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自我的超越(汇总17篇)

时间:2024-02-19 21:10:08 作者:笔砚

范文范本是指在学习、写作或者研究中,作为参考或者样本的一种文本材料,可以帮助人们更好地理解和掌握相关的知识和技能。小编为大家准备了一些优秀的总结范本,供大家学习和参考。

超越自我的演讲稿

同学们:

千里之行,始于足下。“脚踏实地”,就是要求真务实,身体力行,扎扎实实地从奠基的实事做起,一步一个脚印地向前迈进。就学生而言,就是要树立起为振兴中华而勇担大任的使命感,并将此融入到当前的学习和将来的社会实践之中去,在校园和社会这两个大熔炉里,学会知识,学会做人、学会生活,学会技能。

我们不仅要脚踏实地,还要不断地超越自我。

人类最初的梦想是天真的。看见鸟儿在空中飞翔,我们梦想能像鸟儿一样自由搏击广阔无垠的天空,于是我们有了飞机。看见鱼儿在水里游弋,我们梦想能像鱼儿一样欢乐的遨游辽阔无际的海洋,于是我们有了船舶。……梦想牵引着一代又一代的人的心。为了梦想,有的人脚踏实地、努力奋斗、超越自我;而有的人只是躺在梦想的摇篮苦苦等待。努力付出者必将收获美梦成真的喜悦;蹉跎岁月者换回的只是时间在脸上留下的悔恨,最终一事无成、一生虚度。

世上无难事,只怕有心人,积极的思想几乎能够战胜世间的一切障碍。一个人如果对自己的生活、对学习充满热爱,并选定了自己的奋斗目标,就会自发地尽自己最大的努力去面对、去奋进、去超越自我。爱默生告诫我们:“当一个人年轻时,谁没有空想过?谁没有幻想过?想入非非是青春的标志。但是,我的青年朋友们,请记住,人总归是要长大的。天地如此广阔,世界如此美好,等待你们的不仅仅是需要一对幻想的翅膀,更需要一双踏踏实实的脚!”不要四处乱撞,把平凡的事做好就是不平凡,把简单的事做好就是不简单;在遇到挫折的时候,坦然微笑地面对生活,这样就可以享受到成功的境界。实现梦想要一步一步来。超越自我,梦想就离我们并不遥远!

别人可以替你开车,但不能替你走路:可以替你做事,但不能替你感受。人生的路要靠自己行走,成功要靠自己去争取。天助自助者,成功者自救。机会总是留给有准备的人,如果自己不准备好的话,即使好运降临也会错过。

时间年轻着,岁月却总会老去。“仰望星空”的接力棒,必然要一代代传承。生活在一个伟大的时代的我们,只有不断充实自己,奉献自己,脚踏实地,超越自我,尽情地放飞理想,才能让自己的人生辉煌而壮丽,才能用我们的不懈努力来谱写美好的未来!

我的演讲完毕,谢谢大家!

超越自我的演讲稿

各位老师,同学:

大家下午好!

今天我演讲的题目是《坚定信念,超越自我》。

海伦·凯勒有这样一句非常形象而生动的话:“当一个人感觉到有高飞的冲动时,他将再也不会满足于在地上爬。”正是有了远大的理想,正是有一种信念,她接受了生命的挑战,创造了生命的奇迹。

她,盲聋哑集于一身的弱女子竟然毕业于哈佛大学,并用生命的全部力量奔走呼告,建起了一家家慈善机构,为残疾人造福,被评选为20世纪美国十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃烧的烈火使她才走出黑暗,走出死寂,理想和信念像巨大的羽翼,帮助她飞上云天。

从某种意义上说,人不是活在物质世界里,而是活在精神世界里,活在理想与信念之中。对于人的生命而言,要存活,只要一碗饭,一杯水就可以了;但是要想活得精彩,就要有精神,就要有远大的理想和坚定的信念。

理想信念使贫困的人变成富翁,使黑暗中的人看见光明,使绝境中的人看到希望,使梦想变成现实。

下面我给大家讲一个故事:

队长从腰间取出一个水壶,两手举起来,用力晃了晃,惊喜地喊道:“哦,我这里还有一壶水!但穿越沙漠前,谁也不能喝。”

沉甸甸的水壶从队员们的手中依次传递,原来那种濒临绝望的脸上又显露出坚定的神色,一定要走出沙漠的信念支撑他们踉跄着,一步一步地向前挪动。看着那水壶,他们抿抿干裂的嘴唇,陡然增添了力量。

终于,他们死里逃生,走出茫茫无垠的沙漠,大家喜极而泣之时,久久凝视着那个给了他们信念支撑的水壶。

队长小心翼翼地拧开水壶盖,缓缓流出的却是一缕缕沙子。他诚挚地说:“只要心里有坚定的信念,干枯的沙子有时也可以变成清冽的泉水。”

黑人领袖马丁·路德金有句名言:“这个世界上,没有人能够使你倒下。如果你自己的信念还站立着的话。”是的,即使在最困难的时候,也不要熄灭心中信念的火把。

同学们,不管你现在的成绩怎么样,不管你现在的基础怎么样,只要坚定信念,超越自我,你就有了努力的方向,你就有了奋斗的目标,你就有了生活的动力,你就有了成功的希望!

谁要是游戏人生,他就一事无成;谁不能主宰自己,永远是一个奴隶。让我们一起朝目标远航吧!

超越自我的演讲稿

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

我演讲的题目是《战胜自己超越自我》。

人生是战场,而自己正是这场硬仗中的主角!

人生的旅途本来就是起伏不定的,而生命也是由欢笑和泪水编织而成的,就像电影中的角色,不管是主角、配角或是临时演员,只要尽本分,把戏演好,向困难挑战,超越自己,就是懂得生命真谛的人。

你看过《汪洋中的一条船》吗?书中的主角——郑丰喜先生就是一位能突破现状,能超越自己,追求更完善的人生的人。他不因双腿弯曲,不良于行,而成天自怨自艾,反而凭着毅力、信心向自己挑战。

他虽然也曾遭到失败,但以信心做反看,以毅力当前锋,终于战胜了自己,战胜了双腿,成为一位超越自己的成功者。

失败并不可耻,可耻的是不再勇敢地站起来,接受挑战,而一味的逃避,不敢面对现实!

