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小学体育足球课说课稿篇一
学习内容:内脚背运球
学习步骤:
教师活动:
1、教师组织游戏换物接力跑,讲解游戏的放方法和规则、
2、请同学布置场地和控制赛跑的距离、
3、邀请一组同学一起完成一次游戏、
4、教师组织进行游戏、
5、进行小结,指出存在的错误好继续进行游戏、
学生活动:
1、认真的听教师对游戏的方法和规则的讲解、
2、布置好场地让自己在自己能力范围内愉快的完成游戏、
3、进行游戏时尽自己的能力与同伴完成游戏、
4、在游戏中要及时的纠正存在的错误、
组织:如图:
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重点:运球的脚步动作和如何用脚来改变球的方向
难点:改变球的方向时能够较好控制好自己的身体重心
教师活动:
1、讲解示范内脚背运球的动作方法和要领,组织学生自由分散在操场内,进行练习
2、组织学生进行绕过各个障碍物后进行射门练习。
3、两人相互传球,最后射门练习、
学生活动:
1、细心观察聆听老师的讲解和示范,积极进行模仿练习。
2、在练习中和同伴密切配合,体验配合的乐趣,体验成功。
3、练习中能够基本按照老师的讲的动作方法和要领,进行尝试。
4、运球接力赛,比比看哪组完成的又好又快。
组织:如图:
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场地器材:足球场一片,小足球36个,障碍物若干
小学体育足球课说课稿篇二
体育是小学教育中不可或缺的一部分,体育课可以帮助学生培养良好的身体素质和健康的生活习惯。作为一名小学体育教师,在长期的授课实践中,我积累了一些心得体会,愿意和大家分享。
首先,我深刻认识到教师的示范作用的重要性。在小学体育课上,学生们往往对运动技能的正确姿势不了解,容易出现误区。这时候,教师的示范作用就显得尤为重要了。在我的实践中,我会展示每个动作的正确姿势,并提醒学生在运动时注意细节。通过我的示范,学生们能够更快地理解和掌握运动技能,从而提高课堂效果。
其次,培养学生的团队合作精神也是体育课的重要目标之一。体育课可以通过各种团队游戏和合作活动来培养学生们的团队合作精神。在我上体育课的过程中,我会设计一些团队游戏,让学生们在游戏中相互合作,共同解决问题。我鼓励学生们积极参与,互相支持和配合。通过这些游戏,学生不仅可以提高体育技能,更能培养他们的团队协作精神和集体荣誉感。
再次,激发学生的兴趣和热情对于提高体育课效果至关重要。体育课是一个重要的机会,可以让学生们享受运动的乐趣,激发他们对体育的兴趣和热情。在我的课堂上,我会利用不同的体育游戏和活动,让学生感受到运动的乐趣。我与学生互动,用幽默的方式吸引他们的注意力,让课堂充满活力和乐趣。这样,学生们就能更加愉快地参与到课堂中,增强学习的积极性。
此外,提供良好的学习环境和安全保障也是体育课的重要工作之一。体育教学涉及到学生的身体活动,可能存在一些安全隐患。在我上体育课时,我会提前检查课堂设施和器材的安全性,并告知学生们使用方法和注意事项,确保他们的安全。在课堂中,我会及时发现并解决学生的安全问题,或者及时进行急救处理。同时,我也会提供一个良好的学习环境,保持课堂的秩序和纪律,让学生们安心学习和参与。
最后,我认为与家长的积极沟通和合作对于体育课的顺利开展非常重要。体育课程作为学校教育的一部分,需要与家庭教育相结合。在我的实践中,我会与家长定期沟通,告诉他们体育课的内容和目标,并鼓励他们对孩子的积极参与和支持。同时,我也会向家长了解学生在家庭中的运动情况,以便更好地为学生提供指导和帮助。这种家校合作,能够更好地促进学生的身体和心理健康发展。
