总结是对过去一定时期的工作、学习或思想情况进行回顾、分析，并做出客观评价的书面材料，它可使零星的、肤浅的、表面的感性认知上升到全面的、系统的、本质的理性认识上来，让我们一起认真地写一份总结吧。总结怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面是我给大家整理的总结范文，欢迎大家阅读分享借鉴，希望对大家能够有所帮助。
单位军训总结讲话篇一
年11月23日到24日我亲身参与该项活动。转眼之间二天的军事拓展训练过去了，亲身体验这种拓展训练还是第一次，有些新鲜，有些兴奋，它是一次脑力与体力相结合的运动项目，更是一次以亲身体验、自我感悟的军式化训练。我们每天的训练内容非常简单，不过是原地转法、跨立、立正之类的动作。但我却从中体会到很多有益的东西。就拿第一天的训练来说，每个动作看似简单，一开始我们却什么都做不好，非要在教官的反复督促下才能做出个型来。由于我们长期坐在办公室缺乏锻炼，半天下来就有人嚷嚷腰酸背痛了。下午，很多动作都做得稀稀拉拉的不够整齐，队伍里还时不时传来说笑的声音，我们就像一盘散沙，各自训练各自的，毫无集体荣誉感可言。我不禁暗想，我们这样哪里像一个集体呢？照这样下去，肯定达不到理想的效果的。
的训练与熏陶。是啊，在人生的旅途中，遇到的或是失去的，都不要在意；用一颗感恩的心回报失去的、回报得到的、回报你的亲人、你的朋友、回报为你制造过困难的人。这对我们绝不仅仅是一次难得的经历，更是一次提高自己
思想
意识层次和业务能力的机会，也将为我们如何更好地工作、更大地创造价值留下更多的思考。我们应该尽最大努力完成任务。尽善尽美地做好自己应该做的每一项工作。这样，才能将金石公司打造成一个坚不可摧的富有战斗力的能战胜一切困难的团队。
单位军训总结讲话篇二
公路单位军训已经结束，回想起这段艰辛而充实的日子，内心充满了骄傲和感慨。在这段时间里，我们不仅锻炼了身体，增强了意志力，还培养了团队合作精神和集体荣誉感。以下是我的军训心得体会总结。
首先，军训使我明白了团队的重要性和团结的力量。在训练中，我们被分成了小组，每个小组互相竞争，互相鼓励。通过团队的协作，我们不仅完成了任务，还取得了优异的成绩。团队的力量不容忽视，只有团结一心，才能在困难面前不屈不挠，共同战胜困难。
其次，军训锻炼了我们的体能和意志力。军训中的晨跑、拓展训练等项目，无疑是对我们体能的一次严峻考验。在训练过程中，不仅需要体力的支撑，更需要坚强的意志力支持。当我们感到疲惫、虚弱的时候，只有凭借坚强的意志力才能继续坚持下去。正是这次严格的体能训练，使我明白了只有充实的体魄才能拥有无穷的活力和动力。
再次，军训培养了我们的纪律意识和责任感。军训要求我们严守军事纪律，按时归队、完成任务。每次迟到、旷课都会受到严厉的处罚。这种严格的纪律要求培养了我们严谨的作风，培养了我们对工作、对事业的责任心。军训中的各种讲座和教育，也让我们明白了军人的职责和使命，激发了我们为人民服务的热情和责任感。
此外，军训还锤炼了我们的心理素质和应变能力。军训中，我们会遇到各种各样的困难和挫折。例如，面对高温、炎热等恶劣天气训练，我们必须调整好自己的心态，保持冷静。面对剧烈的训练场景和紧张的训练步骤，我们必须能够迅速适应，应对各种困难。这些训练不仅对我们的体能要求极高，更考验我们的心理素质和应变能力。
最后，军训让我明白了个人的力量是有限的，只有与集体紧密联系在一起，才能取得更大的成功。个人虽然能发挥一些作用，但一个团队的力量是无限的。只有群策群力，共同向着目标努力，才能实现更大的突破和进步。在军训中，我体会到了集体的力量，也深感到集体荣誉感的重要，只有团结一心，互相配合，才能将困难变为动力，迎接更大的挑战。