“天上下雨地上滑,自己跌倒自己爬。”

有些人生活在这世界上,连生存的目的是什么,都感到迷惑。其实,上天给我们的生命,绝不是平白无故的'。

常常问一些人,最近过得怎样。回答几乎都是千篇一律:“没有,混口饭吃。”“还是小职员一个。”为什么他们总是如此说呢?那是因为他们缺少了自我挑战,自我突破的想法,总是以为安于现状即是福。这样的人,再过十年也是停留在原地,无法前进。

向自我挑战,即是超越现在的我,迈向一个新的我,不是停留不。

进,也不是安于现状。

就拿我们学生来说吧,月考时,能突破自我,向原来的成绩挑战,只要有进步,哪怕是进步个两三分,也算是挑战成功啊!否则最后一名是你,成绩老是停在原地,那多难堪啊!

人生的,崎岖不平,只有向自我挑战才能往前行。且把自我挑战当成一把锐利的刀,用它去斩除旅程中的荆刺,超越巅峰,超越自己!

你看过不倒翁吗?它那屡仆屡起的精神,才是我们应该学习的的。虽然我们的生命有限,但能学习打败原来的我,展现新的好的我,也就是一种突破。

不是吗?

人生的旅程,有无数的挫折。可是挫折只是生命旅程中小小的插曲。被挫折击倒的人,如果不再重新振作,便无法实现自我。遇着挫折无须惧怕,那正是向自我挑战的好机会。

朋友,拾取信心,向自我挑战吧!打破从前的不良记录,就从现在开始。把挑战当指南针,失败当试金石,勇敢地向自己挑战,并战胜自己,超越自我!

超越自我的作文

8月9日,我满怀激情地坐在电视机旁看奥运会的比赛情况。心中充满了中国队必胜的信念!

前天晚看开幕式一下子看完,昨天就没了精神,坐在电视机旁眯缝着眼,真想睡个懒觉。举重比赛的前几场比赛我都没有用心看,一直在小睡。过了一段时间,姥爷突然说:“别睡了,决赛了!”我急忙提起精神再看,只见前几个国家的运动员也都信心十足,但是当重量增加到88公斤的时候,外国的运动员就支撑不住了,所剩下的寥寥无几。这时,我们中国队出来了,她就是陈燮霞!陈燮霞走上台不慌不忙,大喊了几声为自己助威,而让我奇怪的是陈燮霞居然要求举90公斤的杠铃,并且一下子举了起来,好像根本不费吹灰之力。我目瞪口呆地看着,抑制不住自己的心情!接着,陈燮霞居然继续提高重量。93公斤,成功举起。95公斤,成功举起。117公斤,依然是成功举起!!!最终她挑战了世界记录,举起了212公斤的杠铃!!!陈燮霞最大的挑战自己,超越自己,为祖国赢得了第一枚金牌!!!看到这个时候,我忍不住大喊,我实在是太高兴了,我们中国得到了世界上第一枚金牌,短短的时间,我们就得到了一枚金牌,那枚金牌象征着我们伟大的祖国是强盛的,是无坚不摧的!

这正是那情愿超越自我的精神鼓舞着她前进。可以想象陈燮霞在比赛之前付出的有多么的多!洒下的汗水又有多么的广!从奥运冠军陈燮霞身上,我学到了在学习上的两种必不可少的精神。其一就是需要坚持不懈,不停的练习。就像爱迪生说得一句话天才是1%的灵感和99%的汗水组成的。也正是这样才出来了一批又一批的成功人士!其二就是要会超越自我,要有超越自我的精神。为超越自我这个目标而努力奋斗!

我要像陈燮霞一样,在学习上努力奋斗,超越自我,为祖国做出贡献!也一样“更快,更高,更强!”

超越自我的演讲稿

老师和学生:

大家早上好。我今天演讲的题目是《坚定信念,超越自我》。

海伦凯勒有这样一句非常生动形象的话:“当一个人感受到高飞的冲动时,他永远不会满足于在地上爬。”正是带着崇高的理想和信念,她接受了生活的挑战,创造了生活的奇迹。

她,一个又瞎又聋又哑的弱女子,哈佛大学毕业,用一生的时间成立了一个慈善机构,为残疾人造福。她被选为20世纪美国十大英雄之一。理想信念像熊熊烈火,让她走出黑暗,走出死亡。理想信念像巨大的翅膀,帮助她飞向天空。

从某种意义上说,人不是活在物质世界,而是活在精神世界,活在理想信念中。对于人的生命来说,要生存,就一碗米饭和一杯水;但要想活得精彩,就要有精神,有远大的理想,有坚定的信念。

理想信念让穷人变得富有,黑暗的人看到光明,绝望的人看到希望,梦想成真。

我给你讲个故事:

队长从腰间拿出一个水壶,举起双手,用力摇了摇,惊喜地喊道:“哎呀,我这里还有一壶水呢!但没人能在穿越沙漠前喝酒。”

沉重的水壶依次从队员手中递过,原本绝望的脸上露出坚定的神色。他们必须走出沙漠的信念支撑着他们一步步蹒跚前行。看着水壶,他们抿着干裂的嘴唇,突然增添了力量。

最后,他们幸存下来,走出了茫茫沙漠。当所有人都喜极而泣的时候,他们盯着那个给了他们长久信仰支持的水壶。

船长小心地拧开水壶的盖子,但是沙子慢慢地流了出来。他真诚地说:“只要你心中有坚定的信念,干沙有时也能变成清泉。”

黑人领袖马丁路德金有一句名言:“在这个世界上,没有人能打倒你。如果你自己的信仰还在。”是的,即使在最困难的时候,也不要熄灭心中信念的火炬。

同学们,无论你现在的成就如何,无论你现在的基础如何,只要坚定信念,超越自己,你就有了奋斗的方向,有了奋斗的目标,有了生活的动力,有了成功的希望!

