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冬季长跑策划篇一
牢固掌握“健康第一”,“以人为本”的指导思想,以培养德才兼备,意志坚强的一代新人为己任。确实增强学生体质,全面推进素质教育,促进学生全面发展。
阳光体育与祖国同行——我运动我健康我快乐
xx年11月21日至xx年4月30日
人员组织:
领导小组
组长:谷国强
副组长:张敏茹、陈佩玲、郝艳红
组员:张玉双、吴淑云、吴建军、蒋雅静、各班班主任
全体教师、五、六年级学生,每天坚持长跑1000米。
1、20xx年11月21日学校利用升旗仪式举行校级阳光体育长跑动员和起跑仪式。
2、每天长跑距离:五六年级环绕200米的操场跑道跑5圈。一至四年级在篮球场地跑500米,在法定工作日每天以早上大课间活动时间为主,以慢跑的形式完成跑步里程,若遇雨雪或其他活动也可利用体育课和每天下午课外活动时间完成,节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑。
3、各年级由班主任和配班老师组织好。
1、提高认识,精心组织。
2、高度重视和加强学生长跑安全保障。班主任带领学生,搞好管理,作好记载。有病学生不参加长跑,适当安排。每次跑完行走一圈,作好放松适应工作。
3、坚持检查督促,保障长跑质量。
4、各班作好活动总结。
冬季长跑策划篇二
全面贯彻落实《《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》(中发〔20xx〕7号)精神,按教育部国家体育总局共青团中央《关于开展第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》的统一的要求和市教育局、区文体局工作安排,我校将于20xx年11月2日至20xx年4月30日,在学校开展冬季长跑活动。动员广大学生积极参加体育锻炼,以健康的体魄庆贺中华人民共和国建国60周年,通过开展冬季长跑活动,磨练青少年学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
阳光体育与全民健身同行
本校全体学生,一、二年级适当减量。
四、活动时间
20xx年11月2日至20xx年4月30日
1.20xx年11月2日上午国旗下讲话后正式启动。举行响水小学学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。
每天长跑距离(参考)基数为:三、四、五年级小学生1000米。在法定工作日、节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。各班级要做好每日长跑活动情况记录,在冬季长跑活动结束时,统计每个学生冬季长跑的总里程。冬季长跑总里程以60公里为基数,象征新中国成立60周年。
2、以班级为单位组织学生参加冬季长跑活动。根据学生身体素质状况,长跑运动按早晚二个时段进行,既早锻炼时间和下午的文体活动时间,每次500米。
长跑路线:绕学校操场跑
学生在班主任和体育老师的组织下,在运动场内指定区域内集体跑完当天预定的里程(1000米),然后以全班同学累积的总里程做好记录。此记录将成为评选学校长跑优胜班级的依据之一。
组长:孔*军负责冬季长跑的全面工作。
副组长:白*安制订活动方案,组织好活动的开展
组员:杨*珍、高*桂、焦*华、*见觉、顾*标
焦见觉协调、确保活动的开展、检查与评比,制订评比细则,并做好冬季长跑活动宣传专栏,报道学校活动开展的情况,并做好相关申报工作。
2、营造良好的舆论氛围。通过多种形式,大力宣传阳光体育运动,广泛传播健康理念,唤起社会、家长、老师对学生体质健康的广泛关注,支持阳光体育运动的开展。
3、建立学校体育活动的长效机制,加强管理。做到“阳光体育运动”有人抓,有安排,有落实,有检查,有评价,有成效。学校成立阳光体育运动领导工作小组,负责活动全面安排检查评价。
