通过写心得体会，我们可以更深入地认识自己的优势和不足，从而做出相应的调整和改进。下面是小编为大家推荐的一些优秀心得体会范文，希望能给大家提供一些写作的灵感。
国际幸福日的心得体会作文
[引言]国际幸福日，是联合国于2012年6月11日通过决议，正式将每年的3月20日定为国际幸福日，旨在提高人们对幸福的认识和重视，促进世界各国在经济、社会和人类发展等方面的合作。在这个特别的日子，我也想分享我的心得体会。
[第一段]幸福是一种生活态度。自己的心态决定了自己的幸福感，只有正视自己的心理问题，积极调整自己的心态，才能让自己更加幸福。近年来，互联网上出现了一些“心理科普”公众号，通过精心策划的内容和画面，帮助我们挖掘和改变自己的负面情绪，也让我深刻体会到，新时代下，自我认知和心理健康已经成为了我们工作、生活的重要组成部分。
[第二段]幸福来源于家庭。家和万事兴，家庭才是每个人生命中最重要的社会单位。父母之间要相互尊重，同龄人之间要友爱相处，长辈对晚辈要有温馨宽容，晚辈对长辈要有尊敬和关爱，这样才能营造一个温暖、和睦的家庭氛围，让人感受到幸福的力量。在今年的国际幸福日，我也特意安排了一些时间，和家人一起享受幸福时光，旅游、美食、亲情也让我的心境愉悦了许多。
[第三段]幸福的体验源于内心感受。幸福并不是金钱、地位、权力等物质外在的表现，而是一种感觉，在内心深处发现和体验。无论是散步、阅读、泡茶，还是和朋友畅谈心事，带给我们的都是快乐和温馨。每个人都有自己的喜好和自由空间，喜欢做什么样的事情，就去做，这样才能对内心产生最大的释放，也更能感受到生命的美好。
[第四段]幸福是与他人分享的体验。幸福不是可以独享的，它需要和他人分享。在日常生活中，我们需要积极参与各种社交活动，增加自己的人脉，也需要与他人分享自己的心得与思考，体验共享带来的快乐。在国际幸福日这个特别的日子里，我也找到了自己志同道合的朋友，大家一起感恩生命，分享快乐，感受幸福的力量。
[结语]国际幸福日，虽然只是一年一次的节日，但对于每个人来说，都值得特别关注和重视。幸福不是从天而降，而是积极发掘内心的美好，营造和谐的人际关系，享受生命的每一刻。希望大家能够在自己的日常生活中多多体验和分享幸福，让自己和他人都感受到生命的美好。
国际幸福日的心得体会作文
国际幸福日是每年的3月20日，在这一天，全球各地的人们都会参与到一个庆祝幸福的活动中来，它鼓励我们从多个方面去寻求、追求并获得幸福。在这个特殊的日子里，我深深地感受到了幸福的真谛，并从中得到了启示。
第一段：分享幸福。
幸福的感觉是相互传递的，与人们分享自己的幸福，也能收获更多的幸福。我在这个国际幸福日里体验到了不同文化背景的人们相互之间的关怀和包容，这种感觉真的很美好。我和一位来自印度的小伙子在一起参加了庆祝活动，他给了我很多宝贵的建议，让我更加瞭解了印度人民的信仰和习俗，也让我更加欣赏印度这个国家的文化。在与他的交流过程中，我深刻地认识到，分享幸福不仅能让别人感到快乐，更能让自己的生命变得更加有意义。
第二段：追求幸福。
幸福并非面包、鱼和薯片等物质需求的满足，而是我们心灵的一种状态。所以，追求幸福，不应只是对物质的满足，更应是对精神和情感的需求。在国际幸福日这一天，我发现很多人都在朝着不同的目标、方向追求属于自己的幸福。有人展现了自己的才华，有人和朋友一起旅行、探险，有人和家庭团聚分享自己在工作中获得的快乐，还有人通过公益活动感受到了更加深层次的幸福感。这让我想起了一句话，那就是：幸福是通过自己的实践，不断地摸索、追求和感受而来的。
第三段：感恩幸福。
幸福是我们的人生理想，但是我们却往往忽略了那些支持和助力我们幸福的人和事物——朋友、家庭、爱人、学校等，这些资源可能是我们对于幸福所拥有的所有资源之和，然而，还有很多人因为各种原因无法获得幸福。因此，我们要珍惜已经拥有的幸福，感谢外界自己所受到的种种支持，想办法去帮助那些需要帮助的人，让更多的人感受到幸福的滋味。我对这句话有了更深的理解：感恩是幸福，幸福是感恩。
第四段：传递幸福。
人生的意义在于传递幸福，因为传递幸福不仅能让别人感到快乐，更能让自己的生命变得更加有意义。在国际幸福日这一天，我注意到许多志愿者都在为社区、学校、公益机构等提供服务。他们的付出和奉献感染和启示了我。我认识到传递幸福不一定需要花费大量的时间和精力，有时候，微小的行动，可以让人们感到特别亲切和温暖。比如送给父母一份暖心的礼物，给朋友发个祝福短信，给陌生人让出一个座位等等。这些来自内心的善良行动带给人们的幸福感是不可估量的。
第五段：坚信幸福。
幸福的本源无处不在，幸福的方向无止境，幸福的体验在于不断舍弃无意义的东西，去接纳那些真正重要的事物。在这个国际幸福日里，我认识到快乐的本质来自于心态的调整。快乐是不需要理由的，我们需要做的只是坚信，无论事情的结果如何，都是我们一定要占据主动权，积极面对生活。相信幸福是我们心中永远的坚信，而这种信仰带来的幸福也是永不枯竭的。
总结：
从分享、追求、感恩、传递到坚信，参与国际幸福日的活动让我更深刻地认识到幸福的真谛。当我们用善良之心去看待生命，就会发现处处都是幸福，每个人都能找到适合自己的生命之路，去拥有幸福。相信我们奋斗的日子中都能够有幸福的体验，更相信每个人都有拥有幸福的权利。
国际幸福日小作文心得体会
国际幸福日是联合国设立的一个节日，旨在提高人们对幸福的关注，倡导全球关注幸福问题并采取行动。近日，我参加了学校组织的国际幸福日作文比赛，在写作过程中，我有了一些心得和体会。
首先，我意识到幸福是一个相对的概念。在写作过程中，我遇到了一个难题，即如何定义幸福。我意识到每个人对幸福的定义都有所不同。对于一个贫穷的人来说，温饱就是幸福；对于一个富有的人来说，成功和荣誉才是真正的幸福。因此，幸福是相对的，是因人而异的。正是这种不同的定义，形成了多样化的幸福观。
其次，我认识到幸福与内在信念紧密相关。幸福不仅仅是物质上的满足，更是一种从内心涌现的感觉。在我写作的过程中，我深入思考了什么是真正的幸福。最终，我得出了一个结论：内心的满足和平静是真正的幸福。没有金钱和权力，没有物质奢侈品，也可以拥有内在的幸福感。这种内在幸福源自对生活的积极态度和对自己的自信。因此，只有坚定的内在信念，才能真正体验到幸福的滋味。
第三，我意识到幸福和他人的关系密切相关。在我写作的过程中，我意识到了一个重要的事实：幸福是需要与他人分享的。我想起了我和家人、朋友一起度过的美好时光，我与他们分享的快乐和幸福。这些珍贵的回忆让我明白，与他人分享自己的幸福能够增加自己的幸福感。因此，我们需要关心他人的幸福，与他人携手共同创造幸福的世界。
