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2023年体育课田径教案 田径快速跑教案(通用5篇)

时间:2023-10-03 15:30:07 作者:JQ文豪 2023年体育课田径教案 田径快速跑教案(通用5篇)

作为一名老师,常常要根据教学需要编写教案,教案是教学活动的依据,有着重要的地位。优秀的教案都具备一些什么特点呢?下面是小编带来的优秀教案范文,希望大家能够喜欢!

体育课田径教案篇一

1、通过快速跑的学习,发展学生的速度素质,提高机能水平。

2、培养学生坚强的意志,体验跑的乐趣。

跑姿正确,协调。后蹬要充分,步频快,重心平稳。

准备部分一、教师指导

1、教师提前到场,准备场地器材。

2、接受体委报数,向学生问好。

3、宣布课的内容要求。

4、检查服装,安排见习生。(安全教育)

1、体委整队,检查人数,向教师报告。

2、向教师问好。

3、要求学生认真听讲。

4、见习生应随堂听课。(认真强调安全问题)

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﹡要求:饱满,注意力集中。

基本部分

1、慢跑一圈

2、教师指挥学生进行跑的专门练习。

1)摆臂练习

2)小步跑练习

3)高抬腿练习

4)30米加速跑

3、游戏《长江、黄河》

1)讲解游戏方法。

将学生分成人数相等的两队,一对为长江,一对为黄河,听教师发口令,喊到长江,长江快速跑,黄河要快速去追,规定距离追到得多为胜。反之则相反。

2)讲明游戏规则。触到就好,不许退、拉、拽,注意安全。

1、注意节奏和呼吸。

2、学生集中。

3、在教师统一指挥下进行。

(注意作活动时也要强调注意安全的问题,充分做好准备活动,避免运动损伤)

4、学生认真听教师讲解并按游戏规则进行游戏。

5、体委帮助教师组织游戏。(再一次强调主意安全及其规则要求)

组织:原队形游戏场地(长10米宽8米)

结束部分

一、教师指导

1、放松。

2、教师。

3、布置课下作业。

4、宣布下课,师生再见。

二、学生活动

1、2人一组进行放松。

2、课下认真完成。

3、师生再见。

三、组织与要求在场地内成体操队形站立。

同学们积极认真的完成了老师交给的各项任务,很好的完成了本节课的教学内容,使学生们的身体得到了锻炼。

体育课田径教案篇二

1、通过对椅子的一物多玩,发展跳跃、平衡能力,提高动作的协调性和灵敏性。

2、能勇敢的克服困难,培养与同伴合作的意识和能力。

3、积极参与身体锻炼,增强体质。

小椅子若干把(同幼儿人数);音乐磁带;一块较宽敞、柔软的场地

一、导入活动

师:小朋友,今天我们都是一名小士兵,要来学习解放军叔叔骑马、打敌人的本领,这就是我们的马。好!请士兵们赶快上马吧,我们的队伍就要出发了!

(伴随音乐)小士兵们一起骑马进入场地,排成圆形。

二、热身运动

师:我们马儿骑得有点累了,在草地上休息一会儿,活动活动身体。师生共同做运动。

三、马术表演。

(幼儿回答后,教师小结)马术就是骑在马上表演各种动作。今天我们就要来学习马术,这样就能帮助我们更加灵活地来追逐消灭敌人。

(2)幼儿尝试,教师鼓励幼儿模仿马术做各种动作,如站在椅子上往后跳下、站在椅子上分脚越过椅背跳下、单脚站在椅子上跳下、把椅子翻倒后跳过去等等。

(3)集体练习:请个别幼儿说说你是怎样表演马术的,如果好的幼儿就集体练习。

(4)师:我还有一种方法,可以把几匹马并排连在一起,然后从马背上走过去。教师示范后,请幼儿自由找几个朋友试试。

四、游戏:打敌人

1、师:“士兵们快上马,教官发现前面有敌人出现,你们想去杀敌人吗?但是狡猾的敌人给我们设下了障碍”。教官讲述游戏玩法。

2、讲解示范:

