通过参与这个项目，我对于团队合作的重要性有了更加深刻的领悟。这是一些年轻人的心得体会，他们在工作和生活中积极探索，获得了宝贵的经验。
丽江旅游心得体会
云南丽江旅游建议拼团，可以向店主咨询，丽江古城里都是拼团的信息，保证不带到购物点，可以去咨询，可惜这次我只去了香格里拉2天，因为梅里进不去了，也是让德丰大宝客栈老板联系的俱乐部，跟其他客栈11个人一起去的，看过很多关于梅里雪山、雨崩的照片，这次比较遗憾啊，下回有机会一定要去。
丽江的旅行线路，有两条线是目前最火的，一条是去梅里雪山的四日游，一条是去雨崩的六日游。都有徒步的内容，年轻人值得去体验，中年人更值得去感受，老年人身体的好的也可以去试试。
丽江束河古镇游玩。束河古镇离大研古镇很近，打车15块钱，可以找人逃票。大研是丽江市的繁华地带，束河在农村，旁边就是农田，很清静，人也少，商业气息不浓，物价要低，环境也不错，如果到丽江不是为了单纯艳遇而是体验，建议安排一天住束河也可以。
骑马游玩。大家都知道的骑马地是丽江拉市海，拉市海离古城近，打车也就40多块，在古城很多司机也会热情建议你到拉市海骑马。拉市海是原来一个大土司的养马场，要是在11月份到来年春天，会有很多候鸟，是很美丽，其余时间就是一个大湖泊;拉市海周边有好几个村子，每个村子都有一个养马场，各做各的骑马生意，不允许别的人人染指。拉市海的骑马娱乐项目已经完全商业化，有很成熟的利益链条，所有送客去的司机都是有提成的。价格很高，从180元到580元不等。
其实如果不是候鸟季节在拉市海里面骑马没啥意思，所谓情人湖其实就是个小河滩，所谓的瀑布顶多是山涧，不要想成非流直下;比较漂亮的其实是到拉市海源头七仙湖，那边景色很美，上到山上去就可以看到茶马古道四个红色大字，但是这个要580元，而且不带你到茶马古道四个字那边，要上山的。所以，由于太出名，又不断的商业化，拉市海骑马会叫你觉得很不值。当然如果你很有钱。
其实我个人觉得到了丽江，除了发发呆，晒晒太阳，要休闲，真的要去骑一下马，沿着茶马古道，走过山林，景色不错，感觉很好。
酒吧。现在地球人提起丽江就是艳遇，而艳遇最为频繁的地方应该是丽江的酒吧了吧。著名的樱花屋，满眼标语都是和泡妞有关，觉得在丽江不发生些什么，就白来了一样。我不说我的经历了，总之没有我和老李骑马玩一天的感觉好。简单说一下酒吧的情况。我玩的是樱花屋，酒水贵，啤酒35元一瓶，买一打也不打折，洋酒不知道，大部分人喝的都是啤酒，买一瓶啤酒坐坐也行。环境比较古朴，我在的慢摇部分音乐一般，到了11点半左右就没了，古城的规定吧。
其它游玩。丽江玉龙雪山、望古楼、木府和黑龙潭因为80元古城维护费，还有很多人说没啥意思，就没有去，可能没有发呆好吧。泸沽湖据说很漂亮，但是懒了，没去。
此次丽江旅游，觉得最满意的，就是客栈和骑马了，还有就是逛街，发呆，晒太阳!有机会，还会去的!
去丽江旅游心得体会
作为一名旅游爱好者，我一直向往着中国西南部的丽江，那里有着优美的自然风光和浓郁的民族文化。最近，我实现了自己的心愿，去丽江旅游了。在这次旅游中，我深深地感受到了这个地方的独特魅力和人文气息。下面，我将和大家分享我的丽江旅游体验。
第二段：体验丽江的优美自然景观。
丽江作为一个典型的高原城市，拥有着丰富的自然资源和旖旎的风景。在我去这儿旅游的时候，首先被吸引到的便是那壮丽的雪山和美妙的自然生态景观。我特别喜欢丽江玉龙雪山，全年冰川皑皑、风光旖旎，享有“大雪山第一景”和“云南最美的雪山”的美誉。在这里，我可以欣赏到壮观的雪山美景，赏花采药，体验大自然的美妙，这让我倍感惊奇和感恩。
第三段：深入了解丽江的人文风情。
丽江具有很浓厚的民族文化，这也是我去那儿旅游的主要原因之一。在这里，我深入了解了丽江的文化背景和当地民族的文化风情。丽江古城保留着大量完整的明清时期建筑和传统的衣饰、风俗、传说等民族文化，被誉为“东方威尼斯”。我在古城中游历度过了美好的时光，沉浸在浓郁的古典气息中，把握着每一个角落。在这里，我感受到了与众不同的风情与韵味。
第四段：品尝美食与畅玩民俗活动。
去丽江旅游是绝对不能错过当地美食的。丽江美食有“七大经典”美食，如它滑炒叶儿粑、开街烧鸡和酸辣粉等。这些美食风味独特，充满异域风情。同时，丽江民俗表演是世界上著名的旅游文化底蕴之一。在这里，我参加了精彩的香格里拉节、泼水节等民间活动，它们都展现丽江深厚的民族特点和多元化的文化传承。这让我感受到一种纯净自然和热情多彩的文化体验。
第五段：总结。
去丽江旅游是我生命中一个难忘的经历，它不仅让我感受到了自然美景和悠久的文化底蕴，还让我体验到了一个富有活力的城市的魅力。在这里，我度过了难忘的时光，领略了深深厚厚的文化气息。我希望有一天能够再次回到丽江，继续感受她独特的魅力和人文气息。
丽江旅游心得体会
2、在丽江有两家丽江客栈不错，一家叫流流客栈，房东是位好种花草的纳西老人，院子非常宽敞适合晒太阳，出门走两步就到四方街了，还有一家是他们的分院欣怡轩客栈，就在木府边上，离酒吧街有段距离，非常安静舒适适合喜欢安静的朋友。3，在酒吧学会了当地拉哥的后缀：“亚索，亚索，亚亚索？？”觉得挺又意思的。据说他们当地纳西族的人，生下来会走路就会跳舞，会说话就会唱歌，挺神奇的。在酒吧街看到了几个当地人，长得很想蒲巴甲，挺帅的。听说酒吧街艳遇特别多，不知道是真是假。
4、去拉市海那边骑马，我个人觉得挺过瘾的，虽然说是贵了一点。挺值得的，我们生活在城市里，整天除了上班就是上班，能感受一下高原跑马的感觉，真是算是去丽江的一大收获啊。
6、老婆对此次蜜月非常满意，虽然我就在丽江玩了几天，没有去很多的地方，但是那里的很多东西都把我们的心留住了。
2、丽江现在的商业化程度发展太快了。我们刚到丽江，感觉非常新奇，确实挺漂亮的古城，这样的地方在上海是看不到的。但是有一点我是不喜欢的，走在街上，每三到五分钟就有几个当地人（喊客的那些阿姨）上来问我们要不要去这里玩，要不要去哪里玩什么的？搞得我们很烦。甚至有的说帮助逃票进玉龙雪山，束河什么的，还有去拉市海骑马不要钱什么的啊！说得我们挺动心的，但是还是老婆心细，也是哦，天下哪有白吃的午餐啊。我们觉得里面肯定有猫腻，所以也没有听他们的，也没有跟他们走。希望丽江当地政府可以管一管这样的行为，让丽江古城更加的安静一点。
3、吃的方面，我们发现了一些好地方。我们刚到丽江的时候，不怎么懂去哪里吃饭，看到古城里面到处都有吃的，还有的炒得非常有名，我们也想省事，就在古城里吃了，我感觉挺贵的，一个炒青菜，一般分量的都要15元左右，荤菜大都在20元以上，消费有的都比上海还贵了。我们听我住的地方的老板说去新城去吃，我和老婆才选择去新城去吃的，像七星街的罗非鱼，火腿鸡，象山市场的腊排骨等等都很好吃。
4、在行的方面，我觉得去什么地方能一起包车最好了。我和老婆两个人去哪里都是自己包车，后来发现太不划算了，在丽江可以在客栈里找到很多同行的朋友的，可以相约一起包车去玩，注意比较省钱。
5、上玉龙雪山大索道，老婆一上去，看到那么多的雪，特别激动，又跑又跳的，导致十分钟后，又轻微的高原反应，顿时就没有什么精神了。以后去的朋友预定要注意，在海拔搞的地方，一定不能剧烈运动，不然很容易高原反应，如果身体不是很好的朋友还建议带氧气。山大索道不一定要去租衣服，自己带一件厚一点的衣服就可以了。如果天气好的话，不会怎么冷。去租衣服太贵了。