此外，我还体会到幸福和自我奉献之间的联系。在我写作的过程中，我回顾了过去的一年，我参加了一些志愿者活动，为他人尽一份力量。这些经历让我深刻体会到，通过帮助他人，我自己也能获得幸福感。在每一次的奉献中，我感到内心的满足和自豪。因此，我相信自我奉献是通往幸福之路的关键。
最后，我明白到追求幸福是一个持续的过程。在我写作的过程中，我意识到幸福并不是一种终点，而是一种过程。我们应该持续不断地努力，不断追求自己的梦想和目标，才能获得真正的幸福。同时，我们不能忽视身边的幸福，珍惜眼前的一切。因为幸福不是远在天边的梦想，而是就在我们身边的现实。
通过参加国际幸福日的作文比赛，我深入思考了幸福的本质，并从中获得了一些有益的体会。幸福是一个相对的概念，与个人的内在信念、他人的关系、自我奉献和持续的努力密切相关。我相信，只有理解了这些，我们才能真正追求到幸福，创造一个幸福的世界。
国际幸福日的心得体会作文
幸福是人生中永恒的追求，而国际幸福日则是一个提醒我们透过生活的喜怒哀乐信任自己、勇敢追求自己的快乐，让我们抛却烦恼、焦虑等负面情绪。“幸福感”，成为大众关注的话题。今年本人第一次了解并参与国际幸福日，认为生活的质量和幸福感是一个重要的话题，我们要每一天都以更加积极的心态去进取，追求自己的幸福。
第二部分：如何让自己变得幸福。
前段时间，我意识到自己已经陷入低谷，于是我决定做一些改变来让自己更加幸福。我学习了成仁取义的精神，从内心根本改变了自己的想法。我开始和他人分享幸福，每晚品尝美食，关心他人的心事，甚至学习了烤蛋糕。我意识到幸福不仅仅是得到。幸福还是给予和分享的结果。幸福需要充满了感激和包容的心态去珍惜它。
第三部分：幸福从来都不容易寻找。
这是我的一个故事：有一个人在新加坡建了一个酒吧，他在来临之前，每个客人都会在入口看到一个标志。“请来，终于来了。”候选人过三关，第一关是门口，需要安静地享受夜色。第二关是客房，需要等候被服务。第三关是看酒吧内部情形。在这个过程中，候选人需要慢慢品味生活的美好。这个故事是告诉我们生活美妙奇妙，需要探寻，也需要享受探寻的过程。要想拥有幸福的生活，就需要不断地努力，不断地去寻找生活中的快乐和美好。
第四部分：发掘幸福的另一种方式。
幸福的源泉不仅仅存在于生活，也存于你自己内心。一些人会认为幸福是来自外部的，来自物质或外在环境的功效，事实上不俗的幸福源泉其实存在于我们自己心中——不要被外物左右，要学会注重内心的涌动和生命价值的呼唤。我的一个朋友就在这样的一个领域里找到了自己内心的快乐。他加入了兴趣小组，开始做自己喜欢的事情。她通过与志同道合的人交流，实现了内心成长和收获自信。她认为既需要关心幸福自己，也需要关注他人的快乐，因为幸福是我们心中的涌动和价值的体现。
第五部分：总结。
作为一个人，我们应该认识到幸福对我们的重要性。我们要不断自我完善，发掘自己真正的价值和内心的快乐，关注他人的幸福和生命价值，以此来促进我们自己、身边人甚至整个社会的和谐与充实。只有这样，我们才能实现自己的幸福愿望，拥有一个快乐而幸福的生活。
观国际幸福日视频心得体会
国际幸福日是联合国大会于2012年6月确定的，目的是强调幸福是全球各地人民的基本权利和唯一目标。每年的3月20日是国际幸福日。在今年的国际幸福日，我观看了一段视频，讲述了世界各地人们的幸福故事。这篇文章就是我对此视频的心得体会。
第二段：视频内容简介。
这段视频在讲述幸福的同时，尤其关注了一些贫穷地区和难民营里的人们。一位饱经战乱的母亲在离乡背井的路上抚育着她的孩子，一位农夫在沙漠中用他的汗水耕种着一块块没有水的沙石地，一位残疾小女孩在蒙多阴霾的生活中，在她妈妈的陪伴下迈出了第一步......
第三段：视频给我带来的思考。
这段视频让我想到了我曾经去过的某个村庄，当时看到了那里村民的艰苦生活，发现那里的人们并不会长期劳作而不求回报。在那里，幸福并不体现在它最基本的层面上，而是体现在那些你爱的人和爱你的人在你身边的温馨感。当我看到视频上那些在苦难中仍然保持着幸福的人们时，我也在思考着我的幸福，我的家庭和我的朋友对我是多么重要。
第四段：感悟人生，学习他人。
由于我的生活条件优越，我比较容易在轻抚着我的亲人和朋友中找到幸福感。然而，在观看视频后，我发现我的定义时杂乱的，有一些方面需要改变。通过视频，我了解到，像那些生活困难的人一样，我们也应该更加了解自己的生活，认识到一些暗示自己幸福的基本要素。
第五段：结论。
总体而言，这段视频给我带来了强烈的震撼，让我认识到了我们在追求幸福时应该更加关注此时此刻的人和事物。在国际幸福日中，不是去狂欢庆祝，而应该是在多做一些努力，以便把我们的幸福和关心带给那些处于贫困和苦难中的人。当我做好这些时，我将会更加幸福。
第十个国际幸福日心得体会
第一段：引言（100字）。
第十个国际幸福日已经悄然而至，这个特别的日子让我回想起过去一年的种种幸福瞬间。幸福不仅是物质享受，更是内心的满足感和对生活的感激之情。在今年的幸福日，我深深体会到了幸福的真谛，下面我将和大家分享我个人对于这个特别日子的心得和体会。
第二段：幸福源于关爱（250字）。
幸福源于关爱，这是我对幸福日的最深刻体会。在这个特别的日子里，我收到了许多好友和家人的祝福，这些祝福温暖了我的心灵。而我也积极回馈，给予了我爱的人们最真挚的祝福和祈福，让每个人都能感受到我的真心关怀。我们用爱为世界增添色彩，用行动传递幸福，这份关爱的交流让每一个人都能感受到温暖和幸福，也让我更加明白，只有把关爱传递给他人，自己才能真正感受到幸福的快乐。
第三段：心灵净化与感恩（250字）。
心灵净化和感恩是我在幸福日的活动中得到的另一个重要体会。在忙碌的日子里，我们常常忽视了内心的声音，忘记了自己是多么幸运。而在这个特别日子里，我静下心来反思，找回了内心的平静。我感激自己所拥有的一切，感激生活中每一个细微的幸福瞬间，感激所有陪伴在我身边的人。感恩让我的心灵更加宁静，让我更加有力量去面对生活的挑战和困难。从内心感激，我才能真正体会到幸福的喜悦。
第四段：与他人分享共同成长（300字）。
在幸福日，我还参加了一些公益活动，与他人分享我的时间和能力。在公益活动中，我跟着志愿者们一起为敬老院的老人们打扫卫生，给他们讲故事，陪他们聊天。通过与老人们的交流，我了解到他们对于生活的渴望和对于精神需求的关注。与他们的交流让我深刻体会到，幸福不仅是个人的事，也与他人的幸福息息相关。通过与他人分享幸福，我们才能让自己的幸福更加完整，更加有意义。正是通过与他人的交流和帮助，我们才能一起成长，一起追求幸福。
第五段：思考和展望（200字）。
通过这次幸福日的体验和感受，我深深意识到幸福的本质不仅仅是个人快乐，更是与他人分享和付出的过程。在未来的日子里，我决心要继续将关爱传递给更多的人，在实际生活中更加关心和尊重他人，通过各种方式来分享喜悦和温暖。同时，我也希望能够参与更多的公益活动，为社会做贡献。在分享幸福的过程中，我相信自己会得到更多的成长和收获。只有拥抱幸福，才能更好地应对人生的挑战和困境，让生命更加充满意义。
