，它包含着丰富的文化背景和历史背景，同时在语言技能、思维能力和文化素养方面有着非常重要的意义。我们深刻认识到，语文作为一门学科，对于我们了解社会、认识自我、提高素养有着至关重要的作用。
在第一课的学习中，我们深刻感受到了语文之美。语文是一门具有审美价值的学科，它不仅仅是一种简单的表达方式，更是一种情感、思想、文化交流的载体。这在我们的学习中体现得尤为明显。在与同学们互动、讨论，交流信息的过程中，我们不仅仅学到了语言基础知识，而且更多地了解到了互相沟通交流的技巧和方法。通过阅读文学作品，我也领略到了语文之美——文学作品所传达的思想、情感和精神，这些精神和美感，都令我们感到意犹未尽。
高中语文第一课，让我逐渐认识到语文对于我们的人生和未来有着怎样的意义和价值。语文的学习和提高，是全面、系统、过程化的，它不仅仅是一份将来的学位证书，更是塑造我们人格、提高我们智慧、丰富我们灵魂的手段之一。语文科目不但是我们的学科之一，也是在我们生命中引领我们成长与进步的存在。
最后，我认为，高中的语文学习需要我们持之以恒，认真对待。我们需要从一个具体的知识点出发，顺序、衍生地掌握语文的各个方面。同时，在知识的层面上，在练习的层面上，多进行思辨，这有助于我们在学习中不断地深刻思考，从而更好地掌握语文；在情感与情趣上，应当积极去感知美、感受美、生活美，并通过这些来提升自我。
总之，高中语文第一课——语文学科中的第一课，让我真正地领略到语文的价值和美感，也让我更加认识到学习语文对我们人生、学业和未来的重要性。作为一名高中新生，我将继续努力，学好语文，早日成为一名具有高度文化素养的人才。
步入高中第一课心得体会
高中，是一个新的起点，是人生中重要的一个阶段。第一课，便是踏入新学校后所上的第一节课程。这节课对我而言，注定会是一次难忘的经历。通过这次经历，我不仅感受到了高中的激烈竞争，也意识到了自己所面临的挑战。更重要的是，这次课程为我打下了一个良好的开始，给我带来了更多进步的机会。
首先，步入高中第一课给我留下了深刻的印象。在那个阳光明媚的早晨，我们满怀期待地走进了教室。黑板上写着一个座右铭：“昨日种种，皆成今日。”这句话深深地刺激了我内心的渴望。老师的教诲给了我极大的鼓舞和动力，让我相信自己可以用辛勤的努力去创造属于自己的辉煌。
其次，第一节课也是我第一次感受到了高中的激烈竞争。在过去的初中生活中，我可以轻松地在班级中保持前列。然而，高中是一个全新的环境，我才刚刚适应，就发现周围的同学们都非常优秀。他们聪明、努力，每个人都在争取表现出色。这让我意识到，我需要适应新的学习方法和学习节奏，提高自己的学术水平，才能在这样的环境中站稳脚跟。
第三，第一节课给了我面对挑战的机会。老师布置了一道难题，让我们在有限的时间内解决。这道难题对我而言是一个巨大的挑战，因为我没有在课前做过任何准备。然而，我并没有被困难吓倒，而是积极主动地尝试解决。经过一番努力，我终于找到了答案。这个过程不仅让我体验到了解决问题的喜悦，也让我明白了努力与坚持的重要性。
第四，第一节课让我认识到高中不仅仅是学术上的挑战，还有更多的机会等待我去发展自己的兴趣。在这堂课上，我认识到我的同学们有着各式各样的才艺和特长。一位同学展示了他画画的才华，而另一位同学则演绎了一场精彩的钢琴演奏。这让我明白，高中的学习不仅是为了考试，还是为了培养自己的兴趣爱好，提升自己的综合素质。
最后，步入高中第一节课也让我深刻地体会到教育的重要性。老师的教导不仅来源于课本上的知识，更包括对学生思维能力和实践能力的培养。他们帮助我们发现自己的潜力、启发我们的思考，为我们提供了一个成长的平台。与此同时，我们也要珍惜这个机会，努力学习，充实自己，为自己的未来奠定坚实的基础。
