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最新晨练报告 大学晨练工作总结大全

时间:2023-08-23 11:56:15 作者:江sx

随着社会不断地进步,报告使用的频率越来越高,报告具有语言陈述性的特点。报告帮助人们了解特定问题或情况,并提供解决方案或建议。下面我就给大家讲一讲优秀的报告文章怎么写,我们一起来了解一下吧。

最新晨练报告 大学晨练工作总结大全篇一

公司由大学生艰苦创业而成,先后获得“文明诚信企业”、“消费者满意单位”、“大学生创业基地”等荣誉称号。公司核心团队成员平均年龄岁,努力营造坦诚、和谐、充满活力的工作氛围,为踏实肯干、有创新思维、喜欢挑战自我、突破自我的年轻人提供优越的发展平台。

二、实习期间所做工作

我在业务一部实习,实习期间我做的工作比较多,主要有:

1、去润滑要客户电话。

2、每天早上将所有业务员要来的的客户信息录入电脑,给所有客户打追踪电话并筛选潜在客户,顺便处理来电询问的客户电话。

4、来客户负责接待客户。

5、进行客户回访,整理客户资料及反馈信息。

6、还去餐厅做过一次饭。

常规的,就是打扫部门所负责卫生区。

每天自己忙得晕头转向的,细数来却也没多少量化的东西,但是自己却没有闲着,整天跑上跑下的,整个楼里就我的身影最频繁了,最后一天在店面前台收银那,别人问我你是学生吗?我说是啊,对方回答我看你像我们这员工呢,整天很敬业的跑上跑下,怎么看都不像是实习的.我很无语,的确,这两周的实习我干的最多的就是打电话、跑楼梯了。

三、意见及建议

1、技术有待提高,部分车主反映太阳膜贴后出现小气泡、暗线什么的。有时防护做得不好,像有的车特别怕水,进水后车的许多开关就不管用了,客户特别担心,还有客户反映贴膜时后备箱东西都被水泡过了,这之前也没有被告知。所谓的无尘车间还是不断的有人出入,办公区域走的路线应该改一下,店面里有现场摄像,顾客看到施工车间那所谓的无尘车间里有非工作人员走动就开始怀疑自己被骗了。

2、厕所很脏,一楼那个。客户休息区太少,排队等候的客户很多。

3、洗车区贴膜的客户不想等,本身贴膜就要等很久,洗车还要等,希望能给贴膜客户一点特权,比如不需排队等候洗车。

最新晨练报告 大学晨练工作总结大全篇二

暑假期间,我们的生活每天按照所定的暑假计划进行。每天早上七点准时起床,七点十分洗漱完后就开始准备晨练。我们晨练的项目有:打乒乓球、打羽毛球、散步等项目。

我们一般早上都会先打乒乓球再打羽毛球,或者先打羽毛球再打乒乓球。我们每天这样坚持运动,所以我打乒乓球和打羽毛球的技术都有了非常大的进步。

打羽毛球

每次几乎都是我和姐姐一起打的,姐姐每次都看见球,她一旦接不住就会用手胡乱挡。我总是看见姐姐那样,就嘲笑她。有时候姐姐也会被她自己弄得哈哈大笑。有时风大,我一发球先往上边儿一扔,还没接住球就已经飘走了。有好几次扔的时候还没来得及打就已经落在我的头上了,姐姐和爸爸妈妈都会嘲笑我,但不止我这样,姐姐干这样的搞笑事儿还不少嘞!每次我都要跟姐姐说要严肃,要不然就会一个球就没有接住,那样光捡球就可以锻炼身体了,但我感觉捡球太没意思了,我就告诉姐姐,我们俩要认真打。

我们刚开始很严肃,但是一旦我们俩谁出现了一个小问题就会变的一点儿也不严肃。只要遇见搞笑的事情,我和姐姐都忍住,经过了这次的强忍,我们就一连接了好几个球呢!爸爸妈妈都夸我们厉害,我们一直坚持不懈的练习,打球技术大有长进。有一次我和爸爸妈妈打的时候,我就战胜了他们。

打乒乓球

我们打过羽毛球之后接着打乒乓球,因为我感觉姐姐打的一点儿都不好。我就提出要跟妈妈打。妈妈不想捡球,所以她就给我打的慢一点儿,这样我就不会打到地上。有时我们打了几个回合,妈妈就会越打越快,越打越快,但是每次都这样,我已经习惯了,就这样,我的乒乓球水平一直在进步,现在已经超过了妈妈。我很开心!

以前我早上每次都睡懒觉,从没有晨练过。自从这次暑假,我每天晨练,既锻炼了身体,也让我学会了很多的技能。小朋友们,你是不是也加入到晨练的队伍中去呢!

最新晨练报告 大学晨练工作总结大全篇三

“一年之计在于春,一日之计在于晨”。晨练能够增强我们的身体素质,提高免疫力。下文是本站小编为你带来的关于晨练的作文,欢迎赏读。

万事俱备,只欠东风。经过一段热身之后,我和妈妈开始晨练了。

我以最快的速度冲到小房门前,迅速打开门。里面的东西太多了,多得数不清,玩会滑板车吧,我心想。玩着玩着,我居然玩起了花样:闪电漂移、神龙摆尾、独龙朝天,地动山摇、,独滑,助滑,等花样。

篮球,我恨不得一下扑过去。拿到篮球后,完美一投,妙极了,球在圈边滑了几圈才进球,险些没投进去,呼,我松了口气,我和妈妈以12:11的成绩,完成了这场比赛,我遥遥领先,妈妈甘拜下风。

就在这时,我的肚子在和我抗议,咕噜咕噜叫个不停,我真想说一句:“抗议无效。”没办法,只好去吃早餐了。晨练对我们的帮助很大,是我们的体格更加强壮,所以大家每天都要晨练啊!

