每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。
描述姚明的一段话篇一
大家下午好!
首先，我非常地感谢校组织给了我一个锻炼自己的机会，我也未能参加这次演讲比赛感到无比地自豪。今天，我所要演讲的题目是“我的大学”。
起先，我想谈谈自我来到大学之后的感触与想法。
刚进入大学我们都参加了军训，那对于我来说是第一次带着苦涩与汗水的美好留恋，军训，让我明白了什么事团结与不懈，它在我的大学生活中平添了几分自信与勇气。伴随着社团的招新与一项项层出不穷的比赛，使原本就对大学充满无限崇高理想和五笔美好憧憬的我，对大学也就有了更近一步的定义。
斗转星移，岁月如梭，回首间，恍如昨日的一幕却已相隔半年之久，时光总在人们不经意间悄悄溜走。如今，站在这里，我更加地知道我的大学拉开帷幕已经很久了。
大学，梦想萌芽的地方，它可以是学习的殿堂，也可以是放纵的温床，关键是看自己如何珍惜这个积累和锻炼的机会。大学，我要用我的热情去营造，。他是竞争的舞台，是明天起跳的踏板。我的大学，我将用绚烂的红色激情去面对一切的挑战，用理性来灌溉我的梦想。
首先，规划好自己的人生。
大学生活的本质也是见人见智的，但有些内容却是公认的，那就是掌握好专业知识，做好职业规划。大学——人生的黄金时代，纵然有迷惘的时候，纵然有失落的时候，但积极向上乃是生活的主旋律。合理规划好人生最美好的时光，把握自己，创造辉煌。大学里，应该有两件事是主导我们大学生涯。一个就是学习，另一个就是社会工作，或者称是课余生活。大一的选择可能就决定了整个大学生活的轨迹，不管是充实地度过大学生活好事为了走好人生的每一步，一个明确的计划正确的规划尤为重要。前路总是充满着机遇与变数，若是能够及早的做好充分的思想准备，应付起来应该会更加的从容淡定。大学，时值风华正茂，可谓寸阴寸金，浪费不得。凡是预则立不预则废，提前为自己的未来勾画蓝图，有意识有重点的培养自己，终会踏实成稳。
描述姚明的一段话篇二
我不是篮球迷，但姚明是我的偶像。喜欢姚明，因为他朴实的人品、朴实无华的球风、朴实专一的感情和一颗朴实的爱国心；因为他过人的睿智、风趣的性格和谦谦君子般的风度；因为他用汗水和成绩证明了自己的价值。
善良的姚明
姚明被外国媒体称为“可爱的中国大娃娃”。他撅嘴时的憨态，说话时的朴实，微笑时的友善，让人不得不喜欢。而他做的种种善事也让他获得了更多人的钦佩。
正直的姚明
还记得那场著名的“一元钱”肖像权官司吗？或许是受美国人超强法律意识的影响，姚明成为第一个有勇气这么做的中国运动员。
幽默的姚明
成功并不一定意味着有巨大的魅力，一个呆板的人不会受到媒体的青睐。姚明与生俱来的幽默感使他常在记者面前妙语连珠，连媒体的“老宠儿”——“奥胖”也不得不败下阵来。
勇敢的姚明
2017年雅典奥运会上，面对球队的低迷、队友的懈怠，姚明大声指责：“别拿自己当爷！这里不是地方队！”那种勇敢真令人感动。
节俭的姚明
有钱并不可贵，可贵的是有着过亿的身价却从不挥霍。在这个年代，挣钱而不“唯”钱，姚明再一次让人刮目相看！
爱国的姚明
描述姚明的一段话篇三
篮球是大家都比较喜欢的运动项目，经常打篮球有利于身体的长高，大家不妨来看看小编推送的姚明打篮球有什么技巧，希望给大家带来帮助！
姚明篮球技术很好。姚明的个人技术，在nba高大中锋里可是最出类拔萃的,无论是灌篮、上篮、勾手投篮、单挡掩护、后仰投篮、投三分球,还有他那精妙的助攻,他是篮球界历史上技术最为全面的高大中锋之一。
姚明的远投能力一般，主要是很少远投，中投能力不错，近投能力很强，也就是篮下得分能力，姚明主要时依靠身高得分。姚明在内线的篮球技术也是大个子里比较出色的，他虽然由2.26米的身高，但是却比一般2.10米左右的中锋技术细腻，手感柔和。姚明无论是身高，臂展，还是脚步移动速度，在大个子里面都算是好的，所以，他在篮下能控制很大的面积。不仅一对一防守能力不错，而且协防能力也很好。