步入高中第一课，对于我而言是一次意义非凡的经历。这节课让我意识到高中的竞争激烈，也给了我面对挑战的机会。同时，我也明白了高中不仅仅是学术上的追求，还要培养自己的兴趣爱好。我将以这次课程为新的起点，努力学习，迎接更大的挑战，为自己的未来打下坚实的基础。
高中生观看第一课心得体会
作为一名高中生，在我们的学业生涯中，第一堂课往往被视为新的起点和大家都期待的时刻。最近，我们全校的高中生集体观看了一堂名为“第一课”的特别活动课，这堂课给我们留下了深刻的印象。以下是我个人对该课的观看体会。
第二段：课程内容介绍。
“第一课”课程的内容包括了一个关于人生意义与价值的讲座和一系列有关智慧和高效学习的话题。首先，讲座强调了人生的真正意义应该是对他人产生积极影响和作出贡献，而不仅仅是追求金钱和名誉。其次，在高效学习的话题中，我们学到了一些行之有效的方法，如合理规划时间和制定学习计划，这些方法可以帮助我们更好地理解和掌握知识。
第三段：收获与体会。
通过参与观看这堂课，我收获了很多启示和体会。首先，在讲座中，讲师分享了一些精彩的人生故事，让我意识到人生的价值不仅仅在于自身的享受，更多地在于影响他人的生活。我意识到，作为高中生，我们有责任去关心和帮助身边的人，通过积极的行动去改变我们所处的环境。其次，在学习方法方面，我意识到时间管理和学习计划的重要性。制定合理的学习计划可以帮助我更好地掌握知识，提高学习效率。
第四段：行动计划。
基于这次观看“第一课”的体会，我制定了一份行动计划。首先，我打算积极参与学校的志愿者活动，帮助那些需要帮助的人。其次，我将设定每天的学习计划，将学习时间与娱乐时间合理分配，以提高学习效率。最后，我还计划在课余时间多参与一些社会实践活动，拓宽自己的眼界和提高综合素质。
第五段：总结感想。
通过观看“第一课”，我深刻地认识到了自己作为一名高中生所应该具备的品质和学习方法。我们的人生应该不只关注自己的利益，更要关心和帮助他人；我们的学习方法应该是高效的，而非单纯地追求高分。这堂特别的活动课给我们提供了一个新的视角，激发了我们对人生和学习的思考。我相信，只要我们能够坚持付诸行动，我们的高中生活将变得更加丰富和有意义。
这场关于人生意义和学习方法的“第一课”活动课给了我们高中生很大的启示和帮助，它将成为我们未来发展的基石。通过明确自己的人生目标和学习计划，我们将更有动力去追求自己的梦想和成就。这堂课不仅影响着我个人，也将对我们整个高中生集体产生积极的影响。让我们一起行动起来，去实现我们的理想，成为一个有价值、有担当的高中生。
高中德育第一课心得体会
在学校，德育第一课不仅仅是课程的一部分，它更是学生人生的第一课。高中德育第一课是培养学生思想道德品质的基础，然而这门课程不是只能通过听课的方式来感受到它的价值。在这门课程中，我领悟到了很多关于自我认知、人际交往、责任意识和对未来的规划。
【自我认知】。
自我认知是人生的基础，这门课程让我更加了解自己。在课堂上，老师要我们思考“我是谁？”这个问题，这也是一直萦绕在我心中的疑问。通过这门课的学习，我掌握了对自我的认知，这也提供了我选择职业、实现目标等路程上的关键认知。同时，自我认知也是僵化思维和行为习惯的改变过程，它能促使我们不断地成长，提高自身能力。
【人际交往】。
人际交往在现代人的社会交往中是至关重要的，这门课程也让我感受到这一点。我们生活在一个互帮互助的社会里，与人友好相处是保障我们幸福生活和成功的关键因素。在高中德育第一课，老师告诉我们一个“7-38-55”规律：7%的理解和传达是语言，38%是脸部的表情和肢体语言，55%是语气与声音。也就是说，直接面对的人陷入焦虑，会分散他们听觉和看觉注意力。而声音平和、表情真诚的个体，会为自己创造更好的交往氛围。
