心得体会对个人的成长和发展具有重要意义，可以帮助个人更好地理解和领悟所经历的事物，发现自身的不足和问题，提高实践能力和解决问题的能力，促进与他人的交流和分享。心得体会可以帮助我们更好地认识自己，通过总结和反思，我们可以更清楚地了解自己的优点和不足，找到自己的定位和方向。下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。
跑野外心得体会篇一
野外培训是一种开拓人生视野的活动，它不仅能够提高个人应对危机的能力和生存技能，更能够锻炼个人的意志品质和团队合作精神。无论是在野外探险中遇到的突发情况，还是在团队协作中遇到的挑战和磨合，都能够让人们深刻领悟到生命的可贵和团队协作的重要性。下面谈谈我在野外培训中的心得体会。
第一段：探索自我，发现潜能。
提到野外培训，很多人可能首先反应的是在野外生存的种种技能，如野外驾车、野外求生、野外射击、野外摄影等等。但野外培训的真正意义，不在于学习种种技巧，而在于探索自我，发现潜能。在野外的环境中，我们被迫放弃了在日常生活中习以为常的便利和舒适，需要依靠自己的力量来解决眼前的问题，这就迫使我们不断挑战自己，尝试各种方法克服难关。经过多次尝试和失败，我们会逐渐认识到自己的优点和不足，并逐渐发掘自身的潜能。这种挑战自我的过程，让我认识到自己的生命力和勇气，也让我更有信心面对未来的挑战。
第二段：加强沟通，促进团队发展。
在野外培训中，个人的能力虽然非常重要，但更重要的是团队协作能力。在野外环境下，人际之间需要更多的互通和协调，有效地沟通才能让一个团队更加紧密和有序。而对于每个人来说，要学会尊重他人的不同，接纳不同的声音，理解不同的心态，从而为团队做出更大的贡献。在我参加的野外培训活动中，我们一起攀爬险峰、穿越河流、搭建帐篷等，经过几次默契训练和团队挑战，我在人际之间获得了很大的提升和成长，更能够理解他人，牢记每个人的情况和需要，更有责任和使命感。
第三段：培养自信，积累经验。
野外生存需要不断学习解决新问题的能力，同时也需要我们拥有高度的自信，大胆地去尝试和挑战。在野外环境中，每一个成员都需要有自己的想法和解决问题的方法，当出现意见分歧时，更需要勇于表达自己的观点和意见，并接受他人的不同意见。通过不断地思考，尝试和挑战，我们才能在野外环境中发挥自己的长处，培养出自信和经验。这种自信和经验的积累，不仅可以帮助我们在野外生存，也可以在日常生活中更加胜任各种困难挑战。
第四段：关注环境，弘扬责任。
野外环境的沉稳与宁静是在城市环境中无法找到的宝贵财富。保护环境、贡献社会、培养责任意识是野外培训的重要目标之一。在野外环境下，我们需要尤其注意自己的行为对环境的影响，关注环保和可持续发展。在生活中也需要注意保护环境，购物从容不迫，避免过度消费，减少垃圾和有害物质的排放，积极推广低碳生活。保护环境，关注可持续性，让我们更好地承担社会责任。
第五段：总结体会，展望未来。
在野外培训中，我们收获了很多，但也需要我们不断回望和反思。我们需要认识到自身的优势和不足，发掘自身的潜能，并且不断学习、提升，实现自己最初设定的目标。同时，也需要注意野外活动带给我们的规律和经验，并将其应用于未来生活的各个方面，更自信、更勤奋，更具有创造力和团队协作精神。通过野外培训，我们可以学到很多有意思、有帮助的东西，其所带给我们的思想启示和行为规范将在未来影响我们的成长和发展。
跑野外心得体会篇二