总之，公路单位军训对于每个人来说都是一段难忘的经历。通过这段机会，我明白了许多道理，也提升了自己的综合素质。经受了军训的磨砺，我明白了团队的重要性和团结的力量，体会到了艰苦训练的意义，锤炼了自己的意志力和体能，明白了纪律和责任的重要性，提高了自己的心理素质和应变能力，明白了集体的力量和集体荣誉感的意义。这段军训经历对于我个人的成长和发展具有深远的意义，我将会始终铭记这段难忘的时光。
单位军训总结讲话篇三
公司单位的军训已经完满落幕，来写一份总结吧。下面是小编搜集整理的单位军训总结，欢迎阅读。
在这烈日炎炎、骄阳似火的6月，迎来了“xx公司”为期2天的军训如火如荼的拉开了帷幕。这几天，我们感到又漫长，又短暂，充满了艰辛和快乐，现在2天过去，我忽然发现，我感受更多的是留恋与不舍。
是的，军训是很辛苦的，回想一下，苦在脚上磨出的泡，苦在为正步踢麻的腿，苦在站军姿时累酸的腰间，军训如此的苦，我当然也有退缩的时候。但我坚持了下来，军训是一个过程，一个考验自我，磨练自我的过程，半途而废是耻辱。大家都咬紧牙关，不到万不得已绝不停止训练，要知道军训本来就是磨练我们的意志，锻炼我们的身体，那么，为什么要放弃呢?想到这，我都会咬咬牙，挺过去。也许坚毅在累酸的腰间堆集，最后将坚实、挺拔与不屈。或许这些不是苦，而是一种收获，一种让我受益终生的收获，我收获的是耐力是坚毅是勇敢，是不屈，更是团队精神。无论今后我做什么，想到今天的苦与收获，一切艰难险阻都变得无所谓了。 我想这也就达到了军训的目的了吧。
是的，从军训中我们也感受到很多快乐。从大家整齐的脚步声，高昂的口号声中，我体会到了团结的欢乐,也体会了奋进的快乐，当我们班经过2天的训练,我们感受到集体的温暖..在这里，我们大声欢呼，在这里，我们大声的笑，在这里，我们留下了我们最美好的回忆!
那一位教官的喉咙已沙哑，然而还是有力地喊着“稍息”、“立正”、“一二一”“齐步走”。训练时他们像所有教官一样严厉，注重纪律，精益求精;然而却又多了一份细心，对每个员工尽其关爱，对每个员工不失原则的要求都尽量满足。休息时他们的微笑让人感觉如兄长一般的亲切清爽，让大家觉得像朋友一般的轻松舒适。
这2天过得如此之快啊，感受最多的还是我们坚持不懈、永不放弃的精神。记得在《谁动了我的奶酪》中看过这样一句话：“如果我无所畏惧，我会怎么做?”现在我想，我要做勇敢的员工，如果我是勇敢的，我就无所畏惧，那么我没有理由放弃努力。坚持下去，坚持到底。没有日晒雨淋，没有狂气暴雨，怎会有属于自己的风雨彩虹，怎会有属于自己的精彩天地!生命不息，奋斗不止，所以我坚持，我胜利!
第一次遇到“迷彩”，于是生命中又多了一道“神圣”的色彩，工夫上天也给了我们许多责任，但军人的责任是神圣的，上天赋予了我们许多选择，而我们却没有选择去当一名军人，然而上天却宽恕地把一次体验的机会给了我们。
迷彩是我最喜欢的混合色，它似乎是一个天性的装扮师，平凡而略显娇弱的脸上无形中增添了一些英武，我在想，天蓝地绿的搭配是否过于单调了，如果我们能够多增加一些迷彩，是否又会多一份精彩呢?生活也是如此吧?一些迷彩生动一份光阴。 歌声 “团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢……”这首团结就是力量在高中时也曾合唱,但感觉从来没有向今天这样响亮过，以至如今都已不记得当初的力量是团结在哪的。然而在这里，当一群女生在高温下盘腿而坐，不顾往日的斯文，将人的本性，热情，积极的一面显露时，就成了我心中永久的记忆：当大家放声歌唱时，我才明白什么叫做真正的团结。冰心曾说过这么一句话：一朵孤芳自赏的花只是美丽，一片互相依偎着而怒放的锦绣才会灿烂。我们生活在一个集体里，唯有团结，才能为团队增光，为自己加彩，才能促成灿烂的锦绣。
太阳 9月的长沙，骄阳似火。但是并没有晒僵我们的激情，反倒激发了我们的士气。人们总是爱在烈日暴晒时找个阴凉的地方躲起来，为什么不勇敢的以另一种心情去迎接它呢?它能驱散我们心中的软弱，生长出新的希望。只要我们手牵着手，心连着心，任凭骄日如何猛烈，我们都能共同坚持到最后。