【责任意识】。
在学校中，我们不仅仅是学习知识的工具，也是社会成员的一份子。高中德育第一课强调了责任意识，这一点对于我们成长很有帮助。树立责任意识，就是要让我们明确自己的责任和义务，担起自己的责任，用行动表达自己的态度。我们应该学会通过持之以恒的努力、克服困难、出色的表现，来实现自己的价值和创造出色的成绩。
【未来规划】。
在高中德育第一课中，老师不仅仅是介绍了道德规范，还鼓励我们认真思考自己的未来，进行规划与探索。这让我明白，对于未来的模糊或不知道，不应当随意混淆。我们应该始终保持对未来充满信心的追求，积极探索多元化的人生，对未来形成清晰的规划。
【结语】。
高中德育第一课，让我们在精神层面得到了启示，更深刻地思考生命的意义和价值所在。在这门课程中，我学习到了许多走进社会人际世界的方法和道德标准，提高了自我认知，激发了目标与生存的不断进步。这项上课的体验，将一直陪伴我成长。
高中生复课第一课心得体会
一开始，老师们分别介绍了自己，让我们感到，尽管离线上课时间长，但是他们对学生们的熟悉仍旧没有变。而我们面对着老师的教学，也兴奋又有点紧张。因为我们这段时间完全依赖线上学习，无法想象回到现实教室时，内心的感受会特别强烈。然而，一开始做完老师的“问候”，我们的课堂氛围迅速热络起来，仿佛在家中听线上课不过分。
第三段：体验。
复课的第一课，我们主要是复习了之前的内容。从接触英语、数学两科来看，感觉复习的难度不是特别大，能够消化理解。而且是难度不是太大，老师所授知识点又都是我们高二时期的必修基础知识。在讲解过程中，我们的心理承受力无疑被点亮了。更感觉随着时间的推移，我的输出思维能力也在不断增强。
第四段：体悟。
从第一课中，我们也意识到，复课不是重要的目的，而是对我们恢复正常上学生活的一个开始。短暂的线上节奏生活虽然没有抵挡我们的前进，也让我们不太习惯现实中的生活。人们在成长中，从不会去担忧已经过去和未来的复杂因素，能健康地面对当下，调动自身的积极性和创造力，才是真正的大挑战。因此，在复课的第一课上，我们更需要达成“心态复课”。
第五段：结语。
随着复课的不断进行，我们的学习生活开始逐渐步入正轨。学习和生活方方面面均在新起点上开展。我们需要努力调整状态，把握好这一段时间，用心参与学习，做到自主思考多，口头表达和写表达要有努力，克服自身性格中比较懒惰的状态。相信在我们共同的努力下，我们能够持续保持高昂的学习热情，度过这个特殊的时期，迎接更好的自己。
高中生观看第一课心得体会
高中生作为正在成长的青少年群体，对于人生的道路和自己的未来发展有着更加强烈和迫切的渴望和需求。因此，观看第一课成为了他们不可或缺的学习内容之一。通过第一课的学习，高中生们可以获得对生活的思考和人生观念的塑造，并为自己的未来铺平道路。本文将结合自身经历，从五个方面对高中生观看第一课的心得体验进行探讨。
首先，观看第一课让我深刻体会到了自己的价值和责任。在课程中，我看到了那些改变世界的传奇人物，通过他们的努力和追求，为这个世界带来了改变和希望。这让我意识到，每个人都有自己的使命和责任，我们的努力可以产生巨大的影响力。于是，我开始认真思考自己的价值观和生活目标，希望能为社会做出一份贡献。
其次，第一课教会了我珍惜时间和珍惜机遇。课程中的先行者们告诉我，时间是最宝贵的财富，我们要学会合理利用时间，不要虚度光阴。同时，机遇也是很重要的，我们要有观察力和敏锐的感知力，抓住每一个机会。因此，我开始精心安排自己的时间表，利用每一个时间段进行学习和成长，明确自己的目标，并为之付诸行动。