去丽江旅游心得体会
去丽江旅游是我这段时间最美的记忆，感受到了清新的空气，独特的民俗文化，以及浓郁的人文气息，深深地吸引了我的眼球。让我感受到最深的是那座历史古城——丽江，它给我带来了更多的启示和思考。
第二段：景区感受。
初到丽江，我仿佛进入到了一个梦幻的国度，密林、草地、清波，处处都是画中所见的美景，让人神往。到了古城，我被眼前的景象深深震撼。砖瓦墙、古井、古寺在这里被保留了下来，让我们跨越时空的轮回，回到了一个旖旎的古代。而独具特色的“纳西街”，让我领略到了纳西族的独特风俗文化。在这条吸引众多游客的古街上，许多买家和卖家交流，传递友情，还有那婀娜多姿的纳西摆手舞，舞动的身影中充满了自由与悠闲。
第三段：美食体验。
在旅途中，我还领略到了丽江的美食文化。丽江的美食种类繁多，食材选料精致，味道鲜美。其中，必须推荐的是大理石糕、苍山雪芝鱼、慕容鱼片火锅、丽江酸菜鱼和烤乳鸽等美味佳肴，让我们一口接着一口。每道菜都让我回味无穷，品味着丽江的味道，感受着当地人的生活态度。
第四段：文化传承。
去丽江旅游不光是一次观光之旅，更是一次民俗文化的体验。丽江是一个多民族聚居的地方，这里的人们有着不同的文化习俗。尤其是纳西族的文化更是引人入胜。在这里，我学习到了许多新的知识，比如：“三房四坞”，“城墙节”等等，这些都是传承于古老的纳西文化中的。我看到的是古代的神秘、是民俗文化的丰富，是纳西族人的自信自强和奋斗精神，让我更加珍惜我们的文化遗产。
第五段：总结。
去丽江旅游，让我领略到了山水之美，感悟到了人文之大。在这里，我学到了知识，认识了朋友，也收获了更多的感动。在这片神秘而迷人的土地上，我们看到了传承，看到了团结和自信。也许是因为这种自信，才让这里的每个人都在努力奋斗，生根发芽，创造了更加美好的未来。我相信，在这样的氛围下，丽江将会更加美好，人们也会更加自信。
丽江旅游心得体会范文
从大理到丽江，一路颠簸，车上的人们不时的抱怨着山路的崎岖。在孩子们的抱怨中，我轻闭双眼遥想着茶马古道上一行的马帮，倒下，爬起，再倒下，再爬起......走进了丽江。丽江，纳西的摇篮，她是个现代的古老民族。纳西族称为现代的活化石。东巴文字，纳西古乐，摩梭人的走婚至今还是古老的遗风。
香格里拉。
作为中国历史文化名城和世界文化遗产的丽江古城，由白沙古镇、束河古镇、大研古镇三个相对独立的单元共同组成，其主体部分是大研古镇。大研古城坐落在丽江中部，始建于南宋末年，至今已有800多年的历史。大研古城与中国大多数古代城池不同，不筑城墙。据说，丽江当时的统治者姓木，他认为，若筑城墙，木字加框便成了“困”字，所以忌讳围墙。大研古城以其独特的风格，勤劳朴实的纳西人居住在“三坊一照壁”、“四合五天井”的一至二层的土木结构房屋中，房屋建筑融合了中原文化和邻族的精华，而形成纳西族的建筑风格，体现了纳西族的布局、汉族的砖瓦、藏族的绘画、白族的雕刻四个民族的特点。古城倚玉龙雪山雪水、黑龙潭潺潺清泉而建，依山傍势，环绕古城的三大水系从玉龙桥穿街过巷，入院穿墙，流布全城，形成“家家流水、户户垂杨”的江南景色，被誉为“东方威尼斯”，“高原的姑苏”，既有山城之容，又有水城之貌。
古城还有纳西人滴滴汗水渗透的五彩石路，它向世人述说着这座茶马古道上重镇驿站的漫长历史。
站在大研古城的四方街上，仰望错落有致的晚照的红灯笼，就好似除夕的夜晚。随之油然而生的是满心的喜兴。假如有你的爱人在你的身旁，你会不由自主的亲吻着美丽。丽江有你就是恋爱的地方，看到傍晚丽江的老太太们跳起欢快的舞蹈，游人们都情不自禁的融入其中，不论节奏对否，就是个投入，高兴。丽江是一个让人忘我的地方。你要注意啊，带上恋人来到丽江可能她会忘掉你而投入丽江的怀抱，你可不要吃醋啊。在古香古色的大研古城走进夜晚的丽江酒吧，你会真正体会到古典和现代的最佳结合。在这里你会吃到全羊的美味，也可以嗅到上岛咖啡的纯正的味道。站在古城脚下，远眺玉龙雪山，就像是一尊大佛环抱着丽江古城。
玉龙雪山，瑞雪晶莹，冰川剔透，植被繁茂，鲜花遍地。随着天气的变化，山峰时隐时现，在飘渺中，你会看到多种美丽的图案的展现，在不同角度你会看到不同的风景，走近一步就会有无穷的变换。我在海拔4500米的玉龙雪山上知道了空气含氧量的重要，我要呼吸，我要氧气。能够吸到正常的空气真幸福啊，你知道吗。
在云杉坪，我知道了云杉坪的来历。纳西妇女手指着对面雪峰告诉我们：“纳西人管它叫‘玉龙第三国’，是殉情青年男女的魂归之处，相当于除了人间、地狱以外的天堂吧。很久以前，附近村子里有一对名叫开美和于勒排的纳西青年男女，他们相爱如双飞之蝶，却被封建婚姻阻碍，于是来到云杉坪对着玉龙雪山一同殉情而死。人们就说他们去了“玉龙第三国”。从此以后，纳西青年恋爱时都喜欢谈论殉情，经常有人仿效开美和于勒排，多的时候每年有七八十人呢。殉情的方式有三种：相拥跳崖、服剧毒药草和在树上上吊，但都必须面对玉龙雪山。而纳西语称云杉坪叫‘游午国’，就是情死之地的意思。丽江的‘梁山伯祝英台’可是比江南多哟。为了浪漫得付出生命的代价，世界上很少有民族达到这个境界。
离开雪山，一路上听导游讲云南的风土人情，她是大龄未婚者，谈及爱情，感慨多多。她的人生态度让我惊叹，成熟，豁达，有时我这个长她许多的人都无法比及。讲起丁绍光的爱情，他是在泪水中述说的。我也是流着眼泪听完的，(丁绍光最广为人知的爱情故事是发生在文革以前，当时他是一名到云南西双版纳旅游作画的美术系学生，结果爱上当地的傣族女子，她姓刀，小名玉娟，但两人并未结合，后来丁绍光回去北京，文革中下放到了云南旧地，只是对方已经结婚，而且生有肾病，还育有4个孩子，多年之后，丁绍光在美国把这个高挑美丽的女人画成一幅美丽的作品《乐园》)，听了浪漫化和色彩化之后的丁绍光的爱情故事，我也知道了重彩画的来历，我也爱上了重彩画，我更爱上了云南这块神秘浪漫的土地。
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大理丽江旅游心得体会
作为中国西南地区最著名的旅游胜地之一，大理丽江以其得天独厚的自然环境和悠久的历史文化而闻名于世。我有幸在最近的一次旅行中亲身体验了大理丽江之美，被这里的壮丽景色和独特文化深深吸引。
第二段：大理古城的独特charmfascinated。
大理古城是大理风景区的核心，也是游客们必去的景点之一。这座古城有着超过1300年的历史，保存着许多明清时期的建筑和文化遗址。我在大理古城漫步时，不禁为其独特的charmfascinated所吸引。窄窄的石板路，青石街道两侧的传统民居，红瓦绿植，仿佛穿越时光回到了古代。在古城的角角落落，可以感受到历史的沉淀和文化的繁荣。
第三段：洱海的美景让人流连忘返。
洱海是中国最大的高原湖泊，位于大理市区的西北部，是大理旅游的一大亮点。我乘船在洱海上游览，仿佛进入了一个仙境。湖水呈现出翠绿的色调，蓝天与白云映衬着，青山倒映在湖面上，美不胜收。沿途的小岛上，长满了郁郁葱葱的植被，让人流连忘返。在湖畔的小酒吧里，我品尝着正宗的白族美食，边品尝边欣赏着湖水的美景，心情无比愉悦。