总之,小学体育课的授课需要教师全身心的投入和付出。我在实践中逐渐体会到教师示范作用的重要性,团队合作的价值,激发学生兴趣的方法,提供安全保障的责任以及与家长合作的必要性。通过这些实践和体会,我相信我能够更好地开展体育授课,帮助学生们培养良好的身体素质,从而促进他们全面发展。
小学体育足球课说课稿篇三
第一段:介绍集训的背景和目的(150字)
近年来,随着人们对体育意识的觉醒和重视,小学体育集训逐渐成为一种热门的活动。为了提高学生们的体质和运动技能,许多学校都开始组织夏令营或集训班,提供专业的体育指导。我有幸参加了一次小学体育集训班,通过一个月的训练,我不仅收获了身体素质的提升,还培养了团队合作的意识和坚持不懈的精神。
第二段:身体素质的提升(250字)
集训班设计了各种各样的体育项目,我有机会接触到许多以前未曾体验过的运动,例如篮球、乒乓球和田径等。通过每天积极参与这些运动,我的身体素质显著提升。我能感受到我的肌肉更加强壮了,耐力也有所增加。在集训期间,我还学会了一些专业的体育技巧和方法,比如正确的击球姿势和跑步步频。这些技巧对于我以后的体育活动会有很大的帮助。
第三段:团队合作的意识(250字)
在集训班中,我们被分为若干个小组参加各种集体项目。通过和队友的配合,我意识到团队合作的重要性。在一个人的力量有限的情况下,团队的力量是无穷的。我们要相互支持、互相鼓励,才能取得最好的成绩。在集训期间,我们经常进行团队建设的活动,比如拓展训练和队内比赛等。这些活动让我更好地了解了团队的力量和团结合作的魅力。
第四段:坚持不懈的精神(250字)
集训班的训练强度非常大,有时候练得我筋疲力尽。但是,我明白只有坚持不懈,才能取得进步。在集训期间,我学会了战胜困难和痛苦的能力,同时培养了一种坚持不懈的精神。每当我感到累了,我想起了教练对我们的期望,这就激励我继续坚持下去。通过这次集训,我明白了只有付出才有回报,只有坚持不懈才能追寻梦想。
第五段:结语(200字)
通过这次小学体育集训班,我深刻认识到体育运动的重要性。它不仅可以提高我们的身体素质,还可以培养我们的团队合作意识和坚持不懈的精神。我相信,只有通过不断的训练和努力,我们才能在体育运动中取得更好的成绩。希望以后还有更多的机会参加集训班,不断提升自己在体育方面的水平。我会将集训时的经验和收获带到以后的学习和生活中,成为更好的自己。
小学体育足球课说课稿篇四
体育是小学生全面发展的重要组成部分,小学体育授课不仅仅是传授技巧和知识,更重要的是培养学生的身心素质。在我的体育授课过程中,我积累了一些经验和体会,下面将结合自身的实践,分享我对小学体育授课的心得体会。
第二段:充分了解学生
在教学开始之前,我会尽可能地了解每个学生的不同特点和需求。不同学生的身体条件、兴趣爱好和学习能力有所差异,了解学生情况可以帮助我更好地设计合适的教学方案。我会与学生进行沟通,了解他们对体育课的期望和需要,以便更好地满足他们的需求。
第三段:注重创新教学方法
体育授课不应只注重知识传授,还要培养学生的兴趣和激发学习动力。为此,我积极尝试采用一些创新的教学方法。例如,我会借助现代科技,利用视频教学资源和互动游戏来激发学生的兴趣。此外,我也鼓励学生参与课堂设计,让他们成为学习的主体,促进他们的积极参与。
第四段:重视多元评价
体育授课不应只关注学生的成绩,更重要的是评价学生的综合能力和发展情况。因此,在我的授课中,我注重多元评价。除了定期的测试成绩外,我还收集学生的课堂表现、体育积极参与、团队合作等方面的信息,生成综合评价报告。这样的评价方式可以更全面地反映学生的身心发展情况,避免一味地追求成绩而忽略学生其他方面的发展。
第五段:注重培养体育意识
