演讲中的抑扬顿挫，相当于音乐中的节奏，音乐需要节拍，演讲也需要节拍，你应该让你的演讲充满节奏感，节奏就是你口头表达进度的度量。演讲的直观性使其与听众直接交流，极易感染和打动听众。下面是小编为大家整理的演讲稿，欢迎大家分享阅读。
秋季养生演讲稿篇一
大家好！
这天是秋季的最后一天，在此节气交替的季节，我们共同迎来了公司xx年秋季运动会。此次运动会的召开是广大健儿展示精神面貌的舞台，是家园体育文化建设走向成熟的一个标志，是家园建设一道靓丽的风景线，是xx人强身健体、展现自我的盛会。我代表公司党委和公司向本次运动会的召开致以热烈的祝贺！
日前，油田公司《企业文化手册》正式发布，我们最后拥有了属于自己的企业文化。长期以来，总经理一向在倡导这样一个理念，“关心员工健康，从员工健康时开始”。我们公司也在“团队、家园、旗帜”理念的引领下，努力营造输油家园，凝聚员工队伍。为了提高广大员工的身体素质，保障广大员工以健康的体魄、饱满的精力投入到工作中，公司为基层单位送去了健身用品，安装了体育器械，开展了“工余半小时”体育达标活动，组织了“五人制”足球比赛，组织了男、女篮球赛等各式各样、喜闻乐见的文体趣味活动，极大的调动了全体员工的建家、爱家、护家的热情。
xx年，是公司稳步持续发展的一年，经过方方面面的努力，“七个突破”的工作目标实此刻即，成本控制科学规范，安全工作防范未然，计量管理步入良性循环，管理水平稳步提升，科技创新屡见成效，市场开发勇闯新路，员工队伍素质稳中有升。这些成绩均源自于输油人的“同携手，共奋进”。
这天的天气虽然较冷，但这是对我们意志的考验，也是对我们团队精神的一种磨炼。我期望在这天的运动会上，我们参赛队员都能展现出良好的竞技状态，迎接气候的挑战；展现出优良的团队精神，本着“友谊第一，比赛第二，增强沟通，展示风采”的原则，去实现“永争第一”的目标。
最后，我预祝原油集输公司xx年秋季运动会成功。
秋季养生演讲稿篇二
我谨代表我们全体教师作出如下承诺：
我们保证能树立起高度的事业心、责任心。我们把教育当做自己奋斗一生的事业、忠于职守，尽心尽力、尽职尽责，真正做到“干一行，爱一行，专一行”。我们严格执行“教学五认真”，把握好教学过程中的每一个环节，精心组织课堂教学，认真批改课后作业，向每一节课要效率、要质量，力求深入浅出，通俗易懂。
我们保证能守得住清贫，耐得住寂寞。虽然没有豪房、没有豪车。但是，我们拥有晨露、阳光、晚霞、月辉，我们享受着课堂，享受着课余的运动，享受着同事间相亲相爱的淳朴关系。更重要的是我们拥有最亲爱的你们——我们的同学们，你们是我们老师值得珍藏一生、无比珍贵的财富，我们愿意把你们当作我们的孩子一样，我们也愿意为你们呕出一片心来。我们愿意为你们很傻,很天真。我们也相信傻人有傻福，天真无邪也是快乐之本。
三、博学深思，锐意进取。
我们保证不断丰满睿智聪慧的大脑，同时追求朝气蓬勃的心态。我们会积极探索教育教学规律，掌握好现代教育技术，不断提高自己的业务水平和创新能力。我们会及时听取学生意见和建议，不断改进自己的教学方法。我们力争——上得了讲堂，也下得了厨房;发得了教育教学论文，也发得了微信微博qq日志;能鉴赏唐诗宋词，也听得了中国好声音;解得了方程式，也玩得起cosplay;懂得力的分析，也明白御剑飞行——成为健硕的，聪慧的，不一样的美男。