第四段：丽江古城的浪漫与神秘。
丽江古城是一座保留了800多年历史，融合了纳西族、汉族等多个民族风格的古城。古城街巷纵横交错，仿佛迷宫一般，充满了浪漫与神秘。每一条小巷都隐藏着不为人知的故事和美食。尤其是夜晚，丽江古城的灯火通明，各种小吃摊和商店依然热闹非凡。此时，我在古城巷头散步，欣赏民族舞蹈和音乐表演，感受着古城的浪漫和热闹，仿佛进入了一个完全不同的世界。
这次大理丽江之行，我不仅领略了其美丽的自然景观，还与当地的居民亲切交流，了解了他们独特的风俗与生活方式。我深深体会到自然环境对人们生活的影响，明白了保护环境的重要性。同时，我也收获了对多民族文化的理解和尊重。大理丽江之旅使我重新认识了自然和人文之美，也激发了我继续探索世界、追求美好生活的动力。
总结：
大理丽江的美丽景色令人倾倒，大理古城和丽江古城的独特charmfascinated让人仿佛时光倒流，洱海的美景让人流连忘返。大理丽江之行不仅带给我美的享受，还让我反思保护环境的重要性，并收获了对多民族文化的理解和尊重。我深信，这次旅游将成为我人生中一段宝贵的回忆，也将激励我不断追求美好生活的动力。
心得体会或感悟
人生丰富多彩，每个人都会经历各种各样的事情，这些经历和感悟让我们成长、让我们变得更加坚强。我始终相信，每一个人的心得体会都值得倾听和记录，因为它们是我们成长道路上的重要心灵指引。以下是我个人的心得体会，希望能与大家分享。
首先，我深深感悟到人生的意义在于追求内心的平静和满足。在繁忙的生活中，我们总是被各种琐事所困扰，往往忘记了关注自己的内心。然而，当我们学会善待自己，关注内心需求时，才能找到真正的快乐和满足。我曾经忙于追逐外界的成功和物质的满足，但当我实现这些目标后，我发现自己仍然感到空虚和不满足。于是，我开始寻找我内心真正需要的东西，我发现沉淀下来的内心是如此安宁和平静。让心灵回归平静，才能真正享受生活的美好。
其次，我体会到在人际交往中真诚和善意的重要性。人与人之间的关系是我们生活中不可或缺的一部分，能够真诚和善意地对待他人，不仅能够获得更多的友谊和支持，更能够传递出一种积极向上的能量。我曾经对待别人怀着怀疑和防备的态度，结果并没有得到我想要的友谊和信任。后来，我开始充满真诚和善意地对待他人，给予他们帮助和支持，不求回报。我发现，当我学会真心帮助别人并对他人表示善意时，我也收获了更多的友谊和人际关系的满足感。真诚和善意的交流不仅能够让我们的内心得到满足，还能够成就更好的人际关系。
再次，我感悟到成长的过程就是挑战自我的过程。人生不可能一帆风顺，而是充满了各种困难和挑战。然而，正是这些困难和挑战让我们不断成长和进步。曾有一段时间，我感到生活的压力和困难无处不在，我开始逃避和抱怨。后来我意识到，逃避和抱怨只会让我失去成长的机会，于是我开始勇敢地面对生活中的挑战。我学着接受困难，学着从中汲取经验和教训，最终我发现这些挑战是我成长和进步的机会。正是通过不断地挑战自我，我才变得更加坚强和自信。
最后，我领悟到珍惜当下是一种智慧和生活态度。过去的一切已经过去，未来的一切无法预知，唯有珍惜当下，才能真正享受生活的美好。我曾经过于追求未来的计划和目标，结果忽略了眼前的幸福和快乐。当我改变这种思维方式，专注于当下的美好时，我发现每一天都充满了无限的可能性和快乐。无论是与家人的相聚，与朋友的聊天，或是一个人与自然的对话，每一刻都是如此珍贵和美好。珍惜当下，享受当下，才能让生活变得更加精彩。
总结起来，我认为人生的心得体会是我们成长道路上的重要指引。追求内心的平静和满足，真诚和善意地对待他人，勇敢地面对挑战，珍惜当下，这些心得体会成为我生活中的灯塔。让我们一起保持开放的心态，不断总结自己的心得体会，不断成长和进步。
丽江旅游心得体会
去丽江玩了一圈，收获不小，看到了美景(还有美女哦)，享受了阳光，听到了民族的音乐，品尝了普洱......我个人觉得那里太适合人去居住了，以至回来后还总想着在丽江的时光，真想在那里定居，呵呵。这趟旅行让朋友大流口水，总有人问怎么走，怎么玩，让我一再给他们解释。主席最夸张，让我成立旅游公司，下次带他们出去玩。就带你们这么几个，我不喝西北风去啊!哦，夏天来了，我连西北风都没得喝。好了，这就把这次出行的心得跟各位分享一下，写的不好，大家凑合着看吧，嘿嘿。
从北京有直飞丽江的航班，费用一般很高，折很少，一般都要1700左右。但飞昆明的航班就常有4折甚至3折的票。我这次很幸运，来回都买到了3折机票，加了机建、燃油税还不到700，而北京-昆明一张特快的下铺票都要580左右，花火车的票价享受飞机的待遇，觉得真是赚到了!呵呵。到昆明有数个长途大巴站，南窑车站从机场出来打的14块钱就能到。中午12:30和下午14:30都有直达丽江的大巴。另外夜间也有开往丽江的大巴,还是双层卧铺车，不过车里的空气很污浊，要坐卧铺的朋友要有心里装备哦。坐大巴从昆明到丽江大约要用9小时的时间。从丽江返回昆明的车次我只知道2趟分别在晚上19：30和20点整，白天的车次我不是太清楚。如果还想去大理玩的话，可以先从昆明坐车到大理，再从大理去丽江。
丽江古城里客栈林立，价位从30、40元的普通间，60~80元的双人标间到几百元的都有。一些客栈已经开了自己的网站，在网上可以找到。如果没作好功课，可以先住下，第2天一边在古城里转，一边慢慢找中意的。我住的客栈叫“纳西净地”，我还是比较喜欢那里的环境和氛围，离四方街大约10分钟左右的路程，也不算远，晚上还可以安静一些。主人在主院里布置了些花草，还提供免费的普洱、蓝贵人等茶水。这里的`标间一天的价格从60到80不等，房间还是很干净的，带单独的卫浴。有些客房内有座机，让你免费煲电话粥!一些衣物可以让客栈洗，而且是免费的哦(懒虫们可以欢呼了)!客栈里装有2台电脑供旅客免费使用，还提供无线网络(很多客栈都提供此项服务)，所以有几天我猫在客栈里喝着茶，上着网，和其他的驴友聊聊天，那日子过得--爽!净地客栈还有专为情侣开的别院，条件更好，价格也更高些。我走的时候又新开了一家新院，布置得也很不错。另外这家客栈别的方面的服务做得很不错：去雪山一般都要租棉衣，带氧气，净地只需交几十块钱的压金，棉衣是免费借给你用，氧气如果没开封，回来可以退给客栈，用的话只收你10块钱，要知道我们组的团去雨崩的路上，向导带我们买的氧气是38一瓶，而且没用过也不给退。
此外客栈还帮你联系组团，代买车票演出的门票之类，而且会比外面便宜一些;免费托管物品，即使你已经不住店，所以在里面住的不少人都是朋友介绍去的。提醒各位的是：旺季的时候客栈会涨价，有些客栈的价格要翻倍。多日游的住宿条件会比丽江客栈差些，在雨崩的住宿只有普通间，而泸沽湖的客栈虽然有独立卫浴，但当地为了环保，不提供一次性的洗漱用品。
出门在外，除了住，吃也很重要!但在丽江还真没什么有特色的小吃：米线和粑粑到处都是，分不清哪家更正宗。别人推荐过的特色一点的是“钰洁腊排骨”和“阿寿带皮黑山羊”，感觉一般，跟火锅没太大区别。想吃“江湖菜”的，尤其爱吃川菜的话可以去“食破天”试试，价格略贵，但口味不错，而且给的量还是很厚道的，几个人拼一下可以实惠不少。多日游的用餐都是自理，一般aa制。一些地方吃的比较差，而且价格贵很多，在雨崩村一只活鸡卖100块!