最后一个体育授课的心得体会是要注重培养学生的体育意识。体育不仅仅是一项技能,更是一种生活态度和健康习惯的养成。因此,我在授课中注重培养学生的体育意识,并将其融入到日常生活中。例如,我会通过课堂教学,向学生传授一些日常生活中的体育知识和技巧,鼓励他们在课外积极运动,提高自身的身体素质。
结尾段:
综上所述,我在小学体育授课中有几个重要的体会:充分了解学生、注重创新教学方法、重视多元评价和培养体育意识。这些体会都来自于我的实践经验,并不断完善自己的教育理念和方法。我相信,在我的坚持下,我能够更好地开展小学体育授课工作,为学生的全面发展做出更大的贡献。
小学体育足球课说课稿篇五
体育课堂的灵魂是要更加关注学生的运动快乐感,培养他们良好的体育锻炼习惯,形成终生体育锻炼的意识,并切实有效地促进学生心理健康水平的提高与社会适应能力的增强,使学生在运动技能的形成过程中,产生兴趣、养成习惯、形成意识、锻炼质量、陶冶情操。因此,如何运用音乐作为体育教学媒介,为优化课堂创设提供充满时代气息的教学环境,激发学生的学习积极性,从而促使体育课堂变大、变新、变活,是现代体育课堂学科整合的方向之一。
优化 体育课堂 音乐
在小学体育课中,引入悦耳动听、节奏鲜明的音乐,是一个非常有益的教学手段。利用音乐来创设教学情景,活跃课堂气氛,优化教学效果。我国古代文献的《乐记》中就有记载 : 乐者 , 心之动也。其意思是音乐是人的思想感情的艺术 , 也是音乐的艺术 , 听觉的艺术。音乐通过人的声音或乐器发出的节奏旋律直接刺激和影响人的听觉 , 使人产生情绪和情感的体验。那么 , 如何把音乐引入体育课堂 , 优化体育教学,从而来提高学生的练习兴趣 , 提高体育教学效果呢 ? 在此,本人仅就体育教学与背景音乐,谈谈自己的实践体会和粗浅看法,以求同行共同探讨。
体育与音乐虽属两种不同的艺术,但对人体之生理、心理作用确有异曲同工之处。其理论依据:体育运动对人的生理、心理作用不胜枚举,而使其产生疲劳,这是不可否认的,心理学家分析:人体在音乐伴奏下运动时,大脑左半球得到积极性休息,改善大脑的供氧能力,提高体内营养物质的转化速度,延缓生理、心理疲劳的过早到来。音乐以其特有的语言,作用于人的心理,引起主体的联想,激发感情。在体育与音乐之间进行学科交叉渗透,使教学方法与教学手段变得丰富多彩,创造良好的课堂气氛,让学生不自觉的全身心的投入,在快乐的体育中强身健体。实现《体育与健康》的教学宗旨“健康第一”,优化体育教学,促进学生身心全面发展。
1.1调动学生激情,提高学习兴趣
体育课堂上增加了音乐旋律,能激发学生的学习积极性,调动学生潜在能力,提高学习效率。如:在教学过程中,许多学生对于一些重复单一的技能动作练习感到枯燥无味,因此直接影响了教学的效果。这最主要的原因不是客观存在的`因素,而是没有将学生内在的激情调动起来。在音乐的伴奏下刺激学生的听觉,进行同样的教学内容练习,学生就会表现出极大的兴趣,情绪高涨。
1.2发展学生的节奏感与韵律感,协调学生的身心
节奏是音乐的骨架。音乐之所以具有无穷的魅力,是与节奏的千变万化分不开的。它对人的生理和心理有一种奇特的作用。,使学生在音乐中学习动作,技能,感受了节奏,感受了动作。而且,音乐又给了他们充分的想象与表现的空间,使他们在音乐的伴奏下,积极的、活泼的、自由的想象,并力图在姿态、形体、气质等方面充分表现了个人的潜能,使身心得到了协调的发展。并且音乐可以使学生精神愉悦,消除疲劳,可以调节学生的心境,促进学生身心健康协调发展。
1.3促进学生能量的释放,提高生理技能,推迟疲劳的出现