(1)过马背:双脚并拢跳过马。

(2)踏上椅面——跨过椅背——踏上另一椅面一一跨过所有的马背后跳下。

(3)扔沙包后跑回来,第二名小士兵出发。

3、小士兵分成三队开始游戏,以小士兵打敌人要过两个障碍物,然后扔手榴弹后回来,锻炼幼儿各种跳法及胆量,发展幼儿的跳跃能力及平衡能力,体现竞技及趣味性。

结束部分 听音乐带领小士兵骑马或是牵着马回去。

体育课田径教案篇三

摘要:培养德智体美劳的综合性人才是教学宗旨和教育目标,体育是综合素质中不可或缺的主要因素。文章论述了小学体育趣味教学的意义,阐述了趣味教学应坚持的原则,最后以50米跑为例,具体论述了小学体育教学中趣味教学的具体策略。

关键词:小学体育;游戏;趣味

体育是综合素质中不可或缺的主要因素,没有健康的体质、强硬的身体素质做基础和后盾,德、智、美、劳等的发展会成为空中楼阁。然而,应试教育的沿袭,体育教学不容乐观,教学效果不尽如人意。随着新课程标准的提出和推进,随着“素质教育”的唱响,“阳光体育”、“终身体育”等理念,为体育教育教学带来了生机和希望。笔者对小学体育的趣味教学进行了初步探讨,这里和同仁们交流几点趣味教学的体会。

一、小学体育趣味教学的意义

苏霍姆林斯基曾经提出:“一个深思熟虑的教师,总力求创造渴求知识的气氛,使智力兴趣成为一些线索……”苏霍姆林斯基的这句名言深刻说明了趣味教学的意义,也为教育教学工作者指出了课堂教学改革的出路———构建趣味课堂,为孩子们营造轻松、愉快的乐学氛围,小学体育教学也不例外。小学生天性活泼,喜欢动,喜欢新鲜有趣的东西。玩更是孩子们的天性,许多发明创造都是在玩乐中而得到的。体育锻炼也如此,应该让孩子们在玩乐中得到锻炼和提升,注重激发参与的积极性和主动体育运动的欲望,使学生对体育运动形成积极的情感,感受到体育给身心带来的愉悦,促进身心的健康发展。

二、趣味教学应遵循的原则

莎士比亚说:“游戏是孩子们的工作。”孩子们的学习活动应建立在游戏之上,游戏使孩子们乐在其中,主动参与。小学体育教学应立足于体育游戏,但体育游戏的选择和使用应坚持以下原则。

1.适用性原则。在体育教学中,教师应首先根据学生的身心、年龄特点等而选择适当的游戏,所谓适当,难度系数应适中。小学低年级段的学生的游戏应情节简单、难度系数尽可能小,因为6岁~10岁的儿童骨骼发育不完全,尤其是一年级的小朋友,肢体协调能力弱,游戏的要求不容易真正把握和领会,游戏的规则很难遵从,往往“我行我素”。因此,游戏除了简单易行外,教师的示范和参与也是必要的。常用的游戏有击鼓、赶鸭子、梅花斗艳、割麦子、信鸽放飞、欢乐的小矿工、追兔、跟踪追击等,都可以选择使用。中高年级段的体育游戏难度系数可以适当增大,除了活跃课堂气氛、激发学生的兴趣外,游戏的真正目的以考验肢体平衡能力为主。“适用才是最好的”。因此,小学体育游戏的选择务必注重适用性。

2.安全性原则。小学生安全意识、自我保护意识差,往往在游戏中,容易“忘形”、“忘我”,如果不注意安全,随时就会有一些安全隐患发生。体育游戏的安全应关注以下两点:(1)活动前,排除环境的不安全因素,确保环境的安全。(2)游戏中,关注学生的动态,游戏规则、游戏方式应详细审核。体育游戏旨在增强体育活动的趣味性,激发学生的参与度,但如果不能保证游戏的安全系数,趣味教学就会意义全无。

