通过合适的肢体语言和声音控制，演讲技巧可以增强演讲者的表达力。以下是几篇关于奋斗的精彩文章，让我们一起来领略奋斗的力量。
每天一分钟雷锋精神演讲稿篇一
阳春三月，一个熟悉的名字正在向我们走来！他，就是雷锋！
雷锋的优秀品质在哪里？概括地说，就是助人为乐，做好事不留名。深刻地讲，雷锋精神的可贵，就在于他既有一副热心肠，也有一颗平常心。所以，我们学习雷锋，以雷锋为榜样，就是要学会默默地奉献，学会不计个人得失，学会追求平凡中的伟大。
我们应该如何学习雷锋精神？
首先，作为一名学生，我们应该学习雷锋刻苦学习的精神，其次，应该学习的就是雷锋公而忘私、助人为乐的奉献精神，并且，也要在思想上学习雷锋精神。
所以，我代表全体同学发出以下倡议：
1、助人为乐，看见别人有困难，顺手帮他一把。虽然付出了劳动，但收获了快乐。人人为我，我为人人。当你遇到困难时，也不愁无人帮扶。
2、发扬钉子精神，有些同学曾抱怨自己的学习时间少，没有时间复习所学。其实，课间时分我们可以减少和同学追逐打闹；饭后可以翻翻笔迹；睡前也可以回顾今天所学。时间就像海绵中的水，挤挤就有了。
3、勤俭节约，不要购买多余的文具，不要让新的文具尘封起来。只使用过单面的纸张不要抛弃；未用完的作业本不要“虚掷”。
5、有团队意识。何时何地，不要忘记我们来自华师一附中初中部，我们的一言一行会改变别人对个人乃至学校看法。
6、质朴节俭。丢掉贪图享受，生活攀比的思想，做适合中学生身份的事，穿着和使用合乎中学生身份及家庭条件的的服装和用品，在校穿校服，不佩带首饰，不使用手机。
雷锋精神在任何年代，任何文化，任何国家中，都是值得人们推崇和效仿的。雷锋精神是不受时空限定的，无论现代科技怎样发达，无论人们的生存方式怎样改变，雷锋对世界和他人真诚的爱心永远是人间渴求的那种温暖，它像阳光一样成为人类永恒的需要。
伴着清晨的第一缕阳光，我们迎来了新的一天，本周，我们就将迎来令人紧张的期末考试。期末考试不仅是对每个人综合素质的一次检验，更是对我们自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次检验。或许我们不能人人都成为优胜者，但我们应该做一名追求进步，超越自我的勇敢者。对于这次期末考试，老师一定教给了你们许多复习迎考的好方法，今天，在这里我想给大家谈三点。
第一、以从容、自信的心态去对待考试。克服考前过分紧张的情绪，就一定能够正常发挥出自己应有的水平。考试前一天晚上，要准备好笔、尺等应考工具，早点休息。考试时尽力做到卷面书写整洁，仔细审题，认真答题。做完试题要进行全面检查，做到认真仔细，不要在考试时浪费时间。
第二，科学安排好复习时间，以勤奋、踏实的态度赢取令人满意的成绩。俗话说：“凡事预则立，不预则废。”扎实充分的准备是获得从容自信的心态最有力的保障。期末考试内容庞杂，许多同学复习起来感觉到千头万绪，无从下手，这就要求我们根据学科特点和自身特点，找准自己的薄弱环节，以便做到心中有数。
第三，要集中精力，充分利用时间。时间对每个人都是公平的，怎么去利用它，这完全取决于你。有人说一个用“分”计算时间的人，比一个用“时”计算时间的人，时间多出了59倍？我们要充分利用点点滴滴的时间，这样才能把流逝的光阴变成有用的财富，把有限的时间变成无穷的力量！
同学们，人生能有几回搏，人生不拼不精彩。考试在即，你做好准备了吗？请记住，剩下的时间由你来把握，相信你一定能抓住它，驾御它。只要我们满怀信心，只要我们全力以赴，我们一定会取得满意的成绩！
每天一分钟雷锋精神演讲稿篇二
亲爱的老师、同学们：
同学们，知识的海洋浩瀚无边，世上书箱汗牛充栋，在这学不完的知识看不完的书，我特向你推荐一本对我们成长有帮助的书——《十万个为什么》。
书中我印象最深的是“计算机病毒武器为什么比核武器更厉害”。以前我问爸爸，爸爸也不知道，现在我给你讲讲吧。计算机病毒产生于80年代初期，它像瘟疫一样，很快在全世界蔓延开来。目前计算机病毒武器的研制，已走出实验室，开始用于实战。
读了这本书，让我得到了很多快乐，懂得了很多道理。我建议你也去买一本，让我们共同走进科学的殿堂吧!
每天一分钟雷锋精神演讲稿篇三
大家好!