在实习中不断成长。刚开始电话采访，我都要思前想后，深深吸一口气给自己加油才拿起听筒。在嘟、嘟、嘟的电话等待声中，我总是暗自祈祷“没有人接电话、没有人接电话….”。在面对面的在访中控制不了局面，常常问到一半就不知道接下来要问什么了。遇到强势的人，我就被他的话所淹没，自己要问什么也被搞糊涂了。他们占据了主动权。对一个人的采访可能几分钟就完成了，可是为了这几分钟我可能要犹豫几个小时。面对这些都让我痛苦不已，虽然这段学习和交流的重要性和必要性。
之后我发现一些实习生跟老师像朋友一样相处，老师有什么事都喜欢找他们帮忙，有什么机会也会首先想到他们。并非他们巴结或有后台。而是他们用朋友的态度相处。另一方面一个人掌握的信息多、技能多，能帮助别人的地方也多，帮助别人多了，别人也愿意帮助你，而你的人脉也广了，掌握的信息也越来越多。这样就形成一个良性循环。要改变一个人的行为首先得改变他的思想，大多数时候你以什么心态对别人，就会得到怎样的回报。深刻的意识到自己再不能处于独处的状态了。独来独往，别人不主动自己也不理会。把自己个在自己自己的小空间了。总担心别人的看法，把别人想的难以接近。开放的态度使人更快更好的成长。
实习能对学习产生促进作用，实习之后才发觉对写新闻有很多疑惑，以前上的课都没有认真学，现在觉得还是很有指导意义的。之前从来没有听过传播学研究方法的课，但现在发觉传播学研究方法有在学习和实践中会有很大的作用，比如采访和抽样就有很多可以相互借鉴的地方。开始写作时我根本没想到这些，只是跟着一般模式走，没有指导思想，后来回想写作的知识才恍然大悟。比如写一个新闻他是事件性新闻还是非事件性新闻，是要突出事件本身还是人情味这些都与所学知识有关。
而实习老师的话也正好说中了我的痛处“现在发现你的思维就是，一发现问题，就退缩，要求完美，自己却又不成熟。那么就会形成这样的模式，不成熟，实践，碰到问题，退缩，因为退缩更加失去锻炼和成长的机会，就会更不成熟，更容易碰到问题，更加容易退缩。这是恶性循环。”…….
老师的话也让我得到启发：也许你害怕辜负别人的期望，但你怎能辜负了自己的人生。实习中我真正要获得的不是新闻而是面对问题积极主动的态度，和不断突破自我的勇气。
跑野外心得体会篇三
野外培训是一种特殊的学习方式，它不仅仅能够让我们远离城市喧嚣，更能够让我们进一步了解自己、锻炼意志和培养合作精神。我有幸参加了某机构举办的为期三天的野外培训活动，这次经历给我留下了深刻的印象。以下是我对这次野外培训的体会心得。
二、挑战自我
参加野外培训的头一天，我们就开始了漫长的徒步旅行。大家背着行囊，穿过密林、跨过小溪，直到天黑时才抵达了营地。这次徒步旅行虽然很辛苦，但是我体会到了和自然亲密接触、体验挑战自我的快乐。即使我疲惫不堪，也不会退缩。因为我懂得放弃不仅仅是失败，同时也是一次机会。一旦成功，那种成就感是无与伦比的。
三、合作共赢
野外培训还进行了许多团队合作的项目。其中，最让我印象深刻的是搭建腾空桥。在这个项目中，大家需要手拉手在好几米高的悬崖上搭建一个桥梁，如果仅凭个人力量是无法完成的。在这个过程中，我体会到了团队合作的力量。我们不仅要尊重并信任团队中的每一个人，还需要学会给予并接受帮助，最终实现合作共赢。
四、对自然的理解
在野外活动中，我学会了与自然相处并且学会理解自然。面对宝贵的自然资源，我们需要学会爱护，这也是我们所生存的地球的责任。在植树活动中，我们学会了适应自然环境，一本小小的苗木，需要我们将它埋入土壤，浇灌它，使它成长为一棵参天大树。这个过程也是我们学会在生活中懂得如何与自然和谐相处的过程。
五、心灵陶冶
回到城市后，我发现自己的心灵得到了深深的陶冶。在野外，我见到了冷静勇敢的自己，察觉到了自己身上的优势和不足，从而在生活中找到了定位和方向，这种力量是城市中无法获得的。我还在野外培训中结交了许多好朋友，这些朋友的存在，让我感受到了友情的珍贵。