综上所述，通过亲身参与和体验，我对于第十个国际幸福日有了更深刻的理解和体会。幸福需要从内心发现，用行动感恩，用关爱传递，与他人分享，才能实现真正的幸福。我相信只有在追求幸福的路上不断成长和付出，我们才能更加圆满地达到个人的幸福和共同社会的幸福。
观国际幸福日视频心得体会
国际幸福日是一个非常值得庆祝的日子，它提醒我们不要总是看到社会上的负面消息，而要用积极、关爱的眼光看待这个世界。近日，我通过观看国际幸福日的宣传视频，有了更深刻的体会。
第一段，介绍背景。国际幸福日是什么？为什么要庆祝它？这是我们需要先了解的问题。国际幸福日是自2012年起，联合国大会决定于每年3月20日举行的。联合国认为，幸福与健康、教育、和平、公正等因素有关，因此要呼吁全球关注这些问题，让每个人都能过上幸福、有尊严的生活。
第二段，观看视频前的思考。在看视频之前，我首先想到的问题是什么？我对国际幸福日有什么认识？我能从这个视频中学到什么？这些问题让我更加有针对性地去观看这个视频，帮助我更好地理解这个主题。
第三段，观看视频的感受。这个视频让我看到了世界上许多发生在生活中的美好事物，如家庭、健康、友情、爱情、和平等。它提醒我们不要总是看到社会上的负面消息，而要学会看到生活中的美好与幸福。
第四段，反思和思考。观看完视频之后，我深刻地感受到幸福的可贵，认识到我们要用积极、关爱的眼光去看待这个世界。同时，我也开始思考我在自己的日常生活中是否从周围的人与事物中发现美好，是否抱有更加积极乐观的心态去面对生活。
第五段，总结收获。这个视频让我对幸福的理解更加深刻，也让我明白了我们应该如何去感恩、珍惜生活中的美好。我认为，我们每一个人都应该向这个方向努力，用自己的力量去传递阳光与温暖。这样，我们才能让这个世界变得更加美好。
国际幸福日简介
10月2日是第一个国际非暴力日，这一天也是印度独立运动领袖以及非暴力思想和策略的创始人圣雄甘地的生日。据联合国网站报道，潘基文秘书长发表致词指出，现在比以往任何时候都需要传播甘地的非暴力思想。
联合国创建者希望联合国能够通过传播和平文化，促进宽容和增进人类尊严，来帮助制止暴力，使人类不仅能结束战争，而且能最终做到不需要战争。
当今世界各个社区中的不宽容现象越来越多，不同文化间的关系越来越紧张。极端主义教条和暴力意识形态在不断增强，温和力量在步步退缩。亟需扭转这种趋势，在从个人乃至国家的每个层次上，弘扬真正的宽容和非暴力。
潘基文希望“国际非暴力日”有助于向越来越多的人传播甘地的非暴力信息，早日消除暴力。为纪念“国际非暴力日”，纽约总部举行了有关甘地思想在当今世界应用价值的讨论、甘地传记电影的首映仪式以及一个大型专题展览。
幸福日心得体会
幸福，是每个人都渴望拥有的感觉。但在忙碌的生活中，我们常常忽略了身边的幸福，也漠视了自己的心灵需要。于是，在七月十九日举办的“幸福日”活动中，我深入地感受到了幸福的真谛，也有了更深入的领悟。
一、寻找内心的宁静。
活动还未开始时，我在场馆外等待时，毫不犹豫地跟周围的人打起了招呼。在彼此的阳光微笑中，我感受到了温暖。随后，主持人带领我们大声地呼喊“我幸福!”，这种欢声笑语的氛围，让人不禁想缓解内心的压力。在参与过程中，我感受到了内心从波涛汹涌到平静宁静的转变，感受到了活动所带来的美好气息。
二、卸下负担，深刻思考。
活动接下来的一环节是表述自己的“幸与不幸”。在讲解中，我想起了曾经执念深重、烦恼不断的经历。我感到一丝心虚，不知道该如何表述自己的苦恼。但在主持人的引导下，我一步步地走向了自我，发现其实内心的负担要比表面所看到的轻很多。从这个环节我感受到了“放下”的力量，也认识到了自我对话的重要性。
三、寻找自我的认知。
在活动进行到一半时，主持人为我们做了一个小测验。她要求我们在白纸上画一个人，然后再描述一下这个人的性格和特点。这让我开始认真思考，尝试去寻找自我。在我的画作中，我写下了“乐观、坚强、勇敢”，发现自己对生活拥有了积极的态度。通过这个环节，我找到自己的独特性格，这让我有了更明确的自我认知。
四、倾听内心的声音。
活动的最后一个环节，是一段短暂而深刻的冥想，我们闻着薰衣草的香味、听着柔和的音乐、想象着自己置身于草地上，初次体验到安静的内心和深度的放松状态。这个环节给了我很深的享受和感受，也明白这个世界之大，我们有时需要静下心来，去听任自己内心最真诚的声音。
五、感悟生活的意义。
最后，我在活动的结束上观察到不同的人们，流淌了真诚、接纳、倾听和欣赏，切实体会到幸福的因素可能来自一个平凡友好的问候，也可能是一颗真诚的心。在这全方位的参与体验下，我认识到了人际互动的重要性，明白了自己对生活真正的期望和需求，感悟到了生活的意义，也取得了最大的幸福。此时此刻我意识到幸福的意义，在这个暑假的最后一个午后，我就目睹到了自己内心深处的愉悦。
从这个刻骨铭心的幸福日活动中，我学到了：平淡儒雅，理性深度是人要拥有的财富。在日后的生活中，无论遇到多少的挫折和不顺，我都会保持想着阳光和渐行渐远的乐观心态，而不会轻易地坠入情绪之谷。于此同时，我也相信，在别人的探索中，我会学习到更多更丰富的经验，共同感悟悟生活的意义，拥有更加完美美好的人生。
国际幸福日心得
人间五月，花乡小城，阳光午后，约静琴姐，闲逛在城内大街。
漂亮的石板路，葱绿的梧桐，徐徐的微风，荡漾时光的馨香。
一家叫“小城花事”的女装店，远远的就引起了我和静琴姐的注意。
走进一看，全是民族风的服饰，美不胜收，让人眼花缭乱。
静琴姐看看这件看看那件，试试粉色的连衣裙，套套蓝色的开衫，好不欢喜!我的眼睛在搜索着，最终目光定格在一件黄色的真丝连衣裙上。
那黄，是我喜欢的黄，是穿透烟雨红尘的桂花黄，仿佛还携着淡淡花香。
我一下子就喜欢上了，仿佛今天我就是特意为它而来，而它，也就是在那专门等我。
我迫不及待地穿上。
“很漂亮!很适合你!”静琴姐说。
接着就是美女店主也不停地夸赞，一旁其他的顾客也抬起头来，看着我说，真好看!心里一阵窃喜。
可是当我拿起吊牌看到标价的时候，一下子犹豫了——需要我半个月的工资!这时候，美女店主仿佛看出来了我的心思，善解人意地说：“美女你很幸运，今天全场所有服装，都打八折。”八折，真是很大的优惠!静琴姐见我还在犹豫，就对我说，贵就贵点吧，只要喜欢就买下来，算是给自己的奖励，不要留有遗憾!但是后来，纠结了好一会，我还是没有舍得下单。
回到家里，当老公问我今天逛街“战果”如何的时候，我一脸遗憾，向他诉说起那件黄裙子是多么漂亮，我是多么喜欢，但是太贵，我没舍得下手。
没想到他竟对我说：“换鞋，现在就带你去买，瞧你就那点出息!”