4、与课外体育活动相结合,利用好文体活动时间。保证学生每天能有一小时的体育锻炼时间,将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。
5、加强领导,保证时间,形成制度,注重检查评价。鼓励师生开展阳光体育锻炼的积极性。
1、提高安全意识,保证学生安全。领导和教师要各伺其职,认真履行自己的职责。
2、卫生保健教师随时做好救护准备。
3、各班班主任要按时组织本班学生参加冬季长跑活动,没有学校的通知,不许不参加冬季长跑活动,有事要及时向组长请假,班主任是班级的第一责任人。
4、在冬季长跑活动中如发生意外情况,教师能自行解决的要妥善解决,处理完后及时向副组长汇报,不能自行解决的要及时找到副组长或组长进行解决。
5、关心学生,各班班主任要及时了解本班学生的身体健康情况,对于身体不适的学生班主任要及时安排其见习或教室休息。
一年级负责:杨*珍
二年级负责:高*桂
三年级负责:焦*华
四年级负责:焦*觉
五年级负责:顾*标
冬季长跑策划篇三
为进一步贯彻落实《xx市人民政府办公厅关于进一步强化学校体育促进学生身心健康全面发展的实施意见》,积极响应“迎接第十四届全国学生运动会百万中小学生冬季长跑活动”,按上级要求,学校将组织开展围绕“奔向20xx,迎接第十四届全国学生运动会”这一主题的冬季长跑活动,以此来磨练青少年意志品质,培养集体主义情感,提升青少年耐力素质,再次掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
以“励志从长跑开始”为主题,充分展示“阳光体育运动与我们一起同行”的热烈场面。
三、组织机构
组长:
副组长:
组员:
四、参与范围及活动时间
1、全体学生(除身体不适宜参加活动的学生)
2、20xx年12月20日上午间操时间举行xx北仲路第二小学“励志从长跑开始”为主题的冬季长跑启动仪式。20xx年12月20日至本学期结束为第一阶段,20xx年寒假为第二阶段,20xx年春季开学至3月31日为第三阶段。
五、活动内容
第一阶段:学校以班级为单位组织全体学生参加本校的冬季长跑活动,每天间操进行全校集体长跑,全体学生绕学校操场田径场跑150米x5-7圈(剩余距离可利用体育课及一小时体育活动时间进行),其余跑程在班主任组织下,在校园内集体跑完当天预定的里程,然后以全班同学累积的总里程评定成绩。95%以上的学生跑完预定的距离时,该班级即完成了当天任务。
第二阶段:根据学校组织制定的体育寒假作业,要求学生提前制定好个人健身跑步计划,并且在家长或监护人的陪同下,利用运动手环、运动手表等电子产品结合相关软件并以班级为单位,对学生每天的任务进行监控。
第三阶段:坚持每天间操时间的长跑,每个班级要在每周利用体育课时间,进行长跑练习,并利用体育课时间进行冬季长跑成果竞赛,评选出“冬季长跑达人”。
六、实施办法
1、召开体育教师与班主任会议,布置学生阳光体育冬季长跑活动任务,明确要求,发放《学生阳光体育冬季长跑活动班级长跑记录,》按照时间、地点、参加人数、跑步总里程、备注说明五项内容记录。体育老师利用体育课带领学生长跑,做好技术指导工作,组织学生完成跑步里程。
2、学校将给每位家长发一封信,宣传开展学校阳光体育冬季长跑活动的意义,告之学校具体安排,请家长在寒假期间陪同学生长跑,并注意安全,与学校一起做好此项工作。
3、学校组织阳光体育长跑比赛。20xx年3月份,学校组织学生阳光体育长跑比赛,并评选出“冬季长跑达人”。
七、活动要求
1、体育教师要加强对冬季长跑的技术指导,组织、指导并带动广大学生积极参加冬季长跑活动。
2、班主任要做好组织宣传工作,保证冬季长跑活动持续、有效地开展。
3、各班严格按照学校安排的场地、路线以及时间,有序的组织长跑活动。
4、各班班主任应及时了解学生的身体状况,坚决禁止学生带病参与此项活动,对因身体原因而不能参加长跑的学生,班主任应做好工作,并安排好该学生的活动。(有心脏病、心脑血管病或其它特异体质及肢残学生不参加此项活动。)