三、趣味性教学的具体策略

1.转变教学观念,提高教学水平。(1)观念落后。体育课上,教师们为了“关注”学生的“安全”,将学生要么关在教室里自习,要么给孩子们讲讲笑话、说说故事,要么带到操场上跑两圈而散放羊在操场上三五成群打闹嬉戏、三三两两坐在一起闲聊,体育课成为真正的“放松课”、“解放课”、“自由课”。体育教师们认为体育课在小学是一门小科、副科,上不上无所谓等观念的左右,致使小学体育教学的缺失。(2)方法滞后。部分教师不注重体育游戏的开展,喜欢“单刀直入”,训练什么项目,就绝不“混淆庞杂”。如训练50米跑,就从预备、到起跑、到加速、到冲线等各个环节介绍得细致入微,简直就是专业理论课。然后,反复跑、反复训练,再测成绩等,学生的训练除了疲劳外,谈不上身心的愉悦,与新课改的愉快训练失之千里。因此,教师应转变观念,强化注重体育的思想意识,掌握教学前沿的教学方式,提高课堂的应变能力,以趣味教学为导向,在完成教学内容的前提下实现三维目标,让游戏、趣味与体育课不分手。

2.合理设计游戏,构建趣味体育课堂。50米快速跑是小学体育水平二的主要训练项目之一,50米跑是枯燥、单调、乏味的体育项目,因此,在教学中,选用合适的游戏,使枯燥变有味,让学生乐此不疲,让学生在轻松、愉快、活泼的环境中,掌握50米跑的动作要领,发展快速奔跑的能力。(1)“踩尾巴”游戏。准备活动就是“热身”运动。在这一环节,先让学生圆形慢跑,既热身,又与教材的快速跑相呼应。然后做关节操活动,在鲜明、欢快的音乐声中,学生由静到动,逐步热身。之后,采用“踩尾巴”游戏而导入50米跑的学习训练内容,增强课堂的趣味性。(2)“跳绳”游戏。在基本部分,首先让学生“前脚掌跑”,与之相适应的是“跳绳”游戏,让学生用掌声作为跳绳的节奏,这个游戏,既激发了活动的兴趣,又训练了学生的前脚掌跑的作用,达到提高前脚掌跑的游戏效果。(3)“石头、剪刀、布”游戏。快速跑是50米跑的核心和关键。在教学中,采用生活化的“石头、剪刀、布”游戏,将孩子们喜闻乐见的游戏引进课堂,既活跃了课堂,又提高了学生快速奔跑的能力,为课堂增添了生活化的色彩,更兼具趣味化。总之,小学体育教学应本着“健康第一”的思想,有序开展趣味课堂活动,以充分调动学生主动锻炼的积极性,释放学习压力,促进身心健康发展,营造良好的教学氛围,寓教于乐,让操场成为孩子们神往的乐园。

参考文献:

[1]阮安生.发挥小学体育的特色优势,激发小学生的运动热情———浅析小学体育学科的趣味教学[j].新课程导学,2014(18).

[2]周伟华.寓教于乐,开展阳光体育———谈小学体育学科的趣味教学[j].小学时代:教育研究,2012(7).

[3]徐张恒.论小学体育教学中如何渗透趣味性因素[j].中国校外教育,2015(2).

体育课田径教案篇四

学校体育教学内容包括:田径、体操、球类、武术等;对提高学生身体各方面素质、培养学生集体主义观念,锻炼学生克服困难、勇敢顽强的意志品质有重要的作用,大部分学生对体育运动有浓厚的兴趣,培养和利用学生对体育运动的兴趣,并合理地运用到教学中,会给学校的体育教学工作带来意想不到的效果。

