中医按摩心得体会

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。那么你知道心得体会如何写吗？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

中医按摩心得体会篇一

身份证号码：_____________________

甲乙双方本着平等自愿、共同受益的原则,经过友好协商，根据《中华人民共和国民法典》的有关规定，就盲人保健按摩师劳动合同事宜，在互惠互利的基础上达成以下合同，并承诺共同遵守。

第一条 合同期限

自_____年_____月_____日至_____年_____月_____日，其中试用期自_____年_____月_____日至_____年_____月_____日。

第二条 工作内容

乙方同意根据甲方需要担任按摩师岗位工作。

第三条 劳动条件

甲方负责乙方免费吃住，配发工作服并派专人管理，保证乙方每月休息不少于_____天（特殊原因例外）。

第四条 劳动报酬

1.根据多劳多得原则，实行计件工资。

2.试用期内每月未做满_____个钟，保底工资_____元；试用期满后每月未满_____个钟，保底工资_____元。（全身保健为_____个钟，局部和足底为_____个钟）

3.提成标准

全身保健按摩一个钟提_____元；足底按摩一个钟提_____元（团队提_____元）；局部按摩一个钟提_____元。公司打折与按摩师无关。

第五条 劳动保险

合同期内乙方符合甲方的各项要求，甲方负责给乙方上重大疾病保险，合同结束此险转给乙方个人。

第六条 劳动纪律

1.乙方应遵守甲方制定的《公司管理制度》和《禁用手法规定》。

2.甲方有权根据工作需要调动乙方的工作岗位和班次。

第七条 劳动合同终止、续订

1.有下列原因之一的，甲方可以随时解除劳动合同，所造成不良后果由乙方自己承担。

（1）在试用期内，被证明不符合录用条件的；

（2）在按摩施术过程中，对患者造成人身伤害的；

（3）乙方被追究刑事责任的。

2.有下列原因之一的甲方可以解除劳动合同，但应提前一个月以书面形式通知乙方。

（1）乙方的按摩技术长期不能提高，顾客反映不满意的；

（2）乙方长期患病，请假影响甲方正常工作的；

（3）甲方面临破产或遇到不可抗拒的原因，不能正常营业。

3.有下列原因之一，乙方可随时解除劳动合同。

（1）甲方采取暴力威胁或非法限制人身自由的手段强迫劳动；

（2）甲方未按劳动合同支付劳动报酬；

（3）在试用期内。

第八条 违约责任

1.违反劳动合同应承担的民事责任：

（1）甲方未按劳动合同规定，随意提前解除劳动合同，应赔偿乙方一个月保底工资_____元。

（2）乙方如未按劳动合同，随意提前解除劳动合同影响甲方的正常营业，应赔偿甲方损失_____元。

2.当事人一方如不履行本合同义务或履行本合同义务不符合约定而给其它各方造成损失的，应对损失进行赔偿（包括各种因之产生的费用、开支、额外责任，以及合同履行后所可以获得的直接利益）；但遭受损失方必须提供相关损失的证明，且不得超过违约方订立合同时预见到或应当预见到的因违约行为所可能造成的损失。

第九条 补充和变更

1.本合同可根据各方意见进行书面修改或补充，由此形成的补充合同，与合同具有相同法律效力。

2.除法律本身有明确规定外，后继立法（本合同生效后的立法）或法律变更对本合同不应构成影响。各方应根据后继立法或法律变更，经协商一致对本合同进行修改或补充，但应采取书面形式。

第十条 不可抗力

1.在本合同履行过程中，如因不可抗力导致活动终止或带来损失，甲乙双方各自承担自己损失，互不承担违约责任。

2.任何一方因有不可抗力致使全部或部分不能履行本合同或迟延履行本合同，应自不可抗力事件发生之日起_____日内，将事件情况以书面形式通知另一方，并自事件发生之日起_____日内，向另一方提交导致其全部或部分不能履行或迟延履行的证明。