5、每次跑步期间班主任都必须到场参与管理,陪同跑步,增进师生关系。
八、活动措施
1、加强学习,转变观念。本着“以生为本,全面育人”的办学宗旨,组织全体教职工认真学习《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》,树立科学的人才观,充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生的积极作用。
2、加强领导,定期检查。学校要求当日值班领导、体育组、各班主任及要对这次的“励志从长跑开始”长跑活动高度重视,要有专人负责检查。
3、建立长跑体育活动的长效机制,加强精细化管理。学校体育组全体教师要抓好学生冬季长跑活动组织工作,按年级、班级分工到人,责任到区。
4、加强安全教育,落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展,又要确保师生的人身安全,不仅保障设施到位,而且组织教育到位。
5、将体育课、课间操、课外体育活动相结合,保证学生能每天能锻炼一小时,确保学生每天锻炼的量。
6、营造良好的锻炼氛围。大力宣传阳光长跑体育活动,广泛传播健康理念,唤起家长对学生体质健康的广泛关注,支持阳光长跑体育活动的开展。
九、安全预案
1、提高安全意识,保证学生安全。领导和教师要各伺其职,认真履行自己的职责。
2、班主任是班级的第一责任人,要按时组织本班学生参加冬季长跑活动,没有学校的通知,不许不参加冬季长跑活动,有事要及时向副组长请假。
3、在冬季长跑活动中如发生意外情况,教师能自行解决的要妥善解决,处理完后及时向副组长汇报,不能自行解决的要及时找到副组长或组长进行解决。
4、关心学生,各班班主任要及时了解本班学生的身体健康情况,对于身体不适的学生班主任要及时安排其休息。
十、评选与表彰
1、学校将对冬季长跑活动中班级开展情况进行检查,并把它纳入班级量化考核中;
2、学校将设立学生阳光体育冬季长跑活动“冬季长跑达人”的奖项,对长跑活动中表现突出的个人进行表彰,对学生的表彰将记入学生素质发展评价手册中。
十一、长跑注意事项
1、加强安全教育,各班学生在长跑前应整好队,做好热身运动,然后按顺序开始跑步、控制好速度、节奏。
2、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥,要求队伍整齐,步调一致。
3、在跑的过程中按顺序跑,严禁随意超越其他同学。
4、在跑步过程中,听从体育教师指挥,严禁说话、推挤他人,避免伤害事故的发生。
冬季长跑策划篇四
为了认真落实《国务院办公厅转发教育部等部门关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》[国发办20xx(53)号]、教育部艺体教《高等学校体育工作基本标准》[艺体教20xx(4)号],《学生体质健康监测评价办法》[艺体教20xx(3)号]等三个文件的通知精神。根据全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室《关于开展第九届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》的要求。用各种途径和形式改善学生体质状况,营造浓郁的校园体育文化,促进学生身体素质全面发展与提高。我校将于20xx年12月—20xx年4月在学校开展“20xxxx大学冬季长跑(走)暨冬季锻炼活动”。按照“通知”要求,现制定20xxxx大学阳光体育冬季长跑(走)暨冬季锻炼活动方案如下:
一、指导思想:通过开展冬季长跑(走)与冬季锻炼活动,促进全校学生热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯,逐步形成强身健体、阳光体育运动的校园长跑活动暨锻炼身体的氛围和文化,不断提高学生身体素质和意志品质。
二、活动主题
我运动、我健康、我快乐!