不同的时间去丽江玩不同的景点!冬季去虎跳峡因枯水就感受不到那种惊心动魄的气势了，却是去梅里看日照金山和好时机;5月中旬，小中甸的灌木杜鹃开得很盛，可要看高山乔木杜鹃就要晚一个月;6、7月份泸沽湖的草海会很漂亮，但雨季也来了，去泸沽湖的路可能会不太好走......所以一次去丽江很难把所有的景致都看到。在丽江有不少纯玩型的户外旅行社，而且承诺绝不带客人逛商店。其中名气大点的有阿拉丁，价格要比其他旅行社贵些，有个朋友也向我推荐过，但也有人跟我说要在网上投诉它。其他小的旅行社为了生存，结成小团体，去雨崩基本都是几家拼在一起组个团，问题是各个旅行社给的旅游景点游览路线和行程不同，我们团就出现了这个问题，还引发了不小的争议，虽然最后问题解决了，但回想起来总觉得心里挺别扭的。
介绍几条旅行路线：
a泸沽湖2(3)日游，从丽江至泸沽湖单程至少7小时，没有两天时间肯定玩不下来。我选择的是徒步，结果腿走伤了，呵呵，有些自虐了。个人觉得泸沽湖风光最美的地方是里格，还可以坐缆车到神女峰俯瞰整个泸沽湖;但要是观神女峰却要到洛水一带，而草海又在里格的对面--在不同的地方看泸沽湖可以看到不同的美景!去泸沽湖的往返车费是120元，景点门票80元。
b玉龙雪山1日游，玉龙离丽江很近，天晴时从万古楼前就可以遥望玉龙，个人认为这条线路成本偏高，如果要去雨崩或梅里的话，可以放弃玉龙。
c虎跳峡+香格里拉2日游，如果不能去雨崩或梅里，这条路线值得一游，但冬天就不要去了，因为什么也不看不到。费用记不太清了，可能是450吧。
d束河+拉市海1日游，费用大约是220左右，包括了骑马的费用，这条路线没玩过，但感觉应该不错。
e梅里明永冰川4日游，可以游览虎跳峡，小中甸花海，东竹林寺，月亮弯，纳帕海/依拉草海，明永冰川，拉市海等景点，全程价格700元左右，客栈里一般都有代订，包含3日的住宿和景点门票及保险费。
f雨崩6日游，这条路线除e线路中的明永冰川不包括外，还可以去神瀑和登山大本营，另外有的旅行社在线路中还加上了尼农。时间够用的话推荐此线路，其中包括了一些徒步的行程(也可以选择骑马)，雨崩村简直就是一个世外桃园!雨崩-尼农一路的风光也非常美!喜欢徒步的朋友尤其不应错过!全程费用1200元，包含5日的住宿和景点门票及保险费(不含骑马费)。
另外还有黎明千龟山一日游等线路，不一一介绍了。
丽江古城尤其是四方街一带，分布着各种小店，销售金石玉器，民族服饰等，差价非常大：一样的手链在不同的商铺里的报价可以从10几元到近百元不等!所以无论看中了什么东西，都不要一下就买，多转多看，也许会买到更便宜的商品。另外有人告诉我各银店的所谓99纯银，根本不是纯银;而吃起来感觉味道不错的“牦牛肉干”可能根本不是牛肉......至于饰品店里的玉器、绿松石、蜜腊等饰品，除非你识货，否则还是少买为佳!我到是觉得纳西木雕、摩梭女织的披肩、蜡染等民族特色商品值得一买。
在丽江原来泡吧与艳遇是密不可分的，晚上酒吧一条街异常喧嚣，各个酒吧都在比拼着造势以来招徕游客。但我觉得太过了，吵得人心烦，而且听住同一客栈的朋友说他在一酒吧要了瓶“蓝带”50多，一壶茶花了300多(他事先没问价)，吓得我更是不敢前往。有些客栈和旅行社好像有一些酒吧的打折卡，可以便宜一些。至于艳遇嘛，呵呵，我可完全写不出什么来了。
a出行前最好开通一张网银卡，在网上订机票可以比售票点至少便宜1折!而且在丽江很多商铺都支持刷卡，开张网银卡既方便又安全(在网上订票要小心木马)!
b丽江及各个景点有很多少数民族居住区，请尊重少数民族人民的风俗和生活习惯。如：去东竹林寺不能戴帽子和有色眼镜，很多地方都不能拍照;不要摸藏族小孩的头，只有活佛才能摸等等。
c环保问题：请不要到处乱扔垃圾。在从西当去雨崩的路上经常会见到各种食品包装袋，空饮料瓶，其实一路上有许多的垃圾放置点，请朋友们“勿以恶小而为之”让我们的后人也能看到今日的美景!
d丽江早晚的温差较大，尤其下雨气温偏低，非常容易感冒，所以要适当带些厚的衣物。另外应备感冒药/肠胃药等必备的药品。
e丽江地处高原，紫外线辐射很强，遮阳帽和防晒霜是必不可少的。
罗罗索索写了不少，希望各位去丽江玩的高兴游的尽兴!