超越自我的作文

世界处处都有竞争,人生时时存在挑战。我们生活在人生的河流里,身边随时随地均潜伏着未知的危险。也许今天是阳光明媚,可明天却是波涛汹涌、雷电交加了。只有超越自我,因为‘超越’它是敢于攀登智慧的手杖,是漂越苦海的舟楫,是摆脱孤独的明灯,是走向成功的桥梁。

挫折是人生路上必不可少的一道关卡,是否能够通过就在于你是否有敢于战胜自我、挑战困境的毅力。一叶孤舟喜欢放任自流,体验那种无拘无束、悠然自得的情趣。有人喜欢在有山有水绿林围绕的世外桃源隐居,有人则喜欢在官道中逢场作戏,有人喜欢为社会服务的同时展现自我,有人喜欢安逸、恬静、舒适的生活,有人喜欢波涛汹涌、惊天动地的拼搏。生活是死的,人是活的,而灵魂所听到的是大海的声音,即使它游不过去,也是千里迢迢,翻山越岭,漂洋过海实现超越。孤独不是封闭、痛苦与自怜,它是一种美的耀眼的品格。翻开历史,可以发现正是孤独造就了庄子、尼采、贝多芬、曹雪芹、钱钏书、爱因斯坦等一批最优秀的人。由于他们思想远远超越于时代,他们在潜心探索实现自身理想的同时,默默品味着那份深刻、伟大而又悲伤的孤独!失败也是一种收获,只是让我痛苦地画下了一个忧伤的句号。总想在深沉的月夜中痛哭,总想独自走进淅沥的风雨中怒吼。春天的小草早已发芽开花结果,我的心却已到了深秋。然而再好的梦总得醒。但醒后世界依旧,于是心又莫名其妙地泛起一丝清凉而悠远的惆怅,让一切安静下来,尽管还存在有一丝轻愁。‘路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。’爱国诗人屈原,一生都在为富国强民而探索着,然而怀王昏庸、奸佞当道,屈原的种种努力都因‘忠不被用’而无济于事。是随波逐流、从俗偷生,还是宁为放逐也不苟且?这两句诗如实地表达了作者毅然决然的人生抉择,这就是超越自我的追求和奋斗。即使为此九死一生也绝不后悔!古今仁人志士,由于他们超越现状的‘先天下之忧而忧,后天下之乐而乐’的言行,冲撞了统治者的根本利益,加上不会曲意逢承,大都不得志,故伤春悲秋、离情别绪之作居多。人的一生就像奔腾的江水,时而平静,时而沸腾,时而俯冲,时而飞进,波澜起伏的生命之旅奏响了一曲喜怒哀乐的壮歌。人生自古应有许多愁和苦,身心的累累伤痕写满人生的真谛。汗水、泪水、血水的混合液,更显生命的本色。尚能超越这一切世俗,那你真的就大彻大悟了!但人生在世不能太自私,应怀着一棵感恩的心,各尽所能去为社会和人类做出应有的贡献才对,这样方能体现人的价值,留下无悔的足迹,以欣慰笑对人生。

寻求真正和自由的超越,是一种黑暗中孤军奋战的悲壮。一个人‘独坐大雄峰’俯瞰世间的繁华忙碌,四顾茫茫,人烟稀少,孤独感油然而生。‘昨夜西风凋碧树’,他总会感到清冷与孤寂,卓然而立,一次次被矛盾和迷茫包围,超越获得了新的不适应,他只有从外而内,重新审视自己,向内心深处寻找答案。那是何等的艰辛与痛苦,却只为了一缕犹存的信念!

超越自我的演讲稿

各位老师、同学大家好,我演讲的题目是:挑战命运、超越自我。

从五四运动至今,回首中国共产主义青年团走过的80多年风云历程,一代代优秀青年紧跟着党,用无畏的勇气和舍身忘我的精神,始终站在时代的峰顶浪尖,为民族复兴作出了卓越的贡献。“我们是五月的花海,用青春拥抱时代。我们是初升的太阳,用生命点燃未来。”当我戴着光芒四射的团徽,站在火红的团旗下,高唱着团歌,心中为之激动、为之自豪的时候,心中也在思索着,怎样才无愧于共青团员这个共荣的称号。

走上讲台,我知道你们会向我投来怜悯的目光。是的,在我的成长经历中,不幸像黑暗的阴云始终笼罩着我。记忆里,最后看到的东西是公路上惨烈的碰撞。从此,我再也看不见这多彩的世界,再也看不见妈妈慈祥的脸颊,童年所有的梦想也变成了南柯一梦。

织的大家庭,我不再感到孤单,不再自卑,因为我的背后有数不清的人关怀、支持着我。我沐浴在爱的阳光里,感到由衷的幸福。我要向所有向我伸出援助之手的人一样,燃烧自己的青春,温暖更多的人。

当一个人被一种执著的信念支撑时,他就会成为钢铁一样的战士。在不断向命运挑战的过程中,我懂得了幸福在于奋斗的过程,人生最大的危险莫过于裹足不前,无愧无悔才是真正的人生。我相信我也能做出成绩来,哪怕用10倍、20倍的努力来弥补!

刚到学校后,不熟悉环境,好几次摔倒在楼梯上,每一次摔倒后再爬起来;学习盲文记不住点位,每一次遗忘反复练习,电子琴看不见键盘,每一次弹错从心来过;渴望知识缺少盲文读物,每一次疑问千方百计寻找答案…在每一次困难面前,心里都暗暗告诫自己:肉体上的折磨,精神上的痛苦,都可能成为行动上的,这点痛苦,对于漫长的人生来说,又算得了什么呢?就这样,经过一次次挫折的洗礼之后,我发现自己变得更坚强了。

我懂得了痛苦之后,才会品尝到欢乐的可贵,懂得了在追求的道路上,不光有鲜花,更多的是荆棘,懂的了人之所以有烦恼,有时是跳不出自我分析、自我设计、自我编织的牢笼。人生就是一部痛苦与欢乐的交响曲。超越自我,走出心中的阴影,你就会觉得这个世界是多么的美好。也许我做不出惊天动地的伟绩,也许我还天真幼小,但我知道自食其力、自强不息就是我的使命。我不再彷徨,不再颓废,我要把我的生命变成一首激昂的旋律,我要用我的行动奏出青春的凯歌。

今天我把我的心声讲给大家,决不是为了要博取大家的同情。我是把大家当作知心朋友,与大家共勉。当你在挫折面前抱怨上天的不公,当你在困难面前裹足不前,如果你能想到我而焕发斗志,这就是我的目的。

朋友们,20世纪中国的历史,写下了中国共青团和中国青年的光荣。

超越自我的名言

2、真正的强者,是指那些敢于挑战自我、超越自我,最后获得成功的勇士们!、智者能在失败中看清错误的根源,迎接下一个挑战。愚者却在失败中迷茫而不能自拔。

3、人生最难超越的是自己。

4、也许你现在还不是第一,甚至是最后一名,但只要用尽全力,超越自我,永远朝着终点的方向前进,你就有成功的机会和希望,你就有可能是no.1!