三、参加对象
xx大学在籍在册学生(含科技学院、成教学院、民族学院、国际交流学院、研究生院)。
四、活动时间
20xx年12月1日至20xx年4月1日
五、启动仪式:
鉴于学校目前的车流量大,不举行全校“启动仪式”,各学
院在12月10日前自行组织本学院的冬季长跑暨冬季锻炼启动仪式或动员会。
六、活动内容
1、20xx级、20xx级和20xx级按照《xx大学20xx级20xx级、20xx级冬季长跑细则》的要求,完成规定的长跑(走)任务(见附件一《xx大学20xx级、20xx级、20xx级冬季长跑细则》)。
2、其他年级同学长跑(走):学生(参考)基数为:90天*1000米/天·人(以刷卡记录为依据)。
3、冬季锻炼:各学院积极开展各种体育锻炼活动,如慢跑、快走、广播体操、太极拳等。
七、冬季长跑活动领导小组
组长:
副组长:
成员:校体委全体成员
八、活动要求:
1、认真学习《国务院办公厅转发教育部等部门关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》[国发办(20xx)53号]、《高等学校体育工作基本标准》(体教艺[20xx]3号、《学生体质健康监测评价办法》[艺体教20xx(3)号]文件精神,树立科学的人才观,充分认识体育对强身健体、学习生活的重要作用。
2、为了使我校学生的身体素质得以全面提高,学生身体状况逐步改善,提高全校学生“体质测试”的通过率。提倡全校学生积极参加种类多样的有氧体育活动锻炼,体育学院给每个学院派2名冬季长跑(走)暨冬季锻炼健身指导员。
3、各学院要根据本学院实际情况制定冬季长跑(走)活动和冬季锻炼实施细则,为学生创造条件开展冬季长跑(走)和体育锻炼活动,保质保量的督促学生完成冬季长跑(走)与冬季锻炼活动。
各单位于20xx年12月底前制定本单位“冬季长跑(走)暨冬季锻炼活动实施细则”电子版发校体委qq工作群(设置为永久文件),20xx年4月30日以前提交本次活动总结及相关的资料图片。
4、各学院建立“冬季长跑活动工作组”,按照阳光阳光长跑(走)路线组织学生锻炼,加强长跑(走)活动前后的安全教育和长跑(走)过程中的知识传授,严格管理,杜绝利用共享单车(电瓶车)代步充当冬季长跑数据,让学生懂得长跑(走)与冬季锻炼活动的小常识。
5、营造良好的舆论氛围。通过多种形式,大力宣传阳光体育运动。在校内逐步形成“我运动、我健康、我快乐”的良好氛围。
6、建立学院冬季长跑暨冬季锻炼活动的长效机制,加强精细化管理。做到“阳光体育活动”有人抓,有安排,有落实,有检查,有评价,有成效。
九、安全预案
1、提高安全意识,保证学生安全。认真履行相应的工作职责。
2、体育老师要在公共体育课堂上预留专门时间指导学生进行冬季长跑(走)与冬季锻炼。
3、在冬季长跑(走)活动中如发生意外情况,学院能自行解决的要妥善解决,处理完后及时向学校领导小组汇报,不能自行解决的要及时找到组长或副组长进行解决。
4、关心学生,辅导员、班主任要及时了解本系(班)学生的身体健康情况,到校医院抽调学生体检档案,对不适应参加长跑活动的学生,安排其它适宜项目进行冬季锻炼。
十、考核
1、各学院认真填报《xx大学冬季长跑暨冬季锻炼考核表》,校体委办公室根据上报材料进行复核汇总,并在全校通报。
2、综合分数前六名学院将被评为“20xxxx大学冬季长跑暨冬季锻炼活动先进单位“。
3、本次长跑活动累计达到100,0000米的同学将获得“xx大学冬季长跑之星光荣之星“颁发证书,予以表彰!
冬季长跑策划篇五
开展学生阳光体育冬季长跑活动,对于磨练青少年意志品质,培养集体主义情感,提升青少年耐力素质具有重要作用。为进一步提升青少年学生体质健康水平,根据教育部对第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的要求,决定于20xx年11月至20xx年4月开展学生阳光体育冬季长跑活动。现结合本校实际,制订本学期冬季长跑活动实施方案,具体安排如下:
1、冬季长跑活动,以提升学生体质健康水平,贯彻体育育人教育理念为指导思想,加大宣传,在活动中强调学生“诚信”和“守诺”的自我教育,提高学生自我锻炼意识和参与意识。