总之，作为教师的我们将鞠躬尽瘁，努力奉献，投身教育，为每一个学生的发展和进步搭建坚实的平台，为每一个学生的奋飞插上健壮的翅膀。
作为老师，我也想向各位同学提三点希望：
我们选择了纪律与约束，也就选择了理智与自由;我们选择了勤勉与奋斗，也就选择了希望与收获;我们选择了奔跑与飞翔，也就选择了成功与辉煌。总之，我们要坚守一些朴素的道理——“种瓜得瓜种豆得豆”“一分耕耘，一分收获”“天下没有免费的午餐”。所以，每当我们迎着晨曦起床，伴着晨露跑操，披星戴月回到寝室，我们内心应该感到充实与坚定，因为我们向着成功，行走在奋斗的路上。
讲起来，我们都是中考的失败者，因为我们没有考上东中。但是“骄兵必败，哀兵必胜”，只要我们保持谦虚低调的心态，咬紧牙关，力争一口气，通过努力，我们必定可以成为高考的胜利者。相信自己，成就自己。给自己一个成功的机会，给家人一份温暖的欣慰，也给东中的小伙伴一个大大的惊叹。这应该成为我们共同的使命和不容推卸的责任。
我们不必高呼口号，我们不必与别人打口水战。激情是短暂的，过程是漫长的。学习也好生活也好，一步一步看起来都是那么平静无奇，但改变就孕育其中，人与人的差距也由此产生。所以，我们要细细地聆听着每一个课堂，静静地沉浸于每一节自修，默默地享受每一次进步。在这样一个又一个云淡风轻的日子里，知识、文明、涵养就伴随着我们一起轻舞飞扬。
亲爱的同学们，希望你们时刻充满着正能量，认真地把握好每一天，从我做起，从现在做起，刻苦学习，勇于拼搏，以逐渐成熟、稳重而自信的姿态完成高中的学业，接受高考的洗礼。
最后祝各位领导、老师身体健康，工作顺利;祝同学们学习进步，茁壮成长。
秋季养生演讲稿篇三
大家好!
伴随着愉快暑假的结束，我们又一次回到了这个美丽的xx小学，来到了各位老师、同学们的身旁!
各位六年级的大哥哥哥大姐姐们，你们是学校中年级最高的学生，你们即将完成在小学阶段最后的任务!希望你们能在最后的这段学习中，努力的提升自己，发挥出自己的最大的力量，不给小学的生活留下遗憾。
而各位五年级的同学们，虽然我们还没有这么大的压力，但很快，也同样将要步入六年级的队伍!面对接下来的任务和考验，我们必须提前做好准备，打起精神，积极的面对接下来的道路!
还有其他低年级的同学们，如今的你们，正不断的成长，不断的学习。但正因为如此，希望你们能在学习上保持良好的习惯，在生活中，要提高自身的品德和思想，xx小学给了我们一个文明且美好的学习学习环境，我们应该珍惜学习的时间。在课堂上认真听讲，在课后，也一定不要太过放松自己。学习的道路不仅仅是小学的六年，为此，我们更要打好基础，这样才能建立起“高楼大厦”!
新的学期，新的.一年，我们比过去又成长了一岁!各位xx小学的同学们，每次的成长，我们肩上的责任又会多出一些来。作为小学生，我们在生活中并没有太多的压力和负担，这是因为爸爸妈妈在生活中支持着我们，给我们带来了学习的机会。如今，父母在抚养我们的生活，老师灌溉我们的智慧，在这样的环境下，我们又有什么理由不去努力呢?让我们抓紧现在的机会积极的发展并改进自己!让我们一起在这个全新的环境中积极前进，努力奋斗!为自己树立一个正确，积极的向着目标的方向，前进、奋斗，创造出更加美好的明天!
我的演讲结束，谢谢大家!
秋季养生演讲稿篇四
大家好!