当我再一次回到小城花事，再穿上那件衣服的时候，老公也直夸好看，说要不买下，还真留下遗憾!回家的路上，我高兴得就像个三岁的孩子，被一种强烈的幸福感包围着。
我仔细回忆着，对比着。
发现，我欠以前的自己，欠自己爱的人，欠爱我的人很多东西，从而让他们和自己失去了好多好多的幸福感。
想起一句经典名言：“每一次你花的钱，都是在为你想要的生活投票。你愿意为那些美好和浪漫付费，你便值得那些美好和浪漫。这样才不留下遗憾。”
是啊，很多时候，我们买的不是一个包包，一只口红，一件衣服……而是对美好生活的憧憬，是对快乐、幸福的寻找，是丰盈美好的人生。
感谢那抹黄色，感谢那件黄色的连衣裙，给我带来的启发和幸福!
我乘坐的k1295次列车正点到达终点站广州车站的时间是14日13点45分，列车晚点大约十分钟。
从我人在内蒙乌海还没出门起，就一个个电话叮嘱我身份证带上装好，车票收好装好。
我在列车上的两天里，电话、短信更是紧锣密鼓，一次次电话跟踪着问我车到哪了，一个信息问我带雨伞了嘛，一个信息告诉我在出站口等我。
距离火车到站还有一个半小时的时候，一个电话告诉我，儿子已经等候在火车站外出站口等我，一个电话问我下车了嘛?人在哪?并告诉我外面正下雨，一个信息告知我他为我准备了伞。
火车越靠近他，我心情越激荡;火车越靠近他，我的思绪越翩翩起舞，摇曳生姿。
车还没到他处，心儿却早已飞抵至他处。
出检票口，光线由暗转亮，我的眼前也刹那亮堂了许多。
分秒间，他那张十分吸引我而又格外亲人的脸，映入四下张望着的我的眼帘中，彼时，他也心情如我般急切吧。
在我的两声呼唤中，他右转身，眸子迎向我这方并看到我。
刹那，笑意写在脸上，喜悦写进眼中，一脸笑意的迎着我走至我眼前，先拥住我亲亲呢呢的拍拍我肩，再轻轻柔柔的挽住我的手，让我跟他走。
心心念念的牵挂、渴望、等待、思念，在那一瞬都化为满心满心醉人的幸福，泛滥再泛滥，奔涌再奔涌，荡漾再荡漾。
怕我走失在人流里，一路牵着我的手，一边走一边给我一张岭南通.羊城通公交卡，告诉我刚给我办的，这些天坐地铁或公交都可以用。
一边给我说着这会儿要乘坐的地铁路线，一边告诉我刚在大卖场买了遮阳避雨两用伞，再瞩我每天出门一定记着带上。
侧头扬脖仰视他，那柔和、温润的脸庞，浅笑中透着几分平静，从容与淡然。
不问也不说什么的，手被他手攥着，跟紧了他随他兜兜转转着。
七绕八绕的随他绕圈子，上电梯，下电梯，上地铁，下地铁，再上电梯，下电梯，从下火车随汹涌的人流走出检票口到随他出候车室，时间已从我下火车时的下午十四时五十七分挪移至十五时五十八分。
一小时时间，我先机械的随人潮流动，再机械的由他牵来牵去。
什么位置、方向，对我而言都是空白。
尽管我极力想记忆什么，徒劳，场景太混乱，心情太激动，对外界人与物的反应太迟钝。
我说，这人也太多了，出个站都费这么大劲。
他说，还行，这还不是高峰期。
若，春节时来，人才多，想象得到那场面的拥挤、喧闹，以及人们或归心似箭或翘首企盼的焦急心情。
一如我随人流一寸寸向出站口流动的那段时间里，恨不得跨越拥挤如蚁的众人，一步迈出检票口时的急切心情。
这就是我国南大门的火车站，这就是集政治、经济、文化于一身的华东五省之首的广东省广州市，这就是改革开放的窗口经济发展的前沿。
出候车室，雨不大却飘洒着几许朦胧，几许温柔，几许浪漫;几许舒适，几许飘逸，几许写意。
此时，我头顶着广州的天，脚踩着广州的地，手被我深爱的他牵着，幸福按捺不住的要从心间跳跃出来，情不自禁的贴近他，更贴近他。
这是我有生以来第二次站在广东省的这片土地上。
第一次是六年前，那次是一下飞机，脚便踩在广州市的土地上;这次是一下火车，脚已踩在广州市的土地上。
六年前与今日的广州行，交通工具不同，到此目的不同，心情亦大不同。
六年前的点点滴滴清晰如昨，六年前的丝丝缕缕历历在目。
时光，真如白驹过隙，弹指一挥间已是六载春秋。
六载，有几多伤感几多离愁几多沧桑;六载，又有几多悲欢离合几多牵念相思。
人一出火车站，就有我钟情的雨轻轻柔柔、妙妙蔓蔓洒落着，更有我最爱的他暖暖绵绵的牵着，轻声慢语叮咛着，怎不令我心花怒放欢喜满溢。
他，为我撑开伞，微信呼来出租车，把我带到他提前给我预定好的旅馆——广州宝岗大道店，一个环境干净，室内设备齐全，宽敞整洁的旅馆。
等着我洗去两天车程的疲惫和满身酸味，再待我洗干净换洗衣物，然后牵了我的手，带我去他租住的公寓。
他的公寓距离我的旅馆乘环城有五站地，不近，但在广州也不算远。
他租住的公寓名为心中公寓，整体看上去是个小巧玲珑的院落。
院落的一墙挨挨挤挤栽种着粗细不一的`竹子，还有些叫不上名的被雨水浸润着的娇嫩的花朵，进出这个不大的院落需要刷卡，蛮安全的。
随他到4区b座4楼402，进门后他先帮我把洗好的衣物甩干晾好，再给我烧上壶开水，然后给我递上一盒伊利新品“安慕希"让我先喝点。
他的住处，他说十八平米，在我眼里却乎比十八平米小很多。
在分不清东西南北的我眼里，室内的一切都只有用靠墙来描述，靠着两堵墙有一张母子床，母子床前一把小椅子，另一堵墙靠墙并排着两张不大的只有六十公分高的小矮桌，桌窑里放着一些小瓶瓶袋袋的，其中有他近几日感冒咳嗽吃的药。
矮桌右手边有一扇门，从门进去是一个两开间，后间是一个不大的卫生间，前间也不大，放着一个洗衣机。