第三，观看第一课给我带来了对自己的认知和自信的提升。在课程中，我看到了许多与我同龄的青少年取得了惊人的成就。他们的才华和领导力让我震撼，同时也鼓舞了我。我意识到，我也可以成为那样的人，只要我付出努力和持之以恒的行动。于是，我开始更加自信地面对生活和学习中的挑战，相信自己可以取得成功，并不断努力向着目标前进。
再者，第一课教导了我如何培养良好的习惯和价值观。课程中强调了优秀人才的两个重要特质：勤奋和诚实。通过课程的学习，我理解到只有付出辛勤的努力才能取得成功，而诚实不仅是一种道德品质，也是一个人在社会中立足的基础。因此，我坚持养成了良好的学习习惯，努力保持我的诚实和正直，相信这样的品质会在我将来的发展中起到重要的作用。
最后，第一课让我学会了感恩和珍惜身边的人和事。课程中的先行者们告诉我，成功不是孤立的，我们都需要依靠他人的帮助和鼓励。在追求目标的道路上，我们要感恩身边的亲人、老师和朋友，同时也要珍惜他们的存在。因此，我开始更加关心和爱护身边的人，提高自己的人际关系处理能力，并时刻保持感恩之心，感激他人对我的帮助和支持。
总的来说，观看第一课对我个人的成长和发展产生了积极而深远的影响。通过这门课程，我对自己的价值和责任有了更深刻的认识，对时间和机遇有了更明确的把握，对自己的自信和能力有了更大的信心，对良好的习惯和价值观有了更高的追求，并学会了感恩和珍惜身边的人和事。希望未来的高中生能够充分利用这门课程，为自己的人生道路铺路，为社会做出更大的贡献。
开学第一课高中生心得体会
身患渐冻症，背却挺笔直，他便是“人民英雄”――张定宇院长。自疫情传播以来，他便拖着蹒跚的脚步，在抗疫一线为人民服务，身体上的病魔，患病在床的妻子，都丝毫无法动摇他为国家奉献的决心。当我在电视机上望着这挺拔的身影，心中不由得为这位“铁人院长”疯狂点赞。他不是一个人在战斗，另一边，毛青主任带领着三支医疗队，火速集结武汉，如同“神兵天降”，为我们的国家筑起一道生命的长城。毛青说：“这不是逆行，而是冲锋！”正如他所说，在战疫一线，可以见到一位位令人敬佩的“人民英雄”，他们也许是医生，也许是解放军，又或许是一名平凡的市民……无论职业，无论年龄，每个人都在自己的工作岗位上贡献属于自己的一份力量。“一个人的力量虽小，可十四亿人的力量，却是难以想象”国家，需要团结。
高中开学第一课心得体会
新学期的第一课是在高一(6)班，讲的是湘教版地理必修1前言部分：走进地理学。这是开学的第一课，也是高一新生进入高中以来的'第一节地理课，所以，在之前备课的时候我就很重视。我一直在考虑怎样上好这第一节课，上一节轻松、愉快又能提起新学生学习地理的兴趣。
45分钟很快就过去了，上完课我如释重负，但思绪仍然停留在课堂上，这一节课效果到底怎么样?有什么得失?别的老师会怎样上这节课?抱着学习的心态，我去听了同课头的一位资深老教师的课，课后又和这位马老师讨论了这节课应该怎么上最有效果。
首先是值得肯定的地方。考虑到对同学们来讲，既是新学期的第一节地理课，也是第一次接触新老师，所以，我以一种轻松、幽默的风格来对待这节入门课。通过我风趣的自我介绍，幽默的授课风格以及与学生日常生活紧密联系的授课内容，课堂氛围非常好，效果也很不错。这也使我更加肯定了这种轻松、幽默的授课方式，使我对以后的教学更加有信心。
这里重点总结这节课的不足之处。
由于考虑到上课的条理，我过度地依赖课件，使整节课有一些呆板，有些照本宣科的意思。更好的做法应该是：先确定本节课的主线索，然后利用学生们日常生活中常见的实例来说明和丰富课堂主线及内容2016高中开学第一课教学反思2016高中开学第一课教学反思。