活动欲望。从生理角度来讲,在剧烈运动时,心脏跳动很快,中枢神经系统高度紧张,肌肉的紧张度也很高,呼吸系统在尽最大能力工作。如果突然停止运动,由于肌肉失去运动中收缩与放松的工作过程,突然造成被动的紧张,特别是对下肢静脉血的挤压作用停止,大量静脉血集中停留在下肢肌肉中,造成返回心脏的血量减少,一时间出现脑部贫血和严重缺氧,血压下降,呼吸短促,造成恶心、呕吐、面色苍白、心慌、甚至是晕倒等症状。如不及时调整,人的生理机能就会处于劣性循环状态,影响工作技能的掌握和体质的增强。在做放松运动时感受到音乐时,大脑的活动性就会得到改变,心率减慢,血压下降,心收缩力减弱,肌肉的紧张程度得到缓解,使机体处于良性的循环状态,并得到提高。从学生自己的感受来看,就是精神尤其轻松,肌肉、心血管和呼吸肌无紧张和不舒服感,而且动作技能掌握的既快又好。
2.1课前:
课前几分钟虽不属于课的结构部分,但实验证明通过优美的音乐鉴赏,引导学生主动参与意识,鼓舞学生热情投入,具有良好效果。尤其是在夏季下午的第一节课,学生常常没有午休好,精神不集中,这时可用打击乐曲,将起到吸引学生的注意力,引起学生对于该音乐的关注。
2.2准备活动:
准备部分的基本任务在于用较短的时间迅速地将学生组织起来,集中注意力,调动学生的积极性,使他们振奋精神。做好准备活动,使身体的器官系统、机能迅速进入工作状态,并从生理和心理上做好准备,对少年儿童的身心和智力的开发有一定的积极作用。在这短暂的时间里音乐能起到收心热身愉悦身心的作用,创造良好的心理状态和运动氛围。准备部分的基本内容一般包括队列、队形、徒手操、活动性游戏等。在这些活动中,配以具有优美旋律,节奏明快的《运动员进行曲》,能渲染赛场风云意境,又能激发学生争强好胜心。通过观察和测试发现:学生的步伐矫健、心律加快、呼吸加深、节拍准确,可极大地提高动作质量和练习效果。
2.3基本部分:
基本部分是体育课堂的主体,是教师讲、学生练的重要环节。要求大脑皮层处于最适宜的兴奋状态,人体机能保持较高水平,在此情况下完成学习和训练任务。在这环节能妙用音乐,调节气氛,起到对强心健体、增智促技起着良好的辅助作用优化过程。如果练习时间过长,学生容易疲劳和厌倦,觉得枯燥无味。配上音乐,情况就不一样了。比如运用圆舞曲嘭、嚓、嚓的节奏就可以让学生较容易掌握跑步的节奏以及呼吸的节奏;武术练习时配上《中国功夫》或《男儿当自强》等旋律雄浑的乐曲,学生就会越练越起劲。在体操、球类等技术性较强的项目中,配以优雅的乐曲,如葫芦丝或古筝伴奏的等等,不仅能烘托练习气氛,而且能使学生产生自由心理,使精力更加集中,练习充满信心。
2.4结束部分:
结束部分是整节课中不可分割的重要组成。它根据基本部分最后一个教材内容的性质,选择一些逐步降低运动负荷的练习,使学生的生理、心理从兴奋状态,迅速恢复到相对安静状态。在这部分,音乐能使学生较快的稳定情绪恢复身心。在课中,一曲徐缓、舒畅的轻音乐让学生联想到蓝天、白云、绿草、溪流,柔化成一缕轻烟,淡淡清香弥散于音乐之中配以轻松自如的舞蹈、游戏将使你的课收缩有力,达到受益匪浅,余兴常在的效果。
体育的各项运动训练对学生来说培养其在疲劳状态下勇于克服困难的决心和顽强的意志品质,以提高技能、技术、战术和身体训练水平为主。巧用音乐缓解学生的疲劳感有着显著的成效。如在耐力跑训练的过程中,只有以顽强的意志品质克服“极点”的痛苦,才能达到耐力的提高。选用节奏明快,催人振奋,鼓舞斗志的迪曲,学生跟节拍跑,要求学生跑动轻快协调、步幅均匀, 仔细聆听音乐节拍,富有节奏地呼吸,合理控制跑速。例如在篮球练习运球时也可以采用有一定节奏感的乐曲,让学生跟着节奏,进行枯燥单一的运球训练,肯定会引导学生主动参与到训练中。
背景音乐是根据体育课的基本结构、内容、任务,遵循人体生理机能活动变化规律,选用不同的乐曲,配以教学中的“音乐程序导控”。多次实验表明,音乐的选用、设计具有一定的科学性,首先音乐应是“纯粹的”,不带歌词的优雅乐曲;“以心听音”,音量适宜,有主有次,有张有弛。其次,课前和准备部分可选择:抒怀、委婉、生动活泼具有诗一般意境的舒缓乐曲。总之,体育教学与背景音乐的有机结合,对加快人体植物神经机能惰性的克服,消除疲劳,激发学生的学习情趣,创造优美的学习和育人环境等具有显著作用,使学生在学习和锻炼过程中达到入趣、入境、入情、入理,有满足感、欢快感,对下次课的期待感,因而大大提高体育教学的质量。