感悟和心得体会
第一段：引言(字数：200)。
感悟和心得体会是生活中常常发生的事情。在我们经历了一些挫折与困境之后，我们会开始思考并从中汲取智慧。这些心灵深处的感悟和体会是我们成长的源泉，也是我们前进的动力。在人们的生活中，每个人都会有自己的感悟和心得体会，下面我将分享我的一些心得体会。
第二段：成功的理念(字数：250)。
我深信成功的理念是：付出与收获成正比。从小事开始，我们要践行“付出、努力、奉献”的价值观念。只有经过不懈的努力和高强度的付出，我们才能收获成功。在举步维艰的时候，不抱怨，不放弃，不急躁，坚持不懈，最终会迎来属于自己的辉煌。成功是一种观念，是一个脚踏实地的过程。只要我们有信念，有毅力，积极面对困难和挑战，我们就能够实现我们的梦想。
第三段：坚持与毅力(字数：250)。
在我成长的过程中，我深深体会到了坚持和毅力的重要性。人的一生中充满了起伏和不确定性。我们面临挫折和困境时，也会遇到迷茫和无助，这时候坚持和毅力就是我们战胜困难的武器。只有坚持下去，不放弃，付出努力，我们才能够看到背后的属于自己的成功。要想摘得果实，必须先播下种子。不要因为一时的困难而放弃，要坚信自己的潜力和能力，保持积极乐观的态度，相信通过自己的努力和付出，早晚会收获到美好的未来。
第四段：情感的力量(字数：250)。
情感是人类生活中最重要的因素之一。积极的情绪能够产生满满的正能量，有效地推动我们前进。当我们感到迷茫和疲惫时，与亲人和朋友交流是情感上的依靠，他们会给予我们力量和鼓励。同时，积极的情感和心态能够帮助我们保持健康的身心状态，提高学习和工作的效率。在感悟和体会的过程中，情感的力量是非常重要的。只有学会关爱他人，懂得感恩和珍惜，我们才能够从中获得快乐和幸福。
第五段：心灵的成长(字数：250)。
感悟和心得体会是我们心灵成长的体现。通过在生活中发生的各种事情，我们可以从中汲取智慧。这些经历和感悟会让我们变得更加成熟和深刻。在人生的道路上，我们需要时刻保持谦卑和学习的态度，不断追求进步和提升自己。只有不断地反思和总结，才能使我们的心灵得到升华。感悟和心得体会是我们成长的源泉，也是我们继续前进的动力。
结尾(字数：100)。
总之，感悟和心得体会是我们人生中重要的一部分。付出与收获成正比，坚持与毅力是成功的基石，情感的力量是我们前进的动力，心灵的成长是我们追求的目标。在我们的成长和发展过程中，我们应当不断反思和总结，从中获取智慧和力量，使我们的人生更加丰盈和有意义。让我们珍惜每个感悟和体会，将其用于改善自己和他人的生活，为社会的进步和发展做出我们的贡献。
感悟
在我幼时，对于感悟和心得体会这两个词并不陌生。那时候，我常常会在夜晚躺在床上，思索着生活中的各种问题，并从中获得一些关于人生的思考和领悟。虽然那时的感悟只是片面的和肤浅的，但我相信这种习惯的养成奠定了我以后对于感悟和心得体会的重要性的认知。
第二段：进入社会，拓展视野。
进入大学后，我开始有机会接触更多不同领域的知识和人们。在大学课堂上，我学到了很多专业知识，也学到了一些关于人际关系、沟通技巧等方面的知识。此外，课外活动也成为了我获取感悟和心得的渠道之一。通过参加各种社团活动和志愿者工作，我触碰到了更多各行各业的人，了解到了他们在工作和生活中的见解与经验。
第三段：面临挫折和困难的感悟。
人生中难免会遇到挫折和困难，这是对我们意志力和实力的一次考验，同时也是获取感悟和心得的机会。我记得那次申请实习时被多家公司拒绝，当时我感到非常沮丧和失落。然而，这次经历让我明白了失败和挫折不是终点，而是一个成长的过程。逆境中的感悟让我学会坚持和奋斗，让我相信只要付出努力，总会有收获。
第四段：勇于尝试与开放心态。
在工作和学习中，我发现只有勇于尝试和持有开放的心态，才能获得更多的感悟和心得体会。很多时候，我们习惯于待在自己的舒适区内，不愿意冒险尝试新的事物。但是，只有当我们跳出舒适区，敢于挑战自己，尝试新鲜事物时，我们才能获得一种不同的成长和体验，从而获得更多的感悟与领悟。
第五段：坚守信念与善待他人。
通过多年的阅历和体验，我最终得出的感悟和心得就是坚守自己的信念，并善待他人。人生中的道路并非一帆风顺，面对各种艰难和诱惑时，只有坚守自己的信念，追求真正的价值，我们才能在风雨中保持坚韧。同时，善待他人也是我们获取感悟和心得的重要途径之一。与他人沟通交流，互相帮助和理解，我们在每一次互动中也能从中获得一些关于人性、善良与同理心的感悟。
总结：
感悟和心得体会是生活中不可或缺的一部分，在我们的成长和发展中起到了重要的作用。通过幼时的认知，拓展视野，面对挫折的感悟，勇于尝试和开放心态以及坚守信念和善待他人，我不断从中获得成长和积累。感悟和心得体会带给了我在人生中的智慧和力量，让我更加坚定地面对生活中的各种挑战和机遇。
bim感悟心得体会
BIM（BuildingInformationModeling）是一种通过数字技术将建筑设计、施工和运营全面整合的方法。随着科技的不断发展，BIM已经在建筑行业中取得了广泛应用，并带来了许多积极的效果。在我使用BIM设计软件的过程中，我有幸体会到了BIM给建筑行业带来的改变，下面将从几个方面分享我对BIM的感悟和心得体会。
首先，BIM的应用大大提高了设计效率。传统上，建筑师在设计过程中需要手动绘制各种图纸，并手动计算建筑的运行数据。这种方法不仅费时费力，而且容易出现错误。而有了BIM，我们只需要在电脑上进行设计，系统会自动计算和生成各种图纸和数据。这不仅节省了大量的时间和精力，而且还降低了设计错误的风险。我曾经有过这样的经历，在使用BIM软件设计一个建筑时，我只需要在模型中修改一部分，系统会自动更新所有相关的图纸和数据，大大提高了我的设计效率。
其次，BIM的协同合作功能有效提高了团队之间的沟通与协作。在传统的建筑设计中，各个团队之间的沟通通常通过口头交流和书面文件来进行，容易发生信息不准确或遗漏的情况。而有了BIM，各个团队可以在同一个平台上进行设计和修改，实时查看工作进展，并及时进行沟通和反馈。这样，不仅可以减少错误和误解，还可以更好地协作和分工。我在一个项目中与结构工程师和机电工程师共同使用BIM软件，我们可以同时对同一个模型进行修改和分析，大大提高了我们之间的沟通效率。
另外，BIM的能力也为建筑的可持续发展提供了有力的支持。BIM可以模拟和分析建筑的能源消耗、照明效果和空气流通等各种运行参数，帮助我们优化建筑的设计和运营。比如，在一个项目中，我使用BIM软件分析了不同材料和窗户尺寸对建筑能耗的影响，通过模拟和对比，我们最终选择了一种更节能的设计方案，从而降低了建筑的运营成本。这样的例子不胜枚举，BIM为我们提供了更多的选择和优化方向，有助于构建更加可持续的建筑环境。
最后，BIM还可以提升建筑项目的管理和运营效率。在传统的建筑工地上，由于各个工序之间的协调和管理困难，往往会出现工期延误和成本超支的问题。而有了BIM，工地管理人员可以通过综合模型进行项目进度的跟进和资源的优化。同时，BIM还可以将建筑的信息和维护手册整合到一个系统中，方便日后的运营和维护。我曾经参与过一个BIM应用的工地，通过实时跟踪模型和工程进度，我们能够及时发现问题并采取措施，大大提高了工地的管理效率。