第十一条 争议的解决

1.本合同书适用中华人民共和国有关法律，受中华人民共和国法律管辖。

2.因履行本合同发生的劳动争议，当事人可以向本公司或本行业劳动争议调解委员会申请调解；不愿调解或调解不成，当事人一方要求仲裁的，应当自劳动争议发生之日起_____日内向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。当事人一方也可以直接向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，对仲裁裁决不服的，可以向人民法院提起诉讼。

第十二条 合同续订

本合同期满，劳动合同即行终止，双方当事人在合同期满前三十天，向对方表示续签意向，甲乙双方协商同意，可以续订劳动合同。

第十三条 通知

1.本合同要求或允许的通知或通讯，不论以何种方式传递均自被通知一方实际收到时生效。

2.前款中的“实际收到”是指通知或通讯内容到达被通讯人（在本合同中列明的住所）的法定地址或住所或指定的通讯地址范围。

3.一方变更通知或通讯地址，应自变更之日起三日内，将变更后的地址通知另一方，否则变更方应对此造成的一切后果承担法律责任。

第十四条 生效

1.本合同自各方的法定代表人或其授权代理人在本合同上签字并加盖公章之日起生效。

2.本合同一式_____份。市、区残联各执_____份，甲乙双方各执_____份，具有法律效力。

中医按摩心得体会篇二

按摩是一项古老的健康保健方法，是通过手部的压、揉、挤、按动作用于人体的穴位，以达到促进血液循环、舒缓肌肉、缓解疲劳和增强免疫力等效果的保健方法。而我在学习和实践按摩这项技能后，也深深体会到按摩的好处，并迫不及待地想要分享我的按摩心得体会。

第一段：按摩的好处与作用

按摩能够舒缓身体疲劳、缓解肌肉疼痛和紧张等问题，对改善人体的生理和心理状态都有很好的作用。按摩能够通过按摩的手法和力度，刺激放松神经和提高血液循环，从而有效促进身体康复。此外，按摩还能调节身体内环境，加强体力、提高免疫力、改善睡眠，对身心健康的影响是深远的。

第二段：按摩前准备工作

在按摩之前，需要做好准备工作，例如洗手、剪好指甲、准备好按摩油等。需要仔细观察客人的身体状况，了解他们的身体健康和心理状态，并在适当的时间和场所进行按摩。在按摩过程中，需要与客人保持交流，及时了解客人对按摩的感受和反馈，以便根据客人的体验情况来调整按摩力度和方式。

第三段：按摩手法和技巧

按摩包含多个手法，包括揉、挤、按等。正确的手法和力度能够有效地帮助客人放松身体，改善身体不适。在按摩时，需要根据客人的身体特点和需要来选择不同的手法和力度。例如，在揉捏背部肌肉时，需要用拇指轻柔地扳动肌肉，以达到舒缓肌肉的效果。在手指体不适时，并不适合采用较强的按摩力度，而应该调整手法和力度，使按摩更舒适、安全。

第四段：按摩后注意事项

在按摩结束之后，需要告知客人做处理和注意事项，例如推荐客人喝水，避免饱食，休息等。并且要对家庭、工作和生活习惯等方面进行科学指导，使客人能够保持良好的身体状况和心理状态。

第五段：最后的总结

按摩作为一种健康的保健方法，对人体的生理和心理健康都有很好的促进作用。正确的按摩手法和技巧，以及严格的按摩前、中、后的注意事项，都是按摩中应该特别注意的事项。通过按摩，可以帮助人们改善身体状况、缓解疲劳和放松身体，同时也可以让人们更好地保持健康的身体和心理状态。

中医按摩心得体会篇三

甲方：________________(以下简称甲方)

乙方：________________(以下简称乙方)

第一条合同期限

第二条试用期

第三条工作内容

乙方同意根据甲方需要担任按摩师岗位工作。

第四条劳动条件

1.甲方负责乙方免费吃饭，配发工作服并派专人管理，保证乙方每月休息不少于4天(特殊原因例外)。

2.安排乙方执行计件工资制。

注：乙方在上、下班途中出现任何问题与甲方无关。

第五条劳动报酬

1.根据多劳多得原则，实行计件工资。

2.试用期内每月未做满_____________个钟，保底工资_____________元;试用期满后每月未满_____________个钟，保底工资_____________元。(全身保健为一个钟，局部和足底为半个钟)