我今天演讲的题目是《雷锋精神代代传》。
雷锋，一生虽然没有创造出惊天动地的壮举，却把他自己生命的每一分热、每一分光都无私地奉献给了人民，以对人民的真诚与火热的赤子之心，谱写出壮丽而辉煌的人生乐章。
还记得最美路人“托举哥“吗?那是在20_年的6月3日，广州4岁女童琪琪悬挂在4楼阳台，一名男子徒手爬上3楼防盗窗，足足将被卡住头颅的女童托举了十余分钟。
在救出女童后，他却低头走出了小区，消失于车水马龙中。
后来经过多方打听，人们终于找到了这名救人不留姓名的男子，他就是从湖北孝感老家来广州找工作的打工仔周冲。
他的善行，博得了一个“托举哥”的美誉。
在世人看来，“托举哥”托起的不仅是一条鲜活的生命，更是一种善良的品质。
周冲，不就是生活在我们身边的时代的雷锋吗?所以，雷锋精神非但没有沦落，而是得到了很好地传承。
也许有人要问，怎样做才能拥有雷锋精神，做一个有道德的人呢?
让我们从现在开始，从自己开始，自觉地做道德的实践者和捍卫者，像雷锋、周冲那样，做一个有道德的人。
若能如此，雷锋精神将永驻，跨越时空代代传。
我的演讲到此结束，谢谢大家。
每天一分钟雷锋精神演讲稿篇四
亲爱的同学们，敬爱的老师们：
大家好!
我们都知道雷锋，每次都说要学雷锋，可我们做到了吗?你真正做到了吗?
当雷锋听到有的同志说工作这样忙，实在没有时间学习时，他便根据自己的学习体会，在日记中写下了这样一段话：“有些人说工作忙、没有时间学习。我认为问题不在工作忙，而在于你愿不愿意学习，会不会挤时间。要学习的时间是有的，问题是我们善不善于挤，愿不愿意钻。一块好好的木板，上面一个眼也没有，但钉子为什么能够钉进去呢?这就是靠压力硬挤进去的，硬钻进去的。由此看来，钉子有两个好处：一个是挤劲，一个是钻劲，我们在学习上，也要提倡这种‘钉子’精神，善于挤和善于钻。”这就是人们广为称道的.雷锋刻苦学习的“钉子”精神。
我提倡我们应该学雷锋，做雷锋让自己成为一个有用的人。
像雷锋这般优秀的战士，是共产党的一份子，所以在此，我申请成为共青团员，像雷锋叔叔一样，为人民服务，为社会服务，成为21世纪的另一个雷锋。
每天一分钟雷锋精神演讲稿篇五
尊敬的老师、亲爱的同学：
大家好！我今天演讲的'题目是《让雷锋精神代代相传》。
“学习雷锋好榜样，忠于革命忠于党"，在很小的时候，老师就教我们唱这首歌了，哪时候还小，不理解到歌词的含义。现在我忠于明白了，雷锋为什么几十年来一直被人们传唱，他永远活动在我们中国人的心中！
“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地？如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗？如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命？如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守着你生活的岗位…… ”
每一次想起雷锋叔叔，就想起这一段话，因为这段话是雷锋叔叔常说起的一段话，虽然雷锋叔叔已离我们远去，但他的这段话却一直印在我的心中。
雷锋叔叔非常节俭，一双袜子补了又补，穿了又穿，一直舍不得扔。我们现在的生活富裕了，尽管不用像他那样穿打补丁的袜子，节俭的精神还要有。因为我们虽然没有为家里挣钱的义务，但有节约的义务。不乱花零钱；不用白纸做草稿；铅笔不能用半截就扔掉；少吃零食，珍惜每一滴水、每一度电……身边的一件件小事处处给我留下了节约的机会。
雷锋叔叔还特别喜欢助人为乐。他把帮助别人看成一种享受快乐的方式。我认为作为一名三年级小学生，助人为乐的前提是自己的事情自己做，想想看，一个人如果连自己事情都做不好，又怎么去帮助别人呢？我们首先要经常做铺床、叠被子、收拾书包、洗袜子等这些小事，另外，同学生病时送出的亲切问候，教师节送上的温馨祝福，家长生日时献出的美好祝愿等等，我认为这都是我成长路上助人为乐精神的具体体现。
作为一名少先队队员，我们一定要用实际行动向雷锋叔叔学习。“你快乐，所以我快乐”应该成为我们每个人的想法，因为帮助他人是快乐的，它带给你满足与自豪。哪怕不留名，你也会得到双份的快乐，这种快乐是他人无法体会的到的。学习雷锋我们还应该从平时生活的每一件小事做起，让三月的阳光更加明媚，让身边的人们更加幸福，让雷锋的精神代代相传，让雷锋活在我们每个人的心扉！
我的演讲完毕，谢谢大家！
每天一分钟雷锋精神演讲稿篇六
尊敬的老师、同学们：
大家好!