抬头上方，是晾衣架，我甩过的衣物就晾在衣架上。
外屋还有一墙，靠墙一张柜子。
打开柜子隔两层，上层满满当当摆放着一些书籍，下层拥拥挤挤挂满了小衣小衫，柜子右手边有一窗子，新鲜的空气、阳光、雾气、水气都从这里涌入这不大的寝室。
小小的寝室倒也干净利落。
这是他打工两年来第三个租住地，却是我第一次身临其境之地，我说，够狭小，够清贫，够简陋。
更够我心疼和心酸，眼在一处处察看他的住宿环境与住宿条件，心在钝钝的疼也在涩涩的酸。
看着这一住处，脑海中浮现出他的前两个住宿，那简陋，那寒碜，那狭小有过之无不及吧。
想及于此，再度鼻涩、眼酸、心疼，眼前迷离成雾。
他说这大小有十八平米，然而，哪有那么大呢，大概，公摊了不少平米吧。
我说，你给我定的旅馆可比你住处好太多太多。
他嘿嘿一笑，笑得那么真诚，自然而甜美。
就这么个住宿条件，算水电费，月租二千，真真是难为了孤单漂流，独自拚搏的他。
从他的言谈举止看得出打工两年他的改变，想得出他遭了多少罪受了多少苦，得到多少历练与收获。
心疼他的受罪，他被挤压，更欣慰他行事作风的利落、他受阻受挫后的应变、他镇定自若的大气。
越来越仰视他了!
拉着他在床上滚打一气，幸福便充盈了小小寝室。
他既迎合我也躲避着我的粘乎，他知道腻着他是我最欢喜的，我知道迎合我是他最给我面子的。
一番闹腾后，他说带我吃特色早茶去，不能去晚，去晚得排队。
一路上，他简略向我介绍火车站那一带越秀区和他居住的海珠区的市容市貌，风土人情，我耳朵收听到的，眼睛搜索到的都是旧城区的旧与旧城区建筑规划上的零乱与错落。
从他如数家珍的介绍中，我想象得出这两年他是怎样穿梭于广州市的几个区内，又是怎样在艰难困苦中一点点将自己融进这个曾经完全陌生而排外的城市的，尽管，这个城市依然没有接纳他，但他却为这座城市奉献着他的青春、汗水与智慧。
我，越来越仰视他!
我的手一路上都被他紧攥在他温厚的手掌里，那温暖与温度从他的手心顺递到我的手心，再传遍我的全身，我始终就那么快乐的贴近他，随他一路前行前行。
被他这么一路牵着护着，倒象五十岁的自己成了一不留神就会走丟的需要呵护与照顾的孩子，时不时的我脸上会漾起一抹满足而欣喜的笑意，幸福离我好近好近，快乐离我好近好近，被照顾被呵护被叮咛的微妙感觉好温馨。
耐心，细致，体贴，用在他对我身上再恰当不过。
到了吃饭的地方，他说这是这家的第三家分店，那两家他去过，这家是第一次来，他说这家生意很好。
这是一家名为“点都得"的古色古香的茶餐厅。
被他牵着走上二楼。
五点多钟而已，里边几乎坐满了人。
他带我坐在一张四人桌前，我们面对面落坐。
我环视四周，这环境还真好，人虽多，但既不拥挤也不嘈杂，他先点了普洱茶，又点了六种茶点。
侍应生取了一袋茶撕开口，娴熟的洗茶泡茶倒茶，一系列动作弧线优美、动作利落。
我们面前的小小茶具，大小如以前我见过的能盛一两酒的小酒盅，精致精巧!
随后一一上桌的几种小点心愈发的精致精巧，宜赏宜品不宜吃!
豉油皇凤爪，金牌虾饺皇，沙爹蒸金钱肚，小榄粉果皇，荔湾艇仔粥，泰式冰榴莲。
服务生每上一种小点，他第一筷子都先夹着放进我的食碟，说，尝尝看，味道怎么样!
看着我品咂后称道，他再夹上放在自己食碟喂进自己嘴里。
笑，始终挂在他脸上。
我，心中蜜蜜的甜了个通透，甜了个彻底。
他点的几样小点不仅好看，亦好吃，且风格别样造型别制，作工之精细可现于每种作品之中。
喝茶品点，也看他忙着通过或电话或微信谈工作说计划。
忙的从容，忙的怡然。
问他，说心里话，到现在为止后悔你大学院校及专业的选择嘛，后悔没上研打工嘛。
他坚定地说，不后悔!
人生每一步的失与得怎样计算，怎样平衡，自己不后悔就是得吧!
离坐，看到外面那么多人在排队等桌，他说，好在我们来的早，不用等候。
离开“点都得"已过七点。
我，挽着他的臂随他往旅馆方向走。
他说坐车，我说漫步，夜色中的海珠区霓虹闪烁，灯火辉煌。
他，指着一家商厦告诉我，他在这里购物;指着一家超市告诉我，他在这里买水果;指着一家咖啡屋告诉我，他在这里喝咖啡看书。
我的目光总会随他的指点或多停留片刻或多扫视几眼，眼过心记!
不记路也记不住路的我，还没觉走了多远，我们已经走回到我的旅馆处。
各自冲凉后上床，先枕着他腿粘糊他一番，又拉住他让他听我的k歌，他被我缠得无奈的先点了《画心》，又点了《窗外》，再点了《千年等一回》，边听边竖起拇指给我点赞，同时回应我问话的说着好听、一百分、超好之类慰我期盼眼神的赞语。
三首过后，我知他对我的缠腻忍耐已到极限，便放他一马。
他说，接下来的几天他每天听五首。
我说，那也听不完。
他说，你走了我继续听。
明知他是敷衍，可他的敷衍都是那么的亲人!
放过他，他看电视《爸爸去哪了》，我看电视剧《花千骨》;他看得专注投入又开心，笑声朗朗笑意盈盈;我看得随意随性又走思，一会拍拍他一会掐掐他。
他说，他们公司为《爸爸去哪了》这档节目赞助了五个亿。
我问他，那效应呢?效益呢?他说，什么都不能只看一时一事，要往长远看。
他，一个公司微不足道的小员工，爱屋及乌的喜欢并期期收看着《爸爸哪去了》，干一行爱一行，就是他这样吧，干一行爱一行才会舍得付出，也才会有所收获!
他，我的的确确仰视呢!
他，就是我半年没见牵肠挂肚的亲亲宝贝儿!