3.提成标准：全身保健按摩一个钟提________________元;足底按摩一个钟提________________元(团队提________________元);局部按摩一个钟提________________元。公司打折与按摩师无关。

第六条劳动保险

合同期内乙方符合甲方的各项要求，甲方负责给乙方上重大疾病保险，合同结束此险转给乙方个人。

第七条劳动纪律

1.乙方应遵守甲方制定的《公司管理制度》和《禁用手法规定》;

2.甲方有权根据工作需要调动乙方的工作岗位和班次。

第八条劳动合同终止、续订

1.有下列原因之一的，甲方可以随时解除劳动合同，所造成不良后果由乙方自己承担。

(1)在试用期内，被证明不符合录用条件的;

(2)在按摩施术过程中，对患者造成人身伤害的;

(3)乙方被追究刑事责任的。

2.有下列原因之一的甲方可以解除劳动合同，但应提前一个月以书面形式通知乙方。

(1)乙方的按摩技术长期不能提高，顾客反映不满意的;

(2)乙方长期患病，请假影响甲方正常工作的;

(3)甲方面临破产或遇到不可抗拒的原因，不能正常营业。

3.有下列原因之一，乙方可随时解除劳动合同。

(1)甲方采取暴力威胁或非法限制人身自由的手段强迫劳动;

(2)甲方未按劳动合同支付劳动报酬;

(3)在试用期内。

第九条违反劳动合同应承担的民事责任

1.甲方未按劳动合同规定，随意提前解除劳动合同，应赔偿乙方一个月保底工资_____________元。

2.乙方如未按劳动合同，随意提前解除劳动合同影响甲方的正常营业，应赔偿甲方损失_____________元。

第十条本合同期满，劳动合同即行终止，双方当事人在合同期满前三十天，向对方表示续签意向，甲乙双方协商同意，可以续订劳动合同。

一方如有违反或争议，可以经过劳动仲裁委员会进行仲裁。

甲方：________________

乙方：________________

中医按摩心得体会篇四

第一段：引言（100字）

按摩作为一种传统的中医疗法，在现代社会被越来越多的人所接受和喜爱。按摩具有舒缓肌肉、促进血液循环、缓解疲劳等诸多好处。在接受按摩的过程中，我不仅能够感受到身体的舒适感，更对按摩带给我的益处有了更深的认识。下面我将分享一下我按摩后的心得体会。

第二段：身体舒适感（200字）

在进行按摩的过程中，我能够感受到身体逐渐放松下来，肌肉酸痛和紧绷感逐渐消散。按摩师采用不同的手法，如推、拿、揉、捏等，针对身体不同部位进行按摩，使得经络得以通畅，血液循环得以促进。身体舒适感让我倍感愉悦，恢复了活力，内心也变得安宁。

第三段：释放压力（300字）

在快节奏的现代生活中，压力是无法避免的。按摩带来的舒适和放松可以帮助我释放压力。深层的按摩手法可以让紧绷的肌肉得到放松，释放掉长时间的紧张感。同时，按摩还可以通过刺激神经末梢和穴位，促使身体释放内源性的安抚物质，从而让我感到放松、安心和快乐。

第四段：改善睡眠（300字）

压力和焦虑往往是导致失眠和睡眠质量下降的重要原因。而按摩可以帮助我恢复睡眠的健康和质量。在按摩师的手法下，肌肉得到了舒缓，神经系统得以平静。同时，按摩还可以促进身体内部调节激素的分泌，让我在放松的状态下更容易入眠和获得更好的休息。

第五段：对健康的促进（300字）

按摩不仅仅是一种纯粹的舒适体验，还能够对健康产生积极的影响。经过按摩后，我发现自己的身体柔软了许多，灵活性也有所提升。此外，由于按摩可以促进血液循环，使得身体各个器官得到充分的供氧和营养，我感觉自己更加精力充沛，充满活力。按摩还可以刺激淋巴系统，帮助排除体内废物和毒素，提升身体的免疫能力和健康水平。