一、激发学生上体育课的兴趣

体育活动可以帮助提高心肺功能促进骨骼肌的健康,但胖学生越不喜欢体育课,因为上体育课要消耗大量的体力,胖学生越觉得上体育课累。如何让体育课变得更有趣,让学生爱上体育,是教育工作者要思考的问题。儿童的心理特点是爱玩、好奇心强,但是忍耐性差,特别是传统的以“跑、跳、投”竞技体育为内容的教学模式,枯燥无味,使学生对体育课产生抵触。所以我们应该不断地变换锻炼方法和内容,和学生一起活动,用儿童理解的言语和他们交谈,设计既有参与性又有乐趣的活动,让他们体验到运动的快乐。可以充分运用新器材调动学生的运动积极性。购置些价廉物美的小型运动器材,比如“呼啦圈”、“溜溜球”等,和学生一起玩,既可以丰富运动内容,又可以进一步激发胖学生参加运动的热情。除此以外,还可以经常变换练习方法,使孩子对运动产生强烈的兴趣。比如可以将跑步练习变成行进间高抬腿跑、变速跑、追逐跑或是计时跑等,这样既有利于学生学习多种锻炼方法,又能调动学生参与运动的积极性。

二、选好游戏教材,安排适量运动

根据阴雨天的教学需要,要把握好室内游戏教材,以发展学生智力为主,如:“打电报”、“看谁算得快”等游戏。一堂体育课的教材,要与其他各项教材之间搭配合理,注意教材本身的负荷量,在本课中要适当。组织游戏时应以最短的时间合理调整队伍,根据内容的不同,对每组人数要进行适当的调整。如发现学生疲劳,流汗过多等现象要及时调整,同时老师也要一同参加游戏,以提高学生练习的积极性,不能站在旁边当旁观者。根据学生的身心发育和生理特点,选择适宜的运动负荷量的游戏。在生理方面小学生的骨钙化尚未完成,骨硬度低,弹性较大,关节面软骨较厚,关节囊韧性大,关节具有较大的伸展性和灵活性,但支撑性较差。根据以上特征,在游戏活动中,应注意培养学生正确的姿势加强两侧的对应练习。同时也应避免负荷过大的或静止性的力量练习,防止骨化提前或引起骨膜炎。

三、转换角色,调动学生参与的主动性

传统教学以教师为中心,教师是教学的主体,学生只是在教师的命令下按照教师的意愿进行学习。这种无视学生特点的教学观念压抑了学生的个性,使得学生对体育学习与活动失去了兴趣,不利于学生知识体系的主动构建,导致学生在体育学习与活动中感受到只有命令与强制,只是在机械地执行教师的教学计划,丝毫体验不到参与体育学习与活动的乐趣,自然也就失去增强学生体质、促进学生身心健康发展的教学功能。因此,要将趣味教学落实到具体的教学实践中,教师必须顺应新课改的要求,实现角色转换,即由以教师为中心转变为以学生为中心,让学生成为体育学习的主体、活动的主角,充分发挥学生的主体作用与主观能动性,使学生的学习潜能得以挖掘,积极主动地投入体育学习与活动,使学生在体育活动中身心得以舒展,从而实现预期的教育教学目标。因此,在教学中我们要树立以学生为中心的教学观,以促进学生全面和谐发展为宗旨,促进学生身心健康发展。

四、加强思想教育,启发思维能力

游戏的特点之一是思想性很强,因比思想教育应贯彻游戏始终。教育学家陈鹤琴先生曾说:“儿童必须以游戏为基本活动。”由此可以看出,小学课程应关注学生的生活,积极利用周围环境和社区资源,关注课程各领域的有机整合,促进学生整体、和谐、主动、健康地发展。小学课程生活化、游戏化的提出,使我们在如何整合课程资源、整合各领域的最佳途径和方法等方面进行了深入的思考和实践,启发学生积极思维,注意对学生智力的培养。如教学《冲过火刀网》游戏时,启发学生想一想,怎样投中活动目标,怎样躲避投来的球?这些应变活动,对学生的思维能力和智力的发展有积极的作用。