偷偷看向目不转晴盯着电视屏幕的宝贝儿，心里美滋滋的暗暗赞他。
真亲，真亲，妈妈的宝贝;真甜，真甜，这一天你给妈妈如此多琐碎又细腻的幸福。
幸福就是这样一个个看似不经意却步步有心的经营，真暖，真暖，妈妈生命里有你这么一个贴心、懂事、善良、稳妥的亲贝贝!真好，真好，妈妈有此一次广州行。
广州行，幸福一串串!
他，是长我十岁的同行，为管理着近两万人的大单位的一把手，曾经也是我的领导。
我虽然从未俗气地以江湖口吻把他称呼过“大哥”，但内心深处一直被他善于把控全局、智慧而高效地处理急难险重、精力超常充沛、何时何地都神采奕奕、对身边人真诚厚道等等，而不断地感染着、激励着。
也说到同吃同住同劳动的昔日“战友”，后来纷纷考学、参军、招干，而今在各行各业各领风骚……我不禁感叹道：“真苦啊!”他却一个劲儿保持亢奋，追忆着，甜蜜着。
当说到“到大田地里干活，离住的地方远，中午休息时，拿上大搪瓷缸子，盛满沏得酽酽的砖茶(茯茶)，一个厚厚的哈萨克馕一会儿就进了肚子”时，一贯说话喜用朴实词汇的他，竟美滋滋地长长感叹——“幸福啊!”我似乎也在这一瞬间明白了，他之所以长期保持乐观的状态、昂扬的斗志和不服输不言败的精气神儿的原因了。
他，是我家里排行老大名副其实的“大哥”，今年77了。
18岁正当年时，即正是家里最需要壮劳力时，却因姨姨是队上的妇女队长，来了招工指标后，舍不得让自家儿子去——因为对这份既不知能挣多少工，又绝对顾不了家的营生“两眼一抹黑”;又做不通别的姊妹的工作，就“软处好取土”——找好说话的“二姐”(母亲在家排行老二)来了，于是大哥“被”招工进了州上的电机厂。
谁承想，进了城的大哥几十年间换了好几次单位，娶了当幼儿园老师、后来改行做单位统计工作的嫂子后，一双儿女懂事孝顺各有所成，各自成家后又都儿女双全，小日子都过得美美哒。
儿子儿媳在身边，头痛脑热有人关照有人疼;女儿在中山，老两口过冬疗养、饱览风光有人安排有人管。
哥嫂二人两套楼房换着住，鲜花绿叶从阳台上养到了单元门口小院儿里。
家乡小县城亲友家有个婚丧嫁娶之类的事，私家车开上跑得欢。
屋里也好，爱车也罢，啥时候都收拾得亮堂堂、崭崭新。
已过古稀高龄，但衣服鞋帽干净整洁、一丝不苟，尤爱展展的西装加身。
任何场合往那儿一站，板板儿的身姿，气势绝不输给青年人。
羡慕者、好奇者争相表示赞许：“大哥!身子骨硬朗得很嘛，小伙子样的。
”大哥谦虚但又明显按耐不住窃喜地莞尔一笑道：“知感，知感!”这是当地回族老人面对好运、成功、喜事及幸福感节节攀升时，特有的真情流露，意为“知足感恩”。
每当在不同地方，听到不同境况的穆斯林老人说到这个词时，我就莫名的感动——“知足感恩”本身，就是对“幸福”最好的诠释啊!
不觉间几近知天命年龄的我，已然成为身边小兄弟们的“大哥”。
在他们二十出头、快要奔三的某一天，因机缘巧合我们相识。
在号称“用放大镜看、用筛子筛”——其实是通过一次次打交道、一件件小事情来决定是否需要继续交往并发展友情——的苛刻选择中，这一跨60、70、80三个时代的交际圈，已成为“路长情更长”微信群里的死党。
他们个个勤奋工作、尽心创业，认认真真对待小家庭、疼妻爱子，一家有事齐心协力帮忙操心，聚全聚不全时聊的全是正能量，我这个在自己家排行老八的“垫窝子”，足足过了一把当哥的瘾，心里真是高兴!
最近有几次和其中几位打电话、微私聊或聚餐沟通，竟不约而同地这样问我：“哥，这么多年了，一直都是你给我们帮这帮那——娃娃上幼儿园、上学的事，谁家老人病了带头去看望、解决病床，给单干的介绍业务……你也给我们个机会，让兄弟们有个回报啊!”还真是，这么多年，真没啥事麻烦过他们。
但细数相互陪伴的时光，求助基于信任，营造兄弟真情关键时刻都能扯一把的氛围，这个过程我很享受，但同时也逼着自己思考问题得更全面细致、交流思想更注意方法和实效、做事或互帮得更满腔热情与投入，简言之，得有当“大哥”的样子啊!
于是，我认真地“高调”回复他们——如同“大学之大，非大楼之大”一样，当“哥”也不是靠沧桑的外表或不费力就能得到的年龄来充“大”，其实啊，是你们在助我、促我成长，你们一天天越好、更好，我才是最幸福的大哥!
大哥的幸福——幸福的大哥!
国际幸福日简介
这座青铜雕塑叫“非暴力”，是一把0.45英寸口径左轮手枪的放大复制品，枪口被打成一个结，由瑞典艺术家卡尔·弗雷德里克·雷乌特斯韦德创作，卢森堡赠送，位于面朝一大道交45街处的大会大楼外侧。
非暴力常常被视为和平主义的同义词，但是自20世纪中期以来，非暴力一词已经被许多社会变革运动采用，并不只是反对战争。
非暴力理论的一个主要信念是统治者的权力来自人民的同意，因此非暴力是想以撤消人民的同意与合作的方式来颠覆这种权力。
决议说，为了建立“和平、宽容、理解和非暴力”的文化，联合国大会邀请成员国、联合国机构、地区和非政府组织和个人在10月2日纪念“国际非暴力日”。
印度外交国务部长夏尔马国际非暴力日订立当天在向联大提交决议草案时说，圣雄甘地的非暴力哲学思想及其实践对后世包括纳尔逊·曼德拉和马丁·路德·金等领导的民权运动产生过很大影响。无论是在现在还是未来，圣雄甘地的非暴力哲学思想都具有重要的意义。
圣雄甘地出生于1869年，是印度民族独立运动领袖、印度国大党的创始人。他领导了“非暴力不合作运动”，以争取印度从英国的殖民统治下独立。
国际。
国际幸福日简介
首个“国际幸福日”上“世界福”发布。
福建海峡文化创意产业协会福文化专业委员会柯主任介绍，“世界福”传承了传统中华福文化的本原，以“世界共同幸福”为理念，以中华传统福文化为内涵、美好吉祥的寓意为诉求、国际风格的设计为理念、多元广泛的`应用为前提、人类共同的福祉为目标，寄望团结全世界各国各民族人民共同追求崭新的“世界共同幸福”时代，实现“世界福源、万福来朝、福泽乾坤、世界同福”的宏伟愿景。
世界福将中华传统中的五福——福、禄、寿、喜、财巧妙地融入设计中，并涵括了长寿福、福中福、心生福、和合福、聚祥福、方圆福、梦圆福、现代福、厚德福等九个福愿，堪称“至尊之福”，寓意“世界福”即将成为“世界共同幸福”的至尊符号。
“福”是美好生活的极致状态，亦是圆满人生的极致追求。信福，也即相信“福”，这是一种充满正能量的意念力，它能吸引并汇聚“福”，从而提升我们的幸福感;同时，它也是一种让我们心宇安宁圆满的信仰。
信“福”是一种充满正能量的意念力。吸引力法则告诉我们，你生活中所发生的所有事情，都是你自己的思想和意念力吸引来的，是你头脑中所想象的图像吸引来的，是你的思想和意念力导致的。就像佛陀所说的：“我们现在的一切，都是过去思想的结果。”当你在心里接受一个念头，你的身体会调度身体的资源全力配合你的想法，让你得到这个结果。不管你脑中想什么，你都会把它吸引过来，任何让你感觉美好的东西总是会为你招引来更多的美好。在你心中映现的，将会成为你手中得到的;而我们所要做的工作就是持续地思考我们想要的东西，弄清楚自己到底想要什么东西并付诸于行动。
我们渴望拥有：健康的身体、丰富的知识、美好的友情、温馨的家庭、充满成就感的工作和富裕的物质生活，甚至我们渴望能周游世界、渴望内心的祥和与安宁……这些充满正能量的事物，都是我们心中的“福”，所以我们对“福”的信仰，也会把我们所希望的“福”吸引过来。
信“福”也即是对“福”的信仰。信仰是人类在意识领域中建立起来的一套人生价值体系，可为沉浮不定、短暂有限的人生营造起永恒而温暖的精神家园，让人们可以充满诗意地栖居其间。这个精神家园承载着人类的心灵寄予，因为有了信仰，人们便可以排除困扰人生的无知、孤独、怀疑、虚无与绝望，从而获得知识、关怀、安慰、确定、充实与希望，进而获得幸福感。
幸福源自信福!相信“福”正能量，我们必将获得幸福!