结尾（100字）

通过按摩，我不仅仅体会到了身体上的舒适和放松，更加认识到按摩对健康的积极影响。它不仅能够缓解身体的不适和疲劳，还能够促使我获得更好的睡眠、释放压力和提升免疫力。我相信，通过持续的按摩保健，能够让身体更加健康、心情更加愉悦，成为面对快节奏生活的一种强有力的自我保护机制。

中医按摩心得体会篇五

1.最最重要的肯定是背部机械手，按摩椅选购要点。机械手的按摩是整台按摩椅的核心，一台椅子外观再漂亮，功能再多，机械手按摩不到位(力道太重或太轻）的话也是垃圾。一众福建品牌的按摩椅（除了一两家大厂牌）都会让你'痛不欲生"。

补充一点关于机械手：机械手分2d和3d。 前者按摩球只能在一个平面上运动，不能匹配使用者的背形，但是由于结构简单，质量非常可靠； 3d的机械手在能很好的贴合背部的形状，能检测肩部， 在肩部和颈部会自动弹出，按摩比2d的到位很多。但是3d机械手非常复杂，对设计和工艺要求都很高，真正商业化了3d机械手的几家现在故障率也很高。

2.按摩椅的结构是否合理，人坐在上面是否有全身都能被包裹的感觉，而不是有些地方感觉特别局促，而有些地方却有悬空（尤其是腰部，悬空的话挺不舒服的)。

3.气囊数量是否足够，位置是否合理。按摩椅除机械手之外其他部位的按摩基本上都是靠气囊来完成，如果气囊数量不够的`话，很多部位就无法得到舒适的按摩，如果气囊位置没设计好，充气时被顶到的部位就会不舒服。

4.按摩椅程序：即使同样的硬件给不同的厂家做也会有不同的效果，程序是非常重要的，只有真正专业的厂家才知道哪个地方力度应该降下来，哪个地方应该按摩久一点，哪个地方是不能碰的。好的程序能让一台很渣的椅子提升一个档次。

5按摩椅运行的稳定性，功能多不一定是好事，按摩椅是一个新兴行业，没有哪个厂家的技术是绝对成熟的，所以一台椅子的稳定性就很重要，去试机的时候调人多的时候去，真心买试个小半天销售mm是不会鄙视你。

6 购买渠道，如果你想买到高性价比的按摩椅，建议可以尝试网购。目前很多品牌都开设有品牌专卖店的。春天印象等这些品牌都有在淘宝上开设专卖店的。

中医按摩心得体会篇六

​

​ 对于性按摩，它既是一种温暖的情感，也是一种尊重自我和他人身体的表现。性按摩不仅可以让你感受到身体的欢愉，更可以让你在放松身体的同时，感受到内心的平静。今天，我想和大家分享一下我的性按摩心得体会。

第二段：了解与准备

​

​ 在做性按摩之前，首先你需要了解的是对方的身体状况和心理需求。有时候甚至需要提前的准备工作，比如拨准温度、准备好按摩油等。做好这些准备，你才能更好地为他（她）按摩，同时也让自己更加放松。

第三段：技巧与方法

​

​ 对于性按摩，你需要有一些基本的技巧和方法。在按摩时，你需要根据对方的需求和身体状况选择不同的按摩方法，比如缓慢的轻推、搓揉、按压等。同时，你也需要注意按摩的部位，比如背部、颈部、脚底等，而且每个部位都有其独特的按摩方式。

第四段：沟通与交流

​

​ 在性按摩中，沟通和交流非常的重要。通过及时的沟通，你可以了解到对方的心理需求和身体状态，从而做出更恰当的按摩。而且，沟通和交流还可以增强你们的情感信任，让彼此更加放松和愉悦。

第五段：结语

​

​ 总的来说，性按摩能够带来身体和心理上的放松和愉悦，同时也是一种很好的情感沟通方式。在做性按摩时，你需要了解对方的身体状况和心理需求，掌握一些基本的按摩技巧和方法，以及及时沟通和交流。相信只要你认真去做，你一定能够领悟到性按摩的美好。

中医按摩心得体会篇七