艺术是无处不在的,体育教学也是如此。如何使音乐、体育和美育相辅相成,使学生的情感接受艺术和体育的熏陶,精神境界趋于高尚,成为身心和谐发展的有用人才的教育目标能否真正实现(来自: 博文 学习 网:),关键系于教师。我们对配乐体育教学有了一个初步的认识,但是我们还是要通过不断的实践才能总结出一套良好的配乐体育教学体系, 教学有法 , 但无定法 , 贵在得法。怎样丰富体育教学艺术 , 力求使本身单调的教材内容含有新意 , 从而促进学生在体育课中的学习积极性。运用音乐调节课堂气氛 , 激发学生的积极性 , 在达到兴奋高潮的同时学会运动技术技能。 让我们的学生在良好的氛围中得到良好的体育锻炼,让体育更快地实现素质教育所规定的任务。
音乐在体育教学中的作用是有目共睹的,但是,由于体育教学中的项目繁多,技术复杂,因此,在利用音乐的功能来辅助教学时,应考虑以下几点:
5.1音乐应该选择纯粹伴奏的,不要带歌词的优雅音乐,不能用流行歌曲作为背景音乐,那样就会喧宾夺主,影响整体教学。
5.2由于体育课的教学内容多种多样,并非所有的项目都适用于配乐教学,有些项目本身就有很大的兴趣性,如果硬要配上音乐,有可能就会弄巧成拙。因此,背景音乐的设计,要做到选曲恰当,音量适宜,使体育课既生动活泼,又有主有次、有张有弛。
去其特有的效果。
5.4背景音乐的选择不能草率从事,应做到“以心听音”,知其内涵和意义,所选音乐的内容要健康、积极向上,学生容易接受,有利于身心健康,比如可以播放一些节奏感强的流行音乐,但是不可播放那些格调低下,有害于学生身心健康的音乐。
[1] 吴世常、陈伟 著 《新编美学辞典》
[2] 戴里克·柯克 著 《音乐语言》
[3] 张耀翔 著 《感觉心理学》
[4]音乐对人的身心有何益处 大众健康网
[5] 全国体育学院教材编委会 《运动生理学》、《运动心理学》、《体育理论》
小学体育足球课说课稿篇六
师:首先,我们这一节体育课采取的是小组竞赛的形式,全班分为6个小组,哪组得分最多,哪组就获胜,获胜的小组老师就把漂亮的贴纸送给那一组。在游戏过程中,如果发现有的小组纪律不好,老师也会在他们小组的得分上扣分。
热身游戏:击鼓传花游戏方法:拿一个矿泉水瓶,随机放在一位学生手里,老师口令开始,学生就把瓶子传向下一位同学(可以在前后左右),学生要边拍手边传递瓶子,当老师叫停,瓶子就停止传递。游戏规则:瓶子必须是依次传递,如果隔人传递,就要表演节目,当老师叫停时,瓶子在谁手里谁就表演节目。
游戏一:猜谜语
游戏方法:全班分为6个小组。游戏开始,老师念谜语,学生举手回答,老师叫先举手的学生回答。游戏规则:念完题目后学生举手回答,答对的为小组赢得1分。
游戏二:传秘密口令
游戏方法:全班学生分成6个小组,由教师悄声告诉各小组第一位学生一个口令,如“集合”、“立正”、“稍息”、“踏步”等,教师说开始,小组第一位学生悄声告诉同组的第二位学生,依次后传,最后一位学生将收到的口令在黑板上写出来,最后由教师判定哪一组最快,口令最准确。
游戏规则:各小组悄声传口时,不能让其他小组的学生听到,如果听到了则该小组的秘密泄漏,判该小组失败,最快收到口令且最准的小组为胜。
游戏三:请你跟我这样做
游戏方法:全班分为6个小组,每个小组派一个代表,一起坐在摆在讲台前的椅子上,6个学生一起说请你跟我这样做,从最右边开始,依次说水果(或颜色等)的名字,循环反复。
游戏规则:要求反应快速,说到重复的或是说不出来的就被淘汰,最后获胜的两位依次为小组得2、1分。
生:开心
师:今天的课就上到这里,下课!