教学设计中忽略了课堂时间的分配，或者说在课堂教学过程中没有做到收放自如，整个教学过程没有设计中的那么流畅，致使课后剩余了较多时间。这个问题的解决办法是在以后的教学设计中应该注意每一项活动的时间，在课堂教学过程中注意把握，既要给学生留有思考和活动的时间，也要保证整节课的流畅性。
课堂上教学语言的使用还不够凝练，过于口语化和赘述较多，使整个教学活动有一种繁冗的感觉。这就要求自己在以后的教学和学习过程中多听课，学习其他老师的优点，多思考，注重教学语言的组织。
总体想来，这节开学第一课虽然有可取之处，但需要改进的地方还有不少，需要学习的地方也有很多。总而言之，教学工作是一门缺憾艺术，总有这样或那样的不足，这更要求我在今后的工作中要不断学习、总结，完善自己，提升自己的职业素养。
开学第一课高中生心得体会
1988年9月27日，中国导弹核潜艇水下发射运载火箭成功，这是继原子弹爆炸成功后，中国于无声的深海之中，牢牢筑起的第二道核盾牌！而中国第一代核潜艇首任总设计师、中国第一个核动力装置的主要设计者正是彭士禄。
1951年，彭士禄以优异的成绩考取选派留学苏联的名额，前往喀山化工学院化工机械系学习。1956年，正当他准备毕业回国时，正在苏联访问的陈赓大将问他：“中央已决定选一批留学生改行学原子能核动力专业，你愿意改行吗？”彭士禄几乎是脱口而出：“我当然愿意，只要祖国需要！”之后，他像核潜艇一样悄无声息地“深潜”，与共和国的核事业紧紧地连在了一起。
1965年，代号为“09”的中国第一个核潜艇工程上马。一支几百人的先遣队，静悄悄地来到四川青衣江畔的深山里，开始秘密建设中国第一座潜艇核动力陆上模式堆试验基地。交通不便，就都吃住在工地上，180天不见太阳、毒蛇蚊虫肆虐，他们依然干劲十足。彭士禄曾回忆道：“困难时期，我们都是吃着窝窝头搞核潜艇。那时没有电脑就拉计算尺、敲算盘，那么多的数据就是没日没夜算出来的.。”
1974年8月1日，中国第一艘核潜艇被命名为“长征一号”，正式列入海军战斗序列。至此，中国成为世界上第五个拥有核潜艇的国家。
1983年，彭士禄被任命为大亚湾核电站筹建总指挥。年近花甲之年，他再一次踏上了共和国核电事业的拓荒之路。面对这一场代表国家的“商业博弈”，彭士禄奔波各地筹集资金，参加一轮轮商业谈判，他的各项开创性工作，为大亚湾核电站快速开展建设工作奠定了坚实的基础。
1987年，大亚湾核电站顺利开工。半个世纪的时间里，彭士禄像一头拓荒牛一样，从引进消化吸收国际先进技术，到自主研发核心技术，打赢了一场又一场核电领域的攻坚战，引领我国核电发展走上了快车道。
一造核潜艇，二建核电站！一辈子干了两件大事的彭士禄，在他看来，中国的核动力事业发展到今天，绝不是一个人两个人所能及的，而他自己“顶多算其中的一颗螺丝钉。”
20xx年3月22日，彭士禄在北京逝世，享年96岁。他默默走完了为祖国“深潜”的一生。一辈子太短，短到他只为祖国做成了两件事；一辈子又太长，长到他把生命熔铸进新中国核事业基座上的磐石。
高中护士第一课心得体会
第一段：
高中护士第一课程，是我作为一名高中生从未经历过的新鲜事物。课堂上，我不禁产生了一种高中生活的新奇感。首先，老师向我们介绍了高中护士的定义和作用，这使我对未来护理职业的发展产生了浓厚的兴趣。其次，我们学习了基本的危险状况和急救方法，这让我明白了作为一名高中护士，如何及时应对紧急情况，保障同学们的安全。通过这一课程，我不仅了解到了护理的意义和重要性，还培养了关心他人、热心助人的品质。我对高中护士这个职业也有了更加清晰的认识。