1、改变身材
不同男生有着不同的缺陷，如有的男生偏瘦弱，有的男生偏胖，有的男生偏矮，但通过打篮球，可以稍作改变，因为篮球架高3米，打球时为了投篮，要不断跳跃，有助于长高。另外，篮球又是一种对抗性极强的运动，在碰撞中肌肉会变得更扎实，体内的脂肪也会有所消耗。
2、变得勤奋
篮球难度高，需要掌握一定的技巧，所以，要持续训练，不然，球技太逊会影响队员。而持续训练可以让一个人变得更勤奋，慢慢养成良好的生活习惯。
3、增强意志力
比赛中每个人都可能遇到困难，也可能会出现因输球而情绪低落的情况，通过调整，人的意志力会增强，掌握解决问题，调整情绪的方法。
4、反应变快
打篮球时，要不断传球，人在未接触球前，会对球的角度进行分析，由此判断在哪个位置能准确接球，反应速度也会随之加快。
5、嗓子变好
打篮球时，要随时根据场上的情况为队友加油，振奋士气，所以，打篮球的男生都很能喊，嗓子特别好。
6、人际关系好
篮球门槛低，打的人也多，在球场上，会认识很多朋友，与朋友间的关系也会慢慢变好。
打篮球虽好处很多，但首先要会打，这样才能在球场中获得预期想到的。那怎样打篮球呢？打篮球有什么技巧？一起来看看吧。
身体姿势：两脚微微弯曲，前后开立，身体前倾，眼睛望前方，非运球的手平抬，以保护好球。运球时，脚步随着运球的方向而改变。
手、臂动作：运球时，为扩大范围，五指张开，手心向下，用手腕带动手指的力量拍球。拍球时要有一定的频率，并把球控制在膝盖以下，以尽量延长控球的时间。如原地运球，要注意球的方向，不要让球偏离身体周围。
球的落点：运球时，球的落点也是需要关注的.，通常在运球手同侧脚前外侧约20厘米处。落球点越靠近脚前越好。如果在防守，不要太靠近运球人员，以免触碰到运球人员的球，但也要紧逼运球人员。
手脚协调配合：打篮球，手脚的协调性是很重要的，尤其是在运球，更需要手脚协调，所以，要经常练习。
运球速度要快
想要突破，球速必须要加快，要不断练习，以便在对方防守非常紧的时候也能通过胯下运球或转身运球的方式过人。
落脚位置要找准
突破时，需要抢占对方下一步要落脚的位置，给对方出其不意之感，然后再过人。
留意防守的空当
在防守人员紧逼时进行突破是不明智的，最好在防守空当时突破，给自己创造成功的机会。注意在突破时，不要看着对方，要低着头运球，不然，被对方识破，又要寻找下一次有利机会。
利用假动作
想要突破成功，适当利用假动作也是有必要的。但做假动作时，不要太明显，也不要做太多次，最好一做完假动作，就直接突破过人。
描述姚明的一段话篇四
姚明是中国最具影响力的人物之一，同时也是世界最著名的华人运动员之一，曾获7次nba“全明星”，被美国《时代周刊》列入“世界最具影响力100人”。被中国体育总局授予“体育运动荣誉奖章”“中国篮球杰出贡献奖”。20xx年，姚明收购上海男篮，成为上海大鲨鱼篮球俱乐部老板。20xx年7月20日，姚明正式宣布退役。相信每一个中国的篮球迷都非常喜欢这个大个子姚明，当他在nba的时候几乎所有人都非常关注他所在的火箭队，中国篮球历史上的传奇人物。
1.他就像个共产党员，哪里需要就去哪里。——评价队友肖恩-巴蒂尔。 2.我只想打篮球，并从中得到快乐，但我也知道“出名”这件事会伴随着到来。
3.你可以这么想：只要你跟外援说一句外语你就比他强，因为他一句中国话也不会说。
4.这就像爬楼梯一样。你必须先爬上第一级台阶，然后第二级，第三级。现在我觉得，中国教练带着我们是站在第一级台阶上，而哈里斯站在第三级或者第四级台阶上。我们必须爬到那里。