结语：
野外培训让我从环节中感受到了很多久违的心情，让我重新理解了自我价值、团队、自然环境等。我想，那种完全放松自我的感觉，是令我感动的，让我拥有积极向上的生活态度和自信心，让生活更有意义。在未来的道路上，我要学会将野外培训中的勇气和意志发扬光大地应用于工作和生活的种种环节中，从而不断提升自己、展示生命的价值。
跑野外心得体会篇四
“读万卷书，不如行万里路”，经过为期十一天的野外实践生活，我学到了平时在书本上没有办法学到的东西，见证了大自然的美丽和伟大，领略了大山的雄伟，感受了河流的生生不息，更加铭记了同学之间那真挚的感情，深深地重新认识了两个字——团结。
做好了所有的准备之后，心中充满了向往和激动，踏上了去伊宁县阿吾赞的路。我们在山脚下安营扎寨，在这仿佛人间仙境般的地方，开始了我们的野外实践生活。来到了这里，没有了城市的喧嚣和吵闹，一切好像很原始的感觉，条件当然也不比学校，但是大家没有太多的抱怨，多的是一份成熟的稳重。在男生的合力之下，“男生宿舍”——帐篷，也搭建成功。通电、打扫卫生、给房子搭上遮雨的塑料布，旅途的疲劳和兴奋后的放松之下，所有人都进入了甜蜜的梦乡。
之后真正的野外实践也渐渐拉开了序幕，爬山、采集标本、鉴定植物和动物、制作标本，从出发的那一刻一直进行到睡觉。第一天全班同学在老师和各组组长的带领下，统一行动，从驻地出发，一路上老师一边讲解，我们一边采集标本，在老师的耐心讲解后，也意识到了自己在平时对专业知识的掌握太欠缺，但是在这里观察、记录后认识的植物、动物及其特征，印象很深刻，可以说是在动手中学到了很多的专业知识。登山，成了我们采集标本最基本的条件，虽然大自然有母亲般的胸怀，但她还是不愿意有太多人进入其中，不想因为太多的人而破坏她的美丽的容颜。所以，采集过程中的路途艰辛可想而知，山羊走过的山路，大家一起前后照应前进。上山容易下山难，这话说得确实不错，看似平坦的山路中，杂草丛生，荆棘遍布，行进中不停的传来同学们之间的提醒，听起来简简单单的几个字，却蕴含着深深的友情。尤其是走在河滩的石头上时，电影里常见的探险镜头就在自己的脚下，你拉我一把，我牵着你前进，也只有在电影里能看得到的友情，在同学们彼此间的帮助和关心中展现的淋漓尽致。是的，我们六十个人是一个集体，不论民族，我们就是一家人。
当我们右边是绝壁，大家伏在左侧的山坡上缓缓挪动的时候，有人因为害怕而哭鼻子，没有人嘲笑和讥讽，有的是一个充满鼓励的微笑，和一句暖人的安慰，虽然只是短短的几十米山路，用了很长的时间，但是没有人觉得危险，因为大家在一起，虽然只是短短的几十米山路，却是对心灵的一次洗礼，一次感情的升华。当我们背靠大山，前面有一条虽然不宽，但是水流很急的河时，有男生毅然脱掉了鞋子，卷起裤腿踏进了冰凉的水中，一块块大石头在水中形成了一座简易而牢固的桥，两旁的栏杆是站在水中男生的手，一个又一个女生安全的到达了对岸。水确实很凉，但是大家的心却是热的，没有人注意自己的鞋和衣服已经湿透，大家都笑了，笑的是那样的开心。
通过几天来的学习，我们认识了上百种植物，多为当地常见物种。在大一的理论学习中，我们只是初步了解了各科植物和动物的主要特征，而通过这几天的学习，我们能理论联系实际，对于书本上的知识有了具体的认识，也能更深刻的理解其中的原理。比如，当初在背为什么菊科是双子叶的第一大科时，我们只是明白纯文字性的知识，而对于具体却没有一点概念。在我们这次认识的百种植物中，许多都是菊科的，这就为我们印证书本上的知识提供了良好的平台。而且，对于诸如枝刺和皮刺的区别，我们用手去感知这样的学习，不只是眼睛和大脑的学习，更是全身心地学习，我们将记得更多，记得更牢，将其化为我们自己的知识和力量。