第二段：
高中护士第一课所教授的危险状况和急救方法给我留下了深刻的印象。在课堂上，我们学习了如何应对突发的意外情况，例如心脏骤停、窒息和骨折等。老师以生动的案例和细致的讲解，让我们明白了在这些紧急情况下应该如何迅速作出正确的判断和应对措施。这堂课让我深刻体会到高中护士在关键时刻的重要性。在未来的工作中，我将秉持着这些知识，保障同学们的安全，尽自己所能来帮助他们。
第三段：
通过高中护士第一课的学习，我培养了关心他人、热心助人的品质。护理职业的本质在于照顾病人和关爱他们。在上课期间，我意识到护理不仅仅是一个职业，更是一种人性关怀和温暖。作为高中护士，我们将成为同学们生活中重要的支持者和依靠。在面对困难和痛苦时，我会用自己的能力和热情去安抚和帮助他们。这堂课让我意识到，关心他人是一种乐于助人的精神，也是实现自我价值的一种方式。
第四段：
高中护士第一课程让我对护理职业有了更加清晰的认识。除了应对紧急情况和照顾病人，护理职业还包括许多其他的方面，如协助医生进行检查和治疗、提供一些基本的日常护理等。在课堂上，老师详细介绍了护士的工作范围和职责，使我对这个职业有了更加深入的了解。我意识到成为一名护士需要掌握丰富的医疗知识和技能，而这将是我今后努力学习的方向之一。
第五段：
高中护士第一课程是我高中生活中的一次宝贵的经历。通过这堂课，我不仅了解到了护理职业的意义和重要性，还学到了基本的危险状况和急救方法。同时，这堂课也培养了我关心他人、热心助人的品质。我对高中护士的职责和要求有了更加清晰的认识。未来我会继续努力学习和培养自己的护理技能，为同学们的健康和安全贡献自己的一份力量。高中护士第一课给我留下了深刻的印象，也让我对未来的护理职业充满了期待和热爱。
高中生复学第一课心得体会
近日，疫情得到有效控制，全国范围内的高中生陆续返校复学。这是他们长达几个月来的第一次走进教室，重拾学业的重要时刻。在高中生复学的第一节课上，我深深感受到了这个特殊时期的不同，也积累了一些心得体会。以下是我对高中生复学第一课的体会总结。
首先，高中生复学第一课让我意识到了课堂的重要性。在疫情期间，我们只能通过线上学习来进行学业的积累。而线上学习虽然有一定的方便性，但其实效果并不如传统的实体课堂。回到教室后，我发现老师的讲解更加生动活泼，同学们也可以更加直观地感受到知识的力量。课堂上的热闹气氛让我对学习有了更高的投入度，也加深了我对知识的理解和掌握。
其次，高中生复学第一课让我对老师的敬意有了新的认识。在疫情期间，老师们用心为我们备课、辅导、答疑，承担了更大的压力和责任。而学校开展的第一课，老师们更是充满了激情和期待。他们精心准备了新学期的教学计划、教具和教材，以求给我们一个更好的学习环境。在课堂上，老师们用幽默风趣的语言，让我们更容易理解和接受知识。我对老师们的付出和辛勤工作表示由衷的敬意和感谢。
第三，高中生复学第一课让我重新认识到与同学沟通的重要性。疫情期间，我们与同学之间无法像以往一样面对面地交流。通过线上学习，我们更多地与屏幕对话，而无法真正感受到同学间的情感交流。然而回到教室后，我发现与同学们的交流有着不可替代的价值。在复学第一课上，同学们通过讲话、问答、讨论等方式，我更明确地感受到了知识的分享和思维碰撞所带来的成长。
第四，高中生复学第一课让我更加珍惜班级集体。从复学的那一刻起，我便意识到了班级对我来说是一种特殊的存在。在疫情期间，我习惯了一个人学习和生活，而忘记了班级集体的力量。回到教室后，我如同看到了亲人一般的温暖。在课堂上，老师们讲解完毕后，同学们通过互动合作来解决问题，帮助彼此进步。在课间休息时，班级里传来的笑声和谈笑声让我感受到了归属感和融入感。我明白了集体的力量是无穷的，珍惜班级集体是我们高中生应该具备的品质。