5、一个人要超越自我,是要有很大的决心和韧性,要通过不懈的努力才可以做到的。可是如果你继续停留在昨天的回忆中,颓废、迷茫,那就会更加的困惑、无助,找不到方向。

6、人生能成功的人毕竟不多,既然我们都是芸芸众生中的一般般人,那么,只要是超越了以前的自己,得到了别人的认可,得到了自己的快乐,何乐而不为呢。

7、做喜欢做的事,是一种快乐,做能够做的事,是一种进取,做应该做的事是一种责任,超越自己,是人生的真谛。

8、当你超越再超越之后,那美好的明天与希望,绚丽的彩虹就会等待着人,拥塞着你,包容着你,使你真正成为大千世界的尘世中人,一个心灵圣者。

9、人生的最大敌人就是自己。所以,立身命运,惟有自己的超越方为正途,其余当是旁门左道,登不了大雅之堂。

10、世上无难事,只怕有心人,不断学习,不断让自己进步,人的一生就是在这种认识自我,超越自我,完善自我的历程中进步。

11、要想塑造一个全新的自我,就不要自我设限,打破内心的这种心理高度!

12、勇敢地跨越重重困难,将获得斩关夺隘的喜悦,重整旗鼓的信心,战胜万难的欢愉和享受。

13、人生不在于长与短,而在于顿悟的早与晚,与其让生命生锈,不如让生命发光发热。

14、战胜与超越自我,回归自身天然本性,达到摒弃囿围于自我中的癖症境界,当是做人的惟一当务之急()。

15、强者会在失败时去认识自我不断的进取,弱者会在失败中去消沉。不断的迷茫。

16、超越自己,每个人都做得到。

17、超越,就是认识自我,敢于挑战自我,战胜自我,超越自我,超越他人而走向成功的过程动词。

18、在超越自我的.同时,也就是在不断地完善自我,从而让自己的人生更精彩。

19、善于奋飞的人天上有路。敢于攀登的人山中有路。敢于造船的人海里有路。勤奋的人腿和嘴就是路。在路上,是我生命的运行,只为关注我的人,只为温暖我的人。

超越自我的名言

3、你若要喜爱你自己的价值,你就得给世界创造价值。——歌德。

4、君子赠人以言,庶人赠人以财。——荀况。

7、原谅敌人要比原谅朋友容易。——狄尔治夫人。

8、古之君子如抱美玉而深藏不市,后之人则以石为玉而又炫之也。——朱熹。

9、我们爱我们的民族,这是我们自信心的源泉。——周恩来。

10、愿每次回忆,对生活都不感到负疚。——郭小川。

11、君子不镜于水,而镜于人。镜于水,见面之容,镜于人,则知吉与凶。——墨翟。

13、对人不尊敬,首先就是对自己的不尊敬。——惠特曼。

14、一个人的真正伟大之处就在于他能够认识到自己的渺小。——保罗。

15、心灵纯洁的人,生活充满甜蜜和喜悦。——列夫·托尔斯泰。

16、真正的人生,只有在经过艰难卓绝的斗争之后才能实现。——塞涅卡。

19、君子在下位则多谤,在上位则多誉;小人在下位则多誉,在上位则多谤。——柳宗元。

20、你若要喜爱你自己的价值,你就得给世界创造价值。——歌德。

21、君子赠人以言,庶人赠人以财。——荀况。

24、原谅敌人要比原谅朋友容易。——狄尔治夫人。

25、古之君子如抱美玉而深藏不市,后之人则以石为玉而又炫之也。——朱熹。

26、我们爱我们的民族,这是我们自信心的源泉。——周恩来。

27、愿每次回忆,对生活都不感到负疚。——郭小川。

28、君子不镜于水,而镜于人。镜于水,见面之容,镜于人,则知吉与凶。——墨翟。

超越自我的名言

1、恢弘志士之气,不宜妄自菲薄。

2、要在文化上有成绩,则非韧不可。

3、闲暇是为了做出某种有益的事而有的时间。

4、少了信任友情感情爱情什么情都分文不值。

5、目标不是都能达到的,但它可以作为瞄准点。

6、当你工作和研究的时候,必须具有强烈的激情。

7、当你将信心放在自己身上时,你将永远充满力量。

8、白白的过一天,无所事事,就像犯了窃盗罪一样。

9、如果你改变不了现实,那么你就得去学会改变自己。

10、大少数人想要革新这个世界,但却罕有人想革新本人。

11、别指望伯乐从天而降,拜你为上卿。能力是干出来的。

12、相信朋友的忠诚。相信自己的勇气。相信敌人的愚蠢。

13、对于每一个不利条件,都会存在与之相对应的有利条件。

14、本来我一直怪罪天气,但我后来却发现,雨同样落在有钱人身上。

15、梦自己想梦的,做自己想做的,因为生命只有一次,机会不会再来。

16、只要路是对的,就不害怕遥远。只要认准是值得的,就不在乎沧桑变化。

17、梦想,可以天花乱坠,理想,是我们一步一个脚印踩出来的坎坷道路。

18、存平等心,行方便事,则天下无事。怀慈悲心,做慈悲事,则心中太平。

19、世界很大、风景很美、机会很多、人生很短,不要蜷缩在一小块阴影里。

20、强者之争终有停息,弱者之战,永无休止,因为弱者从来不承认自己是弱者。

21、宁愿跑起来被拌倒无数次,也不愿规规矩矩走一辈子,就算跌倒也要豪迈的笑。

22、人生的浪尖只通过一个,未来的道路还很长,了解自己,把握自己,才是成功之道!

23、抬起头,仰望天空,蔚蓝的幕布充满眼球;低下头,脚踏实地,泥黄的大地萦绕思絮。

24、时间管理的关键是你必须要有一张总清单,也就是你必须要把今年所要做的每一件事都列出来。

25、青春是白色的,似雪似浪,如云如月,白洁无瑕。犹如一张白纸,如写的文字,爱画最新最美的图画。

26、宝贵不能使他迷乱,清贫位卑不能使他改变志向,武力威胁不能使他屈服,这样的人就称得上大丈夫了。

27、只需要一分钟就可以碰到一个人,一小时喜欢上一个人,一天爱上一个人,但需要花尽一生的时间去忘掉一个人。

28、其实旅行最大的好处,不是能见到多少人,见过多美的风景,而是走着走着,在一个际遇下,突然重新认识了自己。

29、多想一下自己比被人幸运的一面,多做一些自己能够掌控的事,这样你的生活就会多一点满足和踏实,少一点消极和浮躁。

30、因为年轻,所以我们不惧失败,因为年轻,所以我们激情四溢,因为年轻,所以我们勇而无畏,因为年轻,所以一切皆有可能!