五、游戏教学,让学生在玩中学

克鲁普斯卡娅说:“对于儿童来说,游戏是学习,游戏是劳动,游戏是重要的教育方式。”游戏深受小学生的喜爱。在教学中我将学生所喜爱的游戏引入体育教学中,将枯燥的动作要领与技术的讲解与生动的游戏相结合,将单调的动作训练与游戏相结合,这样的设计真正实现了寓教于乐,让学生在玩中学,在学中玩。现行的小学体育教材注重体育学习的游戏性与活动性,这便于我们实施体育游戏教学。通过体育游戏教学实现了教学的趣味性、娱乐性、学习性与集体性,可以有效缓解学生的学习疲劳,使学生带着轻松愉悦的心态参与游戏,在不自觉中进入体育学习与活动的最佳状态。如徒手操,即第二套《小学生广播操》,其特点是操节多、节拍多、变化多,节奏鲜明,富有韵律感和表现力。因此在教学时,我在学生间开展比一比、赛一赛的游戏活动,看哪位学生的动作做得最标准,并让学生选出做得好的学生指导其他学生,或者将学生分成若干小组,在小组间展开比赛。这样的竞技游戏,调动了全体学生参与学习活动的积极性,使学生没有把这当做一项学习任务来完成,而是以参加游戏、玩游戏的愉悦心态参与,充分调动学生的智力与非智力因素,促进学生素质的全面提高。又如上投掷课时,其目的在于让学生练习肩上挥臂投掷动作,可以改变教材的投掷训练。我设计了投掷“纸飞机”的游戏,学生参与的积极性非常高。当学生掌握基本的动作要领后,我让学生以小组为单位进行比赛,使得个人间的竞争转化为小组竞争,这样既让学生在游戏中掌握了基本的动作要领,又培养了学生的团结意识与竞争能力。小学体育教学不仅要顺利实现教学目标,还要提高学生整体的身体综合素质。重视体育的趣味性教学,不断提高学生的创新思维,是每一个体育教师应当不断追求的目标,也是小学基础教育中重要的教学内容。

参考文献:

[1]李然.小学体育课堂情景教学有效性探究[j].新课程(小学),2013(12).

[2]徐珺.让体育游戏激活小学体育课堂[j].新课程学习(下),2014(02).

体育课田径教案篇五

本课坚持“以人为本,健康第一”的指导思想,以学生发展为宗旨,针对三年级学生的生理和心理特点,采用了启发式、对比式的教学方法,使学生愿学、乐学、会学。教学中注重对学生良好学习习惯,让学生了解学习一个动作可以分解的进行。本课根据学生情况把加速跑分解为步伐、步频和前脚掌几个关键点进行教学,最终使学生学会疾跑阶段的加速。

本课教学内容为50米快速跑:加速跑。是人民教育出版社出版的《体育与健康》第三册的三年级教学内容。快速跑在小学体育课众多教材中,是教学价值最高的基本体育教材之一。辅教材搭配上下共同锻炼以及发展判断能能力的游戏“警察与小偷”,力求达到全面发展学生身体素质。

(1)教学内容分析

三、四年级后蹬跑的教学结合要求逐渐做到快速有力的后蹬,同时注意身体的平稳性,摆臂正确。

五、六年级可增加对摆动腿积极下压着地的要求。

(2)学生情况分析

本课教学对象为三(1)班学生,学生对以前所学跑的只是掌握相对熟练。本班学生的小组合作能力较强,但学生在学习和练习时兴趣的依赖性比较强,注意力易分散,兴趣点较多。针对学生的心理特征,我利用分散兴趣点以及分解学习的教学方法,对教材内容进行学习,使学生注意每个兴趣点最终得以强化动作的学习。

1、通过各种方式的起跑练习,学生能够了解快速跑中加速跑的环节。

3、通过学生自我发现、对比的学习情境,培养学生创新的精神,在游戏中增强学生集体合作的意识与判断力。

重点:难点:

评价方式:运用激励机制采取过程性评价。并进入状态,从而达到教学的目的。利用分解教学法加深学生对每个动作的印象,在层层递进的学习中掌握技术动作,突破本节课的重、难点。

评价内容:动作完成的效果

1、本节课教师运用游戏引入的方式,提高学生的兴趣点,使学生愿意参与到本课的学习过程。

2、在课堂中通过分解练习,使学生的练习更具有针对性与有效性。

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