最后，高中生复学第一课让我更加明确了自己的学习目标和方向。在疫情期间，学习环境的变化让我有些迷失，对自己的学习信心也有所动摇。然而，复学的第一课上，老师们向我们介绍了新学期的教学计划和要求，我明确了自己的学习目标。与同学们互动的过程中，我也更加明确了自己的学习路径和方向。我决心更加努力地学习，争取取得更大的进步和成绩。
总之，高中生复学第一课让我有了太多太多的收获和体会。它让我重新认识到了课堂的重要性，对老师的敬意有了新的认识，加深了与同学的交流和珍惜集体的意识，同时也明确了自己的学习目标和方向。我相信，在未来的日子里，我会更加努力地学习，追逐自己的梦想，使自己变得更加优秀。
高中生复学第一课心得体会
随着疫情逐渐得到控制，学校陆续开展了线下课堂复学，对于高中生来说，这是他们长时间以来首次返回校园。作为高中生中的一员，我也参加了第一课，那次特殊的经历给我留下了深刻的印象，使我对学习和生活有了新的认识和体会。
首先，复学的第一课令我重新感受到了课堂学习的重要性。自从疫情爆发以来，我一直都是在线上进行远程学习，虽然节省了时间和精力，但缺乏面对面的互动和交流，也无法得到老师的及时指导和反馈。而这次回到教室，重新听老师讲课，与同学们进行讨论和合作，我深深感受到了课堂学习的巨大优势。课堂上，我可以更加专注于学习，提高学习效率；同时，与同学们一起讨论问题，相互启发和帮助，会使我对知识的理解更加深入和全面。这使我认识到，在课堂上学习是高中生的必经之路，也是获取知识和提升能力的关键途径。
其次，复学的第一课让我对学校的珍贵价值有了更深刻的体会。尽管疫情给我们的学校生活带来了很大的影响，但是当我再次踏进学校的门口，看到熟悉的教室、校园和同学们的笑脸时，我深深感受到学校的珍贵和重要。学校不仅是我们学习的场所，更是我们交流、成长和实现梦想的舞台。在学校里，我们可以结交到各种各样的朋友，迎接挑战和机遇，在丰富多彩的活动中培养综合素质。无论是老师的悉心教导，还是同学们的互帮互助，都是我在学校里得到的珍贵财富。因此，我会倍加珍惜学校生活，好好学习，努力成长。
再次，复学的第一课让我对自己的学习方法进行了反思与调整。在线上学习期间，由于家庭环境的干扰和自我管理的不足，我往往容易分心和拖延任务。但回到课堂后，我意识到，要想在学校获得更好的学习效果，我必须调整自己的学习方法。首先，我要建立良好的时间管理和自律能力，做好预习和复习的规划，确保每一堂课都能有充分的准备。其次，我要主动与老师和同学互动，积极参与课堂讨论和活动，提高自己的思辨和表达能力。最后，我要合理安排课余时间，以保持良好的心理和身体状态，充分利用资源提升自己的综合素质。这次复学第一课，让我意识到学习方法对于学业成绩的影响是至关重要的，我会坚持不懈地调整和改进自己的学习方法。
最后，复学的第一课给我带来了对未来的期盼和动力。在这段特殊的学习时期，我深深感受到知识和学术的重要性，也看到了科技发展和全球化带来的巨大机遇和挑战。在未来的日子里，我会坚定信心，努力学习和积累知识，为实现自己的梦想奠定坚实的基础。我相信，只要我努力学习和勇于面对挑战，就一定能够取得成果，在社会中有所作为。
总之，高中生复学的第一课给我带来了很多新的认识和体会。我重新认识到课堂学习的重要性，学校的珍贵价值，以及自己的学习方法和未来的期盼。这次经历让我更加坚定了学习的决心和信心，我相信通过自己的努力，一定可以取得更好的成绩和更美好的未来。