超越自我的短语

一个能从别人的观念来看事情,能了解别人心灵活动的人永远不必为自己的前途担心。下面是本站小编给大家整理的超越自我的短语,供大家阅读!

1.如果你给我的,和你给别人的是一样的,那我就不要了。

2.本来我一直怪罪天气,但我后来却发现,雨同样落在有钱人身上。

3.以善心爱人,以善语待人。孩子,让我们共同营造一片爱心世界。

4.埋头苦干是第一,发白才知智叟。呆勤能补拙是良训,一分辛苦一分才。

5.当一个人用工作去迎接光明,光明很快就会来照耀着他。

6.别指望伯乐从天而降,拜你为上卿。能力是干出来的。

7.当世界给草籽重压时,它总会用自己的方法破土而出。

8.我要你相信温暖,美好,信任,尊严,坚强这些老掉牙的字眼。

9.存平等心,行方便事,则天下无事。怀慈悲心,做慈悲事,则心中太平。

10.心要跟小孩一样,很单纯、很简单,才能很快进步。要简单,但不简陋。

1.假如一个人尽想着“我办不到”,那他果然就会办不到。

2.小鸟只有展翅才能飞翔,孩子多动脑的同时还要多动手。

3.对于每一个不利条件,都会存在与之相对应的有利条件。

4.世界很大、风景很美、机会很多、人生很短,不要蜷缩在一小块阴影里。

5.这个世界既不是有钱人的世界,也不是有权人的世界,它是有心人的世界。

6.如果你颇有天赋,勤勉会使其更加完美;如果你能力平平,勤勉会补之不足。

7.强者之争终有停息,弱者之战,永无休止,因为弱者从来不承认自己是弱者。

8.如果学到的知识,却不能修养自己,帮助别人,那么学的知识又有什么用呢?

9.梦自己想梦的,做自己想做的,因为生命只有一次,机会不会再来。

10.如果可恨的挫折使你尝到苦果,朋友,奋起必将让你尝到人生的欢乐。

11.只要路是对的,就不害怕遥远。只要认准是值得的,就不在乎沧桑变化。

12.君子所恨的常常有:喜爱惹事的,喜爱奇思怪想的,喜爱变化无常的。

13.梦想,可以天花乱坠,理想,是我们一步一个脚印踩出来的坎坷道路。

14.宁愿跑起来被拌倒无数次,也不愿规规矩矩走一辈子,就算跌倒也要豪迈的笑。

15.一切出色的东西都是朴素的,它们之令人倾倒,正是由于自己的富有智慧的朴素。

16.一个能从别人的观念来看事情,能了解别人心灵活动的人永远不必为自己的前途担心。

17.人生的浪尖只通过一个,未来的道路还很长,了解自己,把握自己,才是成功之道!

18.幸运是个伟大的老师,而不幸则更伟大。拥有会纵容思想,欠缺能却训练并强化思想。

19.抬起头,仰望天空,蔚蓝的幕布充满眼球;低下头,脚踏实地,泥黄的大地萦绕思絮。。

20.一千个人就有一千种生存方式和生活道路,要想改变一些事情,首先得把自己给找回来。

1.相信朋友的忠诚。相信自己的勇气。相信敌人的愚蠢。

2.时间管理的关键是你必须要有一张总清单,也就是你必须要把今年所要做的每一件事都列出来。

3.没有一颗心会因为追求梦想而受伤,当你真心想要某样东西时,整个宇宙都会联合起来帮你完成。

4.岁前你可以有很多份感情,因为那时你年轻,20岁之后请不要轻易说爱,许下的诺言就是欠下的债。

5.青春是白色的,似雪似浪,如云如月,白洁无瑕。犹如一张白纸,如写的文字,爱画最新最美的图画。

6.人要是惧怕痛苦,惧怕种种疾病,惧怕不测的事情,惧怕生命的危险和死亡,他就什么也不能忍受了。

7.宝贵不能使他迷乱,清贫位卑不能使他改变志向,武力威胁不能使他屈服,这样的人就称得上大丈夫了。

8.把握当下,去完成自己的理想,哪怕只是跨出一毫一厘,哪怕是失败。取舍是一种态度,简单是一种心境。

9.只需要一分钟就可以碰到一个人,一小时喜欢上一个人,一天爱上一个人,但需要花尽一生的时间去忘掉一个人。

10.借着希望和勇气,在人生路上努力向前走,即使不知道通向何方,还是一步一步前行,再难过的时刻,也不放弃。

11.当我们容许别人掌握住我们情绪时,我们便觉得自已是受害者,对现况无能为力,抱怨与愤努成为我们唯一的选择。

12.其实旅行最大的好处,不是能见到多少人,见过多美的风景,而是走着走着,在一个际遇下,突然重新认识了自己。

13.人人都有两个门:一个是家门,成长的地方;一个是心门,成功的地方。能赶走门中的小人,就会唤醒心中的巨人!

14.不要为一个心爱的女人放弃自己做人的原则,可以放下架子但不能丧失自己,但也不要为原则而忽略了心爱你的女人。

15.多想一下自己比被人幸运的一面,多做一些自己能够掌控的事,这样你的生活就会多一点满足和踏实,少一点消极和浮躁。

16.勇敢的承认自己不知道的事情,才能学习并进步。勇气只是多跨一步超越恐惧。抱怨自己没有机会的人,多半没有勇气冒险。

17.不要总在过去的回忆里缠绵,不要总是想让昨天的阴雨淋湿今天的行装。昨天的太阳,晒不干今天的衣裳。所以:请向前看!

18.天下的事有千难万难,但最难的有两件事:一是把别人口袋里面的钱放到自己的口袋里。二是把自己的想法放到别人脑袋里!

19.因为年轻,所以我们不惧失败,因为年轻,所以我们激情四溢,因为年轻,所以我们勇而无畏,因为年轻,所以一切皆有可能!

20.财富是一时的朋友,而朋友才是永久的财富;荣誉是一时的荣耀,做人才是永久的根本;学历是一时的知识,学习才是永久的智慧!