坚持人是否有耐力和韧性其实不必用一件什么大事来衡量。一个简单而有训练价值的动作你是否能坚持就是最简单的检验方法。曾经我也因为害怕而不能坚持。但现在不一样了。有了这段迷彩生活，将来就更不会了。坚持的定义很简单!就是在别人支撑不住的时候你能再坚持一秒，就是一种毅力，一种坚韧。今后求学的路上还要面临更多更大的坚持。军训让我明白了一点：在汗水中磨练坚韧更能造就成功：而在泪水中换来的坚持总有一天会随时间消逝。
像军人那样，经历铁一样的坚韧，磨练钢一样的意志。虽然明白明天还是一个迷，但坚韧的心能将明天看的更清晰。
是的，几乎每一个经历过军训的同学都会抱怨军训太苦太累。但当我们感觉到苦和累的同时，我们的教官不也是在烈日下手把手的教我们?其实他们比我们更苦更累。但他们从不抱怨。生活中有许多困难是我们想出来的。只要我们有坚强的意志，坚定的信念，就一定能战胜自己。我由衷地感谢这次军训对我的磨砺。有句话不是这么说吗?智者积蓄着淳朴宽忍，信仰着桀骜不驯，所以选择坚强。军训使我们以坚强为信念，努力成为生活的强者。
曾经，我们一起欢笑过，流泪过。今天，我们一起经历风雨，承受磨练。明天，我们一起迎接绚丽的彩虹。苦，让我们一起珍惜现在的甜。累，让我们体验到超出体力极限的快感。
军训的感受就像一个五味瓶，酸、甜、苦、辣、咸样样都有。军训是残酷的，记得刚开始军训的第一课就是站军姿，抬头、挺胸、十指夹紧贴于裤缝。脚底又酸有烫;我有点想打“退堂鼓”了，但是我没有这样做。我一直告诉我自己：一定要坚持下去，时间快到了，再忍一下就行了，要是现在放弃的话，那前面的辛苦不就白费了吗?于是就咬着牙，硬撑了下来。
这么一天下来全身软绵绵的，躺下很快就进入了梦乡。
军训可以增强我们的集体荣誉感。例如：齐步走、跑步走，都需要同事们的互相协调配合，这样整个队伍才能保持整齐有序的步伐。
在这短短的五天里，尝到了酸甜苦辣;非常有意义。它教会我什么是团结的力量。军训对于我来说的确是人生中一次难得的考验和磨励，不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志，促进团结互助。
通过这次军训每位员工都学会了很多东西，学会的这些东西是用多少钱都买不到的。不但提高鼓舞了大家的训练士气与热情，同时也让大家明白了榜样就在身边，只要努力训练专业技能提高个人综合素质自己同样可以成为大家的工作榜样，我为在这样一个公司而感到骄傲和自豪。
通过这次军训对每位员工的素质都会有很大的提高，员工们的素质提高了，我相信公司的面貌也会焕然一新，我们的公司明天会更加美好。
这次军训虽然很累，很苦，但我认为值得。
单位军训总结讲话篇四
第一段： 开场引言（150字）
公路单位军训是一次锻炼员工身心的重要机会。作为一名员工，我深受军训的磨练与体验。在这段时光里，我不仅学到了许多军事知识与技能，更感受到团队合作的重要性。通过军训，我不仅增长了见识，还培养了我为人处世的准则。
第二段：个人成长与体验（250字）
在军训中，我学习到了许多军人坚毅、不怕辛苦的精神。每天清晨五点起床，进行每日晨练，我经历了肌肉酸痛的感觉，可依然保持了良好的精神状态。军官们严格要求我们的步伐、姿势，改正我们的不良习惯与动作。经过每日的训练，我的体能得到了显著的提升。军训期间，我还学习到了如何管理并分配时间，更好地规划自己的工作与生活。我将这些学到的东西应用到自己的工作中，让工作更加高效，同时也更好地与同事合作。
第三段：团队合作与协调（250字）
在整个军训期间，团队合作与协调是最重要的一部分。每天的训练需要我们彼此之间的配合，只有默契共处才能完成任务。通过团队活动的训练，我发现只有与团队紧密合作，我们才可以更好地完成任务。在军训期间，我充分理解了团队精神的重要性以及如何在团队中发挥自己的优势。我学会了倾听他人的意见并拥抱多样化的想法，这让我们的团队更加凝聚力十足。