总之，BIM是一种颠覆性的技术，已经在建筑行业中取得了巨大的成功。我通过使用BIM软件，深刻地体会到了BIM给建筑行业带来的改变。BIM提高了设计效率，促进了团队之间的协作，支持了可持续发展，提升了项目的管理和运营效率。相信随着科技的不断发展，BIM将会在未来的建筑行业中扮演着越来越重要的角色。
感悟
第一段：引言（200字）。
生活是一本厚重的书，每个人都是生活的读者，不同的读者在阅读过程中会有不同的感悟和心得体会。我也是生活的读者，这篇文章将分享我在生活中的感悟和心得体会。希望通过这些感悟和心得，能给读者带来一些启示和思考。
第二段：努力与奋斗（200字）。
努力与奋斗是我的座右铭，也是我在生活中最深刻的感悟之一。人生没有捷径可走，只有不断努力和奋斗才能取得真正的成就。我曾凭借努力与奋斗，从平凡的学生成为了全班的优等生。这个过程教会了我坚持不懈、付出努力的重要性，并且给予了我对未来充满信心的体会。
第三段：感恩与珍惜（200字）。
感恩与珍惜是我在生活中的另一个重要感悟。生活中总会有一些人、一些事让我们感到不满意或者困扰，但是我们往往忽略身边那些无私付出的人和我们所拥有的幸运。直到我阅读了一本感恩的书籍后，我才真正理解到感恩与珍惜的重要性。从此以后，我开始主动感谢身边的每一个人和每件小事，这让我的生活变得更加积极向上。
第四段：坚持与乐观（200字）。
生活中有时会遇到困难和挫折，但是我学会了坚持和乐观地面对它们。坚持是通向成功的捷径，一旦放弃，就等于失去了机会。在面对挫折时，我会积极想办法寻找解决方案，而不是抱怨和叹息。乐观的态度让我觉得有无限的可能性，让我不再害怕面对困难。正是因为坚持和乐观，我能够克服重重困难，去追寻自己的梦想。
第五段：人生的意义（200字）。
通过这些感悟和心得的体会，我逐渐理解到人生的意义在于不断成长和进步。人生是一段旅程，我们可以选择接受生活的挑战，成为更好的自己。每一次成长和进步都是一种真正的意义，它不仅对自己有益，也可以影响身边的人。同时，我也明白了人与人之间的相互帮助和支持的重要性。在成长的道路上，我们需要互相扶持，共同前行，这样才能创造更美好的人生。
结尾：总结（100字）。
正是通过努力与奋斗、感恩与珍惜、坚持与乐观，我得到了这些宝贵的感悟和心得体会。生活中的琐碎与挑战都是我成长的机会，我要坚持积极向上的生活态度，不断去感悟和体会生活的真谛。同时，我也希望我的感悟和心得能够启发他人，让更多的人在生活中找到快乐和成长的道路。让我们一起共同努力，开创美好的未来！
感悟心得体会
一个领域，两种人；三分痛苦，四分幸福；阳光灿烂，军队在中国；七天军训，多学习！七天的小军训虽然辛苦，却让人们受益匪浅。我们仍然记得导师教给我们的人生哲学。
哲学一：统一
人要想成功，坚持和努力是必不可少的。烈日炎炎，我们要站在阳光下完成教官布置的任务，——。虽然只有短短的30分钟，但对于我们这些从小养尊处优的人来说，却是一个巨大的挑战。你有没有在七天军训期间喊累了，生气了，哭了，想家了，想过放弃？但是如果真的放弃了，军训还有什么意义呢？值得吗？坚持就是胜利，只有坚持才能成功。
自信是人生不可或缺的。如果一个人失去了自信，人生的意义是什么？做任何事都想着：我不行，我做不到，那你真的做不到，只是因为你还没开始，你选择了结束。相反，为什么不试着选择绝望，大胆前进呢？大喊：“我能，我能！"相信自己的能力，即使碰壁失败，即使遇到挫折，只要相信自己有那个能力，相信自己能成功就好。
能完成！
短短的七天军训，却让我学会了许多，让我体验到了很多，我们学会了团结，学会了如何去对待自己所在的那个团体，学会了坚强，树立了自信，同时也重新认识了自己。
我们在军训中如此，在生活中如此，在学习上也应如此，感谢教官玉老师的谆谆教导，也感谢自己的坚持，在高中三年中，我会学军训一般，为自己的梦想，奋力起航！
感悟心得体会
在同济大学的演讲台上，一位帅气的大学生手里拨弄着吉他，弹奏了一首优美的曲调。作为如此新颖的开场，一下就吸引了评委和听众的眼光。接下来的演讲词更是牢牢捕获了评委的心。他说，因为爱好和学有所长，进入大学，他发起组建了一支乐队，吸收的队友并非像他一样从小就学习音乐和吉他，而是在他的指导下从零开始学习的。一次，在演出前的排练中，一位队友告诉他少弹了一个音符，他很不以为然，心想以他俩专业水平的差距，怎么可能会由队友来指出他的问题。回到宿舍，继续听原版歌曲，果真发现是他少弹了一个音符，一个不注意、不仔细、很容易滑过去的一个音符。为此他受到很大触动，为自己的自以为是而感到羞愧。所以他说：在同济的校园里，我们需要放低自己。
这是当时担任主评委的郭教授课上给我们举的生动的例子。我当时很受震动，年少轻狂的同济大学生求在学的路上就已经体会到要放低自己，做人、做事不是同样的道理吗。无论是古人所说的“满招损，谦受益”，还是毛泽东同志所说的“谦虚使人进步，骄傲使人落后”，讲的都是一个道理。已过而立之年的我们多少都会有这样的体会，任由你是有菱有角的石头，时间和经历都会把你一点点磨圆磨滑。忙碌中的我们体会着内心的宏伟夙愿与现今生活的反差，并在忍受中一点点的去适应，去放低自己那曾经高傲的心。
其实，人只有放低自己，才不会居功自傲，才可能正视别人的意见，才不会两耳失聪，才可能接受别人的意见，才可能得到别人的指点和帮助，才可能有一个好的成长、成才的环境。一个人如果目中无人、目空一切，他不仅自身不能进步，还可能处处树敌，在人生的道路上，就会失去许多有益的帮助，失去许多有力的支持，很难成就事业。
放低自己不是降低自己，放低自己是一种主动的自觉认识，放低自己是对自我深刻的剖析和清醒的认识，放低自己要有敢于面对自己错误的勇气和决心，放低自己还要学会宽容别人。
我很喜欢的央视着名主持人白岩松所着《学会宽容》里是这样说的：如果所有的美德可以自选，孩子，你就先把宽容挑出来吧。也许平和与安静会很昂贵，不过，拥有宽容，你就可以奢侈地消费它们。宽容能松弛别人，也能抚慰自己，它会让你把爱放在首位，万不得已才动用恨的武器；宽容会使你随和，让你把一些人很看重的事情看得很轻；宽容还会使你不至于失眠，再大的不快，再激烈的冲突，都不会在宽容的心灵里过夜。于是，每个清晨，你都会在希望中醒来。一旦你拥有宽容的美德，你将一生收获笑容。
无独有偶，刚刚摘取合肥市文科高考第一名、全省应届生桂冠的王九云如是说：对周围的人博大一点、宽容一点，帮助别人也会给自己带来好运气。
所谓智慧，并不是把自己摆在一个很高的位置让自己飘飘其然，而是来到低处以一种谦卑的心去仰视芸芸众生。海洋之所以能纳百川是因为其地势要低于江河湖溪，伟人之所以受人爱戴是因为他们懂得放低自己，吸取众人之所长，不断成长后积勃发。
放低自己，学会宽容，成就智者！
感悟明心得体会
每个人都有自己的内心世界，有时候我们会被世界上无数的诱惑迷惑，迷失自己，不知道该怎么做，感到茫然失措。为了找回自我，我们需要感悟明心，才能体会到真正的内心世界。在感悟明心的路上，不断领悟，才能越走越远。
在我们的生命中，感悟明心是非常重要的。我们需要不断地思考自己的价值观和信念，明确自己的人生目标和意义。感悟明心可以让我们更加坚定自己的信念，做到内外一致。同时，在人生的转折点上，我们需要更多地去聆听自己内心的声音和启示，以便更好地应对变化和挑战。