超越自我

人生,这两个字我想大家都很熟悉,许多人都以为人生很漫长,其实人生并不长,只要你好好珍惜身边的人,把握好每一次的机会,每一分,每一秒,不让时间从你身边溜走,把它紧紧的攥在手里,说:“我一定要好好把握人生,把握人生就是把握我的命运……”

攥在你手中的人生,不把握好就会失去一次宝贵的机会……对于我来说,人生并不短……不要因为一点儿小小的挫折而颓废,而放弃,相信一个信念:把握现在就等于把握命运!

坚定的信念,才会开启人生最高境界。坚定的理想,才会跨越你想不到的人生。每一秒,每一分,都不能流失,因为你要来一场的危险游戏!游戏规则是,超越你的每一步,超越你的每一件事,超越你的每一分……在挫折的面前放弃了,谁就输了。

学习,才是你们应该做的;努力学习才是你们的目标;考好成绩就是你们的机会……跨越你们的每一步,超越你们的每一步,高傲的飞翔起来吧,去超越你不能做的事!相信你,成功的距离不远,成功就在你脚下,挫折面前,不要颓废,不要放弃……你们的每一步,催足着你们大胆的前进,大胆的超越!确定你超越的理想,确定你超越的目标。所谓吉鸿昌说的“路是脚踏出来的,历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史。”

差不多人人都拥有过父爱、母爱。但我不能肯定人人都拥有过,因为有些孩子的父母去世了。在我眼里看来,那些没有父母的孩子们,他们更坚强,因为他们想打破自己的人生,在他们眼里认为,人生,不过很简单,我要努力!当他们被那些有钱人看不起的时候,他们会这样想:我现在是个穷人,但并不代表以后我也永远是穷人,我要努力努力努力努力努力努力……在他们眼里只有“努力”二字,现在并不代表将来,希望不要以貌取人!他们并不像他写有钱人生在福中不知福!他们那惊人的努力。让人惊叹不已!

相信,人生,并不短;,并不难……。

超越自我

人成熟的标志是什么有的说成熟的标志是能用理智战胜感情,有的说是遇事有主见,有的说是善于给予爱,有的说是善于否定自我----而我的看法是;成熟的标志是能。

同学们大都见过达;芬奇的《蒙娜丽莎的微笑》。蒙娜丽莎那迷人而带有丧子忧伤的微笑深深吸引了我。我一直不懂得一位母亲失去至爱的儿了怎么还会微凳。但当蒙娜丽莎的微笑一次又一次浮现在我的脑海里时,我慢慢地感悟到了这位母亲的坚贞与不屈。她丧子,她痛苦,但她仍要微笑。她要把对自己儿女的爱超越为对世人儿女的爱,她要微笑着去继续生活。于是,在我的眼里,她的微笑是成熟的美。

秋天是果实成熟的季节。秋叶也在这一时节悄悄地退隐江湖,去寻找它们那宁静恬适的归宿的。风中摇曳的秋叶呀,我可以说你是成熟的吗我想,你不会拒绝。你颤动着小小的身躯,投入大地的怀抱,你无怨无悔地将自己的整个身心都献给了泥土。你超越自己那小小的躯壳,你将你的生命与大地融为一体。落叶,也正是在不断中,重塑了自我。来年的绿树上肯定还有一个新的位置,留给你。成熟.对秋叶来说,是再好不过的总结了。

贝多芬是世界闻名的音乐家,他的《命运交响曲》《田园交响曲》等一直到现在仍被人们所喜爱。在我眼里,他的.音乐才华是任何人也比不上的。而就是这一位创造出世界超一流音乐作品的艺术家,两耳失聪了。一位音乐家两耳失聪,会承受多么难以想象的痛苦啊!但贝多芬毅然继续音乐创作,凭借着的就是他那顽强的毅力和的决心。这一超越.不仅是作品的超越,更有他心灵上的、精神上的。

成熟的标志是什么我想我已找到了它的答案。篇六:懂得。

有人曾问:“在自然界,谁的力气最大?”回答多种多样。

有人说是大象,因为它可以把大树连根拔起;也有人说是鲸鱼,它可以顶翻一艘远洋巨轮。而我则认为,力气最大的是蚂蚁。原因很简单,其他动物都在想如何超越别人,而蚂蚁所超越的,却是自我。

其实,我们人类也一直在超越。同行之间,你死我活的商场之战,这是一种彼此的超越;同学之间,明争暗斗的学海之争,也是一种超越。不同点太多,相同点只有一个,那就是我们都在超越别人。

总为自己定一个最近的目标,一旦侥幸超越了,便开始洋洋自得、不求上进。殊不知山外有山,直到不久后,目标又超越了自己,才开始慌慌张张地追赶。就这样反反复复、恶性循环着。因此,在我们的世界里,成功的事不多,失败的事却不少。即使失败了,也有自我安慰的方法:回过头去看看还不如我的人,心里便有了无限的满足。大概这就是我们一直庸庸碌碌、平平凡凡的原因吧。

直到有一天,我读了蚂蚁的故事,才突然悟出了“人活着应该超越自己”这一人生真谛。回想起十几年的盲目与平庸,我并不后悔,因为我还年轻,年轻就是希望。只要希望不破灭,我就要把握住自己的每一次感动,全力以赴,使希望变成现实。

让一切都从开始吧!只有超越了自我,才懂得怎样去衡量别人的价值;只有超越了自我,才明白如何接纳自己以外的一切。

过去已成为历史,我们把它装进行囊,小心而认真地说:“那是童年。”今天和明天才是真正该走的路,于是我们大声宣布:“这是花季!”