今天，是新学期的第一天，首先我祝愿同学们每天都能快快乐乐。过去的一学年，我们全体师生迎难而上，与时俱进，开拓创新，各方各面的工作稳步前进，教育教学方面取得了优异成绩。
新的学期迎着凉爽的秋风向我们已经走来，我们将面临新的机遇和挑战。我相信，我们的老师、同学是好样的，我们的学校也同样是优秀的。新的学期我们将从强管理、重服务、抓落实，高扬创新精神，坚持以人为本，外塑形象，内强素质，关注师生的互动发展，使每一位同学都拥有快乐，学会创造，学会做人;让每一位老师都爱岗敬业、爱校如家、团结和谐。
首先，要学会做人。同学们要学会关心他人，互助友爱，文明礼貌，争做一个德才兼备、品学兼优的好学生。
第二，同学们要学会学习。在同学们的学习过程中，应该培养勤奋刻苦的学习精神，还应掌握好的学习方法，以求得事半功倍的学习效果。
第三，要拥有强健的体魄和良好的心理素质，掌握基本的生活技能，培养健康的审美情趣，发展特长，为将来的发展打下良好的基础。学习成绩达到“更高、更好、更上一层楼”。
第四，要团结友爱，遵纪守法。同学们要为加强校风和班风建设作出贡献，要增强集体意识，培养团队精神，文明礼貌，团结互助，争做学校的好学生。
第五，要讲卫生、讲文明，爱我校园从我做起，营造好我们整洁、舒适、美丽的校园。开展好“五个一”活动。人人学会写一手好字;能写一篇好文章;有一项兴趣特长;读一本好书，学校图书室将全天为同学们开放，欢迎同学们积极借阅;每天做一件好事。
六七年级新同学步入中学，就是人生中的一个新起点，中学阶段是人生历程中十分关键的重要阶段，希望同学们珍惜这最为珍贵的年华，在老师的指导下，严格遵守学校规章制度，学会学习，学会做人，明确目标，珍惜时间，把在小学阶段养成的好作风、好纪律、好品质带到你们的学习和生活中，为今后的发展奠定扎实的基础。
八年级同学，你们处于初中承前启后的年级，是人生思想形成的重要时期。你们的学业已经进入了知识和能力大幅度提升的关键时刻，我真诚地希望每一名同学都明白这一点，努力克服学习行为上的惰性和智力行为上的惰性，注意知识的储备与品德的提高。
九年级毕业班的同学们，此时的你们，汇聚着老师们更多的关切的目光，倾注了老师们更多的心血，你们将承载着学校和家长的希望，开始最后一年的冲刺。希望你们利用一切可以利用的零散时间，坚持不懈地努力学习，明年以优异的中考成绩向母校交上一份满意的答卷。努力吧!亲爱的同学们。
同学们，你们是二十一世纪的主人，是未来祖国建设的生力军，是中华民族的希望!过去，我们学校为高一级学校输送了一大批优秀的生源，赢得了有关中学和广大学生和学生家长的信任和支持。今后，我们将继续发扬学校的优良传统，不断提高教育教学水平。学校会尽力为同学们创造良好的学习条件，同学们要加倍努力。你们的父母在关注着你们;我们的每一位教师都在祝福你们。今天我们要将新学期视为一个新的起点，以全新的精神面貌投入学习和生活之中。遵守学校规章制度，尊敬老师，刻苦学习，热爱劳动，关心他人，善于合作，以优异的成绩向你们的父母汇报。
老师们、同学们，收获的季节不在自然界，她蕴藏在我们每一位辛中人的心中。让我们在前进的道路上策马扬鞭，与时俱进，开拓创新，以饱满的热情迎接新的挑战，寻求新的发展，为永新的未来而奋斗!让鲜花和掌声永远与辛中相伴，让我们共同的家园辛寨中学永远温馨。
最后，祝我们的全体老师在新的学年中身体健康、工作愉快、家庭幸福!祝同学们快乐成长，学习进步!谢谢大家。
秋季养生演讲稿篇五
一、中国文化精神。诸位是中国人，这是绝对不该忘了的。无论在何处，在何事上，都要如此提醒自己。既然为一中国人，就必要尊重中国文化传统，从而督促自己要做一个像样的中国人。
二、服务的精神。诸位来学校并非仅为了拿一张文凭，谋一份职业。当然，我们也不是说要诸位完全不注意到这上去。但这只是一种最起码的条件而已。如果我们但是为了找一职业为谋生之途，那只是自私自利，并非诸位来学校之主要目的。诸位应能对社会乃至人类有贡献。父母生了我们这一个人，有手、有脚、有头脑、有聪明，更有机会受高等教育，完成了你一个人，总要记得将自己所学，对家庭、对社会、对国家、对人类服务有贡献。
以上两点，我曾一再提起，今天再特别把来提醒大家，千万不要忽略了。