小学体育足球课说课稿篇七
第一段:引言(100字)
体育集训作为小学生活的一部分,不仅有助于培养孩子的身体素质,还能锻炼其团队合作与竞争意识。我有幸参加了一个长达两周的小学体育集训营,这次经历让我受益匪浅。在这篇文章中,我将分享我在集训期间的心得体会。
第二段:全身心参与(200字)
在集训期间,我时刻保持了一种积极主动的态度。不论是晨跑、拉伸还是体育活动,我全身心地投入其中。我相信只有全力以赴,才能得到更好的训练效果。所以我积极参与各项运动,并且尽量与更出色的同学切磋技艺,互相促进。正是这种全身心的参与,使我在短短的两周时间中有了惊人的进步。
第三段:锻炼个人能力(300字)
体育集训不仅培养了我们的协作能力,也锻炼了我们的个人能力。在这期间,我深刻体会到了一些技巧和策略对于运动成绩的重要性。举例来说,当我参与足球训练时,教练告诉我们要灵活运用传球和射门的技巧,跑位要准确,才能更好地破门得分。在一次比赛中,我运用教练教给我们的策略,成功地帮助球队赢得了比赛。这使我意识到,只有不断学习和练习,才能提高自己的个人能力。这也激发了我对体育运动的热爱。
第四段:培养团队精神(300字)
体育训练中最有趣的一部分就是团队活动。通过集体训练,我学会了更好地与队友合作。团队合作需要我们相互理解、相互信任,而这需要时间和努力去建立。训练中,我们不仅要互相传递球传递经验,还需要共同讨论战术和战略。每个人都很重要,必须保持团队的整体性。我也因此学到了团队合作的重要性,并且在集训营结束后,我与我的队友们依然保持着紧密的联系。
第五段:自信勇敢面对挑战(300字)
集训使我变得更加自信和勇敢。体育运动中充满竞争,每个人都渴望取得好成绩。这需要我们拥有自信,相信自己能够克服困难,取得胜利。在训练中,我们经常要面对失败和挑战,而这需要我们勇敢面对。这个过程中,我学会了不放弃、坚持努力,慢慢地克服了自己的弱点。这种自信和勇敢也不仅仅在体育场上适用,它对未来的学习和生活也有着重要的影响。
结尾(100字)
通过参加小学体育集训,我学到了许多珍贵的东西。这不仅仅是关于体育运动的知识和技能,更是关于与人沟通、团队合作以及面对挑战的能力。这次集训经历改变了我对体育的看法,使我更加热爱并坚信运动对个人的重要性。我希望将来还能有更多的机会参加集训,不断提高自己的能力和素质。
小学体育足球课说课稿篇八
近年来,小学体育集训在教育界日益普及,越来越多的家庭将孩子送进这样的机构,以提高他们的体育素质和综合能力。我有幸参加了一次小学体育集训,在这段时间里,我深刻感受到了集训的好处。下面我将从几个方面来分享我的体会和心得。
首先,小学体育集训让我体验到了全方位的锻炼。在集训过程中,我们不仅仅完成了日常的体能训练,还参与了各种体育项目的比赛。这让我有机会接触到了以前从未尝试过的项目,如游泳、体操等。虽然我的基础并不好,但是通过集训,我能够逐渐掌握一些基本动作和技巧。这不仅增加了我的体育技能,还培养了我的勇敢与坚持精神。
其次,小学体育集训加强了我的团队意识。集训期间,我们被分成了几个小组,每个小组共同训练和学习。在集训中,如果有队友遇到困难,我们会互相帮助,共同进步。通过集体训练,我也学会了互相尊重和合作,意识到只有团结一致才能取得更好的成绩。体育集训这种团队合作的方式,让我真正明白了合作的重要性。
再次,小学体育集训提高了我的自信心。在比赛中,我时常会遇到困难和挑战,但是通过集训,我逐渐克服了这些困难,逐渐提高了自己的技能。在集训中,教练员的鼓励和指导,以及同学们的支持和帮助,让我相信只要努力和坚持,就一定能够取得成绩。当我赢得比赛时,我感受到了自己的成长和进步,我的自信心也得以增强。
最后,小学体育集训教会了我良好的生活习惯和健康意识。在集训期间,我们每天都有规律的生活,包括规定的饮食和作息时间。这让我养成了良好的生活习惯,按时起床、合理饮食、及时休息。同时,集训还教会了我关注自己的身体状况,保持良好的身体健康。通过集训,我懂得了运动对身体的重要性,从而更加关注自己的身体状况,养成了良好的健康意识。
综上所述,小学体育集训对我产生了深远的影响。它不仅让我得到了全方位的锻炼,增强了我的体育技能,还培养了我的团队意识和自信心,同时教会了我良好的生活习惯和健康意识。我相信这些体验和收获将会对我今后的学习和生活产生积极的影响,我也会将这些精神继续传承下去,努力成为一名全面发展的学生。