把懦弱扔给童年。

超越自我的作文

大家知道傅园慧吗?她可是为国争光的“女汉子”。在2016年8月里约奥运会100仰泳半决赛时,她使出“洪荒之力”进入决赛。在四年级时我也使出了“洪荒之力”,在仰卧起坐的测试中超越了自己。

在四年级时的一个炎热的上午,我们来到操场上体育课。我们做完热身运动,体育老师就来了,并告诉我们,这几天要进行仰卧起坐的体育测试,大家做好准备。

放学回家后,我就开始练习仰卧起坐。我躺在地上,让哥哥压着我的腿,我的腰部肌肉和腹部肌肉使劲运动,一仰一起,哥哥一个数一个数地数着,当我做到第27个时,我想努力做到第28个,可怎么使劲也坐不起来了。我累得满头大汗,便停止了练习。我对哥哥说:“明天我还要接着练。”

第二天放学后,我又让哥哥继续帮我练习,哥哥开始数我做仰卧起坐的个数,练了一会儿,我便满头大汗,不过即使出汗了也要坚持练习,因为我想成为全班的第一名。这次我做了30个。我信心满满,准备在明天的体育课上大显身手。

终于到了测试的日子,我胸有成竹地来到来到学校,耐心地等待第三节体育课的到来。“叮铃铃”,下课铃声响了,我们站好队去上体育课。上课了,果然不出我所料,这节课的任务就是仰卧起坐测试。测试开始了,第1组是女生,女生们都做不了几个,她们做完以后,终于轮到男生了,我想:我终于可以露一手了。

我躺在垫子,等待测试开始。“3、2、1,”测试开始,一共有60秒的测试时间,前15个我很轻松地做完了,但从第16个开始,便有些吃力了,我满脸通红,气喘吁吁,我努力做完了30个,从第30个以后,我感觉所有肌肉都失去了力量,只能2秒钟做1个。可当我听到老师说还剩10秒时,我开启了“狂暴”模式,体内爆发出了“洪荒之力”,1秒做1个,在最后1秒前我一共做了10个。测试完以后杨光照告诉我:“王家瑞,你一共做了43个,你太厉害了!”听到这个消息后,我非常惊讶,我是全班做的最多的,许多同学都夸我了不起,我开心极了。

通过这次体育测试,我明白了一个道理:不经历风雨怎能见彩虹,遇到困难要迎难而上、勇于挑战、勇于超越,只要顽强拼搏,用尽洪荒之力,成功的大门就会向你打开。

小草探出嫩绿的芽尖,柳树抽出了新的枝条,身着黑礼服的小燕子从遥远的南方飞回来了,在这生机勃勃的春天里,同学们盼望已久的春季校园运动会终于召开了。

赛场上运动健儿在奋力拼搏,观众席上同学们在振臂加油,欢呼声震耳欲聋。800米长跑比赛终于到了,我怀着激动的心情,胸有成竹地站在起跑线上,做着热身运动。

“砰!”随着一声清脆的枪响,我像离了弦的箭一般冲出起跑线。只见每一个选手都竭尽全力地向前冲,我也不例外,刚开我始跑得很轻松,并且一直处于第一的位置,我得意极了。一圈,两圈,三圈,我奋力向前,唯恐落后。当我跑到第四圈的时候,我觉得双腿像灌了铅一样沉重,呼吸越来越困难,不停地大口大口地喘着粗气。眼看着一个又一个的选手超过了我,我心急如焚,但是浑身就是没有力气。老师和同学们看我的速度慢了下来,便大声地为我加油助威:“赵祎琦,加油!”“赵祎琦,加油!”听到同学们的呐喊声,我想,我不能让同学们失望,一定要为班级争光。我觉得力量又一点一点的回到了我的身体,这时广播里响起了“超越自己,超越自己,不管路有多崎岖,拼搏去努力。超越自己,超越自己,不管路有多大风雨,坚持就胜利……”我默念着“超越自己,超越自己,我一定可以超越自己。”这时,我爆发了体内的洪荒之力,我绷紧全身的肌肉,加大了步伐,胳膊使劲地前后甩动,眼睛瞪得溜圆,身上似乎长出了一对翅膀,我的速度明显加快了,一个又一个的选手被我甩在了后面,离终点近了,更近了,同学们的加油声也更加激烈了。离终点大约二十米时,我用尽了我的洪荒之力向终点冲去。我的脚下如同踩了弹簧一般,整个人似乎要飞起来了。终于,我第一个冲过了终点线,我赢了!回到班级,同学们一个一个地和我拥抱:“赵祎琦,累坏了吧!你真了不起!”我喘着粗气说:“你们不知道,我的洪荒之力大着呢!”笑声充满了整个班级。

洪荒之力就是超越自我、勇于拼搏的不屈精神。释放洪荒之力让我品尝到了甜美的果实,收获了胜利的喜悦。只要心存顽强拼搏的信念,就会创造属于自己的奇迹!

轻轻地关上成长的匣子,我惊奇的发现,成长的道路上留下许多或轻或重的脚印,记载着忧伤,伴随我一路走来。

“哇!史佳和的数学竟然考个全班第一!”班里的“小喇叭”推开门向同学们宣布这一爆炸性的消息,我静静地坐在那里,眼眶竟湿润了。在这成绩的背后,付出的汗水与艰辛只有我自己知道,可以说我用尽了“洪荒之力”。

一直以来我的数学成绩就不理想,有时甚至认为数学与我无缘。久而久之,数学就拉了我总分。作文更糟糕的是,一次考试我才考了80分。面对这样的成绩,我羞愧不已,于是暗下决心,一定要把数学成绩提上来,因为我相信“保监会从磨砺出,梅花香自苦寒来”。

我制定了多做几套卷子的计划,各种题型都见了,每天背数学公式,错了的题收集到错题本中……果然功夫不负有心人,我发现自己错的题也越来越少了。看来,我也不傻,只是以前功夫不到。渐渐地,我开始给自己定下一个个新任务,每天除了做学校里老师布置的作业,还要做一页妈妈给我买的练习卷,每天如此。我掌握了方法,学习数学就轻松多了,现在,我已经拿下六套卷子了吧!

其实,成功也不是一天两天努力就能获得的,得需要一个积累的过程。我在做一道奥数题的时候,遇到了拦路虎,就去请教老师。听了老师的解答,我茅塞顿开。这使我明白:要想学习好,不仅要坚持努力,还要虚心请教。

成长的过程用尽洪荒之力破茧为蝶,挣扎着褪掉所有的青涩和丑陋,在阳光下,微微地抖动轻盈,美丽的翅膀。追逐吧,少年!成功就在不远的前方等着你!