有一位青年，他乘火车出差，在车上，他看到一位老人没有座位，就主动将自己的座位让给了那位老人;他看到列车员很忙，就主动帮他们打扫车厢、拖地、擦玻璃;还给旅客倒水，帮妇女抱孩子，帮老人找座位。”
这个青年是谁呢?对了，他就是乐于助人、无私奉献的雷锋叔叔。
雷锋叔叔一生非常节俭，一双袜子补了又补，穿了又穿，可他却用自己每月仅有的6元津贴，为全班战友购买了许多书籍。他不仅自己认真学习，而且还经常帮助战友，共同提高。
雷锋叔叔的事迹多得数不胜数，作为新时代的学生，我们一定要学习雷锋精神。学习雷锋叔叔乐于助人、无私奉献的精神，学习雷锋叔叔全心全意为人民服务的精神。让我们携起手来，做新世纪的活雷锋，为建设和谐社会、和谐校园尽一份自己的力量吧!
每天一分钟雷锋精神演讲稿篇七
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好!
日常生活中，我们需要雷锋精神。只有我们自己发扬助人为乐的精神，与人为善，我们才能得到别人的.帮助和尊敬，才能在互动的真诚中感到真正的快乐。
在世界的更多地方，雷锋被不同肤色的人们所景仰，所学习。雷锋精神以超越时空的力量成为人类最宝贵的精神财富。一个美国商人如此说道：应把雷锋精神弘扬到全世界。要学习雷锋对待事业的态度，学习雷锋刻苦学习的钉子精神，学习雷锋关心人、爱护人、支持人、理解人的品质。
在我们五年级也有许多“雷锋”的事例。如：班长__同学在每节课前，总是主动到章老师办公室，交好作业，报告作业上交情况，使老师减少一些负担。__同学每节美术课上课前及时将美术书和美术教具发给同学，上完后又很负责地收好。老师们都很喜欢这些“小雷锋”。
__同学不但学习勤奋努力，成绩优秀，他的品德还高尚。他在家孝敬长辈，听父母的话，经常帮家人做事。他在学校尊敬老师，关爱同学，主动帮助同学解决问题。老师和同学们都夸他：“真像一个小雷锋啊!”
还有，__同学总是在别人有困难，需要帮助的时候，第一个挺身而出，为同学做这做那，不厌其烦，不叫一声累。她就是我们身边的“活雷锋”。
像这样“活雷锋”的事例在我们班级还有很多很多。同学们，让我们行动起来，争做二十一世纪的小雷锋吧!
谢谢大家!
每天一分钟雷锋精神演讲稿篇八
亲爱的老师，同学们：
中国有一句古语，叫做“厚德载物”。说的是有高尚的品德，才能承载万物。在中国女排事隔十六年后再一次站在世界杯冠军领奖台上的时候，我不禁想起了郎平，这个为中国女排连冠立了汗马功劳的主攻手，这个听从祖国召唤，毅然从大洋彼岸回到祖国的怀抱，为国效力的中国女排前任教练。正是她的回来，让中国人民看到了重振中国女排雄风的希望，同时也让人们看到了她身上极为可贵的精神品质。
郎平在北京回答记者提问时说：“我是人而不是神，希望大家耐心一点，给我一点时间，要拿冠军不是那么容易。”多么谦虚的品质，多么坦诚的个性，多么理性的认识。正是在她严格的训练下，中国女排才由一支作风松散的球队迅速成长为一支作风过硬、敢打恶仗的球队。在她任教期间，中国女排虽然没有夺得世界冠军，但为20_年奥运赛首冠军打下了基础。人们对郎平回国出任教练给予高度的评价，正是她人格的力量和崇高的精神所感动。
不仅她如此，世界上的伟人大都具有成为万众楷模的高尚人格。人们经常用“鞠躬尽瘁，死而后已”这八个字来称赞周恩来总理，这一点也不为过。当时的联合国秘书长瓦尔德海姆说：“第一，中国是一个文明古国，她的金银财富多的不计其数，她使用的人民币多得让我们数不过来，可是她的总理周恩来却没有一分钱存款；第二，中国有十亿人口，占世界人口的四分之一，可她的总理周恩来却没有一个亲生孩子。”这是影响了中国一代又一代人的崇高人格。还有南非的前总统曼德拉为废除种族隔离奋斗了一生，为此，在监狱中度过了漫长的二十七年，然而，胜利后功成身退，受到了世界人的尊敬，还有德国总理勃兰特，1970年12月7日访问波兰时，虔诚的跪在被纳粹分子杀害的人的墓碑前。
“水可干而不可夺湿，火可灭而不可夺热，金可柔而不可夺重，石可破而不可夺坚。”这是一种人格。“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈，”这也是一种人格。“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”这更是一种人格。人格是一种境界，是一种修养，是一种素质，是一种美德。人格是人的灵魂，它让人有了重量；人格是人的脊梁，它让人有了高度。
学雷锋，我们争当好少年，雷锋精神永远在我们心中流淌。