4、以大课间体育为辐射点,和谐师生、生生关系,增强学生的合作、竞争意识和交往能力,营造浓厚健康奋进的校园文化氛围,着力打造活力校园。
励志从长跑开始
20xx年12月2日周始集会启动,动员讲话。体育教师测试每生长跑起始成绩。20xx年12月17日(第十六周)开始。
长跑、大课间每周活动项目(原1-4年级耐久跑项目改为班级特色项目)
长跑在塑胶操场,其他大课间活动地点不变。
5、6年级学生,其他年级学生每周一次。以班级为单位组织,每天长跑参考距离基数为:1、2年级600米(三圈),3、4年级800米(四圈),5、6年级1000米(五圈)。
1、对身体确有不适的学生可以免跑。当出现雾霾等恶劣天气条件时必须及时停止长跑活动,保证学生身体健康。
2、长跑时穿舒适的运动鞋,不得戴帽子、围围巾。
3、各班班主任跟随班级进行长跑活动。
4、班主任要认真负责,组织好各项活动,保证学生安全,体育教师巡视指导学生活动。
5、活动过程中听从指挥,做好准备活动,活动结束统一整队,放松活动。
6、长跑过程中要保持好各跑道、班级的距离,跑姿正确、队伍整齐、不拥挤不争抢。
7、体育组将进行“阳光体育长跑”先进班集体和阳光体育长跑十佳少年评选活动,活动结束颁奖。
学校为加强该项活动的领导,使大课间活动真正落到实处,促进该项活动高质量进行,特成立大课间活动工作小组:
组长:陈春豪(校长)
副组长:全体行政干部
成员:班主任、体育教师
冬季长跑策划篇六
认真贯彻“全国学校体育工作会议”精神,落实教育部、国家体育总局《关于进一步加强学校体育工作,切实提高学生体质健康素质的意见》,积极响应由教育部、国家体育总局、共青团中央等倡导的关于开展“全国亿万青少年学生阳光体育运动”的号召。配合全国亿万学生参加的“阳光体育与奥运同行”冬季长跑活动,组织开展好我校体育与奥运同行的长跑活动,提高学生身体素质,促进我校全面工作更上一个新台阶。
组建“阳光体育与奥运同行”冬季长跑活动领导小组:
组长:
副组长:
成员:各年级主任、组长、全体班主任、全体体育老师。
1、通过学校宣传办,要对全校师生宣传我校“阳光体育与奥运同行”冬季长跑活动的意义,使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。并通过我校地理学科组的全体教师能够热情的。向全体学生介绍北京奥运会7个举办城市的人文、地理、工农业发展等知识。
2、按照吴忠市教育局学校工作科的布局,根据学生身体素质和设施状况,参照《国家学生体质健康标准》高中男生3000米、女生1000米标准,在校园内集中跑完当天预定的里程,并作为本学期末体育测试成绩进行考核。
3、学校的大课间活动时间将全部用在“阳光体育与奥运同行”的长跑活动中,并以各班为单位,利用体育课及课余时间努力完成班级规定的里程。
4、各年级各班同学可通过我校“阳光体育与奥运同行”的线路示意图,制定出自己的长跑计划,在象征性的里程中努力跑完自己的接力路程,并结合地理课程了解更多的知识。
1、冬季长跑活动从12月3日开始到2008年3月23日结束,并将长跑路线设定为象征路线,线路为北京——沈阳——秦皇岛——天津——青岛——上海——香港——北京,全程5400公里。
2、各年级各班将学生分为4个小组,按照奥运7个城市的总路线划分接力区,并累计每个小组每人每天跑的里程,做好记录登记工作,在3月23日前完成5400公里的总里程。
3、组织学生利于课间操和体育课、课外活动时间进行我与奥运同行的冬季长跑活动。
4、积极开展好我校冬季长跑比赛活动,让学生以饱满的激情,良好的体育锻炼习惯,投身到“全国亿万学生阳光体育运动”中来,使这项利在当代,功在千秋的大好事能够广泛、深入、持久地开展下去。
1、加强领导,定期检查。学校要求各科室、各年级组、各班级要对这次的“阳光体育与奥运同行”长跑活动高度重视,要有专门的人来负责检查,班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。
2、学校体育组全体教师要抓好课间操和体育课的长跑活动组织工作,按年级、班级分工到人,定期做好各班预算里程和完成情况的记录检查工作。
3、各班冬季长跑活动评比结果将纳入班主任工作考评。年级组评比结果纳入年级组长考评。