6.如果让我请世界上的三个人吃饭，我会第一个请巴克利，第二个请萨博尼斯，第三个请我的女朋友。但如果我女朋友问起来的话，拜托，就说我提到的第一个人是她。
7.知道叶莉喜欢收集队徽，悉尼奥运会时我不断地搜集，淘换了200多个来。我挑了其中50个最好的送给了叶莉，作为她19岁的生日礼物。于是她心软了。其实我另外留下150多个，以防她不动心。
8.我不指望在nba的人给予我尊敬，尊敬是靠实力赢得的，不是别人给的。
9.皇帝就算到了退位的时候，他也依然是皇帝。——姚明谈及前辈沙奎尔-奥尼尔。
10.嗨，克里斯，下赛季来休斯顿火箭吧。我会非常健康，而且真诚地希望能与你并肩作战。
描述姚明的一段话篇五
我是篮球运动员，姚明的铁粉，只要姚明一出现，我就会寸步不离地围着电视机看。梦想着有一天变得和姚明一样高。
一天晚上，我躺在床上，可是怎么也睡不着。突然，一位神仙似的老人坐着云朵飘了过来。只见他从一个袋子中拿出一颗金色的小丸子，递给我说：“你吃了这颗丸子之后，并说出你的愿望，这样，这个愿望就会实现了。”说完，便驾着云朵飞走了。我拿着手中的丸子，不知怎么做，但不试怎么会知道呢？于是，我就把那颗丸子吃了下去，便说：“我想变得和姚明一样高！”不一会儿功夫，我感到肺部变大了起来，腿变长了，手变得像一座小五指山，头大的像篮球，我变得和姚明一样高了！
第二天早上，我拖着巨大的身子往学校走，刚走到门口，保安就拦住了我，说：“家长禁止入内！”直到我出示了学生证，他才放我进去。
来到教室，同学们就把我围了个水泄不通，问：“喂！你怎么一天不见就变得那么高了，难道你吃了什么快速生长的药……”一连串的问题搞得我头晕目眩。而且还因为我太高，老师把我调到了最后一桌。好不容易度过了两节课。
到了第三节体育课，老师让我们和其它班的同学比赛打篮球，我得意地想：这下终于可以大显身手一番了。果然不出我所料，在比赛时，我大显身手，轻松地抢过了球并投了进去，最后，我们以8：1的成绩大获全胜。全班人都用羡慕的眼光望着我。我心里美滋滋的。
“叮零零”闹钟响了，我睁开眼睛，啊！原来是一场梦啊！变成姚明还真算是有趣，不过还是有很多痛苦的事。
描述姚明的一段话篇六
“lai sa mi sai fi ni ,lai hi so ne do za mi ……”伴随着悠扬的旋律，我们在舞台上轻轻地摇晃，柔和的灯光洒满全身，我的笑容也定格在了这个瞬间。
几天前，我突然接到同学陈玉菁的电话，让我代她去学校参加接见奥委会主席罗格的活动，我盯着酷暑欣然前往。
走进音乐教室，就看见满屋子的同学，坐定后，我发现桌上放着一张张乐谱，上面印着周华健的《朋友》，同学们几个几个聚在一起，学唱着这首歌。我渐渐发现，我们需要学的是《朋友》的法语版，这对于对法文一无所知的我们无疑是一种挑战。在同学和老师的帮助下，我终于学会了这首歌。我发现，这首歌常常令我沉醉其中，不可自拔。在这样的基础上，老师又给我们编排了一些简单的动作，并统一了服装。我们排练时间是在炎炎夏日，一练就是很长时间，尽管我的脚后跟被黑皮鞋磨得很疼，尽管我练得口干舌燥，但是为了以最好的精神面貌表演，只好吞两口口水，忍了。
后来的几天，我们几乎是在“煎熬”中度过。一大早就跑到学校来，老师请来了国际模特，为我们培训站姿，走路时步伐轻盈，前面摆臂35°，后面摆臂10°。我尽力做好，可是每一次都会被老师抓出破绽。一遍遍地练习，一次次地改进，使我们焕然一新。
正式演出的那一天，我穿着整齐的校服，穿着闪亮的皮鞋，化着淡妆，进入校园，当时，心想，今天，是属于我的。当观众热烈鼓掌，我明白我已经成功了。虽然我没有和罗格握握手，虽然我没有机会和罗格合影留念，但我不遗憾，因为凡是重在参与。曾经，有人嘲笑我们，说我们是炮灰，罗格根本看不见我们。我认为，只要发挥出最好的水平，我就成功了。
我认为，这就是属于我的精彩。