小学体育足球课说课稿篇九
教师活动:1、组织学生常规训练
2、组织学生游戏:贴烧饼
3、提出要求,组织柔韧练习
学生活动:1、体育委员整队,检查出席人数。
2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。
3、围成一个圈进行贴烧饼游戏,注意安全充分活动。
4、学生自己进行柔韧练习,能针对自己的不足进行练习。
组 织:四列横队、小组分散
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教师活动:1、讲解分组练习的要求,组织学生分组,轮流指导
2、分组展示,比一比哪一组集体参与的人多。
学生活动:1、按老师要求分成三组,体验不断增加人数同时跳长绳,每个学生都要体验不同的进入顺序和配合时的节奏控制。
2、一组一组展示,用自己觉得最好的方式展示,展示一小组最多的时候能进入共同跳绳的人数。每个小组三次机会。
3、和老师一起参与评价。
组 织:分三小组
教师活动:1、讲解耐久跑的动作要求和练习要求。
2、组织学生进行耐力跑。
学生活动:1、知道耐久跑的动作要求和练习要求。
2、在小组长的带领下听音乐进行耐久跑,自己控制速度。
3、放松慢走
组 织:分组自主活动
场地器材:操场、录音机、每人一绳
小学体育足球课说课稿篇十
1. 通过讨论交流,我能说出上体育课前的准备。
2. 通过教师讲解,图片展示,我能说出参加体育课的注意事项。
制作课件,显示有关内容及收集、查阅到的相关资料.
(一).上体育课时衣着上的注意事项:
上体育课大多是全身性运动,活动量大,还要运用很多体育器械,如单双杠、铅球……所以为了安全,上课时衣着有一定的讲究。
(1)上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。
(2)不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。
(3)头上不要戴各种发卡。
(4)尽量不要戴眼镜。
(5)不要穿塑料底的鞋或皮鞋,应当穿球鞋或一般胶底布鞋。
(二).讨论提高
1. 小组讨论:为什么不能带硬质物品?
2. 师生共同总结并展示讨论结果,以警示硬质物品的危害性,从而提高安全意识。
(三).不同天气,学生在体育活动时应注意的问题。
(四).体育运动前的准备活动:
进行锻炼之前,先热热身(特别在冬季进行体育锻炼的时候).
(五).体育课应注意哪些安全事项?
体育课在小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程.体育课上的内容是多种多样的,因此特别要注意安全。
1. 短跑等项目要按照规定的跑道进行,不能串跑道。
2. 跳远时,必须严格按老师的指导助跑、起跳。
3. 在进行投掷训练时,一定要按老师的口令进行。
4. 在进行单、双杠训练时,器械下面必须准备好厚度符合要求的
垫子。
5. 在做跳马跳高练习时,一定要有保护措施。
6. 在做垫上运动(前后滚翻等)项目时,要严肃认真,不能打闹,
以免发生扭伤。
7. 参加篮球、足球等项目的训练时,要学会保护自己,自觉遵守
竞赛规则对于安全是很重要的。
(六)参加运动会要注意什么?
运动会的竞赛项目多、持续时间长、运动强度大、参加人数多,安全问题十分重要。
1. 要遵守赛场纪律,这是确保安全的基本要求。
2. 没有比赛项目的同学要在指定的地点观看比赛。
3. 参加比赛前做好准备活动,以使身体适应比赛。
4. 在临赛的等待时间里,要注意身体保暖,春秋季节应当在轻便
的运动服外再穿上防寒外衣。
5. 临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。
6. 比赛结束后,不要立即停下来休息。
特别注意:
1.选择适合自己的项目和运动量锻炼。
2. 剧烈运动以后,不应暴饮,也不可马上洗浴.应做一些放松整理运动(如慢行舒腿等)。
3. 课间不要进行剧烈运动。
4. 饭前饭后不要参加体育运动。
5. 饭前饭后不要参加体育运动。
(七)小结
儿童少年正处在生长发育的旺盛时期,积极参加体育锻炼,对身心的健康发展是非常有益的。
只有注意运动卫生,科学地、合理地参加锻炼,才能达到健康的目的。