感悟明心的方法千差万别，但是有一些普遍的方式和方法可以帮助我们更好地了解自己的内心世界。比如，多与别人相处，倾听他们的看法和经验，探索自己的内心世界；沉迷于某些活动，有时做得非常投入和亢奋，也能让我们体验到内心的满足和平静；同时，我们还可以看书，阅读经典著作，去探索我们心灵的奥秘；此外，打坐、冥想、瑜伽等方法也有助于我们在寂静中深入反思自己的内心世界。
感悟明心不仅能帮助我们更好地了解自己的内心世界，而且可以帮助我们更好地应对生活中的起伏和波折，因此具有非常重要的意义。它可以让我们更加坚定自己的信念，找到自己的方向，不被外界干扰；同时，它可以帮助我们更加了解自己的人生意义和价值观，做出清晰的选择和决策，追求自己真正想要的生活；最重要的是，它能让我们感受到不同层次的人生体验，提高我们与世界的联系和互动。
段五：总结。
通过感悟明心，我们可以更好地寻找自己的内心平静，协调内心与外界的关系，做到让内心与生活相匹配，使自己的生命更加精彩。只有这样，我们才能给自己带来真正的幸福和满足，因为只有自己真正了解自己，才能找到自己真正想要的生命价值和方向。让我们坚定自己的信念，走出一条更加美好的人生之路。
心得体会
自己做事的过程中，不断累积了一些心得体会和感悟。这些经验并不是从书籍中学来的，而是在生活实践中逐渐积累的。它们来自于观察、思考、实践和反思。这些经验不仅帮助我更好地理解生活和工作，也让我感到自己整个人从内到外都得到了提升。在这篇文章中，我想分享我在生活、学习和工作中的一些心得体会和感悟，希望能帮助读者增长见识，找到自己的方向。
生活中的种种经验和教训，让我懂得了许多道理。我发现，在人生的道路上，我们需要学会坚持，坚持自己的信念和追求。同时，也要学会适应，适应环境和不同的人。另外，我也意识到身体是革命的本钱，我们应该注重保养和锻炼，并时刻保持积极的心态。生活因此而更加充实和有意义。
学习是我们成长的必经之路。我认为，学习需要有计划和方法。在不同的学习过程中，我体会到：首先，需要有清晰的学习目标和计划，以便达到自己想要的成果；其次，建立自己的学习方法和技巧，不断提高学习效率，让自己成为一个有趣的学习者。同时，也要保持好奇心和求知欲，努力拓展自己的知识面和视野。
工作是我们实现自我价值的重要途径之一。我发现，在工作中，态度决定一切。我们需要对工作有热情和执着，有责任感和积极主动的行动。与此同时，也要合理安排自己的工作和生活，保持积极的心态和心境。如此一来，我们就能更好地完成自己的工作任务，获得个人成长和成功的喜悦。
第五段：结语。
总之，生活、学习和工作中的心得体会和感悟，让我更加明白了人生的意义和价值。我们应该始终保持一颗求知和成长的心，面对挑战和机遇时，保持韧性和自信。希望我们在追寻梦想的道路上，能够不断探索，勇敢前行，把握好自己的人生！
感悟心得体会
8月3日，我们在笑翻天拓展基地进行了一场拓展训练比赛，以帮助企业老板及中高层打造企业冠军团队为目的，企业文化实施步骤、冠军团队五大特质等几大方面，通过笑翻天教练的实战经验讲解、分享，导师与学员互动分享、拓展训练等环节，训练学员学会如何找到企业的“魂”文化，进而打造出属于自己的“冠军团队”!
接下来就是进行拓展比赛了，我们满怀信心来到了比赛现场。本以为每一个项目都可以试试自己的身手，可惜教官只给我们选择一个项目的机会，无奈大家只能凭自己的身体条件选择一个项目了，而我选择了缅甸桥，看看那个场地，心里还真是有点心慌慌的，长二、三十米的绳索，要靠自己走过去，感觉真的是蛮困难。可是教官告诉我们那些来玩缅甸桥的从来都没有掉下来过，这样我们才放心很多。
终于在漫长的等待中轮到我们了，我们迅速地穿好了保护的器具，等待着这属于我们的一刻，“加油，加油”，我向对面的队友喊着。突然不知道什么原因，他们三个人都从绳索上掉了下来，可是一秒钟之后，他们又奇迹般地让脚踩在了钢丝上。说实话这一幕真是又让我害怕又让我惊喜，害怕的是如果刚刚他们没办法踩回来那该怎么办，惊喜的是三个人同时下去，又在短暂的时间中同时踩回在钢丝上，我也相信有这样机缘巧合的事情，说明老天也在帮助我们，我们一定会成功的。该我了，我告诉自己往前走，往前走，胜利是属于敢跨大步勇往直前的勇者的。“一步、二步、三步……”到了，终于到了，我们从教官那里打探到了小道消息，目前我们的成绩是最好的，开心、喜悦的心情一下子都写在了我们脸上，因为我们用心做到了最好，而且这就是我们想要的最好。
由于缅甸桥的进程较快，当所有的队员完成比赛，其它的项目天梯和空中抓杠才进行到一半，所以我们马上赶了回去为同队的队友加油，其实最困难的当属天梯，因为上去的三个队友只能靠互相之间的合作借不到其它的外力，天梯越往上面，两根棍之间的距离会越来越大，最后的两根棍之的距离有1.8米多，而对于女生来说那是多么困难的事情啊!到我们班的同学上场了，一节一节再一节，前三根进展的都蛮顺利的，可是快到第四根的时候，女生已经够不着什么了，由于大家的支持和上面队友的鼓励，让她站在了第四根棒上了，虽然没有到达顶峰，但是她们尽力了，我们以她们为傲。
最后举行的是盲人方阵的比赛，15个人蒙着眼，手拉手完成了正方形，而且完成得相当出色。我们赢了，赢了自己，也赢得了教官赞许的目光，我永远不会忘记教官问我们好时，我们回答的响亮而又干脆的声音“好、很好、非常好!”也永远不会忘记15个人同甘共苦地走过了这么有意义的一天，队友们，我会记住这一天，让人感动的这一天;我也会记住这一次别开生面的野外拓展活动。
第一次参加团队拓展训练，有很多感受，很多感悟，一时间不知道应该如何组织语言。但是拓展训练就是通过一次次的游戏活动，让你明白团队合作的重要性。用行动让你亲身体会带领团队做任务的困难，问题，和反思。户外拓展训练的学员通过集体解决问题,能增进对集体的参与意识与责任心,对克服心里惰性,磨练战胜困难的毅力、启发想象力与创造力都很有帮助。重要的是从实践中总结经验!!
破冰活动抢先行 破除隔阂显真情。15—20人随机分组，破冰组队，起队名，编队歌，制队徽，自我介绍，以特殊形式增进团队间了解，凝聚团队精神。感知一个团队的建立、需要团队成员、团队文化，破冰游戏就是团队文化的建立、让大家认知团队这个概念。通过破冰活动打破人与人之间的尖冰。拓展训练开始之前的第一个项目“破冰组建团队”为整个拓展培训做好心理和身体准备;使增强队员之间的互相认识和了解，鼓励沟通，打消彼此隔膜、拉近距离;在初步团队建设完成各项任务的过程中营造团队气氛，形成初步统一的团队。
拓展训练中“盲人方阵”这个拓展项目意义重大，所有人带上眼罩，不许偷看，只能听声音来完成教练给我们的任务。团队运作中的领导、决策、计划、执行和沟通。让大家在笑声中领悟了在一个团体中，领导的重要性、计划的重要性以及团队合作的重要性。大家纷纷表示这样的活动可以多开展些，对于寓教于乐的形式非常乐于接受。盲人方阵给我最深的感受。沟通是解决一切问题的根本。
最后一个项目我被感动了，飞夺泸定桥!因为一个失误都会导致全体队员重来，但大家依然团结，努力，凝聚每个人的力量，无私奉献的精神!希望每个人都找到自己，超越自己。 20人做桥墩，剩下40人依次踩着20双手过河，中间有人掉河则重新搭桥桩开始，最后基本上都哭了。其实生活中有很多感动，父母，亲人，朋友何不是我们的桥桩呢，我们又何尝不是踩着他们的双手走了20多年呢? 感谢......