第四段：军训对工作和生活的影响（250字）
军训对我的工作和生活产生了积极的影响。在工作中，我积极主动地与同事沟通合作，遇到问题能够及时寻求帮助，迅速解决。与此同时，我能够更好地管理我的时间，提高工作效率。军训也让我学会了处理紧急情况，并且在压力下保持冷静。这些在工作中发挥着重要作用。在生活中，军训让我更加注意自己的形象与仪表，保持良好的生活习惯。此外，军训还让我懂得珍惜团队和家人之间的关系，更加珍惜每一次相聚。
第五段：对军训经历的总结（300字）
军训是一次宝贵的经历，对于每个人来说都是一次成长的机会。通过军训，我不仅学会了纪律和坚持，还锤炼了我的意志力和毅力。在这段时间里，我得到了军官们的认可和鼓励，我也真切地感受到了自己的变化与进步。军训让我明白了团队合作的重要性，同时也教会了我如何在压力下保持冷静和应对紧急情况。我深信，这些经历将会对我未来的工作和生活产生深远的影响。
总结：通过公路单位的军训，我不仅锻炼了身体，还收获了许多宝贵的经验与体会。我意识到了团队合作的重要性，提高了自己的工作效率，培养了良好的工作习惯。此外，军训还让我懂得珍惜团队和家人之间的关系，并保持积极乐观的生活态度。我个人对于这次军训的心得与体会总结，期待在未来的工作与生活中持续发挥作用。
单位军训总结讲话篇五
在公路单位的军训中，我深刻感受到了纪律的重要性。在军训期间，我们每天都被严格要求按时起床、集合、进食、休息，操场上行军时更是严格要求步调整齐、肩并肩。这些细节上的要求让我深刻体会到纪律的力量，只有大家齐心协力、遵守纪律，才能完成各项任务。军训过程中的纪律训练让我认识到，只有严格遵守规定，才能更好地完成工作，才能让团队更加有序地运转。
第二段：军训锻炼了我的耐力和毅力
在公路单位的军训中，我经历了汗水和辛劳，锻炼了自己的耐力和毅力。在长时间的训练中，我们要忍受紧张的训练节奏，要完成各项艰难的体能训练，有时候还要面对恶劣的天气条件。但是，我从来没有放弃过，始终坚持到最后。军训锻炼了我的体能，也培养了我的意志力，让我在面对困难和挑战时不会轻易退缩。
第三段：军训促进了我与他人的团队合作能力
在公路单位的军训中，我还体验到了真正的团队合作的重要性。在军训中，我们不仅要个人训练，还要组织团队合作上台表演，进行集体行动。只有通过团队的合作才能完成各项任务。在团队合作中，我学会了倾听别人的意见，尊重他人的想法，学会了分工协作，学会了与他人沟通合作。通过军训，我明白了团队合作的力量，只有团结一致，齐心协力，才能取得更好的效果。
第四段：军训让我学会了严于律己
在公路单位的军训中，我明白了严于律己的重要性。在军训中，我们要按时起床，要完成各项任务，要保持军容军纪，要严格遵守规章制度。这些要求让我时刻提醒自己要对自己严格要求，不能松懈，不能懈怠。只有做到严于律己，才能更好地完成工作任务，才能让自己进步，也才能更好地为集体做出贡献。
第五段：军训给我带来了身心的全面发展
在公路单位的军训中，我不仅提高了自己的体能和军事素质，也经历了一个身心的全面发展的过程。通过长时间的训练，我增强了自己的体质，提高了身体素质。同时，我也收获了自信心和团队精神，学会了与他人合作。军训让我懂得了坚持和毅力的重要性，让我深刻认识到纪律的力量和严于律己的重要性。军训的经历将伴随我一生，成为我人生中难忘的记忆。
总结：通过公路单位的军训，我深刻体会到了纪律的重要性，锻炼了我的耐力和毅力，促进了我与他人的团队合作能力，教会了我严于律己，同时也带来了身心的全面发展。这段经历不仅让我收获了很多，也让我对未来充满信心和勇气。我相信，在今后的工作和生活中，我会把军训中学到的宝贵经验应用到实际中，并不断提升自己，为单位的发展贡献力量。