国际幸福日简介
6月15日，第61届联大通过决议，决定将今后每年的10月2日，即印度圣雄甘地的诞辰，定为“国际非暴力日”。
甘地是印度民族独立运动领袖、非暴力思想和策略的创始人。他曾于二十世纪四十年代领导了“非暴力不合作运动”，使印度摆脱了英国殖民统治而获得独立。
联大创设国际非暴力日，其宗旨是建立“和平、宽容、理解和非暴力”的文化，并希望能够通过传播这种非暴力文化，促进宽容和增进人类尊严，帮助制止暴力，使人类不仅能结束战争，而且能最终远离战争。
当今世界动荡不安，地区冲突此起彼伏，战乱正造成沉重代价；经济危机正引发仇外心理，并引发其他各种形式的危险而又致命的歧视；恐怖主义、侵犯人权以及针对妇女的暴力层出不穷。为扭转这种趋势，弘扬和传播真正的宽容与非暴力文化刻不容缓。
联合国秘书长潘基文在20国际非暴力日致辞中指出，我们必须加倍努力，加强各宗教和各社区间的相互谅解，加强各宗教和各社区内部的相互谅解，并加强国家之间和国家内部的相互谅解，共同致力于建立一个非暴力和持久和平的世界。
国际幸福日简介
联大当天在纽约联合国总部召开会议并一致通过决议，决定将3月20日定为“国际幸福日”。
决议说，追求幸福是人的一项基本目标，幸福和福祉是全世界人类生活中的普遍目标和期望，具有现实意义，在公共政策目标中对此予以承认具有重要意义。
决议指出，需要采取更包容、公平和平衡的经济增长方式，以促进可持续发展，消除贫穷，增进全体人民的幸福和福祉。
决议还邀请所有会员国、联合国系统各组织、国际和区域组织以及包括非政府组织和个人在内的民间社会以适当方式为“国际幸福日”举办活动，包括举办教育和公共宣传活动。
幸福日心得体会
幸福是人生最重要的追求之一，也是人类历史上一直追求的目标，因此，幸福日成为了一个受欢迎的节日，被许多人庆祝和参与。幸福是一种心境，而不仅仅是物质上的享受。在幸福日这个特殊的日子里，我们有机会思考自己的生活，对幸福的定义、含义和途径进行思考。
第二段：探讨幸福的定义和途径。
幸福的含义因人而异，不过有些东西是共同的，那就是一种参与和贡献的心态。幸福取决于你对自己生活的态度，以及你对周围世界的看法。例如，尝试去做一些你喜欢的事情，去关心周围的人们，参与社区活动、社会义工等活动，这些都是抵达幸福的方式。
第三段：分享如何在幸福日庆祝。
为了更好地体验幸福日，我们可以参见庆祝活动，分享这个特殊的日子。这个日子可以为我们带来美好的回忆和愉悦的经历。例如，我们可以和朋友一起去户外游玩、去音乐会或者去健身房等等。让我们通过庆祝活动感受到幸福，并在这个过程中与他人分享这种心情。
第四段：讨论如何让幸福日继续下去。
幸福其实不需要一天去庆祝，我们可以在生活中随时随地去感受它。在幸福日之后，让我们继续保持一种积极的生活态度，并把它传递给我们身边的人。带着善意和幸福的心情去帮助周围的人们、学习新知识，去成为那个更好的自己。
第五段：总结幸福日的收获和意义。
幸福日就像是一次思考、反省和庆祝生活的机会，它让我们意识到幸福从何而来，他们在哪里，他们应该如何享受。当我们花时间去思考自己的生活，并在幸福日这一天参加庆祝活动时，我们会发现自己对幸福有了更全面的认知，这种体验有助于我们更好地去发掘生活，去体验更多的美好时刻。
国际幸福日简介
2012年6月28日，第66届联合国大会28日宣布，将今后每年的3月20日定为“国际幸福日”
联大当天在纽约联合国总部召开会议并一致通过决议，决定将3月20日定为“国际幸福日”。
决议说，追求幸福是人的一项基本目标，幸福和福祉是全世界人类生活中的普遍目标和期望，具有现实意义，在公共政策目标中对此予以承认具有重要意义。
决议指出，需要采取更包容、公平和平衡的经济增长方式，以促进可持续发展，消除贫穷，增进全体人民的幸福和福祉。
决议还邀请所有会员国、联合国系统各组织、国际和区域组织以及包括非政府组织和个人在内的民间社会以适当方式为“国际幸福日”举办活动，包括举办教育和公共宣传活动。
2012年6月28日，第66届联合国大会宣布，追求幸福是人的一项基本目标，幸福和福祉是全世界人类生活中的普遍目标和期望，决议将今后每年的3月20日定为“国际幸福日”。
“国际幸福日”的确立是人类文明的一大进步，因为她明晰了“幸福”是“人类共有的精神家园”。
数万年的人类进化史、数千年的人类文明史形成了不同的民族、宗教与信仰，无论是东方的“平安和谐幸福”，还是西方的“自由民主博爱”都是并行的幸福路，目标都是为了“共同幸福”。
人类文明将在“共同幸福”这个人类的普世价值观里融合，社会矛盾将在将在“共同幸福”这个人类的普世价值观里化解。
我们生活在同一个星球，生态环境日益恶化，濒危生物相继灭绝，拯救地球已经成为人类共同的历史使命。
然而，利益纷争，弱肉强食，战火和硝烟从未在这里平息过。
在这个发展与博弈并存的时代，“平安、和谐、幸福”应该是人类共有的追求：保护环境，维护和平，造福人类是每一个地球公民应尽的责任和义务。
我们倡议：全世界人民团结起来，杜绝战争，美化地球，创造人类共同“平安和谐幸福”的生活!