不知不觉的一天拓展训练圆满结束。在一天的体验式培训中，全体员工都表现出较强的个人素质和良好的团队协作精神，出色地完成了全部训练课程。大家在体验着挑战带来的成功喜悦后，深刻感受到团队的重要性。更让我们学会了如何培养和锻炼与人交往能力、领导能力、感恩的心。我们将在这里，通过互动体验，给您带来不一样的收获!相信今后，我们这个团队会以更加积极向上的面貌推动公司持续发展。
心得体会
作为一个现代人，我们时常会经历许许多多的事情，有喜有悲，有成有败。而这些经历不仅仅是一个人的经历，也是一个人的心得体会，它们会在我们的生命中留下痕迹，变成我们成长和进步的动力。在这篇文章中，我将分享我在生活和工作中的一些心得体会和感悟，希望能够对大家有所启发和帮助。
第一段，我的第一次面试。
第一次的面试，我准备得非常充分，穿着整齐、头发整齐、皮鞋擦得非常干净，自认为自己的实力很强，所以心态很放松。但是，当我走进面试室时，我突然紧张起来。面试官看着我，让我感觉好像我什么也不懂。我紧张得汗流满面，喉咙干燥，连话都说不太清楚。当我越来越紧张时，我的表现就越来越糟糕，最终导致我未能得到这份工作。但是，这次失败让我认识到了一个问题：即使准备充分，也不能忽视心态的重要性。这次经历教育我要保持从容自如，并通过每次失败不停地完善自己。
第二段，自我管理。
工作之余，我开始在家学习一些软技能和管理知识。通过对自我管理的一些方法的学习，我的生活变得更加规律和高效。我每天早上5点起床，按照自己的计划进行学习和休息，每周末都会制定自己下周的计划并执行。这些方法让我更好的管理时间和自己的状态。我通过这样的方式得到了很多提升，我也更加明白，学习是一种行动。如果我们学习了一些知识，但不付诸实践，那么这些知识就没有什么意义。
第三段，文化与习惯。
在我的工作和生活中，经常会遇到和不同文化和习惯有关的问题。我曾经因为没有了解其他文化和习惯而与人产生矛盾。例如，在参加一个国际会议时，我做了一件让人很生气的事情：按照我们团队的风俗，我在会议中间提出了自己的疑惑问题，但是在会议的进行中，其他人一直在聊天或者喝咖啡等其他的事情，这让我很生气。但是，在这种情况下，我应该更多的理解其他人文化的差异，而不是与人生气。这件事情让我明白：沟通没有错，不同的文化和习惯需要我们去尊重。
第四段，团队合作。
作为一名合格的员工，团队合作是必须要具备的能力。一个优秀的团队需要大家相互帮助，需要大家相信和尊重对方。我的经历告诉我，团队合作最重要的是协作和沟通。素质好的团队成员都能够保持开放心态，勇于倾听他人的建议，充分发挥自己的专业技能，共同完成团队的任务。通过与团队合作，我在与人沟通，解决问题等方面有了很大提升。
第五段，坚持不懈。
在我的工作和生活中，我经常会面临各种困难和挑战。如何能够在面对这些挑战时，坚持不懈，取得成功？经过我的经历和学习，我明白了两个原则，第一，不轻言放弃。当我们遇到任何的挑战和困难时，需要多思考一下，寻求办法和方法进行解决。第二，需要细心和耐心。在攻克一些难题的过程中，我们需要不断学习、研究、尝试，始终坚持精益求精的态度。
总之，我们的生活和工作中有许多机会让我们学习、成长和进步。只有我们能够充分利用这些机会，从失败和挫折中吸取教训，才能够成为更好的自己。这个过程需要坚持不懈、反思和成长，只要我们能够坚持下去，积极面对困难与挑战，那么我们一定能够达到我们的目标。
感悟心得体会
尽你的能力，影响身边的孩子，先唤醒沉睡在他们身上的自尊自重自爱，才可能让他们的心触摸到“阳光”“感恩”“宽容”等等美好的词儿，而只有他们怀揣这些词儿了，才会萌发出对自己对生活蓬勃的热爱!
我找到了那个孩子：“班主任伤害了你，你恨她?”没有。他回答得很干脆。没有无缘无故的恨或恶，总得事出有因吧?我追问，“跟老师有点小矛盾?”没事干，好玩。他一副敢作敢当的凛然，将我的心又狠狠地砸了一个坑，比听同事转述时更厉害。
我努力使自己平复下来，继续跟他沟通。“你那样对待老师的手套，看起来是手套，其实伤害的是老师的感情……如果你一进教室，发现自己的书包公然被同学们踢来踢去，甚至踩得脏兮兮，你会怎么样?你可能会很伤心甚至很愤怒，就像踢你自己一样。”他低下了头，用脚在地上划拉着。我继续说，“你的书包跟老师的手套从根本上讲是一样的……因为你的那个举动，老师批评你甚至打你俩耳光，都是正常的，那就叫‘自取其辱’，——你不尊重别人，自然得不到对方的尊重……”
后来事情发展得有点狗血，家长死死抓住“打了孩子一巴掌”这一点大闹，并要求处分老师。不难想象，那孩子被我苦口婆心说得低下去的头又会高昂起来。
我知道，我无力改变社会的种种畸形，无法影响有些孩子身后的家庭，只能拼力来唤醒孩子自身沉睡着的美好。我也知道自己没有金刚钻，却还是见瓷器活就想试试。我坚信，没有孩子生来就是破罐子，也一定还有些孩子在危机四伏的原生家庭里很小心地保护着自己的洁净与良善，等着自己有能力了尽快逃离。
“老师”这个身份很沉重，教书育人不能只划定在自己所带的班级里。尽你的能力，影响身边的孩子，先唤醒沉睡在他们身上的自尊自重自爱，才可能让他们的心触摸到“阳光”“感恩”“宽容”等等美好的词儿，而只有他们怀揣这些词儿了，才会萌发出对自己对生活蓬勃的热爱!
qc感悟心得体会
QC，即质量控制，是一种在工业生产中被广泛应用的方法，旨在提高产品的质量和效率。而对于我个人而言，参与QC的工作也让我受益匪浅，不仅让我对工作有了更深入的了解，还让我在思维和态度上有所成长。下面我将结合自己的实践经验，分享一些关于QC的感悟心得体会。
首先，QC教会了我关注细节的重要性。在QC的过程中，我们需要仔细观察每一个步骤，每一个环节，以确保工作的质量和准确性。一丝不苟是QC的核心要求，因为只有将注意力放在细节上，才能发现问题并解决问题。而这个习惯也在我平时的生活中得到了应用。比如，在购买商品时，我会细心地检查每一个细节，确保没有瑕疵；在完成任务时，我会仔细阅读要求，以免遗漏关键信息。这种细节意识的养成不仅让我在工作上更加专业，更让我从容面对生活中的琐碎事务。
其次，QC让我学会了团队合作的重要性。在QC的过程中，我们需要和团队成员密切合作，互相协调、互相支持，才能更好地完成任务。每个人都有自己的职责和特长，只有合作起来，才能发挥最大的效能。而在团队合作中，我也学到了尊重他人的价值观和意见，学会了平等交流和接纳不同的观点。这使我意识到，一个优秀的团队，不仅要有个人的优秀，更要有相互信任和共同目标的支撑。
此外，QC还让我体会到了持续学习的重要性。作为一个QC人员，我们需要不断学习新的知识和技能，以适应不断变化的需求和挑战。先进的生产工艺、新的工具和方法都需要我们去学习和掌握。而这种学习的态度和习惯也在我日常生活中得到了延伸。我会经常阅读相关领域的书籍和文章，参加培训和讲座，扩宽自己的知识面。我相信，只有不断学习，才能保持思维的活跃和适应环境的能力。
另外，QC也让我学会了坚持追求卓越。在QC的工作中，我们时刻追求的是更高的质量和效率，以满足客户的要求和期望。这要求我们每个人都要持续提高自己的能力和素质，不断挑战自己的极限。而这种追求卓越的精神也在我个人的成长中起到了重要的推动作用。无论是工作还是生活中，我总是努力追求更好的结果，不满足于现状，勇敢地面对挑战和困难。这种精神的培养，不仅让我在工作中取得了好的成绩，更让我对自己充满了信心和动力。
总而言之，参与QC的工作不仅让我学到了专业的技能和知识，更让我在思维和态度上有所提升。通过关注细节、团队合作、持续学习和追求卓越，我迈向了一个全新的境界。QC不仅是一种方法，更是一种生活的态度。希望未来能有更多的机会参与到QC的工作中，不断提高自己，为企业的发展做出更大的贡献。