现在学校的校务，分总务、教务、训导三处。今年的总务长，仍由萧约先生担任。我一向佩服外国人的办事精神，记得在民国十九年我在燕京大学教书，有一件小事，却令我非常注意。却是：燕京学校里的路灯，它的开关迟早，天天依着天气阴晴和月亮圆缺而异。月初，路灯便开得早。若遇明月高照，路灯便开得迟。燕京是外国人在中国所办的最高学府，从这一件小事上，可以看出外国人的办事精神来。我们学校所以要请萧约先生来担任总务，也是希望他能把西方人的办事精神，灌输到我们学校。
我们的教务长由创校迄今十二载，都由唐君毅先生担任。但唐先生兼职甚多，他现任文学院院长，哲社系主任，又兼研究所导师，还要自己从事着作，实在太忙了。他历年来屡请辞职，我们今年已改请吴副校长担任。本来吴副校长也已很忙，但在教务职务逐渐分任的大原则之下，只有请吴副校长为学校多花这一分精力了。
训导长本由程兆熊先生担任，程先生在中文系教课，也忙着在课外从事着作，他亦请辞去训育兼职，所以今年就改请历史系教授陶振誉先生担任。
说到学校行政方面，我们盼望要能根据中国儒家人格教育与现代民主制度，两相配合推进。儒家教育理想，以尊重人格为主。在双方人格相互尊重下，就产生了中国传统的一种道德精神。这是我们一向所提倡的。无论在教务训导方面，学校当尽量尊重各同学的人格。但诸位同学，亦须了解学校的行政与课程方面之种种规章与制度。当知，学校每一制度的成立，都是一种师生相互人格尊重的表现。
讲到民主制度方面。诸位在学校是同学，到社会上服务，有团体，有同事，在国家是公民。所谓尊重人格，首先须了解一点，人在这世界上，不仅是自己一个人的存在，每一个人都只是人群中的一份子，都不能背公而顾私。只有人格是各人自己的，其他都在人群大公之内。做一公民，便该服从国家法律。当一学生，便该服从学校规章。而我们学校的一切设施，则能采公的态度，采用民主的精神。只要关于公众的事，总要懂得少数服从多数。无论在学校的任何方面，都要懂得将公私分开。这并不是说要诸位公而忘私，诸位当知，我们各自的私，全赖在人群公共之中才能存在而表现。
例如现在我们学校有同学四百人，诸位就各是其中的四百分之一。你的一切，你该知道将在此三百九十九份放进去之后才能显出。就香港而言，则你只是三百万分之一了。就中国而言，你又只是六亿分之一了。假如将世界历史上的人类都加进去，简直不知我们该当得其中的多少分之一，这真是渺乎其小了。但虽小，总是有你们的一份。诸位当知，一与一是平等的。如果是一个三口之家，父母亲与儿女都各是三分之一。夫妇之间，相互是二分之一。刎颈之交的好朋友，也只是二分之一。这表面有公亦有私。在人群大公之中，就有我的私。只不要因私而忘公。我们该懂得把这种精神来处家庭、处社会、处国家，而为人群服务。
孔子曾说：“克己复礼为仁。”“仁”不能在各人的私上见，必在人群之公上见。我们学校的训导、教务方面的行政，都盼望能以儒家人格教育与现代民主精神为中心。特别是我们本届的新同学，你们进了新亚，就是新亚的一份子了。希望你们时时刻刻记得学校的精神与理想，来在此学校中做成一新份子。
秋季养生演讲稿篇六
有这样一个故事。
一次，美国前总统罗斯福家失盗，被偷去了许多东西，一位朋友闻讯后，忙写信安慰他，劝他不必太在意。罗斯福给朋友写了一封回信：“亲爱的朋友，谢谢你来信安慰我，我现在很平安。感谢上帝：因为第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命;第二，贼只偷去我部分东西，而不是全部;第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”对任何一个人来说，失盗绝对是不幸的事，而罗斯福却找出了感恩的三条理由。
在现实生活中，我们经常可以见到一些不停埋怨的人，“真不演讲稿幸，今天的天气怎么这样不好”、“今天真倒霉，被老师骂了一顿”、“真惨啊，丢了钱包，自行车又坏了”、“唉，宿舍的阿姨真罗嗦”……这个世界对他们来说，永远没有快乐的事情，高兴的事被抛在了脑后，不顺心的事却总挂在嘴边。每时每刻，他们都有许多不开心的事，把自己搞得很烦躁，把别人搞得很不安。
其实，所抱怨的事日常生活中经常发生的一些小事情，只是明智的人一笑置之，因为有些事情是不可避免的，有些事情是无力改变的，有些事情是无法预测的。能补救的则需要尽力去挽回，无法转变的只能坦然受之，最重要的是，学会感恩，时刻怀有一颗感恩的心，做好目前应该做的事情。
感恩不仅仅是为了报恩，因为有些恩泽是我们无法回报的，有些恩情更不是等量回报就能一笔还清的，唯有用纯真的心灵去感动去铭记去永记，才能真正对得起给你恩惠的人!