潘基文呼吁。
联合国秘书长潘基文当天发表致辞，强调追求幸福是人类奋斗的核心，同时呼吁国际社会进一步致力于可持续发展，共同建设人类向往的幸福未来。
潘基文说，追求幸福是人类努力奋斗的核心，世界各地的人们都渴望过上幸福充实的生活，没有恐惧和贫穷，与自然和谐相处。
然而对太多生活在极端贫困中的人来说，基本的物质福祉依然是难以企及的奢望，对更多人来说，经常性的社会经济危机、暴力和犯罪、环境恶化和日益严重的气候变化都是现实存在的威胁。
潘基文说，在去年的“里约+20”联合国可持续发展大会上，联合国会员国一致认为有必要采取平衡的可持续发展方式，将经济增长、社会发展和环境保护这三个支柱结合在一起。
他说，各国认识到，为了让决策更加有据可依，除了国内生产总值以外，还应采用更加广泛的标准来衡量发展状况。
潘基文说，一些国家政府以综合幸福指数为依据制定政策的努力令他感到欣慰，他鼓励其他国家效仿这一做法。
潘基文说：“值此首个‘国际幸福日’之际，让我们进一步致力于包容且可持续的人类发展，重申我们帮助他人的承诺。在投身公益的同时，我们自身也会得到充实。善心会带来幸福，并有助于建设我们向往的未来。”
国际幸福日简介
非暴力原则——又称为非暴力抵抗——反对为了实现社会或政治变革而使用暴力。这种方式的社会斗争往往被称为“普通人的政治”，已经在全世界为广大群众采用来争取社会正义。
非暴力抵抗问题的着名学者吉恩·夏普教授在他的着作《非暴力行动的政治》中使用这样的定义：
“非暴力行动是反对驯服并认为必须进行斗争的人民采取的方法，他们可以不使用暴力而进行抗争。非暴力行动不是想避免或无视抗争。它是对如何在政治中采取有效行动这个问题、特别是对如何有效行使权力这个问题的一个答复”。
国际幸福日的来历
2012年6月28日，第66届联合国大会一致通过决议，决定将3月20日定为“国际幸福日”。
决议说，幸福和福祉是全世界人类生活的普世目标和愿望，具有现实意义，在公共政策目标中对此予以承认具有重要意义。
决议邀请所有会员国、联合国系统各组织、国际和区域组织以及包括非政府组织和个人在内的`民间社会以适当方式纪念“国际幸福日”，包括为此举办教育和公共宣传活动。
在2013年首个“国际幸福日”致辞中，联合国秘书长潘基文说，追求幸福是人类努力奋斗的核心，世界各地的人们都渴望过上幸福充实的生活。
然而，对生活在极端贫困中的人来说，基本的物质福祉依然是难以企及的奢望，而对更多人来说，经常性的社会经济危机、暴力和犯罪、环境恶化和日益严重的气候变化都是现实存在的威胁。
他呼吁，国际社会进一步致力于可持续发展，共同建设人类向往的幸福未来。
在今年的“国际幸福日”致辞中，潘基文说：“追求幸福乃严肃之事。追求全人类的幸福乃是联合国的主要目标之一。”他希望人类和这个星球均能享有可持续发展之福，免遭气候变化的灾难性影响。
幸福日心得体会
幸福日是全国性的公共节日，旨在宣传和传递幸福的理念，号召人们用积极的心态去追寻和珍惜幸福，同时也为我们提供了一个思考自己内心的机会。在这个特别的日子，我对自己的生活、对幸福的定义，以及对幸福的反思和追求有了更深入的思考，也有了一些体会。
第一段：重新审视对幸福的定义。
幸福是一个非常主观的概念，每个人对幸福的定义都略有不同。过去，我一直认为幸福就是生活富足，家庭和睦，朋友相伴。但是，在幸福日的活动中，我听了一些别人的分享和经历，发现原来幸福还可以是一件小小的事情，很可能就会给人带来很大的快乐和满足感。比如，一次小小的旅行，一个朋友的问候，或者只是咖啡馆里的一杯咖啡。这样一来，我认识到我所追求的幸福可能过于功利化了，需要重新审视自己对幸福的定义，用更加深刻而又含蓄的方式去体现幸福的内涵。
第二段：反思生活中的烦恼。
在日常生活中，我们时常遇到各种烦恼和困难，有时会因为这些烦恼而感到不快或者失落。但是，当我重新审视生活中的烦恼，我发现许多问题实际上不那么严重，或者只是一时的困难，可以通过积极的心态和解决方法轻松应对。其实，烦恼是和幸福相对的，幸福往往需要自己去追求和赢得，而不是等待天上掉下来。要想让幸福的时时刻刻围绕我们，需要在遇到烦恼的时候坚定自己的信念和勇气，坚信自己能够化解问题，继续朝着幸福前进。
第三段：珍惜眼前的幸福和快乐。
在这个“求有而得，惜有所失”的社会里，我们很容易忽略自己所拥有的一切，只看到那些我们没有的东西。这时，我就会想起一句话：要想懂得珍惜，就必须学会感恩。看到周围那些有所不足的人和事，我坚信眼前的幸福和快乐比那些看不见摸不着的东西更重要。每个人的生命都是宝贵的，每一个自己和身边的人都应该被细心地关注和呵护。我们需要以平常心去看待自己的生活和工作，要学会感恩和珍惜，以保护自己的幸福。
第四段：向别人传递幸福。
如果只是把幸福收在自己心底，其实是不完整的。一个人的幸福，也许只是点缀了这个人的人生，但是如果能将幸福延伸到别人身上，就让幸福变得更有价值了。有很多人专门从事一些公益活动，他们会通过自己的努力，帮助那些贫穷、生病或者受到歧视和压迫的人们，让他们的生活变得更加美好。我也不想只局限于自己的幸福，而是要像那些志愿者一样，帮助那些需要帮助的人，为造福社会做一份自己的努力，这样才能真正地感受到幸福。
第五段：积极面对人生的挑战。
在生命长河中，人们总会遇到各种各样的挑战和困难，而且这些挑战多半都和幸福完全背道而驰。我们有时会心灰意冷，甚至感到绝望。但是，这一切都需要我们积极地去面对，要坚信自己有勇气和智慧克服一切。每一个挑战都是人生的一堂宝贵的经历和积淀。我们需要勇于直面困难，积极地思考解决问题的办法，才能在挑战中追求幸福，从而不断进步和成长。
总之，幸福日是一个很好的机会，让我们更加全面地审视自己的生活，从而更加深刻地认识到幸福的内涵和价值，也提醒我们要珍惜所拥有的幸福，向别人传递幸福，以平常心面对人生的挑战。我相信，只要我们以积极的心态和行动向幸福发起最后的攻势，我们的幸福之路一定会愈走愈宽广，愈走愈开阔，愈走愈美好!