今天距我家开始晨练已经过了整整一个月了,在这段日子里,我们经历了许多喜怒哀乐,直到现在我还历历在目。

记得那是我们第一次晨练,大家都有些不适应,说实话,这还是我有生以来起得最早的一次,当我们晨练回来时,好像已经过了大半天,但时间还是公平的,回到家还不到10点,接下来又腾出时间开始学习呀、玩电脑呀……让我们感到时间一下子充裕了许多。

晨练给我带来了许多好处,它使我改掉了赖在床上不起的懒毛病,又使我更快的适应中学作息时间,还使我减掉了几斤肥肉并增强了体质。最重要的是把平时脾气暴躁的、生性懒惰的老爸改变了,不知怎的,自从晨练开始时,老爸就变得与过去迥然不同了,整个人好像脱胎换骨一般,脾气也不坏了,而且也变得很勤快。

晨练给我们家带来了数不尽的好处。现在我已经有些疲惫了,是为了不让大家泄气,我一定要振作起来!永远不要对自己说放弃!!!

晨练带给了我快乐,又让我进步。他就像一亩田地,你必须要用辛勤的汗水去浇灌它,它才会用硕果累累来回报你。

暑假的一个早晨,我和妈妈很早就起了床,换上了运动服,一起来到了体育馆。平常都不会那么早起床,今天起了个大早,发现早晨的空气是那么清新,不但空气清新,还有邻居家养的鸟那清脆的歌声,树叶上的露水都还没干,这一切都让人神清气爽,心情大好。

我们到体育馆的时候,这里也已经不像小区里那么安静了,多了几分生机勃勃,多了几分热情。

耳边传来一阵古典清雅的古筝曲,原来是打太极,动作慢慢的,可难度却十分高;再往里走就是一些人在随着欢快的音乐跳排舞;身边时不时会有一两辆自行车骑过;网球场里,有着不同年龄段的人在打网球,有时还有一两个经过的人隔着网看他们打网球;还有一些人在打羽毛球,每一球都打得又高又有力;在足球场的跑道上,人是最多的,有些人在走路,有些人在跑步;草坪上,是一个一个笼子似的足球场,叫“笼式足球场”每个球场里都有人,有的人多,有的人少,踢到高点时,还会传出一两声高呼;在笼式足球场的空档里,有人在跳绳,有人在做仰卧起坐,有人在休息,还有人在玩陀螺。一片热闹的景象。

晨练结束了,我出了一身汗,但心情却无比畅快。

最新晨练报告 大学晨练工作总结大全篇四

今天早上,我手机的闹钟响起,我早早的起来床(其实也不早,就七点半),穿好衣服,披上大袄。和我爷爷出去晨练。

这时,姐姐说:“我也要去”,我和爷爷就坐下来等姐姐。等到了七点五十,姐姐还在卫生间里,不知道在干什么。爷爷只好叫我先走了,因为九点我还有一个练字班。走的时候爷爷还说:“我俩出去两分钟你都找不到”,姐姐听了还不信。

我和爷爷出了家门开始晨练了。出家门时,抬头看了一眼天空,天空是阴的,是蓝中带黑的,感觉还有一层雾,虽然天气是阴的,但是我的心情是晴的。

爷爷和我出了小区门往盟城那边走,也就是东边,东边是太阳升起的地方,我们往那边走有机会碰见太阳。

爷爷和我一路直走,刚到十字路口就变成绿灯,让爷爷和我走过去,真是天助我也。一路上清风迎面而来,走到盟东路口时,爷爷让我一个人往前走,走到马路对面再回来,当我走回来时,爷爷不见了,我一开始以为爷爷藏起来了,但我找了一圈后没找到,就以为爷爷先走了,我就往家走,在路上遇到了爷爷。

回家后吃完早饭就去上练字班了。

最新晨练报告 大学晨练工作总结大全篇五

走出门,一阵清风扑面而来,风中夹带着桂花那浓郁的芳香,轻轻滑入鼻腔。迷迷糊糊的我顿时睡意全无,张开双手,闭上眼睛。啊!这清爽、美丽的早晨!

跑了许久的一段时间,我望向前面的那条直直的道路,仿佛无限之长,我感觉有点儿吃力,脚也开始有点不听使唤,看到那座小店铺似的房子,我以为是离家并不远的那家杂货店,只剩下一点点的路程就到能达终点,便感觉全身各个地方好像充满了力量,紧跟着哥哥跑去,但接近了那栋小房子,眼看却不是那间小店铺,我有点灰心,又跑了一段时间,我望着那条路依然没看到奶奶家的地方,我的心顿时就沮丧了起来,力不从心,双脚像是灌了铅似的,难以前行。

我抬起头来,望着哥哥,哥哥还是跑在我前面,速度不算快,却看不出有一丝丝拖拉的意思,我心里升起些许佩服,我和哥哥一起跑,同样的路程我已经快受不了了,但哥哥却一直在我前面健步奔跑着,我的心里暗暗地想着,一定要坚持下去,直到终点。

我终于跑到了那家熟悉的店铺,但还没结束,还有一小段的`路才能到奶奶家,我心里感到一丝丝地不愿,但因为离奶奶家已经不远,我把不愿化为力量,拼尽着全力冲向了终点。

停在了家门前的我,才感觉到此时自己已经是汗流浃背,面红耳赤,弯腰把手撑在膝盖上,凉风吹拂着我的身体,凉快极了,我全身有一种与往常迷迷茫茫有着截然不同的感觉,整个人神清气爽!我坚持下来了这次晨练,也同样感受到了晨练带来的美好感觉。

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