同学们，在家中，当你吃着可口的饭菜，你是否感恩父母付出的辛勤劳动?当你穿着漂亮暖和的衣服，你是否感恩父母对你的关心?也许有的同学会漠视这些来之不易的东西，父母们每天要在工作岗位上辛苦的工作很长时间，他们付出了多少汗水?他们是何等的辛苦啊!可面对父母语重心长的教诲，有些同学会无动于衷，会感到厌烦，甚至会无礼的和父母顶撞。同学们，你们说，这样做对吗?我以为，作为孩子，要学会对父母感恩，要感谢他们把你带到这个世界，要感谢他们让你衣食无优。对他们感恩的唯一方式，就是做一个尊重父母、听话、懂事得好孩子。
上出现了滑坡，学习习惯散漫的时候，对你提出了警醒或批评，你能否体察老师们的关怀之情，对他们感恩呢?也许有的同学会反感老师的批评，同学们，请记住：忠言逆耳利于行!你应当感谢老师的批评，因为正是这些批评，你的人生才会减少遗憾和后悔。对于有些学习有困难的或不想学习的同学，老师无私的帮助，利用点滴时间辅导你，你应当用什么样的行动来对老师感恩呢?有些同学的言行真让老师心寒：他们不仅不配合老师，甚至会有抵触情绪并顶撞老师，好像学习是为老师学的。老师从早到晚，把所有的精力都花在了你们身上，无非是让你们能够成人、成才，能够自立于社会，能够拥有一个美好的前程。试想一下，当你长大成人过着舒适安逸的生活的时候，你能给老师什么回报?老师从不奢求这些。所以，我认为只要有良知的学生，都应当以实际的学习行动来回报老师对你们的教育!
记得有一首歌叫《感恩的心》，其中有几句印象深刻：感恩的心，感谢有你伴我一生——让我有勇气做我自己;感恩的心，感谢命运花开花落——我一样会珍惜。如果说，爱是人类最崇高的情感，那么，因爱而生的感恩之心则是爱的升华：当爱成为一种鞭策，当感恩成为一种自觉，当我们真诚的鸣谢他人，我们的生活将因此而更加美好!
秋季养生演讲稿篇七
大家好！
轻松的暑假已经过去，繁忙的新学期立即开始，相信每一位同学对于刚刚过去的生活依旧回味无穷，但现在的我们，面对的是全新的未来。回顾过去，我们自豪，展望未来，我们任重道远。
1.见到评估验收组的专家要热情友好，主动问好；
2.课间休息上下楼梯要右行礼让，举止言谈要文明；
4.评估期间，将会有同学参加座谈会、个别访谈、问卷调查等活动，同学们要自信大方，从容对答，积极正面介绍和宣传学校，不说有损学校形象的话，不说没有事实根据和道听途说的话。
同学们，我们x中学子从现在起一定要严格要求自己，养成良好的品德习惯、学习习惯、健康习惯、劳动习惯，树立正确的'世界观、人生观、价值观、荣辱观，树立远大的理想、立志成才，以主人翁的精神，以自己的实际行动、积极为创建工作贡献自己的一份力量，争取做到言行举止都符合xx省一级示范性普通高中对我们的要求，真正成为名符其实的起示范性作用的当代先进青年。
为此我们一定要记住：创建xx省一级示范性普通高中是我们x中每一个人的义务和责任；从现在起，从我做起，从小事做起；做好自己，顾全大局；高标准、严要求；为了x中的发展我们众志成城！为了x中的明天我们努力奋斗！
我们要以饱满的热情、必胜的信念，争创xx省一级示范性普通高中！
最后，祝各位能够乘风起，扶摇直上九万里。
谢谢大家！