没有人会忘记，没有人会忘记那些忙碌在灶台边的美丽身影，没有人会忘记在风雨中盖篷布的英俊身影，没有人会忘记在我们身边照顾我们，耐心讲解的伟岸身影，没有人会忘记那条河，没有人会忘记阿吾赞，没有人会忘记那年的夏天，没有人会忘记那次终身难忘的野外实践。
跑野外心得体会篇五
得知要进行野外拉练，内心有一丝丝悸动。
有的学长说：做好心理准备吧!到时候你就知道什么是痛苦了。有的学长说：别把拉练当回事，其实就像春游一样，挺好玩的。截然不同的答案让我也无所适从，只是内心仍有那么一点点期待。
迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号，清晨七点钟，校园内就出现了国防生的身影。浩浩荡荡的队伍，像一条长龙一样，在朝霞的映衬下，一张张的笑脸显得更加地灿烂。
在行进途中，可能是考虑到我们体能的缘故，我们被安排在行进队伍的中间。连长不断的提醒我们：跟上!跟上!别落下!保持间距!这也恐怕是我在拉练途中听到最多的话语了。随着山路的变化，我们也不断的变换着队形，队伍之间也时常传递着“一列变两列，两列变一列”的口号。的确，行走在山林中，呼吸着清新的空气，当微风拂过脸颊，舒服的感觉仿佛在每一个毛孔之间传递着。在山顶，迎着和煦的朝阳，温暖的阳光散播在身上，让我觉得，“面朝大海，春暖花开”也就是这样一种体会吧!
但随着时间的推移，我也明显的感觉到自己的双腿微微发酸起来，特别是在上坡的时候，身体更是感到疲惫。此时，我禁不住往队伍前面望去，看到队伍就像一条绿色长龙一样在山间前行，看着那迎风招展的地大国防生旗帜，想到自己就是这绿色长龙中的一员，我的身体仿佛被重新灌注了力量一样，使我迈下的每一步都变得更加踏实。
可是和他们相比，我们这种程度的拉练又算得了什么了。
也许，这都是我们的思想在作祟。正所谓生活的快乐与否，完全决定于个人对事物的的看法如何，因为生活是有思想造就的。而思想的运用和思想的本身，就能把地狱造成天堂，把天堂造成地狱。所以这是一次拉练，还是一次春游，只是因个人的看法而异。
也许，此次野外拉练在除了锻炼我们的体能之外，更多的是锻炼我们的意志。让我们的意志在行进的途中，在行进的每一步中，甚至在每一滴汗水中得到锻炼和升华。毕竟军人是一种奉献的职业，没有强大意志力支撑的军人终究是就会倒下的。而强大的意志力则来源于生活中的一次次内务，一次次跑步，一次次体能训练和一次次拉练。
想想自己在这次拉练中的感受，想想自己对这次拉练的认识，就会有所收获。而我们缺的就是对自己的准确定位和对军人这个职业的认识。我们的思想和认识需要在这种拉练中逐步的提高，也需要我们在生活中自己去慢慢挖掘。
跑野外心得体会篇六
第一段：
在野外活动中，发生意外伤害的情况时很常见，因此，急救技能的掌握对每个野外爱好者来说，都是非常关键的。我是一名热爱野外探险的人，多次参加野外徒步、露营等活动，也遇到过一些意外情况，通过这些经历，我深深体会到野外急救技能的重要性，也在实践中学到了一些应对方法和技巧，下面我们一起来了解一下我在野外急救中的心得体会。
第二段：
首先，野外急救需要具备一定的基本知识和技能，例如心肺复苏、止血、包扎等。在野外活动之前，我们应该提前学习这些知识，进行一些简单的模拟演练，以备不时之需。同时，在野外实施急救也需要有相应的急救工具和药品，例如急救箱、结扎带、消毒纱布、绷带、止痛药等等，这些都要放在随身携带的行囊中，以便于在意外情况下及时应对。
第三段：