经常听大人们说:电脑可以升级,打游戏可以升级。我觉得人的成长过程也是在不断地升级。我就是一个很好的例子。

在我5岁的时候,发生了一场无情的火灾,这场灾难中我被严重烧伤,导致毁容,还差点夺走了我的生命。连续三年的时间我几乎每天都在医院里度过,因此我没有上过幼儿园,从一年级下半学期才开始入学就读的。

一进入学校,我什么都不懂。老师提问题,同学们举手,我都不知道是在干什么,所以每次老师提问题我总是不会回答,就连完成作业都很困难。每次我都很晚写完作业,有时还要熬夜才能完成。但在老师和同学的帮助下,我很快的进入了学习状态,我觉得这是我人生的第一次升级。

虽然有些进步,但我还是一名很普通的学生。可是我非常的努力,每天都认认真真地完成作业,尽量多抽时间看书,还坚持预习新知识。因为我是一个很聪明的男孩,所以我逐渐地变成了一个优秀的学生,这是我人生中的第二次升级。

当我升三年级时,就转到了我一直向往的学校——春明小学。我进入了三(六)班这个班集体里,感受到每个学生都很优秀,这让我有了很大的压力。但我没有放弃继续努力,甚至比以前更加努力。终于功夫不负有心人,我在这个班集体里也成了一名优秀的学生。我被老师认命为第九小组组长。我觉得这是我人生中第三次升级。

但我知道,这几次升级只是一个开始,将来,我还要升初中、高中、大学、进入社会等。

虽然因为那场火灾,使我变得很丑,但是妈妈的教诲使我一生受用:“容貌丑不是真的丑,心灵美才是真的美。”所以我一直过得很快乐,也很努力。我也相信,通过我的不断“升级”,我的生活会变得越来越美好。

超越自我

活动目的:让学生认识自信心的重要性,了解自信者的表现,掌握建立自信的方法。

活动重点:让学生掌握建立自信的方法。

形式:讲授、活动与表演相结合。

课前准备:让四同学准备表演:“谁是自信者”,让每位同学写一篇文章“谈自信”从中了解班上哪些同学缺乏自信及其表现,让学生注意观察班上每个同学有些什么优点,准备优点清单,板书制作成课件。

活动过程:

放《爱拼才会赢》音乐,开场白后引入。

提问:认为自己是一个自信的人请举手。请没举手的同学说说自己不够自信的表现及不良影响,从反面例子引入自信的重要性。宣布主题班会开始。

一、自信的重要性。

1.出示主题:自信伴我成功。

举例说明:名人自信取得成功的例子。(学生谈)。

2..请班上个别比较自信并对自信的重要性深有体会的同学谈体会。

通过以上由远而近,由名人到身边的同学等几个例子让同学深深体会要成功首先要自信。

3.过渡:大家知道了自信的重要性后,就要懂得判断自己是不是一个自信的人。

二、自信的表现。

1、大家先看一个小小的表演,看有什么启发?

表演:“谁是自信者?”

2、问:“表演中的a、b、c分别是什么心理的表现?”

a是自卑心理、b是自信、c是自大心理的代表。

结合表演中的三个人物,概括出自卑、自信、自大的特点。

自卑--过低地评价自己,看不到自己的优点。

自大--过高地评价自己,看不到自己的缺点。

自信--恰当地评价自己的优缺点。

三、建立自信的方法。

(一)、学习成绩不理想的同学如何建立学习信心?

1、认识自己的优点、能力和特长。

发列优点清单,学生填。

2、感受别人的欣赏。

活动:“优点轰炸”

要求:a.组成4人小组。

b.先找一个同学作被轰炸者,其它三个同学轮流说出他的优点、能力和特长,直到四个均被“轰炸”过为止。

c.可根据表现“我的优点”的项目给每位同学指出优点,并写在“他人评价”一栏。

d.态度要认真、真诚。

示范:找出一个较为自卑的同学作为“被轰炸者”站在同学们中间,先由同组成员轮流说出其优点和长处,再请班上其它同学也补充说出他(她)的优点。

总结出一个结论:

别人肯定性的评价能增强自信(板书)。

别人否定性的评价会削弱自信(板书)。

超越自我的作文

既然在这一刻走上了跑道,那一刻,就冲向了终点。

校运会在不经意间离我们越来越近,接着便总想起自己报的800米,心里就紧张起来。我借着中午的空闲时间和同学练起长跑,意料之中的慢使我的心中的压力更多了。

很快,期盼已久的运动会到了,我参加的800米跑就要开始了,做完准备活动之后,站在起跑线上,我清清楚楚地听到了自己的心跳正在迅速加快,可是又感觉很轻松愉快。必须专心认真!我这样告诉自己。

秋日的'风吹的很慢,就像一只手,轻轻的抚摸着发丝。秋日的阳光照得很轻,感觉不到炎热,反倒更加清凉。而此时我的情无法与秋景相连,跑道上的汗水与紧张的气氛快要将我吞噬。必须专心认真!我告诉自己的腿。

我的神经因那突然的枪声而猛得抽动。抢到了内道是最先优势,稍稍放慢脚步,保存体力。双腿机械的摆动着,先前的秋景只是幻想吧?阳光太狠毒,一颗颗汗水从脸颊猛然划落,跑道在炽热中升温。跑啊!跑啊!不到4分钟就能结束了!我是后悔了么?不!一定不是!最后的冲刺了,尽管双腿如注了铅一般,尽管汗水如泉一般淌下,一定要冲!我立即甩开大步向前跑,别人的欢呼声淹没了我气喘吁吁的声音。一步之跃,我在拼搏,那一刻,我一跃过终点。

我并未胜利,但我跑完了800米。我突破了自己,超越了自。

己,正如迈上了一层新的台阶。汗水证明了实力,实力证明了我自己。正是那一刻,跃过了终点线的渴望已成了我最美的现实。它成了一层台阶,我已站在上面,寻找着下一个拼搏着的自己。只是一瞬间的跨越,我看到了拼搏着的自己,正在风中磨炼自己的心灵。

超越自我

教学目的:让学生认识自信心的重要性,了解自信者的表现,掌握建立自信的方法。

课前准备:让四同学准备表演:谁是自信者,让每位同学写一篇文章谈自信从中了解班上哪些同学缺乏自信及其表现,以及他们对自信的认识;让学生注意观察班上每个同学有些什么优点。

一、自信的重要性板书。

二、自信的表现板书。

三、建立自信的方法板书。

1、认识自己的优点、能力和特长板书。

2、感受别人的欣赏板书。

先找一个同学作被轰炸者,其它三个同学轮流说出他的优点、能力和特长,直到四个均被轰炸过为止。

可根据表现我的优点的项目给每位同学指出优点,并写在他人评价一栏。

堂上示范:找出一个较为自卑的同学作为被轰炸者站在同学们中间,先由同组成员轮流说出其优点和长处,再请班上其它同学也补充说出他她的优点。

答:别人对我的赞赏能增强我的信心,并使我更进一步认识自己的优点和能力。

3、多尝成功的体验板书。

4、充实自我,提高自身素质板书。

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