4、加强安全教育,落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展,又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位,而且组织教育到位。
冬季长跑策划篇七
、指导思想:
为全面贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》(中发(2007)7号)文件精神,落实广泛开展的全国亿万学生阳光体育运动,坚持“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的现代健康理念。用实际行动提高学生的体育水平和身体健康水平,以此促进学校校风、学风更加健康地发展。
二、活动主题:
每天锻炼一小时,坚持长跑“1000米”。
三、领导小组:
组长:缪国富
副组长:王吉荣秦卫军
组员:王志祥龚红军张普泽张晓军
四、应急情况处理小组:
组长:缪国富
副组长:王吉荣秦卫军
成员:王志祥龚红军张普泽张晓军
各班主任副班主任储萌(校医)
五、参加对象:
全体师生。
六、活动时间:
每年10月至次年4月的阳光体育活动时间。
七、活动内容:
1、10月上旬,学校举行学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。
2、学校制定出具体的实施方案。做好其他配套工作。
3、对于学校的长跑活动实施情况,每天轮值领导及时督查并向校长室反馈情况,及时与班主任通报整改。
4、校长为冬季长跑活动的第一责任人。抓好长跑活动的落实。协调好长跑活动与其他教育教学活动的关系。做到各项工作取得良好效果。
5、做好长跑活动的资料积累,每天做好学生的长跑记录。充分调动少先队辅导员、班主任和体育教师的工作积极性,使其各司其职,做好长跑活动的过程性工作。
6、严格执行上级关于长跑活动的标准和要求。每天长跑距离(参考)基数为:800--1000米;体育教师及班主任可根据学生个体体质适当安排见习生。
八、活动措施:
(一)加大宣传力度。
1、阳光体育活动具有重大意义,学校要向家长和学生进行深入细致的宣传。让他们知道长跑活动的目的与意义。长跑的好处很多,可提高呼吸系统和心血管系统机能,改善心肌供氧状态,加快心肌代谢,使心肌肌纤维变粗,心肌收缩力增强。从而提高心脏工作能力。从提高体质方面讲,这项运动对正处于身体发育阶段的中小学生来说更是非常重要,它可以打下身体的底子。为以后的成长发育奠定好的基础。此外,从心理层面上讲,长跑因其不重视比赛胜负,只求在轻松愉快中健身,因此对缓解学习压力和精神紧张十分有益。同时对于培养学生克服困难,磨炼刻苦耐劳的顽强意志具有良好的作用。
2、学校要采取多种方式进行宣传:冬季长跑活动启动仪式;宣传口号“我长跑、我健康、我快乐”、“每天锻炼一小时,幸福生活一辈子”、“生命在于运动”);黑板报;宣传栏;小广播;校会;班会;等等。要努力营造氛围,在校园里掀起长跑热潮。
3、宣传工作由学校少先队及班主任承担。
(二)加强安全教育
1、注重安全教育。利用校会、班会等形式进行安全教育,提高学生的安全意识。(强调上下楼道安全,不得拥挤、推搡、追逐、打闹等)
2、集体跑步的组织:跑步前应整好队,并做好准备活动。注意维持秩序。强调队伍前后左右对齐、紧凑、不松散。
3、在集体长跑的过程中,要匀速前进,班级之间应间隔一定的距离;严禁班级之间进行超越,以免出现拥挤或踩踏事故的发生。
4、在跑步过程中学校要有值班教师维持秩序。学生应听从教师或体育委员的口令指挥。要求队伍整齐。不说话,不打闹,不挤撞别人。
5、学校应要求班主任做好学生身体素质情况的调查,对因身体原因而不适宜长跑的学生班主任应不让其参加,并安排好该学生的其他体育活动。落实好请假制度。
6、雨天等恶劣天气停止活动。
九、跑操地点:三四五六年级在跑道,一二年级在足球场。
十、跑操活动安排:
1、各班对特殊儿童要做一个排查,因身体原因可不参与。
2、三四五六年级在跑道按指定地点整好队伍,每班一个方阵四列纵队,班主任老师在前领队、科任老师在队后,体育委员带队,一二年级在足球场内围绕边线跑。