其次，在野外急救过程中，冷静与自信也是非常重要的。在野外环境中，情况比城市中复杂多了，不仅需要应对当时的伤害，还需要解决后续的问题，如运送、性别隐私、睡眠、饮食等等。因此，在应急过程中，我们需要保持冷静，不要恐慌，要坚定的面对问题。同时，我们需要调动自己的能力，要相信自己可以应对任何突发情况。这样可以将伤者稳定下来，也可以让团队成员感受到你的领导能力。
第四段：
再次，在野外急救中，我们还需要最大程度地保护伤者安全，为伤者创造一个安全舒适的治疗环境。例如，我们需要在急救现场布置隐私、避光、保暖、风雨等方面的设施；也需要在后续的行动中，考虑伤者的情感和身体需求，为其带来最大限度的舒适感。这样可以减轻伤者的痛苦，同时，让他们更加相信我们。
第五段：
最后，生命至上，野外急救是为了抢救伤者的生命，因此，在任何时候都不能掉以轻心。在野外环境中，我们能应对的难度比在城市中要高很多，可能经常会遇到无法让人预期的情况，因此即便在进行了心理准备和万无一失时，还需要时刻保持警惕和提高警惕，并及时调整应对措施，确保一切都能按照计划进行。
总之，在野外急救中，我们需要具备注重细节的素质，需要学会迅速地做决定和执行操作，在此基础上发扬自己的技能和能力，将急救工作执行到位，保护好伤者的安全和健康。当然，在野外活动中，除了以上的心得体会之外，不少其他方面的经验也非常重要。通过多年的实践与学习，我相信每个野外爱好者都能掌握一套行之有效的野外急救方案，以确保我们在野外旅行中的安全。
跑野外心得体会篇七
受学校领导的信任，我有幸参加了野外拓展活动。短暂的两天拓展活动，让我收获了很多。在这里和大家一起分享下，两天野外拓展活动的心得体会。
当天下午在教练的带领下，我们分成三个小组，准备参加三个小游戏。我们组14名成员从取队名、编队歌、画队旗等等开始，每个人都在为接下来的活动出谋划策。我们队最先开始的游戏是孤岛求生，三个不同的岛屿的角色成员共同完成脱离危险岛屿的任务。20分钟结束后，我们没有完成任务，但是在这个活动中，我得到了很多启示。
通过这个游戏告诉我以后做任何事情前要收集好各方面的信息，然后确定一位合格的领导，按照领导的指示认真的完成自己的工作，同时要相信自己的队友。吸取了前一次失败后，我们小组开始第二第三个游戏就有了自己的领导，开始游戏前也开始计划和安排了。所以第二第三个小游戏我们都能够顺利的完成。通过一下午的游戏活动，我与公司其他单位的同事有了更深刻的认识，增加了彼此间的默契。
晚饭后，我们开车到大别山脚下野外宿营。这是我人生中第一次离开卧室，在野外露宿。我领取了教练给我们准备的帐篷，和同事袁亮一起搭帐篷，铺地垫。通过这个活动我学会了在野外如何生存，同时增进了和同事之间的情谊。
按照活动安排，第二天是爬山活动。爬山对于经常锻炼的我来说不是什么难事，我在爬山中领略了大自然的美丽，吸收了城市里不能寻觅的清新空气。虽然爬的路程不远，但是让我深深的体会到了生命在于运动的意义，只有拥有好的身体才能更好的工作。爬到了目的地后，我们开始速滑。
说实话，对于“旱鸭子”的我来说，水上的活动多少让我有点恐惧。在我下降到第一个瀑布下面的时候，我掉到水里，内心恐惧也到了极限，在水里拼命的挣扎，还好在我快坚持不住的时候，教练扔下了绳子。通过速滑活动，我知道了人在最危险的时候也要保持冷静的心态，只有保持这种好心态才能克服了内心的恐惧。
总的来说，两天短暂的野外拓展让我收获了很多平时工作中无法获得的东西，让我在繁忙的工作中体会到了大自然的魅力。再次感谢库校长的照顾，感谢柯主任的信任，感谢其他八名小伙伴的真诚的合作。在接下来的工作中，我会吸取这次活动的经验，让自己的工作能力得到提升。