3、集合整队时间为5分钟,各班男、女生各两队,体育委员要提前整理队伍、检查出勤人数、提醒同学做好跑步的准备工作。跑步开始时,所有班级要同时起动、小步快频、步伐整齐、匀速跑进,并控制好与前面班级的间距和本班的排距(大约3-4米),提倡各班喊口令和积极向上的口号。
4、各班如遇有跑道堵塞的情况,须以原地跑步的姿态进行调整,严禁以走代跑,如有临时身体不适、掉鞋带、掉物品等情况,要在不影响他人跑步和自身安全的前提下到跑道外处理好再入队。
5、课间跑操组织、指挥、调度工作在学校教科室的指导下由体育教研组担任,各班班主任老师分管本班工作。评比工作由教科室按要求进行评比。
十一、阳关体育活动安排
长跑后的体育活动时间由班主任和科任老师具体分工管理,体育老师适时指导和纠正动作要领,校长室现场督查。
冬季长跑策划篇八
全面贯彻落实《中共中央关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,根据上级部门有关要求,广泛开展学生阳光体育运动,通过开展冬季长跑活动,磨练青少年学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
《阳光体育与祖国同行》
1、教育性、科学性、趣味性原则。坚持育人的宗旨,遵循教育发展和体育运动规律,符合学生身心发展特点,寓练于乐。
3、积极引导原则。教师要因势利导、因材施教,充分尊重学生的自我选择权和自主活动权。
4、安全第一原则。要加强安全教育,避免和防止意外事故的发生。
我校全体学生。
20xx年11月23日至20xx年4月30日
学校周边
2.20xx年10月23日,举行学校阳光体育冬季长跑起跑仪式。
3.各班以班级或小组为单位进行长跑,在校长跑时间定于体育课、体育活动课、其它课余时间。每班分组进行长跑,组长负责检查和记录,体育委员负责班级记录情况的检查,督促未跑学生进行锻炼。
4.每天长跑距离(参考)基数为:1000米。
5.对经证明患有心血管疾病和肢残及其它不适合参加长跑活动的学生实行免跑。班主任要加强安全教育,班主任老师要及时就位,避免意外伤害事故的发生。
6.各班级要做好每日长跑活动情况记录,在冬季长跑活动结束时,统计每个学生冬季长跑的总里程。
8.在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程,节假日和寒假期间班主任应要求学生自觉坚持长跑并做好记录,班主任要教育学生注意安全,特别是不要在有机动车行驶的公路上长跑,避免发生交通安全事故。
9.天气转冷后视情况而定。
10.学生长跑日记评选(3月初)。
1、各班设立每周长跑之星和每月长跑之星。整个活动结束后,学校在各班开展活动的`基础上,评选出在冬季长跑活动中表现突出的班级、学生和教师进行表彰,对学生的表彰记入学生成长记录、素质报告书或档案。
2、学校对完成较好的班级进行奖励。
冬季长跑策划篇九
11月25日
田径场
长跑:中学男1000米、女800米,小学男800米,女600米
5-9年级各班代表队
1、各队可报运动员各项男女组各3人
2、各队运动员必须是思想品德好、学习努力、身体健康(无心血管或肝脏等疾病),并已办妥建档手续的在籍、在校学生。
3、各参赛单位报名表填好后于11月20日交到小学周文娟老师,中学钱一锋老师,逾期按弃权论。
1、赛前准备情况。各年级组在比赛前应注意学生的保暖及做好准备活动(可让学生提前跑步热身);年级组长及各班主任思想要高度认识;各班班主任应及时了解学生身体情况,对有病史的学生一律不得上场比赛,出现问题后果自负。
2、组织纪律。要求各年级组内观看的学生位置固定,禁止在跑道上乱跑;可以为参赛的班级加油,但不能吵闹。
3、比赛程序。各年级组的比赛程序应结构严谨、环节衔接紧密,不要杂乱无章浪费时间,比赛顺序为,小学女子600m—小学男子800m—中学女子800m—中学男子1000m。
4、安全问题。赛前、赛中、赛后各年级组应提前预测学生的安全问题,做到万无一失。
1、各班主任需应该提前为参赛人员提供服务,准备好保暖衣物,预防感冒。
2、适当准备些饮用水等必备物品。
1、各年级分男女组别各项目分别取前6名,颁发个人获奖证书。
2、以年级组为单位团体取前2名颁发奖状。
裁判长:xx
裁判员:xx
xx